Gündəlik həyatda 50 davamlılıq nümunəsi

Davamlılıq çox eşitdiyiniz bir sözdür və o, Birləşmiş Millətlər Təşkilatı kimi təşkilatlar tərəfindən də tez-tez istifadə olunur.

Biz insanı asanlaşdıracaq "davamlı gələcəyə" keçidlə bağlı çoxlu ritorika eşidirik. ətraf mühitə böyük yük düşür.

Ekspertlər və siyasətçilər təkid edirlər ki, bütün sənaye və texnologiyalar bu məqsədə uyğun dəyişməyə hazır olmalıdırlar.

Ancaq davamlılıq adi insanlar üçün nə deməkdir və siz bunu necə edə bilərsiniz onu gündəlik həyatınızda asan yollarla tətbiq edin?

Budur bir nəzər salın!

Gündəlik həyatda 50 davamlılıq nümunəsi

Bunlardan bir neçəsini gündəlik həyatınızda tətbiq edin və siz' yenidən artıq fərq yaradır.

Daha yaxşısı odur ki, bir çoxları pula qənaət etmək və ümumilikdə daha səmərəli həyat sürmək baxımından qalib gəlirlər.

1) Daha az alış-veriş

Yaşadığınız yerdən və yerli resurslarınızdan asılı olaraq, müəyyən miqdarda alış-veriş qaçınılmaz ola bilər.

Ancaq daha az alış-veriş gündəlik həyatda ən yaxşı davamlılıq nümunələrindən biridir.

Bu, nə deməkdir Əsasən yalnız nəyəsə ehtiyacınız olanda alış-veriş edirsiniz.

Gözünüzü cəlb edən əlavə ayaqqabı və ya onların bəzəklərini bəyəndiyinizə görə yeni mətbəx boşqab dəstini almaq artıq düşündüyünüz bir şey deyil.

2 ) Velosiped sürün və daha çox gəzin

Gündəlik həyatda davamlılıq nümunələrində növbəti addım velosiped sürmək və gəzintidir.

Mümkün olduqda bu alternativlər çox yaxşı seçimdir.aşağı VOCs və digər israfçı, bərpa olunmayan məhsullar əvəzinə bərpa edilmiş rezin, mantar və tik ağacından istifadə edin.

42) İş gücündən istifadəyə diqqət yetirin

Mümkünsə, elektrik enerjisindən istifadənizlə bağlı təkmilləşdirmələr təklif edin. iş, o cümlədən gecə evə getdiyiniz zaman cihazları elektrik enerjisindən ayırmaq.

Onlar hətta söndürüldükdə və ya işlək vəziyyətdə olsa belə, fantom gücü udmaq qabiliyyətinə malikdir.

43) Yeni uşaq bezi ideyalarını sınayın

Yoxlayın yaxınlıqdakı zibilxanadan. Bir çox iyrənc plastik uşaq bezlərinin irinləndiyini görəcəksiniz.

Əgər körpəniz varsa, təkrar istifadə oluna bilən bezlərdən istifadə etməyə çalışın!

Siz Yer kürəsini möhkəm şəkildə işlədəcəksiniz (məsələ nəzərdə tutulur) .

44) Rəqəmsal rejimə keçin

Mümkün olduqda, kağız əvəzinə e-poçt bildirişləri, bank çıxarışları və s. üstünlük verin.

Uzun müddətdə siz' Çoxlu ağaclara qənaət edəcək və çoxlu karbon emissiyasının qarşısını alacaqsınız.

45) Dərzi vaxtı

Şəxsən mən tikiş tikməyi və əsas təmir işlərini sevirəm.

Əgər belə paltarlarınız varsa düzəldilməlidir, iynə və sap alın və onları yenidən tikin.

46) Şarküteridə bacarıqlı olun

Yerli delidə diqqətimi çəkən bir şey istifadə olunan plastikin miqdarıdır. .

