روزمره جي زندگي ۾ 50 استحڪام مثال

مستقبل هڪ بزدل لفظ آهي جيڪو توهان تمام گهڻو ٻڌو آهي، ۽ اهو پڻ اڪثر استعمال ڪيو ويندو آهي تنظيمون جهڙوڪ اقوام متحده.

اسان "پائيدار مستقبل" ڏانهن منتقل ٿيڻ بابت ڪافي بيان ٻڌون ٿا جيڪي انسان کي آسان بڻائي سگهندا- ماحول تي بوجھ پيدا ڪيو.

ماهرن ۽ سياستدانن جو اصرار آهي ته سموريون صنعتون ۽ ٽيڪنالاجيون ان مقصد جي مطابق تبديل ٿيڻ لاءِ تيار هجن.

پر عام ماڻهن لاءِ استحڪام جو مطلب ڇا آهي ۽ توهان ڪيئن ٿا ڪري سگهو ان کي پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ آسان طريقن سان لاڳو ڪريو؟

هتي هڪ نظر آهي!

روزمره جي زندگيءَ ۾ 50 استحڪام جا مثال

انهن مان ڪجھ کي پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ لاڳو ڪريو ۽ توهان ٻيهر اڳ ۾ ئي فرق اچي رهيو آهي.

ان کان به وڌيڪ بهتر اهو آهي ته ڪيترائي پئسا بچائڻ ۽ مجموعي طور تي وڌيڪ ڪارائتو زندگي گذارڻ جي لحاظ کان ڪامياب آهن.

1) گهٽ خريد ڪريو

ان بنياد تي توهان ڪٿي رهندا آهيو ۽ توهان جا مقامي وسيلا ڪهڙا آهن، خريداري جي ڪجهه مقدار ممڪن آهي ناگزير آهي.

پر گهٽ خريداري روزمره جي زندگيءَ ۾ پائيدار مثالن مان هڪ آهي.

ان جو مطلب ڇا آهي بنيادي طور تي صرف ان وقت خريداري ڪريو جڏهن توهان کي ڪنهن شيءِ جي ضرورت هجي.

جوتن جو اضافي جوڙو خريد ڪرڻ جيڪو توهان جي اکين کي ڇڪي ٿو يا باورچی خانه جي پليٽن جو هڪ نئون سيٽ ڇو ته توهان کي انهن جي سينگار پسند آهي هاڻي اها شيءِ ناهي رهي جيڪا توهان غور ڪيو.

2 ) سائيڪل ۽ گھمڻ وڌيڪ

روزمره جي زندگي ۾ پائيدار مثالن ۾ اڳتي وڌندا آھن سائيڪلنگ ۽ ھلڻ.

جڏھن به ممڪن ھجي، اھي متبادل آھن تمام سٺا اختيارگھٽ VOCs ۽ ٻين فضول، غير قابل تجديد شين جي بدران ٻيهر حاصل ڪيل ربر ۽ ڪارڪ ۽ ٽيڪ استعمال ڪريو.

42) ڪم جي طاقت جي استعمال تي نظر رکو

جيڪڏهن ممڪن هجي ته توهان جي پاور استعمال ۾ بهتري جي صلاح ڏيو ڪم ڪريو، بشمول رات جو ڊيوائسز کي ان پلگ ڪرڻ سميت جڏھن توھان گھر وڃو.

اھي بھترين طاقت حاصل ڪري سگھن ٿا جيتوڻيڪ بند ھجي يا غير فعال ھجي.

43) ڊاءپر جا نوان خيال آزمايو

چيڪ ڪريو توهان جي ويجهو هڪ لينڊ فل. توهان ڏسندؤ ته ڪيترائي گندا پلاسٽڪ ڊاپر پري ٿي رهيا آهن.

جيڪڏهن توهان کي ٻار آهي، ٻيهر استعمال ڪرڻ جي قابل ڪپڙو ڊاپر استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو!

توهان ڌرتيء کي مضبوط ڪري رهيا آهيو (پن جو مقصد) .

