Xotiningiz yotoqda zerikarli bo'lishining 10 ta sababi (va bu haqda nima qilish kerak)

Jinsiy nomuvofiqlik munosabatlarda kam uchraydigan holat emas.

U boshidanoq bo'lganmi yoki vaqt o'tishi bilan rivojlanganmi, jinsiy istaklar va jinsiy istaklardagi farqlar stressni keltirib chiqarishi va keskinlik nuqtasiga aylanishi mumkin. .

Ehtimol, siz xotiningiz yotoqda zerikarli bo'lib qolgandek his etayotgandirsiz va siz hamma narsaga biroz hayajon kiritmoqchisiz.

Agar siz baxtliroq turmush qurmoqchi bo'lsangiz, muammoning asl sababini tushunish muhimdir. va siz va xotiningiz uchun yanada qoniqarli jinsiy hayot.

“Xotinim bilan jinsiy aloqa qilish zerikarli” – 10 ta sabab

1) Siz vaziyatga yordam bermayapsiz

Balki xotiningiz yotoqxonada chindan ham zerikarli bo‘lsa kerak, lekin yana tango uchun ikkitadan bo‘lishini eslash o‘rinli.

Shuning uchun barmog‘ingizni faqat unga qaratishdan oldin, bir ko‘zdan kechirish muhim. avvalo o'zingizga.

Agar xotiningiz har safar eshikdan o'tganingizda kiyimingizni yirtib tashlashni istamasa, bunda siz ham rol o'ynaysiz.

Nimaning tubiga tushish. Siz uchun haqiqiy muammo - uni hal qilishga yordam beradigan narsa. Xo'sh, agar siz xotiningizni yotoqda zerikarli deb hisoblasangiz, bu bilan aynan nimani nazarda tutasiz?

Sizning ehtiyojlaringiz jinsiy yo'l bilan qondirilmayapti, demoqchimisiz?

Sizni nazarda tutyapsizmi? yotoqxonada zerikdingizmi?

Siz jinsiy aloqada ba'zi yangi narsalarni sinab ko'rishni afzal ko'rasiz, demoqchimisiz?

Chunki bu biroz boshqacha. Bu sizning ehtiyojlaringiz hozirda emasligini his qilishingiz haqidaXotiningiz jinsiy jihatdan zerikarli ekanligi haqidagi ob'ektiv haqiqatdan ko'ra, uchrashish.

Agar xotiningiz jinsiy aloqada ham o'zini juda qoniqarli his qilmasa, bu ham muammoning bir qismi bo'lishi mumkin.

O'zgartirish O'zingizga e'tibor qaratish bir necha sabablarga ko'ra foydalidir.

Birinchidan, siz aybdor o'yindan qochasiz. Agar siz xotiningizni yaxshi ko'rsangiz va vaziyat yaxshilanishini xohlasangiz, bu juda foydali yondashuv bo'ladi.

Ikkinchidan, diqqatni o'zingizga qaratib, ko'proq kuchni o'z qo'lingizga qaytaradi.

Zikarli jinsiy hayot qurboni bo'lishdan ko'ra, siz o'zingizning xohishingiz va munosabatlaringizda yaxshiroq jinsiy aloqa yaratish uchun mas'uliyatni o'z zimmangizga olasiz.

2) Siz bir-biringiz bilan yaxshiroq muloqot qilishingiz kerak

Munosabatlarimizdagi qiyinchiliklarning aksariyati aloqa muammolari bilan bog'liq va jinsiy aloqa ham bundan farq qilmaydi.

British Medical Journalda chop etilgan bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sherigi bilan yashaydigan ayollar ikki baravar ko'proq. sherigi bilan yashovchi erkaklarnikiga nisbatan jinsiy aloqaga qiziqish yo'q.

Ammo eng qizig'i shundaki, o'z sherigi bilan jinsiy aloqa haqida ochiq gaplasha olganlar qiziqishning kamligi haqida xabar berishgan. Bu erkaklarga ham, ayollarga ham tegishli.

