Inhoudsopgave
Het is moeilijk om met narcisten om te gaan. Soms is de beste reactie om ze volledig te negeren en te voorkomen dat ze nog meer van onze tijd en energie in beslag nemen.
Ze hebben zeker genoeg van alle aandacht die je ze geeft. Ze leven voor drama.
Maar waarom hen al het plezier laten hebben?
Als je een beetje wraak wilt nemen op een narcist en hem in paniek wilt brengen, zijn hier 10 manieren om dat te doen. Laten we er meteen in springen.
1) Geef ze niet langer de "aandacht" die ze willen.
De makkelijkste manier om een narcist in paniek te brengen is je aandacht en zorg af te snijden.
Narcisten voeden zich met aandacht. Elke soort. Of het nu goed of slecht is, het maakt hen niet uit.
Zolang ze weten dat iemand aandacht aan hen besteedt, maakt het ze niet uit wat die aandacht inhoudt.
Dus, als je een narcist wilt stoppen met de reactie die hij van je wil, stop dan volledig met aandacht geven aan hun drama.
Als ze contact met je opnemen en eisen dat je reageert op iets dat gebeurd is, negeer ze dan volledig.
Dit zal ze echt laten zweten.
2) Wees volledig kalm
Niets maakt een narcist meer kwaad dan iemand die kalm blijft in een situatie waar hij normaal gesproken van in paniek zou raken.
Ze genieten ervan om anderen te zien zwemmen in tijden van crisis, want dan zijn ze meestal het sterkst.
Natuurlijk zul je boos en gekwetst zijn als ze proberen je van streek te maken en je leven te ruïneren, maar laat ze dat niet merken.
Als je het drama wilt stoppen, gedraag je dan volledig kalm en houd je emoties verborgen.
Dat zal ze tegen de muur drijven omdat ze je niet kunnen opwinden. En ze genieten meer van die sensatie dan wat dan ook.
3) Uit zijn karakter treden
Als je met een narcist wilt spelen en hem een slecht gevoel wilt geven, probeer dan iets onverwachts te doen.
Narcisten houden van drama. Toch kun je soms de rollen omdraaien en ze in de schijnwerpers zetten, zodat ze ineenkrimpen in de chaos.
Ze denken misschien dat ze je doorhebben, maar je kunt ze opnieuw laten raden.
Als je narcist altijd probeert je iets te laten doen of je altijd probeert te controleren, draai je dan om en controleer hem.
Probeer alles te doen waarvan je weet dat ze het haten of nooit van je zouden verwachten. Dat zal ze op het verkeerde been zetten en ze waarschijnlijk erg boos maken op zichzelf omdat ze het niet zagen aankomen.
4) Neem de controle over het gesprek
Als je wilt voorkomen dat een narcist doordraait, neem dan de controle over het gesprek. Laat hem niet domineren.
Als ze altijd proberen je leven te beheersen en je te vertellen wat je moet doen en wanneer.
Je kunt ze advies geven, wijzen op hun tekortkomingen en gebreken, of ze gewoon geen kans geven om te spreken.
Het is niet ongewoon voor een narcist om iemand aan te vallen die probeert weer controle over zijn leven te krijgen. Dus wees niet bang. Neem de leiding over het gesprek en geef hem een koekje van eigen deeg.
Maar dit leidt ook tot een belangrijke vraag:
Als je je overweldigd en overmeesterd voelt door iemand in je leven, heb je dan overwogen om het probleem bij de wortel aan te pakken?
Heb je het gevoel controle te hebben over je eigen leven?
Zie je, de meeste van onze tekortkomingen in communicatie en relaties komen voort uit de ingewikkelde innerlijke relatie die we met onszelf hebben.
Ik werd aan deze belangrijke les herinnerd door de wereldberoemde sjamaan Rudá Iandê, in zijn ongelooflijke gratis video over liefde en intimiteit.
Dus, als je de relaties die je met anderen hebt wilt verbeteren en het gevoel van slachtoffer zijn en weinig zelfvertrouwen wilt oplossen, bekijk dan hier de gratis video.
In Rudá's krachtige video vind je praktische oplossingen om je op te beuren en een narcist het hoofd te bieden.
