15 изненађујућих разлога због којих толико жудите за љубављу (и шта да радите у вези с тим)

Да ли стално жудите за љубављу?

То је сасвим нормално. Не само да жудимо за тим, већ нам је и потребан.

Понекад се чини да све о чему можемо да размишљамо јесте добијање више наклоности или жеља за њом ако је немамо. Може се осећати опсесивно.

Хајде да разговарамо о неким главним разлозима зашто толико жудите за љубављу и шта можете да урадите поводом тога.

Зашто жудите за љубављу

1) Жудите за оним што ствара

Наклоност ствара осећај да сте вољени, прихваћени и сигурни. Физички додир и други облици наклоности су главни начин на који ми као људи преносимо та осећања.

Без наклоности ствари могу бити заиста грубе. Суочени смо са интензивним осећањем усамљености, можда одбачености, а то може да доведе до негативних осећања и емоција.

Жудња за љубављу је сасвим нормална ствар. У ствари, физички додир има безбројне здравствене предности. И не само физички. Заиста је за ментално и емоционално здравље.

Ова тачка је важна и прва и ево зашто: жудња за љубављу је нормална, а примање наклоности је здраво. Ова чињеница ће вам помоћи да уравнотежите ова друга осећања и помоћи вам да се носите са жељом за приврженошћу.

Међутим, ова осећања нас лако преплаве. У прошлости сам се борио са овим због недостатка нежности у детињству.

Проналажење здраве равнотеже је од виталног значаја. Наставимо сагодине уназад. То није било нешто што сам изабрао за себе, али су то на неки начин натерале моје околности.

Не могу да опишем колико ми је то било тешко. Никада раније нисам био тако сам, и морао сам да урадим много поштених процена о себи, ко сам и зашто нисам у реду да будем сам.

Нисам био добар у томе да волим себе (Још увек нисам најбољи, али се трудим). Управо је та неспособност да волим себе учинила да будем сам тако тешко.

Могу рећи да никада нисам жудео за љубављу више него током те зиме. Ипак, рећи ћу и да је то било најбоље што ми се могло догодити. Толико сам научио и од тада је сваки однос који сам успоставио био богатији, испуњенији и дубљи.

Ево сјајног чланка са неколико вредних корака да одмах почнете да волите себе.

14) Потреба за валидацијом

Често је потреба за наклоношћу директно повезана са потребом за валидацијом. Ово само по себи није лоша ствар. Сви морамо да се осећамо потврђено за оно што радимо.

Другим речима: бити виђен је леп осећај.

Често је ово главни разлог због којег можда жудите за наклоношћу. Желиш да будеш виђен. Али запамтите, почиње од вас самих.

Савијање уназад и преклињање за потврду само ће узнемирити друге и оставити да се осећате изолованије и усамљеније.

Ево суштине: Ви сте више од доста јесипотпуно валидан. Када будете сигурни у то у себи, ускоро ћете пронаћи наклоност на толико много места.

Ево сјајног погледа на гомилу подсвесних знакова да је неко потпуно заљубљен у вас.

15 ) Свима нам је потребна наклоност

На крају дана, можда жудите за наклоношћу из једноставног разлога што вам је потребна.

Ви сте ни сама којој је то потребно. У ствари, сви ми требамо и жудимо за љубављу. Не мора постојати компликованији разлог од једноставне истине да је сваком човеку потребна наклоност.

Зато се немојте осећати кривицом или срамотом ако осећате снажну потребу за њом. Ипак, будите искрени према себи, уверите се да жудите за тим из здравствених разлога и да ваше жеље не преузимају вашу срећу или квалитет живота.

Ипак остаје питање: шта може Ја то радим?

Осећате се добро у својој кожи

Ако жудите за пажњом других, то може бити знак да сте заглавили у колотечини.

Откажите своје навике. Важно је да протресете ствари када се осећате разочарано и фрустрирано због тога како ствари стоје. Постоји неколико стратегија које можете испробати:

1. Научите нешто потпуно ново и изазовите себе.

По свом искуству, научићете нешто ново, можда пронаћи нову страст и вероватно упознати некога ко може да попуни ту празнину наклоности. У најмању руку, имаћете жељуван себе на неко време.

2. Разговарајте са странцима.

