Преглед садржаја
Одрживост је популарна реч коју често чујете, а често је користе и организације попут Уједињених нација.
Чујемо много реторике о кретању у „одрживу будућност“ која ће олакшати људима- оптеретили животну средину.
Стручњаци и политичари инсистирају да читаве индустрије и технологије морају бити спремне да се промене у складу са тим циљем.
Али шта одрживост значи за обичне људе и како можете имплементирајте то на лак начин у свом свакодневном животу?
Ево погледајте!
50 примера одрживости у свакодневном животу
Примените неколико од ових у свакодневном животу и већ правите разлику.
Оно што је још боље је то што су многи од њих добитни у смислу уштеде новца и општег ефикаснијег живота.
1) Купујте мање
У зависности од тога где живите и који су ваши локални ресурси, извесна количина куповине је вероватно неизбежна.
Али куповина мање је један од најбољих примера одрживости у свакодневном животу.
То значи у основи купујете само када вам је нешто потребно.
Куповина додатног пара ципела који вам привуче пажњу или новог комплета кухињских тањира зато што вам се свиђају њихови украси више није нешто о чему размишљате.
2 ) Возите бицикл и ходајте више
Следећи примери одрживости у свакодневном животу су бициклизам и пешачење.
Кад год је могуће, ове алтернативе су веома добре опције заниске ВОЦ и користите обновљену гуму, плуту и тиковину уместо других расипних, необновљивих производа.
42) Пазите на потрошњу енергије на послу
Ако је могуће предложите побољшања у потрошњи енергије на раде, укључујући искључивање уређаја ноћу када идете кући.
Могу да исисају фантомску енергију чак и када су искључени или неактивни.
43) Испробајте нове идеје за пелене
Проверите на депонију близу вас. Видећете много гадних пластичних пелена како се гноје.
Ако имате бебу, покушајте да користите платнене пелене за вишекратну употребу!
Радићете Земљи солидно (сврха речи) .
44) Пребаците се на дигитално
Када је могуће, одлучите се за обавештења путем е-поште, банковне изводе и тако даље, уместо папира.
На дуже стазе ћете спасићу много дрвећа и спречити много емисије угљеника.
45) Време по мери
Ја лично волим шивење и основне поправке.
Ако имате одећу која треба да се поправи, купите иглу и конац и зашијте их назад.
46) Будите спретни у продавници
Једна ствар коју сам приметио у мојој локалној продавници је количина пластике која се користи .
Нека укусна грчка салата, поврће и дип и печена јаја и већ гледате у три пластичне посуде за једнократну употребу.
Решење? Донесите своје контејнере за вишекратну употребу у деликатесе.
Ако то не дозвољавају из „санитарних“ разлога, нека запослени користи само један од својих пластичних контејнера као мерицу заИспразните га у свом контејнеру.
47) Нека Ви-Фи умре
Искључите своју Ви-Фи кутију ноћу када је не користите.
Може одвојите 30 секунди дуже ујутру да бисте се укључили да бисте поново успоставили везу, али на дуже стазе ово штеди много енергије!
Можете и да искључите друге уређаје који користе фантомско напајање када су укључени, чак и када су не ради.
48) Пронађите алтернативе за покретање термостата
Раније сам говорио о смањењу грејања и искључивању АЦ или о смањењу хладноће.
Један од начина да избегнете потребу за грејањем је само да носите више слојева.
Обуците додатну термо мајицу и чарапе уместо да укључујете грејач или централно грејање.
49) Последња напомена о пластика
Раније сам говорио о томе колико је пластика лоша.
Несумњиво је такође веома згодна и корисна, али је буквално куга у свету, са количином пластике на планети која се шири широм света 2 милиона тона годишње 1950-их до 450 милиона тона годишње у 2015.
До 2050. очекује се да ћемо достићи 900 милиона тона пластике произведене годишње.
Потребно је 400 година за пластику за компост.
Такође видети: Како почети испочетка када сте сами са 50 годинаКористите мање пластике!
50) Размислите о целини
Главни кључ за спровођење ових примера одрживости у свакодневном животу је размишљање од целине.
