İçindekiler
Sürdürülebilirlik çok sık duyduğunuz bir terim ve Birleşmiş Milletler gibi kuruluşlar tarafından da sıklıkla kullanılıyor.
Çevre üzerindeki insan kaynaklı yükü hafifletecek "sürdürülebilir bir geleceğe" doğru ilerlemekle ilgili pek çok söylem duyuyoruz.
Uzmanlar ve politikacılar, tüm endüstrilerin ve teknolojilerin bu hedef doğrultusunda değişmeye hazır olması gerektiğinde ısrar ediyor.
Peki sürdürülebilirlik sıradan insanlar için ne anlama geliyor ve bunu günlük hayatınızda kolay yollarla nasıl uygulayabilirsiniz?
İşte bir bakış!
Günlük yaşamdan 50 sürdürülebilirlik örneği
Bunlardan birkaçını günlük hayatınıza uyguladığınızda zaten bir fark yaratmış olursunuz.
Daha da iyisi, birçoğunun para tasarrufu ve genel olarak daha verimli bir yaşam sürme açısından kazan-kazan olmasıdır.
1) Daha az alışveriş yapın
Nerede yaşadığınıza ve yerel kaynaklarınızın neler olduğuna bağlı olarak, bir miktar alışveriş yapmak muhtemelen kaçınılmazdır.
Ancak daha az alışveriş yapmak, günlük yaşamdaki en iyi sürdürülebilirlik örneklerinden biridir.
Bunun anlamı, temelde sadece bir şeye ihtiyacınız olduğunda alışveriş yapmaktır.
Gözünüze çarpan fazladan bir çift ayakkabıyı ya da dekorasyonunu beğendiğiniz için yeni bir mutfak tabağı setini satın almak artık düşündüğünüz bir şey değil.
2) Daha fazla bisiklet sürün ve yürüyün
Günlük yaşamdaki sürdürülebilirlik örneklerinde sırada bisiklet ve yürüyüş var.
Mümkün olan her durumda, bu alternatifler çevre üzerindeki yükümüzü ve fosil yakıtların üretimini azaltmak için çok iyi seçeneklerdir.
Kız kardeşimin yaşadığı Berlin gibi yerlerde, bunu mümkün olduğunca kolaylaştırmak için birçok mahallede bisikletliler için geniş bisiklet hatları ve güvenli alanlar bulunuyor.
3) Yiyecekleri toplu olarak satın alın
Mümkün olduğunda yiyecekleri toplu olarak satın alın.
Atıştırmak için beş küçük plastik paket yer fıstığı almak yerine, büyük bir torba alın ve yemediklerinizi fıstıkları taze tutan yeniden kullanılabilir bir kaba koyun.
Tadı yine aynı derecede güzel olacak ve dünyayı daha fazla plastikle tıkamayacaksınız.
4) Yerel satın alın
Uzak diyarlardan gıda getirmek için kullanılan fosil yakıt miktarı ve çalışma saatleri muazzamdır.
Ayrıca, çoğu marketin artık kullandığı JIT (just-in-time) teslimat hizmetleri için sebze ve diğer ürünleri taze tutan soğutma yükünün yanı sıra maliyetleri de önemli ölçüde artırmaktadır.
Bunun yerine, yerel satın alın!
Eğer yaşadığınız yerde bir çiftçi pazarı varsa, bu hafta sonu gidip bir kontrol edin!
5) Daha az ambalaj kullanın
İş için ya da çocuklarınız için bir öğle yemeği hazırlıyorsanız, ne kullanıyorsunuz?
Eğer cevap bir tür yeniden kullanılabilir kap değilse, öyle olmalıdır.
Plastik poşetler ve hatta kağıt torbalar gibi ambalajlar büyük bir karbon ve çevresel ayak izi bırakır ve tercihen geri dönüştürülmüş cam veya geri dönüştürülmüş polyester gibi sürdürülebilir bir şeyden yapılmış yeniden kullanılabilir kaplar satın alarak ortadan kaldırmak kolaydır.
6) Bir bahçe dikin
Bunu yapabileceğiniz bir araziniz varsa, toprak kalitesini test ettirin ve bir bahçe dikin.
Fesleğen ve nane gibi bitkilerin yanı sıra marul gibi birkaç sebze ve temel gıdayı da yetiştirebilirsiniz.
Bu sadece günlük yaşamdaki en iyi sürdürülebilirlik örneklerinden biri değil, aynı zamanda lezzetli!
