50 exemples de durabilité dans la vie de tous les jours

La durabilité est un mot à la mode que l'on entend souvent et qui est également utilisé par des organisations telles que les Nations unies.

Nous entendons beaucoup de discours sur le passage à un "avenir durable" qui allégera le fardeau que l'homme fait peser sur l'environnement.

Les experts et les responsables politiques insistent sur le fait que des industries et des technologies entières doivent être prêtes à s'adapter à cet objectif.

Mais que signifie le développement durable pour les gens ordinaires et comment pouvez-vous le mettre en œuvre facilement dans votre vie quotidienne ?

Voici un aperçu !

50 exemples de durabilité dans la vie de tous les jours

Mettez en œuvre quelques-unes de ces mesures dans votre vie quotidienne et vous ferez déjà la différence.

Ce qui est encore mieux, c'est que beaucoup d'entre elles sont gagnantes en termes d'économies et de vie plus efficace.

1) Faire moins d'achats

Selon l'endroit où vous vivez et les ressources locales dont vous disposez, il est probablement inévitable de faire quelques achats.

Mais le fait d'acheter moins est l'un des meilleurs exemples de durabilité dans la vie de tous les jours.

En d'autres termes, il s'agit de ne faire des achats que lorsque l'on a besoin de quelque chose.

L'achat d'une paire de chaussures supplémentaire qui vous a tapé dans l'œil ou d'un nouveau set d'assiettes de cuisine parce que vous aimez leurs décorations n'est plus quelque chose que vous envisagez.

2) Faire plus de vélo et de marche

Les exemples suivants de durabilité dans la vie quotidienne sont le vélo et la marche.

Dans la mesure du possible, ces alternatives sont de très bonnes options pour réduire notre charge sur l'environnement et la production de combustibles fossiles.

Dans des villes comme Berlin, où vit ma sœur, de nombreux quartiers sont équipés de pistes cyclables et de zones sécurisées pour les cyclistes, afin de rendre cette pratique aussi facile que possible.

3) Acheter des aliments en vrac

Dans la mesure du possible, achetez des aliments en vrac.

Au lieu d'acheter cinq petits paquets de cacahuètes en plastique pour le goûter, achetez un grand sac et enfermez ce que vous ne mangez pas dans un récipient réutilisable qui conserve la fraîcheur des cacahuètes.

Ils auront toujours le même goût et vous n'encombrerez pas la planète avec plus de plastique.

4) Acheter local

La quantité de combustibles fossiles et d'heures de travail utilisées pour acheminer les denrées alimentaires depuis des pays lointains est immense.

Les coûts augmentent également de manière significative, de même que la charge liée à la réfrigération qui permet de conserver les légumes et autres produits frais pour les services de livraison JAT (juste à temps) que la plupart des magasins d'alimentation utilisent désormais.

Au lieu de cela, achetez local !

Si votre localité dispose d'un marché fermier, allez y faire un tour ce week-end !

5) Utiliser moins d'emballages

Si vous préparez un repas pour le travail ou pour vos enfants, qu'utilisez-vous ?

Si la réponse n'est pas un contenant réutilisable, elle devrait l'être.

Les emballages tels que les sacs en plastique ou même les sacs en papier laissent une empreinte carbone et environnementale importante, et il est facile de l'éliminer en achetant simplement des contenants réutilisables, de préférence fabriqués à partir de matériaux durables tels que le verre ou le polyester recyclé.

6) Planter un jardin

Si vous disposez d'un terrain, faites tester la qualité du sol et plantez un jardin.

Vous pouvez cultiver des herbes comme le basilic et la menthe, ainsi que quelques légumes et des produits de base comme la laitue.

Il s'agit non seulement d'un des meilleurs exemples de durabilité dans la vie de tous les jours, mais c'est également délicieux !

7) Recycler

Le recyclage est devenu un mot à la mode dans les milieux environnementaux pour une très bonne raison.

