Таны хайр дурлалыг маш ихээр хүсэх 15 гайхалтай шалтгаан (мөн энэ талаар юу хийх хэрэгтэй вэ)

Та хайрыг үргэлж хүсдэг үү?

Энэ бол туйлын хэвийн зүйл. Бид үүнийг хүсээд зогсохгүй бас хэрэгтэй байдаг.

Заримдаа бидний бодож байгаа зүйл бол илүү их хайрыг татах, үгүй ​​бол түүнийг хүсэх л юм шиг санагддаг. Энэ нь сэтгэл хөдлөм санагдаж магадгүй юм.

Та яагаад хайр дурлалыг маш ихээр хүсэх болсон шалтгаан болон үүний тулд юу хийж болох талаар ярилцъя.

Та яагаад энхрийлэлд дуртай байдаг вэ

1) Та түүний бүтээсэн зүйлд шунадаг

Хайр сэтгэл нь таныг хайрлаж, хүлээн зөвшөөрч, аюулгүй байх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Бие махбодийн хүрэлцэх болон бусад төрлийн хайр дурлал нь хүмүүс бид эдгээр мэдрэмжийг илэрхийлэх гол арга зам юм.

Хайр сэтгэл байхгүй бол бүх зүйл үнэхээр ширүүн байж болно. Бид ганцаардлын хүчтэй мэдрэмж, магадгүй татгалзсан мэдрэмжтэй тулгардаг бөгөөд энэ нь сөрөг мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлд хүргэж болзошгүй юм.

Хайрыг хүсэх нь туйлын хэвийн зүйл юм. Үнэн хэрэгтээ бие махбодийн хүрэлцэх нь эрүүл мэндэд тоо томшгүй олон ашиг тустай байдаг. Зөвхөн бие махбодийн хувьд ч биш. Энэ нь үнэхээр сэтгэцийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэндэд тустай.

Энэ нь чухал бөгөөд юуны түрүүнд: Хайр дурлалыг хүсэх нь хэвийн зүйл бөгөөд хайрыг хүлээн авах нь эрүүл мэндэд тустай. Энэ баримт нь танд эдгээр бусад мэдрэмжийг тэнцвэржүүлж, хайрлах хүслээ даван туулахад тань туслах болно.

Гэсэн хэдий ч эдгээр мэдрэмжүүд биднийг дарах нь амархан. Хүүхэд насандаа хайр сэтгэл дутсанаас болж би үүнтэй тэмцэж байсан.

Эрүүл тэнцвэрийг олох нь амин чухал юм. -аар үргэлжлүүльежилийн өмнөх. Энэ бол миний хувьд сонгосон зүйл биш байсан ч миний нөхцөл байдал ямар нэгэн байдлаар үүнийг албадсан.

Энэ нь надад ямар хэцүү байсныг би хэлж чадахгүй гэж бодож байна. Би өмнө нь хэзээ ч ийм ганцаараа байж байгаагүй бөгөөд би өөрийгөө, хэн бэ, яагаад ганцаараа байх нь зохисгүй байсан талаар маш их шударга үнэлэлт дүгнэлт өгөх шаардлагатай болсон.

Би өөрийгөө хайрлахдаа тийм ч сайн байгаагүй. (Би шилдэг нь биш, гэхдээ би хичээсээр л байна). Энэ л өөрийгөө хайрлах чадваргүй байсан учраас л ганцаараа байх нь хэцүү байсан.

Би тэр өвлийг өнгөрөөсөн шигээ хайрыг хүсээгүй гэж хэлж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь миний хувьд тохиолдож болох хамгийн сайн зүйл байсан гэж би хэлэх болно. Би маш их зүйлийг сурч мэдсэн бөгөөд түүнээс хойш миний тогтоосон харилцаа бүр илүү баялаг, сэтгэл ханамжтай, гүн гүнзгий болсон.

Энд өөрийгөө шууд хайрлаж эхлэх үнэ цэнэтэй алхмуудыг агуулсан гайхалтай нийтлэл байна.