Etakchi muallif professor Sintia Grexem shunday dedi:

“Bizning topilmalarimiz erkaklarda ham, ayollarda ham jinsiy qiziqishning pastligini tushunishda munosabatlar kontekstining muhimligini ko'rsatadi. Ayniqsa, ayollar uchunUlarning hamkorlari bilan bo'lgan munosabatlar sifati va davomiyligi va ular bilan muloqot qilish ularning jinsiy qiziqish tajribasida muhim rol o'ynaydi.”

Agar sizning xotiningiz yoki siz jinsiy aloqa haqida gapirishdan uyatchan yoki xijolat bo'lsangiz, ehtimol siz bir-biringizga nima qilish kerakligini bilishga ruxsat bermayapsiz. sizni yoqadi yoki sizga yoqadigan narsa.

Bir-biringiz bilan jinsiy aloqa haqida ochiqroq va samaraliroq gaplashishni o'rganish va yotoqxonada nima bo'layotgani (va bo'lmasligi) haqida qanday fikrda bo'lishingiz har doim eng yaxshi joy. boshlash uchun.

3) Sizda turli xil libidos bor

2015 yildagi bir tadqiqotga ko'ra, er-xotinlarning 80% ga yaqini "istak nomuvofiqligini" boshdan kechirgan. o'tgan oyda ularning sherigi bilan.

Klinik psixolog va munosabatlar bo'yicha mutaxassis Set Meyers o'rganish muhimligi, u nima deb ataydi, sizning "jinsiy raqamingiz" va hamkorlaringizni bilish haqida gapiradi.

Bu. raqam 1 dan 10 gacha bo'lgan shkala bo'yicha siz o'zingizni qanday jinsiy aloqa deb hisoblaysiz.

Shunday qilib, siz nafaqat o'zingizning jinsiy xohishingizni ko'ra boshlaysiz, balki siz va ikkinchi yarmingiz o'rtasidagi har qanday nomuvofiqlikni ham tushunishingiz mumkin.

Jinsiy raqamlari juda xilma-xil bo'lgan hamkorlar ko'proq murosaga kelishlari kerak bo'lishi mumkin.

“Agar siz juda jinsiy aloqada bo'lsangiz, muntazam va tez-tez jinsiy aloqada bo'lishingiz kerak. Agar siz juda jinsiy aloqada bo'lmasangiz, sherigingizga jinsiy aloqa raqamingiz past ekanligini va jinsiy aloqada bo'lish uchun bosim o'tkazishni xohlamasligingizni tushuntirishingiz kerak.siz xohlagan narsa.

“Hamma juda jinsiy aloqada bo'lgan odamning sherigi jinsiy aloqaga unchalik qiziqmasa, hafsalasi pir bo'lishini hamma tushunadi, lekin ko'p odamlar jinsiy sherik kamroq his qiladigan umidsizlik haqida o'ylashni unutishadi. Oxir oqibat, agar siz haddan tashqari jinsiy aloqada bo'lmasangiz, kim biron bir narsaga bosim o'tkazishni, sherigingizni hafsalasi pir bo'lishini yoki o'zini aybdor his qilishni xohlaydi? Dunyodagi kamroq jinsiy sheriklar uchun ko'pchilik bu haqda bahslashishni davom ettirishdan ko'ra jinsiy aloqadan butunlay voz kechishni afzal ko'radi.”

4) Uning o'ziga bo'lgan hurmati yoki o'ziga ishonchi past

Jinsiy aloqa mumkin. Hatto o'zingizni sevadigan va ishonadigan eringiz bilan sodir bo'layotganda ham o'zingizni nihoyatda zaif harakat kabi his etasiz.

Aslida, tadqiqot shuni ko'rsatdiki, turmush qurgan odamlar turmush qurmagan yoki turmush qurmaganlarga qaraganda kamroq jinsiy hurmatga ega. birgalikda yashovchi juftliklar.

