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संबंधों में यौन बेमेल बिल्कुल भी असामान्य नहीं है।
चाहे वह शुरू से ही था या समय बीतने के साथ विकसित हुआ, सेक्स ड्राइव और यौन वरीयताओं में अंतर तनाव पैदा कर सकता है और तनाव का एक बिंदु बन सकता है .
हो सकता है कि आपको ऐसा लगे कि आपकी पत्नी बिस्तर में बोरिंग है और आप चीजों में कुछ उत्साह वापस लाना चाहते हैं।
यदि आप एक खुशहाल बनाना चाहते हैं तो समस्या के मूल कारण को समझना महत्वपूर्ण है और आप और आपकी पत्नी दोनों के लिए अधिक संतोषजनक यौन जीवन।
"मेरी पत्नी के साथ सेक्स उबाऊ है" - 10 कारण क्यों
1) आप स्थिति में मदद नहीं कर रहे हैं
हो सकता है कि आपकी पत्नी वास्तव में बेडरूम में बहुत उबाऊ हो, लेकिन फिर, यह याद रखना उचित है कि टैंगो में दो का समय लगता है।
इसलिए इससे पहले कि आप पूरी तरह से उस पर उंगली उठाएं, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक नज़र डालें पहले अपने आप पर।
यदि आपकी पत्नी हर बार आपके दरवाजे से बाहर निकलने पर आपके कपड़े नहीं फाड़ना चाहती है, तो आप इसमें एक भूमिका निभाते हैं।
इसकी तह तक जाना आपके लिए वास्तविक समस्या यह है कि आप इसे हल करने में क्या मदद करेंगे। इसलिए, अगर आपको लगता है कि आपकी पत्नी बिस्तर में उबाऊ है, तो वास्तव में आपका क्या मतलब है?
क्या आपका मतलब है कि आपकी ज़रूरतें यौन रूप से पूरी नहीं हो रही हैं?
क्या आपका मतलब है कि आप क्या आप बेडरूम में बोर हो रहे हैं?
क्या आपका मतलब है कि आप सेक्सुअली कुछ नई चीजों को आजमाना पसंद करेंगे?
क्योंकि यह थोड़ा अलग है। यह आपके बारे में महसूस कर रहा है कि आपकी ज़रूरतें वर्तमान में नहीं हैंएक वस्तुगत सत्य के बजाय कि आपकी पत्नी यौन रूप से उबाऊ है।
यदि आपकी पत्नी भी यौन रूप से विशेष रूप से संतुष्ट महसूस नहीं कर रही है, तो यह भी समस्या का हिस्सा हो सकता है।
स्थानांतरण अपने आप पर वापस ध्यान केंद्रित करना कई कारणों से वास्तव में उपयोगी है।
सबसे पहले, आप दोषारोपण से बचते हैं। जो अगर आप अपनी पत्नी से प्यार करते हैं और चाहते हैं कि स्थिति में सुधार हो, तो यह कहीं अधिक सहायक दृष्टिकोण होगा।
एक उबाऊ यौन जीवन का शिकार होने के बजाय, आप अपनी इच्छा पर और अपने रिश्ते में बेहतर सेक्स बनाने के लिए स्वयं की जिम्मेदारी लेते हैं।
2) आपको एक दूसरे के साथ बेहतर संवाद करने की आवश्यकता है
हमारे रिश्ते की अधिकांश कठिनाइयाँ संचार के मुद्दों पर आती हैं, और सेक्स अलग नहीं है। साथी के साथ रहने वाले पुरुषों की तुलना में सेक्स में रुचि की कमी होती है।
बल्कि दिलचस्प बात यह है कि जो लोग अपने साथी के साथ सेक्स के बारे में खुलकर बात करने में सक्षम थे, उनमें रुचि की कमी की रिपोर्ट करने की संभावना कम थी। यह पुरुषों और महिलाओं दोनों पर लागू होता है।
प्रमुख लेखक प्रोफेसर सिंथिया ग्राहम ने कहा:
“हमारे निष्कर्ष हमें पुरुषों और महिलाओं दोनों में कम यौन रुचि को समझने में संबंधपरक संदर्भ के महत्व को दिखाते हैं। विशेष रूप से महिलाओं के लिए,यौन रुचि के उनके अनुभव में गुणवत्ता और रिश्ते की लंबाई और उनके भागीदारों के साथ संचार महत्वपूर्ण हैं। आपको उत्तेजित करता है या आप क्या पसंद करते हैं।
एक दूसरे के साथ सेक्स के बारे में अधिक खुलकर और प्रभावी ढंग से बात करना सीखना और बेडरूम में क्या चल रहा है (और क्या नहीं है) के बारे में आप कैसा महसूस करते हैं, यह हमेशा सबसे अच्छी जगह है। शुरू करने के लिए।
3) आपके पास अलग-अलग कामवासनाएं हैं
2015 के एक अध्ययन के अनुसार, 80% जोड़ों ने "इच्छा विसंगति" का अनुभव किया पिछले महीने में अपने साथी के साथ।