7) Geri Dönüşüm
Geri dönüşüm, çok iyi bir nedenden ötürü çevre çevrelerinde moda bir sözcük haline gelmiştir.
Bu son derece önemli ve yararlı!
Eğer toplumunuzun bir geri dönüşüm hizmeti varsa, buna uymak için elinizden geleni yapın. Eğer yoksa, mahallenizde bir tane başlatmayı düşünün.
8) Mümkün olduğunca ışıkları kapalı bırakın
Birçoğumuz mecbur olmadığımız halde ışıkları açık bırakmaya alışkınız.
Aynı şey, ev dışındayken televizyonu açık bırakmak veya dış mekan ışıklarını bütün gece açık tutmak gibi şeyler için de geçerlidir.
Bunun yerine hareketle etkinleştirilen bir dış mekan ışığı ayarlayın. Ve odada olmadığınızda veya TV veya film izlerken olduğu gibi ihtiyaç duymadığınızda iç mekan ışıklarınızı kapatın.
9) AC'yi en aza indirin
Sıcak iklimlerde yaşıyorsak, çoğumuz klimayı aşırı kullanmaya alışkınız.
Bunun yerine, bir havluyu soğuk suya batırın ve evinizde çalışırken veya otururken üzerinize örtün veya sarın.
10) Bulaşık makinenizi daha fazla kullanın
Bulaşık makineleri aslında bulaşık yıkamak için musluktan akan sudan daha az su kullanır.
Enerji tasarruflu bulaşık makineleri bir yıkama için yaklaşık 4 galon kullanırken, musluk dakikada 2 galon tüketir.
Bulaşık makineniz varsa kullanın. Musluğu kullanmanın su tasarrufu sağladığını düşünmeyin, çünkü sağlamaz. Sadece çalıştırmadan önce bulaşık makinesinin dolu olduğundan emin olun.
11) Evinizi veya dairenizi güçlendirin
Güçlendirme, evinizdeki veya dairenizdeki modası geçmiş ve israfa yol açan eşyaları daha enerji verimli yeşil özelliklerle değiştirme uygulamasıdır.
Örneğin, pencerelerin etrafına daha iyi kalafat koymak, ampulleri normalden CFL'ye çevirmek ve yalıtımınızı güncellemek gibi.
12) Minimalizm hakkında düşünün
Minimalizm herkese göre değildir.
Örneğin benim çok fazla kıyafet satın alma alışkanlığım var ve hala fiziksel kitapları seviyorum.
Bununla birlikte, giysi, kitap ve beyaz eşya gibi yenilenemeyen kaynakların kullanımını mümkün olduğunca azaltın.
13) Bir topluluk bahçesine katılın
Mülkünüzde, hatta balkonunuzda veya içeride küçük bir bahçeye sahip olma seçeneğiniz yoksa, bir topluluk bahçesine katılın.
Bu şekilde bir alanı başkalarıyla paylaşır ve sonuçlara ortak olursunuz.
Ayrıca yol boyunca daha sürdürülebilir yaşamaya olan ilginizi paylaşan birkaç arkadaş edinmeniz de muhtemeldir.
14) Eve daha yakın seyahat edin
Mümkünse evinize daha yakın bir yere seyahat edin.
Büyük Kanyon'a tatile gitmek yerine, yerel parkınıza gidin ve kamp yapın!
Ya da daha iyisi, evde kalın ve sanal gerçeklik tatiline çıkın (sadece şaka yapıyorum!)
15) Soğuk yıkama yapın!
Mümkün olduğunda soğuk yıkama yapın.
Çamaşır yıkarken kullandığınız enerjinin büyük çoğunluğu suyu ısıtmak içindir. Bunu keserseniz, kullandığınız enerjinin %90'ından fazlasını kesmiş olursunuz.
Birçok giysi ılık veya sıcak yıkama gerektirmez, bu nedenle etiketleri dikkatlice okuyun ve bunları elde soğuk suda veya makinede soğukta yıkayın.
16) Tek kullanımlık malzemeleri atın
Kağıt bardaklardan beslenme çantası yerine beslenme çantalarına kadar kullandığımız pek çok şey gerekmediği halde tek kullanımlıktır.
En kötü örneklerden biri şişelenmiş sudur: bunu yapmayın!
Ayrıca bakınız: Et yemek neden bazı dinlerde günah olarak kabul edilir?Birçoğumuz şişelenmiş su satın almanın sorunlarını biliyoruz ve yine de bunu yapıyoruz.
