10 alasan mengapa istri Anda membosankan di tempat tidur (dan apa yang harus dilakukan)

Ketidakcocokan seksual sama sekali tidak jarang terjadi dalam suatu hubungan.

Entah itu sudah ada sejak awal atau berkembang seiring berjalannya waktu, perbedaan dorongan seks dan preferensi seksual dapat menyebabkan stres dan menjadi titik ketegangan.

Mungkin Anda merasa istri Anda membosankan di tempat tidur dan Anda ingin menyuntikkan beberapa kegembiraan kembali.

Memahami akar penyebab masalah ini penting jika Anda ingin menciptakan kehidupan seks yang lebih bahagia dan memuaskan bagi Anda dan istri Anda.

"Seks dengan istri saya membosankan" - 10 alasan mengapa

1) Anda tidak membantu situasi

Mungkin istri Anda memang sangat membosankan di kamar tidur, tapi sekali lagi, perlu diingat bahwa dibutuhkan dua orang untuk berdansa.

Jadi, sebelum Anda menudingnya, penting untuk melihat diri Anda sendiri terlebih dahulu.

Jika istri Anda tidak ingin merobek pakaian Anda setiap kali Anda berjalan melewati pintu, Anda berperan dalam hal itu.

Mengetahui apa masalah yang sebenarnya terjadi pada Anda akan membantu Anda untuk menyelesaikannya. Jadi, jika Anda berpikir bahwa istri Anda membosankan di tempat tidur, apa sebenarnya yang Anda maksudkan dengan hal itu?

Apakah maksud Anda bahwa kebutuhan Anda tidak terpenuhi secara seksual?

Apakah maksud Anda bahwa Anda bosan di kamar tidur?

Apakah maksud Anda bahwa Anda lebih suka mencoba beberapa hal baru secara seksual?

Karena itu sedikit berbeda. Itu tentang Anda merasa kebutuhan Anda saat ini tidak terpenuhi, daripada kebenaran obyektif bahwa istri Anda membosankan secara seksual.

Jika istri Anda juga tidak merasa puas secara seksual, itu juga bisa menjadi bagian dari masalah.

Mengalihkan fokus kembali ke diri Anda sendiri, sangat berguna untuk beberapa alasan.

Pertama, Anda menghindari permainan saling menyalahkan, yang mana jika Anda mencintai istri Anda dan ingin situasinya membaik, akan menjadi pendekatan yang jauh lebih membantu.

Kedua, dengan mengalihkan fokus kembali pada diri sendiri, hal ini akan menempatkan lebih banyak kekuatan di tangan Anda sendiri.

Daripada menjadi korban dari kehidupan seks yang membosankan, Anda mengambil tanggung jawab sendiri atas keinginan Anda sendiri dan untuk menciptakan seks yang lebih baik dalam hubungan Anda.

2) Anda perlu berkomunikasi lebih baik satu sama lain

Sebagian besar kesulitan hubungan kita bermuara pada masalah komunikasi, dan seks juga demikian.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam British Medical Journal menemukan bahwa wanita yang tinggal dengan pasangannya dua kali lebih mungkin untuk tidak memiliki ketertarikan terhadap seks dibandingkan dengan pria yang tinggal dengan pasangannya.

Namun, yang lebih menarik adalah mereka yang dapat berbicara secara terbuka tentang seks dengan pasangannya cenderung tidak melaporkan kurangnya ketertarikan, baik untuk pria maupun wanita.

Penulis utama Profesor Cynthia Graham mengatakan:

"Temuan kami menunjukkan kepada kita pentingnya konteks relasional dalam memahami rendahnya minat seksual baik pada pria maupun wanita. Khususnya bagi wanita, kualitas dan lamanya hubungan serta komunikasi dengan pasangannya merupakan hal yang penting dalam pengalaman minat seksual mereka."

Jika istri Anda atau Anda merasa malu atau canggung untuk berbicara tentang seks, Anda mungkin tidak membiarkan satu sama lain tahu apa yang membuat Anda bergairah atau apa yang Anda sukai.

