நான் பிரச்சனை என்றால் என்ன? 5 அறிகுறிகள் நான் தான் நச்சு

இது எழுதுவதற்கு கடினமான கட்டுரை, ஆனால் இது முக்கியமானது.

எனது உறவு தோல்விகள் அனைத்திலும் நான் பிரச்சனையாக இருந்தால் என்ன செய்வது? எனது பணி உறவுகளில் பதற்றத்தை நான் ஏற்படுத்தினால் என்ன செய்வது? எனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் நான் சுயநலவாதியாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

கடந்த சில மாதங்களாக, நான் சுற்றி இருப்பதற்கு மிகவும் இனிமையான நபர் அல்ல என்பதை நான் மெதுவாக உணர்ந்தேன்.

உண்மையைச் சொல்வதென்றால், நான் ஒரு அழகான நச்சுத்தன்மையுள்ள நபர் என்று சொல்லும் அளவுக்குச் செல்வேன்.

உண்மையில் இதை உங்களிடம் சொல்வது மனதைக் கவருகிறது. இதற்கு முன் நான் என்னைப் பற்றி இப்படி நினைத்துக் கொண்டதில்லை, ஆனால் அந்த உணர்தல் எனக்கு முழுமையாகப் புரியவைக்கிறது.

மேலும் இது உண்மையில் மிகவும் சக்திவாய்ந்த உணர்தல். ஏனென்றால் நான் தான் பிரச்சனை என்பதை உணர்ந்தது போல், நான்தான் தீர்வாக இருக்க முடியும் என்ற புரிதல் எனக்கும் உள்ளது.

எனவே இந்தக் கட்டுரையில், 5 அறிகுறிகளை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளப் போகிறேன். நான் என்னுள் அடையாளம் கண்டுகொண்ட ஒரு நச்சுத்தன்மையுள்ள நபர்.

அதற்குப் பிறகு நான் என்ன செய்ய திட்டமிட்டுள்ளேன் என்பதைப் பற்றி பேசப் போகிறேன். அல்லது கீழே உள்ள கட்டுரையின் வீடியோ பதிப்பை நீங்கள் பார்க்கலாம்.

1) நான் எப்போதும் மக்களை நியாயந்தீர்க்கிறேன்

நான் கவனித்த முதல் அறிகுறி, நான் எப்போதும் மக்களை நியாயந்தீர்ப்பதுதான்.

நான் நிறைய சுய-வளர்ச்சிப் பணிகளைச் செய்துள்ளேன், மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளிலிருந்து விடுபட்டு என் வாழ்க்கையை வாழ்வது பற்றிக் கற்றுக்கொண்டேன்.

இது பெரும்பாலும் Rudá Iandê இன் ஆன்லைன் பாடமான Out of the Box க்கு நன்றி. எதிர்பார்ப்புகள் எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன்.

அது என்னை முழுமையாக விடுவித்ததுஎன் தனிப்பட்ட ஆற்றலைப் பற்றவைத்தது.

ஆனால் பின்னர் எதிர்பாராத ஒன்று மெதுவாக என் நடத்தையில் ஊடுருவியது.

எதிர்பார்ப்புகளிலிருந்து விடுபடுவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை நான் கண்டறிந்ததால், நான் மக்களை மதிப்பிட ஆரம்பித்தேன். அவர்கள் என்மீது ஆரோக்கியமற்ற எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருந்தபோது.

மற்றும் பிறர் எதிர்பார்ப்புகளை வைத்திருந்தபோது நான் மக்களைத் தீர்ப்பளித்தேன், என்னால் முடிந்ததைப் போல அவர்களால் விடுபட முடியவில்லை.

நான் எப்போதும் இருந்தேன். எனது தனிப்பட்ட சக்தியை மேம்படுத்தும் வகையிலான சுதந்திரத்தை எனது வாழ்க்கையில் நான் உருவாக்கிக்கொண்டதற்கான உதாரணங்களைத் தேடுகிறேன், மற்றவர்களால் அதைச் செய்ய முடியவில்லை.

