15 lý do đáng ngạc nhiên khiến bạn khao khát tình cảm đến thế (và phải làm gì với nó)

Bạn có luôn khao khát được âu yếm không?

Điều đó hoàn toàn bình thường. Chúng ta không chỉ khao khát mà còn cần nó.

Đôi khi, dường như tất cả những gì chúng ta có thể nghĩ đến là nhận được nhiều tình cảm hơn hoặc mong muốn điều đó nếu chúng ta không có được. Điều đó có thể khiến bạn cảm thấy bị ám ảnh.

Hãy nói về một số lý do hàng đầu khiến bạn khao khát tình cảm đến vậy và bạn có thể làm gì với điều đó.

Tại sao bạn khao khát tình cảm

1) Bạn khao khát những gì nó tạo ra

Tình cảm tạo ra cảm giác rằng bạn được yêu thương, chấp nhận và an toàn. Đụng chạm cơ thể và các hình thức thể hiện tình cảm khác là cách chính mà con người chúng ta truyền đạt những cảm xúc này.

Nếu không có tình cảm, mọi thứ có thể rất khó khăn. Chúng ta phải đối mặt với cảm giác cô đơn mãnh liệt, có thể là bị từ chối và điều này có thể dẫn đến những cảm giác và cảm xúc tiêu cực.

Thèm muốn được yêu thương là điều hoàn toàn bình thường. Trên thực tế, sự đụng chạm cơ thể mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Và không chỉ về thể chất, một trong hai. Nó thực sự tốt cho sức khỏe tinh thần và cảm xúc.

Đây là điểm quan trọng và đầu tiên và đây là lý do tại sao: Khao khát tình cảm là điều bình thường và nhận được tình cảm là điều lành mạnh. Thực tế này sẽ giúp bạn cân bằng những cảm xúc khác này và giúp bạn đối phó với mong muốn được yêu thương.

Tuy nhiên, chúng ta rất dễ bị những cảm xúc này lấn át. Tôi đã từng phải vật lộn với điều này trong quá khứ do thiếu thốn tình cảm trong thời thơ ấu.

Tìm được sự cân bằng lành mạnh là rất quan trọng. Hãy tiếp tục vớinăm trở lại. Đó không phải là điều tôi chọn cho bản thân mình, nhưng hoàn cảnh của tôi theo một cách nào đó đã buộc tôi phải làm như vậy.

Tôi không nghĩ mình có thể diễn tả được điều đó khó khăn như thế nào đối với mình. Tôi chưa bao giờ ở một mình như vậy trước đây và tôi đã phải đánh giá trung thực rất nhiều về bản thân, tôi là ai và tại sao tôi không ổn khi ở một mình.

Tôi không giỏi trong việc yêu thương bản thân (Tôi vẫn chưa phải là người giỏi nhất, nhưng tôi vẫn tiếp tục cố gắng). Chính việc không thể yêu bản thân mình đã khiến việc ở một mình trở nên khó khăn đến vậy.

Tôi có thể nói rằng chưa bao giờ tôi khao khát tình cảm hơn trong suốt mùa đông năm đó. Tuy nhiên, tôi cũng sẽ nói rằng đó là điều tốt nhất có thể xảy ra với tôi. Tôi đã học được rất nhiều điều và kể từ đó, mọi mối quan hệ mà tôi thiết lập đều trở nên phong phú, trọn vẹn và sâu sắc hơn.

Đây là một bài viết tuyệt vời với một số bước hữu ích để bắt đầu yêu thương bản thân ngay lập tức.

14) Nhu cầu được xác nhận

Thông thường, nhu cầu về tình cảm có liên quan trực tiếp đến nhu cầu được xác nhận. Điều này tự nó không phải là một điều xấu. Tất cả chúng ta đều cần cảm thấy được công nhận về những gì mình đang làm.

Nói cách khác: được nhìn thấy là một cảm giác tuyệt vời.

Đây thường là lý do chính khiến bạn khao khát được yêu mến. Bạn muốn được nhìn thấy. Nhưng hãy nhớ rằng, điều đó bắt đầu từ chính bạn.

Việc cúi gập người về phía sau và cầu xin sự công nhận sẽ chỉ khiến người khác khó chịu và khiến bạn cảm thấy bị cô lập và cô đơn hơn.

