Mifano 50 ya uendelevu katika maisha ya kila siku

Uendelevu ni neno linalosikika sana, na pia hutumiwa mara kwa mara na mashirika kama Umoja wa Mataifa.

Tunasikia maneno mengi kuhusu kuhamia katika "siku zijazo endelevu" ambazo zitamrahisishia mwanadamu- iliweka mzigo kwa mazingira.

Wataalamu na wanasiasa wanasisitiza kwamba viwanda na teknolojia nzima lazima ziwe tayari kubadilika kulingana na lengo hilo.

Lakini uendelevu unamaanisha nini kwa watu wa kawaida na unawezaje itekeleze kwa njia rahisi katika maisha yako ya kila siku?

Tazama!

mifano 50 endelevu katika maisha ya kila siku

Tekeleza baadhi ya haya katika maisha yako ya kila siku na wewe' tayari inaleta mabadiliko.

Kilicho bora zaidi ni kwamba wengi ni washindi katika suala la kuokoa pesa na kuishi maisha bora zaidi kwa ujumla.

1) Nunua kidogo

Kulingana na mahali unapoishi na rasilimali za eneo lako ziko, kiasi fulani cha ununuzi kinaweza kuepukika.

Lakini ununuzi mdogo ni mojawapo ya mifano bora ya uendelevu katika maisha ya kila siku.

Inachomaanisha ni kuwa kimsingi ununuzi tu wakati unahitaji kitu.

Kununua jozi ya ziada ya viatu ambayo inavutia macho yako au seti mpya ya sahani za jikoni kwa sababu unapenda mapambo yao sio jambo unalozingatia tena.

2 ) Kuendesha baiskeli na kutembea zaidi

Inayofuata katika mifano endelevu katika maisha ya kila siku ni kuendesha baiskeli na kutembea.

Inapowezekana, njia hizi mbadala ni chaguo nzuri sana kwaVOC za chini na utumie mpira uliorejeshwa na kizibo na teak badala ya bidhaa nyingine mbovu, zisizoweza kurejeshwa.

42) Angalia matumizi ya nguvu kazini

Ikiwezekana pendekeza uboreshaji wa matumizi yako ya nishati kwenye kazini, ikiwa ni pamoja na kuchomoa vifaa usiku unaporudi nyumbani.

Zinaweza kunyonya nishati ya phantom hata wakati zimezimwa au zimelala.

43) Jaribu mawazo mapya ya nepi

Angalia nje ya taka karibu na wewe. Utaona nepi nyingi mbaya za plastiki zikififia.

Ikiwa una mtoto, jaribu kutumia nepi za kitambaa zinazoweza kutumika tena!

Utakuwa unaifanya Dunia kuwa ngumu (pun inayokusudiwa) .

44) Hamisha hadi dijitali

Inapowezekana, chagua kuunga mkono arifa za barua pepe, taarifa za benki na kadhalika, badala ya karatasi.

Kwa muda mrefu' nitaokoa miti mingi na kuzuia utoaji mwingi wa kaboni.

45) Muda wa ushonaji

Mimi binafsi napenda ushonaji na ukarabati wa kimsingi.

Ikiwa una nguo ambazo inahitaji kurekebishwa, nunua sindano na uzi na uzishone juu.

46) Uwe hodari kwenye deli

Jambo moja nililoona kwenye deli yangu ya karibu ni kiasi cha plastiki kinachotumika. ... Lete kontena zako zinazoweza kutumika tena kwa deli.

Ikiwa hawataruhusu hilo kwa sababu za "usafi", mwambie mfanyakazi atumie chombo chake kimoja tu cha plastiki kama kichocheo chaifute kwenye chombo chako.

47) Ruhusu wi-fi kufa

Chomoa kisanduku chako cha wi-fi usiku wakati huitumii.

Huenda chukua sekunde 30 zaidi asubuhi kuwasha ili kuanzisha tena muunganisho, lakini baada ya muda hii itaokoa nishati nyingi!

Unaweza pia kuchomoa vifaa vingine vinavyotumia nguvu ya phantom wakati kimechomekwa, hata wakati vimechomekwa. 'haiendeshwi.

48) Tafuta njia mbadala za kubandika kidhibiti cha halijoto

Hapo awali nilizungumza kuhusu kuzima kipengele cha kuongeza joto na kuacha AC yako au kuifanya ipunguze baridi.