17) Kısın
Mümkünse kışın ısıtıcınızı birkaç derece kısın ve klimanızı daha önce tavsiye ettiğim gibi kapalı tutun ya da en azından o kadar soğuk olmasın.
Bunun uzun vadeli etkileri önemlidir.
Bu, günlük yaşamdaki pek çok yararlı sürdürülebilirlik örneğinden sadece bir tanesidir.
18) Plastik dünyadan kaçış
Aqua grubunun 1997 tarihli hit şarkıları "Barbie Girl "de söylediği gibi
"Ben bir Barbie kızıyım, Barbie dünyasında
Plastik içinde yaşam, harika!"
Aqua sana yalan söylüyordu.
Plastik fantastik değildir. Çevreye zarar verir ve aşırı plastik kullanımı okyanuslarımızı ve vücudumuzu zehirli atıklarla doldurur.
Plastik poşet, plastik oyuncak ve plastik olan her şeyi kullanımınızı azaltın!
Bunların çoğunun tamamen gereksiz olduğunu göreceksiniz.
19) Önemsiz postalara parmak kaldırın
Önemsiz postalar her gün milyonlarca insana gönderilmeye devam ediyor.
Bunu durdurmanın en iyi yolu, size göndermek isteyen herkesin listesinden kendinizi çıkarmaktır.
Amerika Birleşik Devletleri'nde bunu www.DMAChoice.org adresine giderek ve istenmeyen fiziksel postalar için tüm posta listelerinden çıkarılmak için basit bir talepte bulunarak yapabilirsiniz.
20) İkinci ele evet deyin
İkinci el dükkanlarında o kadar çok hazine var ki, çoğu zaman yenisini bulabileceğinizden çok daha iyi!
Kıyafetlerden mobilyalara kadar, burada çok sayıda nadir buluntu var.
Yeni büyük mağazalara gitmeden önce ikinci el mağazalarını ziyaret etmeye başlayın ve gelecekte daha fazla çöp sahasının doldurulmasına yardımcı olun.
21) Daha az et yiyin
Eti severim ve dengeli beslenmenin sağlıklı bir parçası olduğuna inanırım.
Beyond Meat ürünleri bana hitap etmiyor ve gastrointestinal ve testosteron sorunlarıyla bağlantılı.
Bununla birlikte, daha az et, özellikle de kırmızı et yemeye çalışın. Haftada beş yerine bir biftek yiyebilir ve yine de bol miktarda kas ve kemik sağlığı oluşturabilirsiniz.
22) Şişelenmiş ve konserve içeceklere hayır deyin
Mümkünse şişelenmiş ve konserve içecekleri tüketmeyi bırakın.
Gerekli değiller ve ambalajları çevre ve sürdürülebilir bir gelecek için çok kötü.
23) Araba kullanmak bir zorunluluksa, araba paylaşımı veya otobüs kullanmayı deneyin!
Araba kullanamıyorsanız, ortak araç kullanmayı veya otobüse binmeyi deneyin.
Paradan tasarruf edecek ve karbon ayak izinizi hafifleteceksiniz.
24) Daha kısa duşlar
Sahip olduğunuz herhangi bir bahçeyi sulamak için gri su kullanın ve ayrıca duşları üç veya dört dakikaya kısaltın.
Bu bir ton su tasarrufu sağlayacaktır!
25) Temiz yeşil
Sürdürülebilir, yeşil ürünler ve yeniden kullanılabilir bezler kullanarak yeşil temizlik uygulayın.
Çoğu temizlik ürününü kullanmaktan uzaklaşın ve bunun yerine sirke, sabun ve karbonat gibi doğal temizlik çözümlerine bakın.
26) Kaç kozmetik ürün çok önemlidir?
Ne kadar makyaj malzemeniz ve kozmetik ürününüz var ve gerçekten ne kadarına ihtiyacınız var?
Bu ürünlerin birçoğu sürdürülebilir şekilde tedarik edilmemektedir ve hem bizim hem de dünyanın sağlığı için zararlıdır.
Örnek olarak sprey deodorantı ele alalım. Mümkünse sürdürülebilir ve organik bir ürüne geçin!
27) Kafe bardağı alışkanlığınızı bırakın
En sevdiğiniz kafeye her gittiğinizde yeni bir kağıt bardak almak yerine, kendi bardağınızı getirin.
Bu küçük bir adım ama fark yaratıyor.
28) Plastik pipetleri (ve kağıt pipetleri!) unutun
Son zamanlarda bazı devletlerin ve ülkelerin plastik pipetleri aşamalı olarak kaldırması ve bunların yerine vıcık vıcık kâğıt pipetlerin kullanılması konusunda epey bir gürültü koptu.
