सामग्री तालिका
स्थायित्व भनेको एउटा बज शब्द हो जुन तपाईंले धेरै सुन्नुहुन्छ, र यो प्राय: संयुक्त राष्ट्र संघ जस्ता संस्थाहरूले पनि प्रयोग गर्ने गर्दछ।
हामीले "दिगो भविष्य" मा सर्ने बारे धेरै बयानहरू सुन्छौं जसले मानिसलाई सहज बनाउनेछ- वातावरणमा बोझ बनाइयो।
विज्ञहरू र राजनीतिज्ञहरू जोड दिन्छन् कि सम्पूर्ण उद्योग र प्रविधिहरू त्यो उद्देश्य अनुरूप परिवर्तन गर्न तयार हुनुपर्छ। यसलाई आफ्नो दैनिक जीवनमा सजिलो तरिकामा लागू गर्नुहोस्?
यहाँ एक नजर छ!
दैनिक जीवनमा 50 स्थिरता उदाहरणहरू
तपाईको दैनिक जीवनमा यी मध्ये केही लागू गर्नुहोस् र तपाईं' पहिले नै फरक पार्दै हुनुहुन्छ।
अझ भन्दा राम्रो के हो भने पैसा बचत गर्ने र समग्रमा अझ प्रभावकारी जीवन बिताउने सन्दर्भमा धेरैले जित हासिल गरेका छन्।
१) कम किनमेल गर्नुहोस्
तपाईं कहाँ बस्नुहुन्छ र तपाईंको स्थानीय स्रोतहरू के हुन् भन्ने आधारमा, केही मात्रामा किनमेल गर्न अपरिहार्य छ।
तर किनमेल कम गर्नु दैनिक जीवनमा उत्कृष्ट स्थिरता उदाहरणहरू मध्ये एक हो।
यसको अर्थ के हो। तपाईलाई केहि चाहिने बेलामा मात्र किनमेल गर्नुहोस्।
तपाईको आँखा चिम्लने जुत्ताको अतिरिक्त जोडी वा भान्साको प्लेटको नयाँ सेट किन्नुहोस् किनभने तपाईलाई तिनीहरूको सजावट मनपर्छ।
२ ) बाइक चलाउनुहोस् र थप हिड्नुहोस्
दैनिक जीवनमा दिगोपनका उदाहरणहरू साइकल चलाउनु र हिड्नु हो।
जब सम्भव भएसम्म, यी विकल्पहरू धेरै राम्रो विकल्पहरू हुन्।कम VOCs र अन्य अपशिष्ट, गैर-नवीकरणीय उत्पादनहरूको सट्टा पुन: दावी गरिएको रबर र कर्क र सागौन प्रयोग गर्नुहोस्।
42) कार्य शक्ति उपयोगमा नजर राख्नुहोस्
सम्भव भएमा तपाईंको पावर उपयोगमा सुधारहरू सुझाव गर्नुहोस् तपाईं घर जाँदा रातमा यन्त्रहरू अनप्लग गर्ने सहित काम गर्नुहोस्।
तिनीहरूले बन्द वा निष्क्रिय हुँदा पनि प्रेत शक्ति चुस्न सक्छन्।
43) नयाँ डायपर विचारहरू प्रयास गर्नुहोस्
जाँच गर्नुहोस् तपाईंको नजिकै ल्यान्डफिल बाहिर। तपाईंले धेरै नराम्रो प्लास्टिक डायपरहरू टाढा भइरहेका देख्नुहुनेछ।
यदि तपाईंसँग बच्चा छ भने, पुन: प्रयोग गर्न मिल्ने कपडाको डायपर प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्!
तपाईंले पृथ्वीलाई ठोस बनाउनुहुनेछ (श्लेषण अभिप्रेरित) .
