Tartalomjegyzék
A fenntarthatóság egy sokat hallott divatszó, amelyet olyan szervezetek is gyakran használnak, mint az ENSZ.
Rengeteg retorikát hallunk arról, hogy a "fenntartható jövő" felé haladunk, amely enyhíteni fogja az ember által a környezetre rótt terheket.
Szakértők és politikusok ragaszkodnak ahhoz, hogy egész iparágaknak és technológiáknak kell készen állniuk arra, hogy e célkitűzésnek megfelelően változzanak.
De mit jelent a fenntarthatóság a hétköznapi emberek számára, és hogyan lehet azt a mindennapi életben egyszerű módon megvalósítani?
Itt van egy pillantás!
50 fenntarthatósági példa a mindennapi életben
Ha ezek közül néhányat bevezetsz a mindennapi életedbe, máris változást érhetsz el.
Ami még ennél is jobb, az az, hogy sokan nyernek a pénzmegtakarítás és az összességében hatékonyabb életvitel szempontjából.
1) Vásároljon kevesebbet
Attól függően, hogy hol élsz, és milyen helyi erőforrások állnak rendelkezésedre, bizonyos mennyiségű vásárlás valószínűleg elkerülhetetlen.
De a kevesebb vásárlás az egyik legjobb fenntarthatósági példa a mindennapi életben.
Ez azt jelenti, hogy alapvetően csak akkor vásárolsz, ha szükséged van valamire.
Az, hogy megveszed azt a plusz pár cipőt, ami megtetszik, vagy egy új konyhai tányérkészletet, mert tetszik a díszítésük, már nem olyan dolog, amit megfontolsz.
2) Többet kerékpározni és gyalogolni
A fenntarthatósági példák közül a következő a mindennapi életben a kerékpározás és a gyaloglás.
Amikor csak lehetséges, ezek az alternatívák nagyon jó lehetőségek arra, hogy csökkentsük a környezetre és a fosszilis tüzelőanyagok kibocsátására nehezedő terheket.
Az olyan helyeken, mint Berlin, ahol a nővérem lakik, számos városrészben kiterjedt kerékpárutak és biztonságos területek vannak a kerékpárosok számára, hogy ezt a lehető legkönnyebben megtehessék.
3) Vásároljon élelmiszereket ömlesztve
Ha lehetséges, vásároljon élelmiszert ömlesztve.
Ahelyett, hogy öt kis műanyag csomag mogyorót vennél egy kis nassolnivalónak, inkább vegyél egy nagy zacskót, és amit nem eszel meg, azt zárd be egy újrahasználható tartályba, amely frissen tartja a mogyorót.
Még mindig ugyanolyan jó ízűek lesznek, és nem fogod eltömíteni a világot még több műanyaggal.
4) Vásároljon helyben
A távoli országokból származó élelmiszerek szállítására felhasznált fosszilis tüzelőanyagok és munkaórák mennyisége óriási.
Jelentősen megnöveli a költségeket, valamint a hűtésből eredő terheket is, amely frissen tartja a zöldségeket és más termékeket a JIT (just-in-time) szállítási szolgáltatások számára, amelyeket a legtöbb élelmiszerbolt mostanában használ.
Helyette vásárolj helyben!
Ha a közösségedben van termelői piac, menj el és nézd meg ezen a hétvégén!
5) Használjon kevesebb csomagolást
Ha ebédet csomagolsz a munkahelyedre vagy a gyerekeidnek, mit használsz?
Ha a válasz nem valamilyen újrahasználható tárolóedény, akkor annak kellene lennie.
Az olyan csomagolások, mint a műanyag zacskók vagy akár a papírzacskók, nagy szén-dioxid- és környezeti lábnyomot hagynak maguk után, és ezt könnyen kiküszöbölhetjük, ha egyszerűen újrahasználható tárolókat vásárolunk, lehetőleg olyan fenntartható anyagból, mint az újrahasznosított üveg vagy az újrahasznosított poliészter.
6) Ültessünk kertet
Ha van hozzá földje, vizsgáltassa meg a talaj minőségét, és ültessen kertet.
Termeszthet fűszernövényeket, például bazsalikomot és mentát, valamint néhány zöldséget és alapanyagot, például salátát.
