ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നാർസിസിസ്റ്റുകളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ചില സമയങ്ങളിൽ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതികരണം അവരെ പൂർണ്ണമായും അവഗണിക്കുകയും നമ്മുടെ സമയവും ഊർജവും ചെലവഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
നിങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകുന്ന ശ്രദ്ധ അവർക്ക് തീർച്ചയായും മതിയാകും. അവർ നാടകത്തിന് വേണ്ടിയാണ് ജീവിക്കുന്നത്.
എന്നാൽ എന്തിനാണ് അവരെ എല്ലാം ആസ്വദിക്കുന്നത്?
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനോട് അൽപ്പം പ്രതികാരം ചെയ്യാനും അവരെ പരിഭ്രാന്തരാക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതിനുള്ള 10 വഴികൾ ഇതാ . നമുക്ക് നേരെ ചാടാം.
1) അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന 'ശ്രദ്ധ' അവർക്ക് നൽകുന്നത് നിർത്തുക
ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് പരിഭ്രാന്തി ഉണ്ടാക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴി നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും ഉത്കണ്ഠയും നൽകൽ.
നാർസിസിസ്റ്റുകൾ ശ്രദ്ധയിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള. അത് നല്ലതോ ചീത്തയോ ആകട്ടെ, അത് അവർക്ക് പ്രശ്നമല്ല.
ആരെങ്കിലും തങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവർ അറിയുന്നിടത്തോളം, ആ ശ്രദ്ധയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നതെന്താണെന്ന് അവർ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.
അതിനാൽ, ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പ്രതികരണം തടയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവരുടെ നാടകം പൂർണ്ണമായും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നിർത്തുക.
അവർ നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുകയും സംഭവിച്ച എന്തെങ്കിലും മറുപടി നൽകണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, അവരെ പൂർണ്ണമായും അവഗണിക്കുക.
ഇത് അവരെ ശരിക്കും വിയർക്കും.
2) പൂർണ്ണമായി ശാന്തനായിരിക്കുക
സാധാരണയായി പരിഭ്രാന്തി ഉളവാക്കുന്ന ഒരു സാഹചര്യത്തിൽ ശാന്തനായി നിൽക്കുന്ന ഒരാളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഒന്നും ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നില്ല.
പ്രതിസന്ധി സമയങ്ങളിൽ മറ്റുള്ളവർ നീന്തുന്നത് അവർ ആസ്വദിക്കുന്നു, കാരണം അപ്പോഴാണ് അവർ ഏറ്റവും ശക്തരായത്നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നശിപ്പിക്കുക, പക്ഷേ അവരെ അത് കാണാൻ അനുവദിക്കരുത്.
ഇതും കാണുക: നിങ്ങൾ ഏകാകിയായിരിക്കാൻ പ്രപഞ്ചം ആഗ്രഹിക്കുന്ന 11 നിഷേധിക്കാനാവാത്ത അടയാളങ്ങൾനിങ്ങൾ നാടകം നിർത്താൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, പൂർണ്ണമായും ശാന്തമായി പ്രവർത്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കുക.
അത് അവരെ മുന്നോട്ട് നയിക്കും. കാരണം അവർക്ക് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉയർച്ച ലഭിക്കില്ല. മറ്റെന്തിനേക്കാളും അവർ ആ സംവേദനം ആസ്വദിക്കുന്നു.
3) സ്വഭാവത്തിന് പുറത്തായി പ്രവർത്തിക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി കളിക്കാനും അവരെ വിഷമിപ്പിക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അപ്രതീക്ഷിതമായി എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
നാർസിസിസ്റ്റുകൾ നാടകം കൊതിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് മേശകൾ മറിച്ചിടുകയും അവരെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുകയും അവരെ അരാജകത്വത്തിൽ തളർത്തുകയും ചെയ്യാം.
നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയെന്ന് അവർ ചിന്തിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ വീണ്ടും ഊഹിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ നാർസിസിസ്റ്റ് എപ്പോഴും നിങ്ങളെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ എപ്പോഴും നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, തിരിഞ്ഞ് അവരെ നിയന്ത്രിക്കുക.
