सामग्री तालिका
यो लेख्न गाह्रो लेख हो, तर यो महत्त्वपूर्ण छ।
मेरो सबै सम्बन्ध असफलतामा समस्या भए के हुन्छ? के हुन्छ यदि यसले मेरो काम सम्बन्धमा तनाव निम्त्याउँछ? यदि म मेरो व्यक्तिगत जीवनमा स्वार्थी छु भने के हुन्छ?
पछिल्ला केही महिनाहरूमा, म बिस्तारै यो महसुस गर्न आएको छु कि म वरिपरि बस्नको लागि विशेष रमाइलो व्यक्ति होइन।
इमानदारीपूर्वक भन्नुपर्दा, म एकदमै विषाक्त व्यक्ति हुँ भनी भन्नसम्म पनि पुग्छु।
तपाईलाई यो कुरा भन्न पाउँदा साँच्चै मन छक्क पर्छ। मैले आफ्नो बारेमा यसरी पहिले कहिल्यै सोचेको थिइन, तर यो अनुभूतिले मलाई पूर्ण अर्थ दिन्छ।
र यो वास्तवमा धेरै सशक्त अनुभूति हो। किनभने जसरी म समस्याको हुँ भन्ने सचेत भइसकेको छु, त्यसको समाधान म नै हुन सक्छु भन्ने बुझाइ पनि मसँग छ।
त्यसैले यस लेखमा, म तपाईसँग यसका ५ लक्षणहरू साझा गर्न जाँदैछु। एक विषाक्त व्यक्ति हुनु जुन मैले आफैंमा पहिचान गरेको छु।
र त्यसपछि म यसको बारेमा के गर्ने योजना गर्छु भन्ने बारे कुरा गर्न जाँदैछु। वा तपाइँ तलको लेखको भिडियो संस्करण हेर्न सक्नुहुन्छ।
1) म सधैं मानिसहरूलाई न्याय गरिरहेको छु
मैले याद गरेको पहिलो संकेत भनेको म सधैं मानिसहरूको न्याय गरिरहेको छु।<1
मैले धेरै आत्म-विकास कार्यहरू गरेको छु र अरूको अपेक्षाबाट मुक्त जीवन बिताउन सिकेको छु।
यो धेरै जसो रुडा इयान्डको अनलाइन कोर्स, आउट अफ द बक्सलाई धन्यवाद हो। मैले अपेक्षाहरू कत्तिको हानिकारक हुन सक्छ भन्ने बारे सिकें।
यसले मलाई पूर्ण रूपमा मुक्त गर्योमाथि उठेर मेरो व्यक्तिगत शक्तिलाई प्रज्वलित गर्यो।
तर त्यसपछि मेरो व्यवहारमा बिस्तारै अप्रत्याशित कुरा आयो।
आशाबाट मुक्त हुनु कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भनेर मैले बुझेको हुनाले, मैले मानिसहरूलाई न्याय गर्न थालें। जब तिनीहरूले मबाट अस्वस्थ आशाहरू राखेका थिए।
र मैले मानिसहरूलाई अरूले अपेक्षा गरेको बेला पनि न्याय गरें र यी मानिसहरूले मैले गर्न सकेजस्तो स्वतन्त्र हुन सकेनन्।
म सधैं थिएँ। जहाँ मैले मेरो व्यक्तिगत शक्तिलाई बृद्धि गर्ने र अरूले त्यसै गर्न नसक्ने मेरो जीवनमा त्यस्तो स्वतन्त्रता सिर्जना गर्न सफल भए भन्ने उदाहरणहरू खोज्दैछु।
यो त्यति स्पष्ट थिएन, तर बरु गहिरो अवचेतन स्तरमा, म अविश्वसनीय रूपमा निर्णय गर्ने छु।
र भर्खरै मैले महसुस गरें कि सधैं न्याय गर्ने व्यक्तिको वरिपरि हुनु राम्रो होइन।
2) म घमण्डी छु
विषाक्त व्यक्ति हुनुको दोस्रो संकेत मैले आफूमा देखेको छु म घमण्डी छु।
मलाई लाग्छ कि यो मैले गरेको सबै आत्म-विकास कार्यहरू र मेरो उपलब्धिहरूसँग सम्बन्धित छ। जीवन।
