10 skutecznych sposobów, które sprawiają, że narcyz wpada w panikę

Ciężko jest radzić sobie z narcyzami. Czasami najlepszą reakcją jest całkowite zignorowanie ich i uniemożliwienie im zabrania więcej naszego czasu i energii.

Z pewnością wystarcza im każda uwaga, którą im poświęcasz. Żyją dla dramatu.

Ale dlaczego pozwolić im mieć całą zabawę?

Jeśli chcesz trochę zemścić się na narcyzie i sprawić, że wpadną w panikę, oto 10 sposobów, aby to zrobić.Wskoczmy w prawo.

1) Przestań dawać im "uwagę", której pragną

Najprostszym sposobem na wywołanie paniki u narcyza jest odcięcie dopływu uwagi i troski.

Narcyzi żywią się uwagą. Jakąkolwiek. Czy jest ona dobra czy zła, nie ma dla nich znaczenia.

Tak długo, jak wiedzą, że ktoś zwraca na nich uwagę, nie obchodzi ich, co ta uwaga zawiera.

Tak więc, jeśli chcesz powstrzymać narcyza od reakcji, której chcą od ciebie, przestań całkowicie zwracać uwagę na ich dramat.

Jeśli kontaktują się z tobą i żądają, abyś odpowiedział na coś, co się stało, zignoruj je całkowicie.

To naprawdę sprawi, że będą się pocić.

2) Bądź całkowicie spokojny

Nic nie rozwściecza narcyza bardziej niż ktoś, kto zachowuje spokój w sytuacji, która normalnie wywołałaby u niego panikę.

Lubią obserwować, jak inni płyną w czasach kryzysu, bo zwykle wtedy są najsilniejsi.

Oczywiście, będziesz zdenerwowany i zraniony, gdy będą próbowali cię zdenerwować i zrujnować twoje życie, ale nie pozwól im tego zobaczyć.

Jeśli zamierzasz przerwać dramat, zachowaj się całkowicie spokojnie i ukryj swoje emocje.

To doprowadzi ich do muru, bo nie będą mogli się z tobą podroczyć. A oni lubią to uczucie bardziej niż cokolwiek innego.

3) Zachowuj się niestosownie do charakteru

Jeśli chcesz grać z narcyzem i sprawić, że poczują się źle, spróbuj zrobić coś nieoczekiwanego.

Narcyzi łakną dramatu. Jednak czasami można odwrócić stoły na nich i umieścić je w świetle reflektorów i sprawić, że będą się płaszczyć w chaosie.

Mogą myśleć, że mają cię rozgryzione, ale możesz sprawić, że zgadną ponownie.

Jeśli twój narcyz zawsze próbuje zmusić cię do zrobienia czegoś lub zawsze próbuje cię kontrolować, to zwróć się i kontroluj ich.

Spróbuj zrobić wszystko, co wiesz, że nienawidzą lub nigdy nie oczekiwałby od ciebie. To rzuci je na pętlę i prawdopodobnie sprawi, że będą bardzo zirytowani sobą za to, że nie widzą, że nadchodzi.

4) Przejmij kontrolę nad rozmową

Jeśli chcesz powstrzymać narcyza przed wybrykiem, przejmij kontrolę nad rozmową, nie pozwól im jej zdominować.

Jeśli zawsze próbują kontrolować twoje życie i mówią ci, co masz robić i kiedy, to powiedz im, co chcesz robić i kiedy.

Możesz służyć im radą, wytykać ich braki i wady lub po prostu nie dać im szansy na wypowiedź.

Nie jest niczym niezwykłym, że narcyz atakuje kogoś, kto próbuje odzyskać trochę kontroli nad swoim życiem. Nie bój się więc, przejmij kontrolę nad rozmową i daj im posmakować ich własnego lekarstwa.

Ale to też prowadzi do ważnego pytania:

Jeśli masz do czynienia z poczuciem przytłoczenia i obezwładnienia przez kogoś w swoim życiu, czy zastanawiałeś się nad dotarciem do źródła problemu?

Czy czujesz, że masz kontrolę nad własnym życiem?

Widzisz, większość naszych braków w komunikacji i naszych związków wynika ze skomplikowanej wewnętrznej relacji, jaką mamy z samym sobą.

Przypomniała mi się ta ważna lekcja od światowej sławy szamana Rudá Iandê, w jego niesamowitym darmowym wideo na temat miłości i Intymności.

Jeśli więc chcesz poprawić relacje, jakie masz z innymi i rozwiązać problem poczucia bycia ofiarą i niskiej pewności siebie, sprawdź darmowe wideo tutaj.

