বিষয়বস্তুৰ তালিকা
নাৰ্চিছিষ্টৰ লগত মোকাবিলা কৰাটো কঠিন। কেতিয়াবা সৰ্বোত্তম প্ৰতিক্ৰিয়া হ'ল সেইবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে আওকাণ কৰি আমাৰ সময় আৰু শক্তি আৰু বেছি লোৱাৰ পৰা ৰক্ষা কৰা।
আপুনি তেওঁলোকক দিয়া যিকোনো মনোযোগ তেওঁলোকে নিশ্চিতভাৱে যথেষ্ট। তেওঁলোকে নাটকৰ বাবে জীয়াই থাকে।
কিন্তু তেওঁলোকক সকলো মজা কৰিবলৈ দিব লাগে কিয়?
যদি আপুনি এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ ওপৰত অলপ প্ৰতিশোধ ল’ব বিচাৰে আৰু তেওঁলোকক আতংকিত কৰিব বিচাৰে, তেন্তে ঠিক সেইটো কৰাৰ ১০টা উপায় আগবঢ়োৱা হ’ল . আহক আমি সোমাই যাওঁ।
১) তেওঁলোকে বিচৰা ‘মনোযোগ’ দিয়া বন্ধ কৰক
নাৰ্চিছিষ্ট আতংকিত কৰাৰ আটাইতকৈ সহজ উপায় হ’ল আপোনাৰ...
নাৰ্চিছিষ্টসকলে মনোযোগৰ পৰা খাদ্য গ্ৰহণ কৰে। যিকোনো ধৰণৰ। ভাল হওক বা বেয়া হওক, তেওঁলোকৰ বাবে কোনো গুৰুত্ব নাই।
যেতিয়ালৈকে তেওঁলোকে জানে যে কোনোবাই তেওঁলোকৰ প্ৰতি মনোযোগ দিছে, তেতিয়ালৈকে সেই মনোযোগত কি অন্তৰ্ভুক্ত হৈছে, তেওঁলোকে চিন্তা নকৰে।
গতিকে, যদি আপুনি এজন নাৰ্চিছিষ্টক আপোনাৰ পৰা বিচৰা প্ৰতিক্ৰিয়াৰ পৰা ৰক্ষা কৰিব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ নাটকৰ প্ৰতি সম্পূৰ্ণৰূপে মনোযোগ দিয়া বন্ধ কৰক।
যদি তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে যোগাযোগ কৰে আৰু আপুনি ঘটা কিবা এটাৰ উত্তৰ দিবলৈ দাবী কৰে, তেন্তে তেওঁলোকক সম্পূৰ্ণৰূপে আওকাণ কৰক।
এইটোৱে সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকৰ ঘামচি ওলাব।
2) সম্পূৰ্ণ শান্ত হওক
সাধাৰণতে তেওঁলোকক আতংকিত কৰি তোলা পৰিস্থিতিত শান্ত হৈ থকা ব্যক্তিতকৈ নাৰ্চিছিষ্টক বেছি ক্ষুব্ধ একোৱেই নকৰে।
সংকটৰ সময়ত তেওঁলোকে আনক সাঁতুৰি থকা চাই ভাল পায় কাৰণ সাধাৰণতে সেই সময়তে তেওঁলোকৰ আটাইতকৈ শক্তিশালী হয়।
অৱশ্যেই, তেওঁলোকে আপোনাক বিচলিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিলে আপুনি বিচলিত আৰু আঘাত পাব আৰু...আপোনাৰ জীৱনটো ধ্বংস কৰক, কিন্তু তেওঁলোকক সেইটো চাবলৈ নিদিব।
যদি আপুনি নাটকখন বন্ধ কৰিবলৈ গৈ আছে, তেন্তে সম্পূৰ্ণ শান্ত অভিনয় কৰক আৰু আপোনাৰ আৱেগবোৰ লুকুৱাই ৰাখক।
সেইটোৱে তেওঁলোকক... দেৱাল কাৰণ তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰা উত্থান পাব নোৱাৰে। আৰু তেওঁলোকে সেই অনুভূতি আন সকলোতকৈ বেছি উপভোগ কৰে।
৩) চৰিত্ৰৰ বাহিৰত অভিনয়
যদি আপুনি কোনো নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে খেলিব বিচাৰে আৰু তেওঁলোকক বেয়া অনুভৱ কৰাব বিচাৰে, তেন্তে অপ্ৰত্যাশিত কিবা এটা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।
নাৰ্চিছিষ্টসকলে নাটকৰ বাবে হাহাকাৰ কৰে। তথাপিও, কেতিয়াবা আপুনি টেবুলবোৰ ঘূৰাই চৰ্চাত ৰাখিব পাৰে আৰু বিশৃংখলতাত তেওঁলোকক ক্ৰিংক কৰি তুলিব পাৰে।