Bir neçə ləzzətli yunan salatı, tərəvəz və batırılmış yumurta və siz artıq üç birdəfəlik plastik qaba baxırsınız.

Həll yolu? Öz təkrar istifadə oluna bilən qablarınızı deliyə gətirin.

Əgər onlar "sanitariya" səbəbi ilə buna icazə verməsələr, işçidən plastik qablarından yalnız birini çömçə kimi istifadə etmələrini xahiş edin.onu konteynerinizdə boşaldın.

47) Wi-fi tükənsin

Wi-fi qutusundan istifadə etmədiyiniz zaman gecə onu ayırın.

Ola bilər əlaqəni bərpa etmək üçün səhər enerjini işə salmaq üçün 30 saniyə daha çox vaxt sərf edin, lakin uzun müddət ərzində bu, çoxlu enerjiyə qənaət edir!

Siz həmçinin, qoşulduqda fantom enerjidən istifadə edən digər cihazları, hətta onlar qoşulduqlarında da ayıra bilərsiniz. işləmir.

48) Termostatı işə salmaq üçün alternativlər tapın

Əvvəllər mən isitməni azaltmaq və kondisioneri söndürmək və ya daha az soyuq etmək haqqında danışmışdım.

Qızdırıcıya ehtiyac duymamağın bir yolu daha çox qat geyinməkdir.

Qızdırıcı və ya mərkəzi isitmə sistemini işə salmaq əvəzinə əlavə termal köynək və corab geyinin.

49) Son qeyd plastik

Əvvəllər plastikin nə qədər pis olması haqqında danışmışdım.

Şübhəsiz ki, bu, həm də çox rahat və faydalıdır, lakin bu, sözün əsl mənasında dünyada bir vəbadır, yer üzündəki plastik miqdarı ətrafdan yayılır. 1950-ci illərdə ildə 2 milyon tondan 2015-ci ildə 450 milyon tona qədər.

2050-ci ilə qədər ildə 900 milyon ton plastik istehsal ediləcəyi gözlənilir.

Bu, 400 il çəkir. plastikdən kompost etmək üçün.

Lütfən, daha az plastik istifadə edin!

50) Hər şeyi düşünün

Bu davamlılıq nümunələrini gündəlik həyatda tətbiq etməyin əsas açarı düşünməkdir. bütövlükdə.

Hamımız bu işin içindəyik və addım-addım kiçik etməyə başlaya bilərik.nəhayət böyük təsir göstərəcək dəyişikliklər.

Kendis Batistanın yazdığı kimi:

“Fərdi fəaliyyətlər kollektivin bir hissəsidir, onlar insan gücünü azaltmağa yönəlmiş daha böyük, daha güclü hərəkata dəyərli töhfələrdir. ətraf mühitə təsir.

“Eyni şəkildə, davamlı həyat tərzi sürməyin faydası sizin öz evinizdən kənara çıxır – icma, iqtisadiyyat və ətraf mühit çiçəklənir.”

Böyük məqsədə doğru kiçik addımlar

Yuxarıdakı addımlar olduqca kiçikdir, lakin onlar böyük məqsədə doğru işləyirlər. İstehlakçı modelləri dəyişdikcə, istehsal və insanların yaşam tərzi də dəyişəcək.

Normal olanı yenidən müəyyən etmək və onu daha yaxşı gələcək üçün hesab etmək şansımız var.

Bacımın yaşadığı Berlin kimi yerlərdə bunu asanlaşdırmaq üçün geniş velosiped xətləri və bir çox məhəllələrdə velosipedçilər üçün təhlükəsiz ərazilər var. mümkün qədər.

3) Ərzaqları toplu olaraq alın

Mümkün olduqda, toplu şəkildə ərzaq alın.

Qəlyanaltı üçün beş kiçik plastik paket fıstıq almaq əvəzinə, böyük çanta və yemədiklərini fıstıqları təzə saxlayan təkrar istifadə oluna bilən qabda möhürləyin.

