Sisukord
Jätkusuutlikkus on märksõna, mida kuuleb palju ja mida kasutavad sageli ka sellised organisatsioonid nagu ÜRO.
Me kuuleme palju retoorikat "säästvasse tulevikku" liikumisest, mis leevendab inimese põhjustatud koormust keskkonnale.
Eksperdid ja poliitikud rõhutavad, et terved tööstusharud ja tehnoloogiad peavad olema valmis selle eesmärgi saavutamiseks muutuma.
Kuid mida tähendab jätkusuutlikkus tavainimeste jaoks ja kuidas saab seda oma igapäevaelus hõlpsasti rakendada?
Siin on pilk!
50 jätkusuutlikkuse näidet igapäevaelus
Rakendage mõned neist oma igapäevaelus ja te juba muudate midagi.
Veelgi parem on see, et paljud neist aitavad säästa raha ja elada üldiselt tõhusamalt.
1) Osta vähem
Sõltuvalt sellest, kus te elate ja millised on teie kohalikud ressursid, on mõningane ostlemine tõenäoliselt vältimatu.
Kuid vähem ostlemine on üks parimaid näiteid säästlikkusest igapäevaelus.
See tähendab põhimõtteliselt seda, et teete oste ainult siis, kui teil on midagi vaja.
Te ei mõtle enam sellele, et ostate endale silma jäänud kingapaari või uue köögitaldriku komplekti, sest teile meeldib nende kaunistus.
2) Jalgrattaga sõitmine ja kõndimine
Järgmine jätkusuutlikkuse näide igapäevaelus on jalgrattaga sõitmine ja kõndimine.
Võimaluse korral on need alternatiivid väga head võimalused, et vähendada meie koormust keskkonnale ja fossiilkütuste tootmist.
Sellistes kohtades nagu Berliin, kus mu õde elab, on paljudes linnaosades ulatuslikud jalgrattateed ja turvalised alad jalgratturitele, et seda võimalikult lihtsalt teha.
3) Osta toitu lahtiselt
Kui võimalik, ostke toitu lahtiselt.
Selle asemel, et osta suupisteks viis väikest plastpakki maapähkleid, osta suur kott ja sulge see, mida sa ei söö, korduvkasutatavasse konteinerisse, mis hoiab maapähklid värskena.
Need maitsevad ikka sama hästi ja te ei ummista maailma rohkemate plastmassidega.
4) Osta kohalikku
Fossiilkütuste ja inimtundide hulk, mis kulub toiduainete kaugetest maadest tarnimiseks, on tohutu.
Samuti suurendab see oluliselt kulusid, samuti koormust, mis tuleneb külmutusest, mis hoiab köögiviljad ja muud tooted värskena JIT (just-in-time) tarneteenuste jaoks, mida enamik toidupoode praegu kasutab.
Selle asemel ostke kohalikku!
Kui teie kogukonnas on taluturg, minge sel nädalavahetusel sinna!
5) Kasutage vähem pakendeid
Kui te pakite lõunasöögi tööle või pakite oma lastele, mida te kasutate?
Kui vastus ei ole mingi korduvkasutatav konteiner, siis peaks see olema.
Pakendid, nagu kilekotid või isegi paberkotid, jätavad suure süsiniku- ja keskkonnajälje ning seda on lihtne kõrvaldada, ostes lihtsalt korduvkasutatavaid konteinereid, mis on eelistatavalt valmistatud millestki jätkusuutlikust, näiteks ringlussevõetud klaasist või ringlussevõetud polüestrist.
6) istutage aed
Kui teil on maa, millel seda teha, laske mulla kvaliteeti kontrollida ja istutage aed.
Saate kasvatada selliseid maitsetaimi nagu basiilik ja piparmünt, aga ka mõningaid köögivilju ja põhitarbeid, näiteks salatit.
See ei ole mitte ainult üks parimaid jätkusuutlikkuse näiteid igapäevaelus, see on ka väga maitsev!
7) Taaskasutamine
Ringlussevõtust on keskkonnaringkondades saanud väga heal põhjusel moesõna.