Сви смо заједно у овоме и корак по корак можемо да почнемо да правимо малепромене које ће на крају имати велики утицај.
Као што Кендис Батиста пише:
„Индивидуалне акције су део колектива, оне су вредан допринос већем, јачем покрету који има за циљ да смањи људске утицај на животну средину.
„Слично, у одрживом начину живота, корист превазилази ваше домаћинство – заједница, привреда и животна средина напредују.”
Мали кораци ка великом циљу
Горе наведени кораци су прилично мали, али иду ка великом циљу. Како се обрасци потрошача мењају, мењаће се и производња и начин на који људи бирају да живе.
Имамо прилику да редефинишемо шта је нормално и учинимо да се рачуна за бољу будућност.
смањујући наш терет на животну средину и производњу фосилних горива.Места као што је Берлин, где моја сестра живи, имају широке бициклистичке линије и безбедне зоне за бициклисте у многим насељима, како би ово било што лакше за урадити колико је могуће.
3) Купујте храну на велико
Када је могуће, купујте храну на велико.
Уместо да купујете пет малих пластичних паковања кикирикија за ужину, купите велику кесу и запечатите оно што не једете у контејнер за вишекратну употребу који одржава кикирики свежим.
И даље ће имати подједнако добар укус и нећете закрчити свет са још пластике.
4) Купујте локално
Количина фосилних горива и радних сати који се користе за испоруку хране из далеких земаља је огромна.
Такође значајно повећава трошкове као и терет расхлађивања који одржава поврће и друге производе свежим за услуге испоруке ЈИТ (тачно на време) које сада користи већина продавница.
Уместо тога, купујте локално!
Ако ваша заједница има фармерску пијацу идите и погледајте овог викенда!
5) Користите мање паковања
Ако пакујете ручак за посао или пакујете ручак за своју децу, шта користите?
Ако одговор није нека врста контејнера за вишекратну употребу, већ би требало да буде.
Паковање попут пластичних кеса или чак папирних кеса оставља велики угљенични и еколошки отисак, а то је лако елиминисати једноставном куповином контејнера за вишекратну употребу, по могућности направљених од нечег одрживог попут рециклираногстакло или рециклирани полиестер.
6) Засадите башту
Ако имате земљу на којој то можете да урадите, тестирајте квалитет земљишта и засадите башту .
Можете да узгајате зачинско биље као што су босиљак и мента, као и неколико поврћа и основа као што је зелена салата.
Ово не само да је један од најбољих примера одрживости у свакодневном животу, већ је и укусно !
7) Рециклирај
Рециклажа је постала популарна реч у круговима животне средине из веома доброг разлога.
Такође видети: 10 знакова да сте можда мрачни емпата (и шта то значи)То је изузетно важно и корисно!
Ако заједница има услугу рециклаже, потрудите се да је пратите. Ако није, размислите о покретању једног у свом комшилуку.
8) Оставите угашена светла када је то могуће
Многи од нас су навикли да остављају упаљена светла када не морамо .
Исто важи и за ствари као што је остављање укљученог ТВ-а када сте ван куће или упаљено спољно светло целе ноћи.
Подесите спољно светло које се активира покретом. И искључите унутрашња светла када нисте у просторији или вам нису потребна, на пример када гледате ТВ или филм.
9) Смањите АЦ
Многи од нас су навикли смо да прекомерно користимо клима уређај ако живимо у врућим климама.
Уместо тога, умочите пешкир у хладну воду и загрните или умотајте га око себе док радите или седите у свом дому.
10) Користите више машину за прање судова
Машине за прање судова заправо троше мање воде него да пуштате славину за прање судова.
Енергијски ефикаснемашине за прање судова троше око 4 галона за прање, док славина испушта 2 галона у минути.
Ако имате машину за прање судова, користите је. Немојте мислити да употреба чесме штеди воду, јер то не чини. Само се уверите да је машина за прање судова пуна пре него што је покренете.
11) Надоградите своју кућу или стан
Надоградња је пракса замене застарелих и расипних ствари у вашој кући или стану енергетски ефикаснијим зелене карактеристике.