44) ڊجيٽل ڏانهن شفٽ ڪريو

جڏهن ممڪن هجي، اي ميل نوٽس، بينڪ اسٽيٽمنٽس وغيره جي حق ۾، ڪاغذ جي بدران.

ڊگهي عرصي دوران توهان' تمام گھڻا وڻ بچائيندا ۽ ڪاربن جي گھڻي اخراج کي روڪيندا.

45) درزي جو وقت

مون کي ذاتي طور سلائي ۽ بنيادي مرمت ڪرڻ پسند آهي.

جيڪڏهن توهان وٽ ڪپڙا آهن ته درست ٿيڻ جي ضرورت آهي، هڪ سوئي ۽ ڌاڳو خريد ڪريو ۽ انهن کي واپس سٽ ڪريو.

46) ڊيليءَ تي هوشيار رهو

هڪ شيءِ جيڪا مون پنهنجي مقامي ڊيليءَ تي محسوس ڪئي اها آهي پلاسٽڪ جي مقدار جيڪا استعمال ڪئي وئي آهي. .

ڪجهه لذيذ يوناني سلاد، ڀاڄيون ۽ ڊپ ۽ شيطاني انڊا ۽ توهان اڳ ۾ ئي ٽي ڊسپوزيبل پلاسٽڪ ڪنٽينر ڏسي رهيا آهيو.

حل؟ ڊيليءَ تي پنهنجا پنهنجا ٻيهر استعمال لائق ڪنٽينر آڻيو.

جيڪڏهن اهي ”صفائي“ سببن جي اجازت نه ڏيندا، ته ملازم کي انهن مان صرف هڪ پلاسٽڪ جي ڪنٽينر کي اسڪوپ طور استعمال ڪرڻ گهرجي.ان کي پنهنجي ڪنٽينر ۾ خالي ڪريو.

47) وائي فائي کي مرڻ ڏيو

پنهنجي وائي فائي باڪس کي رات جو ان پلگ ڪريو جڏهن توهان ان کي استعمال نه ڪري رهيا آهيو.

اهو ٿي سگهي ٿو ڪنيڪشن کي ٻيهر قائم ڪرڻ لاءِ صبح جو 30 سيڪنڊن جو وڌيڪ وقت وٺو، پر ڊگهي عرصي ۾ اهو تمام گهڻي توانائي بچائي ٿو!

توهان ٻين ڊوائيسز کي به ان پلگ ڪري سگهو ٿا جيڪي پلگ ان ٿيڻ تي فينٽم پاور استعمال ڪن ٿيون، جيتوڻيڪ اهي نه هلندي آهي.

48) ٿرموسٽٽ کي ڪيرائڻ جا متبادل ڳوليو

اڳ ۾ مون توهان جي هيٽنگ بند ڪرڻ ۽ توهان جي AC کي بند ڪرڻ يا ان کي گهٽ ٿڌو ڪرڻ بابت ڳالهايو هو.

هيٽر جي ضرورت کان بچڻ جو هڪ طريقو صرف وڌيڪ پرتون پائڻ آهي.

هٽر کي هلائڻ يا سينٽرل هيٽنگ ڪرڻ جي بجاءِ هڪ اضافي حرارتي قميص ۽ جراب تي اڇلايو.

49) تي هڪ حتمي نوٽ پلاسٽڪ

اڳ ۾ مون ڳالهه ڪئي هئي ته پلاسٽڪ ڪيتري خراب آهي.

بلاشڪ اهو پڻ تمام آسان ۽ ڪارائتو آهي، پر اهو لفظي طور تي دنيا تي هڪ طاعون آهي، جنهن سان سڄي دنيا ۾ پلاسٽڪ جي مقدار وڌي رهي آهي. 1950ع ۾ 2 ملين ٽن في سال کان 2015 ۾ 450 ملين ٽن في سال.

2050 تائين اسان کي هر سال 900 ملين ٽن پلاسٽڪ پيدا ٿيڻ جي اميد آهي.