Đây là điểm mấu chốt: Bạn không chỉ là đủ, bạn làhoàn toàn hợp lệ. Khi bạn chắc chắn về điều này trong chính mình, bạn sẽ sớm tìm thấy tình cảm ở rất nhiều nơi.

Dưới đây là một loạt các dấu hiệu trong tiềm thức cho thấy ai đó hoàn toàn thích bạn.

15 ) Tất cả chúng ta đều cần tình cảm

Cuối cùng, bạn có thể khao khát tình cảm vì lý do đơn giản là bạn cần nó.

Bạn đang không đơn độc trong việc cần nó, một trong hai. Trên thực tế, tất cả chúng ta đều cần và khao khát tình cảm. Không nhất thiết phải có lý do nào phức tạp hơn sự thật đơn giản rằng mọi người đều cần được yêu thương.

Vì vậy, đừng cảm thấy tội lỗi hay xấu hổ nếu bạn cảm thấy rất cần điều đó. Tuy nhiên, hãy thành thật với chính mình, đảm bảo rằng bạn khao khát điều đó vì lý do sức khỏe và ham muốn đó không ảnh hưởng đến hạnh phúc hoặc chất lượng cuộc sống của bạn.

Tuy nhiên, câu hỏi vẫn còn đó: Điều gì có thể Tôi làm về điều đó?

Cảm thấy hài lòng với chính bản thân mình

Nếu bạn đang khao khát sự chú ý của người khác, đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc kẹt trong lối mòn.

Thoát khỏi thói quen của bạn. Điều quan trọng là phải xốc lại mọi thứ khi bạn cảm thấy thất vọng và thất vọng với cách mọi thứ đang diễn ra. Có một số chiến lược bạn có thể thử:

1. Tìm hiểu điều gì đó hoàn toàn mới và thử thách bản thân.

Theo kinh nghiệm khi làm như vậy, bạn sẽ học được điều gì đó mới, có thể tìm thấy niềm đam mê mới và có khả năng gặp được người có thể lấp đầy khoảng trống tình cảm đó. Ít nhất, bạn sẽ có cảm giác thèm ănmất trí trong một thời gian.

2. Nói chuyện với người lạ.

Tạo kết nối mới thường nói dễ hơn làm.

Tôi đã tìm thấy niềm an ủi lớn khi gặp gỡ những người mới bất cứ khi nào có thể. Tôi tập trung vào việc tìm hiểu họ và tìm ra những cách mà tôi có thể bày tỏ tình cảm hoặc lòng tốt đơn giản đối với họ.

Bạn có thể ngạc nhiên về mức độ lấp đầy khoảng trống mà bạn cảm thấy tốt như thế nào.

3. Cho phép bản thân dễ bị tổn thương.

Tình cảm và sự thân mật bắt đầu từ khả năng bạn dễ bị tổn thương, khả năng mở lòng với người khác. Cho dù đó là một mối quan hệ lãng mạn hay tình bạn, một mối quan hệ thân thiết có thể được tạo dựng khi bạn cho phép mình dễ bị tổn thương.

Khi bạn dễ bị tổn thương, bạn đang cho những người thân thiết cơ hội thể hiện tình cảm với bạn. Vì vậy, theo một cách nào đó, không thể nhận được tình cảm mà không bị tổn thương trước tiên.

4. Học cách hài lòng với bản thân (một mình).

Chúng ta đã nói khá sâu về vấn đề này ở điểm trước, tuy nhiên, đó là điều mà tôi luôn phải tiếp tục nỗ lực. Tôi cố gắng phối hợp để thể hiện tình cảm của mình, ngay cả khi tôi nhận được tình cảm ở những nơi khác.

Thành thật mà nói, đây là một trong những bí quyết quan trọng nhất giúp bạn đối phó với cảm giác khao khát được thể hiện tình cảm. Hiển thị nó cho chính mình đầu tiên. Khi thể hiện tình cảm với bản thân, bạn sẽ hạnh phúc hơn, viên mãn hơn.

Khả năng hài lòng với bản thân là nền tảng cho mọi mối quan hệ lành mạnh.

Và cách dễ nhất đểlàm điều này bằng cách xem video miễn phí mạnh mẽ về Tình yêu và Sự gần gũi. Tôi đã đề cập đến điều này trước đó – nó đã đưa tôi vào một hành trình khám phá và yêu thương bản thân đáng kinh ngạc.