Belajar untuk berbicara secara lebih terbuka dan efektif tentang seks dengan satu sama lain dan bagaimana perasaan Anda tentang apa yang (dan tidak) terjadi di kamar tidur, selalu merupakan tempat terbaik untuk memulai.

3) Anda memiliki libido yang berbeda

Menurut sebuah penelitian dari tahun 2015, sebanyak 80% pasangan mengalami "ketidaksesuaian hasrat" dengan pasangannya dalam satu bulan terakhir.

Psikolog klinis dan pakar hubungan Seth Meyers berbicara tentang pentingnya mempelajari, apa yang ia sebut sebagai, "nomor seks" Anda dan mengenal pasangan Anda juga.

Angka ini, pada skala 1 sampai 10, menunjukkan seberapa seksual Anda menganggap diri Anda.

Dengan begitu, Anda dapat mulai melihat tidak hanya hasrat seksual Anda sendiri, tetapi juga memahami perbedaan antara Anda dan pasangan.

Pasangan dengan jumlah jenis kelamin yang sangat berbeda mungkin perlu melakukan lebih banyak kompromi.

"Jika Anda sangat seksual, Anda memiliki kebutuhan yang signifikan untuk melakukan aktivitas seksual secara teratur dan sering. Jika Anda tidak terlalu seksual, Anda memiliki kebutuhan untuk membuat pasangan Anda mengerti bahwa Anda memiliki jumlah seks yang rendah dan tidak ingin dipaksa untuk berhubungan seksual ketika itu bukan sesuatu yang Anda inginkan.

"Semua orang mengerti bahwa orang yang sangat seksual akan merasa frustrasi jika pasangannya tidak terlalu tertarik dengan seks, tetapi banyak orang lupa untuk memikirkan rasa frustrasi yang dirasakan oleh pasangan yang kurang seksual. Lagipula, siapa yang ingin ditekan untuk melakukan sesuatu, mengecewakan pasangan, atau dibuat merasa bersalah jika Anda memang bukan orang yang sangat seksual? Untuk pasangan yang kurang seksual di dunia,banyak yang lebih memilih untuk berhenti berhubungan seks sama sekali daripada terus berdebat tentang hal itu."

4) Harga diri atau kepercayaan dirinya rendah

Seks dapat terasa seperti tindakan yang sangat rentan, bahkan ketika dilakukan dengan suami yang Anda cintai dan percayai.

Faktanya, penelitian telah menemukan bahwa orang yang sudah menikah memiliki harga diri seksual yang lebih rendah daripada mereka yang masih lajang atau pasangan yang tinggal bersama.

Bagaimana perasaan kita tentang diri kita sendiri akan mempengaruhi perasaan kita tentang seks. Psikoterapis dan Terapis Seks Bersertifikat, Gila Shapiro mengatakan bahwa sikap kita terhadap seks sangat terkait dengan harga diri kita:

"Seksualitas kita berakar pada bagaimana kita memahami dan mendefinisikan diri kita sendiri, bagaimana kita memandang orang lain, dan bagaimana kita melihat dunia. Seksualitas adalah perpaduan multi-dimensi dan kompleks dari faktor fisiologis, interpersonal, budaya, emosional, dan psikologis. Penting bagi kita untuk merefleksikan semua aspek diri kita dan peran yang mereka mainkan, karena hubungan yang kita miliki dengan seksualitas kita mencerminkanharga diri seksual."

Itu berarti seberapa percaya diri istri Anda secara umum merasa tentang dirinya sendiri, tubuhnya, dan penampilannya secara keseluruhan akan sangat memengaruhi bagaimana dia merespons seks.

Anda dapat memberikan jaminan, pujian, dan umpan balik positif untuk mencoba meningkatkan kepercayaan dirinya. Namun, pada akhirnya, membangun rasa harga diri dan kepercayaan diri adalah pekerjaan dari dalam diri kita sendiri.

5) Anda tidak memahami tubuh satu sama lain

**Peringatan yang sangat jelas** tetapi wanita dan pria memiliki tubuh yang berbeda dan pengalaman seks yang sangat berbeda. Namun, meskipun hal ini sangat jelas, kita sering kali melupakannya.

