10 rheswm pam mae'ch gwraig yn diflasu yn y gwely (a beth i'w wneud yn ei gylch)

Nid yw diffyg cyfatebiaeth rhywiol yn anghyffredin o gwbl mewn perthnasoedd.

P’un a oedd yno o’r dechrau neu wedi datblygu wrth i amser fynd yn ei flaen, gall gwahaniaethau mewn ysbeidiau rhyw a dewisiadau rhywiol achosi straen a dod yn bwynt o densiwn .

Efallai eich bod chi'n teimlo bod eich gwraig yn ddiflas yn y gwely a'ch bod chi eisiau chwistrellu rhywfaint o gyffro yn ôl i bethau.

Mae deall gwraidd y mater yn bwysig os ydych chi am greu hapusach a bywyd rhywiol mwy boddhaus i chi a'ch gwraig.

“Mae rhyw gyda fy ngwraig yn ddiflas” – 10 rheswm pam

1) Nid ydych chi'n helpu'r sefyllfa

Efallai bod eich gwraig yn wirioneddol ddiflas yn yr ystafell wely, ond eto, mae'n deg cofio ei bod hi'n cymryd dau i'r tango.

Felly cyn pwyntio bys ati'n unig, mae'n bwysig edrych ar eich pen eich hun yn gyntaf.

Os nad yw eich gwraig eisiau rhwygo eich dillad oddi ar bob tro y byddwch yn cerdded drwy'r drws, rydych yn chwarae rôl yn hynny.

Cyrraedd gwaelod yr hyn y problem go iawn yw'r hyn a fydd yn eich helpu i'w datrys. Felly, os ydych chi'n meddwl bod eich gwraig yn ddiflas yn ei gwely, beth yn union ydych chi'n ei olygu wrth hynny?

Ydych chi'n golygu nad yw eich anghenion yn cael eu diwallu'n rhywiol?

Ydych chi'n golygu eich bod chi wedi diflasu yn yr ystafell wely?

Ydych chi'n meddwl y byddai'n well gennych chi roi cynnig ar rai pethau newydd yn rhywiol?

Oherwydd mae hynny ychydig yn wahanol. Mae hynny'n golygu eich bod chi'n teimlo nad yw'ch anghenion ar hyn o brydcael eich bodloni, yn hytrach na gwirionedd gwrthrychol bod eich gwraig yn rhywiol ddiflas.

Os nad yw eich gwraig yn teimlo'n arbennig o fodlon yn rhywiol ychwaith, gallai hynny hefyd fod yn rhan o'r broblem.

Symud y canolbwyntio yn ôl ar eich hun yn ddefnyddiol iawn am ddau reswm.

Yn gyntaf, rydych yn osgoi'r gêm bai. Os ydych chi'n caru'ch gwraig ac eisiau i'r sefyllfa wella, bydd yn ddull llawer mwy defnyddiol.

Yn ail, trwy droi'r ffocws yn ôl arnoch chi'ch hun mae'n rhoi mwy o'r pŵer yn ôl yn eich dwylo eich hun.<1

Yn hytrach na bod yn ddioddefwr bywyd rhywiol diflas, rydych chi'n cymryd hunan-gyfrifoldeb dros eich dymuniad eich hun ac am greu gwell rhyw yn eich perthynas.

2) Mae angen i chi gyfathrebu'n well â'ch gilydd

Mae’r rhan fwyaf o’n hanawsterau perthynas yn deillio o faterion cyfathrebu, ac nid yw rhyw yn wahanol.

Darganfu un astudiaeth a gyhoeddwyd yn y British Medical Journal fod menywod sy’n byw gyda phartner ddwywaith yn fwy tebygol o diffyg diddordeb mewn rhyw o gymharu â dynion yn byw gyda phartner.

Ond yn ddiddorol ddigon roedd y rhai oedd yn gallu siarad yn agored am ryw gyda’u partner yn llai tebygol o adrodd diffyg diddordeb. Mae hynny'n wir am ddynion a merched.

Meddai'r awdur arweiniol yr Athro Cynthia Graham:

“Mae ein canfyddiadau'n dangos i ni bwysigrwydd y cyd-destun perthynol i ddeall diddordeb rhywiol isel mewn dynion a menywod. Ar gyfer merched yn arbennig, mae'rmae ansawdd a hyd y berthynas a chyfathrebu â'u partneriaid yn bwysig yn eu profiad o ddiddordeb rhywiol.”

Os ydych chi'n teimlo'n swil neu'n embaras wrth siarad am ryw, mae'n debyg nad ydych chi'n gadael i'ch gilydd wybod beth yn eich troi chi ymlaen neu beth rydych chi'n ei hoffi.