यी चीजहरूको कुरा गर्दा म ठोस भूमिमा छु जस्तो लाग्छ। र मैले अरूलाई कम अनुकूलताका साथ न्याय गरिरहेको छु जब तिनीहरू आफैं ठोस आधारमा छैनन्।
मैले विशेष गरी मेरो जीवनमा एकल व्यक्तिको रूपमा घमण्डी भएको देखेको छु। भर्खरै मैले रोमान्टिक सम्बन्धमा प्रवेश गर्दा यो धेरै पूरा हुनेछ भन्ने सोच्न थालेको छु।
तर मेरो अहंकारको कारण डेटिङ खेल मेरो लागि गाह्रो भएको छ। मैले मानिसहरूको विरुद्धमा न्याय गरेको छुमसँग यी मापदण्डहरू छन्, र मेरा मापदण्डहरू धेरै कडा भएकाले धेरैजसो मानिसहरू कमजोर हुन्छन्।
सम्बन्धित: अहंकारी व्यक्तिलाई कसरी नम्र बनाउने: १४ नो बुल्श*टी टिप्स
यदि म पूर्णतया इमानदार छु भने, म भन्छु कि मैले आफैलाई पेडस्टलमा राखेको छु र म मेरो वरपरका मानिसहरूलाई हेर्छु।
यो पक्कै पनि सचेत कुरा भएको छैन। यो अवचेतन स्तरमा भइरहेको छ तर त्यसकारण यो यस्तो शक्तिशाली अनुभूति हो।
मलाई लाग्छ कि मेरो अहंकार एकदमै लुकेको छ किनभने मलाई थाहा छ कि कसैलाई यस्तो व्यवहार गर्नु भनेको होइन।
<0 तर घमण्डले सतहमुनि काम गरिरहेको छ।र अब जब मैले विषाक्त तरिकाले व्यवहार गरेको महसुस गर्दैछु, म देख्न सक्छु कि मेरो अन्तर्निहित अहंकारको वरिपरि मानिसहरूको लागि यो कति अप्रिय भएको छ।
3) म निष्क्रिय-आक्रामक छु
विषाक्त हुनुको तेस्रो संकेत मैले आफैंमा देखेको छु मेरो निष्क्रिय-आक्रामकता हो।
मैले कडा प्रयास गरिरहेको छु मेरो जीवनका सबै ट्रिगरहरू पहिचान गर्न जसले म आफैंमा यो निष्क्रिय-आक्रामकता निम्त्याउन सक्छ।
मैले देखेको छु कि जब कसैले मलाई मन नपराउने काम गर्छ भने म वास्तवमै निष्क्रिय-आक्रामक हुन्छु।
म' म वास्तवमा के बारे मा रिसाएको छु भनेर पनि निश्चित छैन। तर कसैले मन नपराउने काम गर्दा रिस र क्रोधको सामान्य अनुभूति हुन्छ।
मेरो रिसलाई स्पष्ट रूपमा नदेखाउन मसँग पर्याप्त आत्म-चेतना छ। तर मेरो निराशा अझै सतहमुनि छ।
र निराशा जोडियोन्याय गर्दा मानिसहरूले आफूलाई निष्क्रिय-आक्रामकताको रूपमा प्रकट गर्दछ।
फेरि, यो मेरो र मेरो वरपरका दुवैको लागि धेरै अप्रिय तरिका हो।
यो अर्को रातो झण्डा हो कि म विषाक्त छु। .
4) म चीजहरू व्यक्तिगत रूपमा लिन्छु
विषाक्त हुनुको चौथो लक्षण भनेको म चीजहरू पनि व्यक्तिगत रूपमा लिन्छु।
यो मेरो निष्क्रिय-आक्रामकतासँग नजिकको सम्बन्ध छ। कसैले मलाई मन नपराउने कुरा गर्दा म व्यक्तिगत रूपमा चीजहरू लिन्छु।
यो पक्कै मेरो डेटिङ जीवनमा हुन्छ।
अब जब म भावनात्मक रूपमा खुल्दै छु, यो साँच्चै लाग्छ कि म बाहिर छु। मेरो कम्फर्ट जोन।
म अरूले मलाई कसरी बुझ्छु भनेर धेरै ख्याल गर्न थालेको छु।