Nemcsak, hogy ez az egyik legjobb fenntarthatósági példa a mindennapokban, de még finom is!
7) Újrahasznosítás
Az újrahasznosítás jó okkal vált divatos szóvá a környezetvédelmi körökben.
Ez rendkívül fontos és hasznos!
Ha a közösségedben van újrahasznosítási szolgáltatás, igyekezz a lehető legjobban követni azt. Ha nincs, gondolkodj el azon, hogy indíts egy ilyet a környékeden.
8) Ha lehetséges, hagyja kikapcsolva a villanyt
Sokan megszoktuk, hogy akkor is égve hagyjuk a villanyt, amikor nem muszáj.
Ugyanez vonatkozik az olyan dolgokra is, mint a tévé bekapcsolva hagyása, amikor nem tartózkodik otthon, vagy a kültéri lámpa egész éjjel égve hagyása.
Helyette állítson fel mozgásérzékelős kültéri lámpát. És kapcsolja le a beltéri világítást, amikor nincs a szobában, vagy nincs rá szüksége, például tévénézés vagy filmnézés közben.
9) AC minimalizálása
Sokan közülünk megszokták, hogy túlzásba viszik a légkondicionálást, ha meleg éghajlaton élnek.
Ehelyett mártogasson egy törölközőt hideg vízbe, és tekerje vagy tekerje magára, miközben dolgozik vagy otthon ül.
10) Használja többet a mosogatógépet
A mosogatógépek valójában kevesebb vizet használnak, mintha a csapból mosogatnánk.
Az energiahatékony mosogatógépek körülbelül 4 gallont használnak egy mosogatáshoz, míg a csapból percenként 2 gallon folyik ki.
Ha van mosogatógépe, használja azt. Ne gondolja, hogy a csap használatával vizet takarít meg, mert nem így van. Csak győződjön meg róla, hogy a mosogatógép tele van, mielőtt elindítja.
11) Szerelje fel házát vagy lakását
Az utólagos felszerelés az a gyakorlat, amikor az elavult és pazarló dolgokat a házban vagy a lakásban energiahatékonyabb zöld funkciókkal helyettesítjük.
Például jobb tömítés az ablakok körül, az izzók cseréje hagyományosról CFL-re és a szigetelés frissítése.
12) Gondolkodjon a minimalizmusról
A minimalizmus nem mindenkinek való.
Nekem például az a szokásom, hogy túl sok ruhát veszek, és még mindig szeretem a fizikai könyveket.
Mindazonáltal, ha lehetséges, csökkentse a nem megújuló erőforrások, például a ruhák, könyvek és készülékek használatát.
13) Csatlakozzon egy közösségi kerthez
Ha nincs lehetősége arra, hogy kertet alakítson ki az ingatlanán, vagy akár csak egy kisebbet az erkélyén vagy a házban, csatlakozzon egy közösségi kerthez.
Ily módon megoszthatsz egy teret másokkal, és részesülhetsz az eredményekből.
Valószínű, hogy útközben néhány barátra is szert teszel, akik osztoznak a fenntarthatóbb életmód iránti érdeklődésedben.
14) Utazzon közelebb az otthonához
Ha lehetséges, utazzon közelebb az otthonához.
A Grand Canyonba való nyaralás helyett menjetek inkább a helyi parkba és táborozzatok!
Vagy még jobb, ha otthon maradsz, és elmész egy virtuális valóságos vakációra (csak vicceltem!)
15) Hidegen mosson!
Ha lehetséges, hideg mosást végezzen.
A mosás során felhasznált energia túlnyomó többsége a víz felmelegítésére fordítódik. Ha ezt kivágja, akkor a felhasznált energia több mint 90%-át megspórolja.
Sok ruhát nem kell melegen vagy forrón mosni, ezért olvassa el figyelmesen a címkéket, és kézzel, hideg vízben vagy hideg gépben moshatja őket.
16) Eldobható anyagok ártalmatlanítása
Nagyon sok dolog, amit használunk, eldobható, holott nem kellene, a papírpoharaktól kezdve az uzsonnás dobozok helyett az uzsonnás táskákig.
Az egyik legrosszabb példa a palackozott víz: egyszerűen ne tegye!
Túl sokan vagyunk tisztában a palackozott víz vásárlásával kapcsolatos problémákkal, és mégis ezt tesszük.