അവർ വെറുക്കുന്നതോ നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരിക്കലും പ്രതീക്ഷിക്കാത്തതോ ആയ എല്ലാം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക. അത് അവരെ ഒരു ലൂപ്പിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുകയും, അത് വരുന്നതു കാണാത്തതിൽ അവരെ വല്ലാതെ അലോസരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
4) സംഭാഷണത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക
എങ്കിൽ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ പരിഭ്രാന്തരാകുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, സംഭാഷണത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക. അതിൽ ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കരുത്.
ഇതും കാണുക: ഞാൻ 3 ദിവസത്തെ (72 മണിക്കൂർ) വെള്ളം വേഗത്തിൽ പൂർത്തിയാക്കി. അത് ക്രൂരമായിരുന്നു.അവർ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം നിയന്ത്രിക്കാനും എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും നിങ്ങളോട് പറയാനും നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും എപ്പോൾ ചെയ്യണമെന്നും അവർ അവരോട് പറയുകയാണെങ്കിൽ.
നിങ്ങൾ അവർക്ക് ഉപദേശം നൽകാം, അവരുടെ കുറവുകളും കുറവുകളും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് സംസാരിക്കാൻ അവസരം നൽകരുത്.
ഇത് അസാധാരണമല്ല.ജീവിതത്തിന്റെ മേൽ കുറച്ച് നിയന്ത്രണം വീണ്ടെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരാളെ ആക്രമിക്കാൻ നാർസിസിസ്റ്റ്. അതിനാൽ, ഭയപ്പെടരുത്. സംഭാഷണത്തിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുത്ത് അവർക്ക് അവരുടെ സ്വന്തം മരുന്ന് രുചിച്ചുനോക്കൂ.
എന്നാൽ ഇത് ഒരു സുപ്രധാന ചോദ്യത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു:
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മേൽ ആരെങ്കിലുമൊക്കെ അമിതഭാരവും അടിച്ചമർത്തലും അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ജീവിതം, പ്രശ്‌നത്തിന്റെ അടിത്തട്ടിലെത്തുന്നത് നിങ്ങൾ ആലോചിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ കാണുന്നു, ആശയവിനിമയത്തിലും ഞങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിലും ഉള്ള നമ്മുടെ മിക്ക പോരായ്മകളും സങ്കീർണ്ണമായ ആന്തരിക ബന്ധം.
ലോകപ്രശസ്ത ഷാമാൻ റൂഡ ഇയാൻഡിൽ നിന്നുള്ള ഈ സുപ്രധാന പാഠം, സ്നേഹത്തെയും അടുപ്പത്തെയും കുറിച്ചുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ ഞാൻ ഓർമ്മിപ്പിച്ചു.
അതിനാൽ, നിങ്ങളാണെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി നിങ്ങൾക്കുള്ള ബന്ധം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഒരു ഇരയാണെന്ന തോന്നൽ പരിഹരിക്കാനും ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു, സൗജന്യ വീഡിയോ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.
നിങ്ങളെ ഉന്നമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രായോഗിക പരിഹാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. Rudá-യുടെ ശക്തമായ വീഡിയോയിൽ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിക് തലയെടുപ്പ് നടത്തുക.
5) അവർക്ക് നാടകം എന്ന സമ്മാനം നൽകുന്നത് നിർത്തുക
നാർസിസിസ്റ്റുകൾ നാടകം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ പരിഭ്രാന്തരാക്കണമെങ്കിൽ, അവർക്ക് എന്തെങ്കിലും നൽകുന്നത് നിർത്തുക അതിൽ മുഴുകുക.
നിങ്ങൾ അവർക്ക് പുതിയ നാടകം നൽകുന്നത് നിർത്തിയാൽ, അവർക്ക് പരിചിതമായ പഴയ, ക്ഷീണിച്ച നാടകം തന്നെ അവശേഷിക്കും.
അവർക്ക് ബോറടിക്കും.
നിങ്ങളുടെ നാർസിസിസ്റ്റ് എപ്പോഴും അവർ ചെയ്തതോ പറഞ്ഞതോ ആയ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ അലറാനും അലറാനും ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിർത്തുകഅവരോട് പൂർണ്ണമായി സംസാരിക്കുകയും കാത്തിരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങളെ വിഷമിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ അവരെ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥരാക്കാൻ ശ്രമിക്കും.
6) അതിനുള്ള അവസരം അവർക്ക് നൽകരുത് നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക
നാർസിസിസ്റ്റുകൾ മറ്റുള്ളവരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അവർക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കും.
