Wat als ik het probleem ben? 5 tekenen dat ik de giftige ben.

Dit is een moeilijk artikel om te schrijven, maar het is belangrijk.

Wat als ik het probleem ben in al mijn mislukte relaties? Wat als ik de oorzaak ben van de spanning in mijn werkrelaties? Wat als ik degene ben die egoïstisch is in mijn persoonlijke leven?

De laatste maanden ben ik er langzaam achter gekomen dat ik geen aangenaam persoon ben om mee om te gaan.

Om eerlijk te zijn zou ik zelfs zeggen dat ik een behoorlijk giftig persoon ben.

Het is eigenlijk nogal verbazend om je dit te vertellen. Ik heb nog nooit op deze manier over mezelf nagedacht, maar ik begrijp het volkomen.

En het is eigenlijk een heel krachtig besef. Want net zoals ik me bewust ben geworden dat ik het probleem ben, heb ik ook het inzicht dat ik de oplossing kan zijn.

Dus in dit artikel ga ik de 5 tekenen van een giftig persoon die ik bij mezelf heb vastgesteld met je delen.

En dan ga ik het hebben over wat ik van plan ben eraan te doen. Of u kunt de videoversie van het artikel hieronder bekijken.

1) Ik oordeel altijd over mensen

Het eerste teken dat ik heb opgemerkt is dat ik altijd over mensen oordeel.

Ik heb veel aan zelfontwikkeling gedaan en heb geleerd mijn leven te leiden zonder de verwachtingen van anderen.

Het is vooral dankzij de online cursus van Rudá Iandê, Out of the Box, dat ik leerde hoe schadelijk verwachtingen kunnen zijn.

Het bevrijdde me volledig en wakkerde mijn persoonlijke kracht aan.

Maar toen kroop er langzaam iets onverwachts in mijn gedrag.

Omdat ik had ontdekt hoe belangrijk het is om los te komen van verwachtingen, begon ik mensen te veroordelen als ze ongezonde verwachtingen van mij hadden.

En ik oordeelde ook over mensen wanneer anderen verwachtingen van hen hadden en deze mensen zich niet konden losmaken zoals ik had gedaan.

Ik was altijd op zoek naar voorbeelden van waar ik in mijn leven het soort vrijheid had weten te creëren dat mijn persoonlijke kracht versterkte en waar anderen niet in staat waren hetzelfde te doen.

Het was niet zo expliciet, maar eerder op een dieper onderbewust niveau, ben ik ongelooflijk veroordelend geweest.

En onlangs besefte ik dat het niet prettig is om bij iemand te zijn die altijd oordeelt.

2) Ik ben arrogant

Het tweede teken van een giftig persoon dat ik bij mezelf heb opgemerkt is dat ik arrogant ben.

Ik denk dat het te maken heeft met al het zelfontwikkelingswerk dat ik heb gedaan en mijn prestaties in het leven.

Ik heb het gevoel dat ik op vaste grond sta als het om deze dingen gaat. En ik beoordeel anderen minder gunstig als ze zelf niet op vaste grond staan.

Ik heb gemerkt dat ik vooral arrogant ben in mijn leven als vrijgezel. De laatste tijd ben ik gaan denken dat het heel bevredigend zou zijn om een romantische relatie aan te gaan.

Maar het daten is moeilijk voor me geweest vanwege mijn arrogantie. Ik heb mensen beoordeeld aan de hand van mijn normen, en omdat mijn normen zo streng zijn, schieten de meeste mensen tekort.

GERELATEERD: Hoe verneder je een arrogant persoon: 14 no bullsh*t tips

Als ik heel eerlijk ben, zou ik zeggen dat ik mezelf op een voetstuk heb geplaatst en neerkijk op de mensen om me heen.

Het is zeker geen bewust iets geweest. Dit gebeurde op een onbewust niveau, maar daarom is het zo'n krachtige realisatie.

Ik denk dat mijn arrogantie nogal verborgen is omdat ik weet dat het niet de bedoeling is dat men zich zo gedraagt.

Maar de arrogantie werkt onder de oppervlakte.

En nu ik me realiseer dat ik me op een giftige manier heb gedragen, zie ik hoe onaangenaam het voor mensen was om bij mijn onderliggende arrogantie te zijn.

3) Ik ben passief-agressief

Het derde teken van giftigheid dat ik bij mezelf heb opgemerkt is mijn passief-agressiviteit.

Ik heb mijn best gedaan om alle triggers in mijn leven te identificeren die deze passief-agressiviteit bij mezelf kunnen veroorzaken.

Ik merk dat ik passief-agressief word als iemand me iets vervelends aandoet.

Ik weet niet eens zeker waar ik me precies aan erger. Maar er is een algemeen gevoel van ergernis en woede als iemand iets onaangenaams doet.

Ik heb genoeg zelfbewustzijn om mijn woede niet openlijk te tonen. Maar mijn frustratie zit nog steeds onder de oppervlakte.

En de frustratie in combinatie met het beoordelen van mensen uit zich als passief-agressiviteit.

Nogmaals, dit is een zeer onaangename manier om zowel voor mezelf als voor de mensen om me heen te zijn.

Het is nog een rode vlag dat ik giftig ben.

4) Ik neem dingen persoonlijk op

Het vierde teken van giftigheid is dat ik dingen te persoonlijk opvat.

Dit hangt nauw samen met mijn passief-agressiviteit. Ik vat het persoonlijk op als iemand iets doet wat me niet aanstaat.

Dit gebeurt zeker in mijn dating leven.

Nu ik me emotioneel openstel, voelt het alsof ik uit mijn comfortzone ben.

Ik begin me veel zorgen te maken over hoe anderen me zien.

