15 iznenađujućih razloga zbog kojih toliko žudite za ljubavlju (i što učiniti u vezi s tim)

Žedite li cijelo vrijeme za ljubavlju?

To je savršeno normalno. Ne samo da žudimo za tim, već nam je i potreban.

Ponekad se čini da jedino o čemu možemo razmišljati jest dobiti više ljubavi ili je željeti ako je nemamo. Može se činiti opsesivnim.

Razgovarajmo o nekim glavnim razlozima zašto toliko žudite za ljubavlju i što možete učiniti u vezi s tim.

Zašto žudite za ljubavlju

1) Žudite za onim što ono stvara

Naklonost stvara osjećaj da ste voljeni, prihvaćeni i sigurni. Fizički dodir i drugi oblici privrženosti glavni su način na koji mi kao ljudi prenosimo te osjećaje.

Bez privrženosti, stvari mogu biti jako teške. Suočeni smo s intenzivnim osjećajima usamljenosti, možda odbačenosti, a to može dovesti do negativnih osjećaja i emocija.

Žudnja za privrženošću savršeno je normalna stvar. Zapravo, fizički dodir ima nebrojene zdravstvene dobrobiti. I ne samo fizički. To je stvarno za mentalno i emocionalno zdravlje.

Ova točka je važna i prva, a evo i zašto: Žudnja za ljubavlju je normalna, a primanje ljubavi je zdravo. Ova činjenica će vam pomoći da uravnotežite ove druge osjećaje i lakše se nosite sa željom za privrženošću.

Ipak, lako nas ti osjećaji preplave. Mučio sam se s tim u prošlosti zbog nedostatka ljubavi u djetinjstvu.

Pronalaženje zdrave ravnoteže od vitalne je važnosti. Nastavimo sgodina unatrag. Nisam to sama odabrala, ali su me okolnosti na neki način natjerale.

Mislim da ne mogu opisati koliko mi je to bilo teško. Nikada prije nisam bio toliko sam i morao sam dosta iskreno procijeniti sebe, tko sam i zašto mi nije u redu biti sam.

Nisam bio dobar u voljenju sebe (Još uvijek nisam najbolji, ali se trudim). Upravo ta nesposobnost da volim sebe učinila je biti sam toliko teškim.

Mogu reći da nikada nisam više žudio za ljubavlju kao tijekom te zime. No, reći ću i da je to najbolja stvar koja mi se mogla dogoditi. Naučio sam toliko toga i od tada je svaki odnos koji sam uspostavio obogaćivao, ispunjavao i dublji.

Ovo je sjajan članak s nekoliko vrijednih koraka kako biste odmah počeli voljeti sebe.

14) Potreba za potvrdom

Često je potreba za privrženošću izravno povezana s potrebom za potvrdom. Ovo samo po sebi nije loša stvar. Svi se trebamo osjećati potvrđeno za ono što radimo.

Drugim riječima: lijepo je biti viđen.

Često je to glavni razlog zašto možda žudite za ljubavlju. Želiš biti viđen. Ali zapamtite, počinje od vas samih.

Savijanje unatrag i molba za potvrdu samo će uznemiriti druge, a vi ćete se osjećati izoliranije i usamljenije.

Evo zaključka: vi ste više od dosta, jesipotpuno valjano. Kada ste sigurni u to unutar sebe, uskoro ćete pronaći naklonost na toliko mnogo mjesta.

Evo sjajnog pogleda na hrpu podsvjesnih znakova da ste nekome potpuno dragi.

15 ) Svima nam je potrebna ljubav

Na kraju dana, možda žudite za ljubavlju iz jednostavnog razloga što vam je potrebna.

Vi ste niti sam ne treba. Zapravo, svi trebamo i žudimo za ljubavlju. Ne mora postojati kompliciraniji razlog od jednostavne istine da svaki čovjek treba ljubav.