Остваривање нових веза је често лакше рећи него урадити.

Нашла сам велику утеху у упознавању нових људи кад год могу. Фокусирам се на то да их упознам и пронађем начине на које могу да изразим чак и једноставну наклоност или љубазност према њима.

Можда ћете се изненадити колико добро испуњава празнину коју осећате.

3. Дозволите себи да будете рањиви.

Наклоност и интимност почињу са вашом способношћу да будете рањиви, способношћу да се отворите другима. Било да се ради о романтичној вези или пријатељству, блиска веза може да се успостави када дозволите себи да будете рањиви.

Када сте рањиви, онима који су вам блиски дајете могућност да вам покажу наклоност. На неки начин, дакле, немогуће је добити наклоност а да претходно нисте рањиви.

4. Научите да будете у реду са собом (сам).

Прилично смо детаљно разговарали о овоме у претходној тачки, међутим, то је нешто на чему увек морам да радим. Улажем заједнички напор да покажем себи наклоност, чак и ако је добијам на другим местима.

Ово је, искрено, један од највећих кључева који ће вам помоћи да се носите са својом жудњом за наклоношћу. Покажи прво себи. Када покажете себи наклоност, бићете срећнији, испуњенији.

Способност да будете у реду са собом је темељ сваке здраве везе.

И најлакши начин даурадите ово гледањем моћног бесплатног видеа о љубави и интимности. Поменуо сам ово раније – одвело ме је на невероватно путовање самољубља и открића.

Више не жудим за наклоношћу других јер коначно знам како да волим и тешим себе. Љубав коју добијам од других сада је само бонус, а не потреба.

Кликните овде да бисте погледали бесплатни видео и оснажили себе у љубави према себи.

Што више можете да се повежете и волите себе, на крају ћете мање жудети од других око себе.

Да ли вам се допао мој чланак? Лајкујте ме на Фејсбуку да бисте видели више оваквих чланака у свом фиду.

2) Ваша летвица је постављена превисоко

Ово је велики разлог зашто жеља за наклоношћу може да почне да буде помало неуравнотежена. Када су ваши стандарди постављени превисоко, постављате се на неуспех.

Ево на шта мислим: када је ваша летвица превисока, биће немогуће да се ваше потребе задовоље. Увек ћете остати жељни.

А када се то догоди, како можете бити испуњени љубављу коју добијате? Реална очекивања ће много помоћи у разумевању и управљању вашом снажном жељом за наклоношћу.

А са превисоким стандардима, биће вам тешко да нађете некога ко ће проверити све ваше кутије . Да не кажем да морате да се нагодите, али ако су ваши стандарди превисоки, биће тешко пронаћи љубав за којом жудите.

Ево погледа на неке друге токсичне навике у вези које вреди одмах прекинути.

Једна од најтежих ствари са којима се носим када жудим за љубављу су те дуге и усамљене ноћи.

Када сунце зађе, ти си нема шта да радиш, и не можеш да спаваш, може бити прилично тешко.

Мој ум има тенденцију да иде на нека прилично мрачна места, и то може бити тешко. У најмрачнијим ноћним сатима пронађи да највише жудим за љубављу.

Једна ствар коју можеш да урадиш је да пронађеш начине да себи одвучеш пажњу. Звучи клише, али проналажење новог хобија, било да је кување или сликањеили било шта између, помоћи ће да време прође.

Такође је важно вежбати пажљивост. Бити у реду са самим је једна од најтежих ствари за савладавање, али када нађете мир у самоћи, бићете срећнији у својим везама због тога.

И запамтите, биће времена ускоро када ће љубав за којом жудите поново доћи.

Шта у међувремену можете да урадите да усамљеност коју осећате?

Постоји једна веома важна веза коју сте вероватно превидели :

Однос који имате са собом.

За ово сам сазнао од шамана Руде Ианде. У свом невероватном видеу о неговању здравих односа, он вам даје алате да се ставите у центар свог света.

А када то почнете да радите, нема појма колико среће и испуњења можете пронаћи у себи иу својим везама.

Дакле, зашто Рудин савет толико мења живот?

Па, он користи технике проистекле из древних шаманских учења, али на њих ставља свој модерни обрт. Можда је шаман, али је искусио исте проблеме у љубави као и ти и ја.