चिकित्सकीय मनोवैज्ञानिक और संबंध विशेषज्ञ सेठ मेयर्स सीखने के महत्व के बारे में बात करते हैं, जिसे वह कहते हैं, आपका "सेक्स नंबर" और अपने भागीदारों को भी जानना।
यह संख्या 1 से 10 के पैमाने पर है, आप अपने आप को कितना कामुक मानते हैं।
इस तरह, आप न केवल अपनी खुद की यौन इच्छा को देखना शुरू कर सकते हैं बल्कि अपने और अपने आधे साथी के बीच किसी भी तरह की विसंगतियों को भी समझ सकते हैं।
बहुत अलग सेक्स नंबर वाले भागीदारों को अधिक समझौता करने की आवश्यकता हो सकती है।
"यदि आप बहुत कामुक हैं, तो आपको नियमित रूप से और बार-बार यौन गतिविधियों में शामिल होने की महत्वपूर्ण आवश्यकता है। यदि आप बहुत अधिक कामुक नहीं हैं, तो आपको अपने साथी को यह समझाने की आवश्यकता है कि आपका सेक्स नंबर कम है और आप यौन संबंध बनाने के लिए दबाव नहीं डालना चाहते हैं, जबकि वास्तव में ऐसा नहीं है।कुछ ऐसा जो आप चाहते हैं।
“हर कोई समझता है कि एक बहुत ही कामुक व्यक्ति अगर अपने साथी की सेक्स में बहुत रुचि नहीं रखता है तो वह निराश महसूस करेगा, लेकिन बहुत से लोग उस निराशा के बारे में सोचना भूल जाते हैं जो कम यौन साथी महसूस करता है। आखिरकार, कौन किसी भी चीज़ में दबाव डालना चाहता है, अपने साथी को निराश करना चाहता है, या यदि आप बेहद यौन व्यक्ति नहीं हैं तो दोषी महसूस करना चाहते हैं? दुनिया के कम यौन साझेदारों के लिए, कई लोग इसके बारे में बहस करना जारी रखने के बजाय पूरी तरह से सेक्स छोड़ देंगे। ”
4) उसका आत्म-सम्मान या आत्मविश्वास कम है
सेक्स एक अविश्वसनीय रूप से कमजोर कार्य की तरह महसूस करें, तब भी जब यह आपके अपने पति के साथ हो रहा हो, जिसे आप प्यार करते हैं और भरोसा करते हैं।
वास्तव में, शोध में पाया गया है कि जो लोग विवाहित हैं, उनमें एकल लोगों की तुलना में कम यौन आत्म-सम्मान होता है या सहवास करने वाले जोड़े।
हम अपने बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि हम सेक्स के बारे में कैसा महसूस करते हैं। मनोचिकित्सक और सर्टिफाइड सेक्स थेरेपिस्ट, गिला शापिरो का कहना है कि सेक्स के प्रति हमारा रवैया हमारे आत्म-सम्मान के साथ गहराई से जुड़ा हुआ है:
“हमारी कामुकता इस बात में निहित है कि हम खुद को कैसे समझते हैं और परिभाषित करते हैं, हम दूसरों को कैसे देखते हैं, और हम कैसे दुनिया देखो। कामुकता शारीरिक, पारस्परिक, सांस्कृतिक, भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक कारकों का एक बहुआयामी, जटिल मिश्रण है। हमारे लिए यह महत्वपूर्ण है कि हम स्वयं के इन सभी पहलुओं और उनके द्वारा निभाई जाने वाली भूमिका पर विचार करें, जैसा कि हमारे साथ हमारा संबंध हैकामुकता हमारे यौन आत्म-सम्मान को दर्शाती है।"
यह सभी देखें: एक भोले व्यक्ति के 50 लक्षण (और यह ठीक क्यों है)इसका मतलब है कि आपकी पत्नी आमतौर पर अपने बारे में, अपने शरीर और अपने समग्र रूप-रंग के बारे में कितना आश्वस्त महसूस करती है, यह इस बात पर बहुत अधिक प्रभाव डालेगा कि वह सेक्स के प्रति कैसी प्रतिक्रिया देती है।
आप कर सकते हैं कोशिश करने और उसके आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए आश्वासन, प्रशंसा और सकारात्मक प्रतिक्रिया प्रदान करें। लेकिन अंततः आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास की अपनी भावना का निर्माण करना एक अंदर का काम है।
5) आप एक-दूसरे के शरीर को नहीं समझते हैं