Unut gitsin.
Bunun yerine metal bir pipet alın ve tüm pipet ihtiyaçlarınız için onu kullanın!
Sorun çözüldü.
29) Kompost yapabilir misiniz?
Kompostlama, atıkları azaltan ve bahçenizin beslenmesine yardımcı olan mükemmel bir uygulamadır.
Amerika Birleşik Devletleri'nde günde bir kilo gıda israf ediliyor. Kompostlama bu konuda büyük bir engel teşkil ediyor.
30) Makbuz? Hayır teşekkürler
Mümkün olduğunda, alışveriş yaparken fiş almayı reddedin.
Kredi kartı ekstrenizden ne kadar harcadığınızı kontrol edebilirsiniz.
31) Eşyaları paylaşın
Mümkünse paylaşılabilir öğeleri paylaşın.
Örnek mi? Şemsiyeler, kışın arabanız için buz kazıyıcılar vb.
Her neyse, paylaşın!
32) Arkadaşlarınıza daha yakın yaşayın
Arkadaşlara yakın yaşamak, daha sürdürülebilir olmanın önemli bir parçasıdır.
Bu size, daha büyük bir topluluk bahçesi de dahil olmak üzere, birbiriyle daha ilişkili ve yoğun bir ilişkiler ağı ve sürdürülebilir uygulamalar oluşturma şansı verir.
33) Permakültürü deneyin
Permakültür, toprağa özen göstermenin ve toprağı tüketmeyen sağlıklı gıdalar üretmenin harika bir yoludur.
Permakültürün kurucusu David Holmgren ile yaptığım röportaja buradan göz atabilirsiniz.
34) Mevsiminde olan meyve ve sebzeleri yiyin
Mevsimi olmayan meyve ve sebzeleri yemek, normalde ihtiyaç duyulmayacak bir ton soğutmayı kullanır.
Bunun yerine, mevsiminde olan balıkları ve yeşillikleri yiyin.
35) Fişi çekin
Mümkün olduğunda, kullanmadığınız cihazların fişini çekin.
Kapalı olduklarında bile genellikle enerji emerler.
36) Kahve içerken dikkatli olun
Kahve birçoğumuzun sevdiği bir şeydir, ancak birçok şekli vardır.
Organik ve adil ticarete uygun olması umulan çevre dostu kahve satın aldığınızdan emin olun.
Ekonomi ve çalışanlar için daha iyidir.
37) Islak mendilleri ve kağıt havluları silin
Islak mendiller ve kağıt havlular çok faydalıdır, ancak çevre ve kanalizasyon sistemlerimiz için de çok kötüdürler.
Aslında Water UK tarafından yapılan bir araştırma, 2017 yılında Birleşik Krallık'ta tıkanan kanalizasyon sorunlarının %90'ının insanların ıslak mendilleri sifonla yıkamasından kaynaklandığını ortaya koymuştur.
Bunun yerine ıslak giysilerinizi ıslak mendil olarak kullanın ve kağıt havlu yerine bulaşık bezi kullanın!
38) Yeni bir diş fırçası deneyin
BPA içeren bir plastik parçasını ağzınıza sokmak yerine, organik bir bambu diş fırçası deneyin.
Biyolojik olarak parçalanabilir ve vücudunuza zarar vermez.
39) Toparlayın
Bazı yiyeceklerin saklanması için yağlı kâğıt kullanılması gerekir, ancak mağazalardaki israf edici şeyleri kullanmak yerine balmumu sargıları kullanmayı deneyin.
Bunlar sürdürülebilir ve çevre dostu bir alternatiftir!
40) Çevre dostu kumaşlara odaklanın
Giysi satın alırken organik pamuk, kenevir, bambu, geri kazanılmış yün ve soya fasulyesi kumaşı gibi çevre dostu kumaşlara öncelik verin.
Rahattırlar ve dünya için iyidirler!
41) Çevre dostu malzemeler
Daha geniş anlamda, çevre dostu malzemelere dikkat edin.
Örneğin, düşük VOC içeren sürdürülebilir boyalar bulun ve diğer savurgan, yenilenemeyen ürünler yerine geri kazanılmış kauçuk, mantar ve tik kullanın.
42) İş gücü kullanımına dikkat edin
Mümkünse, gece eve gittiğinizde cihazların fişini çekmek de dahil olmak üzere, iş yerinizdeki güç kullanımınızla ilgili iyileştirmeler önerin.