44) डिजिटलमा सिफ्ट गर्नुहोस्
सम्भव भएमा, कागजको सट्टा इमेल सूचनाहरू, बैंक स्टेटमेन्टहरू र यस्तै कुराहरूको पक्षमा अप्ट इन गर्नुहोस्।
लामो समयसम्म तपाईं' धेरै रूखहरू बचाउने र धेरै कार्बन उत्सर्जन रोक्न हुनेछ।
45) दर्जी समय
म व्यक्तिगत रूपमा सिलाई र आधारभूत मर्मत मनपर्छ।
यदि तपाईंसँग कपडा छ भने फिक्स गर्न आवश्यक छ, सुई र धागो किन्नुहोस् र तिनीहरूलाई ब्याकअप गर्नुहोस्।
46) डेलीमा दक्ष हुनुहोस्
मेरो स्थानीय डेलीमा मैले देखेको एउटा कुरा प्लास्टिकको मात्रा हो जुन प्रयोग गरिन्छ। .
केही स्वादिष्ट ग्रीक सलाद, तरकारी र डुबकी र अण्डा र तपाईं पहिले नै तीन डिस्पोजेबल प्लास्टिक कन्टेनर हेर्दै हुनुहुन्छ।
समाधान? डेलीमा आफ्नै पुन: प्रयोज्य कन्टेनरहरू ल्याउनुहोस्।
यदि तिनीहरूले "सेनिटरी" कारणहरूका लागि अनुमति दिएनन् भने, कर्मचारीहरूलाई तिनीहरूको प्लास्टिक कन्टेनरहरू मध्ये एउटा मात्र स्कूपको रूपमा प्रयोग गर्न लगाउनुहोस्।यसलाई आफ्नो कन्टेनरमा खाली गर्नुहोस्।
47) Wi-Fi लाई मर्न दिनुहोस्
तपाईंले प्रयोग नगरेको बेला तपाईंको wi-fi बक्सलाई राती अनप्लग गर्नुहोस्।
यो हुन सक्छ जडान पुन: स्थापना गर्न बिहान 30 सेकेन्ड बढी समय लिनुहोस्, तर लामो समयसम्म यसले धेरै ऊर्जा बचत गर्छ!
तपाईले अन्य उपकरणहरू पनि अनप्लग गर्न सक्नुहुन्छ जुन प्लगइन हुँदा प्रेत शक्ति प्रयोग गर्दछ, तिनीहरू पनि चलिरहेको छैन।
48) थर्मोस्ट्याट क्र्याङ्क गर्ने विकल्पहरू खोज्नुहोस्
पहिले मैले तपाइँको ताप बन्द गर्ने र तपाइँको AC बन्द गर्ने वा यसलाई कम चिसो बनाउने बारेमा कुरा गरेको थिएँ।
हिटरको आवश्यकताबाट बच्ने एउटा उपाय भनेको धेरै तह लगाउनु हो।
हीटर चलाउन वा सेन्ट्रल हीटिंग क्र्याङ्क गर्नुको सट्टा अतिरिक्त थर्मल शर्ट र मोजाहरू फ्याँक्नुहोस्।
49) मा अन्तिम नोट प्लास्टिक
पहिले मैले प्लास्टिक कत्तिको खराब छ भन्ने कुरा गरेको थिएँ।
यो निस्सन्देह पनि धेरै सुविधाजनक र उपयोगी छ, तर यो साँच्चै संसारमा प्लेग हो, विश्वमा प्लास्टिकको मात्रा चारैतिरबाट जाँदैछ। 1950 मा प्रति वर्ष 2 मिलियन टन देखि 2015 मा प्रति वर्ष 450 मिलियन टन।
2050 सम्म हामीले प्रति वर्ष 900 मिलियन टन प्लास्टिक उत्पादन गर्ने अपेक्षा गरिएको छ।
यसलाई 400 वर्ष लाग्छ प्लाष्टिकबाट कम्पोष्ट बनाउनका लागि।
कृपया कम प्लाष्टिक प्रयोग गर्नुहोस्!