17) Tárcsázza le
Ha lehetséges, télen tedd le a fűtést néhány fokkal, és hagyd kikapcsolva a légkondicionálót, ahogy korábban tanácsoltam, vagy legalábbis ne legyen olyan hideg.
Ennek hosszú távú hatásai jelentősek.
Ez csak egy a sok hasznos fenntarthatósági példa közül a mindennapi életben.
18) Menekülés a műanyag világból
Ahogy az Aqua zenekar énekelte az 1997-es "Barbie Girl" című slágerében: "Barbie Girl".
"Én egy Barbie lány vagyok, a Barbie világában.
Az élet műanyagban, ez fantasztikus!"
Aqua hazudott neked.
A műanyag nem fantasztikus. Árt a környezetnek, és a műanyag túlzott használata eltömíti óceánjainkat és testünket mérgező hulladékkal.
Csökkentsd a műanyag zacskók, műanyag játékok és minden műanyag felhasználását!
Meglátod, hogy nagyon sok minden teljesen felesleges.
19) Adja meg a kéretlen leveleket
A levélszemetet még mindig emberek millióinak küldik ki naponta.
A legjobb módja ennek megakadályozására az, hogy törölje magát azok listájáról, akik ezt el akarják küldeni Önnek.
Az Egyesült Államokban ezt úgy teheti meg, hogy felkeresi a www.DMAChoice.org weboldalt, és egyszerű kérelmet nyújt be, hogy ne szerepeljen a kéretlen fizikai levelek levelezőlistáján.
20) Mondj igent a használt árukra
Annyi kincs van a használt boltokban, gyakran sokkal jobbak, mint az újak!
A ruháktól kezdve a bútorokig rengeteg ritka leletet találunk.
Kezdje el látogatni a használtruha-boltokat, mielőtt az új áruházakba megy, és segítsen több jövőbeli hulladéklerakó feltöltésében.
21) Egyél kevesebb húst
Szeretem a húst, és úgy gondolom, hogy a kiegyensúlyozott étrend egészséges része.
A Beyond Meat termékek nem tetszenek nekem, és gyomor-bélrendszeri és tesztoszteron problémákhoz kapcsolódnak.
Ennek ellenére próbáljon meg kevesebb húst enni, különösen vörös húst. Heti egy steaket ehet öt helyett, és még így is rengeteg izmot és csontot építhet.
22) Mondj nemet a palackozott és konzerves italokra!
Ha csak lehet, hagyja abba a palackozott és konzerves italok fogyasztását.
Egyszerűen nincs rájuk szükség, és a csomagolásuk borzasztóan káros a környezetre és a fenntartható jövőre nézve.
23) Ha az autózás elengedhetetlen, próbálj meg telekocsi- vagy buszközösséget alakítani!
Ha nem tudod megúszni az autózást, próbálj meg telekocsival vagy busszal utazni.
Pénzt takaríthat meg, és csökkentheti a szénlábnyomát.
24) Rövidebb zuhanyok
Használja a szürkevizet bármilyen kert öntözésére, és a zuhanyzást is rövidítse le három-négy percre.
Ez rengeteg vizet takarít meg!
25) Tiszta zöld
Gyakorolja a zöld takarítást fenntartható, zöld termékek és újrafelhasználható kendők használatával.
Lásd még: A negatív energia 15 tünete otthon (és hogyan tisztítsuk meg)Kerülje el a legtöbb tisztítószer használatát, és helyette keressen természetes tisztítószereket, például ecetet, szappant és szódabikarbónát.
26) Hány kozmetikai termék döntő fontosságú?
Mennyi sminked és kozmetikumod van, és mennyi kell valójában?
Sok ilyen termék nem fenntartható módon származik, és káros az egészségünkre és a Föld egészségére.
Vegyük például a dezodor spray-t. Ha lehetséges, váltsunk valami fenntarthatóra és organikusra!
27) Vágja le a kávéscsészék szokását
Ahelyett, hogy minden alkalommal új papírpoharat ragadnál, amikor a kedvenc kávézódba mész, hozd magaddal a saját poharadat.
Lásd még: Freud 4 híres pszichoszexuális szakasza (melyik jellemzi Önt?)Ez egy kis lépés, de sokat számít.