ان ۾ 400 سال لڳن ٿا. پلاسٽڪ کان ڪنپوسٽ ڪرڻ لاءِ.

مهرباني ڪري گهٽ پلاسٽڪ استعمال ڪريو!

50) سڄي ڳالهه تي غور ڪريو

انهن استحڪام جي مثالن کي روزمره جي زندگيءَ ۾ عملي طور تي آڻڻ جي بنيادي ڪنجي، سوچڻ آهي. مجموعي طور تي.

اسان سڀ ان ۾ گڏ آهيون، ۽ هڪ وقت ۾ هڪ قدم اسان ننڍا ڪرڻ شروع ڪري سگهون ٿاتبديليون جيڪي آخرڪار وڏو اثر رکن ٿيون.

جيئن ته Candice Batista لکي ٿو:

“انفرادي عمل اجتماعيت جو هڪ حصو آهن، اهي هڪ وڏي، مضبوط تحريڪ لاءِ قيمتي ڪردار آهن جن جو مقصد انسانيت کي گهٽائڻ آهي. ماحول تي اثر.

“اهڙيءَ طرح، هڪ پائيدار طرز زندگي گذارڻ ۾، فائدو توهان جي پنهنجي گهروارن کان به اڳتي آهي- ڪميونٽي، معيشت ۽ ماحول ترقي ڪن ٿا.“

وڏي مقصد ڏانهن ننڍڙا قدم

مٿين قدم تمام ننڍا آهن، پر اهي هڪ وڏي مقصد ڏانهن ڪم ڪن ٿا. جيئن جيئن صارفين جا نمونا تبديل ٿيندا ويندا، تيئن تيئن پيداوار ۽ طريقي سان ماڻهو چونڊيندا رهندا آهن.

اسان وٽ اهو موقعو آهي ته ان کي ٻيهر بيان ڪريون ته ڇا عام آهي ۽ ان کي بهتر مستقبل لاءِ شمار ڪيو وڃي.

جڳهيون جهڙوڪ برلن، جتي منهنجي ڀيڻ رهي ٿي، ڪيترن ئي پاڙن ۾ سائيڪل سوارن لاءِ وسيع سائيڪل لائينون ۽ محفوظ ايريا آهن، انهي لاءِ ته جيئن اهو ڪرڻ آسان بڻائي سگهجي جيترو ٿي سگهي.

3) کاڌ خوراڪ جي وڏي مقدار ۾ خريد ڪريو

جڏهن ممڪن هجي ته، کاڌ خوراڪ خريد ڪريو.

ڪنهن ناشتي لاءِ مونگ پھلي جا پنج ننڍا پلاسٽڪ پيڪ خريد ڪرڻ بدران، هڪ خريد ڪريو. هڪ وڏو ٿلهو ۽ سيل ڪريو جيڪو توهان نه ٿا کائو ان کي ٻيهر استعمال جي قابل ڪنٽينر ۾ رکو جيڪو مونگ پھلي کي تازو رکي ٿو.

انهن جو ذائقو اڃا به سٺو هوندو ۽ توهان دنيا کي وڌيڪ پلاسٽڪ سان بند نه ڪندا.

4) مقامي خريد ڪريو

فوسيل ايندھن جي مقدار ۽ انسانن جي ڪلاڪن جو استعمال ڏورانهن ملڪن مان کاڌو پهچائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.

ان سان گڏوگڏ خرچن ۾ به اضافو ٿيندو آهي ۽ ان سان گڏوگڏ ريفريجريشن جو بار پڻ. جيڪا ڀاڄين ۽ ٻين شين کي JIT (صرف وقت ۾) ترسيل خدمتن لاءِ تازا رکي ٿي جيڪا اڪثر گروسري اسٽور هاڻي استعمال ڪندا آهن.

ان جي بدران، مقامي خريد ڪريو!

جيڪڏهن توهان جي ڪميونٽي ۾ هارين جي مارڪيٽ آهي هن هفتي جي آخر ۾ ان کي چيڪ ڪريو!