50) पूरै सोच्नुहोस्
दैनिक जीवनमा यी स्थिरता उदाहरणहरू व्यवहारमा ल्याउने मुख्य कुञ्जी, सोचाइ हो। समग्रमा।
हामी सबै यसमा सँगै छौं, र एक पटकमा एक कदम हामी सानो बनाउन सुरु गर्न सक्छौं।परिवर्तनहरू जसले अन्ततः ठूलो प्रभाव पार्छ।
जस्तै क्यान्डिस बटिस्टाले लेख्छन्:
“व्यक्तिगत कार्यहरू सामूहिकको एक हिस्सा हुन्, तिनीहरू मानवलाई कम गर्ने उद्देश्यले ठूलो, बलियो आन्दोलनमा बहुमूल्य योगदान हुन्। वातावरणमा प्रभाव।
“त्यस्तै गरी, दिगो जीवन शैलीमा, लाभ तपाईंको आफ्नै घरपरिवारभन्दा बाहिर जान्छ - समुदाय, अर्थतन्त्र र वातावरण फस्टाउँछ।”
ठूलो लक्ष्यतर्फ साना कदमहरू
माथिका चरणहरू साना छन्, तर तिनीहरूले ठूलो लक्ष्य तिर काम गर्छन्। उपभोक्ता ढाँचाहरू परिवर्तन हुँदा, उत्पादन र मानिसहरूले बाँच्न छनौट गर्ने तरिका पनि हुनेछ।
हामीसँग सामान्य कुरालाई पुन: परिभाषित गर्ने र यसलाई राम्रो भविष्यको लागि गणना गर्ने मौका छ।
वातावरण र जीवाश्म इन्धनको उत्पादनमा हाम्रो बोझ कम गर्दै।मेरी बहिनी बस्ने बर्लिन जस्ता ठाउँहरूमा धेरै छिमेकीहरूमा साइकल चालकहरूको लागि व्यापक साइकल लाइनहरू र सुरक्षित क्षेत्रहरू छन्, यो गर्न सजिलो बनाउनको लागि। सकेसम्म।
३) थोकमा खाना किन्नुहोस्
सम्भव भएमा, थोकमा खाना किन्नुहोस्।
खानाको लागि बदामको पाँचवटा सानो प्याक किन्नुको सट्टा, एउटा किन्नुहोस्। ठुलो झोला र तपाईले नखाने कुरालाई पुन: प्रयोज्य कन्टेनरमा बन्द गर्नुहोस् जसले बदामलाई ताजा राख्छ।
तिनीहरू अझै पनि राम्रो स्वाद हुनेछन् र तपाईले संसारलाई थप प्लास्टिकले बन्द गर्नुहुनेछैन।
4) स्थानीय किन्नुहोस्
दूरका देशहरूबाट खाना ढुवानी गर्न प्रयोग हुने जीवाश्म इन्धन र मानव घण्टाको मात्रा अपार छ।
यसले लागतमा उल्लेख्य रूपमा वृद्धि गर्छ साथै फ्रिजको बोझ पनि बढाउँछ। जसले तरकारी र अन्य उत्पादनहरू JIT (भर्खर-समयमा) डेलिभरी सेवाहरूको लागि ताजा राख्छ जुन धेरै किराना पसलहरूले अहिले प्रयोग गर्छन्।
बरु, स्थानीय किन्नुहोस्!
यदि तपाईंको समुदायमा किसानको बजार छ भने जानुहोस् यो सप्ताहन्तमा यो जाँच गर्नुहोस्!
5) कम प्याकेजिङ प्रयोग गर्नुहोस्
यदि तपाईंले कामको लागि खाजा प्याक गर्नुहुन्छ वा आफ्ना बच्चाहरूको लागि प्याक गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ के प्रयोग गर्नुहुन्छ?