Mungkin ada kecenderungan bagi kita untuk menyentuh pasangan kita dengan cara yang kita inginkan untuk disentuh. Sulit untuk memahami pengalaman seks pasangan Anda, tanpa bertanya kepada mereka (dan bahkan itu akan memberi Anda perspektif yang terbatas).

Tidak hanya terdapat perbedaan yang jelas di antara kedua jenis kelamin, tetapi juga terdapat banyak perbedaan dari satu individu ke individu lainnya.

Itu berarti hanya karena mantan Anda menikmati disentuh dengan cara tertentu, bukan berarti istri Anda juga demikian.

Belajar memahami tubuh satu sama lain sangat penting jika Anda ingin menyenangkan satu sama lain secara seksual.

Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan tidak mengaitkan seks sama sekali, dan dengan menemukan cara menyentuh satu sama lain dengan cara yang menyenangkan.

Pijat, membelai, mencium, menggelitik, dan semua bentuk sentuhan lainnya - baik seksual maupun non-seksual - dapat membantu Anda untuk benar-benar menyesuaikan diri dengan apa yang diinginkan oleh pasangan Anda.

Anda mungkin juga akan terkejut betapa banyak ketegangan seksual yang berhasil Anda ciptakan ketika Anda memutuskan untuk tidak melakukan hubungan seks dan mengalihkan perhatian Anda ke bentuk pemanasan lain yang lebih halus.

6) Dia tidak tahu apa yang dia sukai

Anda mungkin berpikir bahwa kita hidup di zaman yang bebas secara seksual, tetapi kita masih bisa merasakan banyak tekanan sosial dalam hal seks.

Anda mungkin merasa tahu apa yang Anda inginkan di ranjang, tapi mungkin istri Anda kurang yakin.

Rasa bersalah, malu, dan malu dalam hal seks dan tubuh kita dapat berarti bahwa banyak orang tidak benar-benar tahu apa yang membuat mereka bergairah.

Mereka mungkin tidak pernah merasa cukup aman untuk bereksperimen atau mencari tahu apa yang mereka sukai dan tidak sukai di balik seprai.

Merasa nyaman dengan seksualitas Anda sendiri adalah masalah yang jauh lebih besar dan banyak dari kita yang merasa malu.

Pada akhirnya, batasan-batasan seksual adalah milik kita dan kita sendiri yang menentukannya. Namun jika Anda curiga bahwa istri Anda mungkin bermain aman karena dia takut mencoba sesuatu yang baru, hal terbaik yang bisa Anda lakukan adalah bersikap suportif.

Tanyakan apa yang dia sukai, apa yang membuatnya bergairah, jika ada sesuatu yang ingin dia coba.

Alihkan fokus dari memenuhi kebutuhan Anda dan jelaskan bahwa Anda peduli dengan dia dan kesenangannya.

7) Anda memiliki masalah lain dalam hubungan Anda

Banyak penelitian telah menunjukkan hubungan yang kuat antara hubungan yang bahagia dan kehidupan seks yang baik.

Namun yang kurang jelas adalah apakah seks yang lebih baik sama dengan hubungan yang lebih kuat atau hubungan yang lebih kuat sama dengan seks yang lebih baik. Mungkin yang paling masuk akal adalah keduanya.

Kualitas keseluruhan dari aspek-aspek lain dalam hubungan Anda memainkan peran penting dalam kualitas aktivitas seksual di antara Anda.

Misalnya, jika Anda berdebat, frustrasi, atau terputus satu sama lain secara umum sebagai pasangan.

Intinya adalah, jika Anda tidak rukun dan tidak bahagia dengan pasangan Anda, kemungkinan besar Anda juga tidak akan bahagia dalam kehidupan seks Anda.

8) "Kehidupan nyata" menghalangi

Hidup terkadang bisa sangat membosankan bagi kita semua.

Tingkat energi yang buruk, stres, pekerjaan, anak-anak, masalah keluarga, hormon yang tidak stabil - ada 1001 kemungkinan hal yang dapat mengganggu kehidupan seks dan gairah seks Anda.