Bizning o'zimizga bo'lgan munosabatimiz jinsiy aloqaga qanday munosabatda bo'lishimiz bilan bog'liq. Psixoterapevt va sertifikatlangan jinsiy terapevt Gila Shapironing aytishicha, bizning jinsiy aloqaga bo'lgan munosabatimiz o'zimizni hurmat qilishimiz bilan chambarchas bog'liqdir:

“Bizning jinsiy hayotimiz o'zimizni qanday tushunishimiz va belgilashimiz, boshqalarni qanday qabul qilishimiz va o'zimizni qanday tutishimiz bilan bog'liq. dunyoni ko'ring. Jinsiylik ko'p o'lchovli, fiziologik, shaxslararo, madaniy, hissiy va psixologik omillarning murakkab aralashmasidir. Biz uchun o'zimizning barcha tomonlarimiz va ular o'ynagan roli haqida fikr yuritishimiz muhim, chunki biz bilan munosabatlarimiz.shahvoniylik bizning jinsiy o'zimizni hurmat qilishimizni aks ettiradi.”

Bu sizning xotiningizning o'ziga, tanasiga va tashqi ko'rinishiga nisbatan qanchalik ishonchi borligini anglatadi, uning jinsiy aloqaga qanday munosabatda bo'lishiga katta ta'sir qiladi. ishonchini oshirishga harakat qilish va uni kuchaytirish uchun ishonch, iltifot va ijobiy fikrlarni taklif qiling. Lekin oxir-oqibatda o'zimizni hurmat qilish va o'zimizga ishonch hissini shakllantirish ichki ishdir.

5) Siz bir-biringizning tanasini tushunmaysiz

**Kelgili darajada aniq nuqta ogohlantirish** lekin ayollar va erkaklar turli tana va shuning uchun juda boshqacha jinsiy tajribaga ega. Lekin bu qanchalik ravshan bo'lsa-da, biz buni juda tez-tez unutib qo'yadigandek tuyulamiz.

Bizning sheriklarimizga o'zimizga tegishni xohlagan tarzda teginish tendentsiyasi bo'lishi mumkin. Sherikingizning jinsiy aloqa tajribasini, undan so'ramasdan tushunish qiyin (va hatto bu sizga cheklangan nuqtai nazarni beradi).

Jinslar o'rtasida nafaqat aniq farqlar, balki juda ko'p farqlar ham mavjud. individualdan individualga.

Bu sizning sobiq sevgilingiz ma'lum bir tarzda teginishdan zavqlanganini anglatadi, bu sizning xotiningizga tegishini anglatmaydi.

Agar siz bir-biringizning tanasini tushunishni o'rganishingiz juda muhimdir. jinsiy aloqada bir-birlarini xursand qilish uchun.

Bununning ajoyib usuli jinsiy aloqani tenglamadan butunlay chiqarib tashlash va bir-biringizga qanday qilib yoqimli his qilish kerakligini aniqlashdir.

Masaj qilish, silash, o'pish,qitiqlash va boshqa barcha teginish shakllari - jinsiy yoki jinsiy bo'lmagan - bu sherigingiz uchun nima ekanligini tushunishga yordam beradi.

Shuningdek, siz qanchalik jinsiy zo'riqish hosil qila olganingizga hayron bo'lishingiz mumkin. stoldan jinsiy aloqani olib tashlashga qaror qilganingizda va e'tiboringizni oldingi o'yinning boshqa nozik shakllariga qaratganingizda.

6) U nimani yoqtirishini bilmaydi

Siz biz jinsiy aloqada yashaymiz deb o'ylashingiz mumkin. ozod bo'lgan vaqtlar, lekin jinsiy aloqa haqida gap ketganda, biz hali ham juda ko'p ijtimoiy bosimni his qilishimiz mumkin.

Siz yotoqda nima istayotganingizni bilgandek his qilishingiz mumkin, lekin xotiningiz unchalik ishonchsizdir.

