Sådan holder du op med at være en trængende og desperat mand: 15 vigtige tips

Føler du dig som en trængende og desperat mand?

Det er du måske, hvis du konstant spørger om råd eller altid leder efter nogen, der kan tage sig af dig.

Det er på tide at bryde vanen med at have brug for andre.

I denne artikel får du 15 vigtige tips til, hvordan du kan holde op med at være en trængende og desperat mand.

1) Sænk dine forventninger

At være trængende og desperat er ofte et resultat af urealistiske forventninger.

Hvis du forventer, at dine venner og din familie skal droppe alting med det samme og imødekomme alle dine ønsker, kan du føle dig magtesløs, såret og bitter.

Det vigtigste er at forstå, at ingen andre end dig selv er ansvarlige for din lykke og dit velbefindende.

Tag styringen over dit liv, og sænk dine forventninger til andre ved kun at bede om det, du virkelig har brug for.

Hovedpunkt:

Din lykke er dit ansvar og ingen andres.

2) Hold op med at forsøge at læse folks tanker og gætte på deres følelser

Når du desperat forsøger at finde ud af, hvad folk tænker og føler, får det dem som regel til at føle, at du er en trængende og desperat mand.

Hvordan kan man trods alt stole på en person, der er så uvidende om, hvad der foregår i andre menneskers hoveder, at han kan hjælpe dem?

Det bliver værre og værre:

Det er en udmattende og nyttesløs øvelse at gætte sig til, hvad andre tænker og føler.

Når du prøver at læse folks tanker, kan du ikke tage dig af dig selv, fordi dit hoved er fyldt med andre mennesker.

Derfor er der ikke plads til, at du kan tænke over, hvordan du kan rette op på dit liv.

Hvis du oplever, at du er trængende og desperat, skal du holde op med at forsøge at læse folks tanker og i stedet fokusere på at tage vare på dig selv.

Hvordan er det muligt?

Bare start med dig selv.

Ser du, de fleste af vores mangler i kærligheden stammer fra vores eget komplicerede indre forhold til os selv.

Tænk over det: Hvordan kan du rette op på det ydre uden først at se på det indre?

Derfor skal du holde op med at forsøge at læse folks tanker og i stedet fokusere på dig selv. Og jeg kender en fantastisk måde at komme i gang på.

I denne fantastiske gratis video om kærlighed og intimitet forklarer den berømte shaman Rudá Iandê, at kærlighed ikke er, hvad mange af os tror, det er. Faktisk er mange af os faktisk selv-saboterende i vores kærlighedsliv uden at vide det!

Denne masterclass er en fantastisk måde at gennemskue de løgne, vi fortæller os selv om kærlighed, og blive virkelig styrket.

For mit vedkommende viste Rudas undervisning mig et helt nyt perspektiv, og måske vil det også hjælpe dig til at fokusere på dit indre selv.

Klik her for at se den gratis video .

3) Vær klar over grænserne og begrænsningerne

Et andet tip til at komme ud over at være desperat og trængende er at være klar over grænserne og begrænsningerne.

Med andre ord, lad folk omkring dig vide, hvad der er i orden, og hvad der ikke er i orden.

Tænk på det på denne måde:

Hvis du er trængende og desperat, er det som om, du lever i et slags eventyrland, hvor der ikke er nogen grænser eller begrænsninger.

Men sådan er livet ikke.

Hvis du ønsker at trives, skal du være klar over grænser og begrænsninger, ellers vil du altid have folk, der forsøger at udnytte din generøsitet.

Så tag dig tid til at gøre dig klart, hvad der er i orden og hvad der ikke er i orden.

4) Tag tid til dig selv så meget som muligt

Har du nogensinde oplevet, at du konstant forsøger at tage dig af andre mennesker?

For eksempel:

Du er enlig forælder, og i stedet for at gå ud med venner skal du altid sørge for, at dit barn kommer hjem til tiden fra skole.

Du er også bekymret for dine venner og din familie, fordi du ikke kan være der for dem hele tiden.