28) Felejtsd el a műanyag szívószálakat (és a papír szívószálakat!)
Az utóbbi időben elég nagy volt a felhajtás, hogy egyes államok és országok fokozatosan kivonják a műanyag szívószálakat, és felváltják őket a nedves papírszívószálakkal.
Felejtsd el.
Vásárolj helyette egy fém szívószálat, és használd minden szívószál szükségletedre!
Probléma megoldva.
29) Tudsz komposztálni?
A komposztálás kiváló gyakorlat, amely csökkenti a hulladék mennyiségét, és segít a kert táplálásában.
Az Egyesült Államokban naponta egy font élelmiszert pazarolnak el. A komposztálással ez nagymértékben csökkenthető.
30) Elismervény? Nem, köszönöm.
Ha lehetséges, vásárláskor utasítsa vissza a nyugtát.
A hitelkártya-kivonaton ellenőrizheti, hogy mit költött.
31) Megosztás
Ha lehetséges, osszon meg olyan elemeket, amelyek megoszthatók.
Például esernyők, jégkaparók a téli autóhoz, és így tovább.
Bármi is az, ossza meg!
32) Élj közelebb a barátaidhoz
A barátokhoz való közelebbi élet kulcsfontosságú része a fenntarthatóbb életmódnak.
Lehetőséget ad arra, hogy a kapcsolatok és a fenntartható gyakorlatok sűrűbb és összefüggőbb hálózatát hozza létre, beleértve egy nagyobb közösségi kertet is.
33) Próbálja ki a permakultúrát
A permakultúra csodálatos módja a föld gondozásának és az egészséges élelmiszer-termelésnek, amely nem pusztítja a talajt.
Nézze meg a permakultúra alapítójával, David Holmgrennel készített interjúmat itt.
34) Fogyasszon szezonális gyümölcsöket és zöldségeket.
A szezonon kívüli gyümölcsök és zöldségek fogyasztása alapvetően rengeteg hűtőszekrényt használ fel, amire egyébként nem lenne szükség.
Ehelyett fogyasszon szezonális halat és zöldséget.
35) Húzza ki a dugót
Ha lehetséges, húzza ki azokat a készülékeket, amelyeket nem használ.
Gyakran még akkor is energiát szívnak, amikor nincsenek bekapcsolva.
36) Óvatosan a kávéval
A kávét sokan szeretjük, de sokféle formája van.
Ügyeljen arra, hogy környezetbarát kávét vásároljon, amely remélhetőleg bio és fair trade.
Ez jobb a gazdaságnak és a munkavállalóknak.
37) Törölje ki a nedves törlőkendőket és a papírtörlőkendőket
A nedves törlőkendők és a papírtörlők nagyon hasznosak, de nagyon károsak a környezetre és a csatornarendszerünkre nézve.
A Water UK tanulmánya szerint az Egyesült Királyságban 2017-ben a csatornadugulások 90%-át a nedves törlőkendők lehúzása okozta.
Ehelyett használj nedves ruhákat nedves törlőkendőnek és mosogatórongyokat papírtörlő helyett!
38) Próbáljon ki egy új fogkefét
Ahelyett, hogy egy BPA-val szennyezett műanyagdarabot dugna a szájába, próbáljon ki egy organikus bambusz fogkefét.
Biológiailag lebomló és nem károsítja a szervezetet.
39) Csomagolja be
Néhány élelmiszer tárolásához viaszpapír használata szükséges, de ahelyett, hogy a boltokban kapható pazarló anyagot használnád, próbáld ki a méhviaszos csomagolást.
Ezek fenntartható és környezetbarát alternatívát jelentenek!
40) Fókuszáljon a környezetbarát szövetekre
A ruházat vásárlásakor részesítse előnyben a környezetbarát anyagokat, például a bio pamutot, a kendert, a bambuszt, a regenerált gyapjút és a szójaszövetet.
Kényelmesek és jót tesznek a világnak!
41) Környezetbarát anyagok
Tágabb értelemben véve, tartsa nyitva a szemét a környezetbarát anyagokra.
Keressen például olyan fenntartható festékeket, amelyeknek alacsony a VOC-értéke, és használjon újrahasznosított gumit, parafát és teakfát más pazarló, nem megújuló termékek helyett.