Znajdziesz praktyczne rozwiązania, które pomogą ci podnieść się na duchu i być w stanie wziąć narcystyczną głowę w potężnym wideo Rudej.

5) Przestań dawać im prezent w postaci dramatu

Narcyzi tworzą dramat, więc jeśli chcesz wywołać u nich panikę, przestań dawać im jakiekolwiek do pobłażania.

Jeśli przestaniesz dawać im nowe dramaty, zostaną z tym samym starym, zmęczonym dramatem, do którego są przyzwyczajeni.

Będą się nudzić.

Jeśli twój narcyz zawsze próbuje cię nakłonić do krzyku i wrzasku nad czymś, co zrobili lub powiedzieli, to przestań z nimi rozmawiać całkowicie i przeczekaj to.

Im bardziej pozwolisz im się zdenerwować, tym bardziej będą próbowali cię zdenerwować.

6) Nie dawaj im szansy na kontrolowanie Ciebie

Narcyzi uwielbiają kontrolować innych, będą chcieli kontrolować ciebie, jeśli tylko mogą.

Jeśli pozwolisz im zawsze mieć kontrolę, to pozwolisz im na to.

Nigdy nie dawaj im szansy, robiąc coś lub mówiąc coś, co normalnie wysłałoby ich nad krawędzią. Pozwól im wydobyć to z ich systemu i skończyć z tym już.

7) Nie empatyzuj

Jeśli przestaniesz empatyzować z narcyzem, wpadną w panikę i stracą połączenie z tobą.

Narcyzm polega na kontroli, więc dlaczego niektórzy narcyzi wydają się tak potrzebujący i przywiązani?

Nie mają pojęcia jak żyć bez ciągłej uwagi innych. To dlatego, że tak naprawdę niczego nie "potrzebują". Dla nich wszystko sprowadza się do kontroli.

Chcą, żebyś im współczuł, ale nie potrafią zrobić tego samego w zamian.

Szukają kogoś, kto będzie miał ich plecy i sprawi, że poczują, że nie są sami.

Jeśli empatia z nimi i pozwalają im po prostu być sobą, to można skończyć dając im dużo uwagi. To dlatego są tak potrzebujący.

Szukają uwagi innych, by uzasadnić własne istnienie, więc nie dajcie się nabrać.

8) Postaw ich w centrum uwagi

Jeśli chcesz umieścić narcyza w ich miejscu, umieść go w świetle reflektorów.

Jeśli zawsze próbują być w centrum uwagi ze wszystkich złych powodów, to daj im to, czego chcą i spraw, by byli w centrum uwagi ze wszystkich właściwych powodów.

Można się z nimi bawić i wyzywać ich za kłamstwa i nieuczciwość.

Kiedy to robisz, sprawiasz, że muszą przestać udawać kogoś, kim nie są i być sobą. Samo to może wystarczyć, aby wywołać odrobinę paniki.

9) Nie dawaj im wolnego czasu

Narcyzi mają cały czas na świecie, aby spędzać czas, rozmawiać przez telefon i planować swoje schematy, więc jeśli chcesz wywołać u nich panikę, trzymaj ich na palcach. Zakłóć je, gdy najmniej się tego spodziewają.

Kiedy przychodzi czas, aby wykonali swoją pracę, stają się całkowicie i całkowicie niezdolni, jeśli przerwiesz im i dodasz dramat lub rzeczy, z którymi muszą sobie poradzić.

Albo, jeśli jesteś w stanie dać im czas dla siebie, oni również poczują panikę. Jeśli dasz im przerwę od wykonywania pracy, nie będą mieli nic innego do roboty, ponieważ nie mają żadnych innych produktywnych hobby lub zainteresowań.

Jeśli chcesz wywołać u nich panikę, zepsuj ich poczucie czasu.

10) Nie ograniczaj się niczym - niech wiedzą, że masz kontrolę.

Narcyzi uwielbiają grać ofiarę, aby zdobyć sympatię i uwagę, więc możesz sprawić, że wpadną w panikę, gdy nie będziesz im tego pobłażać.

Jeśli nie dasz im szansy na odegranie roli ofiary, znajdą coś innego, by przejąć kontrolę nad swoim życiem.

Jeśli chcesz powstrzymać narcyzów od zachowywania się jak ofiary, daj im znać, że masz kontrolę nad swoim życiem.

Istnieje wiele różnych sposobów, że można całkowicie rozbroić narcyza i odwrócić stoły na nich.

Więc wypróbuj niektóre z tych taktyk i zobacz, co działa najlepiej dla Ciebie.