5) گهٽ پيڪنگنگ استعمال ڪريو

جيڪڏهن توهان ڪم لاءِ لنچ پيڪ ڪريو ٿا يا پنهنجي ٻارن لاءِ هڪ پيڪ ڪريو ٿا ته توهان ڇا استعمال ڪندا آهيو؟

جيڪڏهن جواب اهو آهي ته ڪنهن قسم جا ٻيهر استعمال لائق ڪنٽينر نه هجن، اهو هجڻ گهرجي.

پلاسٽڪ جي ٿلھين يا پيپر جي بيگز وانگر پيڪنگ ڪرڻ ۾ وڏو ڪاربن ۽ ماحولياتي اثر ڇڏي ٿو، ۽ ان کي ختم ڪرڻ آسان آھي صرف ٻيهر استعمال لائق ڪنٽينر خريد ڪري، ترجيحي طور تي ٺهيل پائيدار شيءِ کان ٻاهر جهڙوڪ ري سائيڪل ٿيلگلاس يا ريسائيڪل ٿيل پاليسٽر.

6) باغ لڳايو

6>

جيڪڏهن توهان وٽ زمين آهي جنهن ۾ اهو ڪرڻو آهي، مٽي جي معيار کي جانچيو ۽ باغ لڳايو .

توهان جڙي ٻوٽي پوکي سگهو ٿا جهڙوڪ تلسي ۽ مٽيءَ سان گڏو گڏ ڪجهه ڀاڄيون ۽ بنيادي شيون جهڙوڪ ليٽوس !

7) Recycle

Recycling ماحولياتي حلقن ۾ هڪ تمام سٺو سبب بڻجي ويو آهي.

اهو انتهائي اهم ۽ مددگار آهي!

جيڪڏهن توهان جي ڪميونٽي وٽ ريسائڪلنگ سروس آهي، ان جي پيروي ڪرڻ جي پوري ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن ائين نه ٿئي ته، پنهنجي پاڙي ۾ هڪ شروع ڪرڻ بابت سوچيو.

8) جڏهن ممڪن هجي ته روشنيون بند ڪريو

اسان مان گھڻا ماڻهو ان وقت بتيون ڇڏڻ جا عادي آهن جڏهن اسان کي ضرورت نه هجي. .

اها ئي ڳالهه انهن لاءِ به آهي جيئن توهان ٽي وي کي آن ڇڏڻ وقت جڏهن توهان گهر کان ٻاهر آهيو يا سڄي رات ٻاهران روشني رکو.

ان جي بدران هڪ موشن فعال ٿيل آئوٽ ڊور لائٽ قائم ڪريو. ۽ جڏهن توهان ڪمري ۾ نه هجو يا انهن جي ضرورت نه هجي ته پنهنجي اندر جي بتيون بند ڪريو، جيئن ته ٽي وي يا فلم ڏسي رهيا آهيو.

9) AC کي گھٽ ڪريو

اسان مان ڪيترائي جيڪڏهن اسان گرم موسمن ۾ رهون ٿا ته ايئرڪنڊيشن جو گهڻو استعمال ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو وڃي ٿو.

ان جي بدران، هڪ توليه کي ٿڌو پاڻي ۾ ٻوڙي ڇڏيو ۽ ان کي پنهنجي چوڌاري لپيٽيو يا لپيٽيو جڏهن توهان ڪم ڪري رهيا آهيون يا توهان جي گهر ۾ ويٺي آهي.

10) پنھنجي ڊش واشر کي وڌيڪ استعمال ڪريو

ڊش واشر اصل ۾ گھٽ پاڻي استعمال ڪن ٿا توھان جي نل کي ھلائڻ بجاءِ برتن ڌوئڻ لاءِ.

توانائي سانڊش واشر هڪ ڌوئڻ لاءِ تقريباً 4 گيلن استعمال ڪن ٿا، جڏهن ته ٽيپ 2 گيلن في منٽ ڪڍي ٿو.

جيڪڏهن توهان وٽ ڊش واشر آهي ته استعمال ڪريو. اهو نه سوچيو ته نل استعمال ڪندي پاڻي بچائيندو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ناهي. بس پڪ ڪريو ته ڊش واشر ان کي هلائڻ کان اڳ ڀريل آهي.

