අන්තර්ගත වගුව
ලිංගික නොගැලපීම සබඳතාවල කිසිසේත්ම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ.
එය ආරම්භයේ සිටම පැවතියද නැතහොත් කාලය ගෙවී යත්ම වර්ධනය වුවද, ලිංගික ආශාවන් සහ ලිංගික අභිරුචිවල වෙනස්කම් ආතතියට හේතු විය හැකි අතර ආතතියේ ලක්ෂ්‍යයක් බවට පත්විය හැකිය. .
සමහරවිට ඔබට ඔබේ බිරිඳ ඇඳේ කම්මැලියි වගේ දැනෙනවා සහ ඔබට යම්කිසි ප්‍රබෝධයක් නැවත දේවල් වලට එන්නත් කිරීමට අවශ්‍යයි.
ඔබට සතුටක් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය නම් ප්‍රශ්නයේ මූල හේතුව තේරුම් ගැනීම වැදගත් වේ. සහ ඔබටත් ඔබේ බිරිඳටත් වඩා තෘප්තිමත් ලිංගික ජීවිතයක්>සමහරවිට ඔබේ බිරිඳ නිදන කාමරය තුළ ඉතා කම්මැලි විය හැක, නමුත් නැවතත්, ටැන්ගෝ කිරීමට දෙකක් අවශ්‍ය බව මතක තබා ගැනීම සාධාරණ ය.
එබැවින් ඔබ ඇයට පමණක් ඇඟිල්ල දිගු කිරීමට පෙර, එය බැලීම වැදගත් වේ. ඔබ මුලින්ම ඔබ වෙත.
ඔබ දොරෙන් යන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ ඇඳුම් ඉරා දැමීමට ඔබේ බිරිඳට අවශ්‍ය නොවන්නේ නම්, ඔබ එහි කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
කුමක්ද යන්නෙහි පහළට යාම සැබෑ ගැටළුව වන්නේ ඔබට එය විසඳීමට උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද යන්නයි. ඉතින්, ඔබේ බිරිඳ ඇඳේ කම්මැලි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබ එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
ඔබ අදහස් කරන්නේ ඔබේ අවශ්‍යතා ලිංගිකව ඉටු නොවන බව ද?
ඔබ අදහස් කරන්නේ ඔබ එයද? නිදන කාමරය තුළ කම්මැලිද?
ඔබ අදහස් කරන්නේ ඔබ ලිංගිකව අලුත් දේවල් අත්හදා බැලීමට කැමති බවද?
එය තරමක් වෙනස් නිසා. එය ඔබගේ අවශ්‍යතා දැනට නොමැති බව ඔබට හැඟී යාමයිඔබේ බිරිඳ ලිංගිකව නීරස බව වෛෂයික සත්‍යයකට වඩා හමුවීම.
ඔබේ බිරිඳට ලිංගිකව විශේෂයෙන් තෘප්තිමත් නොවන්නේ නම්, එයද ගැටලුවේ කොටසක් විය හැකිය.
මාරු කිරීම ඔබ වෙත නැවත අවධානය යොමු කිරීම හේතු කිහිපයක් සඳහා ඇත්තෙන්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
පළමුව, ඔබ දොස් පැවරීමේ ක්‍රීඩාවෙන් වළකින්න. ඔබ ඔබේ බිරිඳට ආදරය කරන්නේ නම් සහ තත්වය වැඩිදියුණු වීමට අවශ්‍ය නම්, එය වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් ප්‍රවේශයක් වනු ඇත.
දෙවනුව, ඔබ වෙත නැවත අවධානය යොමු කිරීමෙන් එය වැඩි බලයක් ඔබ අතට පත් කරයි.
නීරස ලිංගික ජීවිතයකට ගොදුරු වනවාට වඩා, ඔබ ඔබේම ආශාව සහ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ වඩා හොඳ ලිංගිකත්වයක් ඇති කිරීම සඳහා ස්වයං වගකීමක් ගනී.
