10 effektive Methoden, die einen Narzissten in Panik versetzen

Es ist schwer, mit Narzissten umzugehen. Manchmal ist die beste Reaktion, sie völlig zu ignorieren und sie davon abzuhalten, noch mehr von unserer Zeit und Energie in Anspruch zu nehmen.

Sie genießen jede Aufmerksamkeit, die man ihnen schenkt, und sie leben für das Drama.

Aber warum sollen sie den ganzen Spaß haben?

Wenn Sie sich an einem Narzissten rächen und ihn in Panik versetzen wollen, finden Sie hier 10 Möglichkeiten, genau das zu tun.

1) Hören Sie auf, ihnen die "Aufmerksamkeit" zu geben, die sie wollen

Der einfachste Weg, einen Narzissten in Panik zu versetzen, besteht darin, ihm seine Aufmerksamkeit und Zuwendung zu entziehen.

Narzissten ernähren sich von Aufmerksamkeit, egal welcher Art. Ob sie gut oder schlecht ist, spielt für sie keine Rolle.

Solange sie wissen, dass ihnen jemand Aufmerksamkeit schenkt, ist es ihnen egal, was diese Aufmerksamkeit beinhaltet.

Wenn Sie also verhindern wollen, dass ein Narzisst die Reaktion bekommt, die er sich von Ihnen wünscht, sollten Sie aufhören, seinem Drama Aufmerksamkeit zu schenken.

Wenn sie sich bei Ihnen melden und Sie auffordern, auf etwas zu antworten, was passiert ist, ignorieren Sie sie vollständig.

Das wird sie wirklich zum Schwitzen bringen.

2) Seien Sie ganz ruhig

Nichts macht einen Narzissten mehr wütend als jemand, der in einer Situation, die ihn normalerweise in Panik versetzen würde, ruhig bleibt.

Sie genießen es, andere in Krisenzeiten schwimmen zu sehen, denn dann sind sie normalerweise am stärksten.

Natürlich wirst du verärgert und verletzt sein, wenn sie versuchen, dich zu verärgern und dein Leben zu ruinieren, aber das darfst du ihnen nicht zeigen.

Wenn Sie das Drama beenden wollen, verhalten Sie sich völlig ruhig und verbergen Sie Ihre Gefühle.

Das treibt sie in den Wahnsinn, weil sie sich nicht über dich aufregen können, und dieses Gefühl genießen sie mehr als alles andere.

3) Unangemessenes Verhalten

Wenn Sie mit einem Narzissten spielen und ihn dazu bringen wollen, sich schlecht zu fühlen, versuchen Sie etwas Unerwartetes zu tun.

Narzissten lieben das Drama, doch manchmal kann man den Spieß umdrehen und sie ins Rampenlicht stellen, so dass sie im Chaos zusammenzucken.

Sie denken vielleicht, dass sie dich durchschaut haben, aber du kannst sie wieder zum Nachdenken bringen.

Wenn Ihr Narzisst immer versucht, Sie zu etwas zu zwingen oder Sie zu kontrollieren, dann wenden Sie sich ihm zu und kontrollieren Sie ihn.

Versuchen Sie, alles zu tun, von dem Sie wissen, dass sie es hassen oder niemals von Ihnen erwarten würden. Das wird sie aus der Bahn werfen und sie wahrscheinlich sehr verärgern, weil sie es nicht kommen sehen.

4) Übernehmen Sie die Kontrolle über das Gespräch

Wenn Sie verhindern wollen, dass ein Narzisst ausflippt, müssen Sie die Kontrolle über das Gespräch übernehmen und nicht zulassen, dass der Narzisst es dominiert.

Wenn sie immer versuchen, dein Leben zu kontrollieren und dir zu sagen, was du tun sollst und wann sie ihnen sagen, was du tun willst und wann.

Sie können ihnen Ratschläge erteilen, sie auf ihre Unzulänglichkeiten und Schwächen hinweisen oder sie einfach nicht zu Wort kommen lassen.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass ein Narzisst jemanden angreift, der versucht, die Kontrolle über sein Leben wiederzuerlangen. Haben Sie also keine Angst, übernehmen Sie die Führung des Gesprächs und geben Sie ihm eine Kostprobe seiner eigenen Medizin.

Dies führt aber auch zu einer wichtigen Frage:

Wenn Sie damit zu kämpfen haben, dass Sie sich von jemandem in Ihrem Leben überfordert und überwältigt fühlen, haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, dem Problem auf den Grund zu gehen?

Haben Sie das Gefühl, Ihr Leben selbst in der Hand zu haben?

Die meisten unserer Kommunikations- und Beziehungsdefizite rühren nämlich von der komplizierten inneren Beziehung her, die wir zu uns selbst haben.

An diese wichtige Lektion hat mich der weltberühmte Schamane Rudá Iandê in seinem unglaublichen kostenlosen Video über Liebe und Intimität erinnert.

Wenn Sie also Ihre Beziehungen zu anderen verbessern und das Gefühl, ein Opfer zu sein und wenig Selbstvertrauen zu haben, überwinden wollen, sehen Sie sich das kostenlose Video hier an.