Tôi không còn khao khát tình cảm của người khác nữa vì cuối cùng tôi đã biết cách yêu thương và an ủi bản thân. Tình yêu mà tôi nhận được từ những người khác giờ đây chỉ là một phần thưởng chứ không phải là một điều cần thiết.

Nhấp vào đây để xem video miễn phí và trao quyền cho bản thân trong việc yêu bản thân.

Bạn càng có thể kết nối với và yêu bản thân, cuối cùng thì bạn sẽ càng ít khao khát những người xung quanh hơn.

Bạn có thích bài viết của tôi không? Thích tôi trên Facebook để xem nhiều bài viết như thế này trong nguồn cấp dữ liệu của bạn.

2) Tiêu chuẩn của bạn được đặt quá cao

Đây là lý do chính khiến khao khát tình cảm có thể bắt đầu hơi mất cân bằng. Khi tiêu chuẩn của bạn được đặt ra quá cao, bạn đang tự đặt ra thất bại cho mình.

Ý tôi là: Khi tiêu chuẩn của bạn quá cao, bạn sẽ không thể đáp ứng được nhu cầu của mình. Bạn sẽ luôn không muốn.

Và khi điều đó xảy ra, làm thế nào bạn có thể thỏa mãn với tình cảm mà bạn nhận được? Có những kỳ vọng thực tế sẽ giúp ích rất nhiều trong việc hiểu và quản lý mong muốn mạnh mẽ về tình cảm của bạn.

Và với những tiêu chuẩn được đặt ra quá cao, bạn sẽ khó tìm được ai đó ngoài kia đáp ứng được tất cả các yêu cầu của bạn . Không có nghĩa là bạn phải ổn định, nhưng nếu tiêu chuẩn của bạn quá cao, bạn sẽ khó tìm được tình cảm mà mình khao khát.

Sau đây là một số thói quen quan hệ độc hại khác đáng bỏ ngay lập tức.

3) Những đêm dài cô đơn

Một trong những điều khó khăn nhất đối với tôi khi tôi khao khát tình cảm là những đêm dài cô đơn đó.

Sau khi mặt trời lặn, bạn đã không có gì để làm và bạn không thể ngủ, điều đó có thể trở nên khá khó khăn.

Tâm trí của tôi có xu hướng hướng đến một số nơi khá tăm tối và điều đó có thể khó khăn. Trong những giờ phút đen tối nhất của đêm, hãy thấy tôi khao khát tình cảm nhất.

Một điều bạn có thể làm là tìm cách đánh lạc hướng bản thân. Nghe có vẻ sáo rỗng, nhưng việc tìm kiếm một sở thích mới, cho dù đó là nấu ăn hay vẽ tranhhoặc bất cứ điều gì ở giữa, sẽ giúp thời gian trôi qua.

Việc thực hành chánh niệm cũng rất quan trọng. Cảm thấy ổn khi ở một mình là một trong những điều khó làm chủ nhất, nhưng một khi bạn có thể tìm thấy sự bình yên trong sự cô độc, bạn sẽ hạnh phúc hơn trong các mối quan hệ của mình nhờ điều đó.

Và hãy nhớ rằng, sẽ có lúc chẳng mấy chốc tình cảm mà bạn khao khát sẽ lại xuất hiện.

Trong thời gian chờ đợi, bạn có thể làm gì để xoa dịu nỗi cô đơn mà mình đang cảm thấy?

Có một mối liên hệ rất quan trọng mà bạn có thể đã bỏ qua :

Mối quan hệ của bạn với chính mình.

Tôi biết được điều này từ thầy cúng Rudá Iandê. Trong video đáng kinh ngạc của anh ấy về việc nuôi dưỡng các mối quan hệ lành mạnh, anh ấy cung cấp cho bạn các công cụ để đặt bạn vào trung tâm thế giới của bạn.

Và một khi bạn bắt đầu làm điều đó, sẽ không thể nói trước được mức độ hạnh phúc và viên mãn mà bạn có thể tìm thấy trong bản thân và trong các mối quan hệ của mình.

Vậy điều gì đã khiến lời khuyên của Rudá có thể thay đổi cuộc sống như vậy?