See on äärmiselt oluline ja kasulik!
Kui teie kogukonnas on olemas ringlussevõtu teenus, siis püüdke selle järgi tegutseda. Kui seda ei ole, siis mõelge selle käivitamise peale oma naabruskonnas.
8) Jätke võimalusel tuled välja
Paljud meist on harjunud jätma tuled põlema, kui me ei pea seda tegema.
Sama kehtib ka selliste asjade kohta nagu televiisori sisselülitamine, kui olete majast väljas, või välisvalgustuse sisselülitamine kogu ööks.
Seadistage selle asemel liikumisaktiivne välisvalgusti. Ja lülitage oma siseruumide valgustid välja, kui te ei ole ruumis või kui te neid ei vaja, näiteks kui vaatate televiisorit või filmi.
9) Minimeeri AC
Paljud meist on harjunud kliimaseadmeid liigselt kasutama, kui elame kuumas kliimas.
Selle asemel kastke rätik külma veega ja käärige see töö või kodus istumise ajal enda ümber.
10) Kasutage oma nõudepesumasinat rohkem
Nõudepesumasinad kasutavad tegelikult vähem vett kui kraanipesu.
Energiatõhusad nõudepesumasinad kasutavad pesemiseks umbes 4 gallonit, samal ajal kui kraanist voolab 2 gallonit minutis.
Kui teil on nõudepesumasin, siis kasutage seda. Ärge arvake, et kraani kasutamine säästab vett, sest see ei ole nii. Lihtsalt veenduge, et nõudepesumasin on enne selle käivitamist täis.
11) Varundage oma maja või korterit
Moderniseerimine on praktika, mille käigus asendatakse teie maja või korteri vananenud ja raiskavad asjad energiatõhusamate roheliste funktsioonidega.
Näiteks akende ümber parem tihendamine, lambipirnide vahetamine tavaliste vastu CFL-lampe ja isolatsiooni uuendamine.
12) Mõtle minimalismile
Minimalism ei ole kõigi jaoks.
Mul endal on näiteks kombeks osta liiga palju riideid ja mulle meeldivad endiselt füüsilised raamatud.
Sellegipoolest vähendage võimalusel taastumatute ressursside, nagu riided, raamatud ja seadmed, kasutamist.
13) Liitu kogukonna aiaga
Kui teil ei ole võimalust omada aeda oma kinnistul või isegi väikest aeda rõdul või siseruumides, siis liituge kogukonna aiaga.
Nii saate jagada ruumi teistega ja saada osa tulemustest.
Tõenäoliselt leiad tee peal ka paar sõpra, kes jagavad sinu huvi säästlikuma eluviisi vastu.
14) reisida kodule lähemale
Võimaluse korral reisige kodule lähemale.
Grand Canyoni puhkuse asemel minge oma kohalikku parki ja telkige!
Või veel parem, jää koju ja mine lihtsalt virtuaalreaalsuse puhkusele (ma lihtsalt teen nalja!)
15) Tehke külmad pesud!
Võimaluse korral peske külmalt.
Suurem osa pesemisel kasutatavast energiast kulub vee soojendamiseks. Kui see välja jätta, siis jääb üle 90% kasutatavast energiast välja.
Paljud riided ei vaja sooja või kuuma pesu, seega lugege hoolikalt siltide andmeid ja peske neid käsitsi külmas vees või masinaga külmas pesumasinas.
16) Kõrvaldage ühekordselt kasutatavad materjalid
Nii paljud asjad, mida me kasutame, on ühekordsed, kuigi need ei pea olema, alates pabertassidest kuni lõunakottideni lõunakarbi asemel.
Üks halvimaid näiteid on pudelivesi: lihtsalt ära tee seda!
Liiga paljud meist teavad pudelivee ostmisega seotud probleeme ja teevad seda ikkagi.
17) Valige see maha
Kui võimalik, lülitage kütmine talvel mõne kraadi võrra madalamale ja laske kliimaseadmel välja lülituda, nagu ma varem soovitasin, või vähemalt mitte nii külma.
Selle pikaajaline mõju on märkimisväärne.
