Sisällysluettelo
Narsistien kanssa on vaikea olla tekemisissä. Joskus paras reaktio on jättää heidät kokonaan huomiotta ja estää heitä viemästä enempää aikaa ja energiaa.
Heille riittää varmasti kaikki huomio, jonka annat heille. He elävät draamasta.
Mutta miksi antaa heidän pitää kaikki hauskuus?
Jos haluat kostaa narsistille ja saada hänet paniikkiin, tässä on 10 tapaa tehdä juuri niin. Hyppäämme suoraan asiaan.
1) Lakkaa antamasta heille heidän haluamaansa "huomiota".
Helpoin tapa saada narsisti paniikkiin on katkaista huomion ja huolenpidon saanti.
Narsistit nauttivat huomiosta, oli se sitten hyvää tai huonoa, sillä ei ole heille väliä.
Kunhan he tietävät, että joku kiinnittää heihin huomiota, he eivät välitä siitä, mitä tämä huomio sisältää.
Jos siis haluat estää narsistia saamasta sinulta haluamaansa reaktiota, lopeta hänen draamansa huomioiminen kokonaan.
Jos he ottavat sinuun yhteyttä ja vaativat sinua vastaamaan johonkin tapahtuneeseen, jätä heidät kokonaan huomiotta.
Tämä saa heidät todella hikoilemaan.
2) Ole täysin rauhallinen
Mikään ei raivostuta narsistia enempää kuin se, että joku pysyy rauhallisena tilanteessa, jossa hän normaalisti joutuisi paniikkiin.
He nauttivat siitä, että katsovat muiden uivan kriisiaikoina, koska silloin he ovat yleensä vahvimmillaan.
Tietenkin olet järkyttynyt ja loukkaantunut, kun he yrittävät järkyttää sinua ja pilata elämäsi, mutta älä anna heidän nähdä sitä.
Jos aiot lopettaa draaman, käyttäydy täysin rauhallisesti ja pidä tunteesi piilossa.
Se ajaa heidät seinään, koska he eivät saa sinusta mitään irti, ja he nauttivat siitä tunteesta enemmän kuin mistään muusta.
3) Käyttäydy epäsuhtaisesti
Jos haluat leikkiä narsistin kanssa ja saada hänet tuntemaan olonsa huonoksi, yritä tehdä jotain odottamatonta.
Narsistit kaipaavat draamaa. Joskus voit kuitenkin kääntää tilanteen ja asettaa heidät valokeilaan ja saada heidät kaaokseen.
He saattavat luulla, että he tietävät sinut, mutta voit saada heidät arvailemaan uudelleen.
Jos narsistisi yrittää aina saada sinut tekemään jotain tai yrittää aina hallita sinua, käänny ja hallitse häntä.
Yritä tehdä kaikkea sellaista, mitä tiedät heidän vihaavan tai mitä he eivät ikinä odottaisi sinulta. Se saa heidät hämilleen ja luultavasti ärsyyntymään itseensä, koska he eivät osanneet odottaa sitä.
4) Ota keskustelu haltuun
Jos haluat estää narsistia sekoamasta, ota keskustelu haltuun. Älä anna hänen hallita sitä.
Jos he yrittävät aina kontrolloida elämääsi ja määrätä sinulle, mitä tehdä ja milloin he kertovat heille, mitä haluat tehdä ja milloin.
Voit antaa heille neuvoja, osoittaa heidän puutteensa ja virheensä tai yksinkertaisesti olla antamatta heille tilaisuutta puhua.
Ei ole harvinaista, että narsisti hyökkää sellaisen kimppuun, joka yrittää saada elämänsä takaisin hallintaansa. Älä siis pelkää. Ota keskustelu haltuun ja anna hänelle maistaa omaa lääkettään.
Mutta tämä johtaa myös tärkeään kysymykseen:
Jos tunnet, että joku elämässäsi hukkuu sinuun, oletko harkinnut, että menisit ongelman ytimeen?
Tunnetko hallitsevasi omaa elämääsi?
Suurin osa puutteistamme viestinnässä ja ihmissuhteissamme johtuu siitä monimutkaisesta sisäisestä suhteesta, joka meillä on itseemme.
Minulle muistutti tästä tärkeästä opetuksesta maailmankuulu shamaani Rudá Iandê hänen uskomattomalla ilmaisella videollaan rakkaudesta ja läheisyydestä.
Jos siis haluat parantaa suhteitasi muihin ihmisiin ja ratkaista uhrin tunteen ja heikon itseluottamuksen, katso ilmainen video täältä.
Rudan voimakkaasta videosta löydät käytännön ratkaisuja, jotka auttavat sinua kohottamaan mieltäsi ja pystyt ottamaan narsistisen vastaan suoraan.