11) توهان جي گهر يا اپارٽمنٽ کي ٻيهر بحال ڪريو

ريٽروفيٽنگ توهان جي گهر يا اپارٽمنٽ ۾ پراڻين ۽ فضول شين کي وڌيڪ توانائي سان تبديل ڪرڻ جي مشق آهي. گرين فيچرز.

مثال طور، ونڊوز جي چوڌاري بهتر ڪڪ لڳائڻ، لائٽ بلب کي باقاعده کان CFL ۾ تبديل ڪرڻ ۽ پنهنجي موصليت کي اپڊيٽ ڪرڻ.

12) minimalism بابت سوچيو

Minimalism is' t هر ڪنهن لاءِ.

مون کي پاڻ به تمام گهڻا ڪپڙا خريد ڪرڻ جي عادت آهي، مثال طور، ۽ مون کي اڃان به فزيڪل ڪتاب پسند آهن.

تڏهن به، پنهنجي غير قابل تجديد وسيلن جهڙوڪ ڪپڙن جو استعمال گهٽايو. , ڪتاب ۽ سامان جڏهن ممڪن هجي.

13) هڪ ڪميونٽي باغ ۾ شامل ٿيو

جيڪڏهن توهان وٽ اهو اختيار نه آهي ته توهان جي ملڪيت تي باغ هجي يا توهان جي بالڪوني يا اندر هڪ ننڍڙو باغ هجي , هڪ ڪميونٽي باغ ۾ شامل ٿيو.

هن طريقي سان توهان ٻين سان هڪ جاء شيئر ڪري سگهو ٿا ۽ نتيجن ۾ حصو وٺندا آهيو.

توهان ممڪن آهي ته رستي ۾ ٻه دوست به ٺاهيندا جيڪي شيئر ڪندا. توھان جي دلچسپي وڌيڪ پائيدار رھڻ ۾ آھي.

14) گھر جي ويجھو سفر ڪريو

جيڪڏھن ممڪن ٿي سگھي، گھر جي ويجھو سفر ڪريو.

ھن موڪلن بدران گرانڊ ڪنيون ڏانھن، وڃو توهان جي مقامي پارڪ ۽ ڪئمپ ڏانهن موڪلون!

يااڃا بهتر، گهر ۾ رهو ۽ صرف هڪ مجازي حقيقت جي موڪلن تي وڃو (مان صرف مذاق ڪري رهيو آهيان!)

15) کولڊ واش ڪريو!

جڏهن ممڪن هجي، کولڊ واش ڪريو.

انرجي جي وڏي اڪثريت جيڪا توهان ڌوئڻ ۾ استعمال ڪندا آهيو اهو پاڻي گرم ڪرڻ لاءِ آهي. ان کي ڪٽيو ۽ توھان 90 سيڪڙو کان وڌيڪ توانائي جو استعمال ڪري رھيا آھيو.

گھڻن ڪپڙن کي گرم يا گرم ڌوئڻ جي ضرورت نه آھي، تنھنڪري ٽيگ کي احتياط سان پڙھو ۽ انھن کي ھٿ سان ٿڌي پاڻيءَ يا اندر مشين ٿڌ تي.

16) ڊسپوز ايبل شيون

جيڪي اسان استعمال ڪندا آهيون ان وقت ڪيتريون ئي شيون ڊسپوزيبل هونديون آهن جڏهن انهن جي ضرورت نه هوندي آهي، پيپر کپن کان وٺي لنچ بيگز تائين لنچ باڪس جي بدران.

بهترين مثالن مان هڪ آهي بوتل جو پاڻي: بس اهو نه ڪريو!

اسان مان تمام گهڻا ڄاڻن ٿا ته بوتل بند پاڻي خريد ڪرڻ سان مسئلا آهن ۽ اڃا به ڪندا آهن.

