10 razloga zašto je vaša žena dosadna u krevetu (i što učiniti u vezi s tim)

Seksualna neusklađenost nije nimalo neuobičajena u vezama.

Bilo da postoji od početka ili se razvila tijekom vremena, razlike u spolnim nagonima i seksualnim preferencijama mogu uzrokovati stres i postati točka napetosti .

Možda osjećate da je vaša žena dosadna u krevetu i želite vratiti malo uzbuđenja u stvari.

Razumijevanje temeljnog uzroka problema važno je ako želite stvoriti sretniji i zadovoljniji seksualni život za vas i vašu ženu.

"Seks s mojom ženom je dosadan" – 10 razloga zašto

1) Ne pomažete situaciji

Možda je vaša žena stvarno super dosadna u spavaćoj sobi, ali opet, pošteno je upamtiti da je za tango potrebno dvoje.

Dakle, prije nego što uprete prstom samo u nju, važno je pogledati prvo na sebe.

Ako vaša žena ne želi strgati vašu odjeću svaki put kad uđete kroz vrata, igrate ulogu u tome.

Doći do dna onoga što pravi problem za vas je ono što će vam pomoći da ga riješite. Dakle, ako mislite da je vaša žena dosadna u krevetu, što točno mislite pod tim?

Mislite li da se vaše potrebe ne zadovoljavaju seksualno?

Mislite li da dosadno vam je u spavaćoj sobi?

Mislite li da biste radije isprobali neke nove seksualne stvari?

Zato što je to malo drugačije. Radi se o tome da se osjećate kao da vaše potrebe trenutno nisuupoznati, umjesto objektivne istine da je vaša žena seksualno dosadna.

Ako se ni vaša žena ne osjeća posebno zadovoljno seksualno, to također može biti dio problema.

Prebacivanje vraćanje fokusa na sebe stvarno je korisno iz nekoliko razloga.

Prvo, izbjegavate igru ​​okrivljavanja. Što će, ako volite svoju ženu i želite da se situacija poboljša, biti mnogo korisniji pristup.

Drugo, vraćanjem fokusa na sebe vraćate više moći u svoje ruke.<1

Umjesto da budete žrtva dosadnog seksualnog života, preuzimate samoodgovornost za vlastitu želju i za stvaranje boljeg seksa u svojoj vezi.

2) Morate bolje komunicirati jedno s drugim

Većina naših poteškoća u vezi svodi se na probleme u komunikaciji, a seks nije ništa drugačiji.

Jedna studija objavljena u British Medical Journalu otkrila je da žene koje žive s partnerom imaju dvostruko veću vjerojatnost da manjak interesa za seks u usporedbi s muškarcima koji žive s partnericom.

No zanimljivo je da su oni koji su mogli otvoreno razgovarati o seksu sa svojom partnericom imali manju vjerojatnost da će prijaviti nedostatak interesa. To vrijedi i za muškarce i za žene.

Glavna autorica, profesorica Cynthia Graham, rekla je:

"Naša otkrića pokazuju nam važnost relacijskog konteksta u razumijevanju niskog seksualnog interesa kod muškaraca i žena. Osobito za žene,kvaliteta i duljina veze i komunikacije s njihovim partnerima važni su za njihovo iskustvo seksualnog interesa.”

Ako se ili vaša žena ili vi osjećate sramežljivo ili vam je neugodno govoriti o seksu, vjerojatno jedno drugome ne dajete do znanja što vas pali ili što vam se sviđa.

Naučiti otvorenije i učinkovitije razgovarati o seksu jedno s drugim i o tome kako se osjećate o tome što se (i ne) događa u spavaćoj sobi uvijek je najbolje mjesto za početak.

3) Imate različite libide

Prema jednoj studiji iz 2015. godine, čak 80% parova doživjelo je “diskrepanciju želja” sa svojim partnerom u proteklih mjesec dana.

Klinički psiholog i stručnjak za veze Seth Meyers govori o važnosti učenja, kako on to naziva, vašeg "spolnog broja" i poznavanju svojih partnera.

Ovo broj je, na ljestvici od 1 do 10, koliko se smatrate seksualnim.

Na taj način možete početi uviđati ne samo vlastitu seksualnu želju, već i razumjeti sve nedosljednosti između vas i vaše druge polovice.

Partneri s vrlo različitim spolnim brojevima možda će trebati napraviti više kompromisa.

“Ako ste jako seksualni, imate značajnu potrebu za redovitim i čestim seksualnim aktivnostima. Ako niste baš seksualni, morate svom partneru dati do znanja da imate nizak spolni broj i da ne želite biti pod pritiskom da budete seksualni kada to zapravo i nijenešto što želite.

