სულიერი ანარქიზმი: გაწყვიტე ჯაჭვები, რომლებიც შენს გონებას დამონებენ

ეს სტატია გამოქვეყნდა ჩვენი ციფრული ჟურნალის Tribe-ის პირველ ნომერში. ეს უკეთესი კითხვის გამოცდილებაა აპლიკაციაში. თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ Tribe ახლა Android-ზე ან iPhone-ზე.

სულ რამდენიმე თვის წინ, როდესაც პირველად გავიგე სულიერი ანარქიზმის შესახებ. ასეთი ეგზოტიკური რამის შესახებ პირველად მოსმენა უკვე საინტერესო იყო, მაგრამ იმის ცოდნა, რომ ეს ტერმინი გამოიგონეს ჩვენი ნამუშევრების აღსაწერად Ideapod-ზე და Out of the Box-ზე, საკმაოდ მოულოდნელი იყო.

მართალია, Out of the Box არის თვითშემეცნების საკმაოდ დივერსიული მოგზაურობა, რომელიც დაგიპირისპირდებათ უამრავ სოციალურ მექანიზმს, რომელიც შექმნილია თქვენი გონების დასამონებლად და გამოგიწვევთ იფიქროთ საკუთარ თავზე, მაგრამ მე არასოდეს მიფიქრია ამაზე, როგორც ანარქიულზე იმ მომენტამდე. თუმცა, მას შემდეგ, რაც ცოტა ხნით ვიჯექი და ჩავატარე ღრმა გამოკვლევა ამ თემაზე, მივხვდი. ეს ბრწყინვალე განმარტებაა და მე ვგრძნობ პატივი, რომ ანარქისტად ჩავთვალე.

სიტყვა ანარქია მომდინარეობს ძველი ბერძნული სიტყვიდან „ანარქია“, რაც ნიშნავს „მმართველის არ ყოლას“. სანამ პოლიტიკური მოძრაობა იყო, ანარქიზმი იყო ფილოსოფია, რომელიც შთააგონებდა პოლიტიკას, ხელოვნებას, განათლებას, ურთიერთობებს და სულიერებას.

ანარქიზმი ეწინააღმდეგება იერარქიას და ავტორიტეტს და აპირებს ძალაუფლების დაბრუნებას ხალხს. მაგრამ რომელი ავტორიტარული სტრუქტურები ფლობენ ძალაუფლებას თქვენს სულიერებაზე? მოდით შევამოწმოთ, მაგრამ პირველ რიგში, ჩვენ უნდა გავიგოთ უკეთესადეკლესია, რათა დაიცვას თავისი კუბო ასიზში, მის მშობლიურ ქალაქში. მათ შექმნეს ბრძანება კათოლიკური ეკლესიის შიგნით, ფრანცისკანელებმა, რომლებმაც შეძლეს წმინდა ფრანცისკის სიღარიბის აღთქმა, განასხვავებდნენ უზუფრუქტის მფლობელობას, ასე რომ მათ შეეძლოთ ესარგებლათ კათოლიკური ეკლესიის სიმდიდრით, რადგან ეს მათ არ ეკუთვნოდათ, არამედ ეკლესიას და ღმერთს. . ისინი კიდევ უფრო შორს წავიდნენ წმინდა ფრანცისკეს სწავლებებსა და პრაქტიკებს, დაწერეს Codex Casanatensis, წმიდა წამებისა და მკვლელობის სახელმძღვანელო, რომელიც ფართოდ გამოიყენებოდა ტოსკანის ინკვიზიტორების მიერ შუა საუკუნეებში.