C'est extrêmement important et utile !

Si votre communauté dispose d'un service de recyclage, faites de votre mieux pour le suivre. Si ce n'est pas le cas, pensez à en créer un dans votre quartier.

8) Laissez les lumières éteintes lorsque c'est possible

Beaucoup d'entre nous ont l'habitude de laisser les lumières allumées lorsque ce n'est pas nécessaire.

Il en va de même pour des choses telles que laisser la télévision allumée en votre absence ou garder une lumière extérieure allumée toute la nuit.

Éteignez vos lumières intérieures lorsque vous n'êtes pas dans la pièce ou que vous n'en avez pas besoin, par exemple lorsque vous regardez la télévision ou un film.

9) Minimiser l'AC

Beaucoup d'entre nous ont l'habitude de surutiliser l'air conditionné s'ils vivent dans des climats chauds.

Au lieu de cela, trempez une serviette dans de l'eau froide et drapez-la ou enroulez-la autour de vous lorsque vous travaillez ou que vous êtes assis dans votre maison.

10) Utilisez davantage votre lave-vaisselle

Les lave-vaisselle consomment en fait moins d'eau que le robinet pour faire la vaisselle.

Les lave-vaisselle économes en énergie consomment environ 4 gallons pour un lavage, tandis que le robinet consomme 2 gallons par minute.

Si vous avez un lave-vaisselle, utilisez-le. Ne pensez pas que l'utilisation du robinet permet d'économiser de l'eau, car c'est faux. Assurez-vous simplement que le lave-vaisselle est plein avant de le faire fonctionner.

11) Rénover votre maison ou votre appartement

La rénovation consiste à remplacer les éléments obsolètes et inutiles de votre maison ou de votre appartement par des éléments écologiques plus efficaces sur le plan énergétique.

Par exemple, en améliorant le calfeutrage autour des fenêtres, en remplaçant les ampoules ordinaires par des ampoules fluocompactes et en améliorant l'isolation.

12) Pensez au minimalisme

Le minimalisme ne convient pas à tout le monde.

J'ai moi-même l'habitude d'acheter beaucoup trop de vêtements, par exemple, et j'aime toujours les livres physiques.

Néanmoins, réduisez votre utilisation de ressources non renouvelables telles que les vêtements, les livres et les appareils électroménagers lorsque c'est possible.

13) Rejoindre un jardin communautaire

Si vous n'avez pas la possibilité d'avoir un jardin sur votre propriété ou même un petit jardin sur votre balcon ou à l'intérieur, rejoignez un jardin communautaire.

Vous partagez ainsi un espace avec d'autres personnes et vous participez aux résultats.

Il est également probable que vous vous fassiez quelques amis en chemin, qui partagent votre intérêt pour un mode de vie plus durable.

14) Voyager plus près de chez soi

Si possible, voyagez plus près de chez vous.

Au lieu de partir en vacances au Grand Canyon, partez en vacances dans votre parc local et campez !

Ou mieux encore, restez chez vous et partez en vacances en réalité virtuelle (je plaisante !).

15) Effectuez des lavages à froid !

Dans la mesure du possible, laver à froid.

La grande majorité de l'énergie utilisée pour le lavage sert à chauffer l'eau. En supprimant cette étape, vous supprimez plus de 90 % de l'énergie que vous consommez.

De nombreux vêtements n'ont pas besoin d'être lavés à l'eau chaude ou tiède. Lisez donc attentivement les étiquettes et lavez-les à la main à l'eau froide ou à la machine à l'eau froide.

16) Éliminer les produits jetables

De nombreux objets que nous utilisons sont jetables alors qu'ils n'ont pas besoin de l'être, qu'il s'agisse de gobelets en papier ou de sacs à lunch au lieu de boîtes à lunch.

L'un des pires exemples est celui de l'eau en bouteille : ne le faites pas !

Nous sommes beaucoup trop nombreux à connaître les problèmes liés à l'achat d'eau en bouteille et à continuer à le faire.

