15 เหตุผลที่น่าแปลกใจที่คุณโหยหาความรักอย่างมาก (และจะทำอย่างไรกับมัน)

คุณโหยหาความรักตลอดเวลาหรือเปล่า

เป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง ไม่เพียงแต่เราต้องการมันเท่านั้น แต่เรายังต้องการมันด้วย

บางครั้งดูเหมือนว่าสิ่งที่เราคิดได้ก็คือการได้รับความรักมากขึ้น หรืออยากได้มันถ้าเราไม่มีมัน อาจทำให้คุณรู้สึกหมกมุ่น

เรามาพูดถึงสาเหตุหลักบางประการที่ทำให้คุณโหยหาความรักเป็นอย่างมาก และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับสิ่งนี้

ทำไมคุณถึงโหยหาความรักใคร่

1) คุณโหยหาสิ่งที่มันสร้างขึ้น

ความเสน่หาสร้างความรู้สึกว่าคุณได้รับความรัก การยอมรับ และปลอดภัย การสัมผัสทางกายและรูปแบบอื่นๆ ของความรักเป็นวิธีหลักที่เราในฐานะมนุษย์สื่อสารความรู้สึกเหล่านี้

หากปราศจากความรัก สิ่งต่างๆ ก็อาจหยาบกระด้างได้ เราเผชิญกับความรู้สึกเหงาอย่างรุนแรง บางทีอาจถูกปฏิเสธ และอาจนำไปสู่ความรู้สึกและอารมณ์ด้านลบ

ความโหยหาความรักเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง แท้จริงแล้ว การสัมผัสทางกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายนับไม่ถ้วน และไม่ใช่แค่ทางร่างกายเท่านั้น มีผลดีต่อสุขภาพจิตและอารมณ์

ประเด็นนี้มีความสำคัญและเป็นอันดับแรกและนี่คือเหตุผล: ความอยากในความรักเป็นเรื่องปกติ และการได้รับความรักนั้นดีต่อสุขภาพ ข้อเท็จจริงนี้จะช่วยให้คุณสร้างสมดุลให้กับความรู้สึกอื่นๆ และช่วยให้คุณรับมือกับความต้องการความรักได้

แม้ว่าความรู้สึกเหล่านี้จะครอบงำเราได้ง่าย ฉันเคยต่อสู้กับสิ่งนี้ในอดีตเนื่องจากขาดความรักในวัยเด็ก

การหาสมดุลที่ดีเป็นสิ่งสำคัญ มาต่อที่หลายปีก่อน มันไม่ใช่สิ่งที่ฉันเลือกเอง แต่สถานการณ์ของฉันมันบังคับ

ฉันไม่คิดว่าฉันจะอธิบายได้ว่ามันยากแค่ไหนสำหรับฉัน ฉันไม่เคยอยู่คนเดียวแบบนั้นมาก่อน และฉันต้องประเมินตัวเองอย่างตรงไปตรงมาหลายครั้งว่าฉันเป็นใคร และทำไมฉันถึงไม่โอเคกับการอยู่คนเดียว

ฉันรักตัวเองไม่เก่ง (ฉันยังไม่ดีที่สุด แต่ฉันพยายามต่อไป) การไม่สามารถรักตัวเองได้นี้ทำให้การอยู่คนเดียวเป็นเรื่องยากมาก

ฉันพูดได้เลยว่าฉันไม่เคยโหยหาความรักมากไปกว่าที่ฉันได้รับตลอดฤดูหนาวนั้น อย่างไรก็ตาม ฉันจะบอกว่ามันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่อาจเกิดขึ้นกับฉัน ฉันได้เรียนรู้มากมาย และตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ทุกความสัมพันธ์ที่ฉันสร้างขึ้นก็มีความสมบูรณ์ เติมเต็ม และลึกซึ้งมากขึ้น

นี่คือบทความที่ดีพร้อมขั้นตอนอันมีค่าในการเริ่มรักตัวเองทันที

14) ความต้องการการตรวจสอบ

บ่อยครั้ง ความต้องการความรักมักเชื่อมโยงโดยตรงกับความต้องการการตรวจสอบ ในตัวมันเองไม่ใช่เรื่องเลวร้าย เราทุกคนต้องรู้สึกถูกตรวจสอบในสิ่งที่เรากำลังทำ