14) Баталгаажуулах хэрэгцээ

Ихэнхдээ хайр халамжийн хэрэгцээ нь баталгаажуулах хэрэгцээтэй шууд холбоотой байдаг. Энэ нь өөрөө муу зүйл биш юм. Бид бүгд хийж байгаа зүйлийнхээ төлөө өөрийгөө баталгаажуулсан гэдгээ мэдрэх хэрэгтэй.

Өөрөөр хэлбэл: харагдах нь сайхан санагддаг.

Ихэнхдээ энэ нь таны хайр дурлалыг хүсэх гол шалтгаан болдог. Та харагдахыг хүсч байна. Гэхдээ энэ нь өөрөөсөө эхэлдэг гэдгийг санаарай.

Учир нь тонгойж, баталгаажуулахыг гуйх нь зөвхөн бусдыг бухимдуулж, чамайг илүү ганцаардмал, ганцаардмал байдалд оруулах болно. хангалттай, чибүрэн хүчинтэй. Хэрэв та өөртөө итгэлтэй байвал маш олон газраас хайр энэрлийг мэдрэх болно.

Хэн нэгэн таны сэтгэлд бүрэн нийцэж байгааг илтгэх далд ухамсрын шинж тэмдгүүдийн гайхалтай тоймыг эндээс үзнэ үү.

15 ) Бид бүгдэд энхрийлэл хэрэгтэй

Эцэст нь та өөрт хэрэгтэй гэсэн энгийн шалтгаанаар энхрийлэл хүсэх байх.

Чи энэ нь ганцаараа биш, бас хэрэгтэй. Үнэн хэрэгтээ бид бүгдээрээ хайр халамж хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хүсдэг. Хүн болгонд хайр халамж хэрэгтэй гэсэн энгийн үнэнээс илүү төвөгтэй шалтгаан байх албагүй.

Тиймээс хэрэв танд ийм хэрэгцээ маш их хэрэгтэй байгаа бол өөрийгөө буруутгаж, ичиж зовох хэрэггүй. Өөртөө үнэнч байгаарай, гэхдээ та эрүүл мэндийн шалтгаанаар үүнийг хүсч байгаа эсэх, таны хүсэл таны аз жаргал, амьдралын чанарыг булааж чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Гэхдээ асуулт хэвээр байна: Юу хийж чадах вэ? Би үүнийг хийдэг үү?

Өөрийнхөө арьсанд сайхан мэдрэмж төрж байна

Хэрэв та бусдын анхаарлыг татахыг хүсч байгаа бол энэ нь таныг замбараагүй байдалд орсны шинж байж болох юм.

зуршлаасаа сал. Байгаа байдалдаа сэтгэлээр унаж, сэтгэлээр унасан үедээ бүх зүйлийг сэгсрэх нь чухал. Та оролдож болох хэд хэдэн стратеги байна:

1. Цоо шинэ зүйл сурч, өөрийгөө сорь.

Ингэснээр та шинэ зүйл сурч, магадгүй шинэ хүсэл тэмүүлэл олж, тэрхүү хайр дурлалын орон зайг нөхөж чадах хүнтэй учирч магадгүй юм. Наад зах нь та хүслээ тавьсан байх болнохэсэг зуур ухаангүй болно.

2. Танихгүй хүмүүстэй ярилц.

Шинэ холболт бий болгох нь хийхээс хамаагүй амархан байдаг.

Би боломжтой үедээ шинэ хүмүүстэй уулзаж маш их тайтгарлыг олсон. Би тэдэнтэй танилцаж, тэднийг хайрлах, эелдэг зөөлөн сэтгэлээ илэрхийлэх арга замуудыг олоход анхаарлаа хандуулдаг.

Энэ нь таны мэдэрч буй хоосон орон зайг хэр сайн дүүргэж байгааг та гайхаж магадгүй.

3. Өөрийгөө эмзэг байхыг зөвшөөр.