2) ඔබ එකිනෙකා සමඟ වඩා හොඳින් සන්නිවේදනය කළ යුතුය
අපගේ සම්බන්ධතා දුෂ්කරතා බොහොමයක් සන්නිවේදන ගැටළු වලට පැමිණේ, ලිංගිකත්වය වෙනස් නොවේ.
බ්‍රිතාන්‍ය වෛද්‍ය සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ සහකරුවෙකු සමඟ ජීවත් වන කාන්තාවන් දෙගුණයකටත් වඩා වැඩි ඉඩක් ඇති බවයි. සහකරු සමඟ ජීවත් වන පිරිමින්ට සාපේක්ෂව ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව අඩුය.
නමුත් සිත්ගන්නා කරුණ නම් තම සහකරු සමඟ ලිංගිකත්වය ගැන විවෘතව කතා කිරීමට හැකි වූ අය උනන්දුව අඩු බව වාර්තා කිරීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය. එය පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයටම අදාළ වේ.
ප්‍රධාන කතුවරයා වන මහාචාර්ය සින්තියා ග්‍රැහැම් මෙසේ පැවසුවාය:
“අපගේ සොයාගැනීම් අපට පෙන්වා දෙන්නේ පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයේම අඩු ලිංගික උනන්දුව අවබෝධ කර ගැනීමේ සම්බන්ධතා සන්දර්භයේ වැදගත්කමයි. විශේෂයෙන් කාන්තාවන් සඳහා, දඔවුන්ගේ ලිංගික අවශ්‍යතා පිළිබඳ අත්දැකීම් සඳහා ඔවුන්ගේ සහකරුවන් සමඟ සබඳතාවයේ ගුණාත්මකභාවය සහ දිගු කාලය වැදගත් වේ.”
ඔබේ බිරිඳට හෝ ඔබට ලිංගිකත්වය ගැන කතා කිරීමට ලැජ්ජාවක් හෝ ලැජ්ජාවක් දැනේ නම්, ඔබ එකිනෙකාට දැන ගැනීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. ඔබව සක්‍රිය කර හෝ ඔබ කැමති දේ.
එකිනෙකා සමඟ ලිංගිකත්වය ගැන වඩාත් විවෘතව සහ ඵලදායී ලෙස කතා කිරීමට ඉගෙන ගැනීම සහ නිදන කාමරයේ සිදුවන (සහ නොවන) දේ ගැන ඔබට හැඟෙන ආකාරය, සෑම විටම හොඳම ස්ථානය වේ. ආරම්භ කිරීමට.
3) ඔබට විවිධ ලිබිඩෝ ඇත
2015 සිට එක් අධ්‍යයනයකට අනුව, ජෝඩුවලින් 80%ක් පමණ “ආශා විෂමතාවක්” අත්විඳ ඇත. පසුගිය මාසයේ ඔවුන්ගේ සහකරු සමඟ.
සායනික මනෝවිද්‍යාඥ සහ සම්බන්ධතා විශේෂඥ සෙත් මේයර්ස් ඉගෙනීමේ වැදගත්කම, ඔහු හඳුන්වන දේ, ඔබේ “ලිංග අංකය” සහ ඔබේ සහකරුවන් ද දැනගැනීමේ වැදගත්කම ගැන කතා කරයි.
මෙය. අංකය යනු, 1 සිට 10 දක්වා පරිමාණයකින්, ඔබ ඔබ ලිංගිකව සලකන්නේ කෙසේද යන්නයි.
එම ආකාරයෙන්, ඔබට ඔබේම ලිංගික ආශාව පමණක් නොව, ඔබ සහ ඔබේ අනෙක් භාගය අතර ඇති නොගැලපීම් තේරුම් ගැනීමටද පටන් ගත හැක.