พูดอีกอย่างก็คือ การถูกมองก็รู้สึกดี

บ่อยครั้งนี่คือเหตุผลหลักที่คุณอาจโหยหาความรัก คุณต้องการที่จะเห็น แต่จำไว้ว่า มันเริ่มต้นที่ตัวคุณเอง

การก้มหน้าและขอร้องให้ตรวจสอบความถูกต้องมีแต่จะทำให้คนอื่นไม่พอใจ และทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยวและอ้างว้างมากขึ้น

สิ่งสำคัญคือ: คุณเป็นมากกว่า พอเถอะคุณถูกต้องทั้งหมด เมื่อคุณมั่นใจในสิ่งนี้ในตัวเอง ในไม่ช้าคุณจะพบความรักในหลาย ๆ ที่

ต่อไปนี้เป็นลักษณะที่ดีของสัญญาณจิตใต้สำนึกมากมายที่บ่งบอกว่ามีคนสนใจคุณเข้าเต็มเปา

15 ) เราทุกคนต้องการความรัก

ในตอนท้ายของวัน คุณอาจต้องการความรักด้วยเหตุผลง่ายๆ ที่คุณต้องการ

คุณ ไม่ใช่คนเดียวที่ต้องการมันเช่นกัน ในความเป็นจริงเราทุกคนต้องการและกระหายความรัก ไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลที่ซับซ้อนมากไปกว่าความจริงง่ายๆ ที่มนุษย์ทุกคนต้องการความรัก

ดังนั้นอย่ารู้สึกผิดหรือละอายใจตัวเองหากคุณรู้สึกว่ามีความต้องการอย่างแรงกล้า ซื่อสัตย์ต่อตัวเอง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีความต้องการด้วยเหตุผลด้านสุขภาพ และความปรารถนาของคุณไม่ได้ครอบงำความสุขหรือคุณภาพชีวิตของคุณ

คำถามยังคงอยู่แม้ว่า: อะไรสามารถ ฉันจะทำอย่างไร

รู้สึกดีกับผิวของตัวเอง

หากคุณเรียกร้องความสนใจจากผู้อื่น อาจเป็นสัญญาณว่าคุณติดอยู่กับร่องกับรอย

แยกออกจากนิสัยของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องลุกขึ้นเมื่อคุณรู้สึกแย่และผิดหวังกับสิ่งที่เป็นอยู่ มีกลยุทธ์บางอย่างที่คุณสามารถลองได้:

1. เรียนรู้สิ่งใหม่ทั้งหมดและท้าทายตัวเอง

จากประสบการณ์ของคุณที่ทำเช่นนั้น คุณจะได้เรียนรู้สิ่งใหม่ อาจพบความหลงใหลใหม่ และมีโอกาสพบใครบางคนที่สามารถเติมเต็มความรักที่ขาดหายไป อย่างน้อยที่สุด คุณจะได้คลายความอยากออกจากใจไปชั่วขณะ

2. พูดคุยกับคนแปลกหน้า

การสร้างความสัมพันธ์ใหม่มักพูดได้ง่ายกว่าทำ

ฉันพบสิ่งปลอบใจที่ดีในการพบปะผู้คนใหม่ๆ ทุกครั้งที่ทำได้ ฉันมุ่งเน้นที่การทำความรู้จักกับพวกเขาและหาวิธีที่ฉันสามารถแสดงความรักหรือความกรุณาต่อพวกเขาได้แม้เพียงเล็กน้อย

คุณอาจแปลกใจว่าสิ่งนี้เติมเต็มความรู้สึกว่างเปล่าได้ดีเพียงใด

3. ยอมให้ตัวเองอ่อนแอ

ความรักและความใกล้ชิดเริ่มต้นจากความสามารถในการอ่อนแอ ความสามารถในการเปิดใจกับผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นความสัมพันธ์ที่โรแมนติกหรือมิตรภาพ สายสัมพันธ์อันแน่นแฟ้นสามารถสร้างขึ้นได้เมื่อคุณยอมให้ตัวเองอ่อนแอ