I en sådan situation forsøger du hele tiden at sætte andres ønsker over dine egne. Og som følge heraf bliver du trængende og desperat.

Du kan overvinde dette ved at tage dig tid nok til dig selv.

Så giv den en chance:

Sørg for at tage dig tid til dig selv hver dag.

Det omfatter at få nok søvn, gøre ting, der gør dig glad, og begrænse den tid, du bruger på ting, der ikke gør dig glad.

5) Hold op med at fortælle dine egne tanker

Når du konstant fortæller dig selv historier om, hvad der gik galt i din fortid, gør du det igen.

Og som et resultat heraf bliver du trængende og desperat.

Nøglen er at indse, at du skal holde op med at fortælle dine tanker. I stedet skal du blot lytte til, hvordan verden fortæller dig, hvordan den er. Derefter skal du handle derefter.

Det vil give dig mulighed for at være virkelig nærværende og huske, at ingen andre end dig selv kan gøre dig glad eller ulykkelig.

Så husk på det:

Før du begynder en samtale, kan du prøve at holde dit sind tilbage ved at sige "lyt til det, der foregår lige nu", så vil du føle dig meget mere kontrolleret og afslappet.

6) Find en måde at udtrykke dig på uden at være overdrevent bekymret

En fyr, der er dybt usikker, sørger ofte for, at andre mennesker omkring ham ikke føler sig som andenrangsborgere.

Eller han kan finde sig selv i at bøje sig bagover for at få andre til at føle sig godt tilpas og lykkelige.

Det er en naturlig reaktion, men den fører også til en adfærd, som du ønsker at undgå.

Det er meget let for dig at gå over gevind og blive overdrevent optaget af andres behov frem for dine egne, hvilket fører til trængende og desperat adfærd.

Men læren her er:

Lær at udtrykke dig selv uden at være alt for optaget af andre mennesker. På den måde vil du faktisk kunne tiltrække folk i stedet for at skubbe dem væk.

Jeg ved, det lyder simpelt, men det er faktisk ikke let at finde en måde at udtrykke sig på, ikke?

Da jeg stod med det samme problem, kontaktede jeg en professionel coach hos Relationship Hero, som hjalp mig med at finde måder at udtrykke mine indre følelser på.

Relationship Hero er et enormt populært site for coaching i forhold, fordi de tilbyder løsninger, ikke bare snak.

Selv om jeg i starten også var skeptisk over for dem, fik jeg meget dybtgående, specifikke og praktiske råd om at løse problemerne i mit forhold.

Vigtigst af alt hjalp de mig til at indse, hvordan jeg kunne udtrykke mig selv, og hvorfor det var vigtigt at holde op med at være trængende i forhold.

På blot få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet rådgivning, der er specifik for din situation.

Klik her for at tjekke dem ud.

7) Husk, at du ikke er centrum for folks verden

Når du forstår, at du ikke er centrum for andre menneskers verden, bliver det meget lettere for dig at nå dine mål, og det gælder især, hvis du har store mål.

For eksempel:

Måske vil du gerne have en ny forretningskontrakt, der kan være afgørende for din karriere.

I en sådan situation kan du være fristet til at ringe til en masse mennesker og ydmygt bede dem om tjenester. Men det er en trængende og desperat adfærd.

I stedet skal du sætte dig selv i første række.

Det skyldes, at hvis du ikke gør det, vil andre ikke være villige til at hjælpe dig.

Så find en måde at sætte dig selv i første række på, så bliver det lettere for andre at passe på dig også.

8) Hold op med at fiske efter komplimenter, når de ikke bliver givet frit

Det er meget nemt at gå over gevind, når man konstant fisker efter komplimenter.

Du kan f.eks. blive ked af det, hvis din kæreste ikke siger, at hun elsker dig tilbage.

Eller måske arbejder du på et nyt projekt, og det går ikke godt, fordi du er bange for at blive kritiseret af andre mennesker.