ბუდა სულიერი ანარქისტი იყო. მან უარი თქვა თავის ტიტულსა და სიმდიდრეს სულიერი გაგების საძიებლად. მან მიაღწია თავის განმანათლებლობას განშორებისა და მედიტაციის გზით. ამ დღეებში ბუდა იყიდება იაფ ბაზრებზე, მსუქანი, ოქროსფერი კაცის სახით, რომელიც უნდა მოუტანოს თქვენს სახლს წარმატებას და კეთილდღეობას. მისმა მოწაფეებმა და მისი მოწაფეების მოწაფეებმა ააშენეს მშვენიერი ტაძრები და დაწერეს ღრმა ხელშეკრულებები ძალადობისა და განშორების შესახებ. მიუხედავად ამისა, ეს ხელს არ უშლის ბუდისტებს, იყვნენ დაუნდობელი კაპიტალისტები. აზიაში ათი ბუდისტი ბიზნესმენი ფლობს 162 მილიარდი დოლარის ღირებულების კორპორატიულ იმპერიებს. მიანმარში ბუდას სწავლებები სიცოცხლის სიწმინდის შესახებ, როგორც ჩანს, კარგად მუშაობს ცხოველების მკვლელობის თავიდან ასაცილებლად, მაგრამ არ აღკვეთოთ ადამიანების მკვლელობა, რადგან ქვეყანაში მუსულმანური უმცირესობა მუდმივად ანადგურებდა ბუდისტთა უმრავლესობას.

შეგიძლიათ ნახოთმოსე, იესო, ფრენსის, ბუდა და სხვა სულიერი ანარქისტები, როგორც ლიდერები და ცდილობენ მიჰყვნენ მათ გზას. თქვენ შეიძლება გახდეთ მათი სიტყვებისა და სწავლებების ექსპერტი. შეიძლება წარმატებას მიაღწიო, როგორც კარგი მიმდევარი და იქ აღმოჩნდე კიდეც. თუმცა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ისინი საუბრობდნენ კონკრეტულ კულტურაზე, კაცობრიობის კონკრეტულ მომენტში. ის, რაც იმ დროს დინამიური, ცოცხალი ჭეშმარიტება იყო, შესაძლოა არ ეხმიანებოდეს თქვენს ამჟამინდელ რეალობას და მათი სიტყვები უკვე დაზიანებულია ინტერპრეტაციების ინტერპრეტაციებით, რომლებიც გაკეთებულია ერთგულთა თაობების მიერ.

როგორც სულიერი ანარქისტი, თქვენ უნდა შეხედოთ არა სწავლებაზე, არამედ კაცებზე. შთაგონებული იყავით მათი გამძლეობით. იმის ნაცვლად, რომ მიჰყვეთ მათ გზას, შეგიძლიათ მიჰყვეთ მათ გამბედაობას. თქვენ არ გჭირდებათ ვინმეს ხელმძღვანელობა, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაეუფლოთ თქვენს სულიერებას და აიღოთ პასუხისმგებლობა, იყოთ საკუთარი სულიერი ლიდერი.

სულიერების დემისტიფიკაცია

კრიპტოვალუტის გარდა, სულიერების სფეროზე უფრო ბუნდოვანი არაფერია. ეს არის ადგილი დასახლებული რელიგიებით, გურუებით, სექტებით და ყოველგვარი უცნაური რწმენით, რომელსაც შეუძლია დაგვიკავშირდეს რაღაც უფრო დიდთან ჯუჯები, ფერიები და ყოველგვარი წარმოუდგენელი არსება, ხოლო იოგები, შამანები და ჯადოქრები ასრულებენ ყველაზე რთულ და გაუგებარ რიტუალებს. გასაკვირი არ არის, რომ ბევრ ლოგიკურ მოაზროვნეს სურს ამ არეულობას რამდენიმე ნაბიჯით დაშორდეს. ყველა სახის მითი - ჩვენი წარმოსახვის ყველაზე აბსურდული პროდუქტი - ცხოვრობს სულიერ სამყაროში და ისინი ყველა შენიღბულია როგორც "უნივერსალური სიმართლე". და რადგან სულიერების უხილავ სამყაროში ყველაფერი შესაძლებელია, ჩვენ არ გვაქვს პარამეტრი, რომ განვასხვავოთ რეალური და არარეალური.

სულიერებაზე საუბარი რთული იქნება, თუ არ წავშლით ყველა ჩვენს ვარაუდს და არ დავიწყებთ თავიდან. რა მოხდება, თუ ჩვენ წავართმევთ ყველაფერს - ღმერთებს და ჯუჯებსაც კი - და მხოლოდ საკუთარ თავზე ვიმუშავებთ?