அது அவ்வளவு வெளிப்படையாக இல்லை, ஆனால் மாறாக ஆழ்ந்த ஆழ்நிலை மட்டத்தில், நான் நம்பமுடியாத அளவிற்கு தீர்ப்பளித்து வருகிறேன்.

மற்றும் எப்பொழுதும் தீர்ப்பளிக்கும் ஒருவரைச் சுற்றி இருப்பது இனிமையானது அல்ல என்பதை சமீபத்தில் உணர்ந்தேன்.

2) நான் திமிர்பிடித்தவன்

எனக்குள் நான் கவனித்த ஒரு நச்சுத்தன்மையுள்ள நபராக இருப்பதன் இரண்டாவது அறிகுறி நான் திமிர்பிடித்தவன்.

இது நான் செய்த சுய-வளர்ச்சிப் பணிகள் மற்றும் எனது சாதனைகளுடன் தொடர்புடையது என்று நினைக்கிறேன். வாழ்க்கை.

இந்த விஷயங்களுக்கு வரும்போது நான் திடமான நிலத்தில் இருப்பது போல் உணர்கிறேன். மேலும் மற்றவர்கள் உறுதியான அடிப்படையில் இல்லாதபோது நான் அவர்களை சாதகமாக குறைத்து மதிப்பிடுகிறேன்.

குறிப்பாக என் வாழ்க்கையில் நான் ஒரு தனி மனிதனாக திமிர்பிடித்திருப்பதை நான் கவனித்தேன். சமீப காலமாக நான் ஒரு காதல் உறவில் நுழைவது மிகவும் திருப்திகரமாக இருக்கும் என்று நினைக்க ஆரம்பித்தேன்.

ஆனால் எனது ஆணவத்தால் டேட்டிங் கேம் எனக்கு கடினமாக இருந்தது. நான் மக்களுக்கு எதிராக தீர்ப்பளித்தேன்இந்த தரநிலைகள் என்னிடம் உள்ளன, மேலும் எனது தரநிலைகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருப்பதால், பெரும்பாலான மக்கள் குறைவாக இருப்பார்கள்.

தொடர்புடையது: திமிர்பிடித்த நபரை எப்படி தாழ்த்துவது: 14 புல்ஷ்*டி குறிப்புகள்

நான் முற்றிலும் நேர்மையானவனாக இருந்தால், நான் என்னை ஒரு பீடத்தில் ஏற்றிக்கொண்டேன் என்றும் என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களை நான் இழிவாகப் பார்க்கிறேன் என்றும் கூறுவேன்.

நிச்சயமாக இது ஒரு நனவான விஷயமாக இருக்கவில்லை. இது ஒரு ஆழ்நிலை மட்டத்தில் நடக்கிறது, ஆனால் அதனால்தான் இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த உணர்தல்.

எனது ஆணவம் மிகவும் மறைக்கப்பட்டுள்ளது என்று நான் நினைக்கிறேன், ஏனென்றால் ஒருவர் இப்படி நடந்து கொள்ளக்கூடாது என்று எனக்குத் தெரியும்.

ஆனால் அகங்காரம் மேலோட்டமாக இயங்கி வருகிறது.

இப்போது நான் நச்சுத்தன்மையுள்ள வழிகளில் நடந்துகொள்கிறேன் என்பதை உணர்ந்துகொண்டால், எனது அடிப்படையான ஆணவத்துடன் மக்கள் இருப்பது எவ்வளவு விரும்பத்தகாதது என்பதை என்னால் பார்க்க முடிகிறது.

3) நான் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு

நச்சுத்தன்மையின் மூன்றாவது அறிகுறி என்னுள் நான் கவனித்த செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பு.

நான் கடுமையாக முயற்சித்து வருகிறேன். என் வாழ்க்கையில் இந்த செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய அனைத்து தூண்டுதல்களையும் அடையாளம் காண.

எனக்கு விரும்பத்தகாத ஒன்றை யாராவது செய்யும்போதெல்லாம் நான் உண்மையில் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்புக்கு ஆளாவதை நான் கவனித்தேன்.

நான்' நான் எதைப் பற்றி எரிச்சலடைகிறேன் என்று கூட எனக்குத் தெரியவில்லை. ஆனால், யாரேனும் ஒருவர் விரும்பத்தகாத செயலைச் செய்யும் போது எரிச்சல் மற்றும் கோபம் போன்ற பொதுவான உணர்வு இருக்கிறது.