17) Diminuer l'intensité

Si possible, baissez votre chauffage de quelques degrés en hiver et laissez votre climatiseur éteint, comme je l'ai conseillé plus haut, ou du moins moins moins froid.

Les effets à long terme de cette situation sont importants.

Ce n'est là qu'un des nombreux exemples utiles de durabilité dans la vie de tous les jours.

18) Échapper au monde du plastique

Comme l'a chanté le groupe Aqua dans son tube de 1997 "Barbie Girl" :"

"Je suis une fille Barbie, dans le monde de Barbie

La vie en plastique, c'est fantastique !"

Aqua vous a menti.

Le plastique n'est pas fantastique, il nuit à l'environnement et sa surutilisation encombre nos océans et nos corps de déchets toxiques.

Réduisez votre utilisation de sacs en plastique, de jouets en plastique et de tout ce qui est en plastique !

Vous constaterez qu'une grande partie de ces informations sont totalement inutiles.

19) Faire un doigt d'honneur au courrier indésirable

Des millions de personnes reçoivent encore chaque jour des courriers indésirables.

Le meilleur moyen d'y mettre fin est de vous retirer des listes de ceux qui veulent vous envoyer des messages.

Aux États-Unis, vous pouvez le faire en vous rendant sur le site www.DMAChoice.org et en demandant simplement à ne plus figurer sur les listes d'envoi de courrier physique non sollicité.

20) Dites oui à la brocante

Les magasins d'occasion recèlent de nombreux trésors, souvent bien meilleurs que ceux que l'on trouve dans le neuf !

Des vêtements aux meubles, il y a beaucoup de trouvailles rares.

Commencez à visiter les magasins d'occasion avant de vous rendre dans les nouveaux grands magasins et contribuez à remplir les futures décharges.

21) Manger moins de viande

J'aime la viande et je pense qu'elle fait partie intégrante d'un régime alimentaire équilibré.

Les produits Beyond Meat ne me plaisent pas et ont été associés à des problèmes gastro-intestinaux et de testostérone.

Vous pouvez manger un steak par semaine au lieu de cinq et continuer à développer vos muscles et la santé de vos os.

22) Dites non aux boissons en bouteille et en boîte

Dans la mesure du possible, arrêtez de consommer des boissons en bouteille ou en boîte.

Ils ne sont tout simplement pas nécessaires et leur emballage est terriblement mauvais pour l'environnement et pour un avenir durable.

23) Si vous devez absolument conduire, essayez le covoiturage ou le bus !

Si vous ne pouvez pas vous déplacer en voiture, essayez de faire du covoiturage ou de prendre le bus.

Vous économiserez de l'argent et réduirez votre empreinte carbone.

24) Douches plus courtes

Utilisez les eaux grises pour irriguer votre jardin et réduisez la durée de vos douches à trois ou quatre minutes.

Cela permet d'économiser une tonne d'eau !

25) Nettoyer le vert

Pratiquer un nettoyage écologique en utilisant des produits durables et écologiques et des chiffons réutilisables.

Renoncez à la plupart des produits d'entretien et optez plutôt pour des solutions de nettoyage naturelles comme le vinaigre, le savon et le bicarbonate de soude.

26) Combien de produits cosmétiques sont essentiels ?

Quelle est la quantité de maquillage et de produits cosmétiques dont vous disposez et de combien en avez-vous réellement besoin ?

Nombre de ces produits ne proviennent pas de sources durables et sont mauvais pour notre santé et celle de la planète.

Si possible, optez pour un déodorant durable et biologique !

27) Arrêtez de boire des tasses de café

Au lieu de prendre un nouveau gobelet en papier à chaque fois que vous allez dans votre café préféré, apportez votre propre gobelet.

C'est un petit pas, mais il fait la différence.

28) Oubliez les pailles en plastique (et les pailles en papier !)