In Rudás kraftvollem Video finden Sie praktische Lösungen, die Ihnen helfen, sich aufzurichten und einem Narzissten die Stirn zu bieten.

5) Hören Sie auf, ihnen das Geschenk des Dramas zu machen

Narzissten erzeugen Dramen. Wenn Sie sie also in Panik versetzen wollen, sollten Sie ihnen keine mehr bieten, in denen sie schwelgen können.

Wenn Sie aufhören, ihnen ein neues Drama zu bieten, werden sie mit demselben alten, müden Drama zurückbleiben, an das sie gewöhnt sind.

Sie werden sich langweilen.

Wenn Ihr Narzisst immer wieder versucht, Sie dazu zu bringen, wegen etwas, was er getan oder gesagt hat, zu schreien, dann hören Sie ganz auf, mit ihm zu reden, und warten Sie es ab.

Je mehr du zulässt, dass sie dich verärgern, desto mehr werden sie versuchen, dich zu verärgern.

6) Geben Sie ihnen nicht die Möglichkeit, Sie zu kontrollieren

Narzissten lieben es, andere zu kontrollieren, und sie werden auch Sie kontrollieren wollen, wenn sie können.

Wenn du ihnen erlaubst, immer die Kontrolle zu haben, dann lässt du sie gewähren.

Geben Sie ihnen niemals die Chance, etwas zu tun oder zu sagen, was sie normalerweise aus der Fassung bringen würde, sondern lassen Sie sie die Sache einfach hinter sich bringen, und schon ist es vorbei.

7) Kein Einfühlungsvermögen

Wenn Sie aufhören, sich in einen Narzissten einzufühlen, gerät dieser in Panik und verliert die Verbindung zu Ihnen.

Bei Narzissmus geht es um Kontrolle. Warum also wirken manche Narzissten so bedürftig und anhänglich?

Sie haben keine Ahnung, wie sie ohne die ständige Aufmerksamkeit anderer leben sollen, weil sie eigentlich nichts "brauchen". Für sie geht es nur um Kontrolle.

Sie wollen, dass man Mitleid mit ihnen hat, aber sie können nicht dasselbe im Gegenzug tun.

Sie suchen jemanden, der ihnen den Rücken stärkt und ihnen das Gefühl gibt, dass sie nicht allein sind.

Wenn man sich in sie einfühlt und ihnen erlaubt, einfach sie selbst zu sein, kann es passieren, dass man ihnen eine Menge Aufmerksamkeit schenkt. Deshalb sind sie so bedürftig.

Sie suchen die Aufmerksamkeit anderer, um ihre eigene Existenz zu rechtfertigen. Lassen Sie sich also nicht täuschen.

8) Stellen Sie sie ins Rampenlicht

Wenn Sie einen Narzissten in seine Schranken verweisen wollen, stellen Sie ihn ins Rampenlicht.

Wenn sie immer versuchen, aus den falschen Gründen im Mittelpunkt zu stehen, dann geben Sie ihnen, was sie wollen, und stellen Sie sie aus den richtigen Gründen in den Mittelpunkt.

Du kannst mit ihnen spielen und sie auf ihre Lügen und Unehrlichkeit hinweisen.

Wenn Sie dies tun, müssen sie aufhören, so zu tun, als wären sie jemand, der sie nicht sind, und sie selbst sein. Das allein könnte schon ausreichen, um ein wenig Panik zu verursachen.

9) Geben Sie ihnen keine Zeit frei

Narzissten haben alle Zeit der Welt, um abzuhängen, zu telefonieren und ihre Pläne zu schmieden. Wenn du sie also in Panik versetzen willst, musst du sie auf Trab halten und sie stören, wenn sie es am wenigsten erwarten.

Wenn es an der Zeit ist, dass sie ihre Arbeit machen, werden sie völlig unfähig, wenn man sie unterbricht und ein Drama oder Dinge hinzufügt, mit denen sie fertig werden müssen.

Wenn Sie ihnen eine Pause von der Arbeit gönnen, werden sie nichts anderes zu tun haben, weil sie keine anderen produktiven Hobbys oder Interessen haben.

Wenn Sie sie in Panik versetzen wollen, bringen Sie ihr Zeitgefühl durcheinander.

10) Sei durch nichts gebunden - Lass sie wissen, dass du die Kontrolle hast

Narzissten lieben es, das Opfer zu spielen, um Sympathie und Aufmerksamkeit zu erlangen, so dass sie in Panik geraten können, wenn Sie dies nicht zulassen.

Wenn Sie ihnen nicht die Möglichkeit geben, die Opferrolle zu spielen, werden sie etwas anderes finden, um die Kontrolle über ihr Leben zu übernehmen.

Wenn Sie Narzissten davon abhalten wollen, sich als Opfer aufzuspielen, lassen Sie sie wissen, dass Sie die Kontrolle über Ihr Leben haben.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie einen Narzissten völlig entwaffnen und den Spieß umdrehen können.