यदि जवाफ कुनै प्रकारको पुन: प्रयोज्य कन्टेनरहरू होइन, यो हुनुपर्छ।
प्लास्टिकको झोला वा कागजका झोलाहरू जस्तै प्याकेजिङले ठूलो कार्बन र वातावरणीय पदचिह्न छोड्छ, र यसलाई पुन: प्रयोज्य कन्टेनरहरू खरिद गरेर हटाउन सजिलो छ, प्राथमिकतामा बनाइएको। रिसाइकल जस्तै दिगो केहि बाहिरगिलास वा रिसाइकल गरिएको पलिएस्टर।
6) बगैचा रोप्नुहोस्
यदि तपाईंसँग यो गर्न जमिन छ भने, माटोको गुणस्तर परीक्षण गर्नुहोस् र बगैंचा रोप्नुहोस्। .
तपाईले तुलसी र पुदिना जस्ता जडिबुटीका साथै केही तरकारीहरू र सलाद जस्ता आधारभूत कुराहरू उब्जाउन सक्नुहुन्छ।
यो दैनिक जीवनमा उत्कृष्ट स्थिरता उदाहरण मात्र होइन, यो स्वादिष्ट पनि छ। !
7) रिसाइकल
रिसाइकल धेरै राम्रो कारणको लागि वातावरणीय सर्कलहरूमा एक बजवर्ड भएको छ।
यो अत्यन्त महत्त्वपूर्ण र सहयोगी छ!
यदि तपाइँको समुदायसँग रिसाइक्लिंग सेवा छ, यसलाई पछ्याउन सक्दो प्रयास गर्नुहोस्। यदि त्यसो भएन भने, आफ्नो छिमेकमा एउटा सुरु गर्ने बारे सोच्नुहोस्।
8) सम्भव भएसम्म बत्ती निभाइदिनुहोस्
हामी मध्ये धेरैलाई आवश्यक नभएको बेला बत्ती बाल्ने बानी छ। .
यो पनि हेर्नुहोस्: "मेरो श्रीमानले मलाई छोड्नुभयो र म अझै पनि उहाँलाई माया गर्छु": यदि यो तपाईं हुनुहुन्छ भने 14 सुझावहरूतपाईं घरबाहिर हुँदा टिभी अन गर्न वा रातभरि बाहिरी बत्ती बाल्ने जस्ता कुराहरूमा पनि लागू हुन्छ।
बट्टामा गति सक्रिय बाहिरी बत्ती सेटअप गर्नुहोस्। र तपाईं कोठामा नहुँदा वा टिभी वा फिल्म हेर्दा आवश्यक नपर्दा तपाईंको इनडोर बत्तीहरू बन्द गर्नुहोस्।
9) AC कम गर्नुहोस्
हामी मध्ये धेरै यदि हामी तातो हावापानीमा बस्छौं भने वातानुकूलितको अत्याधिक प्रयोग गर्न प्रयोग गरिन्छ।
बरु, चिसो पानीमा तौलिया डुबाउनुहोस् र काम गर्दा वा घरमा बस्दा यसलाई आफ्नो वरिपरि बेर्नुहोस्।
१०) आफ्नो डिशवाशर बढी प्रयोग गर्नुहोस्
भाँडा धुनका लागि ट्याप चलाउनुभन्दा डिशवाशरहरूले वास्तवमा कम पानी प्रयोग गर्छन्।
ऊर्जा कुशलभाँडा धुनेले नुहाउनको लागि करिब ४ ग्यालन प्रयोग गर्दछ, जबकि ट्यापले २ ग्यालन प्रति मिनेट बाहिर निकाल्छ।
यदि तपाईंसँग डिशवाशर छ भने यसलाई प्रयोग गर्नुहोस्। ट्याप प्रयोग गर्दा पानी बचत हुन्छ भनेर नसोच्नुहोस्, किनकि यसले गर्दैन। यसलाई चलाउनु अघि डिशवाशर भरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
११) आफ्नो घर वा अपार्टमेन्टलाई रिट्रोफिट गर्नुहोस्
रेट्रोफिटिङ भनेको आफ्नो घर वा अपार्टमेन्टमा रहेका पुराना र फालिएका चीजहरूलाई थप ऊर्जा-कुशलले प्रतिस्थापन गर्ने अभ्यास हो। हरियो सुविधाहरू।
उदाहरणका लागि, झ्यालहरू वरिपरि राम्रोसँग कल्किङ गर्ने, लाइटबल्बहरू नियमितबाट CFL मा स्विच गर्ने र तपाईंको इन्सुलेशन अद्यावधिक गर्ने।