17) ان کي ڊائل ڪريو

جڏهن ممڪن هجي، سياري ۾ پنهنجي گرمي کي ڪجهه درجا گهٽايو ۽ پنهنجي ايئر ڪنڊيشنر کي بند رهڻ ڏيو جيئن مون اڳ ۾ صلاح ڏني هئي يا گهٽ ۾ گهٽ ٿڌي نه.

جي ان جا ڊگھي مدي وارا اثر اھم آھن.

ھي روزمره جي زندگيءَ ۾ ڪيترن ئي مددگار پائيدار مثالن مان ھڪڙو آھي.

18) پلاسٽڪ جي دنيا کان بچو

جيئن بينڊ Aqua پنھنجي 1997 جي ھٽ ۾ ڳايو ”باربي گرل:“

“مان ھڪ باربي ڇوڪري آھيان، باربي جي دنيا ۾

پلاسٽڪ ۾ زندگي، اھو شاندار آھي!”

Aqua توهان سان ڪوڙ ڳالهايو هو.

پلاسٽڪ شاندار ناهي. اهو ماحول کي نقصان پهچائيندو آهي ۽ پلاسٽڪ جو گهڻو استعمال اسان جي سمنڊن ۽ جسمن کي زهريلي فضول سان ڀريو پيو آهي.

پنهنجوپلاسٽڪ جي ٿيلهين، پلاسٽڪ جي رانديڪن ۽ پلاسٽڪ جي هر شيءِ جو استعمال!

توهان کي معلوم ٿيندو ته ان مان گهڻو ڪجهه مڪمل طور تي غير ضروري آهي.

19) فضول ٽپال کي آڱر ڏيو

جنڪ ميل اڃا تائين هر روز لکين ماڻهن ڏانهن موڪليا پيا وڃن.

ان کي روڪڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته پاڻ کي هر ڪنهن جي فهرستن مان هٽايو جيڪو توهان ڏانهن موڪلڻ چاهي ٿو.

ان ۾ گڏيل رياستون توهان اهو ڪري سگهو ٿا www.DMAChoice.org تي وڃي ۽ هڪ سادي گذارش ڪرڻ لاءِ سڀني ميلنگ لسٽن کي ڇڏي ڏنو وڃي غير گهربل جسماني ميل لاءِ.

20) سيڪنڊ هينڊ ڏانهن ها چئو

اتي سيڪنڊ هينڊ دڪانن ۾ ايترا خزانا آهن، جيڪي توهان نوان ڳولهي سگهو ٿا ان کان گهڻو بهتر!

ڪپڙن کان وٺي فرنيچر تائين، اتي ڪيتريون ئي نادر شيون ملن ٿيون.

ان کان اڳ سيڪنڊ هينڊ دڪانن تي وڃڻ شروع ڪريو توهان نون ڊپارٽمينٽل اسٽورن تي وڃو ۽ مستقبل جي وڌيڪ زمينن کي ڀرڻ ۾ مدد ڪريو.

21) گهٽ گوشت کائو

مون کي گوشت پسند آهي، ۽ مان سمجهان ٿو ته اهو صحتمند آهي متوازن غذا جو حصو.

گوشت کان ٻاهر جون شيون مون کي پسند نه ٿيون اچن ۽ اهي معدي ۽ ٽيسٽسٽرون جي مسئلن سان جڙيل آهن.

انهي چيو ته، گهٽ گوشت کائڻ جي ڪوشش ڪريو، خاص ڪري ڳاڙهو گوشت. توهان پنجن بدران هفتي ۾ هڪ اسٽيڪ کائي سگهو ٿا ۽ اڃا به ڪافي عضون ۽ هڏن جي صحت کي بهتر بڻائي سگهو ٿا.

22) بوتل ۽ ڊب ٿيل مشروبات کي نه چئو

جيڪڏهن ممڪن هجي ته، بوتلن جو استعمال بند ڪريو ۽ ڊبيل مشروبات.

اهي صرف ضروري نه آهن ۽ انهن جي پيڪنگنگ ماحول ۽ ماحول لاءِ تمام خراب آهي.پائيدار مستقبل.

