Хэрэв би асуудалтай бол яах вэ? Би хортой гэдгийг илтгэх 5 шинж тэмдэг

Энэ бол бичихэд хэцүү нийтлэл боловч чухал юм.

Хэрэв миний харилцааны бүх бүтэлгүйтлийн асуудал нь би бол яах вэ? Хэрэв энэ нь миний ажлын харилцаанд хурцадмал байдал үүсгэж байгаа бол яах вэ? Хэрэв би хувийн амьдралдаа хувиа хичээсэн хүн бол яах вэ?

Сүүлийн хэдэн сарын хугацаанд би өөрийгөө тийм ч таатай хүн биш гэдгээ аажмаар ойлгосон.

Үнэнийг хэлэхэд би өөрийгөө үнэхээр хортой хүн гэж хэлмээр байна.

Үнэндээ үүнийг танд хэлж байгаа нь үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм. Би өөрийнхөө тухай урьд өмнө хэзээ ч ингэж бодож байгаагүй ч ухаарах нь надад бүрэн утга учиртай юм.

Үнэндээ энэ нь маш хүчирхэг ухаарал юм. Учир нь би өөрөө асуудал гэдгийг ухаарсан шигээ би шийдэл байж чадна гэсэн ойлголттой болсон.

Тиймээс энэ нийтлэлд би та бүхэнтэй энэ өвчний 5 шинж тэмдгийг хуваалцах болно. Би өөрөө өөрийгөө тодорхойлсон хортой хүн.

Тэгээд би энэ талаар юу хийхээр төлөвлөж байгаа тухайгаа ярих болно. Эсвэл та доорх нийтлэлийн видео хувилбарыг үзэж болно.

1) Би үргэлж хүмүүсийг шүүдэг

Миний анзаарсан хамгийн эхний шинж тэмдэг бол би үргэлж хүмүүсийг шүүж байгаа явдал юм.

Би өөрийгөө хөгжүүлэх олон ажил хийж, бусдын хүлээлтээс ангид амьдралаар амьдрах талаар суралцсан.

Энэ нь ихэвчлэн Руда Иандэгийн "Хайрцагнаас гарах" онлайн курсын ачаар болсон. Хүлээлт ямар хор хөнөөлтэй болохыг би мэдсэн.

Энэ нь намайг бүрэн чөлөөлсөндээшилж, миний хувийн хүчийг асаасан.

Гэхдээ дараа нь гэнэтийн зүйл миний зан авир руу аажмаар орж ирэв.

Хүлээлтээс ангижрах нь хэчнээн чухал болохыг ойлгосон учраас би хүмүүсийг шүүж эхэлсэн. Тэд надаас эрүүл бус хүлээлттэй байсан үед.

Бас бусад хүмүүс тэднээс найдвар хүлээж, эдгээр хүмүүс миний чадсан шиг салж чадахгүй байхад би тэднийг шүүдэг байсан.

Би үргэлж байсан. Би өөрийнхөө хувийн хүч чадлыг дээшлүүлсэн эрх чөлөөг амьдралдаа хаана бий болгож чадсан, бусад хүмүүс үүнийг хийж чадахгүй байгаа жишээг хайж байна.

Энэ нь тийм ч тодорхой биш байсан ч гэсэн. Харин далд ухамсрын түвшинд би гайхалтай шүүмжлэлтэй ханддаг байсан.

Тэгээд саяхан би үргэлж шүүж байдаг хүний ​​дэргэд байх нь тийм ч таатай биш гэдгийг ойлгосон.

2) Би их зантай

Хортой хүн байдгийн хоёр дахь шинж тэмдэг бол би бардам зантай. амьдрал.

Эдгээр зүйл дээр би бат бөх газар дээр байгаа юм шиг санагддаг. Бусдыг үндэслэлгүй байхад нь би тийм ч таатай бус шүүмжилдэг байсан.

