فہرست کا خانہ
پائیداری ایک بزدل لفظ ہے جسے آپ بہت سنتے ہیں، اور اسے اکثر اقوام متحدہ جیسی تنظیمیں بھی استعمال کرتی ہیں۔
ہم ایک "پائیدار مستقبل" کی طرف بڑھنے کے بارے میں بہت ساری بیان بازی سنتے ہیں جو انسان کو آسانی فراہم کرے گی۔ ماحول پر بوجھ بنا دیا ہے۔
ماہرین اور سیاست دانوں کا اصرار ہے کہ پوری صنعتوں اور ٹیکنالوجیز کو اس مقصد کے مطابق بدلنے کے لیے تیار ہونا چاہیے۔
لیکن پائیداری کا عام لوگوں کے لیے کیا مطلب ہے اور آپ کیسے کر سکتے ہیں اسے اپنی روزمرہ کی زندگی میں آسان طریقوں سے نافذ کریں؟
یہاں ایک نظر ہے!
روزمرہ کی زندگی میں پائیداری کی 50 مثالیں
ان میں سے چند کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں لاگو کریں اور آپ پہلے سے ہی ایک فرق آ رہا ہے۔
اس سے بھی بہتر یہ ہے کہ بہت سے لوگ پیسے بچانے اور مجموعی طور پر زیادہ موثر زندگی گزارنے کے معاملے میں جیت جاتے ہیں۔
1) کم خریداری کریں
آپ کہاں رہتے ہیں اور آپ کے مقامی وسائل کیا ہیں اس پر منحصر ہے، کچھ مقدار میں خریداری ناگزیر ہے۔
لیکن کم خریداری روزمرہ کی زندگی میں پائیداری کی بہترین مثالوں میں سے ایک ہے۔
اس کا کیا مطلب ہے بنیادی طور پر صرف اس وقت خریداری کریں جب آپ کو کسی چیز کی ضرورت ہو ) بائیک اور چہل قدمی مزید
روزمرہ کی زندگی میں پائیداری کی مثالیں سائیکل چلانا اور پیدل چلنا ہے۔
جب بھی ممکن ہو، یہ متبادل آپشنز کے لیے بہت اچھے اختیارات ہیں۔کم VOCs اور دیگر فضول، ناقابل تجدید مصنوعات کی بجائے دوبارہ دعوی کردہ ربڑ اور کارک اور ساگون کا استعمال کریں۔
42) کام کی طاقت کے استعمال پر نظر رکھیں
اگر ممکن ہو تو اپنے بجلی کے استعمال میں بہتری کی تجویز کریں۔ کام کریں، بشمول رات کے وقت جب آپ گھر جاتے ہیں تو آلات کو ان پلگ کرنا۔
وہ بند یا غیر فعال ہونے پر بھی فینٹم پاور کو چوس سکتے ہیں۔
43) ڈائپر کے نئے آئیڈیاز آزمائیں
چیک کریں آپ کے قریب لینڈ فل آپ کو پلاسٹک کے بہت سے گندے لنگوٹ پھٹتے ہوئے نظر آئیں گے۔
اگر آپ کا بچہ ہے تو دوبارہ قابل استعمال کپڑے کے ڈائپر استعمال کرنے کی کوشش کریں!
آپ زمین کو ٹھوس کام کر رہے ہوں گے (پن کا مقصد) .
44) ڈیجیٹل کی طرف شفٹ کریں
جب ممکن ہو، کاغذ کی بجائے ای میل نوٹس، بینک اسٹیٹمنٹس وغیرہ کے حق میں انتخاب کریں۔
طویل عرصے میں آپ' بہت سارے درختوں کو بچائیں گے اور کاربن کے بہت زیادہ اخراج کو روکیں گے۔
45) درزی کا وقت
مجھے ذاتی طور پر سلائی اور بنیادی مرمت پسند ہے۔
اگر آپ کے پاس کپڑے ہیں جو ٹھیک کرنے کی ضرورت ہے، سوئی اور دھاگہ خریدیں اور انہیں بیک اپ کریں۔
46) ڈیلی پر ہوشیار رہیں
ایک چیز جو میں نے اپنی مقامی ڈیلی میں دیکھی وہ ہے استعمال شدہ پلاسٹک کی مقدار .