Untuk alasan yang sangat praktis, seks mungkin berada di urutan paling bawah dalam daftar prioritas Anda.

Seperti yang ditunjukkan oleh terapis seks Janet Brito, bagi kita masing-masing, ada beberapa "pemutus hubungan" yang berbeda yang lebih mungkin membuat kita bersemangat untuk bercinta, atau langsung mematikannya.

Menemukan apa yang disukai oleh pasangan Anda akan menjadi hal yang penting dalam mengatur suasana hati.

"Kenali apa yang menjadi jembatan (rumah yang bersih, aroma yang harum) atau racun (konflik dalam hubungan atau kebencian) yang Anda inginkan, lalu berniatlah untuk membangun lebih banyak jembatan dan mengurangi racun."

9) Kurangnya bentuk keintiman lain dalam hubungan

Dalam hubungan apa pun, keintiman datang dengan cara lain dari sekadar kontak seksual.

Ada pengalaman yang kami miliki satu sama lain (keintiman pengalaman), ide dan pemikiran yang kami bagikan (keintiman intelektual), dan perasaan yang kami bagikan satu sama lain (keintiman emosional).

Apa pun bentuknya, keintiman biasanya melibatkan kepercayaan, penerimaan, dan beberapa jenis hubungan emosional.

Semakin kuat keintiman, semakin tidak takut pasangan untuk berbagi pikiran, keinginan, dan kerentanan terdalam mereka.

Anda mungkin tidak membutuhkan keintiman untuk berhubungan seks, tetapi seks meningkatkan keintiman yang lebih baik di antara dua orang.

Bagi banyak pasangan, membangun keintiman dengan cara lain - menghabiskan lebih banyak waktu berkualitas bersama, mendiskusikan perasaan mereka, berpelukan di sofa, dll - memiliki efek langsung yang positif pada kehidupan seks mereka.

10) Anda memiliki ide yang berbeda tentang apa yang menarik dan apa yang membosankan

Dalam hal seks, sebenarnya tidak ada cara yang "normal" untuk melakukannya atau tidak melakukannya.

Semuanya bermuara pada preferensi pribadi, dan setiap preferensi unik kita dibentuk oleh banyak hal.

Cara kita dibesarkan, sikap orang tua kita terhadap seks, pengalaman seksual sebelumnya, budaya tempat kita dibesarkan, hubungan kita dengan diri kita sendiri - semua hal ini dan lebih banyak lagi yang membentuk sikap dan narasi kita seputar seks.

Kedua pasangan dalam suatu hubungan memiliki hak yang sama untuk mengomunikasikan ide dan perasaan mereka seputar seks.

Tidak ada yang benar atau salah, tetapi biasanya kita memiliki sikap yang sangat berbeda tentang apa yang menggairahkan atau membuat kita bergairah, dan apa yang membosankan dan membuat kita tidak bergairah.

Mencoba untuk memahami dari mana datangnya satu sama lain adalah hal yang penting, dan membantu menghilangkan rasa bersalah atau malu atas preferensi seksual pribadi.

Kesimpulan: Istri saya membosankan di tempat tidur

Pada akhirnya, seks yang baik bukanlah tentang akrobat di kamar tidur, melainkan tentang kemampuan untuk menstimulasi pasangan Anda - pikiran, tubuh, dan jiwa.

Hal ini dimulai dengan percakapan terbuka seputar seks dan memperkuat keintiman secara umum dalam sebuah hubungan.

Tidak ada salahnya jika Anda ingin sedikit membumbui atau meningkatkan kualitas kehidupan seks Anda berdua.

Saya yakin istri Anda ingin merasakan bahwa Anda menikmati bercinta dengannya.

Seks seharusnya tidak pernah terasa seperti sebuah pertunjukan bagi salah satu pasangan, jadi mungkin diperlukan kompromi serta komunikasi saat Anda mencoba menciptakan kehidupan seks yang Anda berdua anggap memuaskan.

Apakah Anda menyukai artikel saya? Sukai saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini di feed Anda.