Би ихэмсэг зантай гэдгээ ялангуяа ганц бие хүний ​​амьдралдаа анзаарсан. Сүүлийн үед би хайр дурлалын харилцаанд орох нь үнэхээр сэтгэл хангалуун байх болно гэж бодож эхэлсэн.

Гэхдээ миний бардам зангаас болж болзох тоглоом надад хэцүү байсан. Би хүмүүсийг эсрэгээр шүүсэнЭдгээр стандартууд надад байдаг бөгөөд миний стандартууд маш хатуу байдаг тул ихэнх хүмүүс дутуу байдаг.

ХОЛБООТОЙ: Их зантай хүнийг хэрхэн даруу болгох вэ: 14 тэнэг зөвлөгөө

Хэрэв би бүрэн шударга бол би өөрийгөө индэр дээр тавиад, эргэн тойрныхоо хүмүүсийг дорд үзэж байна гэж хэлэх болно.

Энэ бол мэдээж ухамсартай зүйл байгаагүй. Энэ нь далд ухамсрын түвшинд тохиолдож байсан ч ийм хүчтэй ухаарал болсон юм.

Хүн ийм зан гаргах ёсгүй гэдгийг мэддэг учраас миний бардам зан нэлээд нуугдаж байсан гэж би боддог.

Гэхдээ бардам зан нь далд үйл ажиллагаагаа явуулсаар байна.

Одоо би өөрийгөө хортой авир гаргаснаа ухаарч байгаа болохоор хүмүүс миний далд их зантай байх нь ямар их таагүй байсныг би харж байна.

3) Би идэвхгүй түрэмгий зантай

Би өөрийгөө хордуулдагийн гурав дахь шинж тэмдэг бол миний идэвхгүй түрэмгий зан юм.

Би маш их хичээсэн. Энэ идэвхгүй түрэмгий байдлыг үүсгэж болох миний амьдралын бүхий л өдөөгч хүчин зүйлсийг олж тогтоох.

Хэн нэгэн надад таалагдаагүй зүйл хийх болгонд би үнэхээр идэвхгүй түрэмгий болдгийг анзаарсан.

Би' Би яг юунд бухимдаад байгаагаа ч мэдэхгүй байна. Гэхдээ хэн нэгэн дургүйцсэн зүйл хийхэд уурлаж бухимдах ерөнхий мэдрэмж байдаг.

Би уураа ил гаргахгүй байх хангалттай өөрийгөө ухамсарласан. Гэвч миний бухимдал өнгөн дор байсаар л байна.

Бас бухимдал нийлсэн.Хүмүүсийг шүүмжлэх нь идэвхгүй түрэмгий байдлаар илэрдэг.

Дахин хэлэхэд энэ нь өөртөө болон миний эргэн тойронд байгаа хүмүүст маш тааламжгүй арга юм.

Энэ бол намайг хортой гэдэг бас нэг улаан туг юм. .

4) Би аливааг өөрийн биеэр авч үздэг

Хортой байдгийн дөрөв дэх шинж тэмдэг бол аливаа зүйлийг хэтэрхий хувийн байдлаар авч үздэг.

Энэ нь миний идэвхгүй түрэмгий зантай нягт холбоотой. Хэн нэгэн надад таагүй зүйл хийх үед би аливааг хувийн байдлаар хүлээж авдаг.

Энэ нь миний болзох амьдралд тохиолдох нь дамжиггүй.

Одоо би сэтгэл хөдлөлөө нээж байгаа болохоор би үнэхээр сэтгэл санаагаа орхисон юм шиг санагддаг. миний тайтгарлын бүс.

Би бусад хүмүүс намайг хэрхэн хүлээж авч байгаа талаар маш их санаа тавьж эхэлж байна.

ХОЛБООТОЙ: Та хэт мэдрэмтгий (болон) 15 шинж тэмдэг Энэ талаар юу хийх вэ)

Тэгээд хэн нэгэн нь миний бардам зан надад таалагдах ёстой гэсэн хайрыг надад үзүүлэхгүй бол би амархан сэтгэлээр унах болно.