ඉතා වෙනස් ලිංගික සංඛ්‍යා ඇති හවුල්කරුවන්ට තවත් සම්මුතීන් ඇති කර ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
“ඔබ ඉතා ලිංගික නම්, ඔබට නිතිපතා සහ නිතර ලිංගික ක්‍රියාකාරකම්වල යෙදීමේ සැලකිය යුතු අවශ්‍යතාවයක් ඇත. ඔබ ඉතා ලිංගික නොවේ නම්, ඔබට අඩු ලිංගික සංඛ්‍යාවක් ඇති බවත් එය ඇත්ත වශයෙන්ම නොවන විට ලිංගිකව හැසිරීමට බලපෑම් කිරීමට අවශ්‍ය නොවන බවත් ඔබේ සහකරුට අවබෝධ කර දීමේ අවශ්‍යතාවයක් ඔබට ඇත.ඔබට අවශ්‍ය දෙයක්.
“සහකරු ලිංගිකත්වය ගැන එතරම් උනන්දුවක් නොදක්වන්නේ නම් ඉතා ලිංගික පුද්ගලයකු කලකිරීමට පත්වන බව සෑම දෙනාම තේරුම් ගනී, නමුත් අඩු ලිංගික සහකරුට දැනෙන කලකිරීම ගැන සිතන්නට බොහෝ අය අමතක කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ අතිශයින්ම ලිංගික පුද්ගලයෙකු නොවේ නම් ඕනෑම දෙයකට පීඩනයට ලක් කිරීමට, ඔබේ සහකරු බලාපොරොත්තු සුන් කිරීමට හෝ වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කිරීමට කැමති කවුද? ලෝකයේ අඩු ලිංගික සහකරුවන් සඳහා, බොහෝ දෙනෙක් ලිංගිකත්වය ගැන තර්ක කිරීමට වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. ඔබ ආදරය කරන සහ විශ්වාස කරන ඔබේම ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ එය සිදු වන විට පවා ඇදහිය නොහැකි තරම් අවදානමට ලක්විය හැකි ක්‍රියාවක් ලෙස හැඟේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, විවාහක පුද්ගලයින්ට තනිකඩ පුද්ගලයින්ට වඩා අඩු ලිංගික ආත්ම අභිමානයක් ඇති බව පර්යේෂණවලින් සොයාගෙන ඇත. සහජීවන ජෝඩු.
අපට අප ගැන හැඟෙන ආකාරය සියල්ල ලිංගිකත්වය ගැන අපට හැඟෙන ආකාරය පෝෂණය කරයි. මනෝචිකිත්සක සහ සහතික ලත් ලිංගික චිකිත්සක, Gila Shapiro පවසන්නේ ලිංගිකත්වය පිළිබඳ අපගේ ආකල්පය අපගේ ආත්ම අභිමානය සමඟ ගැඹුරින් බද්ධ වී ඇති බවයි:
“අපගේ ලිංගිකත්වය මුල් බැස ඇත්තේ අප තේරුම් ගන්නා ආකාරය සහ අපව නිර්වචනය කරන ආකාරය, අප අන් අයව දකින ආකාරය සහ අපි කෙසේද යන්නයි. ලෝකය දකින්න. ලිංගිකත්වය යනු කායික, අන්තර් පුද්ගල, සංස්කෘතික, චිත්තවේගීය සහ මනෝවිද්‍යාත්මක සාධකවල බහු-මාන, සංකීර්ණ මිශ්‍රණයකි. අප සමඟ ඇති සම්බන්ධය ලෙස අපගේ මෙම සියලු අංශ සහ ඔවුන් ඉටු කරන කාර්යභාරය ගැන මෙනෙහි කිරීම අපට වැදගත් වේ.ලිංගිකත්වය අපගේ ලිංගික ආත්ම අභිමානය පිළිබිඹු කරයි.”
එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ බිරිඳ සාමාන්‍යයෙන් තමා ගැන, ඇගේ ශරීරය ගැන සහ ඇගේ සමස්ත පෙනුම ගැන කොතරම් විශ්වාස කරනවාද යන්න ඇය ලිංගිකත්වයට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය කෙරෙහි බෙහෙවින් බලපානු ඇති බවයි.
ඔබට පුළුවන්. ඇයගේ විශ්වාසය වැඩි කිරීමට උත්සාහ කිරීමට සහ සහතික කිරීම, පැසසුම් සහ ධනාත්මක ප්‍රතිපෝෂණ ඉදිරිපත් කරන්න. නමුත් අවසානයේදී අපගේම ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනැගීම අභ්‍යන්තර කාර්යයකි.
5) ඔබ එකිනෙකාගේ ශරීර තේරුම් නොගනී
**හාස්‍යජනක ලෙස පැහැදිලි ලක්ෂ්‍ය අවවාදය** නමුත් කාන්තාවන්ට සහ පිරිමින්ට විවිධ ශරීර ඇති අතර ලිංගිකත්වය පිළිබඳ විවිධ අත්දැකීම් තිබේ. නමුත් මෙය පැහැදිලිව පෙනෙන පරිදි, අපට එය බොහෝ විට අමතක වන බව පෙනේ.
අප ස්පර්ශ කිරීමට කැමති ආකාරයෙන් අපගේ හවුල්කරුවන් ස්පර්ශ කිරීමට නැඹුරුතාවයක් තිබිය හැකිය. ඔබේ සහකරුගේ ලිංගික අත්දැකීම ඔවුන්ගෙන් විමසීමෙන් තොරව තේරුම් ගැනීම අපහසුය (එය පවා ඔබට සීමිත ඉදිරිදර්ශනයක් ලබා දෙනු ඇත).
බලන්න: ජීවතුන් අතර සිටීමේ තේරුම කුමක්ද? මෙන්න ප්‍රධාන හේතු 12ක්ලිංගිකත්වය අතර පැහැදිලි වෙනස්කම් පමණක් නොව, ඒ තරමටම වෙනස්කම් තිබේ. පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට.
ඒ කියන්නේ ඔබේ හිටපු කෙනා යම් ආකාරයක ස්පර්ශයක් ලැබීමෙන් සතුටක් ලැබුවා කියලා, ඒකෙන් අදහස් වෙන්නේ නැහැ ඔබේ බිරිඳ එහෙම කියලා.
එකිනෙකාගේ ශරීර තේරුම් ගැනීමට ඉගෙන ගැනීම ඔබ නම් ඉතා වැදගත් වේ. ලිංගිකව එකිනෙකා සතුටු කිරීමට යයි.
මෙය කිරීමට හොඳ ක්‍රමයක් විය හැක්කේ ලිංගිකත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම සමීකරණයෙන් බැහැර කිරීම සහ හොඳින් දැනෙන ආකාරයෙන් එකිනෙකා ස්පර්ශ කරන ආකාරය සොයා ගැනීමයි.
සම්බාහනය, පහර දීම, සිප ගැනීම,කිති කැවීම සහ අනෙකුත් සියලුම ආකාරයේ ස්පර්ශයන් - ලිංගික හෝ ලිංගික නොවන - ඔබේ සහකරුට එය කරන්නේ කුමක්ද යන්න සැබවින්ම සුසර කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.
ඔබ කෙතරම් ලිංගික ආතතියක් ඇති කිරීමට සමත් වේද යන්න ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත. ඔබ ලිංගිකත්වය මේසයෙන් ඉවත් කර වෙනත් වඩාත් සියුම් පූර්ව ක්‍රීඩා ක්‍රම වෙත ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමට තීරණය කරන විට.
6) ඇය කැමති දේ ඇය නොදන්නවා ඇත
ඔබ සිතන්නේ අපි ලිංගිකව ජීවත් වන බවයි නිදහස් වූ කාලය, නමුත් ලිංගිකත්වය සම්බන්ධයෙන් අපට තවමත් සමාජීය පීඩනයක් දැනිය හැකිය.