Dakle, nemojte se osjećati krivnjom ili sramiti ako osjećate jaku potrebu za tim. Ipak, budite iskreni prema sebi, pazite da žudite za tim iz zdravstvenih razloga i da vaše želje ne preuzimaju vašu sreću ili kvalitetu života.

I dalje ostaje pitanje: Što može Radim li o tome?

Osjećati se dobro u vlastitoj koži

Ako žudite za pažnjom drugih, to može biti znak da ste zapeli u kolotečini.

Oslobodite se svojih navika. Važno je prodrmati stvari kada se osjećate potišteno i frustrirano ovakvim stanjem. Postoji nekoliko strategija koje možete isprobati:

1. Naučite nešto potpuno novo i izazovite sami sebe.

U svom iskustvu naučit ćete nešto novo, možda pronaći novu strast i vjerojatno upoznati nekoga tko može ispuniti tu prazninu ljubavi. U najmanju ruku, ugasit ćete željuizvan sebe na neko vrijeme.

2. Razgovarajte sa strancima.

Stvaranje novih veza često je lakše reći nego učiniti.

Našao sam veliku utjehu u upoznavanju novih ljudi kad god mogu. Usredotočen sam na to da ih upoznam i pronađem načine na koje mogu izraziti čak i jednostavnu naklonost ili ljubaznost prema njima.

Mogli biste se iznenaditi koliko dobro ispunjava prazninu koju osjećate.

3. Dopustite sebi da budete ranjivi.

Privrženost i intimnost počinju vašom sposobnošću da budete ranjivi, sposobnošću da se otvorite drugima. Bilo da se radi o romantičnoj vezi ili prijateljstvu, bliska veza može se iskovati kada si dopustite da budete ranjivi.

Kada ste ranjivi, onima koji su vam bliski dajete mogućnost da vam pokažu naklonost. Na neki način, dakle, nemoguće je primiti naklonost, a da prije toga niste ranjivi.

4. Naučite biti u redu sa sobom (sami).

Prilično smo detaljno razgovarali o tome u prethodnoj točki, međutim, to je nešto na čemu uvijek moram raditi. Usklađeno se trudim pokazati si naklonost, čak i ako je dobivam na drugim mjestima.

Ovo je iskreno jedan od najvećih ključeva koji vam pomažu da se nosite sa svojom žudnjom za naklonošću. Prvo to pokažite sebi. Kad si pokažete naklonost, bit ćete sretniji, ispunjeniji.

Sposobnost da budete u redu sa samim sobom temelj je svake zdrave veze.

I najlakši način daučinite to gledajući snažan besplatni video o ljubavi i intimnosti. Ovo sam ranije spomenuo - odvelo me na nevjerojatno putovanje ljubavi prema sebi i otkrivanja.

Više ne žudim za naklonošću drugih jer konačno znam kako voljeti i tješiti sebe. Ljubav koju dobivam od drugih sada je samo bonus, a ne potreba.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video i osnažite sebe u ljubavi prema sebi.

Što se više možete povezati s i volite sebe, u konačnici ćete manje žudjeti za drugima oko sebe.

Sviđa li vam se moj članak? Lajkajte me na Facebooku da vidite više ovakvih članaka u svom feedu.

2) Vaša je letvica postavljena previsoko

Ovo je veliki razlog zašto žudnja za ljubavlju može postati pomalo neuravnotežena. Kada su vam standardi postavljeni previsoko, pripremate se za neuspjeh.

Evo što mislim: kada je vaša letvica previsoka, bit će nemoguće zadovoljiti vaše potrebe. Uvijek ćete ostati u nedostatku.

A kada se to dogodi, kako možete biti ispunjeni ljubavlju koju primate? Imati realna očekivanja mnogo će pomoći u razumijevanju i upravljanju vašom snažnom željom za privrženošću.

