Өдөр тутмын амьдралд тогтвортой байдлын 50 жишээ

Тогтвортой байдал гэдэг нь таны маш их сонсдог онигоо үг бөгөөд үүнийг НҮБ зэрэг байгууллагууд ихэвчлэн ашигладаг.

Бид хүний ​​амьдралыг хөнгөвчлөх "тогтвортой ирээдүй" рүү шилжих тухай олон үг сонсдог. Байгаль орчинд дарамт учруулсан.

Мэргэжилтнүүд болон улстөрчид бүхэл бүтэн салбар, технологи энэ зорилтын дагуу шилжихэд бэлэн байх ёстой гэж үздэг.

Гэхдээ тогтвортой байдал нь жирийн хүмүүсийн хувьд юу гэсэн үг вэ? Үүнийг өдөр тутмын амьдралдаа хялбар аргаар хэрэгжүүлэх үү?

Эндээс харна уу!

Өдөр тутмын амьдралдаа тогтвортой байдлын 50 жишээ

Эдгээрийн цөөн хэдэнийг өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлээрэй. дахин өөрчлөлт хийж байна.

Мөнгө хэмнэж, ерөнхийдөө илүү үр ашигтай амьдрах тал дээр олон хүн хожиж байгаа нь илүү сайн зүйл юм.

1) Дэлгүүр бага хий

Таны амьдарч буй газар болон орон нутгийн нөөц боломжоос шалтгаалан тодорхой хэмжээний дэлгүүр хэсэхээс зайлсхийх боломжгүй.

Гэхдээ бага дэлгүүр хэсэх нь өдөр тутмын амьдралд тогтвортой байдлын хамгийн сайн жишээнүүдийн нэг юм.

Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Ер нь танд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй үед л дэлгүүр хэсэх болно.

Таны анхаарал татахуйц нэмэлт гутал эсвэл гоёл чимэглэлд нь дуртай тул гал тогооны шинэ таваг худалдаж авах нь таны анхаарах зүйл биш болсон.

2 ) Унадаг дугуй унаж, илүү их алхаарай

Өдөр тутмын амьдрал дахь тогтвортой байдлын жишээнүүдийн дараагийнх нь дугуй унах, алхах явдал юм.

Боломжтой бол эдгээр хувилбарууд нь маш сайн сонголтууд юм.VOC бага ба бусад хаягдал, нөхөн сэргээгдэхгүй бүтээгдэхүүний оронд дахин сэргээсэн резин, үйсэн мод, тик модыг ашиглаарай.

42) Ажлын эрчим хүчний хэрэглээг ажиглаарай

Боломжтой бол цахилгаан хэрэглээгээ сайжруулах талаар санал болго. ажил, тэр дундаа таныг гэртээ харих үед төхөөрөмжүүдийг салгах гэх мэт.

Тэд унтарсан эсвэл унтсан үед ч хийсвэр хүчийг сорж чаддаг.

43) Живхний шинэ санаануудыг туршаад үзээрэй

Шалгах таны ойролцоох хогийн цэгээс. Та маш олон муухай хуванцар живх хорсож байгааг харах болно.

Хэрвээ та хүүхэдтэй бол дахин ашиглах боломжтой даавуун живх хэрэглэж үзээрэй!

Та дэлхийг сайн болгох болно. .

44) Дижитал руу шилжинэ

Боломжтой бол цаасны оронд имэйл мэдэгдэл, банкны хуулга гэх мэтийг сонгоорой.

Урт хугацаанд та' Маш их модыг хэмнэж, нүүрстөрөгчийн ялгаралтаас урьдчилан сэргийлэх болно.

45) Оёдлын цаг

Би хувьдаа оёдол, үндсэн засварт дуртай.

Хэрэв танд ийм хувцас байгаа бол засах шаардлагатай, зүү, утас худалдаж аваад буцааж оё.

46) Делид чадварлаг бай

Нутгийн дели дээр миний анзаарсан нэг зүйл бол ашигласан хуванцарын хэмжээ юм. .

Грекийн амттай салат, хүнсний ногоо, дүрсэн өндөг, нэг удаагийн хуванцар савыг та аль хэдийн харж байна.

Шийдвэр? Дахин ашиглах боломжтой саваа дэлгүүрт авчир.