Хайр дурлал, дотно харилцаа нь таны эмзэг байх чадвар, бусдад нээлттэй байх чадвараас эхэлдэг. Хайр дурлалын харилцаа ч бай, нөхөрлөл ч бай, өөрийгөө эмзэг байлгахыг зөвшөөрсний дараа дотно харилцааг бий болгож чадна.

Та эмзэг байх үедээ ойр дотны хүмүүстээ хайртай гэдгээ харуулах чадварыг өгдөг. Нэг ёсондоо эхлээд эмзэг байхгүйгээр хайрыг хүлээн авах боломжгүй юм.

4. Өөртөө (ганцаараа) сайн байж сур.

Бид өмнөх хэсэгт энэ талаар нэлээд гүнзгий ярилцсан боловч энэ нь миний үргэлж ажиллах ёстой зүйл юм. Би өөр газар энэ хайрыг олж авсан ч гэсэн өөрийгөө харуулахын тулд бүх хүчээ дайчилдаг.

Энэ бол таны хайрыг хайрлах хүслээ даван туулахад туслах хамгийн том түлхүүрүүдийн нэг юм. Эхлээд өөртөө харуул. Та өөрийгөө хайрлаж, сэтгэл хангалуун байх юм бол илүү аз жаргалтай, илүү сэтгэл хангалуун байх болно.

Өөртэйгөө зөв харьцах чадвар нь эрүүл харилцаа бүрийн барилгын материал юм.

Мөн үүнийг хийх хамгийн хялбар арга болҮүнийг хийх нь Хайр ба дотно байдлын тухай хүчирхэг үнэгүй видеог үзэх явдал юм. Би энэ тухай өмнө дурдсан - энэ нь намайг өөрийгөө хайрлах, нээх гайхалтай аялалд хүргэсэн.

Би өөрийгөө хэрхэн хайрлаж, тайвшруулахаа мэддэг болохоор бусдын хайрыг хүсэхээ больсон. Бусдаас хүлээж авдаг хайр бол хэрэгцээ гэхээсээ илүү урамшуулал болж байна.

Энд дарж үнэгүй видеог үзэж, өөрийгөө хайрлах чадвараа нэмэгдүүлээрэй.

Та илүү их холбогдох боломжтой болно. өөрийгөө хайрла, эцэст нь та эргэн тойрныхоо бусдаас бага хүсэх болно.

Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Та фэйсбүүк дээрээ үүнтэй төстэй олон нийтлэлийг үзэхийн тулд Facebook дээр лайк дарна уу.

2) Таны хязгаар хэт өндөр байна

Энэ бол хүсэл тэмүүлэл нь бага зэрэг тэнцвэргүй болж эхэлдэг том шалтгаан юм. Таны стандартыг хэт өндөр тогтоовол та бүтэлгүйтэлд бэлтгэж байна гэсэн үг.

Би эндээс хэлэх гэсэн юм: Таны хязгаар хэт өндөр байвал таны хэрэгцээг хангах боломжгүй болно. Чи үргэлж гачигдалтай байх болно.

Тийм зүйл тохиолдоход чи өөрт байгаа хайрыг хэрхэн хангаж чадах вэ? Бодит хүлээлттэй байх нь таны хайрыг хайрлах хүчтэй хүслээ ойлгож, удирдахад ихээхэн тус болно.

Тэгээд стандартыг хэт өндөр тогтоосноор таны бүх хайрцгийг шалгах хэн нэгнийг олоход хэцүү байх болно. . Та шийдэмгий байх ёстой гэж хэлэхгүй ч, хэрвээ таны стандарт хэт өндөр байвал хүссэн хайраа олоход хэцүү байх болно.

Яаралтай салгах хэрэгтэй харилцааны бусад хорт зуршлуудыг эндээс харна уу.

3) Ганцаардсан урт шөнүүд

Би энхрийлэл хүсэх үедээ даван туулахад хамгийн хэцүү зүйлүүдийн нэг бол урт, ганцаардсан шөнө юм.

Нар жаргасны дараа чи Хийх зүйлгүй, та унтаж чадахгүй бол энэ нь маш хэцүү болж магадгүй юм.