Onlar yenə də dadlı olacaqlar və siz dünyanı daha çox plastiklə örtməyəcəksiniz.

4) Yerli alın

Uzaq ölkələrdən qida çatdırmaq üçün istifadə olunan qalıq yanacaqların və insan saatlarının miqdarı çox böyükdür.

Bu, həm də xərcləri və soyuducu yükü əhəmiyyətli dərəcədə artırır. əksər ərzaq mağazalarının indi istifadə etdiyi JIT (vaxtında) çatdırılma xidmətləri üçün tərəvəz və digər məhsulları təzə saxlayan.

Əvəzinə, yerli məhsul alın!

İcmanızın fermer bazarı varsa gedin bu həftə sonu yoxlayın!

5) Daha az qablaşdırmadan istifadə edin

İş üçün nahar və ya uşaqlarınız üçün nahar yığırsınızsa, nədən istifadə edirsiniz?

Əgər Cavab bir növ təkrar istifadə edilə bilən qablar deyil, belə olmalıdır.

Plastik torbalar və ya hətta kağız torbalar kimi qablaşdırma böyük bir karbon və ətraf mühit izi buraxır və sadəcə təkrar istifadə oluna bilən qablar almaqla onu aradan qaldırmaq asandır. təkrar emal kimi davamlı bir şeydənşüşə və ya təkrar emal edilmiş polyester.

6) Bağ salmaq

Bunu etmək üçün torpağınız varsa, torpağın keyfiyyətini yoxlayın və bağ salın. .

Siz reyhan və nanə kimi otlar, eləcə də bir neçə tərəvəz və kahı kimi əsas məhsullar yetişdirə bilərsiniz.

Bu, gündəlik həyatda davamlılığın əsas nümunələrindən biri olmaqla yanaşı, həm də dadlıdır. !

7) Təkrar emal

Təkrar emal çox yaxşı səbəbə görə ətraf mühit dairələrində səs-küyə çevrilib.

Bu, son dərəcə vacib və faydalıdır!

Əgər sizin icmanın təkrar emal xidməti var, ona əməl etmək üçün əlinizdən gələni edin. Əgər belə deyilsə, məhəllənizdə bir işə başlamaq barədə düşünün.

8) Mümkün olanda işıqları söndürün

Bir çoxumuz ehtiyac olmadığı zaman işıqları yandırmağa adət etmişik. .

Eyni şey evdən kənarda olduğunuz zaman televizoru açıq qoymaq və ya bütün gecə çöl işığını yandırmaq kimi şeylərə aiddir.

Əvəzində hərəkətlə aktivləşdirilən çöl işığı quraşdırın. Otaqda olmadıqda və ya ehtiyac olmadıqda, məsələn, televizora və ya filmə baxarkən daxili işıqlarınızı söndürün.

9) AC-ni minimuma endirin

Bir çoxumuz Əgər isti iqlimlərdə yaşayırıqsa, kondisionerdən həddindən artıq istifadə etməyə alışmışıq.

Əvəzinə, evinizdə işləyərkən və ya oturarkən dəsmalı soyuq suya batırın və örtün və ya ətrafınıza sarın.

10) Qabyuyan maşınınızdan daha çox istifadə edin

Qabyuyan maşınlar qabların yuyulması üçün kranı işlətməkdən daha az su istifadə edir.

Enerjiyə qənaət edir.qabyuyan maşınlar yuma üçün təxminən 4 gallon sərf edir, kran isə dəqiqədə 2 gallon su verir.

Qabyuyan maşınınız varsa, ondan istifadə edin. Krandan istifadənin suya qənaət edəcəyini düşünməyin, çünki bu belə deyil. Qabyuyan maşını işə salmazdan əvvəl onun dolu olduğundan əmin olun.

11) Evinizi və ya mənzilinizi yenidən təchiz edin

Yenidən təchizat evinizdə və ya mənzilinizdə köhnəlmiş və israfçı əşyaları daha enerji qənaət edən maşınla əvəz etmək təcrübəsidir. yaşıl xüsusiyyətlər.