12) minimalism बारे सोच्नुहोस्
Minimalism is' t सबैका लागि।
म आफैंलाई धेरै कपडाहरू किन्ने बानी छ, उदाहरणका लागि, र मलाई अझै पनि भौतिक किताबहरू मनपर्छ।
तैपनि, कपडा जस्ता गैर-नवीकरणीय स्रोतहरूको प्रयोग घटाउनुहोस्। , पुस्तकहरू र उपकरणहरू सम्भव भएसम्म।
१३) सामुदायिक बगैंचामा सामेल हुनुहोस्
यदि तपाईंसँग आफ्नो सम्पत्तिमा बगैंचा वा तपाईंको बालकनी वा भित्र एउटा सानो बगैंचा राख्ने विकल्प छैन भने , एउटा सामुदायिक बगैंचामा सामेल हुनुहोस्।
यस तरिकाले तपाईंले अरूसँग ठाउँ बाँड्न र नतिजाहरूमा भाग लिन सक्नुहुन्छ।
तपाईंले साझा गर्ने बाटोमा एक जोडी साथीहरू पनि बनाउन सक्नुहुन्छ। अधिक दिगो रूपमा बाँच्न तपाईंको रुचि।
14) घरको नजिक यात्रा गर्नुहोस्
यदि सम्भव छ भने, घरको नजिक यात्रा गर्नुहोस्।
ग्रैंड क्यान्यनमा त्यो छुट्टीको सट्टा, जानुहोस् तपाईंको स्थानीय पार्क र शिविरमा बिदा!
वाअझ राम्रो, घरमै बस्नुहोस् र भर्चुअल रियालिटी बिदामा जानुहोस् (म मजाक गर्दैछु!)
15) चिसो धुनुहोस्!
सम्भव हुँदा, चिसो धुने गर्नुहोस्।
तपाईले धुनेमा प्रयोग गर्ने धेरैजसो ऊर्जा पानी तताउनको लागि हो। यसलाई काट्नुहोस् र तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको ऊर्जाको 90% भन्दा बढी कटौती गर्नुहुन्छ।
धेरै लुगाहरूलाई न्यानो वा तातो धुनु आवश्यक पर्दैन, त्यसैले ट्यागहरू सावधानीपूर्वक पढ्नुहोस् र तिनीहरूलाई चिसो पानी वा भित्र हातले गर्नुहोस्। चिसोमा मेसिन।
16) डिस्पोजेबलहरू डिस्पोज गर्नुहोस्
हामीले प्रयोग गर्ने धेरै चीजहरू डिस्पोजेबल हुन्छन् जब तिनीहरू आवश्यक पर्दैन, कागजको कपदेखि लन्च बक्सको सट्टा लंच झोलाहरू।
सबैभन्दा खराब उदाहरणहरू मध्ये एक बोतलको पानी हो: यो नगर्नुहोस्!
हामी मध्ये धेरैलाई बोतलको पानी किन्ने समस्याहरू थाहा छ र अझै पनि गर्छौं।
17) यसलाई तल डायल गर्नुहोस्
सम्भव भएमा, जाडोमा तपाईंको तापलाई केही डिग्रीले तल राख्नुहोस् र तपाईंको एयर कन्डिसनरलाई मैले पहिले सल्लाह दिए अनुसार वा कम्तिमा चिसो नहोस्।
द यसको दीर्घकालीन प्रभावहरू महत्त्वपूर्ण छन्।
यो दैनिक जीवनमा धेरै सहयोगी स्थायित्वका उदाहरणहरू मध्ये एक मात्र हो।
18) प्लास्टिकको संसारबाट भाग्नुहोस्
ब्यान्डको रूपमा Aqua ले आफ्नो 1997 को हिट “बार्बी गर्ल:” मा गाएको थियो। तपाईंसँग झूट बोलेको थियो।
प्लास्टिक राम्रो छैन। यसले वातावरणलाई हानि पुर्याउँछ र प्लास्टिकको अत्याधिक प्रयोगले हाम्रो महासागर र शरीरलाई विषाक्त फोहोरले भरिएको छ।
आफ्नोप्लाष्टिकका झोला, प्लाष्टिकका खेलौना र प्लाष्टिकका सबै कुराको प्रयोग गर्नुहोस्!