எனது கோபத்தை வெளிப்படையாகக் காட்டாமல் இருக்க போதுமான சுய விழிப்புணர்வு எனக்கு உள்ளது. ஆனால் எனது விரக்தி இன்னும் மேற்பரப்பின் கீழ் உள்ளது.

மேலும் விரக்தியும் இணைந்ததுமக்களைத் தீர்ப்பளிப்பதன் மூலம் செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்புத் தன்மை வெளிப்படுகிறது.

மீண்டும், இது எனக்கும் என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் மிகவும் விரும்பத்தகாத வழியாகும்.

நான் நச்சுத்தன்மையுள்ள மற்றொரு சிவப்புக் கொடி இது. .

4) நான் விஷயங்களை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்கிறேன்

நச்சுத்தன்மையின் நான்காவது அறிகுறி என்னவென்றால், நான் விஷயங்களை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்கிறேன்.

இது எனது செயலற்ற-ஆக்கிரமிப்புடன் நெருங்கிய தொடர்புடையது. யாராவது எனக்குப் பிடிக்காத ஒன்றைச் செய்தால் நான் தனிப்பட்ட முறையில் விஷயங்களை எடுத்துக்கொள்கிறேன்.

இது நிச்சயமாக என் டேட்டிங் வாழ்க்கையில் நடக்கும்.

இப்போது நான் உணர்ச்சிவசப்படுகிறேன், உண்மையில் நான் வெளியேறிவிட்டதாக உணர்கிறேன். எனது ஆறுதல் மண்டலம்.

மற்றவர்களால் நான் எப்படி உணரப்படுகிறேன் என்பதில் நான் அதிக அக்கறை காட்டத் தொடங்குகிறேன்.

தொடர்புடையது: 15 அறிகுறிகள் நீங்கள் மிகவும் உணர்திறன் உடையவர் (மற்றும் இதைப் பற்றி என்ன செய்வது)

மற்றும் என் அகங்காரம் சொல்லும் பாசத்தை யாரோ என்னிடம் காட்டவில்லை என்றால், நான் எளிதில் நசுக்கப்படுவேன்.

யாராவது என்னை நிராகரிக்கும் போது அதுவே நடக்கும்.

நான் அதை மிகவும் தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்கிறேன் மற்றும் அவர்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக பலவீனமானவர்கள் என்று தீர்ப்பளிக்கிறேன்.

உண்மையில், நான் இவர்களை சரிசெய்ய விரும்ப ஆரம்பித்தேன். ஆனால் மறுபுறம், என்னால் அவற்றைச் சரிசெய்ய முடியாவிட்டால், நான் உயர்ந்தவன் என்பதை நிரூபிக்கிறது, ஏனென்றால் அவர்கள் என்னைப் போல் வலுவாக இல்லை.

மேலும் அவர்களின் பலவீனம் அவர்களுக்குத் தெரியாது. அது அவர்களை என் நேரத்தையும் சக்தியையும் பெறத் தகுதியற்றதாக ஆக்குகிறது. அதுதான் அங்குள்ள நச்சு மனப்பான்மை.

மற்றவர்கள் என்னை எப்படிப் பார்க்கிறார்கள் என்பதில் நான் ஆர்வமாக இருந்தேன், யாராவது என்னை மரியாதையுடன் நடத்தாதபோது நான் அதை தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்கிறேன்.நான் தகுதியானவன் என்று நினைக்கிறேன்.

இது ஒரு நச்சு சிந்தனையாகும், ஏனென்றால் அது என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்களை அசௌகரியமாக உணர வைக்கிறது.

மேலும் எனது பெருமை இந்த சிந்தனை முறையில் ஆழமாக வேரூன்றியுள்ளது. எனது ஆணவம் பொருத்தமானதாகக் கருதும் மரியாதையை யாராவது காட்டவில்லை என்றால், என் பெருமை அடிபடுகிறது.