23) جيڪڏهن ڊرائيونگ لازمي آهي، ڪار پولنگ يا بس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو!

جيڪڏهن توهان ڊرائيونگ جي آس پاس نٿا وڃي سگهو، ڪارپولنگ يا بس وٺڻ جي ڪوشش ڪريو.

توهان پئسا بچائيندا ۽ توهان جي ڪاربن جي پيرن جي نشانين کي روشن ڪندا.

24) گهٽ برسات

گري واٽر استعمال ڪريو ڪنهن به باغ کي سيراب ڪرڻ لاءِ توهان وٽ آهي ۽ شاور کي ٽن يا چار منٽن تائين مختصر ڪريو.

هي هڪ ٽن پاڻي جي بچت ڪندو!

25) صاف سائو

سبز صفائي جي مشق ڪريو پائيدار، سائي شين ۽ ٻيهر استعمال جي قابل ڪپڙا استعمال ڪندي.

سڀ کان وڌيڪ صفائي واري شين کي استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو ۽ ان جي بدران قدرتي صفائي جي حلن تي غور ڪريو جهڙوڪ سرڪي، صابن ۽ بيڪنگ سوڊا.

26) ڪيتريون کاسمیٹکس اهم آهن؟

انهن شين مان ڪيتريون ئي شيون پائيدار نه آهن ۽ اهي اسان جي صحت ۽ ڌرتيءَ جي صحت لاءِ خراب آهن.

هڪ مثال طور اسپري آن ڊيوڊورنٽ وٺو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ڪنهن پائيدار ۽ نامياتي شيءِ ڏانهن وڃو!

27) پنهنجي ڪيفي کپ جي عادت کي ڪٽيو

جڏهن توهان پنهنجي پسنديده ڪيفي ۾ وڃو ته هر وقت نئون پيپر کپ کڻڻ بدران، پنهنجو کپ آڻيو.

اهو هڪ ننڍڙو قدم آهي پر اهو هڪ فرق ٿو آڻي.

28) پلاسٽڪ جي پٽين کي وساريو (۽ پيپر اسٽرا!)

ڪجهه رياستن ۾ ڪافي دير سان هبب هئي ۽ ملڪ پلاسٽڪ اسٽري کي ختم ڪري رهيا آهن ۽ انهن جي جاءِ تي گندي پيپر اسٽرا.

ان کي وساريو.

ان جي بدران هڪ ڌاتو جي اسٽيل خريد ڪريو، ۽ ان کي پنهنجي سڀني اسٽرا لاءِ استعمال ڪريوضرورت آهي!

مسئلو حل ٿي ويو.

29) ڇا توهان ڪنپوسٽ ڪري سگهو ٿا؟

ڪمپوسٽ ڪرڻ هڪ بهترين مشق آهي جيڪا فضول خرچي کي گهٽائي ٿي ۽ توهان جي باغ کي کارائڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

آمريڪا ۾ روزانو هڪ پائونڊ کاڌو ضايع ٿئي ٿو. مرڪب ٺاهڻ ان ۾ وڏو داغ آهي.

30) رسيد؟ نه مهرباني

جڏهن ممڪن هجي، خريداري ڪرڻ وقت هڪ رسيد رد ڪريو.

توهان چيڪ ڪري سگهو ٿا ته توهان پنهنجي ڪريڊٽ ڪارڊ اسٽيٽمينٽ تي ڇا خرچ ڪيو.

31) شيئر شيئر ڪريو

جيڪڏهن ممڪن هجي ته شيئر ڪريو شيون جيڪي شيئر ڪري سگهجن ٿيون.

مثال؟ ڇتيون، سياري ۾ توهان جي ڪار لاءِ برف جا اسڪراپر وغيره.

جيڪو به آهي، ان کي شيئر ڪريو!

32) دوستن جي ويجهو رهو

دوستن جي ويجهو رهڻ وڌيڪ پائيدار هجڻ جو هڪ اهم حصو آهي.