เมื่อคุณอ่อนแอ คุณกำลังให้คนใกล้ชิดแสดงความรักต่อคุณ ในทางใดทางหนึ่ง เป็นไปไม่ได้ที่จะได้รับความรักโดยปราศจากการอ่อนแอก่อน

4. เรียนรู้ที่จะอยู่กับตัวเอง (คนเดียว) ได้ดี

เราได้พูดถึงเรื่องนี้ในเชิงลึกไปแล้วในประเด็นที่แล้ว อย่างไรก็ตาม มันเป็นสิ่งที่ฉันต้องพยายามแก้ไขอยู่เสมอ ฉันพยายามอย่างเต็มที่ที่จะแสดงความรักต่อตัวเอง แม้ว่าฉันจะได้รับจากที่อื่นก็ตาม

นี่เป็นหนึ่งในกุญแจสำคัญที่สำคัญที่สุดในการช่วยให้คุณจัดการกับความต้องการความรัก แสดงให้ตัวเองเห็นก่อน เมื่อคุณแสดงความรักต่อตัวเอง คุณจะมีความสุขมากขึ้นและเติมเต็มมากขึ้น

ความสามารถในการตกลงกับตัวเองเป็นพื้นฐานในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี

และวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำได้โดยดูวิดีโอฟรีที่มีประสิทธิภาพเกี่ยวกับความรักและความใกล้ชิด ฉันพูดถึงสิ่งนี้ก่อนหน้านี้ – มันพาฉันไปสู่การเดินทางที่น่าทึ่งของการรักตัวเองและการค้นพบ

ฉันไม่โหยหาความรักจากผู้อื่นอีกต่อไป เพราะในที่สุดฉันก็รู้วิธีที่จะรักและปลอบโยนตัวเอง ความรักที่ฉันได้รับจากผู้อื่นตอนนี้เป็นเพียงโบนัสมากกว่าความจำเป็น

คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรีและเสริมพลังให้ตัวเองด้วยการรักตัวเอง

ยิ่งคุณเชื่อมต่อและ รักตัวเอง ท้ายที่สุดแล้วคุณจะโหยหาผู้อื่นน้อยลง

คุณชอบบทความของฉันไหม กดไลค์ฉันบน Facebook เพื่อดูบทความอื่นๆ ที่คล้ายกันในฟีดของคุณ

2) เกณฑ์ของคุณตั้งไว้สูงเกินไป

นี่คือสาเหตุใหญ่ที่ทำให้ความอยากแสดงความรักเริ่มไม่สมดุลเล็กน้อย เมื่อมาตรฐานของคุณตั้งไว้สูงเกินไป คุณกำลังเตรียมตัวเองให้พร้อมสำหรับความล้มเหลว

ฉันหมายถึง: เมื่อเกณฑ์ของคุณสูงเกินไป ความต้องการของคุณก็จะเป็นไปไม่ได้เลย คุณจะถูกทิ้งให้ต้องการอยู่เสมอ

และเมื่อเป็นเช่นนั้น คุณจะเติมเต็มความรักที่ได้รับได้อย่างไร การมีความคาดหวังที่เป็นจริงจะช่วยให้เข้าใจและจัดการกับความปรารถนาอันแรงกล้าที่มีต่อความรักได้อย่างมาก

และด้วยมาตรฐานที่สูงเกินไป คุณจะรู้สึกกดดันในการหาใครสักคนที่จะตรวจสอบกล่องทั้งหมดของคุณ . ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องปรับตัว แต่ถ้ามาตรฐานของคุณสูงเกินไป การค้นหาความรักที่คุณต้องการจะเป็นเรื่องยาก

ต่อไปนี้คือพฤติกรรมความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอื่นๆ ที่ควรเลิกใช้ทันที

3) ค่ำคืนที่อ้างว้างยาวนาน

สิ่งหนึ่งที่ยากที่สุดสำหรับฉันที่จะรับมือเมื่อฉันโหยหาความรักคือคืนที่ยาวนานและโดดเดี่ยวเหล่านั้น

หลังจากพระอาทิตย์ตกดิน คุณได้ ไม่มีอะไรทำและคุณนอนไม่หลับ มันอาจจะค่อนข้างลำบาก

จิตใจของฉันมักจะไปอยู่ในที่ที่ค่อนข้างมืด และอาจเป็นเรื่องยาก ในคืนที่มืดมนที่สุด ฉันโหยหาความรักมากที่สุด