Njia moja ya kuepuka kuhitaji hita ni kuvaa tu tabaka zaidi.

Tupia shati na soksi zenye joto zaidi badala ya kuwasha hita au kupasha joto katikati.

49) Ujumbe wa mwisho kuhusu plastic

Hapo awali nilizungumza kuhusu jinsi plastiki ilivyo mbaya.

Bila shaka pia inafaa sana na ni muhimu, lakini ni tauni duniani kote, huku kiasi cha plastiki duniani kikiendelea kutoka pande zote. tani milioni 2 kwa mwaka katika miaka ya 1950 hadi tani milioni 450 kwa mwaka katika 2015.

Kufikia 2050 tunatarajiwa kugonga tani milioni 900 za plastiki zinazozalishwa kwa mwaka.

Inachukua miaka 400 kwa plastiki hadi mboji.

Tafadhali tumia plastiki kidogo!

50) Fikiria yote

Ufunguo kuu wa kuweka mifano hii endelevu katika maisha ya kila siku katika vitendo, ni kufikiria. kwa ujumla.

Sote tuko pamoja, na hatua moja baada ya nyingine tunaweza kuanza kufanya kidogo.mabadiliko ambayo hatimaye yatakuwa na athari kubwa.

Kama Candice Batista anavyoandika:

“Vitendo vya mtu binafsi ni sehemu ya mkusanyiko, ni mchango muhimu kwa vuguvugu kubwa, lenye nguvu linalolenga kupunguza binadamu. athari kwa mazingira.

“Vile vile, katika kuishi maisha endelevu, manufaa yanapita zaidi ya kaya yako – jamii, uchumi na mazingira yanastawi.”

Hatua ndogo kuelekea lengo kubwa

Hatua zilizo hapo juu ni ndogo sana, lakini zinafanya kazi kufikia lengo kubwa. Kadiri mitindo ya watumiaji inavyobadilika, ndivyo uzalishaji na jinsi watu wanavyochagua kuishi.

Tuna nafasi ya kufafanua upya yale yaliyo ya kawaida na kuyafanya yahesabiwe kwa maisha bora ya baadaye.

Maeneo kama vile Berlin, anakoishi dada yangu, yana njia pana za baiskeli na maeneo salama kwa waendesha baiskeli katika vitongoji vingi, ili kufanya hili kuwa rahisi kufanya. iwezekanavyo.

3) Nunua chakula kwa wingi

Inapowezekana, nunua chakula kwa wingi.

Badala ya kununua pakiti tano ndogo za karanga kwa vitafunio, nunua begi kubwa na ufunge kile usichokula kwenye chombo kinachoweza kutumika tena ambacho huweka karanga mbichi.

Bado zitakuwa na ladha nzuri na hutaziba dunia kwa plastiki zaidi.

4) Nunua ndani

Kiasi cha nishati ya kisukuku na saa za mtu zinazotumika kupeleka chakula kutoka nchi za mbali ni kubwa sana.

Pia huongeza gharama kwa kiasi kikubwa na pia mzigo kutoka kwa majokofu. ambayo huweka mboga na bidhaa nyingine safi kwa huduma za utoaji wa JIT (kwa wakati) ambazo maduka mengi ya mboga sasa yanatumia.

Badala yake, nunua bidhaa za ndani!

Ikiwa jumuiya yako ina soko la mkulima. nenda ukaangalie wikendi hii!

5) Tumia kifungashio kidogo

Ukipakia chakula cha mchana kwa ajili ya kazini au ukiwawekea watoto wako, unatumia nini?

Ikiwa unapakia chakula cha mchana kwa ajili ya watoto wako? jibu si vyombo vya aina fulani vinavyoweza kutumika tena, inapaswa kuwa hivyo.

Ufungaji kama mifuko ya plastiki au hata mifuko ya karatasi huacha alama kubwa ya kaboni na mazingira, na ni rahisi kuondoa kwa kununua tu vyombo vinavyoweza kutumika tena, ikiwezekana kutengenezwa. kutoka kwa kitu endelevu kama kusindika tenakioo au polyester iliyosindikwa.

6) Panda bustani

Ikiwa una ardhi ya kufanyia kazi hiyo, jaribu ubora wa udongo na panda bustani. .