तपाईले यो धेरै अनावश्यक भएको पाउनुहुनेछ।
19) जंक मेललाई औंला दिनुहोस्
जंक मेल अझै पनि हरेक दिन लाखौं मानिसहरूलाई पठाइँदैछ।
यसलाई रोक्नको लागि उत्तम तरिका भनेको तपाईलाई पठाउन चाहने जो कोहीको सूचीबाट आफूलाई हटाउनु हो।
मा संयुक्त राज्यमा तपाईले www.DMAChoice.org मा गएर र अनावश्यक भौतिक मेलका लागि सबै मेलिङ सूचीहरू छोड्नको लागि साधारण अनुरोध गरेर त्यसो गर्न सक्नुहुन्छ।
20) सेकेन्डह्यान्डलाई हो भन्नुहोस्
त्यहाँ सेकेन्ड ह्यान्ड पसलहरूमा धेरै खजानाहरू छन्, प्रायः तपाईंले नयाँ फेला पार्न सक्नुहुने भन्दा धेरै राम्रो!
कपडादेखि फर्निचरसम्म, त्यहाँ धेरै दुर्लभ चीजहरू छन्।
पहिले सेकेन्डह्यान्ड पसलहरू भ्रमण गर्न सुरु गर्नुहोस्। तपाईं नयाँ डिपार्टमेन्ट स्टोरहरूमा जानुहोस् र भविष्यका थप ल्यान्डफिलहरू भर्न मद्दत गर्नुहोस्।
21) कम मासु खानुहोस्
मलाई मासु मनपर्छ, र मलाई विश्वास छ कि यो स्वस्थ छ सन्तुलित आहारको अंश।
मासुभन्दा बाहिरका उत्पादनहरूले मलाई मन पराउँदैन र ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल र टेस्टोस्टेरोन समस्याहरूसँग जोडिएको छ।
यसले भन्यो, मासु कम खाने प्रयास गर्नुहोस्, विशेष गरी रातो मासु। तपाईंले पाँचको सट्टा हप्तामा एउटा स्टेक खान सक्नुहुन्छ र अझै पनि मांसपेशी र हड्डीको स्वास्थ्यलाई प्रशस्त बनाउन सक्नुहुन्छ।
२२) बोतलबंद र डिब्बाबंद पेयपदार्थलाई नमान्नुहोस्
यदि सम्भव भएमा, बोतलको सेवन बन्द गर्नुहोस् र डिब्बाबंद पेयहरू।
तिनीहरू आवश्यक पर्दैनन् र तिनीहरूको प्याकेजिङ वातावरणको लागि एकदमै नराम्रो छ।दिगो भविष्य।
२३) यदि ड्राइभिङ अनिवार्य छ भने, कारपुलिङ वा बस गर्ने प्रयास गर्नुहोस्!
यदि तपाईं ड्राइभिङको वरिपरि जान सक्नुहुन्न भने, कारपुलिङ वा बस लिने प्रयास गर्नुहोस्।
तपाईंले पैसा बचत गर्नुहुनेछ र तपाईंको कार्बन फुटप्रिन्टलाई हल्का बनाउनुहुनेछ।
24) छोटो वर्षा
तपाईंसँग भएको कुनै पनि बगैंचामा सिँचाइ गर्न ग्रेवाटर प्रयोग गर्नुहोस् र तीन वा चार मिनेटमा नुहाउने समय पनि छोटो पार्नुहोस्।
यसले एक टन पानी बचाउनेछ!