Dysgu siarad yn fwy agored ac effeithiol am ryw gyda'ch gilydd a sut rydych chi'n teimlo am yr hyn sy'n digwydd (a'r hyn nad yw) yn digwydd yn yr ystafell wely, yw'r lle gorau bob amser i ddechrau.

3) Mae gennych chi libidos gwahanol

Yn ôl un astudiaeth o 2015, roedd cymaint ag 80% o barau wedi profi “anghysondeb awydd” gyda'u partner yn ystod y mis diwethaf.

Seth Meyers, seicolegydd clinigol ac arbenigwr ar berthnasoedd, yn sôn am bwysigrwydd dysgu, yr hyn y mae'n ei alw, eich “rhif rhyw” a gwybod eich partneriaid hefyd.

Hwn rhif yw, ar raddfa o 1 i 10, pa mor rywiol ydych chi'n ystyried eich hun.

Felly, gallwch chi ddechrau gweld nid yn unig eich awydd rhywiol eich hun ond hefyd deall unrhyw anghysondebau rhyngoch chi a'ch hanner arall.

Efallai y bydd angen i bartneriaid â niferoedd rhyw gwahanol iawn wneud mwy o gyfaddawdu.

“Os ydych yn rhywiol iawn, mae angen sylweddol arnoch i gymryd rhan mewn gweithgaredd rhywiol yn rheolaidd ac yn aml. Os nad ydych chi'n rhywiol iawn, mae angen i chi wneud i'ch partner ddeall bod gennych chi rif rhyw isel ac nad ydych chi eisiau bod dan bwysau i fod yn rhywiol pan nad yw'n wir.rhywbeth rydych chi ei eisiau.

“Mae pawb yn deall bod person rhywiol iawn yn mynd i deimlo’n rhwystredig os nad oes gan y partner ddiddordeb mawr mewn rhyw, ond mae llawer o bobl yn anghofio meddwl am y rhwystredigaeth mae’r partner llai rhywiol yn ei deimlo. Wedi’r cyfan, pwy sydd eisiau cael eich rhoi dan bwysau i unrhyw beth, siomi’ch partner, neu gael eich gwneud i deimlo’n euog os nad ydych chi’n berson rhywiol iawn? I bartneriaid llai rhywiol y byd, byddai’n well gan lawer roi’r gorau i ryw yn gyfan gwbl na pharhau i ddadlau yn ei gylch.”

4) Mae ei hunan-barch neu ei hunanhyder yn isel

Gall rhyw teimlo fel gweithred hynod agored i niwed, hyd yn oed pan fydd yn digwydd gyda'ch gŵr eich hun yr ydych yn ei garu ac yn ymddiried ynddo.

Yn wir, mae ymchwil wedi canfod bod gan bobl sy'n briod hyd yn oed lai o hunan-barch rhywiol na phobl sengl neu bobl sengl. cyplau sy'n cyd-fyw.

Mae sut rydyn ni'n teimlo amdanom ein hunain i gyd yn bwydo i mewn i sut rydyn ni'n teimlo am ryw. Dywed y Seicotherapydd a’r Therapydd Rhyw Ardystiedig, Gila Shapiro fod ein hagwedd at ryw wedi’i gydblethu’n ddwfn â’n hunan-barch:

“Mae ein rhywioldeb wedi’i wreiddio yn y modd yr ydym yn deall ac yn diffinio ein hunain, sut yr ydym yn canfod eraill, a sut yr ydym gweld y byd. Mae rhywioldeb yn gymysgedd aml-ddimensiwn, cymhleth o ffactorau ffisiolegol, rhyngbersonol, diwylliannol, emosiynol a seicolegol. Mae’n bwysig inni fyfyrio ar yr holl agweddau hyn ohonom ein hunain a’r rôl y maent yn ei chwarae, fel y berthynas sydd gennym â’n rhai nimae rhywioldeb yn adlewyrchu ein hunan-barch rhywiol.”

Mae hynny'n golygu pa mor hyderus y mae eich gwraig yn gyffredinol yn teimlo amdani ei hun, ei chorff, a bydd ei hymddangosiad cyffredinol yn effeithio'n aruthrol ar sut mae'n ymateb i ryw.

Gallwch cynnig tawelwch meddwl, canmoliaeth, ac adborth cadarnhaol i geisio rhoi hwb i'w hyder. Ond yn y pen draw mae adeiladu ein hymdeimlad ein hunain o hunan-barch a hunanhyder yn swydd fewnol.

5) Nid ydych chi'n deall cyrff eich gilydd

**Pwynt rhybudd chwerthinllyd o amlwg** ond mae gan fenywod a dynion wahanol gyrff ac felly profiadau gwahanol iawn o ryw. Ond er mor amlwg yw hyn, yr ydym mor aml yn ymddangos yn ei anghofio.