GERELATEERD: 15 tekenen dat je te gevoelig bent (en wat je eraan kunt doen)

En als iemand me niet de genegenheid toont die ik volgens mijn arrogantie verdien, word ik gemakkelijk verpletterd.

Hetzelfde geldt als iemand me afwijst.

Ik vat het heel persoonlijk op en beoordeel ze omdat ze emotioneel zwak zijn.

In feite begin ik deze mensen te willen repareren. Maar aan de andere kant, als ik ze niet kan repareren, bewijst dat dat ik superieur ben, want ze zijn duidelijk niet zo sterk als ik.

En ze zijn zich niet eens bewust van hun zwakte. Dat maakt ze mijn tijd en energie onwaardig. Dat is de giftige mentaliteit daar.

Ik ben bezig met hoe anderen me zien en ik neem het persoonlijk op als iemand me niet behandelt met de eerbied die ik denk te verdienen.

Het is een giftige manier van denken omdat het de mensen om me heen ongemakkelijk laat voelen.

En mijn trots is diep geworteld in deze manier van denken. Als iemand niet het respect toont dat mijn arrogantie gepast vindt, krijgt mijn trots een klap.

5) Ik vergelijk mezelf met anderen

Het vijfde en laatste teken dat ik bij mezelf heb vastgesteld is dat ik altijd aan het vergelijken ben.

Mijn zelfontwikkelingswerk heeft me geleerd hoe ik kan breken met de oude mentaliteit die mensen op een negatieve manier met elkaar vergelijkt.

Een van de kernprincipes in de Out of the Box-cursus van Rudá Iandê is dat we allemaal uniek zijn en dat we dat kunnen omarmen van onszelf, maar ook van andere mensen om ons heen.

Dus wat daten betreft, weet ik op intellectueel niveau dat er zoveel verschillende soorten mensen zijn en dat ik niet op hen hoef neer te kijken.

Maar ook al heb ik mijn mentaliteit kunnen veranderen, de vergelijkingsmentaliteit is op andere manieren ontstaan.

Ik heb bijvoorbeeld giftige gedachten wanneer ik naar iemand kijk die het niet goed doet in het leven en denk aan hoeveel beter af ik ben dan zij.

Ik heb gemerkt dat dit zo vaak gebeurt in mijn eigen gedachten. En het is erg verontrustend omdat ik niet zo iemand wil zijn.

Ik wil mensen niet beoordelen op basis van wie het beter of slechter doet dan zij in het leven.

Dat is een giftige mentaliteit, en het is niet de persoon die ik wil zijn.

Mij is altijd geleerd dat vergelijking de dief van de vreugde is. Dus waarom sta ik mezelf toe dit te doen, ondanks al mijn zelfontwikkelingswerk?

Zo zie je maar hoe moeilijk het kan zijn om los te komen van ongezonde denkpatronen. En hoe belangrijk het is om de reis van zelfkennis en zelfontwikkeling voort te zetten.

Hoe te stoppen met giftig te zijn

Dus dit zijn de vijf tekenen die ik bij mezelf heb geïdentificeerd als een giftig persoon.

Maar ik wil niet langer zo zijn. Ik wil dat mensen zich meer op hun gemak voelen bij mij in de buurt. Ik wil betere relaties met mijn familie en vrienden. Ik wil nieuwe mensen ontmoeten en zelfs een relatie hebben als de sterren op één lijn staan.

Ik heb besloten verantwoordelijkheid te nemen voor alles wat er in mijn leven gebeurt, inclusief mijn giftige gedrag.

Dus heb ik besloten om radicale acceptatie van de mensen om me heen te omarmen. Ik ga mijn best doen om te stoppen met oordelen over mensen en mensen te omarmen om wie ze zijn - zelfs als ze giftig zijn.

Samen met de acceptatie ga ik mijn best doen om mensen niet meer te veroordelen. Die twee dingen gaan zeker samen.

Het derde en belangrijkste is dat ik mezelf radicaal ga accepteren.

Als ik echt eerlijk ben, zou ik zeggen dat mijn giftige gedragspatronen een uiting zijn van de relatie die ik met mezelf heb.

Ik heb van de Out of the Box online cursus geleerd dat de relaties die ik met anderen heb een spiegel zijn van de relatie die ik met mezelf heb.

Ik zie dus duidelijk dat ik nog wat werk te doen heb om mezelf volledig te accepteren zoals ik ben.

Ik weet dat het pad naar radicale zelfaanvaarding een levenslange reis is. Ik verwacht niet dat ik ooit een bestemming zal bereiken waar ik een soort passe-partout krijg voor volledig geëvolueerd of verlicht zijn op welke manier dan ook.

Dus dit besef dat ik het probleem kan zijn en dat ik de giftige persoon ben, is gewoon een ander hoofdstuk. Ik geef het op mezelf te veroordelen omdat ik giftig ben en accepteer het gewoon.

Het volgende wat ik ga doen is teruggaan naar Out of the Box en de cursus opnieuw doorlopen.

Omdat de lessen daar mij de instrumenten hebben gegeven om op deze manier aan zelfreflectie te doen.

En net als een goed boek, is Out of the Box het soort dat je steeds opnieuw kunt doen.

Ik denk dat ik deze keer door Out of the Box nog meer krachtige realisaties zal hebben en dat het een nog grotere impact op mijn leven zal hebben.

Ik zie hoeveel ik in de afgelopen jaren ben gegroeid en ben echt enthousiast om het pad van zelfonderzoek voort te zetten.

Als je meer wilt weten over Out of the Box, kijk dan hier. Er is een speciale aanbieding om mee te doen, maar die is maar een beperkte tijd beschikbaar.

Laat me je gedachten hieronder weten, want ik zou graag met je in contact komen.

Vond je mijn artikel leuk? Like me op Facebook om meer van dit soort artikelen in je feed te zien.