Məsələn, pəncərələrin ətrafına daha yaxşı yapışqan qoymaq, işıq lampalarını adi rejimdən CFL-ə keçirmək və izolyasiyanı yeniləmək.

12) Minimalizm haqqında düşünün

Minimalizmdir' t hər kəs üçün.

Məsələn, mənim özüm də çox paltar almaq vərdişim var və mən hələ də fiziki kitabları sevirəm.

Bununla belə, paltar kimi bərpa olunmayan mənbələrdən istifadənizi azaldın. , mümkün olduqda kitablar və məişət texnikası.

13) İcma bağına qoşulun

Əmlakınızda və ya hətta balkonunuzda və ya içərinizdə kiçik bir bağçaya sahib olmaq seçiminiz yoxdursa , icma bağçasına qoşulun.

Beləliklə siz məkanı başqaları ilə bölüşmək və nəticələrdən iştirak etmək imkanı əldə edirsiniz.

Həmçinin yol boyu paylaşan bir neçə dost qazanacaqsınız. daha davamlı yaşamağa marağınız.

14) Evinizə daha yaxın səyahət edin

Mümkünsə, evinizə daha yaxın səyahət edin.

Böyük Kanyona tətil etmək əvəzinə, davam edin. yerli parka və düşərgəyə tətil!

Və yadaha yaxşısı, evdə qalın və sadəcə virtual reallıq tətilinə çıxın (sadəcə zarafat edirəm!)

15) Soyuq yuyun!

Mümkün olduqda soyuq yuyun.

Yuyarkən istifadə etdiyiniz enerjinin böyük əksəriyyəti suyun qızdırılması üçündür. Bunu kəsin və istifadə etdiyiniz enerjinin 90%-dən çoxunu kəsəcəksiniz.

Bir çox paltarların isti və ya isti yuyulması tələb olunmur, ona görə də etiketləri diqqətlə oxuyun və onları soyuq suda və ya suda əl ilə edin. maşın soyuqda.

16) Birdəfəlik tullantıları atın

İstifadə etdiyimiz bir çox əşyalar nahar qutuları əvəzinə kağız stəkanlardan nahar çantalarına kimi lazım olmadıqda birdəfəlik istifadə olunur.

Ən pis nümunələrdən biri qablaşdırılmış sudur: sadəcə bunu etməyin!

Bizim çoxumuz butulka suyu almaqla bağlı problemləri bilirik və hələ də bunu edirik.

17) Onu aşağı salın

Mümkün olduqda, qışda isitməni bir neçə dərəcə azaldın və kondisionerinizin əvvəllər tövsiyə etdiyim kimi söndürülməsinə icazə verin və ya ən azı o qədər soyuq olmasın.

bunun uzunmüddətli təsirləri əhəmiyyətlidir.

Bu, gündəlik həyatda faydalı davamlılıq nümunələrindən yalnız biridir.

18) Plastik dünyadan qaçın

Qrup olaraq Aqua 1997-ci ildə hit olan “Barbie Girl” mahnısında oxudu:

“Mən Barbi qızıyam, Barbi dünyasında

Plastikdə həyat, bu fantastikdir!”

Aqua sənə yalan deyirdi.

Plastik fantastik deyil. Bu, ətraf mühitə zərər verir və plastikdən həddən artıq istifadə okeanlarımızı və zəhərli tullantılarla dolu bədənlərimizi bağlayır.

Təhlükəsizliyi azaldın.plastik torbalar, plastik oyuncaqlar və plastik hər şeydən istifadə edin!

Bunun çoxunun tamamilə lazımsız olduğunu görəcəksiniz.

19) Barmağınıza lazımsız poçt göndərin

Əlbəttə poçt hələ də hər gün milyonlarla insana göndərilir.

Bunu dayandırmağın ən yaxşı yolu onu sizə göndərmək istəyən hər kəsin siyahısından özünüzü silməkdir.

