Kaj pa, če sem težava jaz? 5 znakov, da sem strupena

Ta članek je težko napisati, vendar je pomemben.

Kaj pa, če sem jaz tisti, ki povzroča težave v odnosih? Kaj pa, če sem jaz tisti, ki povzroča napetosti v službenih odnosih? Kaj pa, če sem jaz tisti, ki je sebičen v zasebnem življenju?

V zadnjih nekaj mesecih sem počasi spoznala, da nisem ravno prijetna oseba.

Če sem iskren, bi celo rekel, da sem precej strupena oseba.

Pravzaprav mi je kar malo nerodno, da vam to govorim. Nikoli prej nisem razmišljal o sebi na ta način, vendar se mi zdi to spoznanje povsem smiselno.

In to je pravzaprav zelo spodbudno spoznanje. Ker tako kot sem se zavedel, da sem sam problem, sem tudi razumel, da sem lahko rešitev.

V tem članku bom z vami delila 5 znakov toksične osebe, ki sem jih prepoznala pri sebi.

Nato bom povedal, kaj nameravam storiti v zvezi s tem. Lahko si ogledate tudi videoposnetek članka spodaj.

1) Vedno sodim ljudi

Prvi znak, ki sem ga opazil, je, da vedno sodim ljudi.

Veliko sem se ukvarjal s samorazvojem in se naučil živeti svoje življenje brez pričakovanj drugih.

Predvsem po zaslugi spletnega tečaja Out of the Box, ki ga je vodila Rudá Iandê, sem se naučila, kako škodljiva so lahko pričakovanja.

Popolnoma me je osvobodil in v meni zanetil osebno moč.

Potem pa se je v moje vedenje počasi prikradlo nekaj nepričakovanega.

Ker sem ugotovila, kako pomembno se je osvoboditi pričakovanj, sem začela soditi ljudi, ki so imeli do mene nezdrava pričakovanja.

Prav tako sem sodil ljudi, ko so drugi od njih pričakovali, ti pa se niso mogli osvoboditi, kot je to uspelo meni.

Vedno sem iskal primere, kjer mi je v življenju uspelo ustvariti svobodo, ki je povečala mojo osebno moč, in kjer drugim ni uspelo narediti enako.

To ni bilo tako eksplicitno, ampak na globlji podzavestni ravni sem bila neverjetno obsojujoča.

Pred kratkim sem spoznala, da ni prijetno biti ob nekom, ki vedno sodi.

2) sem aroganten

Drugi znak toksične osebe, ki sem ga opazil pri sebi, je, da sem aroganten.

Mislim, da je to povezano z mojim samorazvojnim delom in življenjskimi dosežki.

Počutim se, kot da sem na trdnih tleh, ko gre za te stvari. In sem sodil druge manj ugodno, če niso na trdnih tleh sami.

Opazila sem, da sem arogantna predvsem v življenju samske osebe. V zadnjem času sem začela razmišljati, da bi me zelo izpolnjevalo, če bi vstopila v romantično razmerje.

Toda zmenki so bili zame težki zaradi moje arogance. Ljudi sem ocenjevala po svojih standardih, in ker so bili moji standardi tako strogi, jih večina ljudi ni dosegla.

SODELUJOČE: Kako ponižati arogantno osebo: 14 nasvetov brez bullsh*t

Če sem povsem iskren, bi rekel, da sem se postavil na piedestal in da na ljudi okoli sebe gledam zviška.

To zagotovo ni bilo zavestno. To se je dogajalo na podzavestni ravni, vendar je prav zato to tako močno spoznanje.

Mislim, da je bila moja aroganca precej skrita, ker vem, da se človek ne bi smel tako obnašati.

Vendar je aroganca delovala pod površjem.

In zdaj, ko se zavedam, da sem se obnašal toksično, vidim, kako neprijetno je bilo za ljudi biti v bližini moje osnovne arogance.

3) Sem pasivno agresiven

Tretji znak toksičnosti, ki sem ga opazila pri sebi, je moja pasivna agresivnost.

Zelo sem se trudila, da bi prepoznala vse sprožilce v svojem življenju, ki bi lahko povzročili to pasivno agresivnost v meni.

Opazila sem, da postanem zelo pasivno agresivna, kadar nekdo naredi nekaj, kar mi ni všeč.

Niti nisem prepričan, kaj točno me moti. Toda obstaja splošen občutek razdraženosti in jeze, ko nekdo naredi nekaj, kar mi ni všeč.

Imam dovolj samozavedanja, da svoje jeze ne izražam odkrito. Vendar je moje razočaranje še vedno prisotno pod površjem.

Razočaranje, ki ga spremlja obsojanje ljudi, se kaže kot pasivna agresivnost.

To je še enkrat zelo neprijetno tako zame kot za okolico.

To je še ena rdeča zastavica, da sem strupena.

4) stvari jemljem osebno

Četrti znak toksičnosti je, da stvari sprejemam preveč osebno.

To je tesno povezano z mojo pasivno agresivnostjo. Ko nekdo naredi nekaj, kar mi ni všeč, stvari vzamem osebno.

To se zagotovo dogaja v mojem življenju na zmenkih.

Zdaj, ko se čustveno odpiram, se mi zdi, da sem res zunaj svojega območja udobja.

Začelo mi je biti zelo pomembno, kako me dojemajo drugi.

SODELUJOČE: 15 znakov, da ste preveč občutljivi (in kaj storiti)

In ko mi nekdo ne izkaže naklonjenosti, ki si jo po moji aroganci zaslužim, me zlahka prizadene.