Probieren Sie also einige dieser Taktiken aus und sehen Sie, was für Sie am besten funktioniert.

Lohnt es sich, mit einem Narzissten Spiele zu spielen?

Es ist immer eine gute Idee, den Spieß umzudrehen, denn das weist den Narzissten in seine Schranken.

Letzten Endes kann man mit einem Narzissten Spiele spielen, aber ist es das wert?

Wenn Sie mit ihnen Spiele spielen, verschwenden Sie trotzdem Ihre Zeit und geistige Energie.

Wenn uns jemand verärgert, ist es normal, dass wir uns rächen und sie ein wenig ärgern wollen.

Aber worauf konzentrieren Sie sich? Wenn es immer um jemand anderen geht, wer profitiert dann wirklich?

Vielleicht ist es an der Zeit, sich hier einige wichtige Fragen zu stellen:

Was wollen Sie in Ihren Beziehungen?

Was ist für Sie wirklich wichtig?

Je mehr Sie sich auf jemand anderen konzentrieren, desto weniger haben Sie die Möglichkeit, echte, dauerhafte Beziehungen zu anderen und vor allem zu sich selbst zu finden.

Wenn Sie über Ihre Interaktionen frustriert sind, kann dies ein guter Zeitpunkt sein, um etwas innere Arbeit zu leisten.

Es wird Ihnen nicht nur helfen, effektiver auf auslösende Situationen und Menschen zu reagieren, sondern es könnte Ihnen auch helfen, mehr über sich selbst zu erfahren.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um darüber nachzudenken und aufzuschreiben, was Sie in Ihren Beziehungen schätzen.

Was erhoffen Sie sich?

Was haben Sie verdient?

Womit haben Sie zu kämpfen?

Was ist also die Lösung, um sich der Liebe würdig zu fühlen?

Die Antwort liegt in der Beziehung, die Sie zu sich selbst haben.

Der einfühlsame Schamane Rudá Iandê hat mich mit dieser Mahnung herausgefordert. Er bietet gerne reale Wege an, um dir zu helfen, die Wahrheit über deine Situation zu erkennen.

Er hat mich ermutigt, die Lügen zu durchschauen, die ich mir über die Liebe einrede.

Er forderte mich heraus, ehrlicher zu sein und mich mit meinem innersten Gefühl zu verbinden.

Es ist nicht leicht, und ich muss zugeben, dass es viel leichter ist, es zu ignorieren.

Deshalb ertappen wir uns so leicht dabei, dass wir mit anderen Spielchen treiben wollen und versuchen, uns mit Menschen anzulegen, die sich wirklich nicht um uns kümmern.

Wie Rudá in diesem kostenlosen Video erklärt, ist Liebe nicht das, wofür viele von uns sie halten.

Viele von uns sabotieren sich selbst, ohne sich dessen bewusst zu sein, und lassen sich dadurch auf schmerzhafte Beziehungen ein.

Viel zu oft laufen wir einem idealisierten Bild von jemandem hinterher und sehen nicht sein wahres Verhalten.

Wir bauen die Erwartung auf, dass sie in unser Leben treten und uns retten oder irgendwie in Ordnung bringen werden.

Wir glauben, dass wir uns umsorgt fühlen wollen. Wir geben gerne unser Gefühl der Kontrolle ab, ohne uns bewusst zu sein, wie entmündigend das sein kann. Aber das hat einen hohen Preis.

Wir vergessen, was uns am wichtigsten ist, und stellen jemand anderen über uns selbst.

Wir geben unser Glück und unser Gefühl der Macht an jemanden ab, der sich nicht wirklich um uns kümmert.

Rudás Lehren zeigten mir einen neuen Ansatz für meine Beziehungen.

Er erinnerte mich daran, bei mir selbst anzufangen und mich selbst mehr zu stärken und zu lieben.

Und ist das nicht die ultimative Form der Rache an einem Narzissten?

Sie werden nicht in der Lage sein, frei, ehrlich und authentisch zu leben, wenn sie sich nicht auch auf die gleiche Reise nach innen begeben.

Als ich ihm zusah, hatte ich das Gefühl, dass jemand meine Schwierigkeiten versteht, eine tiefe Beziehung zu einem Partner zu finden. Ich wollte mich so lange mit jemandem verbunden fühlen. Aber stattdessen zeigte er mir eine tatsächliche und praktische Lösung, warum ich mich zu Narzissten hingezogen fühle und mich selbst ins Verderben stürze.

Wenn Sie mit unbefriedigenden Beziehungen fertig sind und das Gefühl haben, Opfer zu sein und abgewertet zu werden, ist dies eine großartige Gelegenheit, die Sie ergreifen sollten.

Wenn Sie es leid sind, dass Ihre Hoffnungen immer wieder enttäuscht werden, dann sollten Sie diese Botschaft hören.

Klicken Sie hier, um das kostenlose Video anzusehen.

Gefällt dir mein Artikel? Like mich auf Facebook, um mehr Artikel wie diesen in deinem Feed zu sehen.