ჯორჯ ვაშინგტონის სულიერების და ჯანმრთელობის ინსტიტუტის დირექტორის კრისტინა პუჩალსკის მიხედვით:

ამ თვალსაზრისით, სულიერება შეიძლება განვასხვავოთ რელიგიისგან. მიუხედავად იმისა, რომ სხვადასხვა რელიგია კარნახობს მორალურ წესებს, ქცევის კოდებს და წინასწარ დადგენილ პასუხებს ეგზისტენციალური ბრძოლებისთვის, სულიერება ბევრად უფრო პირადია. სულიერება არის კითხვა, რომელიც იწვის თქვენს ნაწლავებში; ეს არის თქვენი გულის დაუღალავი ჩურჩული, რომელიც ეძებს თავის მიზანს; თქვენი ქვეცნობიერის ჩუმი ტირილი, რომელიც ცდილობს გაღვიძებას. სულიერება ჩვენი არსების სიღრმიდან მოდის. სულიერება არ არის შენი სულიერი გზა, არამედ ბრძოლა და გატაცება შენი გონების წიაღში, რომელიც გიბიძგებს ასეთი გზისკენ.

სულიერი დაწესებულება

კაცობრიობის ადრეული დღეებიდან მოყოლებული, ჩვენი სულიერება მანიპულირებულ იქნა. პირველი შამანების აღზევებიდან გამოჩენილი რელიგიური ინსტიტუტების დაარსებამდე და ახალი ეპოქის გურუების დაბადებამდე, ჩვენი სულიერება მანიპულირებულ იქნა სიკეთისა და ბოროტებისკენ. ბევრი აღიარებს, რომ არის წყარო, საიდანაც ჩვენ მოვდივართ. გასაგებია, რომ ჩვენზე უფრო დიდს ვეკუთვნით. ჩვენ შეგვიძლია ვუწოდოთ ამ წყაროს ღმერთი, დიდი სული, ქრისტე, ალა, არსებობა, გაია, დნმ, სიცოცხლე და ა.შ. ჩვენ შეგვიძლია მივცეთ მას ფორმა და მივცეთ მთელი რიგი მნიშვნელობები და თვისებები. მაგრამ არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად ზუსტია ამ დიდი საიდუმლოს ჩვენი ინტერპრეტაცია, ჩვენ ვერასოდეს ვიტყვით მას, როგორც უნივერსალურ ჭეშმარიტებას.ეს იქნება ჩვენი ადამიანური ინტერპრეტაცია, რომელიც დაფუძნებულია უმაღლესი ძალის ჩვენს შეზღუდულ პერსპექტივაზე, რომელიც აღემატება გაგებას.

ჩვენ არა მხოლოდ შევქმენით ღვთის ბუნების, პიროვნებისა და სურვილების სტატიკური გამოსახულებები, არამედ შევქმენით მთელი რიგი წესები. და მორალური და ქცევითი კოდექსები, რომლებიც მათ ჩვენსა და „ღმერთის“ ჩვენს ვერსიებს შორის ჩაეყარა. ჩვენ შევფუთეთ ეს ყველაფერი, შევქმენით რელიგიები და სექტები და მივეცით ძალაუფლება წინასწარმეტყველებს, მღვდლებს, შეიკებსა და რაბინებს, რომ განმარტონ ღმერთის ნება და მართონ ჩვენ მისი სახელით.

გამოყენებულია „ღმერთი“ არა მხოლოდ ჩვენს გასაკონტროლებლად, არამედ ჩვენი ყველაზე საშინელი სისასტიკის გასამართლებლად, ინკვიზიციის წამებიდან დაწყებული წმინდა ომების მკვლელობამდე და დაგროვებამდე.

ათასობით წლის განმავლობაში, თქვენი საზოგადოების სულიერი რწმენის არ მიღება არ იყო. არჩევანი. იგი ერესად ითვლებოდა და ისჯებოდა სიკვდილით. დღესაც არსებობენ ადამიანები, რომლებიც იბადებიან, ცხოვრობენ და საბოლოოდ კვდებიან ფუნდამენტალისტური რელიგიური თემების შიგნით, რომელთაგან მათ სხვა გზა არ აქვთ, გარდა იმისა, რომ გაჰყვნენ მათთვის მინიჭებულ სულიერ გზას.