Jinsiy aloqada ham, tanamizda ham aybdorlik, uyat va sharmandalik ko‘pchilik ularni nima yoqishini bilmasligini anglatishi mumkin.

Ular hech qachon tajriba o‘tkazish yoki nimani ishlab chiqish uchun o‘zlarini xavfsiz his qilmagan bo‘lishi mumkin. ular choyshablar orasida shunday qilishadi va yoqtirmaydilar.

O'z shahvoniyligingiz bilan o'zingizni qulay his qilish juda katta masala bo'lib, ko'pchiligimiz uyalishimiz mumkin.

Oxirida kun, jinsiy chegaralar bizniki va o'rnatish uchun faqat bizniki. Ammo agar xotiningiz yangi narsani sinab ko'rishdan qo'rqib, uni xavfsiz o'ynashi mumkinligiga shubha qilsangiz, siz qila oladigan eng yaxshi narsa - uni qo'llab-quvvatlashdir.

U nimani yoqtirishini, uni nima yoqishini va biror narsa borligini so'rang. u sinab ko'rmoqchi.

Ehtiyojlaringizni qondirishdan e'tiboringizni o'zgartiring va u va uning zavqi haqida qayg'urayotganingizni aniq tushuntiring.

7) Sizda bormunosabatlaringizdagi boshqa muammolar

Ko'plab tadqiqotlar baxtli munosabatlar va yaxshi jinsiy hayot o'rtasidagi kuchli bog'liqlikni ko'rsatdi.

Ammo eng aniq narsa shundaki, yaxshi jinsiy aloqa kuchliroq munosabatlarga tengmi yoki kuchliroqmi? munosabatlar yaxshi jinsiy aloqaga teng. Ehtimol, eng mantiqiy narsa bu ikkalasining bir qismidir.

Munosabatlaringizning boshqa jihatlarining umumiy sifati sizning orangizdagi jinsiy faollik sifatida muhim rol o'ynaydi.

Masalan. , agar siz umuman er-xotin sifatida janjallashsangiz, xafa bo'lsangiz yoki bir-biringizdan ajralgan bo'lsangiz.

Xulosa shuki, agar siz yaxshi munosabatda bo'lmasangiz va sherigingiz bilan norozi bo'lsangiz, unda sizda er-xotin bo'lish ehtimoli kamroq. jinsiy hayotingizda ham baxtli bo'ling.

8) "Haqiqiy hayot" to'sqinlik qilmoqda

Hayot hammamiz uchun ba'zan juda zerikarli bo'lishi mumkin. .

Energiya darajasining pastligi, stress, ish, bolalar, oilaviy muammolar, gormonlar nosozligi — jinsiy hayotingizga va jinsiy intilishingizga xalaqit berishi mumkin bo‘lgan 1001 ta narsa bor.

Mutlaqo Jinsiy aloqa sizning ustuvorliklaringiz ro'yxatidan pastga tushishini anglatishi mumkin bo'lgan amaliy sabablar.

Jinsiy terapevt Janet Brito ta'kidlaganidek, har birimiz uchun turli xil "kelishuvni buzuvchilar" bor, ular bizni kayfiyatni ko'tarish ehtimoli ko'proq. jinsiy aloqa uchun yoki bizni darhol o'chirib qo'ying.

Bularning sherigingiz uchun nima ekanligini aniqlash kayfiyatni o'rnatishda muhim bo'ladi.

“Sizning ko'priklaringiz nima ekanligini aniqlang (tozauy, yoqimli hid) yoki zaharlar (munosabatlar to'qnashuvi yoki xafagarchilik) istakdir. Keyin ko'proq ko'priklar qurish va zaharlarni kamaytirish haqida niyat qiling.”

9) O'zaro munosabatlarda yaqinlikning boshqa shakllari yo'q

Har qanday munosabatlarda yaqinlik jinsiy aloqadan tashqari boshqa yo'llar bilan ham paydo bo'ladi. aloqa.