Uanset hvad, kan det være svært for folk at være virkelig hjælpsomme, når de ikke frit giver dig komplimenter eller råd, når de ikke frit giver dig råd.

Men du kan overvinde dette ved at huske på følgende råd:

Hvis folk ikke komplimenterer dig, er det sandsynligvis fordi de har travlt og ikke har tid til at gøre det. I stedet for at tage det personligt, skal du blot indse, at de har for travlt til at hjælpe.

Så når de ikke hjælper dig, så tag et skridt tilbage, tag en dyb indånding og indse, at du ikke kan forvente, at de løser alle dine problemer for dig.

I en nøddeskal:

Du kan overvinde denne trængende og desperate adfærd ved blot at tænke på tingene på en anden måde og holde op med at fiske efter komplimenter, når de ikke gives frivilligt.

9) Hold dine følelser i skak over for andre og din partner

Et af de bedste tips til at holde op med at være trængende og desperat er at holde dine følelser i skak i nærheden af andre mennesker.

Det betyder ikke, at du skal være kold og ikke udtrykke dine tanker eller følelser over for andre.

Det betyder dog, at du skal kontrollere dine følelser - uanset om de er positive eller negative.

Det betyder, at du ikke skal blive vred, hvis nogen er sure på dig, og du skal heller ikke konstant sige det, som andre gerne vil høre, bare for at de skal kunne lide dig mere, end de allerede kan.

Sørg også for ikke at være alt for optaget af din partners følelser.

Du bør trods alt være en mand, der ved, hvordan man elsker og værdsætter en kvinde uden at absorbere hendes personlighed.

10) Accepter dig selv fuldt ud for at være trængende og desperat

OK, jeg ved, hvad du tænker:

"Hvis jeg accepterer mig selv for at være trængende og desperat, så vil jeg være trængende og desperat resten af mit liv."

Men tro mig, det er ikke det, du skal gøre. I stedet er dette en anden af de mest effektive måder at stoppe denne adfærd på.

Som en fyr, der konstant forsøger at forbedre sig selv, skal du forstå, at du ikke er perfekt - du vil begå fejl.

Og når du gør det, skal du blot acceptere, at du begår en fejl, og derefter tage skridt til at rette op på den.

Og hvis du ikke selv kan rette op på situationen, så bed om hjælp fra en af dine nærmeste eller find en anden person, der sætter pris på dine fejl.

Her er videoen om de 7 positive aspekter ved at være trængende, og hvorfor du bør acceptere din tranghed.

11) Bliv ikke ved med at være enig, når du vil have noget andet

Det er meget let for dig at give folk ret, bare for at behage dem.

Det kan f.eks. være, at dine forældre vil have dig til at vælge en lukrativ karriere, som du ikke ønsker.

Så i stedet for at gå efter det, vil du måske finde dig selv i at sige ja og være enig med dem.

Eller måske er du i et forhold med en kvinde, som ønsker at flytte sammen, men det er ikke det, du ønsker.

Men i stedet for at stå fast, er du blot enig med hende for at gøre hende glad.

Men hvis du bliver ved med at være enig med folk bare for deres skyld, bliver det svært for dig at forsvare dine egne interesser, og du sidder fast i en endeløs cyklus af at være enig med folk, hvilket fører til trængende og desperat adfærd.

Nu er det din tur:

Fokuser på det, der gør dig glad. I stedet for at træffe beslutninger baseret på, hvad andre mennesker ønsker, skal du begynde at træffe beslutninger baseret på, hvad der er bedst for dig.

12) Vær ikke bange for at være sårbar

Dette er endnu et vigtigt tip til at holde op med at være trængende og desperat.

Sårbarhed henviser til villigheden til at dele det, du føler, med andre mennesker.

For eksempel:

Du føler dig måske følelsesmæssigt usikker på dit nye job og er ikke sikker på, at du kan klare det godt.

Eller måske er du i et nyt forhold, og du kæmper med den følelsesmæssige byrde ved at flytte sammen.