დადგენით რა უნდა და რა უნდა. არ მჯერა, რელიგიებმა დაამკვიდრეს ტირანიის ყველაზე უარესი ტიპი, რომელიც გვკარნახობს არა მხოლოდ როგორ მოვიქცეთ, არამედ როგორ უნდა ვიგრძნოთ და ვიფიქროთ. მართალია, ადამიანებს შეუძლიათ საკუთარი სულიერების პოვნა რელიგიის მეშვეობით. ეს შეიძლება ძალიან კარგად მუშაობდეს ზოგიერთზე, მაგრამ არა ყველასთვის. თითოეულ ჩვენგანს აქვს საკუთარი გრძნობების და აღქმის უნიკალური ნაკრებიცხოვრება; ჩვენი სულიერება საკმაოდ პირადულია.

ზოგიერთისთვის კონკრეტული რელიგია ან სულიერი გზა შეიძლება იყოს განმანათლებელი, სხვებისთვის კი პირიქით - სულის სტაგნაცია. სხვების მიერ შემუშავებული კოსმოსური ხედვის პასიურად მიღებისას, თქვენ შეიძლება შეწყვიტოთ საკუთარი აღქმის ინსტრუმენტების გამოყენება, შეზღუდოთ და დააპატიმროთ საკუთარი თავი ზოგადი ყუთში, რომელიც თქვენთვის არ არის შექმნილი. მაგრამ ჩვენი სულიერებით მანიპულირებულნი არიან არა მხოლოდ რელიგიებით, სექტებით, შამანებით და გურუებით.

მოდით, დავუბრუნდეთ სულიერების ჩვენს განმარტებას: „ეძებეთ მნიშვნელობა და მიზანი, კავშირი საკუთარ თავთან, სხვებთან, ბუნებასთან. , ცხოვრებისთვის". ჩვენი სულიერება შეიძლება იყოს დასაბუთებული - ჩვენ არც კი გვჭირდება გვჯეროდეს ღმერთის ან რაიმე კონკრეტული სამყაროს მიღმა, რომ ვიცხოვროთ ჩვენი სულიერებით. ჩვენ შეგვიძლია ვიპოვოთ აზრი, მიზანი და განვავითაროთ ცხოვრებასთან მშვენიერი კავშირი მხოლოდ ჩვენი საზოგადოების მსახურებით და ჩვენი გულის ბუნებრივი სიბრძნის მიხედვით მოქმედებით.

ჩვენს საზოგადოებაში ხშირად აღმოვაჩენთ იდეოლოგიების მთელ კომპლექსს, როგორც მანიპულაციურს. და საშიში, როგორც ნებისმიერი რელიგია ან სექტა. ჩვენი კაპიტალისტური სისტემა, მაგალითად, ამტკიცებს, რომ ჩვენ წარმატებას ვზომავთ იმით, თუ რამდენ სიმდიდრეს ვიძენთ და რამდენი ნივთის შეძენა შეგვიძლია. კაპიტალისტურ საზოგადოებაში არა მხოლოდ ნორმალურია, რომ ჩვენ სიცოცხლეს ვხარჯავთ ცარიელი, ზედმეტი ნივთების ძიებაში, არამედ დაპროგრამებული ვართ, რომ ამ პრაქტიკიდან მივიღოთ შესრულება. ჩვენ მუდმივადდაბომბეს რეკლამებითა და სუბლიმინალური შეტყობინებებით. თუ თქვენ ვერ მიაღწევთ სისტემის მიერ შექმნილ „ნორმალურობის“ სტანდარტებს, თუ არ გამოიმუშავებთ საკმარის ფულს და არ დააგროვებთ საკმარის სიმდიდრეს, თავს არასრულფასოვნებად, დამნაშავედ, იმედგაცრუებულად და დეპრესიულად იგრძნობთ.

პირიქით, ყველა ფული და ზედაპირული საქონელი, რომლის დევნაც იყო განპირობებული, არც ბედნიერებას და კმაყოფილებას მოგიტანთ. კონსუმერიზმი არის ხაფანგი, რომელიც მიზნად ისახავს თქვენი გონების დამონებას და სისტემის ბლოკირებას. ჩვენი გონება სავსეა რწმენით, რომელიც ნამდვილად არ არის ჩვენი, მაგრამ ჩვენ იშვიათად ვკითხულობთ მათ. ჩვენ დავიბადეთ ამ კულტურის შიგნით და განპირობებული ვართ სამყაროს მისი ლინზებით შევხედოთ.