তেওঁলোকে ভাবিব পাৰে যে তেওঁলোকে আপোনাক বুজি পাইছে, কিন্তু আপুনি তেওঁলোকক আকৌ অনুমান কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে।
যদি আপোনাৰ নাৰ্চিছিষ্টে আপোনাক সদায় কিবা এটা কৰিবলৈ বাধ্য কৰাবলৈ চেষ্টা কৰে বা সদায় আপোনাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেন্তে ঘূৰি যাওক আৰু তেওঁলোকক নিয়ন্ত্ৰণ কৰক।
আপুনি জনা সকলো কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যিবোৰ তেওঁলোকে আপোনাৰ পৰা ঘৃণা কৰে বা কেতিয়াও আশা নকৰে। সেইটোৱে তেওঁলোকক এটা লুপৰ বাবে পেলাই দিব আৰু সম্ভৱতঃ তেওঁলোকক ইয়াক অহা দেখা নোপোৱাৰ বাবে নিজৰ ওপৰত অতি বিৰক্ত কৰিব।
৪) কথা-বতৰাৰ নিয়ন্ত্ৰণ লওক
যদি... আপুনি এজন নাৰ্চিছিষ্টক ফ্ৰিকিং আউট হোৱাত বাধা দিব বিচাৰে, কথা-বতৰাৰ নিয়ন্ত্ৰণ লওক। তেওঁলোকে ইয়াত আধিপত্য বিস্তাৰ কৰিবলৈ নিদিব।
যদি তেওঁলোকে সদায় আপোনাৰ জীৱনটোক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰি থাকে আৰু আপোনাক কি কৰিব লাগে আৰু কেতিয়া তেওঁলোকে কয় যে আপুনি কি কৰিব বিচাৰে আৰু কেতিয়া কৰিব বিচাৰে।
আপুনি তেওঁলোকক পৰামৰ্শ দিব পাৰে, তেওঁলোকৰ অভাৱ আৰু ত্ৰুটিসমূহ আঙুলিয়াই দিব পাৰে, বা কেৱল তেওঁলোকক কথা কোৱাৰ সুযোগ নিদিব পাৰে।
এয়া অস্বাভাৱিক নহয়নাৰ্চিছিষ্ট যিয়ে নিজৰ জীৱনৰ ওপৰত কিছু নিয়ন্ত্ৰণ ঘূৰাই পাবলৈ চেষ্টা কৰা মানুহক আক্ৰমণ কৰা। গতিকে, ভয় নকৰিব৷ কথা-বতৰাৰ দায়িত্ব লওক আৰু তেওঁলোকক নিজৰ ঔষধৰ সোৱাদ দিয়ক।
কিন্তু ইয়াৰ ফলত এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্নও উত্থাপন হয়:
যদি আপুনি আপোনাৰ কোনোবাই আপ্লুত আৰু আপ্লুত অনুভৱ কৰাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে জীৱন, আপুনি বিষয়টোৰ মূললৈ যোৱাৰ কথা ভাবিছেনে?
আপুনি নিজৰ জীৱনৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ অনুভৱ কৰেনে?
আপুনি দেখিছে, যোগাযোগ আৰু আমাৰ সম্পৰ্কৰ ক্ষেত্ৰত আমাৰ বেছিভাগ অভাৱেই হৈছে... আমাৰ নিজৰ সৈতে জটিল আভ্যন্তৰীণ সম্পৰ্ক।
মই বিশ্ববিখ্যাত শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেৰ পৰা এই গুৰুত্বপূৰ্ণ পাঠটোৰ কথা মনত পেলাই দিছিলোঁ, তেওঁৰ প্ৰেম আৰু ঘনিষ্ঠতাৰ ওপৰত তেওঁৰ অবিশ্বাস্য বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত।
গতিকে, যদি আপুনি... আপুনি আনৰ সৈতে থকা সম্পৰ্ক উন্নত কৰিব বিচাৰে আৰু ভুক্তভোগী হোৱাৰ অনুভৱ আৰু আত্মবিশ্বাস কম অনুভৱ সমাধান কৰিব বিচাৰে, ইয়াত বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাওক।
আপুনি আপোনাক উন্নীত কৰাত সহায় কৰিবলৈ ব্যৱহাৰিক সমাধান পাব আৰু সক্ষম হ'ব ৰুডাৰ শক্তিশালী ভিডিঅ'টোত নাৰ্চিছিষ্টিক মুখামুখিকৈ লওক।
5) তেওঁলোকক নাটকৰ উপহাৰ দিয়া বন্ধ কৰক
নাৰ্চিছিষ্টসকলে নাটক সৃষ্টি কৰে, গতিকে যদি আপুনি তেওঁলোকক আতংকিত কৰিব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁলোকক কোনো এটা দিয়া বন্ধ কৰক indulge in.