สิ่งหนึ่งที่คุณทำได้คือหาวิธีเบี่ยงเบนความสนใจของตัวเอง ฟังดูซ้ำซากจำเจ แต่การหางานอดิเรกใหม่ ไม่ว่าจะเป็นการทำอาหารหรือการวาดภาพหรืออะไรก็ตามระหว่างนั้นจะช่วยให้เวลาผ่านไป

การฝึกสติก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน การอยู่คนเดียวเป็นเรื่องที่ยากที่สุดอย่างหนึ่งในการควบคุม แต่เมื่อคุณสามารถหาความสงบสุขในความสันโดษได้ คุณจะมีความสุขมากขึ้นในความสัมพันธ์เพราะสิ่งนี้

และจำไว้ว่าจะมีช่วงเวลาหนึ่ง อีกไม่นานเมื่อความรักที่คุณโหยหากลับมาอีกครั้ง

ในระหว่างนี้ คุณจะทำอย่างไรเพื่อคลายความเหงาที่คุณรู้สึกได้

มีสายสัมพันธ์ที่สำคัญมากอย่างหนึ่งที่คุณอาจมองข้ามไป :

ความสัมพันธ์ที่คุณมีกับตัวเอง

ฉันรู้เรื่องนี้จากหมอผี Rudá Iandê ในวิดีโอที่น่าทึ่งของเขาเกี่ยวกับการปลูกฝังความสัมพันธ์ที่ดี เขาได้มอบเครื่องมือในการวางตัวคุณไว้ที่ศูนย์กลางของโลก

และเมื่อคุณเริ่มทำสิ่งนั้นแล้ว ไม่ต้องบอกก็ได้ว่าคุณจะพบความสุขและความสมหวังมากแค่ไหนในตัวคุณและความสัมพันธ์ของคุณ

อะไรทำให้คำแนะนำของ Rudá เปลี่ยนแปลงชีวิตได้ขนาดนี้

เขาใช้เทคนิคที่ได้มาจากคำสอนของชามานิกโบราณ แต่เขานำเทคนิคสมัยใหม่ของเขามาใช้กับสิ่งเหล่านี้ เขาอาจจะเป็นหมอผี แต่เขาก็ประสบปัญหาเรื่องความรักเช่นเดียวกับคุณและฉัน

และการใช้ชุดค่าผสมนี้ เขาได้ระบุส่วนที่พวกเราส่วนใหญ่ผิดพลาดในความสัมพันธ์ของเรา

และเริ่มต้นด้วยการเรียนรู้วิธีรักตัวเองก่อน

คลิกที่นี่เพื่อดูวิดีโอฟรี

4)คุณอยู่ผิดกลุ่ม

ถ้าคุณอยู่ผิดกลุ่ม คุณก็อาจจะเรียกร้องความสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ

สิ่งหนึ่งที่พ่อเคยบอกฉันเมื่อนานมาแล้วติดอยู่กับฉันมาก

เขากล่าวว่า: "คุณจะต้องแปลกใจว่าผู้คนจะใช้เวลาและพลังงานมากแค่ไหนในการพยายามปรับตัวให้เข้ากับเพื่อนๆ ที่ไม่ต้องการพวกเขาจริงๆ"

ประเด็นของเขาไม่ใช่ อารมณ์เสียที่เพื่อนของคุณไม่ต้องการให้คุณอยู่ด้วย แต่ควรประเมินอย่างตรงไปตรงมาว่าคุณเหมาะสมหรือไม่

หากคนที่คุณพยายามใช้เวลาและพลังงานด้วยไม่เห็นคุณค่า คุณเป็นอย่างที่คุณเป็นหรือไม่สนับสนุนคุณในทางที่ดีต่อสุขภาพและชัดเจนในทันที อาจเป็นไปได้ว่าคุณกำลังสูญเสียพลังงานของคุณ