सम्बन्धित: १५ संकेतहरू तपाईं धेरै संवेदनशील हुनुहुन्छ (र यसमा के गर्ने)
र जब कसैले मलाई मेरो घमण्डले म योग्य छु भनी बताउने स्नेह देखाउँदैन, म सजिलै कुचलिन्छु।
कसैले मलाई अस्वीकार गर्दा पनि त्यस्तै हुन्छ।
म यसलाई व्यक्तिगत रूपमा लिन्छु र उनीहरूलाई भावनात्मक रूपमा कमजोर भएकोमा न्याय गर्छु।
वास्तवमा, म यी व्यक्तिहरूलाई ठीक गर्न चाहन्छु। तर अर्कोतर्फ, यदि मैले तिनीहरूलाई ठीक गर्न सक्दिन भने, यसले प्रमाणित गर्छ कि म उच्च छु, किनभने तिनीहरू स्पष्ट रूपमा म जत्तिकै बलियो छैनन्।
र उनीहरूलाई उनीहरूको कमजोरीबारे पनि थाहा छैन। यसले तिनीहरूलाई मेरो समय र ऊर्जाको अयोग्य बनाउँछ। त्यो त्यहाँको विषाक्त मानसिकता हो।
अरूले मलाई कसरी हेर्छन् भन्ने कुरामा म व्यस्त छु र कसैले मलाई आदरको साथ व्यवहार गर्दैन भने म यसलाई व्यक्तिगत रूपमा लिन्छु।म योग्य छु भन्ने सोच्नुहोस्।
यो सोच्ने विषाक्त तरिका हो किनभने यसले मेरो वरपरका मानिसहरूलाई असहज महसुस गराउँछ।
र मेरो गर्व यस सोचमा गहिरो जरा गाडिएको छ। जब कसैले मेरो घमण्डलाई उचित ठानेको सम्मान देखाउँदैन, मेरो घमण्डले प्रहार गर्छ।
5) म आफूलाई अरूसँग तुलना गर्दैछु
मैले पहिचान गरेको पाँचौं र अन्तिम चिन्ह म आफैंमा यो हो कि म सधैं तुलना गर्छु।
मेरो आत्म-विकास कार्यले मलाई मानिसहरूलाई नकारात्मक रूपमा तुलना गर्ने पुरानो मानसिकताबाट कसरी बाहिर निस्कने भनेर सिकाएको छ।
एक Rudá Iandê's Out of the Box पाठ्यक्रमको मूल सिद्धान्तहरू यो हो कि हामी सबै अद्वितीय छौं र हामी यसलाई आफ्नो बारेमा तर हाम्रो वरपरका अन्य मानिसहरूको बारेमा पनि स्वीकार गर्न सक्छौं।
त्यसैले जब यो डेटिङको कुरा आउँछ, मलाई थाहा छ बौद्धिक स्तरमा कि त्यहाँ धेरै प्रकारका मानिसहरू छन् र मैले तिनीहरूलाई हेर्नुपर्ने आवश्यकता छैन।
तर मैले मेरो मानसिकता परिवर्तन गर्न सक्षम भए तापनि तुलनात्मक मानसिकता आएको छ। अन्य तरिकामा।
उदाहरणका लागि, जीवनमा राम्रो काम नगर्ने कसैलाई हेर्दा र उनीहरूभन्दा म कति राम्रो छु भनेर सोच्दा मलाई विषाक्त विचारहरू आउँछन्।
म यो मेरो आफ्नै दिमागमा अक्सर हुन्छ याद गरेको छु। र यो गहिरो अप्ठ्यारो छ किनभने म यस प्रकारको व्यक्ति बन्न चाहन्न।
म जीवनमा उनीहरूभन्दा राम्रो वा नराम्रो काम गर्ने व्यक्तिहरूको आधारमा न्याय गर्न चाहन्न।
त्यो एक विषाक्त मानसिकता हो, र यो होइनमान्छे म बन्न चाहन्छु।
यो पनि हेर्नुहोस्: 16 कारणहरू किन तपाईं पुरुषहरूको ध्यान चाहानुहुन्छ (+ कसरी रोक्न!)मलाई सधैं सिकाइएको छ कि तुलना भनेको आनन्दको चोर हो। त्यसोभए मेरो सबै आत्म-विकास कार्यको बावजुद म आफैलाई किन यो गर्न अनुमति दिइरहेको छु?