Chà, anh ấy sử dụng các kỹ thuật bắt nguồn từ những lời dạy của pháp sư cổ đại, nhưng anh ấy đã biến tấu chúng theo phong cách hiện đại của riêng mình. Anh ấy có thể là một pháp sư, nhưng anh ấy cũng trải qua những vấn đề trong tình yêu giống như bạn và tôi.

Và bằng cách sử dụng sự kết hợp này, anh ấy đã xác định được những lĩnh vực mà hầu hết chúng ta gặp trục trặc trong các mối quan hệ của mình.

Và nó bắt đầu bằng việc học cách yêu bản thân mình trước tiên.

Nhấp vào đây để xem video miễn phí .

4)Bạn đang ở nhầm đám đông

Nếu bạn ở nhầm đám đông, bạn có thể ngày càng muốn được chú ý nhiều hơn.

Có một điều mà cha tôi từng nói với tôi cách đây rất lâu đã thực sự ám ảnh tôi .

Anh ấy nói: “Bạn sẽ ngạc nhiên về lượng thời gian và năng lượng mà mọi người sẽ dành để cố gắng hòa nhập với những người bạn không thực sự muốn họ ở bên.”

Ý của anh ấy không phải là buồn bã vì bạn bè không muốn bạn ở bên, mà là đánh giá một cách trung thực xem bạn có phù hợp không.

Nếu những người mà bạn đang cố gắng dành nhiều thời gian và sức lực không coi trọng bạn đúng như con người bạn hoặc không hỗ trợ bạn theo cách lành mạnh và rõ ràng ngay lập tức, thì có thể bạn đang lãng phí năng lượng của mình.

Có thể bạn đang khao khát tình cảm vì bạn 'chỉ là trong đám đông sai. Một nhóm bạn sẽ khiến bạn cảm thấy được yêu thương, chấp nhận và ấm áp. Đó có thể không phải là tình cảm lãng mạn, nhưng họ cũng nên thể hiện tình cảm với bạn.

Nói cách khác, họ cần thể hiện rõ ràng rằng họ muốn bạn ở bên.

Dưới đây là một số mẹo hay về cách thể hiện bạn bè khi trưởng thành.

5) Các cặp đôi lý tưởng hóa có ảnh hưởng xấu

Lối sống lý tưởng hóa được mô tả trên mạng xã hội không phải là tất cả những gì họ rạn nứt trở thành và có thể khiến bạn cũng khao khát được chú ý tương tự.

Khi nói đến những cặp đôi lý tưởng trên mạng xã hội, bạn có thể dành thời gian lướt qua và ước rằng mình có được, nhưng thực tế cuộc sống của họ có thể rất khác biệtkhác biệt.

Nếu có một điều tôi học được về những người có ảnh hưởng, thì đó là: Không thể có loại người nào giả tạo hơn thế trên thế giới.

Đúng là có một số người có ảnh hưởng sử dụng nền tảng của họ cho tốt. Nhưng hầu hết họ đều cố ý và tỉ mỉ tạo ra một hình ảnh không có thật về cuộc sống của họ.

Vì vậy, nếu bạn đang lý tưởng hóa tình cảm và sự thân mật mà bạn thấy ở một cặp đôi có ảnh hưởng, hãy nhớ rằng bạn không biết sự thật của mọi thứ.

Họ có thể thực sự không hài lòng. Họ hoàn toàn có thể thiếu tình cảm. Nhưng đối với họ, điều đó không thành vấn đề, miễn là hình ảnh lý tưởng về một mối quan hệ của họ giúp bạn thanh toán các hóa đơn (và sau đó là một số).

Theo cách đó, họ thực sự có ảnh hưởng xấu đến cảm giác thèm ăn của bạn . Bạn đang khao khát một loại tình cảm không có thật.

Đây là một cái nhìn thú vị về tác hại của mạng xã hội, theo giải thích của một cựu giám đốc điều hành Facebook.

6) Cũng vậy nhiều bộ phim (hoặc sách) lãng mạn

Nếu bạn là một người lãng mạn vô vọng, bạn có thể ngày càng khao khát được chú ý nhiều hơn.

Mẹ tôi là một người khá lãng mạn vô vọng.

Thực tế , chỉ vì được nuôi dạy bởi cô ấy, tôi đã tiếp thu hầu hết các quan niệm lãng mạn của cô ấy. Cô ấy đọc tiểu thuyết lãng mạn, xem phim lãng mạn, còn tôi, nhờ đồng hóa, có cùng lý tưởng.