Хэн нэгэн намайг голох үед ч мөн адил.

Би үүнийг их хувь хүнээр хүлээж авч, сэтгэл санааны хувьд сул байна гэж дүгнэдэг.

Үнэндээ би эдгээр хүмүүсийг засахыг хүсч эхэлсэн. Гэхдээ нөгөө талаас, хэрэв би тэднийг засаж чадахгүй бол энэ нь намайг илүү гэдгийг нотолж байгаа юм, учир нь тэд над шиг хүчтэй биш нь ойлгомжтой.

Тэд өөрсдийн сул талаа ч мэдэхгүй. Энэ нь тэднийг миний цаг хугацаа, эрч хүчийг ашиглахад зохисгүй болгодог. Энэ бол хортой сэтгэлгээ юм.

Би бусад хүмүүс намайг хэрхэн хардаг вэ гэдэгт санаа зовдог байсан бөгөөд хэн нэгэн надад хүндэтгэлтэй хандахгүй бол үүнийг би хувьдаа хүлээж авдаг.намайг авах ёстой гэж бодож байна.

Энэ бол миний эргэн тойронд байгаа хүмүүст таагүй мэдрэмж төрүүлдэг учраас хортой сэтгэлгээ юм.

Мөн миний бардам зан энэ сэтгэлгээнд гүн гүнзгий суурилдаг. Хэн нэгэн миний бардам зан нь зохих гэж үзсэн хүндэтгэлийг үзүүлэхгүй бол миний бардам зан цохилт болдог.

5) Би өөрийгөө бусадтай харьцуулж байна

Миний тодорхойлсон тав дахь бөгөөд эцсийн тэмдэг Өөрийнхөө дотор бол би үргэлж харьцуулж байдаг.

Би өөрийгөө хөгжүүлэх ажил маань хүмүүсийг өөр хоорондоо сөрөг байдлаар харьцуулдаг хуучин сэтгэлгээнээс хэрхэн ангижрахыг зааж өгсөн.

Нэг. Руда Иандэгийн "Хайрцагнаас гадуур" хичээлийн үндсэн зарчмуудын нэг нь бид бүгд өвөрмөц бөгөөд бид өөрсдийнхөө тухай төдийгүй эргэн тойрныхоо бусад хүмүүсийн тухай ч үүнийг хүлээн зөвшөөрч чаддаг явдал юм.

Тиймээс болзох тухайд би мэдэж байсан. Оюуны түвшинд маш олон янзын хүмүүс байдаг болохоор би тэднийг дорд үзэх шаардлагагүй.

Гэхдээ би сэтгэлгээгээ өөрчилж чадсан ч харьцуулах сэтгэлгээ бий болсон. өөр байдлаар.

Жишээ нь, амьдралдаа тааруухан байгаа нэгнийг хараад би тэднээс хамаагүй дээр гэж бодохоор хортой бодлууд төрдөг байсан.

Би Энэ нь миний оюун санаанд байнга тохиолддогийг анзаарсан. Би ийм хүн байхыг хүсэхгүй байгаа болохоор үнэхээр сэтгэл түгшээж байна.

Би хүмүүсийг амьдралдаа тэднээс илүү сайн эсвэл муу ажиллаж байгаагаар нь дүгнэхийг хүсэхгүй байна.

Энэ. хортой сэтгэлгээ бөгөөд энэ нь тийм биш юмМиний байхыг хүсдэг хүн.

Харьцуулалт бол баяр баясгалангийн хулгайч гэж надад үргэлж сургадаг. Би яагаад өөрийгөө хөгжүүлэх бүх ажлаасаа ингэхийг зөвшөөрөөд байгаа юм бэ?

Энэ нь эрүүл бус сэтгэхүйн хэв маягаас ангижрах нь хичнээн хэцүү болохыг харуулж байна. Өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө хөгжүүлэх аянаа үргэлжлүүлэх нь хичнээн чухал вэ.