যদি আপুনি তেওঁলোকক নতুন নাটক দিয়া বন্ধ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে অভ্যস্ত সেই পুৰণি, ভাগৰুৱা নাটকখনেই থাকিব।
তেওঁলোক বিৰক্ত হ'ব।
যদি আপোনাৰ নাৰ্চিছিষ্টে সদায় তেওঁলোকে কৰা বা কোৱা কিবা এটাৰ বাবে আপোনাক চিঞৰি চিঞৰিবলৈ চেষ্টা কৰে, তেন্তে বন্ধ কৰকতেওঁলোকৰ লগত সম্পূৰ্ণৰূপে কথা পাতিব আৰু অপেক্ষা কৰি থাকিব।
আপুনি যিমানেই তেওঁলোকক আপোনাক বিচলিত কৰিবলৈ দিব সিমানেই তেওঁলোকে আপোনাক বিচলিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব।
6) তেওঁলোকক কৰাৰ সুযোগ নিদিব আপোনাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰক
নাৰ্চিছিষ্টসকলে আনক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ভাল পায়। তেওঁলোকে আপোনাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব বিচাৰিব যদি পাৰে।
যদি আপুনি তেওঁলোকক সদায় নিয়ন্ত্ৰণত থাকিবলৈ দিয়ে, তেন্তে আপুনি তেওঁলোকক দিব।
তেওঁলোকক কেতিয়াও কিবা এটা কৰি বা এনেকুৱা কিবা এটা কৰি সুযোগ নিদিব সাধাৰণতে সিহঁতক প্ৰান্তৰ ওপৰেৰে পঠিয়াই দিব। তেওঁলোকে ইয়াক নিজৰ ব্যৱস্থাৰ পৰা উলিয়াই আনি ইতিমধ্যে ইয়াৰ সৈতে শেষ হওক।
৭) সহানুভূতিশীল নহ’ব
যদি আপুনি এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ প্ৰতি সহানুভূতিশীলতা বন্ধ কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে আতংকিত হ’ব আৰু আপোনাৰ সৈতে তেওঁলোকৰ সংযোগ হেৰুৱাব .
নাৰ্চিছিজম হৈছে নিয়ন্ত্ৰণৰ বিষয়ে। গতিকে, কিছুমান নাৰ্চিছিষ্টক ইমান আৰ্তজনক আৰু সংলগ্ন যেন লাগে কিয়?
