Nếu tôi là vấn đề thì sao? 5 dấu hiệu tôi là người độc hại

Đây là một bài báo khó viết, nhưng nó rất quan trọng.

Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi là vấn đề trong tất cả các thất bại trong mối quan hệ của mình? Điều gì sẽ xảy ra nếu chính tôi gây ra căng thẳng trong các mối quan hệ công việc của mình? Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi là người ích kỷ trong cuộc sống cá nhân của mình?

Trong vài tháng qua, tôi dần nhận ra rằng mình không phải là người đặc biệt dễ chịu khi ở bên.

Thành thật mà nói, tôi thậm chí còn đi xa hơn khi nói rằng tôi là một người khá độc hại.

Thật sự rất khó chịu khi nói với bạn điều này. Tôi chưa bao giờ nghĩ về bản thân theo cách này trước đây, nhưng nhận thức này hoàn toàn có ý nghĩa đối với tôi.

Và đó thực sự là một nhận thức rất mạnh mẽ. Bởi vì ngay khi tôi nhận thức được rằng tôi chính là vấn đề, tôi cũng hiểu rằng tôi có thể là giải pháp.

Vì vậy, trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ với bạn 5 dấu hiệu của là một người độc hại mà tôi đã xác định được trong chính mình.

Và sau đó tôi sẽ nói về những gì tôi dự định làm về điều đó. Hoặc bạn có thể xem phiên bản video của bài viết bên dưới.

1) Tôi luôn phán xét mọi người

Dấu hiệu đầu tiên tôi nhận thấy là tôi luôn phán xét mọi người.

Tôi đã thực hiện rất nhiều công việc phát triển bản thân và học được cách sống cuộc sống không phụ thuộc vào kỳ vọng của người khác.

Điều đó chủ yếu nhờ vào khóa học trực tuyến Out of the Box của Rudá Iandê. Tôi đã biết về những kỳ vọng có thể gây hại như thế nào.

Điều đó đã giải phóng tôi hoàn toànvà đốt cháy sức mạnh cá nhân của tôi.

Nhưng rồi một điều gì đó bất ngờ dần len lỏi vào hành vi của tôi.

Vì tôi đã nhận ra tầm quan trọng của việc thoát khỏi những kỳ vọng, nên tôi bắt đầu phán xét mọi người khi họ có những kỳ vọng không lành mạnh đối với tôi.

Và tôi cũng đánh giá mọi người khi những người khác kỳ vọng vào họ và những người này không thể thoát ra như tôi đã làm được.

Tôi luôn như vậy tìm kiếm những ví dụ về nơi tôi đã xoay sở để tạo ra loại tự do trong cuộc sống giúp nâng cao sức mạnh cá nhân của tôi và nơi những người khác không thể làm điều tương tự.

Điều đó không quá rõ ràng, nhưng thay vào đó, ở cấp độ sâu hơn trong tiềm thức, tôi cực kỳ hay phán xét.

Và gần đây tôi nhận ra rằng thật không dễ chịu khi ở cạnh một người luôn phán xét.

2) Tôi kiêu ngạo

Dấu hiệu thứ hai của việc trở thành một người độc hại mà tôi nhận thấy ở bản thân mình là tôi kiêu ngạo.

Tôi nghĩ điều đó liên quan đến tất cả những công việc phát triển bản thân mà tôi đã thực hiện và những thành tựu của tôi trong cuộc sống.

Tôi cảm thấy như mình đang ở trên một nền tảng vững chắc khi nói đến những điều này. Và tôi đã đánh giá người khác kém thiện cảm hơn khi bản thân họ không có cơ sở vững chắc.

Tôi nhận thấy mình đặc biệt kiêu ngạo trong cuộc sống với tư cách là một người độc thân. Gần đây, tôi bắt đầu nghĩ rằng sẽ rất viên mãn khi bước vào một mối quan hệ lãng mạn.

Nhưng trò chơi hẹn hò thật khó cho tôi vì tính kiêu ngạo của mình. Tôi đã đánh giá mọi người chống lạitôi có những tiêu chuẩn này và vì tiêu chuẩn của tôi quá nghiêm ngặt nên hầu hết mọi người đều không đạt được.

LIÊN QUAN: Cách hạ thấp một người kiêu ngạo: 14 mẹo không nhảm nhí

Nếu tôi hoàn toàn trung thực, tôi sẽ nói rằng tôi đã tự đặt mình lên vị trí cao và tôi đang coi thường những người xung quanh mình.

Đó chắc chắn không phải là một điều có ý thức. Điều này đã xảy ra ở cấp độ tiềm thức nhưng đó là lý do tại sao nó lại là một nhận thức mạnh mẽ như vậy.

Tôi nghĩ rằng sự kiêu ngạo của mình đã được che giấu hoàn toàn vì tôi biết một người không nên cư xử theo cách này.