کچھ مزیدار یونانی سلاد، سبزیاں اور ڈبوئے ہوئے انڈے اور آپ پہلے ہی تین ڈسپوز ایبل پلاسٹک کنٹینرز دیکھ رہے ہیں۔
حل؟ ڈیلی میں اپنے دوبارہ قابل استعمال کنٹینرز لے آئیں۔
اگر وہ "سینیٹری" وجوہات کی بنا پر اس کی اجازت نہیں دیتے ہیں، تو ملازم سے اپنے پلاسٹک کے کنٹینرز میں سے صرف ایک کو اسکوپ کے طور پر استعمال کرنے کو کہیں۔اسے اپنے کنٹینر میں خالی کریں۔
47) وائی فائی کو مرنے دیں
جب آپ اسے استعمال نہیں کررہے ہوں تو رات کے وقت اپنے وائی فائی باکس کو ان پلگ کریں۔
یہ ہوسکتا ہے کنکشن کو دوبارہ قائم کرنے کے لیے صبح میں 30 سیکنڈ زیادہ وقت لگائیں، لیکن طویل عرصے میں یہ بہت زیادہ توانائی بچاتا ہے!
آپ دوسرے آلات کو بھی ان پلگ کر سکتے ہیں جو پلگ ان ہونے پر فینٹم پاور استعمال کرتے ہیں، یہاں تک کہ جب وہ نہیں چل رہے ہیں۔
48) تھرموسٹیٹ کو کرینک کرنے کے متبادل تلاش کریں
اس سے پہلے میں نے آپ کے ہیٹنگ کو بند کرنے اور آپ کے AC کو بند کرنے یا اسے کم ٹھنڈا کرنے کے بارے میں بات کی تھی۔
ہیٹر کی ضرورت سے بچنے کا ایک طریقہ صرف مزید تہہ پہننا ہے۔
ہیٹر چلانے یا سنٹرل ہیٹنگ کرینک کرنے کے بجائے ایک اضافی تھرمل شرٹ اور موزے پہنیں۔
49) پر ایک حتمی نوٹ پلاسٹک
اس سے پہلے میں نے اس کے بارے میں بات کی تھی کہ پلاسٹک کتنا برا ہے۔
بلاشبہ یہ بہت آسان اور مفید بھی ہے، لیکن یہ لفظی طور پر دنیا پر ایک طاعون ہے، جس سے دنیا میں پلاسٹک کی مقدار ہر طرف سے جا رہی ہے۔ 1950 کی دہائی میں 2 ملین ٹن سالانہ سے 2015 میں 450 ملین ٹن۔ کھاد بنانے کے لیے پلاسٹک کے لیے۔
براہ کرم پلاسٹک کا کم استعمال کریں!
بھی دیکھو: "مجھے کوئی پسند کیوں نہیں کرتا؟" 10 ٹھوس نکات50) پوری طرح سوچیں
روزمرہ کی زندگی میں پائیداری کی ان مثالوں کو عملی جامہ پہنانے کی اہم کلید سوچ ہے۔ مکمل طور پر۔
ہم سب اس میں ایک ساتھ ہیں، اور ایک وقت میں ایک قدم ہم چھوٹا کرنا شروع کر سکتے ہیںتبدیلیاں جو آخرکار ایک بڑا اثر ڈالیں گی۔
جیسا کہ کینڈیس بٹسٹا لکھتے ہیں:
"انفرادی اعمال اجتماعی کا ایک حصہ ہیں، یہ ایک بڑی، مضبوط تحریک کے لیے قیمتی شراکت ہیں جس کا مقصد انسان کو کم کرنا ہے۔ ماحول پر اثر۔
"اسی طرح، ایک پائیدار طرز زندگی گزارنے میں، فائدہ آپ کے اپنے گھر والوں سے بھی بڑھ کر ہوتا ہے - کمیونٹی، معیشت اور ماحول کی نشوونما۔"
ایک بڑے مقصد کی طرف چھوٹے قدم