5) நான் மற்றவர்களுடன் என்னை ஒப்பிட்டுப் பார்க்கிறேன்

நான் அடையாளம் கண்ட ஐந்தாவது மற்றும் இறுதி அடையாளம் என்னையே நான் எப்போதும் ஒப்பிட்டுப் பார்க்கிறேன்.

எனது சுய-வளர்ச்சிப் பணி, மக்களை எதிர்மறையாக ஒருவரையொருவர் ஒப்பிடும் பழைய மனநிலையிலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது என்று எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தது.

ஒன்று. Rudá Iandê's Out of the Box பாடத்திட்டத்தில் உள்ள அடிப்படைக் கொள்கைகள் என்னவென்றால், நாம் அனைவரும் தனித்துவமானவர்கள், நம்மைப் பற்றி மட்டுமல்ல, நம்மைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களைப் பற்றியும் அதைத் தழுவிக்கொள்ளலாம்.

ஆகவே டேட்டிங் என்று வரும்போது, ​​எனக்குத் தெரியும். அறிவார்ந்த மட்டத்தில், பல வகையான மனிதர்கள் இருக்கிறார்கள், அவர்களை நான் இழிவாகப் பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

ஆனால், என் மனநிலையை என்னால் மாற்ற முடிந்தாலும், ஒப்பிடும் மனநிலை வந்துவிட்டது. வேறு வழிகளில்.

உதாரணமாக, வாழ்க்கையில் சிறப்பாக செயல்படாத ஒருவரைப் பார்த்து, அவர்களை விட நான் எவ்வளவு சிறந்தவன் என்று நினைக்கும் போது எனக்கு நச்சு எண்ணங்கள் தோன்றுகின்றன.

நான் இது என் மனதில் அடிக்கடி நடப்பதை நான் கவனித்திருக்கிறேன். நான் இப்படிப்பட்ட நபராக இருக்க விரும்பாததால் இது மிகவும் கவலையளிக்கிறது.

வாழ்க்கையில் அவர்களை விட சிறப்பாக அல்லது மோசமாக செயல்படுபவர்களின் அடிப்படையில் நான் மக்களை மதிப்பிட விரும்பவில்லை.

அது ஒரு நச்சு மனநிலை, அது இல்லைநான் இருக்க வேண்டும் என்னுடைய எல்லா சுய-வளர்ச்சிப் பணிகளும் இருந்தபோதிலும், நான் ஏன் இதைச் செய்ய அனுமதிக்கிறேன்?

ஆரோக்கியமற்ற சிந்தனை முறைகளிலிருந்து விடுபடுவது எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்பதை இது காட்டுகிறது. மேலும் சுய அறிவின் பயணத்தைத் தொடர்வதும், என்னை வளர்த்துக்கொள்வதும் எவ்வளவு முக்கியம்.

நச்சுத்தன்மையை எப்படி நிறுத்துவது

எனவே, இவையே நச்சுத்தன்மையுடையவன் என்பதை நானே அடையாளம் கண்டுகொண்ட ஐந்து அறிகுறிகள். நபர்.

ஆனால் நான் இனி இப்படி இருக்க விரும்பவில்லை. மக்கள் என்னைச் சுற்றி மிகவும் வசதியாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன். எனது குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் சிறந்த உறவை வைத்திருக்க விரும்புகிறேன். நான் புதிய நபர்களைச் சந்திக்க விரும்புகிறேன், நட்சத்திரங்கள் இணைந்தால் உறவுகொள்ளவும் விரும்புகிறேன்.

எனது நச்சு நடத்தைப் போக்குகள் உட்பட என் வாழ்க்கையில் நடக்கும் அனைத்திற்கும் நான் பொறுப்பேற்க முடிவு செய்துள்ளேன்.

எனவே நான் 'என்னைச் சுற்றியுள்ள மக்களின் தீவிரமான ஏற்பை உண்மையில் ஏற்றுக்கொள்ள முடிவு செய்துள்ளேன். மக்களைத் தீர்ப்பதை நிறுத்திவிட்டு, அவர்கள் யார் என்பதற்காக மக்களை அரவணைக்க என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்யப் போகிறேன் - அவர்கள் நச்சுத்தன்மையுள்ளவர்களாக இருந்தாலும் கூட.