На пример, боље заптивање око прозора, пребацивање сијалица са обичних на ЦФЛ и ажурирање изолације.
12) Размислите о минимализму
Минимализам је т за свакога.
Ја лично имам навику да купујем превише одеће, на пример, и још увек волим физичке књиге.
Ипак, смањите употребу необновљивих ресурса као што је одећа , књиге и уређаје када је то могуће.
13) Придружите се заједничкој башти
Ако немате могућност да имате башту на свом имању или чак малу башту на свом балкону или унутра , придружите се врту заједнице.
На овај начин ћете моћи да делите простор са другима и учествујете у резултатима.
Такође ћете вероватно стећи неколико пријатеља успут који деле ваше интересовање за одрживији живот.
14) Путујте ближе кући
Ако је могуће, путујте ближе кући.
Уместо тог одмора до Великог кањона, наставите одмор у вашем локалном парку и кампу!
Илијош боље, останите код куће и само идите на одмор у виртуелној реалности (само се шалим!)
15) Перите хладно!
Када је могуће, оперите хладно.
Огромна већина енергије коју користите за прање је за загревање воде. Изрежите то и исећи преко 90% енергије коју користите.
Многој одећи није потребно топло или топло прање, па пажљиво прочитајте ознаке и урадите их ручно у хладној води или у машина на хладном.
16) Одложите једнократну употребу
Толико ствари које користимо су за једнократну употребу када не морају, од папирних чаша до кеса за ручак уместо кутија за ручак.
Један од најгорих примера је флаширана вода: само немојте то да радите!
Превише нас зна проблеме са куповином флаширане воде и још увек то чини.
17) Смањите га
Када је могуће, смањите грејање зими за неколико степени и оставите да клима уређај остане искључен као што сам раније саветовао или барем не толико хладан.
дугорочни ефекти овога су значајни.
Ово је само један од многих корисних примера одрживости у свакодневном животу.
18) Побегните од пластичног света
Као бенд Акуа је певала у њиховом хиту из 1997. године „Барбие Гирл:”
„Ја сам Барби девојка, у Барби свету
Живот у пластици, фантастичан је!”
Акуа лагао те.
Пластика није фантастична. То штети животној средини и прекомерна употреба пластике зачепљује наше океане и тела пуна токсичног отпада.
Смањитеупотреба пластичних кеса, пластичних играчака и свега пластичног!
Увидећете да је толико тога потпуно непотребно.
19) Дајте нежељеној пошти прст
Јунк пошта се и даље шаље милионима људи сваког дана.
Најбољи начин да то спречите је да се уклоните са спискова свих који желе да вам је пошаљу.
У Сједињене Америчке Државе то можете да урадите тако што ћете отићи на ввв.ДМАЦхоице.орг и упутити једноставан захтев да будете изостављени са свих мејлинг листа за нежељену физичку пошту.
20) Реците да половном
Тамо има толико блага у сецонд ханд радњама, често много боље него што можете пронаћи ново!
Од одеће до намештаја, тамо има много ретких налаза.
Почните да посећујете половне продавнице пре идете у нове робне куће и помажете да се напуни више будућих депонија.
21) Једите мање меса
Волим месо и верујем да је здраво део уравнотежене исхране.
Производи Беионд Меат ме не допадају и повезани су са проблемима са гастроинтестиналним трактом и тестостероном.
Ипак, покушајте да једете мање меса, посебно црвеног меса. Можете да једете један одрезак недељно уместо пет и још увек изградите доста здравља мишића и костију.
22) Реците не флашираним и конзервираним пићима
Ако је икако могуће, престаните да конзумирате флаширану и конзервирана пића.
Они једноставно нису потребни и њихово паковање је тако страшно лоше за животну средину иодржива будућност.
23) Ако је вожња обавезна, покушајте са заједничким возилом или аутобусом!
Ако не можете да заобиђете вожњу, покушајте да користите заједнички аутомобил или идите аутобусом.
Уштедећете новац и олакшати свој угљенични отисак.