Nói cách khác, bản thân tôi cũng hơi lãng mạn một chút. Khi tôi còn là một thanh niên, điều này đã trở thành một trở ngại mà tôi thực sự thấy là khó khăn.

Tại sao? Vì cuộc sốngkhông giống như trong truyện cổ tích chút nào. Bức tranh lý tưởng về “tình yêu vĩnh cửu” đó và những cặp tình nhân định mệnh gặp gỡ và ở bên nhau mãi mãi — toàn là nhảm nhí.

Thật khó khăn để tôi thích nghi với thực tế này. Tin tốt là?

Tôi đã trải nghiệm tình yêu và tình cảm sâu sắc hơn, có ý nghĩa hơn sau khi rũ bỏ những quan niệm phi thực tế đó.

Phim ảnh và phương tiện truyền thông xoay chuyển một câu chuyện khác với thực tế của sự vật. Ghi nhớ điều này sẽ giúp bạn kiềm chế cảm giác thèm khát tình cảm và cho phép bạn có một cuộc sống hài lòng và phong phú hơn về tổng thể.

7) Bạn muốn lời khuyên cụ thể cho trường hợp của mình?

Mặc dù những lý do trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu tại sao bạn lại khao khát tình cảm đến vậy, nhưng bạn nên nói chuyện với một chuyên gia tư vấn về mối quan hệ về hoàn cảnh của mình.

Với một chuyên gia huấn luyện về quan hệ chuyên nghiệp, bạn có thể nhận được lời khuyên phù hợp với những vấn đề bạn đang gặp phải trong đời sống tình cảm.

Relationship Hero là trang web nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo bài bản giúp mọi người điều hướng các tình huống yêu đương phức tạp và khó khăn, chẳng hạn như phải làm gì khi bạn khao khát tình cảm. Họ nổi tiếng vì lời khuyên của họ hiệu quả.

Vậy tại sao tôi lại giới thiệu họ?

Chà, sau khi trải qua những khó khăn trong đời sống tình cảm, tôi đã liên hệ với họ vài tháng trước . Sau một thời gian dài cảm thấy bất lực, họ đã cho tôi một cái nhìn sâu sắc độc đáo về sự năng động trong mối quan hệ của tôi, bao gồm cả những lời khuyên thiết thựcvề cách khắc phục những vấn đề mà tôi đang gặp phải.

Tôi đã rất ngạc nhiên trước mức độ chân thật, thấu hiểu và chuyên nghiệp của họ.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một mối quan hệ được chứng nhận huấn luyện và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của bạn.

Nhấp vào đây để bắt đầu.

8) Thức dậy trên chiếc giường trống

Nếu bạn sống một mình thì đó là điều bình thường khao khát sự chú ý từ người khác.

Một số điểm trong số này nhằm giúp điều chỉnh những sai sót tiềm ẩn trong cách nhìn của bạn, một số điểm chỉ là sự thừa nhận trung thực.

Điểm này? Một sự thừa nhận trung thực. Thức dậy vào buổi sáng trên chiếc giường trống đôi khi có thể là một trong những điều khó khăn nhất.

Thông thường, thức dậy một mình sẽ khiến bạn khao khát được âu yếm hơn bất cứ điều gì khác. Không sao để cảm thấy như vậy. Cho phép bản thân xử lý hoàn toàn cảm xúc, sự thèm muốn và chấp nhận rằng bạn đang cảm thấy như vậy.

Tuy nhiên, điều quan trọng là không được đắm chìm trong đó, sự thừa nhận rất quan trọng trong việc phát triển, chữa lành và sử dụng điểm yếu của chúng ta làm điểm mạnh.

9) Chữa lành vết thương sau một cuộc chia tay tồi tệ

Hiếm khi nào chúng ta khao khát tình cảm hơn là khi chúng ta đang chữa lành vết thương sau một cuộc chia tay.

Chúng ta đã quá quen với tình cảm, lòng tốt và sự tiếp xúc cơ thể từ người mà chúng ta dành nhiều thời gian nhất cho họ, người mà chúng ta yêu thương nhất.

Và sau đó—đột nhiên là một khoảng trống khổng lồ. Một không gian trống nơi họ từng ở.