ჩვენმა საზოგადოებამ შექმნა კონცეფციების მთელი ქსოვილი იმის შესახებ, თუ რა არის და რა არ არის ნორმალური, რას ნიშნავს იყო ადამიანი. და იმაზე, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ. როგორ განვიცდით ჩვენს კავშირს ცხოვრებასთან და საკუთარ თავთანაც კი, მთლიანად ჩვენი საზოგადოების გავლენას ახდენს. გარდა ამისა, ჩვენი საზოგადოება მანიპულირებულ იქნა ინდივიდების, იდეოლოგიების, პოლიტიკური პარტიების, რელიგიებისა და კორპორაციების მიერ. ამ პირობების გათვალისწინება, საკუთარი თავის პოვნა, ცხოვრებასთან საკუთარი კავშირის განვითარება და სამყაროში ჩვენი ჭეშმარიტი მიზნის მიღწევა არ არის მარტივი ამოცანა.

სულიერი ანარქიზმი

სულიერი ანარქისტი ყოფნა არც ისე ადვილი საქმეა. ის უნდა დაიპყრო. ის მოითხოვს, რომ დავტოვოთ ჩვენი ვარაუდების კომფორტის ზონა და დავკითხოთ ყველარეალობის ელემენტები. რელიგიის პოვნა ან გურუს მიმდევრობა ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ანარქიული სულიერი გზის რთული მარტოობის მოპოვება. თქვენ შეგიძლიათ დანებდეთ რაღაც გარეგნულ ფსევდო სიმართლეს, შეცვალოთ ლოგიკა რწმენით და დაისვენოთ ანესთეზირებულად „სულიერი“ საზოგადოების მთელი მხარდაჭერით, ნაცვლად იმისა, რომ გქონდეთ პრობლემები დაკითხვის, საკუთარ თავზე ფიქრისა და საკუთარი კოსმოსის აგების. ან შეგიძლიათ უბრალოდ აითვისოთ კაპიტალიზმი, რომელიც გთავაზობს ყველა სახის გართობას თქვენი შინაგანი ბრძოლებისგან გადასატანად.

სულიერი ანარქისტი არ შეექმნება რაიმე კონკრეტულ ინსტიტუტს. მტერი არ არის ეკლესია, საგანმანათლებლო სისტემა ან მთავრობა. გამოწვევა ბევრად უფრო დახვეწილია, რადგან მტერი ჩვენს თავებშია დამონტაჟებული. ჩვენ არ შეგვიძლია გონების გამორთვა საზოგადოებისგან, რომელიც გვფარავს, მაგრამ შეგვიძლია ვისწავლოთ საკუთარი თავის ფიქრი. ჩვენ შეგვიძლია განვავითაროთ სულიერება, რომელიც ეფუძნება ჩვენს ურთიერთობას ცხოვრებასთან. ჩვენ შეგვიძლია ვისწავლოთ ხმიდან, რომელიც ლაპარაკობს ჩვენს შიგნით. ჩვენ შეგვიძლია გამოვიკვლიოთ ის საიდუმლო, რაც ვართ და დამოუკიდებლად განვავითაროთ ცოდნა.

ჩვენი კულტურა და ყველაფერი, რაც ვისწავლეთ, ყოველთვის იქნება ჩვენი ვინაობის ნაწილი, მაგრამ არის რაღაც სხვა ჩვენში; ველური სული, ბუნებით ანარქიული, დასვენებული ჩვენს არსებაში. სოციალური ისტებლიშმენტი ცდილობდა მისი მოკვლა ყოველგვარი საშუალებით, გადაგვექცია პასიურ მოქალაქეებად, სისტემის ცხვრებად. ეს ველური, არაცივილიზებული და დაუოკებელი ნაწილაკიჩვენი ქვეცნობიერი არის ის, რაც გვაიძულებს ასე უნიკალურს, კრეატიულს და ძლიერს.