Bir-birimiz bilan bo'lgan tajribalarimiz (tajribaviy yaqinlik), biz baham ko'rgan g'oyalar va fikrlarimiz (intellektual yaqinlik) va bir-birimiz bilan baham ko'radigan his-tuyg'ularimiz (hissiy yaqinlik) mavjud.

Qaysi shaklda bo'lishidan qat'i nazar, yaqinlik odatda ishonch, qabul qilish va qandaydir hissiy aloqani o'z ichiga oladi.

Yoqinlik qanchalik kuchli bo'lsa, er-xotin o'zlarining chuqur fikrlari, istaklari va zaif tomonlarini baham ko'rishdan shunchalik qo'rqmaydilar. .

Jinsiy aloqada bo'lish uchun sizga yaqinlik kerak bo'lmasligi mumkin, lekin jinsiy aloqa ikki kishi o'rtasidagi yaqinlikni shunchalik yaxshilaydi.

Ko'p juftliklar yaqinlikni boshqa yo'llar bilan o'rnatadilar - birgalikda ko'proq vaqt o'tkazish, ularning his-tuyg'ularini muhokama qilish, divanda quchoqlash va hokazo - ularning jinsiy hayotiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

10) Siz nima hayajonli va nima zerikarli ekanligi haqida turli xil fikrlarga egasiz

Qachon Bu jinsiy aloqa haqida bo'ladi, haqiqatan ham unga ega bo'lish yoki yo'q bo'lishning "oddiy" usuli yo'q.

Bularning barchasi shaxsiy imtiyozlarga bog'liq va bizning har bir o'ziga xos afzalliklarimiz son-sanoqsiz omillar bilan shakllanadi. narsalar.

Biz qanday tarbiyalanganmiz, bizningota-onaning jinsiy aloqaga bo'lgan munosabati, oldingi jinsiy tajribamiz, biz o'sib ulg'aygan madaniyatimiz, o'zimizga bo'lgan munosabatimiz - bularning barchasi va yana ko'p narsalar bizning jinsiy aloqaga bo'lgan munosabatimiz va rivoyatlarimizni shakllantiradi.

O'zaro munosabatlardagi ikkala sherik ham teng huquqqa ega. jinsiy aloqada o'z g'oyalari va his-tuyg'ularini bildiring.

Ham to'g'ri, na noto'g'ri, lekin nima hayajonli yoki yoqish, nima zerikarli va umuman o'chirish haqida juda boshqacha munosabatda bo'lish odatiy holdir.

Bir-birining qayerdan kelganini tushunishga harakat qilish muhim va shaxsiy jinsiy imtiyozlar uchun aybdorlik yoki uyatdan xalos bo'lishga yordam beradi.

Xulosa qilish uchun: Xotinim yotoqda zerikmoqda

kun oxirida, yaxshi jinsiy aloqa yotoqxonadagi akrobatika haqida emas, balki ko'proq sherigingizni - ong, tana va ruhni rag'batlantirishga qodir.

Bu jinsiy aloqa atrofida ochiq suhbatdan va umuman olganda yaqinlikni mustahkamlashdan boshlanadi. munosabatlar.

Ikkalangiz uchun ham narsalarni biroz ziravorlash yoki umumiy jinsiy hayot sifatini yaxshilashni xohlashning yomon joyi yo'q.

Aminmanki, xotiningiz buni xohlaydi. o'zingizni uni sevishdan zavqlanayotgandek his eting.

Jinsiy aloqa har ikkala sherik uchun ham ijrodek tuyulmasligi kerak, shuning uchun siz ikkalangiz uchun ham qoniqarli jinsiy hayot yaratishga harakat qilayotganingizda, murosa va muloqot talab qilinishi mumkin. .

Maqolim sizga yoqdimi? Tasmangizda shunga o'xshash ko'proq maqolalarni ko'rish uchun Facebookda menga yoqing.