Czy warto grać w gry z narcyzem?

Odwrócenie stołów na narcystycznym jest zawsze dobrym pomysłem, ponieważ umieści je w ich miejscu.

Pod koniec dnia możesz grać w gry z narcyzem, ale czy warto?

Kiedy grasz z nimi w gry, wciąż tracisz swój czas i energię psychiczną.

Kiedy ludzie nas denerwują, to normalne, że chcemy mieć trochę. zemsty i trochę też z nimi zadzierać.

Ale na czym się skupiasz? Jeśli zawsze na kimś innym, to kto tak naprawdę korzysta?

Może czas zadać sobie tutaj kilka ważnych pytań:

Czego chcesz w swoich związkach?

Co tak naprawdę jest dla ciebie ważne?

Im bardziej skupiasz się na kimś innym, tym mniej masz szans na znalezienie prawdziwych, trwałych połączeń z innymi, a co ważniejsze - z samym sobą.

Jeśli stajesz się sfrustrowany swoimi interakcjami, może to być świetny czas na wykonanie jakiejś wewnętrznej pracy.

Nie tylko pomoże ci to skuteczniej reagować na wyzwalające sytuacje i ludzi, ale może też pomóc ci dowiedzieć się więcej o sobie.

Poświęć trochę czasu na refleksję i spisanie tego, co cenisz w swoich relacjach.

Na co masz nadzieję?

Na co zasługujesz?

Z czym się zmagasz?

Jakie jest więc rozwiązanie, by poczuć się godnym miłości?

Odpowiedź zawarta jest w relacji, jaką masz ze sobą.

Z tym przypomnieniem zmierzył się ze mną wnikliwy szaman Rudá Iandê. Lubi on proponować prawdziwe sposoby, które pomogą ci zobaczyć prawdę o twojej sytuacji.

Zachęcał mnie do przejrzenia kłamstw, które wmawiam sobie na temat miłości.

Wyzwał mnie do większej szczerości i połączenia z moim najgłębszym sensem bycia.

Nie jest to łatwe do zrobienia i muszę przyznać, że dużo łatwiej jest to zignorować.

Dlatego tak łatwo dajemy się złapać na tym, że chcemy grać w gry z innymi i chcemy próbować skłócić się z ludźmi, którym naprawdę na nas nie zależy.

Jak wyjaśnia Rudá w tym darmowym wideo, miłość nie jest tym, czym wielu z nas myśli, że jest.

Wielu z nas dokonuje autosabotażu nie zdając sobie z tego sprawy. I w efekcie podejmujemy bolesne relacje.

Zdecydowanie zbyt często gonimy za wyidealizowanym obrazem kogoś i nie dostrzegamy jego prawdziwego zachowania.

Budujemy nasze oczekiwania, że pojawią się w naszym życiu i jakoś nas uratują lub naprawią.

Myślimy, że chcemy czuć się zaopiekowani. Chętnie oddajemy nasze poczucie kontroli, nie zdając sobie sprawy z tego, jak bardzo może to być obezwładniające. Ale to wiąże się z wysokimi kosztami.

Zapominamy o tym, co dla nas najważniejsze. I stawiamy kogoś innego przed sobą.

Przekazujemy nasze szczęście i poczucie mocy komuś, komu tak naprawdę na nas nie zależy.

Nauki Rudej pokazały mi nowe podejście do moich związków.

Przypomniał mi, że należy zacząć od siebie, wzmocnić i bardziej pokochać siebie.

I czy nie jest to ostateczna forma zemsty nad narcyzem?

Nie będą w stanie żyć swobodnie, szczerze i autentycznie, jeśli nie rozpoczną tej samej wewnętrznej podróży.

Podczas oglądania czułem się tak, jakby ktoś rozumiał moje zmagania ze znalezieniem głębokiego połączenia z partnerem. Chciałem czuć się tak blisko kogoś przez tak długi czas. Ale on zamiast tego pokazał mi rzeczywiste i praktyczne rozwiązanie, dlaczego grawitować w kierunku narcyzów i ustawić się na zniszczenie.

Jeżeli ty jesteś zrobiony z niesatysfakcjonującymi związkami i uczucie jak ty jesteś ofiarą i dewaluować to jest wielka szansa brać.

Jeśli jesteś zmęczony tym, że twoje nadzieje są ciągle odrzucane, to jest to wiadomość, którą musisz usłyszeć.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.

Podobał Ci się mój artykuł? Polub mnie na Facebooku, aby zobaczyć więcej takich artykułów w swoim feedzie.