სულიერი ანარქიზმი და ცხოვრების ქაოსი

ანარქიზმი აკრიტიკებდა ისტორიის მანძილზე უტოპიურობის გამო. საზოგადოება მმართველების გარეშე, ხელისუფლების მჩაგვრელი ყოფნის გარეშე, გამოიწვევს სრულ ქაოსს და არეულობას. როგორც ასეთი, ანარქიზმს ხშირად ცდებიან ვანდალიზმში, ძალადობასა და ქაოსში. როდესაც საქმე ეხება სულიერ ანარქიზმს, თქვენ ნახავთ იგივე მცდარ წარმოდგენას. ბევრმა შეიძლება ჩათვალოს ეს, როგორც ერთგვარი სულიერება ღმერთებისა და წესების გარეშე, არაფრით განასხვავებს სიკეთესა და ბოროტებას, სწორსა და არასწორს, მანკიერებასა და სათნოებას, წმინდასა და უწმიდესს. წესრიგის ასეთი არარსებობა გამოიწვევს ქაოსს, სიგიჟეს და სისასტიკეს.

სულიერი ანარქიზმი ამის საპირისპიროა. ეს არ არის წესრიგის არარსებობა, არამედ თქვენი წესრიგის გრძნობის განვითარება. ეს არ არის ღმერთის არარსებობა, არამედ დიდი საიდუმლოს თქვენი საკუთარი გაგების განვითარება, მასთან ურთიერთქმედების საფუძველზე. ეს არ არის წესების არარსებობა, არამედ საკუთარი ბუნებისა და მისი კანონების ღრმა პატივისცემა.

სულიერი ანარქისტები

მოსე სულიერი ანარქისტი იყო. მან არ მიიღო საკუთარი თავი და მისი ხალხი ეგვიპტელების მონებად. ის თავისი დროის ყველა სტრუქტურის წინააღმდეგ წავიდა. მან ხელში ჩაიგდო მისი ძალა, ენდობოდა საკუთარ თავს და მისცა ვნებას აჭარბებდა მის არსებას, რათა დაკავშირებოდა დიდ საიდუმლოსთან, რომელსაც მას უწოდა იაჰვე. მისიგანანარქიულმა, ველურმა სულიერებამ გაათავისუფლა თავი და თავისი ხალხი. დროთა განმავლობაში მოსე გახდა მხოლოდ სიმბოლო, რომელიც ინარჩუნებდა სტატიკური, რელიგიური სტრუქტურას, რომელიც შექმნეს მისი მოწაფეებისა და მისი მოწაფეების მოწაფეების მიერ. თუმცა, ეს მხოლოდ ცოცხალი, ვნებიანი ადამიანის ჩრდილია.

იესო სულიერი ანარქისტი იყო. ის პასიურად არ იჯდა და უსმენდა იუდაური ისტებლიშმენტის რაბინებს. მან არ მიიღო თავისი დროისა და კულტურის სულიერი წესები. მან გაარღვია უხილავი ჯაჭვები, რომლებიც ცდილობდნენ მისი გონების დამონებას და განავითარა საკუთარი ურთიერთობა ღმერთთან. მან მიატოვა სინაგოგების სტაგნაცია, რათა გამხდარიყო პილიგრიმი და განავითაროს საკუთარი ფილოსოფია. მან მსოფლიოს უჩვენა სიყვარულისა და ღვთიური ვნების გზა. თანამედროვე საზოგადოებაში იესოც სიმბოლოდ იქნა დაყვანილი. ის აღარ არის პილიგრიმი, არამედ ჯვარზე მიკრული ქანდაკება, ეკლესიებსა და ტაძრებში. მისმა მოწაფეებმა და მისი მოწაფეების მოწაფეებმა შექმნეს მთელი რელიგიური სისტემა მისი სახელის გარშემო - სისტემა, რომელიც სრულიად განსხვავდება იესოს სწავლებებისგან და პრაქტიკისგან.

წმინდა ფრანცისკე სულიერი ანარქისტი იყო. მან ზურგი აქცია მთელ თავის მემკვიდრეობით სიმდიდრეს, რათა კათოლიკური ეკლესიის სიმდიდრეს ტოტალური განცალკევებით შეეხედა. ის ველურად გაიზარდა და ტყეში წავიდა ღმერთის თაყვანისცემა ბუნებაში. მისი ცხოვრება იყო სიყვარულისა და ერთგულების მაგალითი. მისმა მოწაფეებმა და მისი მოწაფეების მოწაფეებმა ააშენეს მდიდრული