La suppression progressive des pailles en plastique et leur remplacement par des pailles en papier détrempé ont fait beaucoup de bruit ces derniers temps dans certains États et pays.

Oubliez cela.

Achetez plutôt une paille en métal et utilisez-la pour tous vos besoins en paille !

Problème résolu.

29) Pouvez-vous composter ?

Le compostage est une excellente pratique qui réduit les déchets et contribue à nourrir votre jardin.

Chaque jour, une livre de nourriture est gaspillée aux États-Unis, ce que le compostage permet de réduire considérablement.

30) Reçu ? non merci

Dans la mesure du possible, refusez de présenter un reçu lorsque vous faites des achats.

Vous pouvez vérifier ce que vous avez dépensé sur votre relevé de carte de crédit.

31) Partager des choses

Si possible, partagez les éléments qui peuvent être partagés.

Par exemple, des parapluies, des grattoirs pour votre voiture en hiver, etc.

Quoi qu'il en soit, partagez-le !

32) Vivre plus près de ses amis

Vivre plus près de ses amis est un élément clé du développement durable.

Il vous donne la possibilité de créer un réseau plus dense et plus interrelié de relations et de pratiques durables, y compris un plus grand jardin communautaire.

33) Essayer la permaculture

La permaculture est un moyen extraordinaire de prendre soin de la terre et de produire des aliments sains qui n'épuisent pas le sol.

Lisez ici mon entretien avec le fondateur de la permaculture, David Holmgren.

34) Manger des fruits et des légumes de saison

Manger des fruits et des légumes hors saison nécessite une grande quantité de réfrigération qui ne serait pas nécessaire autrement.

Mangez plutôt des poissons de saison et des légumes verts.

35) Tirer la fiche

Dans la mesure du possible, débranchez les appareils que vous n'utilisez pas.

Ils consomment souvent de l'énergie même lorsqu'ils sont éteints.

36) Attention au café

Nous sommes nombreux à aimer le café, mais il se présente sous différentes formes.

Veillez à acheter du café respectueux de l'environnement, si possible biologique et issu du commerce équitable.

C'est mieux pour l'économie et pour les travailleurs.

37) Essuyez les lingettes humides et les serviettes en papier.

Les lingettes humides et les essuie-tout sont très utiles, mais ils sont aussi très mauvais pour l'environnement et nos systèmes d'égouts.

En fait, une étude menée par Water UK a révélé que 90 % des problèmes d'égouts bloqués au Royaume-Uni en 2017 étaient dus à des personnes qui jetaient des lingettes humides.

Utilisez plutôt des vêtements mouillés comme lingettes humides et des torchons à vaisselle au lieu de serviettes en papier !

38) Essayer une nouvelle brosse à dents

Au lieu d'introduire dans votre bouche un morceau de plastique contenant du BPA, essayez une brosse à dents en bambou biologique.

Il est biodégradable et ne nuit pas à l'organisme.

39) Enveloppez le tout

Certaines méthodes de conservation des aliments exigent l'utilisation de papier ciré, mais au lieu d'utiliser le papier gaspillé que l'on trouve dans les magasins, essayez d'utiliser des enveloppes en cire d'abeille.

Il s'agit d'une alternative durable et respectueuse de l'environnement !

40) Privilégier les tissus respectueux de l'environnement

Privilégiez les tissus respectueux de l'environnement lorsque vous achetez des vêtements, tels que le coton biologique, le chanvre, le bambou, la laine recyclée et le tissu à base de soja.

Ils sont confortables et bons pour le monde !

41) Matériaux respectueux de l'environnement

D'une manière plus générale, soyez attentifs aux matériaux respectueux de l'environnement.

Par exemple, trouvez des peintures durables à faible teneur en COV et utilisez du caoutchouc, du liège et du teck récupérés au lieu d'autres produits non renouvelables qui génèrent des déchets.