See on vaid üks paljudest kasulikest jätkusuutlikkuse näidetest igapäevaelus.
18) Põgeneda plastimaailmast
Nagu ansambel Aqua oma 1997. aasta hitis "Barbie Girl" laulis:"
"Ma olen Barbie-tüdruk, Barbie maailmas
Elu plastikust, see on fantastiline!"
Aqua valetas sulle.
Plastik ei ole fantastiline. See kahjustab keskkonda ja plasti liigne kasutamine ummistab meie ookeanid ja kehad täis mürgiseid jäätmeid.
Vähendage kilekottide, kilemänguasjade ja kõige muu plastist kasutust!
Te leiate, et nii palju sellest on täiesti ebavajalik.
19) Anna rämpspostile sõrme
Rämpsposti saadetakse ikka veel miljonitele inimestele iga päev.
Parim viis selle peatamiseks on eemaldada end kõigi nende nimekirjadest, kes soovivad seda teile saata.
Ameerika Ühendriikides saate seda teha, kui lähete aadressile www.DMAChoice.org ja esitate lihtsa taotluse, et teid jäetaks välja kõigist soovimatu füüsilise posti postiloenditest.
20) Ütle "jah" secondhand'ile
Kasutatud kauplustes on nii palju aardeid, sageli palju paremad kui uued!
Seal on palju haruldasi leide alates riietest kuni mööblini.
Hakka enne uute kaubamajade külastamist secondhand-poodides käima ja aita kaasa rohkemate tulevaste prügilate täitmisele.
21) Söö vähem liha
Mulle meeldib liha ja ma usun, et see on tervislik osa tasakaalustatud toitumisest.
Beyond Meat tooted ei meeldi mulle ja neid on seostatud seedetrakti ja testosterooni probleemidega.
See tähendab, et proovige süüa vähem liha, eriti punast liha. Võite süüa viie asemel ühe prae nädalas ja ikkagi ehitada rohkelt lihaseid ja luustikku.
22) Ütle "ei" pudelis ja konserveeritud jookidele
Kui vähegi võimalik, lõpetage pudelis ja konserveeritud jookide tarbimine.
Neid lihtsalt ei ole vaja ja nende pakendid on keskkonnale ja jätkusuutlikule tulevikule nii kohutavalt kahjulikud.
23) Kui sõitmine on hädavajalik, proovige sõidujagamist või bussiga sõitmist!
Kui te ei saa autoga sõita, proovige moodustada sõidujagamisi või sõita bussiga.
Nii säästate raha ja vähendate oma süsinikujalajälge.
24) Lühemad dušid
Kasutage halli vett kõigi aedade kastmiseks ja lühendage ka dušše kolme või nelja minutini.
See säästab tonni vett!
25) Puhas roheline
Praktiseerige keskkonnasäästlikku puhastamist, kasutades säästvaid, keskkonnasõbralikke tooteid ja korduvkasutatavaid lappe.
Loobu enamiku puhastusvahendite kasutamisest ja otsi selle asemel looduslikke puhastuslahendusi, nagu äädikas, seep ja söögisooda.
26) Kui palju kosmeetikat on ülioluline?
Kui palju meiki ja kosmeetikat sul on ja kui palju sa tegelikult vajad?
Paljud neist toodetest ei ole pärit säästvalt ning need on kahjulikud meie tervisele ja maa tervisele.
Võtke näiteks pihustatav deodorant. Kui võimalik, siis minge üle millegi jätkusuutliku ja orgaanilise peale!
27) Lõpeta oma kohvikuklaasi harjumus
Selle asemel, et iga kord oma lemmikkohvikusse minnes uut pabertassi haarata, võta oma tass kaasa.
See on väike samm, kuid see muudab midagi.
28) Unustage plastikust kõrred (ja paberist kõrred!)
Viimasel ajal on olnud üsna palju juttu sellest, et mõned riigid ja riigid kaotavad järk-järgult plastikust kõrred ja asendavad need leotatud paberist kõrredega.
Unustage see.