ඔබට ඇඳේ සිටින විට ඔබට අවශ්‍ය දේ ඔබ දන්නා බව ඔබට හැඟෙන්නට පුළුවන, නමුත් සමහර විට ඔබේ බිරිඳට විශ්වාසය අඩු විය හැක.
ලිංගිකත්වය සහ අපගේ ශරීරය යන දෙකම සම්බන්ධයෙන් වරදකාරිත්වය, ලැජ්ජාව සහ ලැජ්ජාව අදහස් විය හැක්කේ බොහෝ අය තමන් හැරවීමට හේතුව කුමක්දැයි නොදැන සිටීමයි.
ඔවුන්ට කිසිදාක අත්හදා බැලීමට හෝ ක්‍රියා කිරීමට තරම් ආරක්ෂිත බවක් දැනී නොතිබිය හැකිය. ඔවුන් එම පත්‍ර අතරට කැමති හා කැමති නැත.
ඔබගේම ලිංගිකත්වය සමඟ සැපපහසු වීම විශාල ප්‍රශ්නයක් වන අතර අප බොහෝ දෙනෙකුට ලැජ්ජා විය හැකි ප්‍රශ්නයකි.
අවසානයේ දවස, ලිංගික සීමාවන් අපට පමණක් වන අතර සැකසීමට ඇත්තේ අපට පමණි. නමුත් ඔබේ බිරිඳ අලුත් දෙයක් උත්සාහ කිරීමට බිය නිසා එය ආරක්ෂිතව ක්‍රීඩා කළ හැකි යැයි ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ සහයෝගය දැක්වීමයි.
ඇය කැමති දේ, ඇයව සක්‍රීය කරන්නේ කුමක්ද, යමක් තිබේ නම් ඇයගෙන් විමසන්න ඇය උත්සාහ කිරීමට කැමතියි.
ඔබේ අවශ්‍යතා සපුරාලීමෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කර ඔබ ඇය සහ ඇයගේ සතුට ගැන සැලකිලිමත් වන බව පැහැදිලි කරන්න.
7) ඔබට තිබේ.ඔබගේ සම්බන්ධතාවයේ වෙනත් ගැටළු
ප්‍රීතිමත් සම්බන්ධතාවයක් සහ යහපත් ලිංගික ජීවිතයක් අතර ප්‍රබල සම්බන්ධයක් බොහෝ අධ්‍යයනයන් මගින් පෙන්වා දී ඇත.
එහෙත් වඩා අඩුවෙන් පැහැදිලි වන්නේ වඩා හොඳ ලිංගිකත්වය ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයකට සමානද නැතහොත් ශක්තිමත්ද යන්නයි සම්බන්ධතාවය වඩා හොඳ ලිංගිකත්වයට සමාන වේ. සමහර විට වඩාත්ම අර්ථවත් වන්නේ එය දෙකම ටිකක් වීමයි.
ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අනෙකුත් පැතිවල සමස්ත ගුණාත්මක භාවය ඔබ අතර ලිංගික ක්‍රියාකාරකම්වල ගුණාත්මක භාවයෙහි සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
උදාහරණයක් ලෙස , ඔබ සාමාන්‍යයෙන් යුවලක් ලෙස එකිනෙකා සමඟ වාද කරනවා නම්, කලකිරීමෙන් හෝ විසන්ධි වෙනවා නම්.
මෙහි මූලික කරුණ නම්, ඔබ හොඳින් ඇසුරු කරන්නේ නැත්නම් සහ ඔබේ සහකරු සමඟ අසතුටින් සිටින්නේ නම්, ඔබට එසේ වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය. ඔබේ ලිංගික ජීවිතය තුළත් සතුටින් සිටින්න.
8) “සැබෑ ජීවිතය” මග හරස් වේ
ජීවිතය සමහර විට අප සැමට ඉතා නීරස විය හැක .