**हास्यास्पद रूप से स्पष्ट बिंदु चेतावनी** लेकिन महिलाओं और पुरुषों के अलग-अलग शरीर होते हैं और इसलिए सेक्स के बहुत अलग अनुभव होते हैं। लेकिन जैसा कि यह स्पष्ट है, ऐसा लगता है कि हम अक्सर इसे भूल जाते हैं।
हमारे भागीदारों को उस तरह से छूने की प्रवृत्ति हो सकती है जिस तरह से हम छूना चाहते हैं। अपने साथी के सेक्स के अनुभव को बिना उनसे पूछे समझना मुश्किल है (और वह भी आपको एक सीमित दृष्टिकोण देने वाला है)।
न केवल लिंगों के बीच स्पष्ट अंतर हैं, बल्कि उतने ही अंतर हैं एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति तक।
इसका मतलब सिर्फ इसलिए कि आपके पूर्व को एक निश्चित तरीके से छुआ जाना पसंद था, इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी पत्नी करती है।
एक दूसरे के शरीर को समझना सीखना महत्वपूर्ण है यदि आप एक-दूसरे को यौन रूप से खुश करने जा रहे हैं।
ऐसा करने का एक शानदार तरीका यह हो सकता है कि सेक्स को पूरी तरह से समीकरण से बाहर कर दिया जाए, और यह पता लगाया जाए कि एक-दूसरे को इस तरह से कैसे छूना है जो अच्छा लगे।
मालिश, पथपाकर, चुंबन,गुदगुदी, और स्पर्श के अन्य सभी रूप - या तो यौन या गैर-यौन - आपको वास्तव में ट्यून करने में मदद कर सकते हैं कि यह आपके साथी के लिए क्या करता है।
आपको यह भी आश्चर्य हो सकता है कि आप कितना यौन तनाव पैदा करने का प्रबंधन करते हैं जब आप टेबल से सेक्स को हटाने का फैसला करते हैं और फोरप्ले के अन्य सूक्ष्म रूपों पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं।
6) वह नहीं जानती कि उसे क्या पसंद है
आप सोच सकते हैं कि हम यौन रूप से रहते हैं मुक्त समय, लेकिन जब सेक्स की बात आती है तो हम अभी भी बहुत अधिक सामाजिक दबाव महसूस कर सकते हैं।
आपको ऐसा लग सकता है कि आप जानते हैं कि आप बिस्तर में क्या चाहते हैं, लेकिन शायद आपकी पत्नी कम निश्चित है।
अपराधबोध, शर्म और शर्मिंदगी जब सेक्स और हमारे शरीर दोनों की बात आती है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि बहुत से लोग वास्तव में नहीं जानते कि उन्हें क्या उत्तेजित करता है।
हो सकता है कि उन्होंने प्रयोग करने या क्या पता लगाने के लिए पर्याप्त सुरक्षित महसूस न किया हो। वे चादरों के बीच करते हैं और पसंद नहीं करते हैं।
अपनी खुद की कामुकता के साथ सहज महसूस करना एक बहुत बड़ा मुद्दा है और हममें से बहुत से लोग शर्मीले महसूस कर सकते हैं।
अंत में दिन, यौन सीमाएँ हमारी हैं और हमें ही तय करनी हैं। लेकिन अगर आपको संदेह है कि आपकी पत्नी सुरक्षित हो सकती है क्योंकि वह कुछ नया करने से डरती है, तो सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है सहायक होना।
उससे पूछें कि उसे क्या पसंद है, क्या उसे उत्तेजित करता है, अगर कुछ है वह कोशिश करना चाहेगी।
अपनी जरूरतों को पूरा करने से ध्यान हटाएं और यह स्पष्ट करें कि आप उसकी और उसकी खुशी की परवाह करते हैं।
7) आपके पास हैआपके रिश्ते में अन्य मुद्दे
बहुत सारे अध्ययनों ने एक खुशहाल रिश्ते और एक अच्छे यौन जीवन के बीच मजबूत कड़ी को दिखाया है।
लेकिन जो कम स्पष्ट है वह यह है कि क्या बेहतर सेक्स एक मजबूत रिश्ते के बराबर है या एक मजबूत रिश्ता बेहतर सेक्स के बराबर है। शायद जो सबसे अधिक समझ में आता है वह दोनों का थोड़ा सा है।
आपके रिश्ते के अन्य पहलुओं की समग्र गुणवत्ता आपके बीच यौन गतिविधि की गुणवत्ता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
उदाहरण के लिए , यदि आप एक जोड़े के रूप में बहस कर रहे हैं, निराश हैं, या एक दूसरे से अलग हो गए हैं। अपने यौन जीवन में भी खुश रहें।
8) "वास्तविक जीवन" आड़े आ रहा है
जीवन कभी-कभी हम सभी के लिए बहुत उबाऊ हो सकता है
खराब ऊर्जा स्तर, तनाव, काम, बच्चे, पारिवारिक समस्याएं, हार्मोन का खराब होना - ऐसी 1001 संभावित चीजें हैं जो आपके यौन जीवन और यौन इच्छा में बाधा डाल सकती हैं।