5) Stop met hen het geschenk van drama te geven
Narcisten creëren drama, dus als je ze in paniek wilt brengen, geef ze dan geen drama meer.
Als je ze geen nieuw drama meer geeft, blijven ze achter met hetzelfde oude, vermoeide drama waaraan ze gewend zijn.
Ze zullen zich vervelen.
Als je narcist altijd probeert je te laten schreeuwen en schelden over iets wat hij deed of zei, stop dan helemaal met praten en wacht het af.
Hoe meer je hen toestaat je van streek te maken, hoe meer ze zullen proberen je van streek te maken.
6) Geef ze niet de kans om je te controleren.
Narcisten houden ervan anderen te controleren. Ze willen jou controleren als ze dat kunnen.
Als je hen toestaat om altijd de controle te hebben, dan laat je hen toe.
Geef ze nooit de kans door iets te doen of te zeggen wat ze normaal gesproken over de rand zou sturen. Laat ze het uit hun systeem halen en er al overheen zijn.
7) Leef je niet in
Als je stopt je in te leven in een narcist, zal hij in paniek raken en zijn band met jou verliezen.
Narcisme gaat over controle. Waarom lijken sommige narcisten dan zo behoeftig en gehecht?
Ze hebben geen idee hoe ze moeten leven zonder constante aandacht van anderen. Dat komt omdat ze eigenlijk niets "nodig" hebben. Het draait allemaal om controle voor hen.
Ze willen dat je je slecht voelt voor hen. Maar ze kunnen niet hetzelfde terug doen.
Ze zoeken iemand die hen steunt en hen het gevoel geeft dat ze er niet alleen voor staan.
Als je je inleeft in hen en hen toestaat gewoon zichzelf te zijn, dan kan je hen uiteindelijk veel aandacht geven. Daarom zijn ze zo behoeftig.
Ze zoeken aandacht van anderen om hun eigen bestaan te rechtvaardigen. Dus, laat je niet misleiden.
8) Zet ze in de schijnwerpers
Als je een narcist op zijn plaats wilt zetten, zet hem dan in de schijnwerpers.
Als ze altijd om de verkeerde redenen in het middelpunt van de belangstelling willen staan, geef ze dan wat ze willen en maak ze het middelpunt van de belangstelling om de juiste redenen.
Je kunt met ze spelen en ze op hun leugens en oneerlijkheid aanspreken.
Als je dit doet, maak je het zo dat ze moeten stoppen zich voor te doen als iemand die ze niet zijn en zichzelf moeten zijn. Dat alleen al kan genoeg zijn om een beetje paniek te veroorzaken.
9) Geef ze geen vrijaf.
Narcisten hebben alle tijd van de wereld om rond te hangen, te telefoneren en hun plannetjes te bedenken, dus als je ze in paniek wilt brengen, hou ze dan scherp. Verstoor ze wanneer ze het het minst verwachten.
Als het tijd is om hun werk te doen, worden ze volledig en volkomen onbekwaam als je hen onderbreekt en drama toevoegt of dingen waar ze mee te maken hebben.
Als je ze tijd voor zichzelf geeft, zullen ze ook paniek voelen. Als je ze een pauze geeft van hun werk, zullen ze niets anders te doen hebben omdat ze geen andere productieve hobby's of interesses hebben.
Als je ze in paniek wilt brengen, knoei dan met hun tijdsbesef.
10) Wees nergens aan gebonden - Laat ze weten dat jij de controle hebt.
Narcisten houden ervan het slachtoffer te spelen om sympathie en aandacht te krijgen, dus je kunt ze in paniek brengen als je dit niet aan hen overgeeft.
Als je ze niet de kans geeft om de slachtofferrol te spelen, zullen ze iets anders vinden om hun leven in handen te nemen.
Als je narcisten ervan wilt weerhouden zich als slachtoffers te gedragen, laat ze dan weten dat jij je leven onder controle hebt.
Er zijn veel verschillende manieren om een narcist volledig te ontwapenen en de rollen om te draaien.
Probeer dus enkele van deze tactieken uit en kijk wat voor jou het beste werkt.
Is het de moeite waard om spelletjes te spelen met een narcist?