Nhưng sự kiêu ngạo đã và đang hoạt động ngầm.

Và giờ đây khi tôi nhận ra rằng mình đã cư xử theo những cách độc hại, tôi có thể thấy mọi người khó chịu như thế nào khi ở gần sự kiêu ngạo tiềm ẩn của tôi.

3) Tôi là người hung hăng thụ động

Dấu hiệu độc hại thứ ba mà tôi nhận thấy ở bản thân mình là tính hung hăng thụ động của mình.

Tôi đã cố gắng rất nhiều để xác định tất cả các yếu tố kích hoạt trong cuộc sống có thể gây ra tính hung hăng thụ động này ở bản thân tôi.

Tôi nhận thấy mình trở nên thực sự hung hăng thụ động bất cứ khi nào ai đó làm điều gì đó khiến tôi không hài lòng.

Tôi' Tôi thậm chí không chắc chính xác những gì tôi đang khó chịu. Tuy nhiên, có một cảm giác khó chịu và tức giận chung khi ai đó làm điều gì đó không hài lòng.

Tôi có đủ nhận thức về bản thân để không thể hiện sự tức giận của mình một cách công khai. Nhưng sự thất vọng của tôi vẫn còn đó dưới bề mặt.

Và sự thất vọng cộng lạivới việc phán xét mọi người thể hiện dưới dạng tính hung hăng thụ động.

Một lần nữa, đây là cách rất khó chịu đối với cả bản thân tôi và những người xung quanh.

Đó là một dấu hiệu cảnh báo khác rằng tôi độc hại .

4) Tôi nhìn nhận mọi việc một cách cá nhân

Dấu hiệu thứ tư của việc độc hại là tôi nhìn nhận mọi việc quá cá nhân.

Điều này có liên quan mật thiết đến tính hung hăng thụ động của tôi. Tôi coi mọi việc là cá nhân khi ai đó làm điều gì đó không hài lòng với tôi.

Điều này chắc chắn xảy ra trong cuộc sống hẹn hò của tôi.

Bây giờ tôi đã cởi mở hơn về mặt tình cảm, tôi thực sự cảm thấy như mình đã hết cách. vùng thoải mái của tôi.

Tôi bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến cách người khác nhìn nhận mình.

LIÊN QUAN: 15 dấu hiệu cho thấy bạn quá nhạy cảm (và phải làm gì với điều đó)

Và khi ai đó không thể hiện tình cảm với tôi mà sự kiêu ngạo của tôi cho rằng tôi xứng đáng, tôi sẽ dễ dàng bị nghiền nát.

Điều tương tự cũng xảy ra khi ai đó từ chối tôi.

Tôi rất coi trọng vấn đề này và đánh giá họ là người yếu đuối về mặt cảm xúc.

Thực tế là tôi đã bắt đầu muốn sửa chữa những người này. Nhưng mặt khác, nếu tôi không sửa được họ, thì điều đó chứng tỏ tôi giỏi hơn, vì rõ ràng họ không mạnh bằng tôi.

Và họ thậm chí còn không nhận ra điểm yếu của mình. Điều đó sau đó làm cho họ không xứng đáng với thời gian và sức lực của tôi. Đó chính là suy nghĩ độc hại đó.

Tôi luôn bận tâm đến việc người khác nhìn nhận mình như thế nào và tôi tự cho mình là như vậy khi ai đó không đối xử tôn trọng với tôi.nghĩ rằng mình xứng đáng.

Đó là một lối suy nghĩ độc hại vì nó khiến những người xung quanh tôi cảm thấy khó chịu.

Và niềm tự hào của tôi ăn sâu vào lối suy nghĩ này. Khi ai đó không thể hiện sự tôn trọng mà sự kiêu ngạo của tôi cho là phù hợp, thì lòng kiêu hãnh của tôi sẽ bị giáng đòn.

5) Tôi đang so sánh mình với người khác

Dấu hiệu thứ năm và cũng là dấu hiệu cuối cùng mà tôi đã xác định được trong bản thân tôi là tôi luôn so sánh.

Công việc phát triển bản thân đã dạy tôi cách thoát ra khỏi tư duy cũ so sánh mọi người với nhau theo cách tiêu cực.

Một một trong những nguyên tắc cốt lõi trong khóa học Out of the Box của Rudá Iandê là tất cả chúng ta đều là duy nhất và chúng ta có thể chấp nhận điều đó về bản thân cũng như về những người khác xung quanh mình.

Vì vậy, khi nói đến hẹn hò, tôi đã biết ở mức độ trí tuệ có rất nhiều loại người khác nhau và tôi không cần phải coi thường họ.

Nhưng mặc dù tôi đã thay đổi được suy nghĩ của mình nhưng tư duy so sánh vẫn xuất hiện theo những cách khác.