Amerika Birləşmiş Ştatları bunu www.DMAChoice.org saytına daxil olmaqla və istənməyən fiziki poçt üçün bütün poçt siyahılarından kənarda qalmaq üçün sadə bir sorğu ilə edə bilərsiniz.

20) İkinci əl üçün "hə" deyin

Orada İkinci əl mağazalarda çoxlu xəzinələr var, tez-tez yeni tapa biləcəyinizdən qat-qat yaxşıdır!

Geyimdən tutmuş mebelə qədər orada çoxlu nadir tapıntılar var.

İkinci əl mağazalarını ziyarət etməzdən əvvəl başlayın. siz yeni univermaqlara gedin və daha çox gələcək zibillikləri doldurmağa kömək edin.

21) Daha az ət yeyin

Mən əti sevirəm və bunun sağlam olduğuna inanıram. balanslaşdırılmış pəhrizin bir hissəsidir.

The Beyond Meat məhsulları məni cəlb etmir və mədə-bağırsaq və testosteron problemləri ilə əlaqələndirilir.

Yəni, daha az ət, xüsusilə də qırmızı ət yeməyə çalışın. Siz həftədə beş əvəzinə bir steyk yeyə və hələ də bol əzələ və sümük sağlamlığını inkişaf etdirə bilərsiniz.

22) Şişelenmiş və konservləşdirilmiş içkilərə yox deyin

Mümkünsə, şüşə qablardan istifadə etməyi dayandırın. konservləşdirilmiş içkilər.

Onlar sadəcə lazım deyil və onların qablaşdırılması ətraf mühit üçün çox pisdir vədavamlı gələcək.

23) Avtomobil sürmək məcburiyyətlidirsə, avtomobili idarə etməyə və ya avtobusa minməyə cəhd edin!

Əgər maşın sürə bilmirsinizsə, maşın sürməyə və ya avtobusa minməyə çalışın.

Siz pula qənaət edəcək və karbon izinizi yüngülləşdirəcəksiniz.

24) Daha qısa duşlar

Mövcud olan hər hansı bağı suvarmaq üçün boz sudan istifadə edin, həmçinin duşları üç-dörd dəqiqəyə qısaldın.

Bu, bir ton suya qənaət edəcək!

25) Təmiz yaşıl

Dayanıqlı, yaşıl məhsullar və təkrar istifadə oluna bilən parçalardan istifadə edərək yaşıl təmizləmə məşq edin.

Əksər təmizləyici məhsullardan istifadə etməkdən uzaq olun. və bunun əvəzinə sirkə, sabun və çörək soda kimi təbii təmizləyici məhlullara baxın.

26) Nə qədər kosmetik vasitə vacibdir?

Nə qədər makiyaj və kosmetikanız var və həqiqətən nə qədər ehtiyacınız var? ?

Bu məhsulların bir çoxu davamlı olaraq istehsal olunmur və sağlamlığımız və yerin sağlamlığı üçün zərərlidir.

Bir misal olaraq sprey dezodorantını götürək. Mümkünsə, davamlı və üzvi bir şeyə keçin!

27) Kafe fincanı vərdişinizi kəsin

Sevdiyiniz kafeyə hər gedəndə yeni bir kağız fincan götürmək əvəzinə, özünüzlə gətirin.

Bu, kiçik bir addımdır, lakin fərq edir.

28) Plastik samanları (və kağız çöpləri!) unudun.

Bəzi ştatlar və ştatlar haqqında son vaxtlar çox səs-küy yaranıb. ölkələr plastik samanları dayandırır və onları nəm kağız samanlarla əvəz edir.

Bunu unudun.

Əvəzinə metal saman alın və bütün samanlarınız üçün ondan istifadə edin.lazımdır!

Problem həll olundu.

29) Siz kompost edə bilərsiniz?

Kompostlama tullantıları azaldan və bağınıza qidalanmaya kömək edən əla təcrübədir.