Unaweza kupanda mitishamba kama vile basil na mint na pia mboga na vyakula vya msingi kama vile lettuki.

Sio tu kwamba huu ni mojawapo ya mifano bora ya uendelevu katika maisha ya kila siku, pia ni kitamu. !

7) Usafishaji

Usafishaji umekuwa gumzo katika miduara ya mazingira kwa sababu nzuri sana.

Ni muhimu sana na inasaidia!

Ikiwa wako jumuiya ina huduma ya kuchakata, jaribu uwezavyo kuifuata. Ikiwa haifanyi hivyo, fikiria kuanzisha moja katika eneo lako.

8) Washa taa inapowezekana

Wengi wetu tumezoea kuacha taa ikiwaka wakati si lazima. .

Vile vile huenda kwa mambo kama vile kuacha TV ikiwashwa ukiwa nje ya nyumba au kuwasha taa ya nje usiku kucha.

Weka taa ya nje inayoamilishwa badala yake. Na zima taa zako za ndani wakati haupo chumbani au huzihitaji, kama vile unapotazama TV au filamu.

9) Punguza AC

Wengi wetu kutumika kupita kiasi kiyoyozi ikiwa tunaishi katika hali ya hewa ya joto.

Badala yake, chovya taulo kwenye maji baridi na kuifunga au kuifunga karibu nawe unapofanya kazi au umekaa nyumbani kwako.

10) Tumia mashine yako ya kuosha vyombo zaidi

Viosha vyombo hutumia maji kidogo kuliko kukimbia bomba lako kuosha vyombo.

Inatumia nishati vizuriviosha vyombo hutumia takriban galoni 4 kuosha vyombo, huku bomba likitoa galoni 2 kwa dakika.

Ikiwa una mashine ya kuosha vyombo, itumie. Usifikiri kwamba kutumia bomba huokoa maji, kwa sababu haifanyi. Hakikisha tu kwamba kiosha vyombo kimejaa kabla ya kukiendesha.

11) Rejesha upya nyumba au ghorofa yako

Urekebishaji ni mazoea ya kubadilisha vitu vilivyopitwa na wakati na visivyofaa katika nyumba au nyumba yako kwa kutumia nishati zaidi. vipengele vya kijani.

Kwa mfano, kuweka kuzungusha vyema madirishani, kubadili balbu kutoka kawaida hadi CFL na kusasisha insulation yako.

12) Fikiri kuhusu minimalism

Minimalism isn' t kwa kila mtu.

Mimi mwenyewe nina tabia ya kununua nguo nyingi sana, kwa mfano, na bado napenda vitabu vya kimwili.

Hata hivyo, punguza matumizi yako ya rasilimali zisizoweza kurejeshwa kama vile nguo. , vitabu na vifaa inapowezekana.

13) Jiunge na bustani ya jumuiya

Ikiwa huna chaguo la kuwa na bustani kwenye mali yako au hata ndogo kwenye balcony yako au ndani. , jiunge na bustani ya jumuiya.

Kwa njia hii unaweza kupata kushiriki nafasi na wengine na kushiriki matokeo.

Una uwezekano pia wa kupata marafiki wawili ambao wanashiriki hamu yako ya kuishi kwa njia endelevu zaidi.

14) Safiri karibu na nyumbani

Ikiwezekana, safiri karibu na nyumbani.

Badala ya likizo hiyo hadi Grand Canyon, endelea likizo kwa bustani na kambi ya eneo lako!

Aubora zaidi, kaa nyumbani na uende tu kwa likizo ya uhalisia pepe (ninatania tu!)

15) Osha maji baridi!

Inapowezekana, osha maji baridi.

Nguvu nyingi unazotumia kuosha ni kupasha moto maji. Kata hiyo na ukate zaidi ya 90% ya nishati unayotumia.

Nguo nyingi hazihitaji kuoshwa kwa joto au moto, kwa hivyo soma vitambulisho kwa uangalifu na uvifanye kwa mikono kwenye maji baridi au ndani. mashine kwenye baridi.

16) Tupa vitu vinavyoweza kutupwa

Vitu vingi tunavyotumia vinaweza kutupwa wakati si lazima, kuanzia vikombe vya karatasi hadi mifuko ya chakula cha mchana badala ya masanduku ya chakula cha mchana.