আনৰ পৰা অহৰহ মনোযোগ অবিহনে কেনেকৈ জীয়াই থাকিব লাগে তাৰ কোনো সূত্ৰ তেওঁলোকৰ হাতত নাই। কাৰণ তেওঁলোকৰ আচলতে একো “প্ৰয়োজন” নাই। তেওঁলোকৰ বাবে সকলো নিয়ন্ত্ৰণৰ কথা।
তেওঁলোকে বিচাৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে বেয়া অনুভৱ কৰক। কিন্তু তেওঁলোকেও বিনিময়ত একে কাম কৰিব নোৱাৰে।
তেওঁলোকে কাৰোবাক বিচাৰিছে যাতে তেওঁলোকৰ পিঠি থাকিব আৰু তেওঁলোকক অকলশৰীয়া নহয় যেন অনুভৱ কৰাব।
যদি আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰতি সহানুভূতিশীল হয় আৰু অনুমতি দিয়ে তেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক বহুত মনোযোগ দিব পাৰে। সেইবাবেই তেওঁলোক ইমান আৰ্ত।
তেওঁলোকে নিজৰ অস্তিত্বক ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিবলৈ আনৰ পৰা মনোযোগ বিচাৰিছে। গতিকে, আভুৱা নাভাবিব।
8) তেওঁলোকক চৰ্চাত ৰাখক
যদি আপুনি এজন নাৰ্চিছিষ্টক ৰাখিব বিচাৰেতেওঁলোকৰ ঠাইত, তেওঁলোকক চৰ্চাৰ কেন্দ্ৰবিন্দুত ৰাখক।
যদি তেওঁলোকে সদায় সকলো ভুল কাৰণত মনোযোগৰ কেন্দ্ৰবিন্দু হ'বলৈ চেষ্টা কৰে, তেন্তে তেওঁলোকে বিচৰাখিনি দিয়ক আৰু তেওঁলোকক সকলোৰে মনোযোগৰ কেন্দ্ৰ কৰি তোলক সঠিক কাৰণৰ।
আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে খেলিব পাৰে আৰু তেওঁলোকৰ মিছা আৰু অসৎ কাৰ্য্যৰ ওপৰত তেওঁলোকক মাতিব পাৰে।
যেতিয়া আপুনি এই কাম কৰে, তেতিয়া আপুনি এনেকুৱা কৰি আছে যাতে তেওঁলোকে কাৰোবাৰ অভিনয় কৰা বন্ধ কৰিব লাগিব যে তেওঁলোক নহয় আৰু নিজেই হওক। কেৱল সেইটোৱেই অলপ আতংকৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ যথেষ্ট হ’ব পাৰে।
See_also: লেনিনবাদৰ ওপৰত নোয়াম চমস্কি: আপুনি জানিবলগীয়া সকলো কথা9) তেওঁলোকক কোনো সময় ছুটী নিদিব
নাৰ্চিছিষ্টসকলৰ হাতত পৃথিৱীৰ সকলো সময় থাকে আড্ডা মাৰিবলৈ, ফোনত কথা পাতিবলৈ , আৰু তেওঁলোকৰ আঁচনিৰ পৰিকল্পনা কৰক, গতিকে যদি আপুনি তেওঁলোকক আতংকিত কৰিব বিচাৰে তেন্তে তেওঁলোকক ভৰিৰ আঙুলিত ৰাখক। তেওঁলোকে কম আশা কৰা সময়ত তেওঁলোকক বিঘ্নিত কৰক।
যেতিয়া তেওঁলোকৰ কাম কৰাৰ সময় আহে, তেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক বাধা দিলে আৰু নাটক বা তেওঁলোকে মোকাবিলা কৰিবলগীয়া কথাবোৰ যোগ কৰিলে তেওঁলোক সম্পূৰ্ণৰূপে আৰু একেবাৰে অক্ষম হৈ পৰে।
<০>বা, যদি আপুনি তেওঁলোকক নিজৰ বাবে সময় দিবলৈ সক্ষম হয়, তেন্তে তেওঁলোকেও আতংক অনুভৱ কৰিব। যদি আপুনি তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ কাম কৰাৰ পৰা বিৰতি দিয়ে, তেন্তে তেওঁলোকৰ আন কোনো কাম নাথাকিব কাৰণ তেওঁলোকৰ আন কোনো উৎপাদনশীল চখ বা আগ্ৰহ নাই।যদি আপুনি তেওঁলোকক আতংকিত কৰিব বিচাৰে, তেন্তে তেওঁলোকৰ... সময়ৰ জ্ঞান।
১০) একোৱেই বান্ধ খাই নাথাকক – তেওঁলোকক জনাওক যে আপুনি নিয়ন্ত্ৰণত আছে
নাৰ্চিছিষ্টসকলে সহানুভূতি আৰু মনোযোগ লাভ কৰিবলৈ ভুক্তভোগীৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰি ভাল পায়, যাতে আপুনি তেওঁলোকক আতংকিত কৰিব পাৰে যেতিয়া আপুনি এইটোত লিপ্ত নহয়তেওঁলোকক।
যদি আপুনি তেওঁলোকক ভুক্তভোগীৰ চৰিত্ৰত অভিনয় কৰাৰ সুযোগ নিদিয়ে, তেন্তে তেওঁলোকে নিজৰ জীৱন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আন কিবা এটা বিচাৰি পাব।
যদি আপুনি নাৰ্চিছিষ্টসকলক এনেকুৱা কাম কৰাটো বন্ধ কৰিব বিচাৰে ভুক্তভোগীসকলক জনাওক যে আপুনি আপোনাৰ জীৱন নিয়ন্ত্ৰণত আছে।
এজন নাৰ্চিছিষ্টক সম্পূৰ্ণৰূপে নিৰস্ত্ৰ কৰি তেওঁলোকৰ ওপৰত টেবুল ঘূৰাই দিব পৰাকৈ বহুতো ভিন্ন উপায় আছে।
গতিকে, কিছুমান চেষ্টা কৰক এই কৌশলসমূহ উলিয়াই চাওক আৰু আপোনাৰ বাবে কি সৰ্বোত্তম কাম কৰে চাওক।
এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে খেল খেলাৰ মূল্য আছেনে?
এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ ওপৰত টেবুল ঘূৰাই দিয়াটো সদায় এটা ভাল ধাৰণা কাৰণ ই তেওঁলোকক তেওঁলোকৰ... place.
দিনৰ শেষত আপুনি এজন নাৰ্চিছিষ্টৰ সৈতে খেল খেলিব পাৰে, কিন্তু ইয়াৰ মূল্য আছেনে?
যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে খেল খেলে, তেতিয়াও আপুনি আপোনাৰ সময় আৰু মানসিক নষ্ট কৰি আছে energy.
যেতিয়া মানুহে আমাক বিচলিত কৰে, তেতিয়া কিছুমান থাকিব বিচৰাটো স্বাভাৱিক। প্ৰতিশোধ লওক আৰু তেওঁলোকৰ লগতো অলপ খেলিমেলি কৰক।
কিন্তু আপুনি আপোনাৰ মনোযোগ ক'ত ৰাখিছে? যদি সদায় আন কাৰোবাৰ ওপৰত থাকে, তেন্তে প্ৰকৃততে কোনে লাভৱান হয়?
হয়তো ইয়াত নিজকে কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন কৰাৰ সময় আহি পৰিছে:
আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত কি বিচাৰে?
কি আপোনাৰ বাবে সঁচাকৈয়ে গুৰুত্বপূৰ্ণ?
আপুনি যিমানেই আন কাৰোবাৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ে, সিমানেই আপুনি আনৰ সৈতে প্ৰকৃত, স্থায়ী সংযোগ বিচাৰি পোৱাৰ সুযোগ কম পাব, আৰু তাতোকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ'ল, নিজৰ সৈতে।
যদি আপুনি আছে আপোনাৰ পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপত হতাশ হৈ পৰা, এইটো কিছুমান আভ্যন্তৰীণ কাম কৰিবলৈ এটা ভাল সময় হ'ব পাৰে।
কেৱল ই আপোনাক সহায় কৰাই নহয়ট্ৰিগাৰ কৰা পৰিস্থিতি আৰু মানুহৰ প্ৰতি অধিক ফলপ্ৰসূভাৱে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰক, কিন্তু ই আপোনাক নিজৰ বিষয়ে অধিক জানিবলৈও সহায় কৰিব পাৰে।
আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত কি মূল্য দিয়ে তাক প্ৰতিফলিত আৰু লিখিবলৈ কিছু সময় খৰচ কৰক।
আপুনি কি কৰে আশাৰ বাবে?
আপুনি কি প্ৰাপ্য?
আপুনি কিহৰ সৈতে সংগ্ৰাম কৰে?
গতিকে প্ৰেমৰ যোগ্য অনুভৱ কৰাৰ সমাধান কি?