И користећи ову комбинацију, он је идентификовао области у којима већина нас греши у нашим односима.

И почиње учењем како да прво волите себе.

Кликните овде да бисте погледали бесплатни видео .

4)У погрешној сте гомили

Ако сте у погрешној гомили, можда жудите за све већом пажњом.

Једна ствар коју ми је отац једном рекао давно ме је заиста задржала .

Рекао је: „Изненадили бисте се колико времена и енергије ће људи потрошити покушавајући да се уклопе са пријатељима који их заправо не желе у близини.“

Његова поента није била да будете узнемирени што вас пријатељи не желе у близини, већ да искрено процените да ли се уклапате.

Ако људи са којима покушавате да проведете много времена и енергије не цене ви баш онакви какви јесте или вас не подржавају на начин који је здрав и одмах јасан, могуће је да трошите енергију.

Може бити да жудите за љубављу јер само сам у погрешној гомили. Група пријатеља би требало да учини да се осећате вољено, прихваћено и топло. Можда то није романтична наклоност, али би такође требало да вам покажу наклоност.

Другим речима, требало би да буде јасно да вас желе у близини.

Ево неколико сјајних савета како да пријатељи као одрасли.

5) Идеализовани парови имају лош утицај

Идеализовани животни стилови приказани на друштвеним мрежама нису све што су они напали да будете и могу да вас натерају да жудите за сличном пажњом.

Када су у питању идеални парови на друштвеним мрежама за које бисте могли да проведете време скролујући и пожелевши да имате, реалност њиховог живота може бити драстичнадругачије.

Ако сам нешто научио о инфлуенсерима, то је ово: не може постојати лажнија врста особе на свету.

Истина, постоје неки инфлуенсери који користе њихову платформу за добро. Али већина њих намерно и педантно ствара слику свог живота која једноставно није истинита.

Дакле, ако идеализујете наклоност и интимност коју видите у утицајном пару, запамтите да не знате истина ствари.

Могли би бити озбиљно несрећни. Могли би им потпуно недостајати наклоности. Али за њих то није важно, све док њихова идеална слика везе плаћа рачуне (а онда и неке).

На тај начин, онда, они заиста лоше утичу на ваше жудње . Жудите за врстом наклоности која једноставно није стварна.

Ево фасцинантног погледа на штетне ефекте друштвених медија, како је објаснио бивши извршни директор Фејсбука.

6) Такође много љубавних филмова (или књига)

Ако сте безнадежан романтичар, можда жудите за све више пажње.

Моја мајка је прилично безнадежни романтичар.

У ствари , самим тим што ме је она одгајала, упијао сам већину њених романтичних појмова. Она је читала љубавне романе, гледала љубавне филмове, а ја сам асимилацијом стекао исте идеале.

Другим речима, и ја сам помало безнадежан романтичар. Када сам била млада одрасла особа, ово је постало нешто што сам заправо сматрао сметњом.

Зашто? Јер животуопште није као у бајкама. Идеална слика те „заувек љубави“ и оних судбоносних љубавника који се срећу и буду заједно за сва времена — све је то срање.

Било ми је тешко да се прилагодим овој стварности. Добре вести?

Доживео сам дубљу, значајнију љубав и приврженост након што сам одбацио те нереалне идеје.

Филмови и медији врте другачију причу од стварности ствари. Имајући ово на уму, помоћи ће вам да ублажите своју жељу за љубављу и омогућиће вам да живите свеукупно задовољнијим и обогаћенијим животом.

7) Желите савет који је специфичан за вашу ситуацију?

Иако ће вам разлози у овом чланку помоћи да схватите зашто толико жудите за љубављу, може бити од помоћи да разговарате са тренером за односе о својој ситуацији.

Са професионалним тренером за односе, ви можете добити савете прилагођене проблемима са којима се суочавате у свом љубавном животу.

Релатионсхип Херо је сајт на коме високо обучени тренери за односе помажу људима да се снађу у сложеним и тешким љубавним ситуацијама, на пример шта да раде када жудите за љубављу. Популарни су јер њихови савети функционишу.

Па, зашто их препоручујем?