Миний оюун ухаан нэлээд харанхуй газар руу явах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь хэцүү байж магадгүй юм. Шөнийн хамгийн харанхуй цагт намайг энхрийлэлд хамгийн их шунасныг олж мэдээрэй.

Таны хийж чадах нэг зүйл бол анхаарал сарниулах арга замыг олох явдал юм. Энэ нь хуучирсан мэт сонсогдож байгаа ч хоол хийх, зураг зурах гэх мэт шинэ хоббитой болноэсвэл хоёрын хооронд ямар нэгэн зүйл байвал цаг хугацаа өнгөрөхөд тусална.

Мөн анхаарах дасгал хийх нь чухал. Ганцаараа байхад зүгээр байх нь эзэмшихэд хамгийн хэцүү зүйлүүдийн нэг боловч та ганцаардмал байдалд амар амгаланг олж чадвал түүний ачаар та харилцаандаа илүү аз жаргалтай байх болно.

Тэгээд цаг хугацаа байх болно гэдгийг санаарай. Удахгүй таны хүсэн хүлээсэн энхрийлэл эргэн ирэх болно.

Энэ хооронд ганцаардлаа мэдрэхийн тулд та юу хийж чадах вэ?

Таны анзааралгүй орхиж байсан нэг маш чухал холбоо байгаа байх. :

Өөртэйгөө харилцах харилцаа.

Би энэ тухай бөө Руда Иандэгээс мэдсэн. Эрүүл харилцааг төлөвшүүлэх тухай өөрийн гайхалтай видеондоо тэрээр өөрийгөө ертөнцийнхөө төвд суулгах арга хэрэгслийг танд өгдөг.

Хэрэв та үүнийг хийж эхэлбэл өөртөө болон харилцаанаасаа хичнээн их аз жаргал, сэтгэл ханамжийг олж болохыг хэлэх аргагүй.

Тэгэхээр юу Рудагийн зөвлөгөө амьдралыг өөрчлөхөд хүргэдэг вэ?

Яахав тэр эртний бөөгийн сургаалаас гаралтай арга техникийг ашигладаг ч орчин үеийн өөрийн гэсэн тодотголтой байдаг. Тэр бөө байж болох ч чи бид хоёрын адил хайр дурлалын асуудалтай тулгарсан.

Мөн энэ хослолыг ашиглан тэрээр бидний ихэнх харилцаандаа алдаа гаргадаг хэсгүүдийг тодорхойлсон.

Мөн эхлээд өөрийгөө хайрлаж сурахаас эхэлдэг.

Энд дарж үнэгүй видеог үзээрэй.

4)Чи буруу олны дунд байна

Хэрэв та буруу олны дунд байвал илүү их анхаарал татахыг хүсэх болно.

Аавын минь нэгэн удаа надад хэлж байсан нэг зүйл надад үнэхээр наалдсан. .

Тэр хэлэхдээ: "Хүмүүс өөрсдийг нь эргэн тойронд нь байлгахыг хүсдэггүй найзуудтайгаа таарахын тулд хичнээн их цаг, эрч хүч зарцуулж байгаад гайхах байх."

Түүний санаа тийм биш байсан. Найзууд чинь чамайг дэргэд байлгахыг хүсэхгүй байгаад сэтгэл дундуур байхын тулд, харин таныг өөртөө таарч байгаа эсэхийг үнэнээр нь дүгнэх хэрэгтэй.

Хэрэв таны маш их цаг хугацаа, эрч хүчээ зарцуулах гэж байгаа хүмүүс тань үнэлдэггүй бол. Та яг байгаагаараа эсвэл таныг эрүүл саруул, шууд тодорхой байдлаар дэмжихгүй байгаа бол энэ нь та эрч хүчээ дэмий үрж байгаа байж магадгүй юм.