اهو توهان کي موقعو ڏئي ٿو ته توهان لاڳاپن جو وڌيڪ ڳانڍاپو ۽ ٿلهو نيٽ ورڪ ٺاهيو ۽ پائيدار عمل، جنهن ۾ هڪ وڏو ڪميونٽي باغ به شامل آهي.

33) ڪوشش ڪريو permaculture

Permaculture هڪ شاندار طريقو آهي زمين جي سنڀال ڪرڻ ۽ صحتمند خوراڪ پيدا ڪرڻ جو جيڪو مٽي کي خراب نٿو ڪري.

پرما ڪلچر جي باني ڊيوڊ هولمگرن سان منهنجو انٽرويو هتي ڏسو.

34) ميوا ۽ ڀاڄيون کائو جيڪي موسم ۾ هجن

ميوا ۽ ڀاڄيون کائڻ جيڪي موسم کان ٻاهر آهن بنيادي طور تي هڪ ٽين ريفريجريشن استعمال ڪندا آهن ٻي صورت ۾ ضرورت نه پوندي.

ان جي بدران، کائو مڇيون جيڪي موسم ۾ به هونديون آهن ۽ سايون پڻ.

35) پلگ ڪڍو

جڏهن ممڪن هجي، انهن اوزارن کي ان پلگ ڪريو جيڪي توهان استعمال نه ڪري رهيا آهيو.

اهي اڪثر توانائي چوسي وٺندا آهنجيتوڻيڪ اهي بند آهن.

36) ڪافي سان خيال رکو

ڪافي هڪ شيءِ آهي جيڪا اسان مان گھڻن کي پسند آهي، پر اها ڪيترن ئي شڪلن ۾ اچي ٿي.

پڪ ڪريو ته ماحول دوست ڪافي خريد ڪريو جيڪا اميد آهي ته نامياتي ۽ منصفانه واپار آهي.

اهو معيشت ۽ مزدورن لاءِ بهتر آهي.

37) ويٽ وائپس ۽ پيپر ٽوليز کي صاف ڪريو

ويٽ وائپس ۽ پيپر ٽوال تمام ڪارآمد آهن، پر اهي ماحول ۽ اسان جي سيوريج سسٽم لاءِ به تمام خراب آهن.

درحقيقت، واٽر برطانيه جي هڪ مطالعي مان معلوم ٿيو ته 90 سيڪڙو بند ٿيل گٽرن جو 2017 ۾ برطانيه ۾ مسئلا ماڻهن جي گلي وائپس کي فلش ڪرڻ جي ڪري پيدا ٿيا.

ان جي بدران، گندي ڪپڙن کي پيپر ٽوال جي بدران ويٽ وائپس ۽ ڊشراگس طور استعمال ڪريو!

38) هڪ نئون ٽوٿ برش آزمايو

پنهنجي وات ۾ پلاسٽڪ جي BPA-ليس ٿيل ٽڪري کي ڇڪڻ بدران، هڪ نامياتي بانس ٽوٿ برش کي آزمايو.

اهو جيو ڊي گريڊيبل آهي ۽ اهو توهان جي جسم کي نقصان نه پهچائيندو آهي.

39) ان کي ويڙهيو. مٿي

ڪجهه کاڌي جي اسٽوريج لاءِ وڪس پيپر استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر اسٽورن مان فضول شين کي استعمال ڪرڻ بدران، بيز وڪس ريپس استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

اهي هڪ پائيدار ۽ ماحول دوست متبادل آهن!

40) ماحول دوست ڪپڙن تي ڌيان ڏيو

ماحول دوست ڪپڙن کي ترجيح ڏيو جڏهن ڪپڙا خريد ڪريو جهڙوڪ نامياتي ڪپهه، ڀنگ، بانس، ٻيهر حاصل ڪيل اون ۽ سويابين ڪپڙو.

اهي آرامده آهن ۽ دنيا لاءِ سٺو!

41) ماحول دوست مواد

وڌيڪ وسيع طور تي، ماحول دوست مواد تي نظر رکو. مثال طور، پائيدار رنگ ڳوليو جيڪي