42) Garder un œil sur l'utilisation de l'énergie au travail

Si possible, suggérez d'améliorer votre consommation d'énergie au travail, notamment en débranchant vos appareils le soir lorsque vous rentrez chez vous.

Ils peuvent absorber de l'énergie fantôme même lorsqu'ils sont éteints ou en veille.

43) Essayer de nouvelles idées de couches

Visitez une décharge près de chez vous, vous y verrez de nombreuses couches en plastique qui se décomposent.

Si vous avez un bébé, essayez d'utiliser des couches lavables réutilisables !

Vous rendrez service à la Terre (jeu de mots).

44) Passage au numérique

Dans la mesure du possible, optez pour les avis par courrier électronique, les relevés bancaires, etc. plutôt que pour le papier.

À long terme, vous sauverez beaucoup d'arbres et éviterez beaucoup d'émissions de carbone.

45) Temps de confection

Personnellement, j'aime la couture et les réparations de base.

Si vous avez des vêtements à réparer, achetez une aiguille et du fil et recousez-les.

46) Être habile à la charcuterie

Une chose que j'ai remarquée chez mon charcutier local, c'est la quantité de plastique utilisée.

Une délicieuse salade grecque, des légumes, de la sauce et des œufs à la diable, et voilà déjà trois récipients en plastique jetables.

La solution : apporter ses propres récipients réutilisables à la charcuterie.

S'ils ne le permettent pas pour des raisons "sanitaires", demandez à l'employé d'utiliser un seul de ses récipients en plastique comme cuillère pour le vider dans votre récipient.

47) Laisser mourir le wi-fi

Débranchez votre boîte wi-fi la nuit lorsque vous ne l'utilisez pas.

Il faut peut-être 30 secondes de plus le matin pour rétablir la connexion, mais à long terme, cela permet d'économiser beaucoup d'énergie !

Vous pouvez également débrancher d'autres appareils qui utilisent l'alimentation fantôme lorsqu'ils sont branchés, même s'ils ne fonctionnent pas.

48) Trouver des alternatives à l'utilisation de la manivelle du thermostat

J'ai parlé plus haut de baisser le chauffage et d'arrêter la climatisation ou de faire en sorte qu'il fasse moins froid.

Pour éviter d'avoir besoin d'un chauffage, il suffit de porter plus de couches.

Enfilez une chemise et des chaussettes thermiques supplémentaires au lieu de faire fonctionner un radiateur ou le chauffage central.

49) Une dernière remarque sur le plastique

J'ai déjà parlé de la nocivité du plastique.

Il est sans aucun doute très pratique et utile, mais c'est littéralement un fléau pour le monde, la quantité de plastique sur la planète étant passée d'environ 2 millions de tonnes par an dans les années 1950 à 450 millions de tonnes par an en 2015.

D'ici 2050, nous devrions atteindre les 900 millions de tonnes de plastique produites par an.

Il faut 400 ans pour que le plastique se transforme en compost.

Utilisez moins de plastique !

50) Pensez à l'ensemble

La principale clé pour mettre en pratique ces exemples de durabilité dans la vie de tous les jours est de penser à l'ensemble.

Nous sommes tous dans le même bateau, et un pas après l'autre, nous pouvons commencer à faire de petits changements qui finiront par avoir un impact important.

Comme l'écrit Candice Batista :

"Les actions individuelles font partie du collectif, elles sont des contributions précieuses à un mouvement plus large et plus fort visant à réduire l'impact de l'homme sur l'environnement.

"De même, en adoptant un mode de vie durable, les bénéfices vont au-delà du foyer : la communauté, l'économie et l'environnement s'en portent mieux.

De petits pas vers un grand objectif

Les mesures ci-dessus sont relativement modestes, mais elles visent un objectif important : l'évolution des habitudes de consommation entraîne celle de la production et du mode de vie des citoyens.

Nous avons la possibilité de redéfinir ce qui est normal et de faire en sorte que cela compte pour un avenir meilleur.