Чи өөрөөсөө болж энхрийлэлд шунасан байж магадгүй юм. зүгээр л буруу олны дунд байна. Найзын бүлгэм таныг хайрлаж, хүлээн зөвшөөрч, халуун дулаан сэтгэлтэй байх ёстой. Энэ нь романтик энхрийлэл биш байж магадгүй, гэхдээ тэд танд бас энхрийлэл үзүүлэх ёстой.

Өөрөөр хэлбэл, тэд чамайг эргэн тойронд байлгахыг хүсч байгаа нь тодорхой байх ёстой.

Хэрхэн хийх талаар хэдэн сайхан зөвлөгөө байна. Насанд хүрсэн найзууд.

5) Идэвхтэй хосууд муугаар нөлөөлдөг

Сошиал сүлжээнд дүрслэгдсэн амьдралын хэв маяг нь тэдний эвдэрсэн зүйл биш юм. Таныг мөн адил анхаарал татахыг хүсч болно.

Сошиал сүлжээний хамгийн тохиромжтой хосуудын тухайд та өнгөрсөн цагийг гүйлгэн гүйлгэж, танд байгаасай гэж хүсч цагийг өнгөрөөж болох юм бол тэдний амьдралын бодит байдал эрс өөрчлөгдөж магадгүй юм.өөр.

Хэрвээ нөлөөлөгчдийн талаар миний сурсан нэг зүйл бол энэ нь: Дэлхий дээр үүнээс илүү хуурамч хүн байж болохгүй.

Үнэн, нөлөөлөгчдийн зарим нь байдаг. Тэдний платформыг сайн сайхны төлөө ашиглах. Гэвч тэдний ихэнх нь өөрсдийнхөө амьдралын бодит бус дүр төрхийг санаатайгаар, нямбай зурдаг.

Тиймээс хэрэв та нөлөөнд автсан хосуудаас харж буй энхрийлэл, дотно харилцааг төсөөлж байгаа бол үүнийг мэдэхгүй гэдгээ санаарай. юмсын үнэн.

Тэд үнэхээр аз жаргалгүй байж магадгүй. Тэд хайр сэтгэлээр бүрэн дутагдаж магадгүй юм. Гэхдээ тэдний хувьд харилцааны хамгийн тохиромжтой дүр төрх нь төлбөрөө төлж байгаа бол энэ нь хамаагүй (дараа нь зарим нь). . Та жинхэнэ биш хайр дурлалыг хүсч байна.

Фэйсбүүкийн хуучин захирлын тайлбарласнаар сошиал медиагийн хор хөнөөлийн талаар сонирхолтой тоймыг эндээс үзнэ үү.

6) Бас олон романтик кино (эсвэл ном)

Хэрэв та найдваргүй романтик бол илүү их анхаарал татахыг хүсч магадгүй.

Миний ээж үнэхээр найдваргүй романтик хүн.

Үнэндээ. , зүгээр л түүнд хүмүүжсэнээр би түүний ихэнх романтик ойлголтыг өөртөө шингээсэн. Тэр хайр дурлалын роман уншиж, романтик кино үздэг байсан, би ч мөн адил ижил санааг өөртөө шингээж авсан.

Өөрөөр хэлбэл, би өөрөө ч найдваргүй романтик хүн юм. Намайг залуу насандаа энэ нь надад саад болж байсан зүйл болж хувирсан.

Яагаад? Учир нь амьдралүлгэр шиг огтхон ч биш. Тэр "мөнхийн хайр" ба хувь заяаны од гаталсан дурлагчид уулзаж, үүрд хамт байхын хамгийн тохиромжтой дүр зураг - энэ бүхэн дэмий хоосон зүйл.

Энэ бодит байдалд дасан зохицоход надад хэцүү байсан. Сайн мэдээ байна уу?

Би бодит бус ойлголтоо хаясны дараа илүү гүн гүнзгий, илүү утга учиртай хайр, хайрыг мэдэрсэн.

Кино болон хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл бодит байдлаас өөр түүхийг эргүүлдэг. Үүнийг санаж байх нь таны энхрийлэлд тэмүүлэх хүслээ дарж, ерөнхийдөө илүү сэтгэл хангалуун, баялаг амьдралаар амьдрах боломжийг танд олгоно.