“Svatko razumije da će se vrlo seksualna osoba osjećati frustrirano ako partner nije jako zainteresiran za seks, ali mnogi ljudi zaborave razmišljati o frustraciji koju osjeća manje seksualni partner. Naposljetku, tko želi biti pod pritiskom, razočarati partnera ili se osjećati krivim ako jednostavno niste izrazito seksualna osoba? Za manje seksualne partnere na svijetu, mnogi bi radije potpuno odustali od seksa nego nastavili raspravljati o tome.”

4) Njezino samopoštovanje ili samopouzdanje je nisko

Seks može osjećati se kao nevjerojatno ranjiv čin, čak i kada se odvija s vlastitim mužem kojeg volite i kojem vjerujete.

Zapravo, istraživanje je pokazalo da ljudi koji su u braku imaju čak niže seksualno samopoštovanje od samaca ili parovi koji žive u izvanbračnoj zajednici.

Ono što osjećamo o sebi utječe na naše mišljenje o seksu. Psihoterapeut i certificirani seksualni terapeut, Gila Shapiro kaže da je naš stav prema seksu duboko isprepleten s našim samopoštovanjem:

„Naša seksualnost je ukorijenjena u tome kako razumijemo i definiramo sebe, kako doživljavamo druge i kako vidjeti svijet. Seksualnost je višedimenzionalna, složena mješavina fizioloških, međuljudskih, kulturnih, emocionalnih i psiholoških čimbenika. Za nas je važno razmisliti o svim tim aspektima sebe i ulozi koju igraju, kao što je odnos koji imamo sa svojimseksualnost odražava naše seksualno samopoštovanje.”

To znači koliko se vaša supruga općenito osjeća samopouzdano u vezi sa sobom, svojim tijelom i cjelokupnim izgledom uvelike će utjecati na to kako ona reagira na seks.

Možete ponudite uvjeravanje, komplimente i pozitivne povratne informacije kako biste pokušali podići njezino samopouzdanje. Ali u konačnici izgradnja vlastitog osjećaja samopoštovanja i samopouzdanja unutarnji je posao.

5) Ne razumijete tijela jedno drugoga

**Smiješno očito upozorenje** ali žene i muškarci imaju različita tijela i stoga vrlo različita iskustva seksa. Ali koliko god to bilo očito, čini se da to često zaboravljamo.

Može postojati tendencija da dodirujemo svoje partnere na način na koji bismo željeli da nas se dodiruje. Teško je razumjeti iskustvo vašeg partnera u seksu, a da ga ne pitate (a čak i to će vam dati ograničenu perspektivu).

Ne samo da postoje jasne razlike među spolovima, nego postoji isto toliko razlika od pojedinca do pojedinca.

To znači da samo zato što je vaša bivša uživala u dodirivanju na određeni način, to ne znači da vaša žena uživa.

Naučiti razumjeti tijela jedno drugoga ključno je ako seksualno će zadovoljiti jedno drugo.

Odličan način da to učinite može biti potpuno izbacivanje seksa iz jednadžbe i otkrivanje kako dodirivati ​​jedno drugo na način koji vam daje dobar osjećaj.

Masaža, milovanje, ljubljenje,škakljanje i svi drugi oblici dodira — bilo seksualni ili neseksualni — mogu vam pomoći da se stvarno uskladite s onim što to čini vašem partneru.

Mogli biste se također iznenaditi koliko seksualne napetosti uspijete stvoriti kada odlučite prestati sa seksom i usmjeriti pozornost na druge suptilnije oblike predigre.

6) Ona ne zna što voli

Možda mislite da živimo u seksualnom oslobođena vremena, ali još uvijek možemo osjećati veliki društveni pritisak kada je u pitanju seks.

Možda se osjećate kao da znate što želite u krevetu, ali možda je vaša žena manje sigurna.

Krivnja, sram i neugoda kada je riječ o seksu i našem tijelu mogu značiti da mnogi ljudi zapravo ne znaju što ih uzbuđuje.

Možda se nikada nisu osjećali dovoljno sigurnima da eksperimentiraju ili utvrde što žele i ne vole među plahtama.

Osjećati se ugodno s vlastitom seksualnošću mnogo je veći problem i problem kojeg se mnogi od nas mogu sramiti.

Na kraju dan, seksualne granice su naše i samo mi ih postavljamo. Ali ako sumnjate da bi vaša žena mogla igrati na sigurno jer se boji isprobati nešto novo, najbolje što možete učiniti je pružiti joj podršku.

Pitajte je što voli, što je uzbuđuje, ima li nešto željela bi pokušati.