നിങ്ങൾ അവരെ എല്ലായ്പ്പോഴും നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരെ അനുവദിക്കും.
ഒരിക്കലും എന്തെങ്കിലും ചെയ്‌തോ എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞോ അവർക്ക് അവസരം നൽകരുത്. സാധാരണയായി അവയെ അരികിലൂടെ അയയ്ക്കും. അവർ അത് അവരുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തെടുത്ത് ഇതിനകം തന്നെ അവസാനിപ്പിക്കട്ടെ.
7) സഹാനുഭൂതി കാണിക്കരുത്
നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുന്നത് നിർത്തിയാൽ, അവർ പരിഭ്രാന്തരാകുകയും നിങ്ങളുമായുള്ള ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും .
നാർസിസിസം നിയന്ത്രണത്തെക്കുറിച്ചാണ്. അതുകൊണ്ട്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില നാർസിസിസ്റ്റുകൾ ആവശ്യക്കാരും അറ്റാച്ച്ഡുമായി തോന്നുന്നത്?
മറ്റുള്ളവരുടെ നിരന്തരമായ ശ്രദ്ധയില്ലാതെ എങ്ങനെ ജീവിക്കാമെന്ന് അവർക്ക് ഒരു സൂചനയും ഇല്ല. അവർക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒന്നും "ആവശ്യമില്ല" എന്നതിനാലാണിത്. ഇതെല്ലാം അവരുടെ നിയന്ത്രണത്തെക്കുറിച്ചാണ്.
നിങ്ങൾ അവരോട് മോശമായി പെരുമാറണമെന്ന് അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ തിരിച്ച് അവർക്ക് അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
ഒറ്റക്കല്ലെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കാൻ അവർ ആരെയെങ്കിലും തിരയുകയാണ്. അവർ സ്വയം ആയിരിക്കുക, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അവർക്ക് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ നൽകാം. അതുകൊണ്ടാണ് അവർ വളരെ ആവശ്യക്കാരായത്.
സ്വന്തം നിലനിൽപ്പിനെ ന്യായീകരിക്കാൻ അവർ മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധ തേടുന്നു. അതിനാൽ, വഞ്ചിതരാകരുത്.
8) അവരെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുക
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ ഉൾപ്പെടുത്തണമെങ്കിൽഅവരുടെ സ്ഥാനത്ത്, അവരെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുത്തുക.
എല്ലാ തെറ്റായ കാരണങ്ങളാലും അവർ എപ്പോഴും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാകാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് നൽകുകയും എല്ലാവരുടെയും ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാക്കുകയും ചെയ്യുക ശരിയായ കാരണങ്ങളാൽ.
നിങ്ങൾക്ക് അവരോടൊപ്പം കളിക്കാനും അവരുടെ നുണകളും സത്യസന്ധതയില്ലായ്മയും അവരെ വിളിച്ചുപറയാനും കഴിയും.
നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ ആരെയെങ്കിലും പോലെ നടിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കണം. അവർ അല്ലെന്നും അവർ സ്വയം ആയിരിക്കുമെന്നും. അൽപ്പം പരിഭ്രാന്തി ഉളവാക്കാൻ അത് മാത്രം മതിയാകും.
9) അവർക്ക് അവധി നൽകരുത്
നാർസിസിസ്റ്റുകൾക്ക് ലോകത്ത് ഹാംഗ് ഔട്ട് ചെയ്യാനും ഫോണിൽ സംസാരിക്കാനും എല്ലാ സമയവും ഉണ്ട് , അവരുടെ സ്കീമുകൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ പരിഭ്രാന്തരാക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അവരെ അവരുടെ കാൽവിരലിൽ വയ്ക്കുക. അവർ പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സമയത്ത് അവരെ തടസ്സപ്പെടുത്തുക.
അവർക്ക് അവരുടെ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള സമയമാകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും നാടകമോ അവർ കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളോ ചേർക്കുകയോ ചെയ്താൽ അവർ പൂർണ്ണമായും കഴിവില്ലാത്തവരായി മാറുന്നു.
അല്ലെങ്കിൽ, അവർക്ക് സ്വയം സമയം നൽകാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ, അവർക്കും പരിഭ്രാന്തി അനുഭവപ്പെടും. അവരുടെ ജോലി ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ അവർക്ക് ഒരു ഇടവേള നൽകിയാൽ, അവർക്ക് മറ്റൊന്നും ചെയ്യാനില്ല, കാരണം അവർക്ക് മറ്റ് ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ ഹോബികളോ താൽപ്പര്യങ്ങളോ ഇല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് അവരെ പരിഭ്രാന്തരാക്കണമെങ്കിൽ, അവരെ കുഴപ്പത്തിലാക്കുക. സമയബോധം.