7) Өөрийн нөхцөл байдлын талаар зөвлөгөө авахыг хүсч байна уу?

Хэдийгээр энэ нийтлэл дэх шалтгаанууд таныг яагаад энхрийлэлд маш их дуртай байдгийг ойлгоход тань туслах боловч харилцааны дасгалжуулагчтай нөхцөл байдлынхаа талаар ярилцах нь тустай байж болох юм.

Мэргэжлийн харилцааны дасгалжуулагчтай бол та Та хайр дурлалын амьдралдаа тулгараад байгаа асуудалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Relationship Hero бол хайр дурлалыг хүсэх үед юу хийх гэх мэт хүнд хэцүү хайр дурлалын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь хүмүүст туслахын тулд өндөр боловсролтой харилцааны дасгалжуулагчдын сайт юм. Зөвлөмжүүд нь үр дүнтэй байдаг учраас тэд алдартай.

Тэгвэл би яагаад тэдэнд санал болгож байгаа юм бэ?

За, хайр дурлалын амьдралдаа хүндрэл бэрхшээлийг даван туулсаны дараа би хэдэн сарын өмнө тэдэнтэй холбоо барив. . Удаан хугацааны турш арчаагүй мэт санагдсаны эцэст тэд надад практик зөвлөгөөг багтаасан харилцааны минь динамикийн талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.Надад тулгараад байсан асуудлуудыг хэрхэн даван туулах талаар.

Тэднийг хэр чин сэтгэлтэй, ойлгодог, мэргэжлийн хүмүүс байсан нь намайг гайхшруулсан.

Та хэдхэн минутын дотор баталгаатай харилцаатай болж чадна. дасгалжуулж, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө аваарай.

Энд дарж эхлээрэй.

8) Хоосон орон дээр сэрэх

Хэрэв та ганцаараа амьдардаг бол энэ нь нийтлэг байдаг. бусдын анхаарлыг татахын тулд.

Эдгээр санаануудын зарим нь таны хэтийн төлөвт гарч болзошгүй алдаа дутагдлыг засахад туслах зорилгоор энд байгаа бол зарим нь зүгээр л үнэнчээр хүлээн зөвшөөрч буй хэрэг юм.

Энэ цэг? Шударга хүлээн зөвшөөрөлт. Өглөө босоод хоосон орон дээр босох нь заримдаа хамгийн хэцүү зүйлсийн нэг байж болох юм.

Ихэнхдээ ганцаараа сэрэх нь таныг хайр халамжийг юунаас ч илүү хүсэх болно. Ингэж мэдрэх нь зүгээр юм. Сэтгэл хөдлөл, хүсэл тэмүүллээ бүрэн боловсруулж, ийм мэдрэмж төрж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөхийг өөртөө зөвшөөр.

Гэхдээ өөрийгөө хөгжүүлэх, эдгээх, сул талаа давуу тал болгон ашиглахад ухаарахгүй байх нь чухал.

9) Муу салсны дараа эдгэрэх нь

Бид салалтаа эдгээхээс илүү хайрыг хүсэх үе ховор.

Бид хамгийн их цагийг хамт өнгөрүүлсэн, хамгийн хайртай хүнийхээ энэрэл, эелдэг байдал, бие махбодийн харилцаанд үнэхээр дассан.

Тэгээд гэнэт асар том вакуум үүссэн. Тэдний байсан хоосон орон зай.

Энэ бол үнэхээр хэцүү шилжилт юмхамгийн сайн тохиолдол. Энэ хугацаанд хайрыг хүсэх нь зүйн хэрэг.

Өөрөөр хэлбэл том өөрчлөлтөд дасан зохицоход хэцүү байх нь зүйн хэрэг. Муухан салснаасаа эдгэрч байгаа нь хайр дурлалыг маш ихээр хүсэж байгаагийн гол шалтгаан байж болох юм.

Эндээс салалтын хэвийн, гэхдээ заримдаа муухай үе шатуудыг нарийвчлан авч үзье.