Osta selle asemel metallist kõrre ja kasuta seda kõigi oma kõrre vajaduste rahuldamiseks!
Probleem lahendatud.
29) Kas te oskate kompostida?
Kompostimine on suurepärane tava, mis vähendab jäätmeid ja aitab teie aeda toita.
Ameerika Ühendriikides läheb iga päev üks nael toitu raisku. Kompostimine vähendab seda suurel määral.
30) Kviitung?
Kui võimalik, keelduge ostude tegemisel kviitungist.
Te saate kontrollida, mida te oma krediitkaardi väljavõttelt kulutasite.
31) Jaga asju
Võimaluse korral jagage asju, mida saab jagada.
Näiteks: vihmavarjud, jääkraabitsad autole talvel jne.
Mis iganes see on, jagage seda!
32) Elada sõpradele lähemal
Sõpradele lähemal elamine on jätkusuutlikumaks olemise oluline osa.
See annab teile võimaluse luua tihedamalt seotud ja tihedam suhete ja jätkusuutlike tavade võrgustik, sealhulgas suurem kogukonna aed.
33) Proovige permakultuuri
Permakultuur on hämmastav viis maa eest hoolitseda ja toota tervislikku toitu, mis ei kurnata mulda.
Vaata minu intervjuud permakultuuri rajaja David Holmgreniga siit.
34) Söö hooajalisi puu- ja köögivilju.
Hooajavälise puu- ja köögivilja söömine kulutab põhimõtteliselt tonnide viisi külmikuid, mida muidu ei oleks vaja.
Selle asemel sööge hooajalisi kalu ja rohelisi.
35) Tõmmake pistik välja
Kui võimalik, tõmmake välja seadmed, mida te ei kasuta.
Nad imevad sageli energiat isegi siis, kui nad on välja lülitatud.
36) Olge ettevaatlik kohviga
Kohv on midagi, mida paljud meist armastavad, kuid seda on mitmel kujul.
Ostke kindlasti keskkonnasõbralikku kohvi, mis on loodetavasti mahepõllumajanduslik ja õiglase kaubanduse kohv.
See on parem majandusele ja töötajatele.
37) Pühkige märjad salvrätikud ja paberrätikud ära.
Niisked salvrätikud ja paberrätikud on väga kasulikud, kuid need on ka väga kahjulikud keskkonnale ja meie kanalisatsioonisüsteemidele.
Tegelikult leidis Water UK uuring, et 90% Ühendkuningriigi kanalisatsioonitõrkeprobleemidest 2017. aastal olid põhjustatud sellest, et inimesed loputasid märjad salvrätikud.
Selle asemel kasuta niiskeid riideid niiskete pühkijate ja nõudepesu rätikute asemel paberrätikuid!
38) Proovige uut hambaharja
Selle asemel, et torgata suhu BPA-ga plastikust tükk, proovige orgaanilist bambusest hambaharja.
See on biolagunev ja ei kahjusta teie keha.
39) Paki see kokku
Mõne toidu säilitamiseks on vaja kasutada vahapaberit, kuid selle asemel, et kasutada poodidest pärit raiskavat kraami, proovige kasutada mesilasvaha pakendeid.
Need on jätkusuutlik ja keskkonnasõbralik alternatiiv!
40) Keskenduge keskkonnasõbralikele kangastele
Eelistage riiete ostmisel keskkonnasõbralikke kangaid, näiteks orgaanilist puuvilla, kanepit, bambust, taaskasutatud villa ja sojakangast.
Need on mugavad ja head!
41) Keskkonnasõbralikud materjalid
Laiemalt, hoia silmad lahti keskkonnasõbralike materjalide järele.
Vaata ka: 30 Kobe Bryanti kõige inspireerivamat tsitaatiNäiteks leidke jätkusuutlikke värve, millel on madalad lenduvad orgaanilised ühendid, ning kasutage taaskasutatud kummi, korgi ja teakpuu asemel muid raiskavaid, taastumatuid tooteid.
42) Hoidke silma peal tööjõu kasutamisel
Kui võimalik, soovitage parandada oma energiatarbimist tööl, sealhulgas lülitada seadmed öösel koju minnes välja.