Хэрэв тэд "ариун цэврийн" шалтгаанаар үүнийг зөвшөөрөхгүй бол ажилтанд хуванцар савныхаа зөвхөн нэгийг нь утгуур болгон ашиглахыг хүс.чингэлэгтээ хоосолно уу.

47) Wi-fi-г үхүүлээрэй

Шөнийн цагаар wi-fi хайрцагаа ашиглаагүй үедээ салга.

Энэ нь магадгүй Холболтыг сэргээхийн тулд өглөө асаахад 30 секунд зарцуулаарай, гэхдээ урт хугацаанд энэ нь маш их эрчим хүч хэмнэнэ!

Мөн та бусад төхөөрөмжүүдийг залгасан үед ч гэсэн цахилгаан эрчим хүчийг салгаж болно. 'ажилгүй байна.

48) Термостатыг эргүүлэх өөр хувилбаруудыг хайж олоорой

Өмнө нь би халаалтыг бууруулж, АС-аа унтраах эсвэл хүйтнийг багасгах талаар ярьсан.

Халаагч хэрэглэхээс зайлсхийх нэг арга бол зүгээр л илүү олон давхар хувцас өмсөх явдал юм.

Халаагч эсвэл халаагуур ажиллуулахын оронд нэмэлт дулаан цамц, оймс өмс.

49) Сүүлийн тэмдэглэл хуванцар

Өмнө нь би хуванцар ямар муу байдгийн талаар ярьж байсан.

Энэ нь бас маш тохиромжтой, ашигтай гэдэг нь эргэлзээгүй, гэхдээ энэ нь дэлхий даяар тархаж буй хуванцарын хэмжээ нь дэлхий даяар тархаж буй тахал юм. 1950-иад онд жилд 2 сая тонн, 2015 онд 450 сая тонн.

2050 он гэхэд бид жилд 900 сая тонн хуванцар үйлдвэрлэх төлөвтэй байна.

Үүнд 400 жил шаардлагатай. хуванцарыг бордоо болгохын тулд.

Хуванцарыг бага хэрэглээрэй!

50) Бүхэлд нь бодоорой

Тогтвортой байдлын эдгээр жишээг өдөр тутмын амьдралд хэрэгжүүлэх гол түлхүүр бол бодох явдал юм. бүхэл бүтэн.

Бид бүгд хамтдаа байгаа бөгөөд алхам алхмаар жижиг болгож эхэлж болно.өөрчлөлтүүд нь эцэстээ том нөлөө үзүүлэх болно.

Кэндис Батистагийн бичсэнээр:

“Хувь хүний ​​үйл ажиллагаа нь хамтын үйл ажиллагааны нэг хэсэг бөгөөд энэ нь хүн төрөлхтний үйл ажиллагааг бууруулах зорилготой илүү том, илүү хүчтэй хөдөлгөөнд үнэтэй хувь нэмэр болдог. байгаль орчинд үзүүлэх нөлөө.

“Тогтвортой амьдралын хэв маягаар амьдрахын үр өгөөж нь танай гэр бүл, эдийн засаг, хүрээлэн буй орчин цэцэглэн хөгжихөөс ч илүү байдаг.”

Том зорилгод хүрэх жижиг алхмууд.

Дээрх алхмууд нь маш бага боловч том зорилгын төлөө ажилладаг. Хэрэглэгчийн хэв маяг өөрчлөгдөхийн хэрээр үйлдвэрлэл болон хүмүүсийн амьдрах арга хэлбэр өөрчлөгдөнө.

Бидэнд юу хэвийн байгааг дахин тодорхойлж, түүнийг илүү сайн ирээдүйд тооцох боломж бий.

Миний дүүгийн амьдардаг Берлин зэрэг газрууд дугуйн өргөн шугамтай бөгөөд үүнийг хийхэд хялбар болгох үүднээс олон хороололд дугуйчдад зориулсан аюулгүй газар байдаг. аль болох их хэмжээгээр худалдаж аваарай.

3) Хоол хүнсээ бөөнөөр нь аваарай

Боломжтой бол бөөнөөр нь худалдаж аваарай.

Таван жижиг хуванцар сав баглаа боодол самрын зууш авахын оронд том уут хийгээд идэж болохгүй зүйлээ самрыг шинэхэн байлгадаг дахин ашиглах боломжтой саванд хийж битүүмжилнэ үү.

Тэд яг адилхан амттай хэвээр байх бөгөөд та дэлхийг илүү хуванцараар дүүргэхгүй.