10) Том өөрчлөлттэй тулгарах

Хэрэв та том өөрчлөлттэй тулгарвал анхаарал татахыг хүсэх нь хэвийн үзэгдэл.

Гэнэт бүх зүйл таны доороос хивс сугалах шиг өөр болсон. Бид нас ахих тусам бидний эргэн тойрон дахь бүх зүйл хичнээн их эргэлтэнд байдгийг ухаардаг.

Энэ нь таны арьсанд нэвтэрч, таныг ганцаардмал, ямар нэг зүйлд гачигдаж, хайр, аюулгүй байдал, аюулгүй байдлын хүсэл тэмүүлэлтэй болгодог. гэртээ байгаа мэт мэдрэмж.

Бид амьдралдаа томоохон өөрчлөлтүүдтэй тулгарах үед хайр халамжийг хүсэх нь элбэг байдаг.

Бие махбодийн хайрыг хайрлах нь бидний санаа зовнилоос ангижруулж, стрессийг бууруулж, тархинд эерэг химийн бодисыг өгдөг. Амьдралын бэрхшээлийг даван туулахад бидэнд туслаарай.

11) Биеийн хүрэлцэхгүй байх

Бие махбодтой харилцах нь бидний эрүүл мэндийн чухал хэсэг юм. Хэрэв бид үүнийг хангалттай авч чадахгүй бол бид анхаарал татахыг хүсдэг.

Бид олон янзын арга замаар бие махбодтой харилцахад зориулагдсан нийгмийн амьтад.

Бие махбодийн хүрэлцэх боломжгүй зүйл түүнд шунал тачаалын давалгаа үүсгэж болно. Бид зөвхөн энхрийлэл хүсдэг, бидний амьдралын цоорхойг хаана мэдэрдэгБид бие махбодийн хүрэлцээнд өртөөгүй.

Гүн гүнзгий түвшинд авч үзвэл, бидний хүүхэд насанд бие махбодийн хүрэлцээгүй байдал нь насанд хүрэгчдийн хувьд энхрийлэлд хэт идэвхтэй хэрэгцээтэй болоход хүргэдэг. Энэ дутагдлаас болж бид хайрыг байнга хүсдэг бөгөөд бидний олж авсан хайр нь хангалтгүй байдаг.

Бид өөрсдийнхөө тухай эдгээр зүйлийг ойлгох нь чухал бөгөөд ингэснээр бид аз жаргалтай байхын тулд тусламж, эдгэрэлтийг авч чадна. эрүүл.

Хүн бүр хайрыг мэдрэх ёстой.

Та "нэг"-ийг олсон анхны шинж тэмдгүүд энд байна.

12) Хүмүүс таны хувьд хэтэрхий завгүй байна

Заримдаа бид хайртай хүмүүсийнхээ амьдралаас гадуурхагдсан гэдгээ мэдэрдэг учраас хайр дурлалыг хүсдэг.

Бидний амьдралд тийм ч их завгүй байх зүйл байхгүй үе байж магадгүй. Бид тогтмол ажилтай ч завгүй байдаггүй.

Гэхдээ манай найзууд биднээс хамаагүй завгүй байж магадгүй. Хэрэв таны найз нөхөд, тэр ч байтугай таны хайртай хүн чамаас хамаагүй завгүй байгааг олж мэдвэл энхрийлэх хүслээ даван туулахад хэцүү байх болно.

Энэ нь таны хайрыг маш ихээр хүсэх гол шалтгаан байж болох юм.

13) Та өөрийгөө хэрхэн хайрлаж сураагүй байна

Бидний хайрыг хайрлах хүсэл нь бидний амьдрал ямар байгаасай гэж хүсэж байгаагаас болон Энэ үнэхээр юу вэ.

Хэрэв та энэ ялгааны талаар илүү гүнзгий бодож үзвэл энэ нь ихэнхдээ бид өөрсдөдөө шударга бус ханддагтай холбоотой байдаг.

Би энд өвөлжсөн. дан ганц уулс