42) Tartsa szemmel a munkahelyi energiafelhasználást
Ha lehetséges, javasoljon javításokat a munkahelyi energiafelhasználáson, beleértve a készülékek éjszakai kihúzását, amikor hazamegy.
Kikapcsolt vagy nyugalmi állapotban is képesek fantomáramot felvenni.
43) Próbáljon ki új pelenkázási ötleteket
Nézz meg egy szeméttelepet a közeledben, ahol rengeteg csúnya műanyag pelenkát fogsz látni.
Ha van kisbabád, próbáld ki az újrahasználható textilpelenkákat!
Szívességet teszel a Földnek (szóviccnek szánod).
44) Digitálisra való áttérés
Ha lehetséges, a papír helyett válasszon inkább e-mailben küldött értesítéseket, bankszámlakivonatokat és így tovább.
Hosszú távon rengeteg fát takarít meg, és sok szén-dioxid-kibocsátást akadályoz meg.
45) Szabási idő
Én személy szerint imádom a varrást és az alapvető javításokat.
Ha vannak javításra szoruló ruháid, vegyél tűt és cérnát, és varrd vissza őket.
46) Légy ügyes a csemegeboltban
Egy dolog, amit észrevettem a helyi csemegeboltomban, az a felhasznált műanyag mennyisége.
Néhány finom görög saláta, zöldségek és mártogatós, valamint buggyantott tojás, és máris három eldobható műanyag edényt lát.
A megoldás? Hozd magaddal a saját újrahasználható edényeidet a csemegeboltba.
Ha ezt "egészségügyi" okokból nem engedik meg, kérje meg az alkalmazottat, hogy csak az egyik műanyag edényt használja kanálként, hogy aztán az Ön konténerébe ürítse.
47) Hagyjuk a wi-fi-t meghalni
Húzza ki a wi-fi-boxot éjszaka, amikor nem használja.
Lehet, hogy reggel 30 másodperccel tovább tart a bekapcsolás, hogy helyreálljon a kapcsolat, de hosszú távon ez rengeteg energiát takarít meg!
Más, fantomteljesítményt használó eszközöket is kihúzhat, ha be vannak dugva, még akkor is, ha nem működnek.
48) Találjon alternatívákat a termosztát felpörgetésére.
Korábban már beszéltem arról, hogy kapcsolja le a fűtést, és hagyja ki a légkondicionálót, vagy tegye kevésbé hideggé.
A fűtés elkerülésének egyik módja, ha egyszerűen több réteget viselünk.
A fűtés vagy a központi fűtés bekapcsolása helyett vegyen fel egy plusz melegítő inget és zoknit.
49) Egy utolsó megjegyzés a műanyagról
Korábban már beszéltem arról, hogy a műanyag mennyire rossz.
Kétségtelenül nagyon kényelmes és hasznos is, de szó szerint a világot sújtja: a műanyag mennyisége az 1950-es évek évi 2 millió tonnájáról 2015-re évi 450 millió tonnára nőtt.
2050-re várhatóan elérjük az évi 900 millió tonna műanyagot.
A műanyag komposztálása 400 év alatt történik meg.
Kérjük, használjon kevesebb műanyagot!
50) Gondolj az egészre
A fenntarthatósági példák mindennapi életben való gyakorlati megvalósításának fő kulcsa az egészben való gondolkodás.
Mindannyian együtt vagyunk benne, és lépésről lépésre elkezdhetünk olyan apró változtatásokat végrehajtani, amelyek végül nagy hatással lesznek.
Ahogy Candice Batista írja:
"Az egyéni cselekvések a kollektíva részei, értékes hozzájárulások egy nagyobb, erősebb mozgalomhoz, amelynek célja az ember környezetre gyakorolt hatásának csökkentése.
"Hasonlóképpen, ha fenntartható életmódot élünk, az előnyök túlmutatnak a saját háztartásunkon - a közösség, a gazdaság és a környezet is virágzik."
Kis lépések egy nagy cél felé
A fenti lépések meglehetősen kicsik, de egy nagy cél érdekében dolgoznak. Ahogy a fogyasztói szokások változnak, úgy fog változni a termelés és az emberek életmódja is.
Lehetőségünk van arra, hogy újradefiniáljuk, mi a normális, és hogy ez egy jobb jövő érdekében számítson.