อาจเป็นไปได้ว่าคุณโหยหาความรักเพราะคุณ 'อยู่ในฝูงชนที่ไม่ถูกต้อง กลุ่มเพื่อนควรทำให้คุณรู้สึกเป็นที่รัก เป็นที่ยอมรับ และอบอุ่น อาจไม่ใช่การแสดงความรักแบบโรแมนติก แต่พวกเขาควรแสดงความรักต่อคุณด้วย

อีกนัยหนึ่ง ควรชัดเจนว่าพวกเขาต้องการคุณอยู่ใกล้ ๆ

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับดีๆ เกี่ยวกับวิธีสร้าง เพื่อนเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่

5) คู่รักในอุดมคติมีอิทธิพลในทางที่ไม่ดี

วิถีชีวิตในอุดมคติที่ปรากฎบนโซเชียลมีเดียไม่ใช่ทั้งหมดที่พวกเขาแตกร้าว เป็นและทำให้คุณเรียกร้องความสนใจได้เช่นเดียวกัน

เมื่อพูดถึงคู่รักในอุดมคติทางโซเชียลมีเดีย คุณอาจใช้เวลาเลื่อนดูและหวังว่าคุณจะมี ความเป็นจริงในชีวิตของพวกเขาอาจรุนแรงแตกต่างออกไป

หากมีสิ่งหนึ่งที่ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับอินฟลูเอนเซอร์ นั่นคือ: คงไม่มีใครเสแสร้งอีกแล้วในโลกนี้

จริงอยู่ มีอินฟลูเอนเซอร์บางคนที่ ใช้แพลตฟอร์มของพวกเขาให้ดี แต่พวกเขาส่วนใหญ่จงใจและพิถีพิถันสร้างภาพชีวิตที่ไม่เป็นความจริง

ดังนั้น หากคุณกำลังสร้างอุดมคติให้กับความรักและความใกล้ชิดที่คุณเห็นในคู่รักผู้ทรงอิทธิพล จำไว้ว่าคุณไม่รู้ ความจริงของสิ่งต่างๆ

พวกเขาอาจไม่พอใจอย่างมาก พวกเขาสามารถขาดความรักได้อย่างสมบูรณ์ แต่สำหรับพวกเขา นั่นไม่สำคัญ ตราบใดที่ภาพความสัมพันธ์ในอุดมคติของพวกเขาช่วยจ่ายค่าใช้จ่าย (และบางส่วน)

ด้วยวิธีนั้น พวกเขามีอิทธิพลที่ไม่ดีต่อความอยากของคุณ . คุณกำลังโหยหาความรักที่ไม่ใช่เรื่องจริง

ต่อไปนี้คือรูปลักษณ์อันน่าทึ่งเกี่ยวกับผลเสียของโซเชียลมีเดีย ซึ่งอธิบายโดยอดีตผู้บริหารของ Facebook

6) ด้วย ภาพยนตร์โรแมนติกมากมาย (หรือหนังสือ)

หากคุณเป็นคนโรแมนติกที่สิ้นหวัง คุณอาจต้องการความสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ

แม่ของฉันค่อนข้างเป็นคนโรแมนติกที่สิ้นหวัง

อันที่จริง เพียงแค่ได้รับการเลี้ยงดูจากเธอ ฉันก็ซึมซับความคิดโรแมนติกส่วนใหญ่ของเธอ เธออ่านนิยายโรมานซ์ ดูหนังโรมานซ์ และฉันก็ได้รับอุดมคติแบบเดียวกันจากการหลอมรวม

อีกนัยหนึ่ง ฉันค่อนข้างสิ้นหวังเรื่องโรแมนติก เมื่อฉันยังเป็นเด็ก สิ่งนี้กลายเป็นสิ่งที่ฉันพบว่าเป็นอุปสรรค

ทำไม เพราะชีวิตไม่เหมือนเทพนิยายเลย ภาพในอุดมคติของ "ความรักชั่วนิรันดร์" และคู่รักข้ามดวงดาวที่โชคชะตาพบกันและอยู่ด้วยกันตลอดไป - มันเป็นเรื่องไร้สาระ

มันยากสำหรับฉันที่จะปรับตัวให้เข้ากับความเป็นจริงนี้ ข่าวดี?