දුර්වල ශක්ති මට්ටම්, මානසික ආතතිය, වැඩ, දරුවන්, පවුල් ගැටලු, හෝර්මෝන ක්‍රියා විරහිත වීම — ඔබේ ලිංගික ජීවිතයට සහ ලිංගික ආශාවට බාධා කළ හැකි දේවල් 1001ක් ඇත.
සම්පූර්ණයෙන්ම ලිංගිකත්වය ඔබේ ප්‍රමුඛතා ලැයිස්තුවෙන් පහළට වැටෙන බව අදහස් විය හැකි ප්‍රායෝගික හේතු.
ලිංගික චිකිත්සක ජැනට් බ්‍රිටෝ පෙන්වා දෙන පරිදි, අප සෑම කෙනෙකුටම විවිධ “ඩීල් බ්‍රේකර්” සිටින අතර එය අපව මනෝභාවයට පත් කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත ලිංගිකත්වය සඳහා, හෝ ක්ෂණිකව අපව ක්‍රියා විරහිත කරන්න.
ඔබේ සහකරු සඳහා මේවා මොනවාදැයි සොයා ගැනීම මනෝභාවය සැකසීමේදී වැදගත් වනු ඇත.
“ඔබේ පාලම් මොනවාදැයි හඳුනා ගන්න (පිරිසිදු දෙයක්නිවස, ලස්සන සුවඳක්) හෝ විෂ (සම්බන්ධතා ගැටුම හෝ අමනාපය) ආශාවට. ඉන්පසු තවත් පාලම් ගොඩනඟා විෂ අඩු කිරීමට හිතාමතාම කටයුතු කරන්න. ”
9) සම්බන්ධතාවයේ වෙනත් ආකාරයේ සමීප සබඳතාවල අඩුවක් ඇත
ඕනෑම සම්බන්ධතාවයකදී, සමීපභාවය ලිංගිකත්වය හැර වෙනත් ආකාරවලින් පැමිණේ. සම්බන්ධ වන්න.
අප එකිනෙකා සමඟ ඇති අත්දැකීම් (අත්දැකීම් සහිත සමීපත්වය), අප බෙදාගන්නා අදහස් සහ සිතුවිලි (බුද්ධිමය සමීපත්වය) සහ අප එකිනෙකා සමඟ බෙදා ගන්නා හැඟීම් (චිත්තවේගීය සමීපත්වය) ද ඇත.
එය කුමන ස්වරූපයක් ගත්තද, සමීපත්වයට සාමාන්‍යයෙන් විශ්වාසය, පිළිගැනීම සහ යම් ආකාරයක චිත්තවේගීය සම්බන්ධතාවයක් ඇතුළත් වේ.
ළෙන්ගතුකම ශක්තිමත් වන තරමට, යුවළක් ඔවුන්ගේ ගැඹුරු සිතුවිලි, ආශාවන් සහ දුර්වලතා බෙදාහදා ගැනීමට වඩා බියෙන් තොරය. .
ඔබට ලිංගිකව හැසිරීමට ලෙන්ගතුකමක් අවශ්‍ය නොවනු ඇත, නමුත් ලිංගිකත්වය පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු අතර සමීප සබඳතාව වඩා හොඳ කරයි.
බොහෝ ජෝඩු සඳහා, වෙනත් ආකාරවලින් සමීප සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම — වඩා ගුණාත්මක කාලයක් එකට ගත කිරීම, ඔවුන්ගේ හැඟීම් සාකච්ඡා කිරීම, සෝෆා මත හුරතල් වීම යනාදිය - ඔවුන්ගේ ලිංගික ජීවිතයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
10) උද්වේගකර සහ නීරස දේ ගැන ඔබට විවිධ අදහස් ඇත
කවදා එය ලිංගිකත්වයට පැමිණේ, ඇත්ත වශයෙන්ම එය තිබීමට හෝ නොතිබීමට “සාමාන්‍ය” ක්‍රමයක් නොමැත.