Gall fod tuedd i ni gyffwrdd â'n partneriaid yn y modd yr hoffem i ni gael ein cyffwrdd. Mae'n anodd deall profiad eich partner o ryw, heb ofyn iddynt (ac mae hynny hyd yn oed yn mynd i roi persbectif cyfyngedig i chi).

Nid yn unig y mae gwahaniaethau clir rhwng y rhywiau, ond mae cymaint o wahaniaethau o unigolyn i unigolyn.

Mae hynny'n golygu dim ond oherwydd bod eich cyn wedi mwynhau cael eich cyffwrdd mewn ffordd arbennig, nid yw'n golygu bod eich gwraig yn gwneud hynny.

Mae dysgu deall cyrff eich gilydd yn hollbwysig os ydych chi yn mynd i blesio ein gilydd yn rhywiol.

Ffordd wych o wneud hyn yw trwy dynnu rhyw yn gyfan gwbl allan o'r hafaliad, a thrwy ddarganfod sut i gyffwrdd â'i gilydd mewn ffordd sy'n teimlo'n dda.

Tylino, mwytho, cusanu,gall cosi, a'r holl fathau eraill o gyffwrdd - naill ai'n rhywiol neu'n anrywiol - eich helpu i diwnio mewn gwirionedd beth mae'n ei wneud i'ch partner.

Efallai y byddwch chi'n synnu hefyd faint o densiwn rhywiol rydych chi'n llwyddo i'w greu pan fyddwch chi'n penderfynu tynnu rhyw oddi ar y bwrdd a throi eich sylw at fathau eraill mwy cynnil o chwarae'r blaen.

6) Dydy hi ddim yn gwybod beth mae hi'n ei hoffi

Efallai eich bod chi'n meddwl ein bod ni'n byw yn rhywiol amseroedd rhyddhau, ond rydym yn dal i allu teimlo llawer o bwysau cymdeithasol o ran rhyw.

Efallai y byddwch chi'n teimlo eich bod chi'n gwybod beth rydych chi ei eisiau yn y gwely, ond efallai bod eich gwraig yn llai sicr.

Gall euogrwydd, cywilydd, ac embaras o ran rhyw a'n cyrff olygu nad yw llawer o bobl yn gwybod beth sy'n eu troi ymlaen.

Efallai nad ydynt erioed wedi teimlo'n ddigon diogel i arbrofi neu weithio allan beth maen nhw'n ei hoffi a ddim yn ei hoffi rhwng y cynfasau.

Mae teimlo'n gyfforddus gyda'ch rhywioldeb eich hun yn fater llawer mwy ac yn un y gall digon ohonom deimlo'n swil drosto.

Ar ddiwedd y dydd, mae ffiniau rhywiol yn eiddo i ni a ni yn unig i'w gosod. Ond os wyt ti'n amau ​​y gallai dy wraig fod yn chwarae'n ddiogel oherwydd bod arni ofn rhoi cynnig ar rywbeth newydd, y peth gorau y gallwch chi ei wneud yw bod yn gefnogol.

Gofynnwch iddi beth mae hi'n ei hoffi, beth sy'n ei throi hi ymlaen, os oes rhywbeth hoffai hi drio.

Symudwch y ffocws o gael eich anghenion wedi eu diwallu a gwnewch yn glir eich bod yn malio amdani hi a'i phleser.

7) Mae gennych chimaterion eraill yn eich perthynas

Mae llawer o astudiaethau wedi dangos y cysylltiad cryf rhwng perthynas hapus a bywyd rhywiol da.

Ond yr hyn sy'n llai clir yw a yw rhyw gwell yn gyfystyr â pherthynas gryfach neu berthynas gryfach. perthynas yn cyfateb i well rhyw. Efallai mai'r hyn sy'n gwneud y mwyaf o synnwyr yw ei fod yn dipyn o'r ddau.

Mae ansawdd cyffredinol agweddau eraill ar eich perthynas yn chwarae rhan arwyddocaol yn ansawdd y gweithgaredd rhywiol rhyngoch chi.

Er enghraifft , os ydych chi'n dadlau, yn rhwystredig, neu wedi'ch datgysylltu oddi wrth eich gilydd yn gyffredinol fel cwpl.

Y gwir yw, os nad ydych chi'n dod ymlaen yn dda ac yn anhapus gyda'ch partner, rydych chi'n llai tebygol o byddwch yn hapus yn eich bywyd rhywiol hefyd.

8) Mae “bywyd go iawn” yn mynd yn ein ffordd

Gall bywyd fod yn eithaf diflas i bob un ohonom weithiau .

Lefelau egni gwael, straen, gwaith, plant, problemau teuluol, hormonau allan o whack — mae yna 1001 o bethau posib all amharu ar eich bywyd rhywiol a’ch ysfa rywiol.