पूरी तरह से के लिए व्यावहारिक कारण हो सकते हैं कि सेक्स आपकी प्राथमिकता सूची में नीचे गिर रहा है।
जैसा कि सेक्स थेरेपिस्ट जेनेट ब्रिटो बताते हैं, हममें से प्रत्येक के लिए अलग-अलग "डील ब्रेकर" हैं जो हमें मूड में लाने की अधिक संभावना रखते हैं। सेक्स के लिए, या तुरंत हमें इसे बंद कर दें।
यह पता लगाना कि आपके साथी के लिए ये क्या हैं, मूड सेट करने में महत्वपूर्ण होगा।
“पहचानें कि आपके पुल क्या हैं (एक साफघर, एक अच्छी खुशबू) या जहर (रिश्ते में संघर्ष या नाराजगी) इच्छा होती है। फिर अधिक पुल बनाने और ज़हर को कम करने के बारे में जानबूझकर रहें। संपर्क।
एक दूसरे के साथ हमारे अनुभव (अनुभवात्मक अंतरंगता), हमारे द्वारा साझा किए जाने वाले विचार और विचार (बौद्धिक अंतरंगता), और एक दूसरे के साथ साझा की जाने वाली भावनाएं (भावनात्मक अंतरंगता) हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किस रूप में होता है, अंतरंगता में आमतौर पर विश्वास, स्वीकृति और कुछ प्रकार के भावनात्मक संबंध शामिल होते हैं।
अंतरंगता जितनी मजबूत होती है, उतना ही निडर एक युगल अपने गहनतम विचारों, इच्छाओं और कमजोरियों को साझा करने के लिए होता है।
आपको सेक्स करने के लिए अंतरंगता की आवश्यकता नहीं हो सकती है, लेकिन सेक्स दो लोगों के बीच अंतरंगता को बेहतर बनाता है।
यह सभी देखें: "उसे काट दो, वह तुम्हें याद करेगा": 16 कारण यह वास्तव में क्यों काम करता है!कई जोड़ों के लिए, अन्य तरीकों से अंतरंगता का निर्माण - एक साथ अधिक गुणवत्ता वाला समय बिताना, उनकी भावनाओं पर चर्चा करना, सोफे पर आलिंगन करना, आदि - उनके यौन जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
10) क्या रोमांचक है और क्या उबाऊ है इसके बारे में आपके अलग-अलग विचार हैं
कब जहां तक सेक्स की बात है, वास्तव में इसके होने या न होने का कोई "सामान्य" तरीका नहीं है।
यह सब व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है, और हमारी प्रत्येक अनूठी पसंद को असंख्य लोगों द्वारा आकार दिया जाता है चीजें।
जिस तरह से हम बड़े हुए हैं, हमारेसेक्स के प्रति माता-पिता का रवैया, हमारे पिछले यौन अनुभव, जिस संस्कृति में हम बड़े हुए, खुद के साथ हमारा रिश्ता - ये सभी और सेक्स के बारे में हमारे दृष्टिकोण और कथाओं को आकार देते हैं।
एक रिश्ते में दोनों भागीदारों का समान अधिकार है सेक्स के बारे में अपने विचारों और भावनाओं को संप्रेषित करें।
न तो सही है और न ही गलत, लेकिन क्या रोमांचक है या क्या चालू है, और क्या उबाऊ है और क्या पूरी तरह से बंद।
यह समझने की कोशिश करना कि एक दूसरे की उत्पत्ति कहां से हो रही है, महत्वपूर्ण है, और व्यक्तिगत यौन वरीयताओं के लिए दोष या शर्म को दूर करने में मदद करता है।
निष्कर्ष निकालने के लिए: मेरी पत्नी बिस्तर में उबाऊ है
समय पर दिन के अंत में, अच्छा सेक्स बेडरूम में कलाबाजी के बारे में कम और अपने साथी - दिमाग, शरीर और आत्मा को उत्तेजित करने में सक्षम होने के बारे में अधिक है। एक रिश्ता।
आप दोनों के लिए चीजों को थोड़ा मसाला देने या अपने यौन जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में कुछ भी गलत नहीं है।
मुझे यकीन है कि आपकी पत्नी चाहती है ऐसा महसूस करें कि आप उससे प्यार करने का आनंद लेते हैं।
सेक्स को कभी भी किसी भी साथी के लिए प्रदर्शन की तरह महसूस नहीं करना चाहिए, इसलिए इसमें समझौता करने के साथ-साथ संचार भी हो सकता है क्योंकि आप एक यौन जीवन बनाने की कोशिश करते हैं जो आप दोनों को संतोषजनक लगे .
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