Kapalı veya hareketsiz olduklarında bile fantom gücü emebilirler.
43) Yeni bebek bezi fikirleri deneyin
Yakınınızdaki bir çöp sahasını kontrol edin. Bir sürü iğrenç plastik çocuk bezinin çürüyüp gittiğini göreceksiniz.
Bebeğiniz varsa, yeniden kullanılabilir bez çocuk bezi kullanmayı deneyin!
Dünya'ya bir iyilik yapmış olacaksınız (kelime oyunu).
44) Dijitale geçiş
Mümkün olduğunda, kağıt yerine e-posta bildirimlerini, banka hesap özetlerini vb. tercih edin.
Uzun vadede çok sayıda ağacı kurtaracak ve çok sayıda karbon emisyonunu önleyeceksiniz.
45) Terzi zamanı
Ben şahsen dikiş dikmeyi ve temel onarımları seviyorum.
Onarılması gereken kıyafetleriniz varsa, bir iğne ve iplik alın ve onları tekrar dikin.
46) Şarküteride becerikli olun
Yerel şarküterimde fark ettiğim bir şey de kullanılan plastik miktarı.
Biraz lezzetli Yunan salatası, sebze ve sos ve haşlanmış yumurta ve zaten üç tek kullanımlık plastik kaplara bakıyorsunuz.
Çözüm mü? Şarküteriye kendi yeniden kullanılabilir kaplarınızı getirin.
"Sıhhi" nedenlerle buna izin vermiyorlarsa, çalışanın plastik kaplarından yalnızca birini kepçe olarak kullanmasını ve sizin kabınıza boşaltmasını sağlayın.
47) Bırakın wi-fi ölsün
Wi-fi kutunuzu kullanmadığınız gecelerde fişini çekin.
Sabahları bağlantıyı yeniden kurmak için gücü açmak 30 saniye daha uzun sürebilir, ancak uzun vadede bu çok fazla enerji tasarrufu sağlar!
Ayrıca, fişe takılıyken fantom güç kullanan diğer cihazları, çalışmıyor olsalar bile fişten çekebilirsiniz.
48) Termostatı çalıştırmak için alternatifler bulun
Daha önce ısıtıcınızı kısmaktan ve klimanızı kapatmaktan ya da daha az soğuk yapmaktan bahsetmiştim.
Isıtıcıya ihtiyaç duymamanın bir yolu da daha fazla kat kat giyinmektir.
Isıtıcı çalıştırmak veya merkezi ısıtmayı çalıştırmak yerine ekstra bir termal gömlek ve çorap giyin.
49) Plastik hakkında son bir not
Daha önce plastiğin ne kadar kötü olduğundan bahsetmiştim.
Kuşkusuz çok kullanışlı ve faydalı, ancak kelimenin tam anlamıyla dünyanın başına bela olmuş durumda. 1950'lerde yılda yaklaşık 2 milyon ton olan plastik miktarı 2015'te yılda 450 milyon tona ulaştı.
2050 yılına kadar yılda 900 milyon ton plastik üretimine ulaşmamız bekleniyor.
Plastiğin kompostlaşması 400 yıl sürer.
Lütfen daha az plastik kullanın!
50) Bütünü düşünün
Günlük yaşamdaki bu sürdürülebilirlik örneklerini uygulamaya koymanın temel anahtarı, bütünü düşünmektir.
Ayrıca bakınız: İnsanlar neden bu kadar bencil? 16 büyük nedenBu işte hepimiz birlikteyiz ve her seferinde bir adım atarak sonunda büyük bir etki yaratacak küçük değişiklikler yapmaya başlayabiliriz.
Candice Batista'nın yazdığı gibi:
"Bireysel eylemler kolektifin bir parçasıdır, insanın çevre üzerindeki etkisini azaltmayı amaçlayan daha büyük, daha güçlü bir harekete değerli katkılardır.
"Benzer şekilde, sürdürülebilir bir yaşam tarzı sürmenin faydası kendi evinizin ötesine geçer - toplum, ekonomi ve çevre gelişir."
Büyük bir hedefe doğru küçük adımlar
Yukarıdaki adımlar oldukça küçük, ancak büyük bir hedefe doğru ilerliyorlar. Tüketici alışkanlıkları değiştikçe, üretim ve insanların yaşam biçimleri de değişecek.
Neyin normal olduğunu yeniden tanımlama ve daha iyi bir gelecek için bunu önemli hale getirme şansına sahibiz.