اوپر دیئے گئے اقدامات کافی چھوٹے ہیں، لیکن وہ ایک بڑے مقصد کی طرف کام کرتے ہیں۔ جیسے جیسے صارفین کے پیٹرن بدلتے جائیں گے، اسی طرح پیداوار اور لوگوں کے رہنے کا طریقہ بھی بدل جائے گا۔
ہمارے پاس یہ موقع ہے کہ وہ معمول کی وضاحت کریں اور اسے بہتر مستقبل کے لیے شمار کریں۔
ماحولیات اور جیواشم ایندھن کی پیداوار پر ہمارے بوجھ کو کم کرنا۔برلن جیسی جگہیں، جہاں میری بہن رہتی ہے، بہت سے محلوں میں سائیکل سواروں کے لیے وسیع بائیک لائنز اور محفوظ جگہیں ہیں، تاکہ یہ کام آسان بنایا جا سکے۔ جہاں تک ممکن ہو. ایک بڑا بیگ اور جو کچھ آپ نہیں کھاتے اسے دوبارہ قابل استعمال کنٹینر میں بند کر دیں جو مونگ پھلی کو تازہ رکھتا ہے۔
ان کا ذائقہ اب بھی اتنا ہی اچھا ہوگا اور آپ دنیا کو مزید پلاسٹک سے نہیں روکیں گے۔
4) مقامی خریدیں
دور دراز علاقوں سے خوراک پہنچانے کے لیے استعمال ہونے والے جیواشم ایندھن اور انسانی اوقات کی مقدار بہت زیادہ ہے۔
یہ ریفریجریشن کے بوجھ کے ساتھ ساتھ اخراجات میں بھی نمایاں اضافہ کرتا ہے۔ جو کہ سبزیوں اور دیگر مصنوعات کو JIT (صرف وقت پر) ڈیلیوری خدمات کے لیے تازہ رکھتا ہے جو اب زیادہ تر گروسری اسٹورز استعمال کرتے ہیں۔
اس کے بجائے، مقامی خریدیں!
اگر آپ کی کمیونٹی میں کسانوں کی مارکیٹ ہے اس ہفتے کے آخر میں اسے دیکھیں!
5) کم پیکیجنگ استعمال کریں
اگر آپ کام کے لیے لنچ پیک کرتے ہیں یا اپنے بچوں کے لیے پیک کرتے ہیں، تو آپ کیا استعمال کرتے ہیں؟
اگر اس کا جواب کسی قسم کے دوبارہ قابل استعمال کنٹینرز نہیں ہے، ایسا ہونا چاہیے۔
پلاسٹک کے تھیلوں یا یہاں تک کہ کاغذی تھیلوں کی طرح پیکنگ ایک بڑا کاربن اور ماحولیاتی اثرات چھوڑتی ہے، اور اسے دوبارہ قابل استعمال کنٹینرز خرید کر ختم کرنا آسان ہے، ترجیحاً بنایا گیا کسی پائیدار چیز سے باہر جیسے ری سائیکل شدہشیشہ یا ری سائیکل پالئیےسٹر۔
6) باغ لگائیں
اگر آپ کے پاس ایسا کرنے کے لیے زمین ہے تو مٹی کے معیار کی جانچ کرائیں اور باغ لگائیں۔
> !7) ری سائیکل کریں
ری سائیکلنگ ایک بہت اچھی وجہ سے ماحولیاتی حلقوں میں ایک بزبان بن گیا ہے۔
یہ انتہائی اہم اور مددگار ہے!
اگر آپ کمیونٹی کے پاس ری سائیکلنگ سروس ہے، اس پر عمل کرنے کی پوری کوشش کریں۔ اگر ایسا نہیں ہوتا ہے تو اپنے پڑوس میں ایک شروع کرنے کے بارے میں سوچیں۔
8) جب ممکن ہو لائٹ بند کر دیں
ہم میں سے بہت سے لوگ اس وقت لائٹ چھوڑنے کے عادی ہیں جب ہمیں ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ .
گھر سے باہر ہوتے وقت TV کو آن چھوڑنے یا ساری رات آؤٹ ڈور لائٹ جلانے جیسی چیزوں کے لیے بھی ایسا ہی ہوتا ہے۔
اس کے بجائے حرکت سے چلنے والی آؤٹ ڈور لائٹ سیٹ اپ کریں۔ اور جب آپ کمرے میں نہ ہوں یا آپ کو ان کی ضرورت نہ ہو، جیسے کہ ٹی وی یا فلم دیکھتے وقت اپنی انڈور لائٹس بند کردیں۔
9) AC کو کم سے کم کریں
ہم میں سے بہت سے لوگ اگر ہم گرم آب و ہوا میں رہتے ہیں تو ایئر کنڈیشننگ کا زیادہ استعمال کرتے ہیں۔
اس کے بجائے، ایک تولیہ کو ٹھنڈے پانی میں ڈبوئیں اور گھر میں کام کرنے یا بیٹھتے وقت اسے اپنے ارد گرد لپیٹیں۔
10) اپنے ڈش واشر کا زیادہ استعمال کریں
ڈش واشر دراصل برتن دھونے کے لیے آپ کے نل کو چلانے کے مقابلے میں کم پانی استعمال کرتے ہیں۔
توانائی سے بھرپورڈش واشر دھونے کے لیے تقریباً 4 گیلن استعمال کرتے ہیں، جبکہ نل 2 گیلن فی منٹ نکالتا ہے۔
اگر آپ کے پاس ڈش واشر ہے تو اسے استعمال کریں۔ یہ مت سوچیں کہ نل کے استعمال سے پانی کی بچت ہوتی ہے، کیونکہ ایسا نہیں ہوتا۔ بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ ڈش واشر کو چلانے سے پہلے وہ بھرا ہوا ہے۔
11) اپنے گھر یا اپارٹمنٹ کو ریٹروفٹ کریں
آپ کے گھر یا اپارٹمنٹ میں فرسودہ اور فضول چیزوں کو زیادہ توانائی کے ساتھ تبدیل کرنے کا عمل ریٹروفٹنگ ہے۔ سبز خصوصیات۔
مثال کے طور پر، کھڑکیوں کے ارد گرد بہتر طور پر کُل لگانا، لائٹ بلب کو ریگولر سے CFL میں تبدیل کرنا اور اپنی موصلیت کو اپ ڈیٹ کرنا۔
12) minimalism کے بارے میں سوچیں
Minimalism is' t ہر کسی کے لیے۔
مجھے خود بہت زیادہ کپڑے خریدنے کی عادت ہے، مثال کے طور پر، اور مجھے اب بھی طبعی کتابیں پسند ہیں۔
بہر حال، کپڑوں جیسے غیر قابل تجدید وسائل کا استعمال کم کریں۔ جب ممکن ہو کتابیں اور آلات۔
13) کسی کمیونٹی گارڈن میں شامل ہوں
اگر آپ کے پاس اپنی پراپرٹی پر یا اپنی بالکونی یا اندر ایک چھوٹا سا باغ رکھنے کا اختیار نہیں ہے۔ ، ایک کمیونٹی گارڈن میں شامل ہوں۔
اس طرح آپ کو دوسروں کے ساتھ جگہ کا اشتراک کرنے اور نتائج میں حصہ لینے کا موقع ملے گا۔
آپ کے راستے میں کچھ دوست بنانے کا بھی امکان ہے جو اشتراک کرتے ہیں۔ زیادہ پائیدار زندگی گزارنے میں آپ کی دلچسپی۔
14) گھر کے قریب سفر کریں
اگر ممکن ہو تو، گھر کے قریب سفر کریں۔
گرینڈ کینین میں اس چھٹی کے بجائے، آگے بڑھیں۔ اپنے مقامی پارک اور کیمپ میں چھٹی!
یاابھی تک بہتر ہے، گھر پر رہیں اور ورچوئل رئیلٹی چھٹیوں پر جائیں (میں تو مذاق کر رہا ہوں!)
15) کولڈ واش کریں!