A s previsokim standardima bit će vam teško pronaći nekoga tko će provjeriti sve vaše okvire. . Ne želim reći da se morate zadovoljiti, ali ako su vaši standardi previsoki, bit će teško pronaći ljubav za kojom žudite.

Evo pogleda na neke druge toksične navike u vezi kojih se vrijedi odmah riješiti.

3) Duge usamljene noći

Jedna od stvari s kojom se najteže nosim kada žudim za ljubavlju su te duge i usamljene noći.

Nakon što sunce zađe, ti si ništa ne radiš, i ne možeš spavati, može biti prilično teško.

Moj um ima tendenciju otići na neka prilično mračna mjesta, i to može biti teško. U najmračnijim satima noći najviše žudim za ljubavlju.

Jedna stvar koju možeš učiniti je pronaći načine da sebi odvučeš pažnju. Zvuči kao klišej, ali pronaći novi hobi, bilo kuhanje ili slikanjeili bilo što između, pomoći će da vrijeme prođe.

Također je važno vježbati svjesnost. Biti u redu sa samošću jedna je od stvari koje je najteže svladati, ali kad jednom nađete mir u samoći, bit ćete sretniji u svojim vezama zbog toga.

I zapamtite, doći će vrijeme uskoro će se ljubav za kojom žudite ponovno javiti.

U međuvremenu, što možete učiniti kako biste ublažili usamljenost koju osjećate?

Postoji jedna vrlo važna veza koju ste vjerojatno previdjeli :

Odnos koji imate sa samim sobom.

O tome sam saznao od šamana Rudá Iandêa. U svom nevjerojatnom videu o njegovanju zdravih odnosa, on vam daje alate pomoću kojih možete sebe postaviti u središte svog svijeta.

A kada to počnete činiti, nemoguće je reći koliko sreće i ispunjenja možete pronaći u sebi i svojim odnosima.

Dakle, zašto Rudáin savjet toliko mijenja život?

Pa, on se koristi tehnikama koje potječu iz drevnih šamanskih učenja, ali stavlja na njih svoj vlastiti moderni zaokret. Možda je šaman, ali iskusio je iste probleme u ljubavi kao ti i ja.

Koristeći ovu kombinaciju, identificirao je područja u kojima većina nas griješi u svojim odnosima.

I počinje s učenjem kako najprije voljeti sebe.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

4)U pogrešnoj si gomili

Ako si u krivoj gomili, mogao bi žudjeti za sve više i više pažnje.

Jedna stvar koju mi ​​je otac jednom davno rekao doista je ostala u meni .

Rekao je: "Bili biste iznenađeni koliko vremena i energije će ljudi potrošiti pokušavajući se uklopiti s prijateljima koji ih zapravo ne žele u blizini."

Njegova poanta nije bila biti uznemiren što te prijatelji ne žele u blizini, nego radije iskreno procijeniti uklapaš li se.

Ako ljudi s kojima pokušavaš provesti puno vremena i energije ne cijene točni ste takvi kakvi jeste ili vas ne podržavaju na način koji je zdrav i odmah jasan, moguće je da uzalud trošite svoju energiju.

Moglo bi biti da žudite za ljubavlju jer samo si u pogrešnoj gomili. Grupa prijatelja trebala bi učiniti da se osjećate voljeno, prihvaćeno i toplo. To možda nije romantična privrženost, ali oni bi vam također trebali pokazati privrženost.

Drugim riječima, mora biti jasno da vas žele u blizini.

Evo nekoliko sjajnih savjeta o tome kako prijatelji kao odrasla osoba.

5) Idealizirani parovi imaju loš utjecaj

Idealizirani životni stilovi prikazani na društvenim mrežama nisu sve što su napukli biti i može vas natjerati da žudite za sličnom pažnjom.

Kada su u pitanju oni idealni parovi na društvenim mrežama pokraj kojih možete provesti vrijeme listajući i poželjeti da imate, stvarnost njihova života može biti drastičnodrugačiji.