5) Lakkaa antamasta heille draaman lahjaa
Narsistit luovat draamaa, joten jos haluat saada heidät paniikkiin, lopeta antamasta heille draamaa.
Jos lopetat uuden draaman antamisen, heille jää sama vanha, väsynyt draama, johon he ovat tottuneet.
He kyllästyvät.
Jos narsistisi yrittää aina saada sinut huutamaan ja kiljumaan jostain, mitä hän on tehnyt tai sanonut, lopeta puhuminen hänen kanssaan kokonaan ja odota, että hän lopettaa.
Mitä enemmän annat heidän järkyttää sinua, sitä enemmän he yrittävät järkyttää sinua.
6) Älä anna heille mahdollisuutta hallita sinua.
Narsistit rakastavat kontrolloida muita, ja he haluavat kontrolloida sinua, jos voivat.
Jos annat heidän aina hallita, annat heidän hallita.
Älä koskaan anna heille tilaisuutta tekemällä tai sanomalla jotakin, joka normaalisti saisi heidät raivon partaalle. Anna heidän saada se ulos järjestelmästään ja olla jo sen yli.
7) Älä tunne empatiaa
Jos lopetat empatian narsistia kohtaan, hän joutuu paniikkiin ja menettää yhteyden sinuun.
Narsismissa on kyse hallinnasta. Miksi jotkut narsistit vaikuttavat niin tarvitsevilta ja kiintyneiltä?
Heillä ei ole aavistustakaan siitä, miten elää ilman toisten jatkuvaa huomiota. Se johtuu siitä, että he eivät oikeastaan "tarvitse" mitään. Heille kyse on vain hallinnasta.
He haluavat, että tunnet sääliä heitä kohtaan, mutta he eivät pysty tekemään samaa vastapalvelusta.
He etsivät jotakuta, joka tukee heitä ja saa heidät tuntemaan, etteivät he ole yksin.
Jos tunnet empatiaa heitä kohtaan ja annat heidän vain olla oma itsensä, voit päätyä antamaan heille paljon huomiota. Siksi he ovat niin tarvitsevia.
He etsivät huomiota muilta oikeuttaakseen oman olemassaolonsa. Älkää siis antako hämätä itseänne.
8) Laita heidät valokeilaan
Jos haluat laittaa narsistin paikoilleen, laita hänet valokeilaan.
Jos he yrittävät aina olla huomion keskipisteenä vääristä syistä, anna heille, mitä he haluavat, ja tee heistä huomion keskipiste kaikista oikeista syistä.
Voit leikkiä heidän kanssaan ja haukkua heitä heidän valheistaan ja epärehellisyydestään.
Kun teet näin, teet sen niin, että heidän on lakattava teeskentelemästä jotakuta, jota he eivät ole, ja oltava oma itsensä. Se voi jo yksinään riittää aiheuttamaan pienen paniikin.
9) Älä anna heille yhtään vapaa-aikaa
Narsisteilla on kaikki maailman aika hengailla, puhua puhelimessa ja suunnitella juoniaan, joten jos haluat saada heidät paniikkiin, pidä heidät varpaillaan. Häiritse heitä silloin, kun he vähiten sitä odottavat.
Kun heidän on aika tehdä työnsä, heistä tulee täysin kykenemättömiä, jos keskeytät heidät ja lisäät draamaa tai asioita, joita heidän on käsiteltävä.
Tai jos pystyt antamaan heille aikaa itselleen, he tuntevat myös paniikkia. Jos annat heille tauon työn tekemisestä, heillä ei ole mitään muuta tekemistä, koska heillä ei ole muita tuottavia harrastuksia tai kiinnostuksen kohteita.
Jos haluat saada heidät paniikkiin, sekoita heidän ajantajuaan.
10) Älä sido itseäsi mihinkään - anna heidän tietää, että sinä hallitset.
Narsistit rakastavat leikkiä uhria saadakseen sympatiaa ja huomiota, joten heidät voi saada paniikkiin, kun et anna heidän nauttia tästä.
Jos et anna heille mahdollisuutta esittää uhrin roolia, he keksivät jotain muuta, jolla hallita elämäänsä.
Jos haluat estää narsistia näyttelemästä uhria, kerro hänelle, että hallitset elämääsi.
On monia eri tapoja, joilla voit riisua narsistin täysin aseista ja kääntää pöydän häntä vastaan.
Kokeile näitä taktiikoita ja katso, mikä toimii sinulle parhaiten.
Kannattaako narsistin kanssa leikkiä?
On aina hyvä idea kääntää pöytä narsistille, koska se asettaa hänet paikoilleen.
Loppujen lopuksi narsistin kanssa voi leikkiä, mutta onko se sen arvoista?