10) ഒന്നിലും ബന്ധിതരാകരുത് - നിങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിലാണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക
നാർസിസിസ്റ്റുകൾ ഇരയെ സഹതാപവും ശ്രദ്ധയും നേടുന്നതിനായി കളിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ പരിഭ്രാന്തരാക്കാൻ കഴിയും നിങ്ങൾ ഇതിൽ ഏർപ്പെടാത്തപ്പോൾഅവരെ.
ഇരയുടെ വേഷം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ അവർക്ക് അവസരം നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, അവരുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാൻ അവർ മറ്റെന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തും.
നാർസിസിസ്റ്റുകൾ അങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഇരകളേ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിലാണെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക.
ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനെ പൂർണ്ണമായും നിരായുധരാക്കാനും അവരുടെ നേരെ മേശകൾ തിരിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി വ്യത്യസ്ത മാർഗങ്ങളുണ്ട്.
അതിനാൽ, ചിലത് പരീക്ഷിക്കുക ഈ തന്ത്രങ്ങൾ പരിശോധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് എന്താണെന്ന് നോക്കൂ.
ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഗെയിമുകൾ കളിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ?
മേശകൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിലേക്ക് തിരിയുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ല ആശയമാണ്, കാരണം അത് അവരെ അവരിൽ ഉൾപ്പെടുത്തും സ്ഥലം.
ദിവസാവസാനം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി ഗെയിമുകൾ കളിക്കാം, പക്ഷേ അത് വിലമതിക്കുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ അവരുമായി ഗെയിമുകൾ കളിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സമയവും മാനസികവും പാഴാക്കുന്നു ഊർജ്ജം.
ആളുകൾ നമ്മെ അസ്വസ്ഥരാക്കുമ്പോൾ, ചിലത് ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. അവരോട് അൽപ്പം പ്രതികാരവും കലഹവും.
എന്നാൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്? ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റാരെങ്കിലുമാണെങ്കിൽ, ആർക്കാണ് ശരിക്കും പ്രയോജനം?
ഒരുപക്ഷേ ഇവിടെ ചില പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ സ്വയം ചോദിക്കേണ്ട സമയമാണിത്:
നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്?
എന്താണ് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും പ്രാധാന്യമുണ്ടോ?
മറ്റൊരാളിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവരുമായും ഏറ്റവും പ്രധാനമായി നിങ്ങളുമായും യഥാർത്ഥവും നിലനിൽക്കുന്നതുമായ ബന്ധങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുള്ള അവസരം കുറയും.
നിങ്ങളാണെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ ഇടപെടലുകളിൽ നിരാശ തോന്നുന്നു, ചില ആന്തരിക ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച സമയമാണിത്.
ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് മാത്രമല്ലസാഹചര്യങ്ങളോടും ആളുകളോടും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി പ്രതികരിക്കുക, എന്നാൽ നിങ്ങളെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് വിലമതിക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കാനും എഴുതാനും കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക.
നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത് പ്രതീക്ഷിക്കാം നിങ്ങളുമായി നിങ്ങൾക്കുള്ള ബന്ധത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ഈ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ എന്നെ വെല്ലുവിളിച്ചത് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ഷാമാൻ റൂഡ ഇയാൻഡെയാണ്. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന്റെ സത്യം കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് യഥാർത്ഥ വഴികൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
സ്നേഹത്തെക്കുറിച്ച് ഞാൻ എന്നോട് തന്നെ പറയുന്ന നുണകൾ കാണാൻ അദ്ദേഹം എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു.
കൂടുതൽ സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ അദ്ദേഹം എന്നെ വെല്ലുവിളിച്ചു. ഒപ്പം എന്റെ ഉള്ളിന്റെ ഉള്ളിലുള്ള ബോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
അത് ചെയ്യാൻ എളുപ്പമല്ല. അവഗണിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണെന്ന് ഞാൻ സമ്മതിക്കണം.