Хэрхэн хорт байхаа болих вэ

Тиймээс эдгээр нь миний өөрийгөө хорт бодис болох таван шинж тэмдэг юм. хүн.

Гэхдээ би дахиж ийм баймааргүй байна. Хүмүүс миний эргэн тойронд илүү тухтай байгаасай гэж би хүсдэг. Би гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ илүү сайн харилцаатай байхыг хүсч байна. Би шинэ хүмүүстэй танилцаж, тэр ч байтугай од эрхэс тэгширвэл харилцаа тогтоохыг хүсч байна.

Би амьдралдаа болж буй бүх зүйл, тэр дундаа хорт зан үйлийн хандлагадаа хариуцлага хүлээхээр шийдсэн.

Тиймээс би Миний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийг эрс хүлээн зөвшөөрөхөөр шийдсэн. Би хүмүүсийг шүүмжлэхээ болихын тулд чадах бүхнээ хийх болно, зүгээр л хүмүүсийг байгаагаар нь хүлээж авах болно - тэд хортой байсан ч гэсэн.

Хүлээн авахын зэрэгцээ би чадах бүхнээ хийх болно. хүмүүсийг шүүхээ болих. Энэ хоёр зүйл хоорондоо уялдаа холбоотой байх нь дамжиггүй.

Гурав дахь зүйл, хамгийн чухал зүйл бол би өөрийгөө эрс хүлээн зөвшөөрөх болно.

Би үнэхээр тийм юм бол гэж бодож байна. Үнэнийг хэлэхэд, миний хорт зан авирын хэв маяг бол миний харилцааны нэг илрэл гэж би хэлэх болноөөрөө.

Би бусадтай харьцах харьцаа бол өөртэйгөө харилцах харилцааны толь гэдгийг би Out of the Box онлайн сургалтаас ойлгосон.

Тиймээс би үүнийг тодорхой харж байна. Өөрийгөө байгаагаар нь бүрэн хүлээн зөвшөөрөхийн тулд надад хийх ажил бий.

Би өөрийгөө эрс хүлээн зөвшөөрөх зам бол насан туршийн аялал гэдгийг мэднэ. Би ямар нэгэн байдлаар бүрэн хөгжсөн эсвэл гэгээрсэн гэж ямар нэгэн тэнцэх оноо авах газар хэзээ ч ирнэ гэж бодохгүй байна.

Тиймээс энэ асуудал нь би байж магадгүй гэдгийг ойлгосон. Хортой хүн байх нь зүгээр л нэг бүлэг юм. Би өөрийгөө хордлого гэж дүгнэхээсээ татгалзаж, үүнийг хүлээн зөвшөөрөх болно.

Дараагийн хийх зүйл бол Out of the Box руу буцаж ороод, курсээ дахин давах явдал юм.

Учир нь тэнд байгаа хичээлүүд надад өөрийгөө эргэцүүлэн бодох арга хэрэгслийг өгсөн.

Мөн сайн ном шиг "Out of the Box" бол мэдээжийн хэрэг та үүнийг хийж чадна. дахин дахин.

Би энэ удаад "Хайрцагнаас гарах" үеийг давахдаа илүү хүчтэй ухаарал авч, энэ нь миний амьдралд илүү их нөлөө үзүүлэх болно гэж бодож байна.

Би чадна. Би сүүлийн хэдэн жилд хэр их өсч, өөрийгөө эрэлхийлэх замаа үргэлжлүүлж байгаадаа үнэхээр их баяртай байгааг хараарай.

Хэрэв та Out of the Box-ийн талаар илүү ихийг мэдэхийг сонирхож байвал эндээс үзээрэй. Нэгдэх тусгай санал байгаа ч энэ нь зөвхөн хязгаарлагдмал хугацаанд боломжтой.

Надад саналаа хэлнэ үү.Би тантай холбогдохыг хүсч байгаа тул доорх бодлууд.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Та фэйсбүүк дээрээ лайк дарж, үүнтэй төстэй нийтлэлүүдийг илүү олон удаа үзэхийг хүсвэл.