ナルシストをパニックにさせる効果的な10の方法

ナルシストと付き合うのは難しいものです。 時には、完全に無視して、これ以上時間とエネルギーを奪われないようにするのが最善の反応です。

彼らは、あなたが注目することで、確実に満足します。 彼らは、ドラマのために生きています。

しかし、なぜ彼らにすべての楽しみを与えてしまうのでしょうか？

ナルシストにちょっとした復讐をして、相手を慌てさせたいなら、そのための10の方法を紹介します。 さっそく、飛び込んでみましょう。

1）相手が望む「注目」を与えるのをやめる

ナルシストをパニックにさせる最も簡単な方法は、注意や関心の供給を断つことです。

ナルシストは注目されることを糧としています。 それが良いものであれ悪いものであれ、彼らにとっては重要ではありません。

誰かが自分に注目してくれていることがわかれば、その注目の内容がどうであろうと気にしないのです。

ですから、ナルシストがあなたに求める反応を止めたいのであれば、彼らのドラマに注意を払うのを完全に止めてください。

もし、連絡が来て、何かあった時の返信を要求されたら、完全に無視しましょう。

これで本当に汗をかくことができます。

2）完全に冷静になる

普通ならパニックになるような状況でも平然としている人ほど、ナルシストにとって腹立たしいものはない。

危機的状況にあるときに、他人が泳いでいるのを見るのが好きなのです。なぜなら、そのときが一番強いからです。

もちろん、彼らがあなたを動揺させ、あなたの人生を台無しにしようとするとき、あなたは動揺し、傷つくことになるでしょうが、それを彼らに見せてはいけません。

ドラマを止めるのであれば、完全に冷静に振る舞い、感情を隠しておくこと。

そうすると、あなたからの反応が得られないので、彼らは壁に突き当たります。 そして、彼らはその感覚を何よりも楽しんでいます。

3）柄にもなく行動する

ナルシストを翻弄して嫌な思いをさせたいなら、意外なことをやってみることです。

ナルシストはドラマを渇望しています。 しかし、時には彼らを逆手にとってスポットライトを当て、混沌の中で彼らを唸らせることもできます。

彼らはあなたのことを理解していると思うかもしれませんが、あなたは彼らにもう一度推測させることができます。

もしあなたのナルシストがいつもあなたに何かをさせようとしたり、いつもあなたをコントロールしようとしているのであれば、回れ右をして相手をコントロールしましょう。

相手が嫌がりそうなこと、期待しそうにないことをすべてやってみる。 そうすれば、相手はびっくりして、それを見抜けなかった自分に腹が立つかもしれませんね。

4) 会話の主導権を握る

ナルシストのパニックを止めたいなら、会話の主導権を握ること。 相手に支配されないように。

もし彼らがいつもあなたの人生をコントロールしようとしていて、あなたが何をしたいのか、いつしたいのかを彼らに伝えているのなら。

アドバイスをしたり、欠点や欠点を指摘したり、あるいは単に発言の機会を与えないようにしたりするのです。

ナルシストが自分の人生をコントロールしようとする人を攻撃するのは珍しいことではありません。 だから、怖がらずに、会話の主導権を握って、相手に自分の薬を味あわせてあげましょう。

しかし、これは重要な問題にもつながっています：

もしあなたが、自分の人生の中で誰かに圧倒され、圧倒されていると感じているのなら、その問題の根源に迫ることを考えたことがありますか？

自分の人生をコントロールできていると感じていますか？

私たちのコミュニケーションや人間関係における欠点のほとんどは、私たち自身との複雑な内面的関係から生じているのです。

私は、世界的に有名なシャーマンであるルダ・イアンデが、愛と親密さに関する素晴らしい無料ビデオの中で、この重要な教訓を思い起こしました。

というわけで、他人との関係性を改善し、被害者意識や自信のなさを解決したい方は、こちらの無料動画をご覧ください。

ルダーのパワフルなビデオで、あなたを高揚させ、ナルシストを正面から受け止めることができるようになるための実践的な解決策を見つけることができます。

5) ドラマという贈り物を与えるのをやめる

ナルシストはドラマを作るので、もし彼らをパニックにさせたいのなら、ドラマに浸るためのものを与えるのをやめましょう。

新しいドラマを与えることをやめてしまうと、いつもと同じような、飽き飽きしたドラマが残されてしまいます。

飽きてしまうのです。

もしあなたのナルシストが、自分のしたことや言ったことに対して、いつもあなたを怒鳴り散らそうとするのであれば、完全に話をするのをやめて、それを待つようにしましょう。

あなたが相手を動揺させればさせるほど、相手はあなたを動揺させようとする。

6）相手に自分をコントロールするチャンスを与えない

ナルシストは他人をコントロールするのが大好きです。 できることならあなたをコントロールしたいと思うでしょう。

もし、あなたが彼らに常に主導権を握らせるのであれば、あなたは彼らに任せることになります。

本来なら相手を追い詰めるようなことをしたり、言ったりすることで、相手にチャンスを与えてはいけません。 相手にその気にさせて、もう終わりにしてあげましょう。

7）共感しない

ナルシストに共感しなくなると、ナルシストはパニックになり、あなたとのつながりを失います。

ナルシシズムはコントロールのためにある。 では、なぜ一部のナルシシストは、必要以上に執着しているように見えるのでしょうか？

彼らは、他人から常に注目されないと生きていけないということを知らない。 それは、実際には何も「必要」ではないからだ。 彼らにとっては、コントロールすることがすべてなのである。