അതുകൊണ്ടാണ് മറ്റുള്ളവരുമായി ഗെയിമുകൾ കളിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും നമ്മളെ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ആളുകളുമായി വഴക്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും നമുക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പിടിക്കപ്പെടാൻ കഴിയുന്നത്.
ഈ സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ Rudá വിശദീകരിക്കുന്നതുപോലെ, സ്നേഹം എന്നത് നമ്മളിൽ പലരും കരുതുന്നത് പോലെയല്ല.
നമ്മിൽ പലരും അത് അറിയാതെ തന്നെ സ്വയം തകർക്കുകയാണ്. തൽഫലമായി, വേദനാജനകമായ ബന്ധങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മിക്കപ്പോഴും നമ്മൾ ഒരാളുടെ ആദർശപരമായ പ്രതിച്ഛായയെ പിന്തുടരുന്നു, അവരുടെ യഥാർത്ഥ പെരുമാറ്റം കാണുന്നില്ല.
അവർ കടന്നുവരുമെന്ന പ്രതീക്ഷകൾ ഞങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ജീവൻ രക്ഷിക്കൂ അല്ലെങ്കിൽ എങ്ങനെയെങ്കിലും ഞങ്ങളെ ശരിയാക്കൂ.
ഞങ്ങൾ കരുതിയിരിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു.ഇത് എത്രത്തോളം ശാക്തീകരിക്കപ്പെടുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാതെ തന്നെ ഞങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണബോധം ഞങ്ങൾ സന്തോഷപൂർവ്വം നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഇതിന് ഉയർന്ന ചിലവ് വരും.
നമുക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ഞങ്ങൾ മറക്കുന്നു. നമ്മളെക്കാൾ മറ്റാരെയെങ്കിലും മുന്നിൽ നിർത്തുക.
നമ്മെ കുറിച്ച് യഥാർത്ഥത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാത്ത ഒരാൾക്ക് നമ്മുടെ സന്തോഷവും ശക്തിയും ഞങ്ങൾ കൈമാറുന്നു.
റൂഡയുടെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ എന്റെ ബന്ധങ്ങളിൽ ഒരു പുതിയ സമീപനം എനിക്ക് കാണിച്ചുതന്നു. .
എന്നിൽ നിന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കാനും എന്നെത്തന്നെ കൂടുതൽ ശാക്തീകരിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും അദ്ദേഹം എന്നെ ഓർമ്മിപ്പിച്ചു.
അത് ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിനോട് പ്രതികാരത്തിന്റെ ആത്യന്തിക രൂപമല്ലേ?
പ്രാപ്തി സ്വതന്ത്രമായും സത്യസന്ധമായും ആധികാരികമായും ജീവിക്കുക എന്നത്, അവരും അതേ ആന്തരിക യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല.
കാണുമ്പോൾ, ഒരാളുമായി ആഴത്തിലുള്ള ബന്ധം കണ്ടെത്താനുള്ള എന്റെ പോരാട്ടം ആരോ മനസ്സിലാക്കിയതുപോലെ എനിക്ക് തോന്നി. പങ്കാളി. ഇത്രയും കാലം ഒരാളോട് അടുപ്പം തോന്നാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. പക്ഷേ, എന്തിനാണ് നാർസിസിസ്റ്റുകളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുകയും സ്വയം നാശത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എന്നതിനുള്ള യഥാർത്ഥവും പ്രായോഗികവുമായ ഒരു പരിഹാരം അദ്ദേഹം എനിക്ക് കാണിച്ചുതന്നു.
നിങ്ങൾ തൃപ്തികരമല്ലാത്ത ബന്ധങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങൾ ഇരകളാക്കപ്പെടുകയും മൂല്യച്യുതി വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ ഇതൊരു മികച്ച അവസരമാണ്. ആലിംഗനം ചെയ്യാൻ.
നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ വീണ്ടും വീണ്ടും തകരുന്നതിൽ നിങ്ങൾ മടുത്തുവെങ്കിൽ, ഇത് നിങ്ങൾ കേൾക്കേണ്ട ഒരു സന്ദേശമാണ്.
സൗജന്യ വീഡിയോ കാണുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് എന്റെ ലേഖനം ഇഷ്ടപ്പെട്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഫീഡിൽ ഇതുപോലുള്ള കൂടുതൽ ലേഖനങ്ങൾ കാണുന്നതിന് എന്നെ Facebook-ൽ ലൈക്ക് ചെയ്യുക.