यसले अस्वस्थ विचार ढाँचाबाट मुक्त हुन कत्तिको गाह्रो हुन सक्छ भनेर देखाउँदछ। र आत्म-ज्ञानको यात्रा जारी राख्न र आफैलाई विकास गर्न कत्ति महत्त्वपूर्ण छ।
विषाक्त हुनबाट कसरी रोक्ने
त्यसैले मैले आफैंमा विषाक्त भएको पहिचान गरेको पाँचवटा संकेतहरू हुन्। व्यक्ति।
तर म अब यसरी रहन चाहन्न। म चाहन्छु कि मानिसहरूले मेरो वरिपरि अझ सहज महसुस गरून्। म मेरो परिवार र साथीहरूसँग राम्रो सम्बन्ध बनाउन चाहन्छु। म नयाँ मानिसहरूलाई भेट्न चाहन्छु र यदि ताराहरू पङ्क्तिबद्ध छन् भने सम्बन्ध पनि राख्न चाहन्छु।
मैले मेरो जीवनमा हुने सबै कुराको जिम्मेवारी लिने निर्णय गरेको छु, मेरो विषाक्त व्यवहार प्रवृत्तिहरू सहित।
त्यसैले म मेरो वरपरका मानिसहरूको कट्टरपन्थी स्वीकृतिलाई साँच्चै अँगाल्ने निर्णय गरेको छु। म मानिसहरूको न्याय गर्न रोक्न र मानिसहरूलाई तिनीहरू को हुन् भनेर मात्र अँगालो लगाउन सक्दो प्रयास गर्नेछु - चाहे तिनीहरू विषाक्त भए पनि।
स्वीकृतिसँगै, म मेरो सक्दो प्रयास गर्नेछु। मानिसहरूलाई न्याय गर्न रोक्न। यी दुई कुराहरू पक्कै हातमा छन्।
तेस्रो कुरा, र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, म आफैंलाई कट्टरपन्थी स्वीकृति अँगाल्ने छु।
मलाई लाग्छ यदि म साँच्चै इमानदारीपूर्वक म भन्न चाहन्छु कि मेरो विषाक्त व्यवहार ढाँचा मेरो संग भएको सम्बन्ध को एक अभिव्यक्ति होम आफैं।
मैले आउट अफ द बक्स अनलाइन कोर्सबाट सिकेको छु कि अरूसँग मेरो सम्बन्धहरू मसँग भएको सम्बन्धको दर्पण हो।
त्यसैले म स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छु। म जस्तो छु त्यसरी नै आफूलाई पूर्ण रूपमा स्वीकार गर्न मसँग केही कामहरू छन्।
यो पनि हेर्नुहोस्: भावनात्मक व्यक्ति एक तार्किक व्यक्तिसँग डेटिङ गर्दै: यसलाई काम गर्न 11 तरिकाहरूमलाई थाहा छ कट्टरपन्थी आत्म-स्वीकृतिको बाटो जीवन-लामो यात्रा हो। म कुनै पनि हिसाबले पूर्ण रूपमा विकसित वा प्रबुद्ध हुनको लागि कुनै प्रकारको पास चिन्ह प्राप्त गर्ने गन्तव्यमा पुग्नेछु भन्ने आशा गर्दिन।
त्यसैले यो अनुभूति हो कि म समस्या हुन सक्छु र म हुन सक्छु। विषाक्त व्यक्ति हुन अर्को अध्याय हो। म आफैंलाई विषाक्त भएकोमा न्याय गर्न छोड्ने छु र यसलाई स्वीकार गर्छु।
अर्को कुरा मैले गर्न जाँदैछु बाकसको बाहिर जानुहोस् र फेरि पाठ्यक्रममा जानुहोस्।<1
किनभने त्यहाँका पाठहरूले मलाई यसरी आत्म-प्रतिबिम्बित गर्न सक्षम हुने उपकरणहरू दिएका छन्।
र एउटा राम्रो पुस्तक जस्तै, आउट अफ द बक्स पनि एक प्रकारको हो, अवश्य पनि, तपाईंले गर्न सक्नुहुन्छ। बारम्बार।
मलाई लाग्छ कि यस पटक आउट अफ द बक्समा जाँदा मैले अझ शक्तिशाली अनुभूतिहरू पाउने छु र यसले मेरो जीवनमा अझ ठूलो प्रभाव पार्नेछ।
म सक्छु। म पछिल्ला केही वर्षहरूमा कति बढेको छु हेर्नुहोस् र आत्म-अन्वेषणको बाटो जारी राख्न साँच्चै उत्साहित छु।
यदि तपाईं बाकस बाहिरको बारेमा थप जान्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, यसलाई यहाँ हेर्नुहोस्। त्यहाँ सामेल हुनको लागि विशेष प्रस्ताव छ तर यो सीमित समयको लागि मात्र उपलब्ध छ।
मलाई थाहा दिनुहोस् तपाईंकोतलका विचारहरू म तपाईंसँग जडान गर्न चाहन्छु।
तपाईंलाई मेरो लेख मन पर्यो? तपाईंको फिडमा यस प्रकारका थप लेखहरू हेर्नको लागि मलाई फेसबुकमा लाइक गर्नुहोस्।