Kun pelaat heidän kanssaan pelejä, tuhlaat silti aikaasi ja henkistä energiaasi.
Kun ihmiset suututtavat meidät, on normaalia, että haluamme kostaa heille ja kiusata heitä hieman.
Mutta mihin keskityt? Jos keskityt aina johonkin toiseen, kuka siitä oikeastaan hyötyy?
Ehkä on aika kysyä itseltäsi joitakin tärkeitä kysymyksiä:
Mitä haluat suhteissasi?
Mikä on sinulle todella tärkeää?
Mitä enemmän keskityt johonkin toiseen, sitä vähemmän sinulla on mahdollisuuksia löytää todellisia, pysyviä yhteyksiä toisiin ihmisiin ja ennen kaikkea itseesi.
Katso myös: 10 merkkiä siitä, että sinua on vaikea lukea (ja miksi se on hyvä asia).Jos olet turhautunut vuorovaikutustilanteisiisi, tämä voi olla hyvä hetki tehdä sisäistä työtä.
Se auttaa sinua paitsi reagoimaan tehokkaammin laukaiseviin tilanteisiin ja ihmisiin myös oppimaan lisää itsestäsi.
Vietä aikaa miettien ja kirjoittaen ylös, mitä arvostat ihmissuhteissasi.
Mitä toivot?
Mitä sinä ansaitset?
Minkä kanssa kamppailet?
Mikä on siis ratkaisu tuntea itsensä rakkauden arvoiseksi?
Katso myös: 25 kiistattomia merkkejä dumpers katumus (ei paskapuhetta)Vastaus löytyy suhteesta, joka sinulla on itseesi.
Minut haastoi tähän muistutukseen oivaltava shamaani Rudá Iandê. Hän tarjoaa mielellään todellisia tapoja auttaa sinua näkemään tilanteesi totuuden.
Hän rohkaisi minua näkemään valheiden läpi, joita kerron itselleni rakkaudesta.
Hän haastoi minut olemaan rehellisempi ja olemaan yhteydessä sisimpään olemisen tunteeseeni.
Se ei ole helppoa, ja minun on myönnettävä, että se on paljon helpompi jättää huomiotta.
Siksi jäämme niin helposti kiinni siitä, että haluamme leikkiä muiden kanssa ja yritämme taistella sellaisten ihmisten kanssa, jotka eivät todellakaan välitä meistä.
Kuten Rudá selittää tällä ilmaisella videolla, rakkaus ei ole sitä, mitä monet meistä luulevat sen olevan.
Monet meistä sabotoivat itseään huomaamattaan, ja sen seurauksena solmimme tuskallisia ihmissuhteita.
Aivan liian usein jahtaamme ihannoitua kuvaa jostakin ihmisestä emmekä näe hänen todellista käyttäytymistään.
Odotamme, että he tulevat elämäämme ja pelastavat tai korjaavat meidät jotenkin.
Luulemme haluavamme tuntea, että meistä pidetään huolta. Luovumme mielellämme hallinnan tunteestamme tajuamatta, miten voimattomaksi se voi tehdä. Mutta tämä tulee kalliiksi.
Unohdamme, mikä meille on tärkeintä, ja asetamme jonkun muun itsemme edelle.
Luovutamme onnellisuutemme ja vallan tunteemme jollekin, joka ei oikeasti välitä meistä.
Rudán opetukset osoittivat minulle uuden lähestymistavan ihmissuhteisiini.
Hän muistutti minua aloittamaan itsestäni ja voimaannuttamaan ja rakastamaan itseäni enemmän.
Ja eikö se ole äärimmäinen koston muoto narsistista?
Kyky elää vapaasti, rehellisesti ja aidosti on jotain, mitä he eivät voi tehdä, elleivät hekin lähde samalle sisäiselle matkalle.
Katsellessani hänestä tuntui kuin joku olisi ymmärtänyt kamppailuani löytää syvä yhteys kumppanin kanssa. Halusin tuntea itseni niin läheiseksi jonkun kanssa niin pitkään. Mutta sen sijaan hän näytti minulle todellisen ja käytännöllisen ratkaisun siihen, miksi vetäydyn narsisteihin ja asetan itseni tuhoon.
Jos olet saanut tarpeeksesi epätyydyttävistä ihmissuhteista ja tunnet olevasi uhri ja aliarvostettu, tämä on loistava tilaisuus, jonka voit ottaa vastaan.
Jos olet kyllästynyt siihen, että toiveesi murskautuvat kerta toisensa jälkeen, sinun on kuultava tämä viesti.
Klikkaa tästä nähdäksesi ilmaisen videon.
Tykkäsitkö artikkelistani? Tykkää minusta Facebookissa nähdäksesi lisää tällaisia artikkeleita syötteessäsi.