Prebacite fokus s zadovoljenja svojih potreba i jasno dajte do znanja da vam je stalo do nje i njezina zadovoljstva.

7) Imatedrugi problemi u vašoj vezi

Mnoge su studije pokazale snažnu vezu između sretne veze i dobrog seksualnog života.

Ali ono što je manje jasno jest je li bolji seks čvršća veza ili jača veza je bolji seks. Ono što možda ima najviše smisla je da je u pitanju oboje.

Ukupna kvaliteta drugih aspekata vašeg odnosa igra značajnu ulogu u kvaliteti vaše seksualne aktivnosti.

Na primjer , ako ste se svađali, frustrirani ili općenito nepovezani jedno s drugim kao par.

Suština je da ako se ne slažete dobro i nezadovoljni ste sa svojim partnerom, manja je vjerojatnost budite sretni iu svom seksualnom životu.

8) "Pravi život" vam smeta

Život nam svima ponekad može postati prilično dosadan .

Loša razina energije, stres, posao, djeca, obiteljski problemi, hormoni koji nisu u funkciji — postoji 1001 moguća stvar koja može ometati vaš seksualni život i seksualni nagon.

Za savršeno praktični razlozi koji mogu značiti da seks završi daleko ispod vaše liste prioriteta.

Kao što ističe seksualna terapeutkinja Janet Brito, za svakoga od nas postoje različiti "prekidači dogovora" koji će nas najvjerojatnije dovesti u raspoloženje za seks, ili nas odmah isključite.

Otkrivanje što je to za vašeg partnera bit će važno za postavljanje raspoloženja.

“Odredite koji su vaši mostovi (čistkuća, lijep miris) ili otrovi (konflikt u vezi ili ljutnja) na želju su. Zatim budite namjerni u izgradnji više mostova i smanjenju otrova.”

9) Postoji nedostatak drugih oblika intimnosti u vezi

U svakoj vezi, intimnost dolazi na druge načine osim samo seksualno. kontakt.

Postoje iskustva koja imamo jedno s drugim (iskustvena intimnost), ideje i misli koje dijelimo (intelektualna intimnost) i osjećaji koje također dijelimo jedni s drugima (emocionalna intimnost).

Bez obzira koji oblik ima, intimnost obično uključuje povjerenje, prihvaćanje i neku vrstu emocionalne povezanosti.

Što je intimnost jača, to se par više ne boji podijeliti svoje najdublje misli, želje i ranjivosti .

Možda vam intimnost nije potrebna za seks, ali seks poboljšava intimnost između dvoje ljudi.

Za mnoge parove, izgradnja intimnosti na druge načine — provođenje više kvalitetnog vremena zajedno, raspravljanje o njihovim osjećajima, maženje na sofi itd. — ima pozitivan posredni učinak na njihov seksualni život.

10) Imate različite ideje o tome što je uzbudljivo, a što dosadno

Kada kada je u pitanju seks, stvarno ne postoji "normalan" način da ga imate ili nemate.

Sve se svodi na osobne preferencije, a svaka naša jedinstvena preferencija oblikovana je bezbrojnim stvari.

Način na koji smo odgojeni, našstav roditelja prema seksu, naša prethodna seksualna iskustva, kultura u kojoj smo odrasli, naš odnos sa samim sobom — sve to i više oblikuje naše stavove i priče o seksu.

Oba partnera u vezi imaju jednako pravo na komuniciraju svoje ideje i osjećaje u vezi sa seksom.

Ni jedno ni drugo nije ispravno ili pogrešno, ali uobičajeno je imati vrlo različite stavove o tome što je uzbudljivo ili što pali, a što je dosadno i što totalno odbija.

Važan je pokušaj razumijevanja otkud jedno drugome i pomaže u uklanjanju krivnje ili srama zbog osobnih seksualnih preferencija.

Da zaključim: Moja žena je dosadna u krevetu

U Na kraju dana, dobar seks manje se odnosi na akrobacije u spavaćoj sobi, a više na sposobnost stimuliranja vašeg partnera — uma, tijela i duše.

To počinje otvorenim razgovorom o seksu i jačanju intimnosti općenito u vezu.

Nema ništa loše u tome da želite malo začiniti stvari ili poboljšati ukupnu kvalitetu vašeg zajedničkog seksualnog života, za oboje.

Siguran sam da vaša žena želi osjećate se kao da uživate u vođenju ljubavi s njom.

Seks se nikada ne bi trebao činiti kao predstava ni za jednog partnera, stoga može biti potreban kompromis kao i komunikacija dok pokušavate stvoriti seksualni život koji će oboje biti zadovoljavajući .

Sviđa li vam se moj članak? Lajkajte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.