Ako postoji jedna stvar koju sam naučio o influencerima, to je sljedeće: ne može postojati lažnija osoba na svijetu.

Istina, postoje neki influenceri koji koristiti njihovu platformu za dobro. Ali većina njih namjerno i pažljivo stvara sliku svog života koja jednostavno nije istinita.

Dakle, ako idealizirate privrženost i intimnost koju vidite u paru influencera, sjetite se da ne znate istina o stvarima.

Mogli bi biti ozbiljno nesretni. Moglo bi im potpuno nedostajati ljubavi. Ali za njih to nije važno, sve dok njihova idealna slika veze plaća račune (i onda neke).

Na taj način, dakle, oni stvarno loše utječu na vaše žudnje . Žudite za nekom vrstom ljubavi koja jednostavno nije stvarna.

Evo fascinantnog pogleda na štetne učinke društvenih medija, kako ih je objasnio bivši direktor Facebooka.

6) Također mnogo ljubavnih filmova (ili knjiga)

Ako ste beznadni romantičar, možda žudite za sve više i više pažnje.

Moja majka je prilično beznadni romantičar.

U stvari , samim tim što me je odgojila, upio sam većinu njezinih romantičnih predodžbi. Ona je čitala ljubavne romane, gledala ljubavne filmove, a ja sam asimilacijom stekao iste ideale.

Drugim riječima, i sam sam pomalo beznadni romantičar. Kad sam bio mlada odrasla osoba, to mi je zapravo postalo prepreka.

Zašto? Jer životuopće nije poput bajki. Idealna slika te "vječne ljubavi" i onih sudbonosnih zaljubljenih ljubavnika koji se sreću i ostaju zajedno zauvijek - sve je to sranje.

Bilo mi je teško prilagoditi se ovoj stvarnosti. Dobre vijesti?

Iskusio sam dublju, značajniju ljubav i privrženost nakon što sam odbacio te nerealne predodžbe.

Filmovi i mediji vrte priču drugačiju od stvarnosti. Imajući ovo na umu pomoći će vam da obuzdate svoju žudnju za ljubavlju i omogućiti vam da živite zadovoljniji i bogatiji život općenito.

7) Želite savjet specifičan za svoju situaciju?

Iako će vam razlozi u ovom članku pomoći da shvatite zašto toliko žudite za privrženošću, može biti korisno razgovarati s trenerom za odnose o vašoj situaciji.

S profesionalnim trenerom za odnose, možete dobiti savjet prilagođen problemima s kojima se suočavate u svom ljubavnom životu.

Relationship Hero je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za veze pomažu ljudima da se snađu u složenim i teškim ljubavnim situacijama, na primjer što učiniti kada žudite za ljubavlju. Popularni su jer njihovi savjeti djeluju.

Dakle, zašto ih preporučujem?

Pa, nakon što sam prošao kroz poteškoće u vlastitom ljubavnom životu, obratio sam im se prije nekoliko mjeseci . Nakon što sam se tako dugo osjećala bespomoćno, dali su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze, uključujući praktične savjeteo tome kako prevladati probleme s kojima sam se suočavao.

Bio sam oduševljen koliko su bili iskreni, puni razumijevanja i profesionalni.

U samo nekoliko minuta možete uspostaviti certificiranu vezu trenirajte i dobijte prilagođene savjete specifične za vašu situaciju.

Kliknite ovdje da biste započeli.

8) Buđenje u praznom krevetu

Uobičajeno je ako živite sami žudjeti za pažnjom drugih.

Neke od ovih točaka su tu da vam pomognu ispraviti potencijalne nedostatke u vašem gledištu, neke od njih su samo iskreno priznanje.

Ova točka? Iskreno priznanje. Ujutro se probuditi u praznom krevetu ponekad može biti jedna od najtežih stvari.