جب ممکن ہو، کولڈ واش کریں۔
آپ جو توانائی دھونے میں استعمال کرتے ہیں وہ پانی کو گرم کرنے کے لیے ہے۔ اسے کاٹ دیں اور آپ 90% سے زیادہ توانائی کاٹ دیں جو آپ استعمال کر رہے ہیں۔
بہت سے کپڑوں کو گرم یا گرم دھونے کی ضرورت نہیں ہوتی ہے، لہذا ٹیگز کو احتیاط سے پڑھیں اور انہیں ٹھنڈے پانی میں یا ہاتھ سے کریں۔ ٹھنڈا ہونے پر مشین۔
16) ڈسپوز ایبلز کو ڈسپوز کریں
بہت سی چیزیں جو ہم استعمال کرتے ہیں وہ ڈسپوز ایبل ہوتی ہیں جب ان کی ضرورت نہیں ہوتی، کاغذ کے کپ سے لے کر لنچ بکس کے بجائے لنچ بیگ تک۔
سب سے بدترین مثالوں میں سے ایک بوتل بند پانی ہے: بس یہ نہ کریں!
ہم میں سے بہت سے لوگ بوتل بند پانی خریدنے کے مسائل کو جانتے ہیں اور اب بھی کرتے ہیں۔
17) اسے نیچے ڈائل کریں
جب ممکن ہو، سردیوں میں اپنی حرارت کو کچھ ڈگری تک کم کریں اور اپنے ایئر کنڈیشنر کو بند رہنے دیں جیسا کہ میں نے پہلے مشورہ دیا تھا یا کم از کم اتنا ٹھنڈا نہ ہو۔
اس کے طویل مدتی اثرات نمایاں ہیں۔
یہ روزمرہ کی زندگی میں پائیداری کی بہت سے مددگار مثالوں میں سے ایک ہے۔
18) پلاسٹک کی دنیا سے فرار
بینڈ کے طور پر Aqua نے اپنی 1997 کی ہٹ "Barbie Girl:"
"میں ایک باربی گرل ہوں، باربی کی دنیا میں گایا
پلاسٹک میں زندگی، یہ لاجواب ہے!"
Aqua آپ سے جھوٹ بول رہا تھا۔
پلاسٹک لاجواب نہیں ہے۔ اس سے ماحول کو نقصان پہنچتا ہے اور پلاسٹک کا زیادہ استعمال ہمارے سمندروں اور زہریلے فضلہ سے بھرے جسموں کو روک رہا ہے۔
اپنےپلاسٹک کے تھیلوں، پلاسٹک کے کھلونے اور پلاسٹک کی ہر چیز کا استعمال!
آپ کو معلوم ہوگا کہ اس میں سے بہت کچھ بالکل غیر ضروری ہے۔
19) فضول ڈاک کو انگلی دیں
فضول میل اب بھی لاکھوں لوگوں کو روزانہ بھیجی جا رہی ہے۔
اسے روکنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اپنے آپ کو ہر اس شخص کی فہرست سے ہٹا دیا جائے جو آپ کو بھیجنا چاہتا ہے۔
بھی دیکھو: 22 نفسیاتی یا روحانی نشانیاں جو آپ کا سابق آپ کو یاد کرتی ہیں (اور آپ کو واپس چاہتی ہیں)میں ریاستہائے متحدہ آپ www.DMAChoice.org پر جا کر اور غیر منقولہ فزیکل میل کے لیے تمام میلنگ لسٹوں کو چھوڑنے کے لیے ایک سادہ سی درخواست کر کے ایسا کر سکتے ہیں۔
20) سیکنڈ ہینڈ کے لیے ہاں کہیں
وہاں سیکنڈ ہینڈ کی دکانوں میں بہت سارے خزانے ہوتے ہیں، جو اکثر آپ کو نئے ملنے سے کہیں بہتر ہوتے ہیں!