4) Орон нутгаас худалдаж аваарай

Алс хол нутгаас хоол хүнс хүргэхэд зарцуулсан чулуужсан түлш, ажиллах цагийн хэмжээ асар их байна.

Мөн энэ нь хөргөлтийн ачааллаас гадна зардлыг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Энэ нь хүнсний ногоо болон бусад бүтээгдэхүүнийг одоо ихэнх хүнсний дэлгүүрүүдийн ашигладаг JIT (цагт нь) хүргэлтийн үйлчилгээнд зориулж шинэхэн байлгадаг.

Харин оронд нь орон нутгаас худалдаж аваарай!

Хэрэв танай нийгэмлэг фермерийн захтай бол. Амралтын өдрөөр очиж үзээрэй!

5) Баглаа бага хэрэглээрэй

Хэрэв та ажилдаа өдрийн хоолоо баглаж эсвэл хүүхдэдээ зориулж нэг юм уувал юу хэрэглэдэг вэ?

Хэрэв Хариулт нь ямар нэг төрлийн дахин ашиглах боломжтой сав биш, тийм байх ёстой.

Гялгар уут, тэр ч байтугай цаасан уут гэх мэт сав баглаа боодол нь нүүрстөрөгч болон хүрээлэн буй орчны ул мөр үлдээдэг бөгөөд үүнийг зүгээр л дахин ашиглах боломжтой сав худалдаж авснаар арилгахад хялбар байдаг. дахин боловсруулсан гэх мэт тогтвортой зүйлээсшил эсвэл дахин боловсруулсан полиэстер.

6) Цэцэрлэг тарих

Хэрэв танд хийх газар байгаа бол хөрсний чанарын шинжилгээ хийлгэж, цэцэрлэгжүүлэлт хий. .

Та лаврын болон гаа зэрэг өвс ногоо, мөн шанцайны ургамал зэрэг хэд хэдэн хүнсний ногоо тарьж болно.

Энэ нь өдөр тутмын амьдралын тогтвортой байдлын хамгийн шилдэг жишээнүүдийн нэг төдийгүй бас амттай юм. !

7) Дахин боловсруулалт

Дахин боловсруулах нь маш сайн шалтгааны улмаас байгаль орчны хүрээнийхэнд шуугиан тариад байгаа юм.

Энэ нь маш чухал бөгөөд тустай!

Хэрэв таны Нийгэмд дахин боловсруулах үйлчилгээ байгаа тул үүнийг дагаж мөрдөхийг хичээгээрэй. Хэрэв тийм биш бол хөршдөө нэгийг эхлүүлэх талаар бодоорой.

8) Боломжтой бол гэрлээ унтраах

Бидний ихэнх нь шаардлагагүй үед гэрлээ асааж орхидог. .

Гэрээсээ гарахдаа зурагтаа асаалттай орхих эсвэл гадаа гэрлийг шөнөжин асаалттай байлгах зэрэгт мөн адил хамаарна.

Оронд нь хөдөлгөөнд оролцдог гадаа гэрлийг тохируулаарай. Мөн зурагт, кино үзэх гэх мэт өрөөнд байхгүй эсвэл шаардлагагүй үед гэрийнхээ гэрлийг унтраа.

9) АС-ыг багасгах

Бидний ихэнх нь Хэрэв бид халуун цаг агаарт амьдардаг бол агааржуулагчийг хэт их ашигладаг байсан.

Харин оронд нь алчуураа хүйтэн усанд дүрж, ажил хийх эсвэл гэртээ сууж байхдаа алчуураа нөмрөх эсвэл ороож бай.

10) Аяга таваг угаагчаа илүү их хэрэглээрэй

Аяга таваг угаагч нь аяга таваг угаахдаа цоргоноосоо бага ус хэрэглэдэг.

Эрчим хүчний хэмнэлттэй.Аяга таваг угаагч машин угаахдаа ойролцоогоор 4 галлон зарцуулдаг бол цорго нь минутанд 2 галлон ус гаргадаг.

Хэрэв та аяга таваг угаагчтай бол үүнийг ашиглаарай. Цорго ашигласнаар ус хэмнэнэ гэж битгий бодоорой, учир нь тийм биш. Аяга таваг угаагчийг ажиллуулахын өмнө сав дүүрсэн эсэхийг шалгаарай.