Enako velja, ko me nekdo zavrne.

To vzamem zelo osebno in jih obsojam, ker so čustveno šibki.

Pravzaprav sem si začel želeti popraviti te ljudi. Toda po drugi strani, če jih ne morem popraviti, to dokazuje, da sem boljši, saj očitno niso tako močni kot jaz.

In sploh se ne zavedajo svoje šibkosti. Zaradi tega niso vredni mojega časa in energije. To je strupena miselnost.

Ukvarjam se s tem, kako me vidijo drugi, in vzamem osebno, kadar me kdo ne obravnava s spoštovanjem, ki si ga po mojem mnenju zaslužim.

To je strupen način razmišljanja, saj se zaradi njega ljudje okoli mene počutijo neprijetno.

In moj ponos je globoko zakoreninjen v tem načinu razmišljanja. Ko nekdo ne pokaže spoštovanja, ki ga moja aroganca šteje za primerno, je moj ponos prizadet.

5) Primerjam se z drugimi

Peti in zadnji znak, ki sem ga prepoznal pri sebi, je, da se vedno primerjam.

Delo na področju samorazvoja me je naučilo, kako se osvoboditi starega načina razmišljanja, ki ljudi negativno primerja med seboj.

Eno od temeljnih načel tečaja Out of the Box, ki ga vodi Rudá Iandê, je, da smo vsi edinstveni in da lahko to sprejmemo pri sebi in tudi pri drugih ljudeh okoli nas.

Ko gre za zmenke, sem na intelektualni ravni vedela, da obstaja veliko različnih tipov ljudi in da mi ni treba gledati na njih zviška.

Čeprav mi je uspelo spremeniti miselnost, se je primerjalna miselnost pojavila na druge načine.

Na primer, ko pogledam nekoga, ki mu v življenju ne gre dobro, in pomislim, kako mi gre veliko bolje od njega, imam strupene misli.

Opazila sem, da se to pogosto dogaja v mojih mislih. In to je zelo zaskrbljujoče, ker ne želim biti takšna oseba.

Ne želim soditi ljudi na podlagi tega, komu gre v življenju bolje ali slabše od njih.

To je strupeno razmišljanje in to ni oseba, ki jo želim biti.

Vedno so me učili, da je primerjanje tat veselja. Zakaj si torej kljub vsemu delu na področju samorazvoja to dovolim?

To samo dokazuje, kako težko se je osvoboditi nezdravih miselnih vzorcev in kako pomembno je nadaljevati pot samospoznavanja in razvijanja sebe.

Kako prenehati biti strupen

To je pet znakov, ki sem jih prepoznala pri sebi, da sem toksična oseba.

Želim si, da bi se ljudje ob meni počutili bolje. Želim imeti boljše odnose z družino in prijatelji. Želim spoznavati nove ljudi in celo imeti razmerje, če se bodo zvezde ujemale.

Odločil sem se, da prevzamem odgovornost za vse, kar se dogaja v mojem življenju, vključno s svojimi toksičnimi vedenjskimi nagnjenji.

Zato sem se odločila, da bom zares začela radikalno sprejemati ljudi okoli sebe. Potrudila se bom, da bom nehala soditi ljudi in jih sprejela takšne, kakršni so - tudi če so oni tisti, ki so strupeni.

Poleg sprejemanja se bom potrudil, da ne bom več sodil ljudi. Ti dve stvari gresta zagotovo z roko v roki.

Tretja in najpomembnejša stvar je, da bom radikalno sprejel samega sebe.

Če sem res iskren, bi rekel, da so moji toksični vedenjski vzorci manifestacija odnosa, ki ga imam s samim seboj.

Na spletnem tečaju Out of the Box sem se naučil, da so odnosi, ki jih imam z drugimi, zrcalo odnosa, ki ga imam s samim seboj.

Jasno vidim, da me čaka še nekaj dela pri popolnem sprejemanju samega sebe takšnega, kakršen sem.

Vem, da je pot do radikalnega samosprejemanja vseživljenjsko potovanje. Ne pričakujem, da bom kdaj prišel na cilj, kjer bom dobil nekakšno oceno, da sem popolnoma razvit ali razsvetljen na kakršen koli način.

Zato je to spoznanje, da sem morda jaz problem in da sem morda jaz toksična oseba, le še eno poglavje. Opustila bom obsojanje sebe, ker sem toksična, in se s tem sprijaznila.

Naslednja stvar, ki jo bom naredil, je, da se vrnem v program Out of the Box in ponovno pregledam tečaj.

Ker so mi tamkajšnje lekcije dale orodja, s katerimi lahko na tak način razmišljam o sebi.

In kot dobra knjiga je tudi Out of the Box knjiga, ki jo lahko berete vedno znova in znova.

Mislim, da bom imel tokrat še več močnih spoznanj, ko bom prebiral Out of the Box, in da bo to še bolj vplivalo na moje življenje.

Vidim, kako zelo sem zrasla v zadnjih nekaj letih, in z veseljem nadaljujem pot samospoznavanja.

Če želite izvedeti več o programu Out of the Box, si ga oglejte tukaj. Na voljo je posebna ponudba za pridružitev, ki pa je na voljo le omejen čas.

Spodaj mi sporočite svoje misli, saj bi se z veseljem povezal z vami.

Všeč vam je bil moj članek? Všeč mi je na Facebooku, da boste v svojem feedu videli še več takšnih člankov.