کپڑوں سے لے کر فرنیچر تک، وہاں بہت سی نایاب چیزیں ملتی ہیں۔
اس سے پہلے سیکنڈ ہینڈ کی دکانوں پر جانا شروع کر دیں۔ آپ نئے ڈپارٹمنٹ اسٹورز پر جاتے ہیں اور مستقبل میں مزید زمین بھرنے میں مدد کرتے ہیں۔
21) کم گوشت کھائیں
مجھے گوشت پسند ہے، اور مجھے یقین ہے کہ یہ صحت بخش ہے۔ متوازن غذا کا حصہ۔
بیونڈ میٹ کی مصنوعات مجھے پسند نہیں کرتی ہیں اور ان کا تعلق معدے اور ٹیسٹوسٹیرون کے مسائل سے ہے۔
اس نے کہا، گوشت کم کھانے کی کوشش کریں، خاص طور پر سرخ گوشت۔ آپ ہفتے میں پانچ کے بجائے ایک سٹیک کھا سکتے ہیں اور پھر بھی کافی مقدار میں پٹھوں اور ہڈیوں کی صحت پیدا کر سکتے ہیں۔
22) بوتل بند اور ڈبہ بند مشروبات کو نہ کہیں
اگر ممکن ہو تو بوتل کا استعمال بند کر دیں اور ڈبے میں بند مشروبات۔
وہ صرف ضروری نہیں ہیں اور ان کی پیکیجنگ ماحولیات کے لیے بہت بری ہے۔پائیدار مستقبل۔
23) اگر ڈرائیونگ ضروری ہے، کارپولنگ یا بس کرنے کی کوشش کریں!
اگر آپ ڈرائیونگ کے ارد گرد نہیں جاسکتے ہیں، تو کارپولنگ کرنے یا بس لینے کی کوشش کریں۔
آپ پیسے بچائیں گے اور اپنے کاربن فٹ پرنٹ کو ہلکا کریں گے۔
24) مختصر شاور
گرے واٹر کا استعمال اپنے کسی بھی باغ کو سیراب کرنے کے لیے کریں اور شاورز کو تین یا چار منٹ تک کم کریں۔
اس سے ایک ٹن پانی کی بچت ہوگی!
25) صاف سبز
پائیدار، سبز مصنوعات اور دوبارہ قابل استعمال کپڑوں کا استعمال کرتے ہوئے سبز صفائی کی مشق کریں۔
زیادہ تر صفائی کی مصنوعات کے استعمال سے دور رہیں اور اس کے بجائے سرکہ، صابن اور بیکنگ سوڈا جیسے قدرتی صفائی کے حل پر غور کریں۔
26) کتنے کاسمیٹکس اہم ہیں؟
آپ کے پاس کتنا میک اپ اور کاسمیٹکس ہے اور آپ کو واقعی کتنی ضرورت ہے۔ ?
ان میں سے بہت سی مصنوعات پائیدار طریقے سے حاصل نہیں کی جاتی ہیں اور یہ ہماری صحت اور زمین کی صحت کے لیے خراب ہیں۔
اسپرے آن ڈیوڈورنٹ کو ایک مثال کے طور پر لیں۔ اگر ممکن ہو تو، پائیدار اور نامیاتی چیز پر سوئچ کریں!
27) اپنے کیفے کپ کی عادت کاٹ دیں
جب بھی آپ اپنے پسندیدہ کیفے میں جائیں ایک نیا پیپر کپ لینے کے بجائے، اپنا کپ لائیں۔
یہ ایک چھوٹا قدم ہے لیکن اس سے فرق پڑتا ہے ممالک پلاسٹک کے تنکے کو مرحلہ وار ختم کر رہے ہیں اور ان کی جگہ سوگی کاغذی سٹرا لے رہے ہیں۔
اسے بھول جائیں۔
اس کے بجائے ایک دھاتی اسٹرا خریدیں اور اسے اپنے تمام اسٹرا کے لیے استعمال کریں۔ضرورت ہے!
مسئلہ حل ہو گیا۔
29) کیا آپ کھاد بنا سکتے ہیں؟
ہاد ایک بہترین عمل ہے جو فضلہ کو کم کرتا ہے اور آپ کے باغ میں خوراک میں مدد کرتا ہے۔
امریکہ میں روزانہ ایک پاؤنڈ کھانا ضائع ہوتا ہے۔ کمپوسٹنگ اس میں بڑا ڈینٹ ڈالتی ہے۔
30) رسید؟ نہیں شکریہ
جب ممکن ہو، خریداری کرتے وقت رسید مسترد کریں۔
آپ چیک کر سکتے ہیں کہ آپ نے اپنے کریڈٹ کارڈ اسٹیٹمنٹ پر کیا خرچ کیا۔
31) چیزیں شیئر کریں
اگر ممکن ہو تو، قابل اشتراک آئٹمز شیئر کریں۔
مثال؟ چھتریاں، سردیوں میں آپ کی کار کے لیے برف کے کھرچنے والے، وغیرہ۔
جو بھی ہو، اسے شیئر کریں!