25) सफा हरियो
दिगो, हरियो उत्पादन र पुन: प्रयोग गर्न मिल्ने कपडाहरू प्रयोग गरेर हरियो सफा गर्ने अभ्यास गर्नुहोस्।
धेरै सफा उत्पादनहरू प्रयोग गर्नबाट टाढा हुनुहोस्। र यसको सट्टा सिरका, साबुन र बेकिंग सोडा जस्ता प्राकृतिक सफाई समाधानहरू हेर्नुहोस्।
26) कतिवटा सौन्दर्य प्रसाधनहरू महत्त्वपूर्ण छन्?
तपाईंसँग कति मेकअप र कस्मेटिक्स छ र तपाईंलाई वास्तवमै कति चाहिन्छ? ?
यी धेरै उत्पादनहरू दिगो रूपमा प्राप्त हुँदैनन् र हाम्रो स्वास्थ्य र पृथ्वीको स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छन्।
स्प्रे-अन डिओडोरेन्टलाई उदाहरणको रूपमा लिनुहोस्। यदि सम्भव छ भने, दिगो र अर्गानिक कुरामा स्विच गर्नुहोस्!
27) आफ्नो क्याफे कप बानी काट्नुहोस्
तपाई आफ्नो मनपर्ने क्याफेमा जाँदा हरेक पटक नयाँ पेपर कप लिनुको सट्टा आफ्नै कप ल्याउनुहोस्।
यो एउटा सानो कदम हो तर यसले फरक पार्छ।
28) प्लास्टिक स्ट्र (र पेपर स्ट्राहरू!) बिर्सनुहोस्
केही राज्यहरूमा ढिलो भएको थियो र देशहरूले प्लाष्टिकको स्ट्रालाई क्रमशः हटाउने र त्यसलाई भिजेको कागजको स्ट्राले प्रतिस्थापन गरिरहेका छन्।
यसलाई बिर्सनुहोस्।
सट्टामा धातुको पराल किन्नुहोस्, र यसलाई आफ्नो सबै परालको लागि प्रयोग गर्नुहोस्।आवश्यकताहरू!
समस्या समाधान।
29) के तपाईं कम्पोस्ट गर्न सक्नुहुन्छ?
कम्पोस्ट एक उत्कृष्ट अभ्यास हो जसले फोहोर घटाउँछ र तपाईंको बगैंचामा खुवाउन मद्दत गर्दछ।
संयुक्त राज्य अमेरिकामा दिनमा एक पाउन्ड खाना खेर जान्छ। कम्पोष्टिङले त्यसमा ठूलो खाडल राख्छ।
यो पनि हेर्नुहोस्: समाजबाट कसरी बच्ने: 12-चरण गाइड30) रसिद? हैन धन्यवाद
सम्भव हुँदा, किनमेल गर्दा रसिद अस्वीकार गर्नुहोस्।
तपाईंले आफ्नो क्रेडिट कार्ड स्टेटमेन्टमा के खर्च गर्नुभयो भनेर जाँच गर्न सक्नुहुन्छ।
31) सामान साझा गर्नुहोस्
सम्भव भएमा, साझा गर्न मिल्ने वस्तुहरू साझा गर्नुहोस्।
उदाहरण? छाताहरू, जाडोमा तपाईंको कारको लागि बरफ स्क्र्यापरहरू, र यस्तै अन्य।
जे भए पनि सेयर गर्नुहोस्!