উত্তৰ এই সোঁৱৰণীটোৰ সৈতে মোক প্ৰত্যাহ্বান জনাইছিল অন্তৰ্দৃষ্টিসম্পন্ন শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডে। তেওঁ আপোনাক আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ সত্যতা দেখাত সহায় কৰিবলৈ প্ৰকৃত উপায় আগবঢ়াই ভাল পায়।
See_also: শক্তিশালী স্বাধীন মানুহে গম নোপোৱাকৈ ১৫ টা কাম কৰেতেওঁ মোক প্ৰেমৰ বিষয়ে নিজকে কোৱা মিছা কথাবোৰৰ মাজেৰে চাবলৈ উৎসাহিত কৰিছিল।
তেওঁ মোক অধিক সৎ হ’বলৈ প্ৰত্যাহ্বান জনাইছিল আৰু মোৰ অন্তৰ্নিহিত সত্তাবোধৰ সৈতে সংযুক্ত।
এইটো কৰাটো সহজ নহয়। আৰু মই স্বীকাৰ কৰিব লাগিব যে ইয়াক আওকাণ কৰাটো বহুত সহজ।
সেইবাবেই আমি ইমান সহজে আনৰ সৈতে খেল খেলিব বিচৰাত ধৰা পৰিব পাৰো আৰু সঁচাকৈয়ে আমাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়া মানুহৰ সৈতে যুঁজিবলৈ চেষ্টা কৰিব বিচাৰো।
এই বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই বুজাই দিয়াৰ দৰে প্ৰেম আমাৰ বহুতেই ভবাৰ দৰে নহয়।
আমাৰ বহুতেই গম নোপোৱাকৈয়ে নিজকে আত্ম-বিঘ্নিত কৰি আছে। আৰু তাৰ ফলত আমি যন্ত্ৰণাদায়ক সম্পৰ্ক গ্ৰহণ কৰো।
বহুত সঘনাই আমি কাৰোবাৰ আদৰ্শগত প্ৰতিচ্ছবি খেদি ফুৰো আৰু তেওঁৰ প্ৰকৃত আচৰণ দেখা নাপাওঁ।
আমি আমাৰ আশা গঢ়ি তোলোঁ যে তেওঁ আহিব আমাৰ জীৱন ৰক্ষা কৰক বা আমাক কেনেবাকৈ ঠিক কৰক।
আমি ভাবো যে আমি যত্ন লোৱা অনুভৱ কৰিব বিচাৰো।আমি আনন্দৰে নিজৰ নিয়ন্ত্ৰণবোধক এৰি দিওঁ, এইটো কিমান অক্ষমতাপূৰ্ণ হ’ব পাৰে সেই কথা উপলব্ধি নকৰাকৈয়ে। কিন্তু ইয়াৰ বাবে বহুত খৰচ হয়।
আমি পাহৰি যাওঁ আমাৰ বাবে যিটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ। আৰু নিজৰতকৈ আন কাৰোবাক আগুৱাই লৈ যাওঁ।
আমি আমাৰ সুখ আৰু ক্ষমতাবোধক এনে এজনৰ হাতত তুলি দিওঁ যিয়ে আমাৰ প্ৰতি সঁচাকৈয়ে গুৰুত্ব নিদিয়ে।
ৰুদাৰ শিক্ষাই মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ প্ৰতি এক নতুন দৃষ্টিভংগী দেখুৱাই দিলে .
তেওঁ মোক নিজৰ পৰা আৰম্ভ কৰিবলৈ আৰু নিজকে অধিক শক্তিশালী আৰু ভাল পাবলৈ সোঁৱৰাই দিলে।
আৰু সেইটোৱেই নাৰ্চিছিষ্টৰ ওপৰত প্ৰতিশোধ লোৱাৰ চূড়ান্ত ৰূপ নহয়নে?
সক্ষম হোৱা মুক্তভাৱে, সৎভাৱে আৰু প্ৰামাণিকভাৱে জীয়াই থকাটো এনেকুৱা কাম যিটো তেওঁলোকেও কৰিব নোৱাৰিব যদিহে তেওঁলোকেও একেটা আভ্যন্তৰীণ যাত্ৰা আৰম্ভ নকৰে।
চাই থাকোঁতে মই অনুভৱ কৰিলোঁ যে কোনোবাই মোৰ সংগ্ৰামবোৰ বুজি পাইছে যাতে মই এটাৰ সৈতে গভীৰ সংযোগ বিচাৰি উলিয়াব পাৰো সংগী. ইমান দিনে কাৰোবাৰ ইমান ঘনিষ্ঠ অনুভৱ কৰিব বিচাৰিছিলো। কিন্তু তেওঁ ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে মোক নাৰ্চিছিষ্টৰ প্ৰতি কিয় আকৰ্ষণ কৰি নিজকে ধ্বংসৰ বাবে থিয় কৰাই দিওঁ তাৰ এটা প্ৰকৃত আৰু ব্যৱহাৰিক সমাধান দেখুৱাই দিলে।
যদি আপুনি অসন্তুষ্টিজনক সম্পৰ্কৰ সৈতে শেষ কৰি পেলায় আৰু নিজকে বলি আৰু বিমুদ্ৰাকৰণ কৰা যেন অনুভৱ কৰে তেন্তে এইটো এটা ডাঙৰ সুযোগ to embrace.
যদি আপুনি আপোনাৰ আশাবোৰ বাৰে বাৰে ডেচ কৰি ভাগৰি পৰিছে, তেন্তে এইটো এটা বাৰ্তা আপুনি শুনিব লাগিব।
বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টো চাবলৈ ইয়াত ক্লিক কৰক।
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিল নেকি? আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।