32) دوستوں کے قریب رہنا
دوستوں کے قریب رہنا زیادہ پائیدار ہونے کا ایک کلیدی حصہ ہے۔
یہ آپ کو ایک وسیع تر کمیونٹی گارڈن سمیت تعلقات اور پائیدار طریقوں کا ایک زیادہ باہم مربوط اور موٹا نیٹ ورک بنانے کا موقع فراہم کرتا ہے۔
33) آزمائیں۔ permaculture
پرما کلچر زمین کی دیکھ بھال اور صحت مند خوراک پیدا کرنے کا ایک حیرت انگیز طریقہ ہے جو مٹی کو ختم نہیں کرتا ہے۔
پرما کلچر کے بانی ڈیوڈ ہولمگرین کے ساتھ میرا انٹرویو یہاں دیکھیں۔
34) وہ پھل اور سبزیاں کھائیں جو موسم میں ہوں
جو پھل اور سبزیاں موسم سے باہر ہیں ان میں بنیادی طور پر ایک ٹن ریفریجریشن استعمال ہوتا ہے جس کی ضرورت نہیں ہوتی۔
اس کے بجائے کھائیں۔ مچھلی جو موسم کے ساتھ ساتھ سبزیاں بھی ہوتی ہیں۔
35) پلگ کھینچیں
جب ممکن ہو، ان آلات کو ان پلگ کریں جو آپ استعمال نہیں کررہے ہیں۔
وہ اکثر توانائی کو چوس لیتے ہیں۔یہاں تک کہ جب وہ بند ہوں۔
36) کافی کا خیال رکھیں
کافی ایک ایسی چیز ہے جو ہم میں سے بہت سے لوگوں کو پسند ہے، لیکن یہ کئی شکلوں میں آتی ہے۔
ماحول دوست کافی خریدنا یقینی بنائیں جو امید ہے کہ نامیاتی اور منصفانہ تجارت ہے۔
یہ معیشت اور کارکنوں کے لیے بہتر ہے۔
37) گیلے وائپس اور کاغذ کے تولیوں کو صاف کریں۔
گیلے مسح اور کاغذ کے تولیے بہت مفید ہیں، لیکن یہ ماحولیات اور ہمارے سیوریج سسٹم کے لیے بھی بہت خراب ہیں۔
درحقیقت، واٹر یو کے کی ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ 90 فیصد بند گٹر 2017 میں برطانیہ میں مسائل لوگوں کے گیلے وائپس کو فلش کرنے کی وجہ سے پیدا ہوئے تھے۔
اس کے بجائے، گیلے کپڑوں کو کاغذ کے تولیوں کے بجائے گیلے وائپس اور ڈشریگ کے طور پر استعمال کریں!
38) نیا ٹوتھ برش آزمائیں
اپنے منہ میں پلاسٹک کے بی پی اے لیس ٹکڑے کو ہلانے کے بجائے، ایک نامیاتی بانس کے ٹوتھ برش کو آزمائیں۔
یہ بایوڈیگریڈیبل ہے اور یہ آپ کے جسم کو نقصان نہیں پہنچاتا ہے۔
39) اسے لپیٹیں۔ اوپر
کچھ فوڈ سٹوریج کے لیے موم کا کاغذ استعمال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن اسٹورز سے فضول چیزیں استعمال کرنے کے بجائے، موم کے لپیٹے استعمال کرنے کی کوشش کریں۔
یہ ایک پائیدار اور ماحول دوست متبادل ہیں!
40) ماحول دوست کپڑوں پر توجہ دیں
کپڑے خریدتے وقت ماحول دوست کپڑوں کو ترجیح دیں جیسے کہ نامیاتی کاٹن، بھنگ، بانس، دوبارہ حاصل شدہ اون اور سویا بین کے کپڑے۔
وہ آرام دہ اور پرسکون ہیں دنیا کے لیے اچھا!
41) ماحول دوست مواد
مزید وسیع پیمانے پر، ماحول دوست مواد پر نظر رکھیں۔
مثال کے طور پر، پائیدار پینٹ تلاش کریں جن میں