Па, након што сам прошао кроз потешкоће у сопственом љубавном животу, обратио сам им се пре неколико месеци . Након што сам се толико дуго осећао беспомоћно, дали су ми јединствен увид у динамику моје везе, укључујући практичне саветео томе како да превазиђем проблеме са којима сам се суочавао.

Био сам одушевљен колико су били искрени, разумевајући и професионални.

За само неколико минута можете да се повежете са сертификованим односом тренирајте и добијте савете прилагођене вашој ситуацији.

Кликните овде да бисте започели.

8) Буђење у празном кревету

Ако живите сами, то је уобичајено да жудите за пажњом других.

Неке од ових тачака су ту да вам помогну да прилагодите потенцијалне недостатке у вашем погледу, неке од њих су само искрено признање.

Ова тачка? Искрено признање. Буђење ујутру у празном кревету понекад може бити једна од најтежих ствари.

Често ће вас само буђење натерати да жудите за љубављу више од било чега другог. У реду је овако се осећати. Дозволите себи да у потпуности обрадите емоције, жудњу и прихватите да се тако осећате.

Важно је да се не клонете, међутим, признање је важно у расту, лечењу и коришћењу наших слабости као предности.

9) Оздрављење од лошег раскида

Ретко се деси да жудимо за љубављу више него док се лечимо од раскида.

Тако смо навикли на наклоност, љубазност и физички контакт особе са којом смо проводили највише времена, оне коју смо највише волели.

А онда — одједном огроман вакуум. Празан простор где су некада били.

Заиста је тежак прелазнајбољи случај. Сасвим је природно да осећате огромну жудњу за наклоношћу током овог времена.

Другим речима, природно је да се тешко прилагођавате великој промени. Оздрављење од лошег раскида може бити главни разлог зашто толико жудите за љубављу.

Ево ближег погледа нормалне, али понекад ружне фазе раскида.

10) Суочавање са великом променом

Ако доживљавате велику промену, нормално је да жудите за пажњом.

Одједном је све другачије као да је тепих извучен испод вас. Како старимо, схватамо колико је све око нас у сталном флуктуацији.

Може да вам се увуче под кожу и да се осећате усамљено, да вам треба нешто, да жудите за љубављу, сигурношћу, осећај дома.

Када се суочимо са великим променама у свом животу, уобичајено је да жудимо за љубављу.

Физичка наклоност може олакшати наше бриге, смањити стрес и дати нашем мозгу позитивне хемикалије које помози нам да се носимо са животним потешкоћама.

11) Празнина физичког додира

Физички контакт је витални део нашег здравља као људских бића, а ако је не добијемо довољно, жудимо за пажњом.

Ми смо друштвена бића, прилагођена за физички контакт на све врсте различитих начина.

Празнина физичког додира може изазвати таласе жудње за тим. Ми само желимо наклоност, осећамо оштар јаз у нашим животима гденисмо имали физички додир.

На дубљем нивоу, недостатак физичког додира у нашем детињству може довести до претерано активне потребе за наклоношћу у одраслој доби. Због тог недостатка, ми стално жудимо за наклоношћу, а наклоност коју добијемо није довољна.

Важно је да разумемо ове ствари о себи како бисмо могли да добијемо помоћ и исцељење који су нам потребни да бисмо били срећни и здраво.

Свако заслужује да се осећа вољено.

Ево неколико раних знакова да сте пронашли „оног“.

12) Људи су превише заузети за вас

Понекад жудимо за наклоношћу јер се осећамо изостављено из живота наших најмилијих.

Можда смо у тренутку у животу када нас једноставно нема толико заокупљеним. Имамо сталну рутину, али једва да је заузета.

Наши пријатељи, међутим, могу бити много заузетији од нас. Ако откријете да су ваши пријатељи, чак и ваша друга друга особа, далеко заузетији од вас, може бити тешко да се носите са својом жељом за наклоношћу.

То би заправо могао бити главни разлог зашто толико жудите за наклоношћу.

13) Нисте научили како да волите себе

Наша жудња за љубављу често потиче од неједнакости између онога што желимо да је живот и шта је то у ствари.

Што, ако боље размислите о том диспаритету, најчешће произилази из чињенице да нисмо искрени према себи.

Провео сам зиму у само планине неколико