32) साथीहरूसँग नजिक रहनुहोस्
साथीहरूसँग नजिक रहनुहोस् अधिक दिगो हुनुको मुख्य भाग हो।
यसले तपाईंलाई ठूलो सामुदायिक बगैंचा सहित सम्बन्ध र दिगो अभ्यासहरूको थप अन्तरसम्बन्धित र बाक्लो नेटवर्क सिर्जना गर्ने मौका दिन्छ।
33) प्रयास गर्नुहोस्। पर्माकल्चर
पर्माकल्चर पृथ्वीको हेरचाह गर्ने र माटोलाई नफर्काउने स्वस्थ खाना उत्पादन गर्ने एउटा अचम्मको तरिका हो।
पर्माकल्चरका संस्थापक डेभिड होल्मग्रेनसँगको मेरो अन्तर्वार्ता यहाँ हेर्नुहोस्।
34) मौसममा भएका फलफूल र तरकारीहरू खानुहोस्
मौसमभन्दा बाहिरका फलफूल र तरकारीहरू खाँदा मूलतया एक टन फ्रिज प्रयोग गरिन्छ जुन अन्यथा आवश्यक पर्दैन।
बरु खानुहोस्। मौसममा भएका माछाहरू र सागहरू पनि।
35) प्लग तान्नुहोस्
सम्भव हुँदा, तपाईंले प्रयोग नगर्ने उपकरणहरू अनप्लग गर्नुहोस्।
तिनीहरूले प्रायः ऊर्जा चुस्छन्।तिनीहरू बन्द हुँदा पनि।
36) कफीसँग ख्याल राख्नुहोस्
कफी हामी मध्ये धेरैलाई मन पर्ने चिज हो, तर यो धेरै रूपहरूमा आउँछ।
पर्यावरण-मैत्री कफी किन्न सुनिश्चित गर्नुहोस् जुन आशा छ कि जैविक र निष्पक्ष व्यापार हो।
यो अर्थतन्त्र र कामदारहरूको लागि राम्रो छ।
37) भिजेको वाइपहरू र कागजको तौलियाहरू सफा गर्नुहोस्
वेट वाइपहरू र पेपर तौलियाहरू धेरै उपयोगी छन्, तर तिनीहरू वातावरण र हाम्रो ढल प्रणालीको लागि पनि धेरै खराब छन्।
वास्तवमा, वाटर यूकेले गरेको एक अध्ययनले ९०% अवरुद्ध ढलहरू पत्ता लगाएको छ। UK मा 2017 मा समस्याहरू मानिसहरूले भिजेको वाइप फ्लस गर्ने कारणले गर्दा भएको थियो।
बरु, भिजेको लुगालाई भिजेको वाइपको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस् र कागजको तौलियाको सट्टा डिसर्यागहरू प्रयोग गर्नुहोस्!
38) नयाँ टुथब्रश प्रयोग गरी हेर्नुहोस्
BPA लेस भएको प्लास्टिकको टुक्रा आफ्नो मुखमा हाल्नुको सट्टा, जैविक बाँसको टुथब्रश चलाएर हेर्नुहोस्।
यो बायोडिग्रेडेबल छ र यसले तपाईंको शरीरलाई हानि गर्दैन।
39) यसलाई बेर्नुहोस्। माथि
केही खाद्यान्न भण्डारणका लागि मैन पेपर प्रयोग गर्न आवश्यक छ, तर पसलहरूबाट अनावश्यक सामानहरू प्रयोग गर्नुको सट्टा, मोमको र्यापहरू प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
यी दिगो र पर्यावरण-मैत्री विकल्प हुन्!
40) पर्यावरण मैत्री कपडाहरूमा फोकस गर्नुहोस्
पर्यावरणमैत्री कपडाहरूलाई प्राथमिकता दिनुहोस् जब कि जैविक कपास, भांग, बाँस, पुन: प्राप्त ऊन र सोयाबिन कपडाहरू।
तिनीहरू आरामदायी छन् र संसारको लागि राम्रो!
41) पर्यावरण-मैत्री सामग्रीहरू
बढी व्यापक रूपमा, पर्यावरण-मैत्री सामग्रीहरूको लागि आफ्नो आँखा राख्नुहोस्।
उदाहरणका लागि, दिगो पेन्टहरू फेला पार्नुहोस् जुन