ඒ සියල්ල පුද්ගලික මනාපයන් මත පහළ වන අතර අපගේ එක් එක් අද්විතීය මනාපයන් හැඩගැසී ඇත්තේ අසංඛ්‍යාත ගණනකින් දේවල්.
අපි හැදී වැඩුණු ආකාරය, අපේලිංගිකත්වය පිළිබඳ දෙමාපියන්ගේ ආකල්පය, අපගේ පෙර ලිංගික අත්දැකීම්, අප හැදී වැඩුණු සංස්කෘතිය, අප සමඟ අපගේ සම්බන්ධතාවය - මේ සියල්ල සහ තවත් බොහෝ දේ ලිංගිකත්වය පිළිබඳ අපගේ ආකල්ප සහ ආඛ්‍යාන හැඩගස්වයි.
සම්බන්ධතාවයේ හවුල්කරුවන් දෙදෙනාටම සමාන අයිතියක් ඇත. ලිංගිකත්වය සම්බන්ධව ඔවුන්ගේ අදහස් සහ හැඟීම් සන්නිවේදනය කරන්න.
හරි හෝ වැරදි නැත, නමුත් උද්වේගකර හෝ හැරීමක්, සහ නීරස සහ සම්පූර්ණයෙන් ක්‍රියාවිරහිත වීම ගැන බොහෝ වෙනස් ආකල්ප තිබීම සාමාන්‍ය දෙයකි.
එකිනෙකා පැමිණෙන්නේ කොතැනින්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම වැදගත් වන අතර පුද්ගලික ලිංගික මනාපයන් සඳහා දොස් හෝ ලැජ්ජාව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
අවසන් කිරීමට: මගේ බිරිඳ ඇඳේ කම්මැලියි
දවස අවසානයේදී, හොඳ ලිංගිකත්වය නිදන කාමරයේ ඇක්‍රොබැටික් ගැන අඩු වන අතර ඔබේ සහකරු - මනස, ශරීරය සහ ආත්මය උත්තේජනය කිරීමට හැකි වීම ගැන වැඩි යමක් වේ.
එය ආරම්භ වන්නේ ලිංගිකත්වය පිළිබඳ විවෘත සංවාදයකින් සහ පොදුවේ සමීප සබඳතා ශක්තිමත් කිරීමෙනි. සබඳතාවයක්.
ඔබ දෙදෙනාටම එකට දේවල් ටිකක් රසවත් කිරීමට හෝ ඔබේ ලිංගික ජීවිතයේ සමස්ත ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු කිරීමට අවශ්‍ය වීමේ වරදක් නැත.
බලන්න: පිරිමි ළමයෙකු ඔබට ඇත්තටම කැමතිද නැතහොත් ඔබ සමඟ නිදා ගැනීමට අවශ්‍ය දැයි පවසන්නේ කෙසේද: සෙවිය යුතු ලකුණු 17ක්ඔබේ බිරිඳට අවශ්‍ය බව මට විශ්වාසයි. ඔබ ඇයට ආදරය කිරීමෙන් සතුටක් ලබනවා සේ දැනේ.
ලිංගිකත්වය කිසිවිටෙක සහකරු හෝ සහකාරියකගේ කාර්ය සාධනයක් ලෙස නොහැඟිය යුතුය, එබැවින් ඔබ දෙදෙනාම තෘප්තිමත් වන ලිංගික ජීවිතයක් නිර්මාණය කිරීමට උත්සාහ කරන විට එයට සම්මුතියක් මෙන්ම සන්නිවේදනයක් අවශ්‍ය විය හැකිය .
ඔබ මගේ ලිපියට කැමතිද? ඔබේ සංග්‍රහයේ මෙවැනි තවත් ලිපි බැලීමට Facebook මත මට ලයික් කරන්න.