Nad võivad imeda fantaasiallikaid isegi siis, kui nad on välja lülitatud või seisavad.
43) Proovige uusi mähkmete ideid
Vaadake lähedal asuvat prügilat. Seal on palju vastikuid plastmähkmeid, mis mädanevad.
Kui teil on laps, proovige kasutada korduvkasutatavaid riidest mähkmeid!
Te teete Maale head (sõnamäng on mõeldud).
44) Üleminek digitaalsetele seadmetele
Kui võimalik, eelistage paberil edastatavate teadete, pangakonto väljavõtete jms asemel e-kirju.
Pikemas perspektiivis säästate palju puid ja väldite palju süsinikdioksiidi heitkoguseid.
45) Tailor aeg
Mulle isiklikult meeldib õmblemine ja põhilised remonditööd.
Kui teil on parandamist vajavaid riideid, ostke nõel ja niit ning õmmelge need uuesti kokku.
46) Ole osav delikatesside juures
Üks asi, mida ma oma kohalikus delikatessis märkasin, on kasutatud plasti hulk.
Mõned maitsvad kreeka salatid, köögiviljad ja dipid ning keedetud munad ja juba ongi kolm ühekordseks kasutamiseks mõeldud plastkonteinerit.
Lahendus? Võta oma korduvkasutatavad konteinerid kaasa.
Kui nad seda "sanitaarsetel" põhjustel ei luba, paluge töötajal kasutada ainult ühte oma plastkonteinerit, et seda teie konteinerisse tühjendada.
47) Las wi-fi sureb
Tõmmake öösel, kui te seda ei kasuta, oma WiFi-box välja.
Hommikul võib ühenduse taastamiseks kuluda 30 sekundit kauem, kuid pikemas perspektiivis säästab see palju energiat!
Võite ka muud seadmed, mis kasutavad fantaasiatoite, välja lülitada, kui need on ühendatud, isegi kui need ei tööta.
48) Leidke alternatiive termostaadi keeramisele
Varem rääkisin sellest, et keerake kütet maha ja jätke konditsioneer välja või tehke see vähem külmaks.
Üks võimalus vältida soojendaja kasutamist on lihtsalt kanda rohkem kihte.
Pange soojendussärk ja sokid selga, selle asemel et kütta või keskkütet käivitada.
49) Viimane märkus plasti kohta
Varem rääkisin sellest, kui halb on plastik.
Kahtlemata on see ka väga mugav ja kasulik, kuid see on sõna otseses mõttes maailma nuhtlus, sest plasti kogus maailmas on tõusnud umbes 2 miljonilt tonnilt aastas 1950ndatel aastatel 450 miljoni tonnini aastas 2015. aastal.
Aastaks 2050 on oodata 900 miljonit tonni plasti aastas.
Plasti komposteerumiseks kulub 400 aastat.
Palun kasutage vähem plasti!
50) Mõelge kogu
Peamine võti nende jätkusuutlikkuse näidete rakendamisel igapäevaelus on mõtlemine tervikust.
Me kõik oleme selles koos, ja samm-sammult saame alustada väikeste muudatuste tegemist, millel on lõpuks suur mõju.
Vaata ka: 13 viisi, kuidas lõpetada teistest sõltumine õnne saavutamiseks (täielik juhend)Nagu Candice Batista kirjutab:
"Individuaalsed tegevused on osa kollektiivist, nad on väärtuslik panus suuremasse, tugevamasse liikumisse, mille eesmärk on vähendada inimese mõju keskkonnale.
"Samamoodi ulatub jätkusuutliku eluviisi kasu kaugemale kui teie enda majapidamine - kogukond, majandus ja keskkond õitsevad."
Väikesed sammud suure eesmärgi poole
Ülaltoodud sammud on küllaltki väikesed, kuid nad töötavad suure eesmärgi nimel. Kui tarbimisharjumused muutuvad, muutub ka tootmine ja inimeste eluviis.
Meil on võimalus uuesti määratleda, mis on normaalne, ja muuta see paremaks tulevikuks.