Đó là một quá trình chuyển đổi thực sự khó khăn trongtốt nhất của các trường hợp. Việc cảm thấy khao khát được âu yếm trong thời gian này là điều tự nhiên.

Nói cách khác, việc thích nghi với sự thay đổi lớn là điều tự nhiên. Chữa lành vết thương sau một cuộc chia tay tồi tệ có thể là lý do chính khiến bạn khao khát tình cảm đến vậy.

Sau đây là cái nhìn sâu hơn về các giai đoạn bình thường nhưng đôi khi xấu xí của một cuộc chia tay.

10) Đối mặt với một sự thay đổi lớn

Nếu bạn đang trải qua một sự thay đổi lớn, thì việc khao khát được chú ý là điều bình thường.

Đột nhiên mọi thứ khác đi giống như tấm thảm được kéo ra từ bên dưới bạn. Khi già đi, chúng ta nhận ra rằng mọi thứ xung quanh mình luôn ở trong trạng thái thay đổi liên tục.

Điều đó có thể ngấm vào da bạn và khiến bạn cảm thấy cô đơn, cần điều gì đó, khao khát tình yêu, sự an toàn, cảm giác như ở nhà.

Khi chúng ta đối mặt với những thay đổi lớn trong cuộc sống, chúng ta thường khao khát được âu yếm.

Có được sự âu yếm về thể chất có thể giúp chúng ta giảm bớt lo lắng, giảm căng thẳng và cung cấp cho não bộ những chất hóa học tích cực giúp chúng ta giúp chúng ta đối phó với những khó khăn trong cuộc sống.

11) Khoảng trống của sự tiếp xúc cơ thể

Sự tiếp xúc cơ thể là một phần quan trọng đối với sức khỏe con người của chúng ta, và nếu cảm thấy không đủ, chúng ta sẽ khao khát được chú ý.

Chúng ta là những sinh vật xã hội, được thiết kế để tiếp xúc cơ thể theo nhiều cách khác nhau.

Không có sự đụng chạm cơ thể có thể mang lại làn sóng thèm muốn cho nó. Chúng tôi chỉ muốn tình cảm, chúng tôi cảm thấy khoảng cách sâu sắc trong cuộc sống của chúng tôi nơichúng ta chưa có sự đụng chạm cơ thể.

Ở mức độ sâu xa hơn, việc thiếu sự đụng chạm cơ thể trong thời thơ ấu có thể dẫn đến nhu cầu tình cảm quá tích cực khi trưởng thành. Vì sự thiếu vắng đó, chúng ta luôn khao khát tình cảm và tình cảm mà chúng ta nhận được là không đủ.

Điều quan trọng là phải hiểu những điều này về bản thân để có thể nhận được sự giúp đỡ và chữa lành mà chúng ta cần để được hạnh phúc và khỏe mạnh.

Mọi người đều xứng đáng được yêu thương.

Dưới đây là một số dấu hiệu ban đầu cho thấy bạn đã tìm thấy “người ấy”.

12) Mọi người quá bận rộn với bạn

Đôi khi chúng ta khao khát tình cảm vì cảm thấy bị bỏ rơi khỏi cuộc sống của những người thân yêu.

Có thể tại một thời điểm trong cuộc đời, chúng ta không còn nhiều việc bận rộn nữa. Chúng tôi có một thói quen đều đặn, nhưng hầu như không bận rộn.

Tuy nhiên, bạn bè của chúng tôi có thể bận rộn hơn chúng tôi rất nhiều. Nếu bạn thấy rằng bạn bè của mình, thậm chí cả nửa kia của bạn, bận rộn hơn nhiều so với bạn, thì bạn có thể khó đối phó với mong muốn được thể hiện tình cảm.

Thực tế, đó có thể là lý do chính khiến bạn khao khát được thể hiện tình cảm đến vậy.

13) Bạn chưa học cách yêu bản thân mình

Sự khao khát tình cảm của chúng ta thường đến từ sự khác biệt giữa những gì chúng ta mong muốn trong cuộc sống và nó thực sự là gì.

Nếu bạn nghĩ sâu hơn về sự chênh lệch đó, thì nó thường xuất phát từ thực tế là chúng ta không thành thật với chính mình.

Tôi đã trải qua một mùa đông ở những ngọn núi một mình một vài