ฉันได้พบกับความรักและความเสน่หาที่ลึกซึ้งและมีความหมายมากขึ้นหลังจากขจัดความคิดที่ไม่สมจริงเหล่านั้นออกไป

ภาพยนตร์และสื่อนำเสนอเรื่องราวที่แตกต่างจากความเป็นจริงของสิ่งต่างๆ การคำนึงถึงสิ่งนี้จะช่วยให้ความอยากรักของคุณสงบลง และช่วยให้คุณมีชีวิตที่พึงพอใจและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น

7) ต้องการคำแนะนำเฉพาะสำหรับสถานการณ์ของคุณหรือไม่

แม้ว่าเหตุผลในบทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าเหตุใดคุณจึงโหยหาความรักเป็นอย่างมาก การพูดคุยกับโค้ชด้านความสัมพันธ์เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณอาจเป็นประโยชน์

ด้วยโค้ชด้านความสัมพันธ์มืออาชีพ คุณจะ สามารถรับคำแนะนำที่เหมาะกับปัญหาที่คุณกำลังเผชิญในชีวิตรักของคุณ

Relationship Hero เป็นไซต์ที่โค้ชด้านความสัมพันธ์ที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดีช่วยให้ผู้คนผ่านสถานการณ์ความรักที่ซับซ้อนและยากลำบาก เช่น จะทำอย่างไรเมื่อคุณโหยหาความรัก พวกเขาเป็นที่นิยมเพราะคำแนะนำของพวกเขาได้ผล

แล้วทำไมฉันถึงแนะนำพวกเขา

หลังจากผ่านความยากลำบากในชีวิตรักของตัวเอง ฉันก็ติดต่อพวกเขาเมื่อไม่กี่เดือนก่อน . หลังจากรู้สึกหมดหนทางมานาน พวกเขาก็ให้ข้อมูลเชิงลึกที่ไม่ซ้ำใครเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ของฉัน รวมถึงคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริงเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะปัญหาที่ฉันเผชิญอยู่

ฉันรู้สึกทึ่งกับความจริงใจ ความเข้าใจ และความเป็นมืออาชีพ

ในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณสามารถเชื่อมต่อกับความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรอง เป็นโค้ชและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณโดยเฉพาะ

คลิกที่นี่เพื่อเริ่มต้นใช้งาน

8) การตื่นขึ้นมาบนเตียงว่างเปล่า

หากคุณอยู่คนเดียว เป็นเรื่องปกติ เพื่อเรียกร้องความสนใจจากผู้อื่น

บางประเด็นมีไว้เพื่อช่วยปรับข้อบกพร่องที่อาจเกิดขึ้นในมุมมองของคุณ บางประเด็นเป็นเพียงการยอมรับโดยสุจริต

ประเด็นนี้ใช่หรือไม่ การยอมรับอย่างจริงใจ บางครั้งการตื่นขึ้นในตอนเช้าบนเตียงที่ว่างเปล่าอาจเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุด

บ่อยครั้ง การตื่นขึ้นคนเดียวจะทำให้คุณโหยหาความรักมากกว่าสิ่งอื่นใด ไม่เป็นไรที่จะรู้สึกแบบนี้ ปล่อยให้ตัวเองประมวลผลอารมณ์ ความอยาก และยอมรับว่าคุณกำลังรู้สึกแบบนี้

สิ่งสำคัญคืออย่าหลงระเริง อย่างไรก็ตาม การรับรู้เป็นสิ่งสำคัญในการเติบโต เยียวยา และใช้จุดอ่อนของเราเป็นจุดแข็ง

9) การเยียวยาจากการเลิกราที่เลวร้าย

ไม่ค่อยมีเวลาไหนที่เราโหยหาความรักมากไปกว่าตอนที่เรากำลังเยียวยาจากการเลิกรา

เราเคยชินกับความรัก ความเมตตา และการสัมผัสทางกายจากคนที่เราใช้เวลาด้วยมากที่สุด คนที่เรารักมากที่สุด

และจากนั้น ทันใดนั้นก็เกิดสุญญากาศขนาดใหญ่ พื้นที่ว่างเปล่าที่เคยอยู่

เป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยากลำบากจริงๆที่ดีที่สุดของกรณี เป็นเรื่องธรรมดาที่จะรู้สึกโหยหาความรักในช่วงเวลานี้