Uanset hvad, kan det være svært for dig at nævne dine indre kampe og bekymringer for andre.

Men du skal vide dette:

At være sårbar er et tegn på styrke, ikke svaghed.

Så næste gang du begynder at tænke, at det at være sårbar gør dig trængende eller desperat, så husk, at de, der dømmer dig for at være sårbar, dømmer sig selv.

13) Hold op med at give personlige oplysninger til alle, du møder

Her er en interessant kendsgerning:

En trængende og desperat mand har en tendens til at give personlige oplysninger til alle, han møder.

Du kan f.eks. tænke, at det er en god idé at fortælle taxachaufføren om dit nylige brud.

Eller måske tror du, at hvis du fortæller din kollega, at du er stresset, vil det hjælpe dig med at skabe et tættere bånd til ham eller hende.

Og selv om det er vigtigt at være åben over for andre, betyder det ikke, at du skal dele alt med dem.

Jo færre personlige oplysninger du giver væk, jo mere sikker bliver du i stedet.

Andre vil drage deres egne konklusioner om dig og vil gerne vide mere om dig, hvis de er interesserede.

14) Styr samtalen, lad den ikke styre dig

Når du føler dig trængende og desperat, er det nemt for dig at blive suget ind i samtalen.

Det vil sige, at du vil opleve, at du hele tiden nikker med hovedet og er enig i andres meninger, bare fordi de tilfældigvis har ret.

Men som en person, der ønsker at forbedre sig selv, skal man have sin egen stemme, når nogen begynder at fortælle om deres erfaringer eller idéer.

Du skal også holde stand, når folk kommer med kontroversielle udtalelser, der går imod dine personlige holdninger.

Husk:

Det er vigtigt, at folk ved, at du ikke er en pushover og needness-mand, og at du kan klare dig selv, når du udtrykker dine idéer.

15) Forsvar din holdning og stå op for det, du tror på

Nødlidende og desperate mennesker har en tendens til at være bange for at forsvare deres position.

Selv om det er vigtigt, at du lytter til, hvad andre har at sige, skal du vide dette:

Du har ikke brug for, at andre er enige med dig i dit synspunkt.

Det betyder:

Hvis du mener, at noget er rigtigt, er det ligegyldigt, om flertallet er uenige.

Nøglen her er at forsvare din holdning på baggrund af det, du tror på, og ikke at give efter, bare fordi alle andre er imod dig.

Og fordi du er en fyr, der ønsker at forbedre dig selv, skal du ikke være bange for at tale for dine sande holdninger - og overbevise dem om, at de skal se sandheden.

Hvad venter du på, nu hvor du har forstået konceptet?

Sidste tanker

Hvis du tager de nødvendige skridt til at holde op med at være trængende og desperat, vil du være i stand til at styre dine følelser, opbygge forbindelser med andre mennesker og tiltrække kvinder.

Er du klar til at få den kvinde, du fortjener?

Hvis du er det, så har du brug for al den selvtillid, du kan få. Så hvis du ønsker at øge din selvtillid over for kvinder, så se Kates fremragende gratis video her .

Hun er en forholdsekspert, som har ændret tusindvis af mænds dating og forhold.

En af de mest værdifulde ting, hun lærer, er dette:

Kvinder vælger ikke den fyr, der vil behandle dem bedst, men de vælger de fyre, som de er dybt tiltrukket af på et biologisk plan.

Kvinder kan ikke lide røvhuller, fordi de er røvhuller. De kan lide røvhuller, fordi de er selvsikre, og fordi de udsender de rigtige signaler til dem. Den slags signaler, som en kvinde ikke kan modstå.

Men hvad nu hvis jeg fortalte dig, at du hurtigt kan lære de rigtige signaler til kvinder - og at du absolut ikke behøver at blive et røvhul i processen?

Se denne gratis video af Kate Spring.

I den afslører hun den mest effektive metode, jeg er stødt på, til at gøre kvinder besat af dig (samtidig med at du forbliver en god fyr).