De rollen omdraaien bij een narcist is altijd een goed idee, omdat het hem op zijn plaats zet.
Uiteindelijk kun je spelletjes spelen met een narcist, maar is het dat waard?
Als je spelletjes met ze speelt, verspil je toch je tijd en mentale energie.
Als mensen ons boos maken, is het normaal om wraak te nemen en hen een beetje in de maling te nemen.
Maar waar richt je je op? Als het altijd op iemand anders is, wie profiteert er dan echt van?
Misschien is het tijd om jezelf wat belangrijke vragen te stellen:
Wat wil je in je relaties?
Wat is echt belangrijk voor je?
Hoe meer je je richt op iemand anders, hoe minder je de kans hebt om echte, duurzame verbindingen te vinden met anderen, en nog belangrijker, met jezelf.
Zie ook: Mentalistische vaardigheden: hoe doen ze het?Als je gefrustreerd raakt door je interacties, kan dit een goed moment zijn om wat innerlijk werk te doen.
Het zal je niet alleen helpen om effectiever te reageren op triggerende situaties en mensen, maar het kan je ook helpen om meer over jezelf te leren.
Besteed wat tijd aan reflectie en schrijf op wat je waardeert in je relaties.
Waar hoop je op?
Wat verdien je?
Waar worstel je mee?
Dus wat is de oplossing om je liefde waardig te voelen?
Het antwoord ligt besloten in de relatie die je met jezelf hebt.
Ik werd uitgedaagd met deze herinnering door de inzichtelijke sjamaan Rudá Iandê. Hij biedt graag echte manieren om je te helpen de waarheid van je situatie te zien.
Hij moedigde me aan de leugens te doorzien die ik mezelf vertel over liefde.
Hij daagde me uit om eerlijker te zijn en in contact te komen met mijn diepste wezen.
Het is niet makkelijk om te doen. En ik moet toegeven dat het veel makkelijker is om te negeren.
Daarom kunnen we er zo gemakkelijk op betrapt worden dat we spelletjes willen spelen met anderen en willen proberen te vechten met mensen die echt niets om ons geven.
Zoals Rudá in deze gratis video uitlegt, is liefde niet wat velen van ons denken dat het is.
Velen van ons saboteren zichzelf zonder het te beseffen. En daardoor nemen we pijnlijke relaties aan.
Veel te vaak jagen we een geïdealiseerd beeld van iemand na en zien we hun ware gedrag niet.
We bouwen onze verwachtingen op dat zij in ons leven komen en ons op de een of andere manier zullen redden of repareren.
We denken dat we ons verzorgd willen voelen. We geven graag ons gevoel van controle op zonder te beseffen hoe ontkrachtend dit kan zijn. Maar hier hangt een hoge prijskaart aan.
We vergeten wat voor ons het belangrijkste is. En zetten iemand anders voor onszelf.
We geven ons geluk en gevoel van macht over aan iemand die niet echt om ons geeft.
Rudá's lessen lieten me een nieuwe benadering van mijn relaties zien.
Hij herinnerde me eraan bij mezelf te beginnen en mezelf meer kracht en liefde te geven.
En is dat niet de ultieme vorm van wraak op een narcist?
In staat zijn om vrij, eerlijk en authentiek te leven is iets wat zij niet kunnen doen als zij niet dezelfde innerlijke reis beginnen.
Tijdens het kijken had ik het gevoel dat iemand mijn worstelingen begreep om een diepe band met een partner te vinden. Ik wilde me zo lang zo dicht bij iemand voelen. Maar in plaats daarvan liet hij me een werkelijke en praktische oplossing zien voor waarom ik naar narcisten neig en mezelf installeer voor vernietiging.
Als je klaar bent met onbevredigende relaties en het gevoel hebt dat je slachtoffer bent en gedevalueerd wordt, is dit een geweldige kans om te omarmen.
Als je er genoeg van hebt dat je hoop steeds weer de bodem wordt ingeslagen, dan is dit een boodschap die je moet horen.
Klik hier om de gratis video te bekijken.
Vond je mijn artikel leuk? Like me op Facebook om meer van dit soort artikelen in je feed te zien.