กล่าวอีกนัยหนึ่ง เป็นเรื่องธรรมดาที่จะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ การเยียวยาจากการเลิกราที่ไม่ดีอาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้คุณโหยหาความรักอย่างมาก

ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนของการเลิกราที่ปกติแต่บางครั้งก็น่าเกลียด

10) การรับมือกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่

หากคุณประสบกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เป็นเรื่องปกติที่จะเรียกร้องความสนใจ

จู่ๆ ทุกอย่างก็เปลี่ยนไปราวกับพรมถูกดึงออกจากข้างใต้คุณ เมื่อเราอายุมากขึ้น เราตระหนักดีว่าทุกสิ่งรอบตัวเราอยู่ในสภาพที่แปรปรวน

มันสามารถเข้าไปอยู่ใต้ผิวหนังของคุณ และทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยว ต้องการบางสิ่ง โหยหาความรัก ความปลอดภัย รู้สึกเหมือนอยู่บ้าน

เมื่อเราเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิต เป็นเรื่องปกติที่จะโหยหาความรัก

การมีความรักทางกายสามารถคลายความกังวล ลดความเครียด และทำให้สมองของเรามีสารเคมีเชิงบวกที่ ช่วยเราจัดการกับความยากลำบากของชีวิต

11) ความว่างเปล่าของการสัมผัสทางกาย

การสัมผัสทางกายเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพของเราในฐานะมนุษย์ และถ้าเราไม่ได้รับเพียงพอ เราก็ต้องการความสนใจ

เราเป็นสัตว์สังคม พร้อมที่จะสัมผัสทางกายในรูปแบบต่างๆ กัน

ความว่างเปล่าของการสัมผัสทางกาย สามารถทำให้เกิดกระแสความอยากได้ เราแค่ต้องการความรัก เรารู้สึกถึงช่องว่างในชีวิตของเราเราไม่เคยมีสัมผัสทางกาย

ในระดับลึกลงไป การขาดการสัมผัสทางกายในวัยเด็กของเราสามารถนำไปสู่ความต้องการความรักที่กระตือรือร้นมากเกินไปเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่ เนื่องจากการขาดสิ่งนั้น เราจึงโหยหาความรักอยู่ตลอดเวลา และความเสน่หาที่เราได้รับนั้นไม่เพียงพอ

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสิ่งเหล่านี้เกี่ยวกับตัวเรา เพื่อที่เราจะได้รับความช่วยเหลือและการเยียวยาที่เราต้องการเพื่อให้มีความสุขและ สุขภาพแข็งแรง

ทุกคนสมควรได้รับความรัก

ต่อไปนี้เป็นสัญญาณเริ่มต้นที่คุณพบว่า "ใช่"

12) ผู้คนยุ่งเกินไปสำหรับคุณ

บางครั้งเราโหยหาความรักเพราะเรารู้สึกว่าถูกทอดทิ้งจากชีวิตของคนที่เรารัก

เราอาจอยู่ในจุดที่ชีวิตไม่มีอะไรมากวนใจเรา เรามีกิจวัตรที่สม่ำเสมอ แต่ไม่ค่อยมีงานยุ่ง

อย่างไรก็ตาม เพื่อนของเราอาจมีงานยุ่งมากกว่าเรามาก หากคุณพบว่าเพื่อนของคุณ แม้กระทั่งคนสำคัญของคุณ งานยุ่งกว่าคุณมาก การจัดการกับความต้องการความรักของคุณอาจทำได้ยาก

นั่นอาจเป็นเหตุผลหลักที่คุณโหยหาความรักมากจริงๆ

13) คุณไม่ได้เรียนรู้วิธีรักตัวเอง

ความโหยหาความรักของเรามักมาจากความแตกต่างระหว่างสิ่งที่เราปรารถนาให้ชีวิตเป็นอย่างไร และ ว่าแท้จริงแล้วมันคืออะไร

ซึ่งถ้าคุณคิดลึกลงไปอีกเกี่ยวกับความเหลื่อมล้ำนั้น ส่วนใหญ่มักจะเกิดจากการที่เราไม่ซื่อสัตย์กับตัวเอง

ฉันใช้เวลาช่วงฤดูหนาวใน ภูเขาเพียงไม่กี่ลูก