Ví dụ: tôi đã có những suy nghĩ tiêu cực khi nhìn một người nào đó không thành công trong cuộc sống và nghĩ xem mình tốt hơn họ nhiều như thế nào.

Tôi Tôi đã nhận thấy điều này thường xuyên xảy ra trong tâm trí của tôi. Và điều đó thật đáng lo ngại vì tôi không muốn trở thành kiểu người này.

Tôi không muốn đánh giá mọi người dựa trên việc ai làm tốt hơn hay kém hơn họ trong cuộc sống.

Điều đó là một suy nghĩ độc hại, và nó không phải làngười mà tôi muốn trở thành.

Tôi luôn được dạy rằng so sánh là kẻ đánh cắp niềm vui. Vậy tại sao tôi lại cho phép mình làm điều này, bất chấp mọi nỗ lực phát triển bản thân của mình?

Điều đó cho thấy việc thoát khỏi những lối suy nghĩ không lành mạnh có thể khó đến mức nào. Và tầm quan trọng của việc tiếp tục hành trình tìm hiểu bản thân và phát triển bản thân.

Làm thế nào để ngừng độc hại

Vì vậy, đây là năm dấu hiệu tôi nhận ra mình là một người độc hại người.

Nhưng tôi không muốn như thế này nữa. Tôi muốn mọi người cảm thấy thoải mái hơn khi ở bên tôi. Tôi muốn có mối quan hệ tốt hơn với gia đình và bạn bè của tôi. Tôi muốn gặp gỡ những người mới và thậm chí có một mối quan hệ nếu các vì sao sắp xếp.

Tôi đã quyết định chịu trách nhiệm về mọi thứ xảy ra trong cuộc sống của mình, bao gồm cả xu hướng hành vi độc hại của tôi.

Vì vậy, tôi Tôi đã quyết định thực sự đón nhận sự chấp nhận triệt để của những người xung quanh tôi. Tôi sẽ cố gắng hết sức để ngừng phán xét mọi người và chỉ đón nhận con người của họ – ngay cả khi họ là những người độc hại.

Cùng với sự chấp nhận, tôi sẽ cố gắng hết sức để ngừng phán xét mọi người. Hai điều này chắc chắn đi đôi với nhau.

Điều thứ ba, và cũng là điều quan trọng nhất, là tôi sẽ chấp nhận triệt để bản thân mình.

Tôi nghĩ nếu tôi thực sự thành thật mà nói, tôi có thể nói rằng các kiểu hành vi độc hại của tôi là biểu hiện của mối quan hệ mà tôi có vớibản thân tôi.

Tôi đã học được từ khóa học trực tuyến Out of the Box rằng mối quan hệ mà tôi có với những người khác là tấm gương phản chiếu mối quan hệ mà tôi có với chính mình.

Vì vậy, tôi có thể thấy rõ rằng Tôi có một số việc phải làm để hoàn toàn chấp nhận con người mình.

Tôi biết con đường dẫn đến sự chấp nhận bản thân triệt để là một hành trình dài cả đời. Tôi không mong đợi rằng mình sẽ đến được một điểm đến mà ở đó tôi nhận được một loại điểm vượt qua nào đó để được tiến hóa hoặc giác ngộ hoàn toàn theo bất kỳ cách nào.

Vì vậy, việc nhận ra rằng tôi có thể là vấn đề và tôi có thể trở thành người độc hại chỉ là một chương khác. Tôi sẽ từ bỏ việc đánh giá bản thân là độc hại và chỉ chấp nhận nó.

Việc tiếp theo tôi sẽ làm là quay trở lại Out of the Box và xem lại khóa học.

Bởi vì những bài học ở đó đã cho tôi công cụ để có thể tự phản ánh bản thân theo cách này.

Và giống như một cuốn sách hay, Tất nhiên, Out of the Box là thể loại mà bạn có thể làm lặp đi lặp lại.

Tôi nghĩ rằng lần này tôi sẽ có những nhận thức mạnh mẽ hơn nữa khi vượt qua Out of the Box và nó sẽ có tác động thậm chí còn lớn hơn trong cuộc đời tôi.

Tôi có thể xem tôi đã trưởng thành như thế nào trong vài năm qua và thực sự hào hứng tiếp tục con đường khám phá bản thân.

Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về Out of the Box, hãy xem tại đây. Có ưu đãi đặc biệt để tham gia nhưng ưu đãi này chỉ có sẵn trong thời gian giới hạn.

Hãy cho tôi biết ý kiến ​​của bạnsuy nghĩ bên dưới vì tôi muốn kết nối với bạn.

Bạn có thích bài viết của tôi không? Thích tôi trên Facebook để xem thêm các bài viết như thế này trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.