ஏற்றுக்கொள்வதோடு, என்னால் முடிந்ததைச் செய்யப் போகிறேன். மக்களை நியாயந்தீர்ப்பதை நிறுத்த வேண்டும். இந்த இரண்டு விஷயங்களும் கண்டிப்பாக கைகோர்த்துச் செல்கின்றன.

மூன்றாவது விஷயம், மற்றும் மிக முக்கியமான விஷயம், நான் என்னை தீவிரமாக ஏற்றுக்கொள்வேன்.

நான் உண்மையாகவே ஏற்றுக்கொள்கிறேன் என்று நினைக்கிறேன். என் நச்சு நடத்தை முறைகள் நான் கொண்ட உறவின் வெளிப்பாடு என்று நேர்மையாக கூறுவேன்நானே.

மற்றவர்களுடன் நான் வைத்திருக்கும் உறவுகள் என்னுடன் எனக்குள்ள உறவின் பிரதிபலிப்பாகும் என்பதை Out of the Box ஆன்லைன் படிப்பிலிருந்து நான் கற்றுக்கொண்டேன்.

எனவே அதை என்னால் தெளிவாகப் பார்க்க முடிகிறது. நான் எப்படி இருக்கிறேனோ அப்படியே என்னை முழுவதுமாக ஏற்றுக்கொள்வதற்கு எனக்கு சில வேலைகள் உள்ளன.

தீவிரமான சுய-அங்கீகாரத்திற்கான பாதை ஒரு வாழ்நாள் முழுவதும் பயணம் என்பதை நான் அறிவேன். நான் எந்த வகையிலும் முழுமையாக பரிணாம வளர்ச்சியடைந்து அல்லது அறிவொளி பெற்றதற்காக ஏதாவது ஒரு வகையான பாஸ் மார்க் பெறும் இலக்கை நான் எப்பொழுதும் அடைவேன் என்று நான் எதிர்பார்க்கவில்லை.

எனவே இந்த உணர்தல் நான் பிரச்சனையாக இருக்கலாம் மற்றும் நான் இருக்கலாம் நச்சு நபராக இருப்பது மற்றொரு அத்தியாயம். நான் நச்சுத்தன்மையுள்ளவன் என்று என்னைத் தீர்மானிப்பதை விட்டுவிட்டு அதை ஏற்றுக்கொள்வேன்.

அடுத்ததாக நான் செய்யப் போவது, அவுட் ஆஃப் தி பாக்ஸில் மீண்டும் குதித்து மீண்டும் படிப்பிற்குச் செல்வதுதான்.

ஏனென்றால் அங்குள்ள பாடங்கள் இந்த வழியில் சுயமாகப் பிரதிபலிக்கும் கருவிகளை எனக்குக் கொடுத்துள்ளன.

மேலும் ஒரு நல்ல புத்தகத்தைப் போலவே, அவுட் ஆஃப் தி பாக்ஸ் என்பதும், நிச்சயமாக, உங்களால் முடியும் மீண்டும் மீண்டும்.

இம்முறை அவுட் ஆஃப் தி பாக்ஸின் மூலம் நான் இன்னும் சக்திவாய்ந்த உணர்தல்களைப் பெறப் போகிறேன் என்று நினைக்கிறேன், அது என் வாழ்க்கையில் இன்னும் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

என்னால் முடியும். கடந்த சில ஆண்டுகளில் நான் எவ்வளவு வளர்ந்துள்ளேன் என்பதைப் பார்க்கவும், சுய ஆய்வுப் பாதையைத் தொடர்வதில் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்.

அவுட் ஆஃப் தி பாக்ஸ் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், அதை இங்கே பார்க்கவும். சேர்வதற்கு ஒரு சிறப்புச் சலுகை உள்ளது ஆனால் அது குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.

உங்கள்நான் உங்களுடன் இணைக்க விரும்புகிறேன் என கீழே உள்ள எண்ணங்கள்.

எனது கட்டுரை உங்களுக்கு பிடித்திருக்கிறதா? இது போன்ற கட்டுரைகளை உங்கள் ஊட்டத்தில் பார்க்க Facebook இல் என்னை விரும்பவும்.