11) Байшин, орон сууцаа шинэчилнэ үү

Тохирох гэдэг нь байшин эсвэл орон сууцанд байгаа хуучирсан, үрэлгэн зүйлсийг эрчим хүчний хэмнэлттэй зүйлээр солих явдал юм. ногоон онцлогтой.

Жишээ нь, цонхны эргэн тойронд илүү сайн чигжээс тавих, гэрлийн чийдэнг ердийнхөөс CFL болгон солих, дулаалгыг шинэчлэх.

12) Минимализмын талаар бодоорой

Минимализм гэдэг' t хүн бүрт.

Би өөрөө хэтэрхий олон хувцас худалдаж авдаг зуршилтай, жишээ нь би физик номонд дуртай хэвээр байна.

Гэсэн хэдий ч хувцас гэх мэт нөхөн сэргээгдэхгүй нөөцийн хэрэглээгээ багасга. , боломжтой бол ном, цахилгаан хэрэгсэл.

13) Олон нийтийн цэцэрлэгт нэгдээрэй

Хэрэв та өөрийн өмчлөлд эсвэл тагтан дээрээ эсвэл дотор нь жижиг цэцэрлэгтэй байх боломж байхгүй бол , олон нийтийн цэцэрлэгт нэгдээрэй.

Ингэснээр та бусадтай орон зайг хуваалцаж, үр дүнг нь хүртэх боломжтой болно.

Та мөн замдаа хуваалцдаг хэд хэдэн найзтай болох магадлалтай. таны илүү тогтвортой амьдрах сонирхол.

14) Гэртээ ойр аялаарай

Боломжтой бол гэр лүүгээ ойр аялаарай.

Тэр амралтын оронд Гранд хавцал руу яваарай. Танай цэцэрлэгт хүрээлэн, зусланд амрах!

Эсвэлилүү сайн, гэртээ үлдэж, зүгээр л виртуал бодит амралтаараа яваарай (би зүгээр л тоглож байна!)

15) Хүйтэн угаана!

Боломжтой бол хүйтэн угаана.

Угаалгаанд зарцуулдаг эрчим хүчний дийлэнх хувийг ус халаахад зарцуулдаг. Үүнийг хас, тэгвэл та хэрэглэж буй эрчим хүчнийхээ 90 гаруй хувийг хасна.

Олон хувцасыг бүлээн эсвэл халуун угаах шаардлагагүй тул шошгыг анхааралтай уншиж, хүйтэн усанд эсвэл гараар хийж болно. машин хүйтэн байна.

16) Нэг удаагийн хэрэглэгдэхүүнийг хаях

Бидний хэрэглэдэг олон зүйл цаасан аяганаас эхлээд өдрийн цайны хайрцагны оронд нэг удаагийн уут хүртэл байх шаардлагагүй.

Хамгийн муу жишээнүүдийн нэг бол савласан ус: зүгээр л бүү хий!

Бидний дэндүү олонхи нь савласан ус худалдаж авахтай холбоотой асуудлуудыг мэддэг ч үүнийг хийсээр байдаг.

17) Үүнийг доошлуулаарай

Боломжтой бол өвлийн улиралд халаалтыг хэдэн градусаар бууруулж, өмнө нь миний зөвлөснөөр агааржуулагчаа унтраах эсвэл ядаж тийм хүйтэн биш байлгах хэрэгтэй.

Үүний урт хугацааны үр нөлөө нь маш чухал юм.

Энэ бол өдөр тутмын амьдрал дахь тогтвортой байдлын олон жишээнүүдийн зөвхөн нэг нь юм.

18) Хуванцар ертөнцөөс зугтах

Хамтлагийн хувьд Aqua 1997 онд хит болсон “Барби охин” дуундаа дуулсан:

“Би Барби охин, Барбигийн ертөнцөд

Хуванцараар хийсэн амьдрал, үнэхээр гайхалтай!”

Aqua чамд худлаа хэлж байсан.

Хуванцар бол гайхалтай зүйл биш. Энэ нь байгаль орчинд сөргөөр нөлөөлж, хуванцарыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь далай тэнгис, бие махбодийг хорт хог хаягдлаар дүүргэж байна.

Таны хэрэглээг багасга.гялгар уут, хуванцар тоглоом, хуванцар бүх зүйл хэрэглэх!

Үүний ихэнх нь огт хэрэггүй гэдгийг та ойлгох болно.