Mmojawapo wa mifano mbaya zaidi ni maji ya chupa: usifanye hivyo!

Wengi wetu tunajua masuala ya kununua maji ya chupa na bado tunafanya hivyo.

17) Ipige chini

Inapowezekana, punguza joto lako wakati wa baridi kwa nyuzi joto chache na uache kiyoyozi kisizime kama nilivyokushauri mapema au angalau isiwe baridi.

The madhara ya muda mrefu ya hii ni muhimu.

Hii ni mojawapo tu ya mifano mingi muhimu ya uendelevu katika maisha ya kila siku.

18) Escape the plastic world

Kama bendi Aqua aliimba katika wimbo wake wa 1997 “Barbie Girl:”

“Mimi ni msichana wa Barbie, katika ulimwengu wa Barbie

Maisha ya plastiki, ni ya ajabu!”

Aqua alikuwa anakudanganya.

Plastiki si nzuri. Inadhuru mazingira na matumizi kupita kiasi ya plastiki yanaziba bahari na miili yetu iliyojaa taka zenye sumu.

Punguza yakomatumizi ya mifuko ya plastiki, vinyago vya plastiki na kila kitu cha plastiki!

Utapata kwamba nyingi sana hazihitajiki kabisa.

19) Toa barua taka kidole

Junk barua pepe bado zinatumwa kwa mamilioni ya watu kila siku.

Njia bora ya kukomesha hili ni kujiondoa kwenye orodha ya mtu yeyote anayetaka kukutumia.

Katika Marekani unaweza kufanya hivyo kwa kwenda kwa www.DMAChoice.org na kufanya ombi rahisi la kuachwa nje ya orodha zote za barua pepe ambazo haujaombwa.

20) Sema ndiyo kwa mtumba

Hapo kuna hazina nyingi sana kwenye maduka ya mitumba, mara nyingi ni bora kuliko unavyoweza kupata mpya!

Kuanzia nguo hadi fanicha, kuna vitu adimu vilivyopatikana humo.

Anza kutembelea maduka ya mitumba hapo awali. unaenda kwenye maduka mapya na usaidie kujaza dampo zaidi za baadaye.

21) Kula nyama kidogo

Ninapenda nyama, na ninaamini ni nzuri kiafya. sehemu ya lishe bora.

Bidhaa za Beyond Meat hazinivutii na zimehusishwa na masuala ya utumbo na testosterone.

Hivyo ndivyo ilivyo, jaribu kula nyama kidogo, hasa nyama nyekundu. Unaweza kula nyama moja kwa wiki badala ya tano na bado ukajenga afya njema ya misuli na mifupa.

22) Sema hapana kwa vinywaji vya chupa na vya makopo

Ikiwezekana, acha kutumia chupa na vinywaji vya makopo.

Sio lazima na vifungashio vyake ni vibaya sana kwa mazingira nasiku zijazo endelevu.

23) Iwapo kuendesha gari ni lazima, jaribu kuendesha gari kwa pamoja au kwa basi!

Ikiwa huwezi kuzunguka kwa kuendesha gari, jaribu kuendesha gari au kupanda basi.

Utaokoa pesa na kupunguza kiwango chako cha kaboni.

24) Mvua fupi

Tumia maji ya kijivu kumwagilia bustani yoyote uliyo nayo na pia kufupisha mvua hadi dakika tatu au nne.

Hii itaokoa tani ya maji!

25) Kijani safi

Fanya usafishaji wa kijani kibichi kwa kutumia bidhaa za kijani kibichi na vitambaa vinavyoweza kutumika tena.

Epuka kutumia bidhaa nyingi za kusafisha. na badala yake angalia suluhu za asili za kusafisha kama vile siki, sabuni na soda ya kuoka.

26) Je, ni vipodozi vingapi ni muhimu?

Je, una vipodozi na vipodozi kiasi gani na unahitaji kiasi gani. ?

Nyingi ya bidhaa hizi hazijapatikana kwa njia endelevu na ni mbaya kwa afya zetu na kwa afya ya dunia.

Chukua kiondoa harufu kama mfano mmoja. Ikiwezekana, badilisha utumie kitu endelevu na cha asili!