彼らはあなたに同情してほしいのですが、同じように見返りを求めることができないのです。

彼らは、自分の背中を押してくれる人、一人じゃないと感じさせてくれる人を探しているのです。

もしあなたが彼らに共感し、彼らが自分自身のままでいることを許すなら、あなたは彼らに多くの注意を払うことになります。 それは彼らがとても必要な理由です。

自分の存在を正当化するために、他人から注目されることを求めているのです。 だから、騙されないようにしましょう。

8）スポットライトを浴びせる

ナルシストをその場に立たせたいなら、スポットライトを当てればいい。

もし彼らがいつも間違った理由で注目の的になろうとしているなら、彼らが望むものを与え、正しい理由で注目の的となるようにしましょう。

一緒に遊んだり、嘘や不誠実な行為を罵倒したりすることができます。

これだけで、ちょっとパニックになりそうです。

9）休みを与えないようにする

ナルシストにはぶらぶらしたり、電話で話したり、計画を練ったりする時間がいくらでもある。 だから、相手をパニックにさせたいなら、相手の気を引き締めておくことだ。 相手が予想もしないときに邪魔をする。

いざ仕事をするときに、邪魔をしたり、ドラマを入れたり、自分が対処しなければならないことを加えたりすると、完全に、まったくできなくなる。

あるいは、自分の時間を与えることができれば、相手もパニックになる。 仕事をするのを休ませても、他に生産的な趣味や興味がないので、やることがないのだろう。

パニックにさせたいなら、時間感覚を狂わせればいい。

10) 何にも縛られない - 自分が主導権を握っていることを相手に伝える

ナルシストは同情や注目を集めるために被害者を演じるのが大好きなので、あなたが彼らにこれを甘やかさないようにすると、彼らをパニックにさせることができます。

被害者役を演じる機会を与えないなら、彼らは自分の人生を支配するために何か他のものを見つけるでしょう。

ナルシストが被害者のように振る舞うのをやめさせたいなら、自分が自分の人生をコントロールしていることを伝えましょう。

ナルシストを完全に武装解除し、立場を逆転させる方法はさまざまです。

ですから、これらの戦術をいくつか試してみて、自分に最も適したものを見つけてください。

ナルシストとゲームをする価値はあるのか？

ナルシストに逆らうことは、相手をその場に追い込むことになるので、常に良いアイデアです。

結局のところ、ナルシストとゲームをすることは可能ですが、その価値はあるのでしょうか？

彼らとゲームをしていると、やはり時間と精神的なエネルギーを浪費してしまいます。

人に怒られたら、少しは復讐したいし、相手にもちょっかいを出したいと思うのは普通のことです。

しかし、どこに焦点を合わせているのでしょうか？ もし、いつも誰かに焦点を合わせているのであれば、誰が本当に得をするのでしょうか？

ここで大切なことを自問自答する時期なのかもしれません：

人間関係に何を求めているのか？

あなたにとって本当に大切なものは何ですか？

誰かに集中すればするほど、他人との、そしてもっと重要な自分との、本当の意味での永続的なつながりを見つけるチャンスが少なくなります。

もし、あなたが自分のやりとりにイライラしているのなら、この機会にインナーワークをしてみてはいかがでしょうか。

きっかけとなる状況や人に対してより効果的に反応できるようになるだけでなく、自分自身についてより深く知ることができるかもしれません。

人間関係で大切にしていることを振り返り、書き出してみる時間を持つ。

どんなことを望んでいるのでしょうか？

あなたにふさわしいものは何ですか？

どんなことに悩んでいるのですか？

では、愛に値すると感じるための解決策は何なのでしょうか？

その答えは、自分と自分との関係の中に含まれています。

私は、洞察力のあるシャーマン、ルダ・イアンデから、このリマインダーに挑戦されました。 彼は、あなたの状況の真実を見るための本当の方法を提供するのが好きなのです。

愛について自分に言い聞かせる嘘を見抜くよう、励ましてくれたのです。

彼は、もっと正直に、自分の内なる感覚とつながるように挑戦してくれました。

それは簡単なことではありません。 そして、無視する方がずっと簡単だというのが正直なところです。

だから、私たちは簡単に他人と駆け引きをしたくなってしまい、本当に自分のことを気にかけていない人と争おうとするのです。

ルダがこの無料ビデオで説明しているように、愛は私たちの多くが思っているようなものではありません。

私たちの多くは、気づかないうちに自分を自虐的にしています。 そして、その結果、辛い人間関係を引き受けてしまうのです。

私たちは、誰かの理想像を追いかけ、その人の本当の行動を見ないことがあまりにも多いのです。

私たちは、彼らが私たちの人生に入ってきて、私たちを救ってくれる、あるいは私たちを何とかして直してくれるという期待を抱いているのです。

私たちは、自分が大切にされていると感じたいと思い、それがどれほど無力なことかを知らずに、喜んで自分のコントロール感覚を手放します。 しかし、これには高い代償が伴います。

自分にとって一番大切なものを忘れ、自分より誰かを優先してしまう。

私たちは、自分の幸せや力強さを、自分のことを本当に大切に思っていない人に渡してしまうのです。

ルダの教えは、私の人間関係に対する新しいアプローチを示してくれました。

彼は、自分自身から始めること、そして自分自身をもっと力づけ、愛することを思い出させてくれました。

そしてそれは、ナルシストに対する究極の復讐の形ではないでしょうか？

自由に、正直に、誠実に生きることは、自分も同じように内なる旅に出なければできないことなのです。

しかし、その代わりに、なぜナルシストに傾倒し、自分を破滅に追い込むのか、その現実的な解決策を提示してくれたのです。

もしあなたが満足のいかない人間関係や、自分が犠牲になっている、価値を下げられていると感じているのなら、これは受け入れるべき素晴らしい機会です。

もしあなたが、何度も希望を打ち砕かれることに疲れているのなら、これはあなたに聞いてほしいメッセージです。

無料動画はこちらからご覧ください。

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