19) Хуруугаараа хог хаягдал илгээх

Хог хаягдал. Өдөр бүр сая сая хүмүүст захидал илгээгдсэн хэвээр байна.

Үүнийг зогсоох хамгийн сайн арга бол үүнийг танд илгээхийг хүссэн хүмүүсийн жагсаалтаас өөрийгөө хасах явдал юм.

АНУ-д та үүнийг www.DMAChoice.org хаягаар орж, хүсээгүй биет шуудангийн бүх захидлын жагсаалтаас хасуулах энгийн хүсэлтийг тавьж болно.

20) "Тийм" гэж хэлээрэй

Тэнд Хоёр дахь гар дэлгүүрт маш олон эрдэнэс байдаг бөгөөд ихэнхдээ шинэ олдохоос хамаагүй дээр байдаг!

Хувцас, тавилга хүртэл маш олон ховор олдворууд байдаг.

Өмнө нь хуучин дэлгүүрүүдээр зочилж эхлээрэй. Та шинэ их дэлгүүрүүдээр явж, ирээдүйн хогийн цэгүүдийг дүүргэхэд туслаарай.

21) Мах бага идээрэй

Би маханд дуртай бөгөөд энэ нь эрүүл гэдэгт итгэдэг. тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн нэг хэсэг.

The Beyond Meat бүтээгдэхүүн нь надад таалагдахгүй байгаа бөгөөд энэ нь ходоод гэдэс, тестостероны асуудалтай холбоотой.

Тиймээс бага мах, ялангуяа улаан мах идэхийг хичээгээрэй. Та долоо хоногт тав биш харин нэг стейк идэж, булчин болон ясны эрүүл мэндийг сайжруулж чадна.

22) Савласан болон лаазалсан ундаанд үгүй ​​гэж хэлээрэй

Боломжтой бол савласан болон лаазалсан ундаа хэрэглэхээ боль. лаазалсан ундаа.

Тэдгээр нь шаардлагагүй бөгөөд савлагаа нь байгаль орчинд маш муу,тогтвортой ирээдүй.

23) Хэрэв машин жолоодох нь зайлшгүй юм бол машин эсвэл автобусаар явахыг оролдоорой!

Хэрэв та машинаа жолоодож чадахгүй бол автомашины хуваарилалт эсвэл автобусанд суугаад үзээрэй.

Та мөнгөө хэмнэж, нүүрстөрөгчийн ул мөрийг хөнгөвчлөх болно.

24) Богино хэмжээний шүршүүр

Байгаа цэцэрлэгээ услахын тулд саарал усыг ашигла, мөн шүршүүрийг гурав, дөрвөн минут хүртэл богиносго.

Энэ нь нэг тонн ус хэмнэх болно!

25) Цэвэр ногоон

Тогтвортой, ногоон бүтээгдэхүүн, дахин ашиглах боломжтой даавуугаар ногоон цэвэрлэгээ хийх.

Ихэнх цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхий. Үүний оронд цагаан цуу, саван, хүнсний сода зэрэг байгалийн гаралтай цэвэрлэгээний шийдлийг анхаарч үзээрэй.

26) Хэр их гоо сайхны бүтээгдэхүүн чухал вэ?

Та хэр их нүүр будалт, гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй вэ, танд хэр их хэрэгтэй вэ? ?

Эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнх нь тогтвортой эх үүсвэргүй бөгөөд бидний эрүүл мэнд болон дэлхийн эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.

Жишээ нь шүршдэг үнэр дарагчийг авч үзье. Боломжтой бол тогтвортой, органик зүйл рүү шилжээрэй!

27) Кафены аяганы зуршлаа хас

Та дуртай кафе руугаа орох бүртээ шинэ цаасан аяга авахын оронд өөрийн аягатай авч ирээрэй.

Энэ бол жижиг алхам боловч өөрчлөлт авчрах болно.

28) Хуванцар соруул (мөн цаасан соруул!)-ыг март.

Зарим муж болон улс орнууд хуванцар соруулыг хэрэглээнээс татгалзаж, чийгтэй цаасан соруулаар сольж байна.

Үүнийг март.

Оронд нь металл сүрэл худалдаж аваад бүх сүрэлдээ ашиглаарай.хэрэгтэй!

Асуудал шийдэгдсэн.

29) Та бордоо хийж чадах уу?