27) Kataa mazoea yako ya kikombe cha mkahawa

Badala ya kunyakua kikombe kipya cha karatasi kila wakati unapoenda kwenye mkahawa uupendao, lete kikombe chako mwenyewe.

Ni hatua ndogo lakini inaleta mabadiliko.

28) Sahau nyasi za plastiki (na majani ya karatasi!)

Kulikuwa na mvuto wa kuchelewa kuhusu baadhi ya majimbo na nchi zinazoondoa majani ya plastiki na kubadilisha na majani machafu.

Isahau.

Nunua majani ya chuma badala yake, na uitumie kwa majani yako yote.mahitaji!

Tatizo limetatuliwa.

29) Je, unaweza kuweka mboji?

Utengenezaji mboji ni mbinu bora ambayo hupunguza taka na kusaidia kulisha bustani yako.

Pauni moja ya chakula kwa siku inapotea nchini Marekani. Kuweka mboji kunatia doa kubwa katika hilo.

30) Risiti? Hapana, asante

Inapowezekana, kataa risiti unaponunua.

Unaweza kuangalia ulichotumia kwenye taarifa ya kadi yako ya mkopo.

31) Shiriki vitu

Mfano? Miavuli, vifuta barafu vya gari lako wakati wa baridi, na kadhalika.

Chochote kile, shiriki!

32) Ishi karibu na marafiki

Kuishi karibu na marafiki ni sehemu muhimu ya kuwa endelevu zaidi.

Inakupa fursa ya kuunda mtandao unaohusiana na mzito zaidi wa mahusiano na mazoea endelevu, ikijumuisha bustani kubwa ya jamii.

33) Jaribu nje permaculture

Permaculture ni njia ya ajabu ya kutunza dunia na kuzalisha chakula chenye afya ambacho hakiharibu udongo.

Angalia mahojiano yangu na mwanzilishi wa kilimo cha mimea David Holmgren hapa.

4>34) Kula matunda na mboga mboga ambazo ziko katika msimu

Kula matunda na mboga mboga ambazo msimu wake umeisha kwa kimsingi hutumia tani ya friji ambayo isingehitajika.

Badala yake, kula. samaki walio katika msimu na pia mboga za majani.

35) Vuta plagi

Inapowezekana, chomoa vifaa ambavyo hutumii.

Huvuta nishati mara nyingihata wanapotoka.

36) Jihadharini na kahawa

Kahawa ni kitu ambacho wengi wetu tunapenda, lakini huja kwa namna nyingi.

Hakikisha umenunua kahawa ambayo ni rafiki kwa mazingira ambayo inatumainiwa kuwa ni biashara ya kikaboni na ya haki.

Ni bora zaidi kwa uchumi na wafanyakazi.

37) Futa vifuta maji na taulo za karatasi.

Vifuta maji na taulo za karatasi ni muhimu sana, lakini pia ni mbaya sana kwa mazingira na mifumo yetu ya maji taka.

Kwa kweli, utafiti wa Water UK uligundua kuwa 90% ya mifereji ya maji taka iliyoziba. masuala nchini Uingereza mwaka wa 2017 yalisababishwa na watu kuoshea kifuta maji.

Badala yake, tumia nguo zenye unyevunyevu kama vitambaa vya kuosha badala ya taulo za karatasi!

38) Jaribu mswaki mpya

Badala ya kusukuma kipande cha plastiki chenye lazi ya BPA mdomoni mwako, jaribu mswaki asilia wa mianzi.

Unaweza kuharibika na haudhuru mwili wako.

39) Ifungenishe. up

Baadhi ya hifadhi ya chakula inahitaji kutumia karatasi ya nta, lakini badala ya kutumia takataka kutoka kwa maduka, jaribu kutumia vifuniko vya nta.

Hizi ni mbadala endelevu na rafiki kwa mazingira!

40) Zingatia vitambaa vinavyohifadhi mazingira

Tanguliza vitambaa vinavyohifadhi mazingira unaponunua nguo kama vile pamba asilia, katani, mianzi, pamba iliyorejeshwa na kitambaa cha soya.

Zinapendeza na nzuri kwa ulimwengu!

41) Nyenzo rafiki kwa mazingira

Kwa upana zaidi, weka macho yako kwa nyenzo rafiki kwa mazingira.

Kwa mfano, tafuta rangi endelevu ambazo zina rangi zinazofaa kwa mazingira.