I berffaith rhesymau ymarferol a all olygu bod rhyw yn disgyn ymhell i lawr eich rhestr flaenoriaeth.

Fel y mae’r therapydd rhyw Janet Brito yn nodi, i bob un ohonom mae “torwyr bargen” gwahanol sy’n fwy tebygol o’n rhoi mewn hwyliau ar gyfer rhyw, neu trowch ni oddi arno ar unwaith.

Bydd darganfod beth yw'r rhain i'ch partner yn bwysig wrth osod yr hwyliau.

“Nodwch beth yw eich pontyddtŷ, arogl braf) neu wenwynau (gwrthdaro perthynas neu ddrwgdeimlad) i awydd yn. Yna byddwch yn fwriadol ynghylch adeiladu mwy o bontydd a lleihau'r gwenwynau.”

9) Mae diffyg mathau eraill o agosatrwydd yn y berthynas

Mewn unrhyw berthynas, mae agosatrwydd yn dod mewn ffyrdd heblaw rhywiol yn unig cyswllt.

Mae yna'r profiadau rydyn ni'n eu cael gyda'n gilydd (agosatrwydd trwy brofiad), y syniadau a'r meddyliau rydyn ni'n eu rhannu (agosatrwydd deallusol), a'r teimladau rydyn ni'n eu rhannu â'n gilydd hefyd (agosatrwydd emosiynol).

Waeth pa ffurf y mae'n ei gymryd, mae agosatrwydd fel arfer yn cynnwys ymddiriedaeth, derbyniad, a rhyw fath o gysylltiad emosiynol.

Po gryfaf yw'r agosatrwydd, y mwyaf di- ofn y bydd cwpl yn rhannu eu meddyliau dyfnaf, eu chwantau a'u gwendidau .

Efallai na fydd angen agosatrwydd arnoch i gael rhyw, ond mae rhyw yn gwella’r agosatrwydd rhwng dau berson yn well.

I lawer o barau, adeiladu agosatrwydd mewn ffyrdd eraill — treulio mwy o amser o ansawdd gyda’i gilydd, trafod eu teimladau, mwythau ar y soffa, ac ati — yn cael sgil-effaith gadarnhaol ar eu bywyd rhywiol.

10) Mae gennych chi syniadau gwahanol am yr hyn sy'n gyffrous a beth sy'n ddiflas

Pryd mae'n dod i ryw, mewn gwirionedd nid oes ffordd “normal” o'i gael neu beidio â'i gael.

Mae'r cyfan yn dibynnu ar ddewis personol, ac mae pob un o'n hoffterau unigryw yn cael ei siapio gan fyrdd o pethau.

Y ffordd y'n magwyd, einagwedd rhieni at ryw, ein profiadau rhywiol blaenorol, y diwylliant y cawsom ein magu ynddo, ein perthynas â ni ein hunain - mae'r rhain i gyd a mwy yn llywio ein hagweddau a'n naratifau ynghylch rhyw.

Mae gan y ddau bartner mewn perthynas hawl gyfartal i cyfleu eu syniadau a'u teimladau ynghylch rhyw.

Nid yw'r naill na'r llall yn gywir nac yn anghywir, ond mae'n gyffredin bod ag agweddau gwahanol iawn am yr hyn sy'n gyffrous neu'n troi ymlaen, a'r hyn sy'n ddiflas ac sy'n troi i ffwrdd yn llwyr.

Mae ceisio deall o ble mae ein gilydd yn dod yn bwysig, ac yn helpu i gael gwared ar feio neu gywilydd am hoffterau rhywiol personol.

I gloi: Mae fy ngwraig yn ddiflas yn y gwely

Yn y Ar ddiwedd y dydd, mae rhyw dda yn ymwneud llai ag acrobateg yn yr ystafell wely ac yn fwy am allu ysgogi eich partner - meddwl, corff, ac enaid.

Mae hynny'n dechrau gyda sgwrs agored am ryw a chryfhau agosatrwydd yn gyffredinol yn perthynas.

Does dim byd o'i le ar fod eisiau sbeisio ychydig neu wella ansawdd cyffredinol eich bywyd rhywiol gyda'ch gilydd, i'r ddau ohonoch.

Rwy'n siŵr bod eich gwraig eisiau teimlo fel eich bod yn mwynhau gwneud cariad â hi.

Ni ddylai rhyw byth deimlo fel perfformiad i'r naill bartner na'r llall, felly fe all gymryd cyfaddawd yn ogystal â chyfathrebu wrth i chi geisio creu bywyd rhywiol sy'n rhoi boddhad i'r ddau ohonoch .

Wnaethoch chi hoffi fy erthygl? Hoffwch fi ar Facebook i weld mwy o erthyglau fel hyn yn eich porthiant.