Компост хийх нь хог хаягдлыг багасгаж, цэцэрлэгээ тэжээхэд тусалдаг маш сайн арга юм.

АНУ-д өдөрт нэг фунт хоол хүнс дэмий үрэгдэж байна. Бордоо нь үүнд ихээхэн хохирол учруулдаг.

30) Баримт бичиг? Үгүй ээ баярлалаа

Боломжтой бол худалдан авалт хийхдээ баримтаас татгалзаарай.

Та зээлийн картынхаа хуулга дээр юу зарцуулснаа шалгах боломжтой.

31) Хуваалцах зүйлс

Боломжтой бол хуваалцах боломжтой зүйлсийг хуваалцаарай.

Жишээ нь? Өвлийн улиралд машиндаа шүхэр, мөс хусагч гэх мэт.

Юу ч байсан хуваалцаарай!

32) Найзуудтайгаа илүү ойр амьдар

Найзуудтайгаа илүү ойр амьдрах Энэ нь илүү тогтвортой байхын гол хэсэг юм.

Энэ нь илүү өргөн хүрээний цэцэрлэгт хүрээлэнг багтаасан харилцан уялдаатай, зузаан харилцаа холбоо, тогтвортой туршлагыг бий болгох боломжийг танд олгоно.

33) Туршиж үзээрэй. permaculture

Пермакультур бол дэлхийгээ арчлах, хөрсийг шавхахгүй эрүүл хүнс үйлдвэрлэх гайхалтай арга юм.

Пермакультурыг үндэслэгч Дэвид Холмгрентэй хийсэн ярилцлагыг эндээс үзнэ үү.

34) Улирлын чанартай жимс, хүнсний ногоо идээрэй

Улирлын бус жимс, хүнсний ногоо идэх нь үндсэндээ нэг тонн хөргөгчинд хэрэггүй бөгөөд энэ нь шаардлагагүй болно.

Үүний оронд идээрэй. улирлын чанартай загас, мөн ногоон.

35) Залгуураас тат

Боломжтой бол ашиглахгүй байгаа цахилгаан хэрэгсэлээ салга.

Тэд ихэвчлэн эрчим хүч сордог.Тэд унтарсан үед ч гэсэн.

36) Кофенд анхаарал тавь

Кофе нь бидний ихэнх дуртай зүйл боловч олон янз байдаг.

Органик, шударга худалдаа гэж найдаж буй байгальд ээлтэй кофе худалдаж авахаа мартуузай.

Эдийн засаг болон ажилчдад ашигтай.

37) Нойтон салфетка, цаасан алчуурыг арчина.

Нойтон салфетка, цаасан алчуур нь маш ашигтай ч байгаль орчин болон манай бохирын системд маш муу нөлөө үзүүлдэг.

Үнэндээ Water UK-ийн судалгаагаар бохирын 90% нь бөглөрдөг болохыг тогтоожээ. 2017 онд Их Британид гарсан асуудлууд нь хүмүүс нойтон салфетка угаахаас үүдэлтэй байв.

Харин нойтон хувцасыг нойтон салфетка, цаасан алчуурын оронд аяга таваг хэрэглэ!

38) Шүдний шинэ сойз хэрэглэж үзээрэй

ВПА-тай хуванцарыг амандаа чихэхийн оронд органик хулсан шүдний сойз хэрэглэж үзээрэй.

Энэ нь био задрах чадвартай бөгөөд таны биед хор хөнөөл учруулахгүй.

39) Боож өг. дээш

Зарим хүнс хадгалахад лав цаас ашиглах шаардлагатай байдаг ч дэлгүүрийн хог хаягдал хэрэглэхийн оронд лаа боодол хэрэглэж үзээрэй.

Эдгээр нь тогтвортой, байгальд ээлтэй хувилбар юм!

40) Байгальд ээлтэй даавуунд анхаарлаа хандуулаарай

Органик хөвөн, олсны ургамал, хулс, нөхөн сэргээсэн ноос, шар буурцгийн даавуу гэх мэт хувцас худалдаж авахдаа байгальд ээлтэй даавууг нэн тэргүүнд тавь.

Тэд эвтэйхэн, биед эвтэйхэн. Дэлхийд сайн!

41) Байгальд ээлтэй материал

Илүү өргөнөөр хэлбэл, байгальд ээлтэй материалд анхаарлаа хандуулаарай.

Жишээ нь, тогтвортой будаг олоорой.