ABŞ-da gündə bir funt qida israf edilir. Kompostlama buna böyük zərbə vurur.

30) Qəbz? Xeyr, təşəkkürlər

Mümkün olduqda, alış-veriş edərkən qəbzdən imtina edin.

Kredit kartınızın çıxarışında nəyə xərclədiyinizi yoxlaya bilərsiniz.

31) Məhsulları paylaşın

Mümkünsə, paylaşıla bilən elementləri paylaşın.

Məsələn? Qışda avtomobiliniz üçün çətir, buz qırıntıları və s.

Nə olursa olsun, paylaşın!

32) Dostlarınızla daha yaxın yaşayın

Dostlarla daha yaxın yaşamaq daha davamlı olmağın əsas hissəsidir.

Bu, sizə daha geniş icma bağı daxil olmaqla, daha bir-biri ilə əlaqəli və qalın əlaqələr və davamlı təcrübələr şəbəkəsi yaratmaq şansı verir.

33) Sınaq permakultura

Permakultura yerə qulluq etmək və torpağı tükənməyən sağlam qida istehsal etmək üçün heyrətamiz bir yoldur.

Permakulturanın qurucusu David Holmqren ilə müsahibəmə buradan baxın.

34) Mövsümdə olan meyvə və tərəvəzləri yeyin

Mövsümi olmayan meyvə və tərəvəzləri yemək, əks halda lazım olmayan bir ton soyuducudan istifadə edir.

Bunun əvəzinə yeyin. mövsümündə olan balıqlar, eləcə də göyərti.

35) Ştepseli çəkin

Mümkün olduqda istifadə etmədiyiniz cihazları elektrik şəbəkəsindən ayırın.

Onlar çox vaxt enerji udurlar.hətta onlar söndükdə belə.

36) Qəhvə ilə diqqətli olun

Qəhvə çoxumuzun sevdiyi şeydir, lakin o, müxtəlif formalarda olur.

Ümid edirəm ki, üzvi və ədalətli ticarət olan ekoloji cəhətdən təmiz qəhvə almağınızdan əmin olun.

İqtisadiyyat və işçilər üçün daha yaxşıdır.

37) Yaş salfetləri və kağız dəsmalları silin.

Yaş salfetlər və kağız dəsmallar çox faydalıdır, lakin onlar həm də ətraf mühit və kanalizasiya sistemlərimiz üçün çox pisdir.

Əslində, Water UK tərəfindən aparılan araşdırma nəticəsində məlum olub ki, kanalizasiyanın 90%-i tıxanıb. 2017-ci ildə Böyük Britaniyada yaşanan problemlər insanların yaş salfetləri yuması nəticəsində yaranıb.

Əvəzinə yaş paltarları yaş salfetlər və kağız dəsmallar yerinə qablar istifadə edin!

38) Yeni diş fırçasını sınayın

BPA ilə bağlanmış plastik parçanı ağzınıza sürtmək əvəzinə, üzvi bambuk diş fırçasını sınayın.

O, bioloji parçalana biləndir və bədəninizə zərər vermir.

39) Onu sarın. up

Bəzi ərzaq anbarları mum kağızından istifadə etməyi tələb edir, lakin mağazalardakı israfçı məhsullardan istifadə etmək əvəzinə, arı mumundan istifadə etməyə çalışın.

Bunlar davamlı və ekoloji cəhətdən təmiz alternativdir!

40) Ekoloji cəhətdən təmiz parçalara diqqət yetirin

Üzvi pambıq, çətənə, bambuk, bərpa olunmuş yun və soya parça kimi geyim alarkən ekoloji cəhətdən təmiz parçalara üstünlük verin.

Onlar rahatdır və dünya üçün xeyirlidir!

41) Ekoloji cəhətdən təmiz materiallar

Daha geniş mənada, ekoloji cəhətdən təmiz materiallara diqqət yetirin.

Məsələn, davamlı boyalar tapın.