Često ćete zbog buđenja sami žudjeti za ljubavlju više od bilo čega drugog. U redu je osjećati se ovako. Dopustite sebi da u potpunosti obradite emocije, žudnju i prihvatite da se tako osjećate.

Važno je ne klonuti, međutim, priznanje je važno u rastu, iscjeljivanju i korištenju naših slabosti kao prednosti.

9) Liječenje od lošeg prekida

Rijetko postoji trenutak kada više žudimo za ljubavlju nego dok se liječimo od prekida.

Toliko smo navikli na privrženost, ljubaznost i fizički kontakt osobe s kojom smo provodili najviše vremena, one koju smo najviše voljeli.

A onda—iznenada veliki vakuum. Prazan prostor gdje su nekada bili.

To je stvarno težak prijelaznajbolji od slučajeva. Sasvim je prirodno osjećati ogromnu žudnju za privrženošću u ovo vrijeme.

Drugim riječima, prirodno je da vam je teško prilagoditi se na veliku promjenu. Liječenje od lošeg prekida bi mogao biti glavni razlog zašto toliko žudite za ljubavlju.

Ovdje je pobliži pogled na normalne, ali ponekad i ružne, faze prekida.

10) Suočavanje s velikom promjenom

Ako doživljavate veliku promjenu, normalno je da žudite za pažnjom.

Odjednom je sve drugačije kao da je tepih izvučen ispod vas. Kako starimo, shvaćamo koliko je sve oko nas u stalnom fluktuaciji.

Može vam se uvući pod kožu i učiniti da se osjećate usamljeno, da vam treba nešto, da žudite za ljubavlju, sigurnošću, osjećaj doma.

Kada se suočimo s velikim promjenama u životu, uobičajeno je žudjeti za ljubavlju.

Fizička ljubav može olakšati naše brige, smanjiti stres i dati našem mozgu pozitivne kemikalije koje pomozite nam da se nosimo s poteškoćama života.

11) Praznina fizičkog dodira

Fizički kontakt je vitalni dio našeg zdravlja kao ljudskih bića, a ako ga ne dobijemo dovoljno, žudimo za pažnjom.

Mi smo društvena bića, prilagođena fizičkom kontaktu na sve vrste različitih načina.

Praznina fizičkog dodira može izazvati valove žudnje za njim. Samo želimo ljubav, osjećamo veliki jaz u našim životima gdjenismo imali fizički dodir.

Na dubljoj razini, nedostatak fizičkog dodira u našem djetinjstvu može dovesti do pretjerane potrebe za ljubavlju kao odrasli. Zbog tog nedostatka neprestano žudimo za ljubavlju, a ljubav koju dobivamo nije dovoljna.

Važno je razumjeti ove stvari o sebi kako bismo mogli dobiti pomoć i iscjeljenje koje nam je potrebno da budemo sretni i zdrav.

Svatko zaslužuje osjećati se voljenim.

Evo nekih ranih znakova da ste pronašli "onog pravog".

12) Ljudi su prezauzeti za vas

Ponekad žudimo za privrženošću jer se osjećamo izostavljenima iz života naših voljenih.

Možda smo u trenutku u životu u kojem nas jednostavno nema toliko posla. Imamo ustaljenu rutinu, ali jedva da smo zauzeti.

Naši prijatelji, međutim, mogu biti puno zaposleniji od nas. Ako ustanovite da su vaši prijatelji, čak i vaša draga osoba, mnogo zaposleniji od vas, može biti teško nositi se sa svojom željom za privrženošću.

To bi zapravo mogao biti glavni razlog zašto toliko žudite za privrženošću.

13) Niste naučili kako voljeti sebe

Naše žudnje za privrženošću često dolaze iz nesrazmjera između onoga što želimo da život bude i što zapravo jest.

Koji, ako dublje razmislite o tom nesrazmjeru, najčešće proizlazi iz činjenice da nismo iskreni prema sebi.

Proveo sam zimu u planine same nekoliko