24) Краћи тушеви
Користите сиву воду за наводњавање било које баште коју имате и скратите туширање на три или четири минута.
Ово ће уштедети тону воде!
25) Очистите зелено
Вежбајте зелено чишћење користећи одрживе, зелене производе и крпе за вишекратну употребу.
Одмакните се од употребе већине производа за чишћење и уместо тога потражите природна решења за чишћење као што су сирће, сапун и сода бикарбона.
26) Колико је козметике пресудно?
Колико шминке и козметике имате и колико вам је заиста потребно ?
Многи од ових производа нису одрживи и лоши су за наше здравље и здравље планете.
Узмимо дезодоранс у спреју као пример. Ако је могуће, пређите на нешто одрживо и органско!
27) Прекините своју навику за кафе шољу
Уместо да узимате нову папирну шољу сваки пут када одете у омиљени кафић, понесите сопствену шољу.
То је мали корак, али прави разлику.
28) Заборавите пластичне сламке (и папирне сламке!)
У последње време било је прилично буке око неких држава и земље постепено укидају пластичне сламчице и замењују их мокрим папирним сламчицама.
Заборави.
Купите металну сламку и користите је за сву своју сламкупотребе!
Проблем решен.
29) Можете ли да компостирате?
Компостирање је одлична пракса која смањује отпад и помаже у исхрани ваше баште.
Једна фунта хране дневно се губи у Сједињеним Државама. Компостирање ставља велику штету у то.
30) Рачун? Не, хвала
Када је могуће, одбијте рачун када купујете.
Можете да проверите колико сте потрошили на изводу кредитне картице.
31) Делите ствари
Ако је могуће, делите ставке које се могу делити.
Пример? Кишобрани, стругачи за лед за ваш аутомобил зими и тако даље.
Шта год да је, поделите!
32) Живите ближе пријатељима
Живите ближе пријатељима је кључни део одрживости.
То вам даје прилику да створите међусобно повезанију и густу мрежу односа и одрживих пракси, укључујући већу башту заједнице.
33) Испробајте пермакултура
Пермакултура је невероватан начин да се бринете о земљи и производите здраву храну која не исцрпљује тло.
Погледајте мој интервју са оснивачем пермакултуре Давидом Холмгреном овде.
34) Једите воће и поврће које је у сезони
Једите воће и поврће које није у сезони у суштини користи тону расхладног уређаја који иначе не би био потребан.
Уместо тога, једите риба која је у сезони као и зеленило.
35) Извуците утикач
Када је могуће, искључите уређаје које не користите.
Они често усисавају енергијучак и када су слободни.
36) Водите рачуна о кафи
Кафа је нешто што многи од нас воле, али долази у много облика.
Обавезно купите еколошку кафу која је, надамо се, органска и поштена трговина.
Боља је за привреду и за раднике.
37) Обришите влажне марамице и папирне убрусе
Влажне марамице и папирни пешкири су веома корисни, али су такође веома лоши за животну средину и наше канализационе системе.
У ствари, студија компаније Ватер УК показала је да је 90% запушене канализације проблеме у УК 2017. изазвали су људи који су испирали влажне марамице.
Уместо тога, користите влажну одећу као влажне марамице и крпе за прање веша уместо папирних убруса!
38) Пробајте нову четкицу за зубе
Уместо да гурате у уста комад пластике са БПА, пробајте четкицу за зубе од органског бамбуса.
Биоразградива је и не штети вашем телу.
39) Замотајте је уп
Неко складиште хране захтева коришћење воштаног папира, али уместо да користите отпадне ствари из продавница, покушајте да користите омоте од пчелињег воска.
Ово је одржива и еколошки прихватљива алтернатива!
40) Фокусирајте се на еколошки прихватљиве тканине
Дајте предност еколошким тканинама када купујете одећу као што су органски памук, конопља, бамбус, обновљена вуна и тканина од соје.
Оне су удобне и добро за свет!
41) Еколошки прихватљиви материјали
У ширем смислу, пазите на еколошки прихватљиве материјале.
На пример, пронађите одрживе боје које имају
