Qanday qilib muhtoj va umidsiz odam bo'lishni to'xtatish kerak: 15 ta asosiy maslahat

O'zingizni muhtoj va umidsiz odamdek his qilyapsizmi?

Agar siz doimo maslahat so'rasangiz yoki doimo sizga g'amxo'rlik qiladigan odamni qidirsangiz, shunday bo'lishingiz mumkin.

Bu shunday. boshqalarga muhtoj bo'lish odatidan voz kechish vaqti.

Ushbu maqola sizga muhtoj va umidsiz odam bo'lishni to'xtatish bo'yicha 15 ta asosiy maslahat beradi.

1) O'z umidlaringizni pasaytiring

Ehtiyoj va umidsiz bo'lish ko'pincha haqiqiy bo'lmagan umidlarning natijasidir.

Do'stlaringiz va oilangiz hamma narsani bir zumda tashlab, barcha istaklaringizni qondirishini kutish sizni kuchsiz, xafagarchilik va xafagarchilikka olib kelishi mumkin.

Muhimi, baxtingiz va farovonligingiz uchun sizdan boshqa hech kim javobgar emasligini tushunishdir.

Hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling va faqat o'zingizga kerak bo'lgan narsani so'rash orqali boshqalardan umidlaringizni kamaytiring.

Asosiy nuqta:

Sizning baxtingiz sizning mas'uliyatingizdir va boshqa hech kim emas.

2) Odamlarning fikrlarini o'qishga va ularning his-tuyg'ulari haqida taxmin qilishga urinmang

Odamlar nimani o'ylayotgani va his qilayotganini tushunishga harakat qiling, bu odatda sizni muhtoj va umidsiz odamdek his qilishiga sabab bo'ladi.

Oxir oqibat, qanday qilib boshqalarning hayotida nimalar bo'layotganidan bexabar odam bo'lishi mumkin. Boshlar ularga yordam berishiga ishonish mumkinmi?

Bu yomonroq bo'ladi:

Boshqalar nimani o'ylayotgani va his qilayotgani haqida doimo taxmin qilish juda mashaqqatli va befoyda mashqdir.

O'qishga harakat qilganingizda. odamlarning aqli, siz ololmaysizboshqalarning fikri to'g'ri bo'lgani uchungina rozi bo'lish.

Ammo o'zini yaxshilashni xohlaydigan odam sifatida, kimdir ularning tajribasi yoki g'oyalari haqida gapira boshlaganida, siz o'z ovozingizga ega bo'lishingiz kerak.

Shuningdek, odamlar sizning shaxsiy qarashlaringizga zid keladigan bahsli bayonotlar berganda, o'z o'rningizni ushlab turishingiz kerak.

Yodingizda bo'lsin:

Odamlar sizning tajovuzkor va muhtoj odam emasligingizni bilishi muhim. g'oyalaringizni ifodalashda o'zingizni tuta olasiz.

15) O'z pozitsiyangizni himoya qiling va o'zingiz ishongan narsangizni himoya qiling

Muhtoj va umidsiz odamlar o'z pozitsiyalarini himoya qilishdan qo'rqishadi.

Boshqalar aytganlarini tinglash muhim bo'lsa-da, shuni biling:

Sizning nuqtai nazaringizga boshqa hech kim rozi bo'lishi shart emas.

Bu:

Agar siz biror narsa to'g'ri deb hisoblasangiz, ko'pchilik rozi bo'lmasligi muhim emas.

Bu erda asosiy narsa o'z pozitsiyangizni o'zingiz ishongan narsaga asoslanib himoya qilish va boshqalar ketadi deb taslim bo'lmaslikdir. sizga qarshi.

Va siz o'zingizni yaxshilashni xohlaydigan yigit bo'lganingiz uchun, haqiqiy e'tiqodlaringiz haqida gapirishdan qo'rqmang va ularni haqiqatni ko'rishga ishontiring.

Endi. Agar siz bu kontseptsiyani tushunib oldingiz, nimani kutmoqdasiz?

Yakuniy fikrlar

Agar muhtoj va umidsiz bo'lishni to'xtatish uchun kerakli choralarni ko'rsangiz, o'z hayotingizni boshqara olasiz. his-tuyg'ular, boshqa odamlar bilan aloqalarni o'rnatish vaayollarni jalb qiling.

Siz o'zingizga munosib bo'lgan ayolni olishga tayyormisiz?

Agar shunday bo'lsa, unda siz olishingiz mumkin bo'lgan barcha ishonchga muhtoj bo'lasiz. Shunday qilib, agar siz ayollarga bo'lgan ishonchingizni oshirmoqchi bo'lsangiz, bu erda Keytning ajoyib bepul videosini ko'ring.

U minglab erkaklar uchun tanishuv va munosabatlarni o'zgartirgan munosabatlar bo'yicha mutaxassis.

U o'rgatgan eng qimmatli narsalardan biri bu:

Ayollar o'zlarini tanlamaydilar. ularga eng yaxshi munosabatda bo'ladigan yigit. Ular biologik darajada o'ziga qattiq jalb qilingan yigitlarni tanlaydilar.

Ayollar eshaklarni yoqtirmaydilar, chunki ular ahmoqdirlar. Ular eshaklarni yaxshi ko'radilar, chunki bu bolalar o'ziga ishonadilar va ularga to'g'ri signal beradilar. Ayollar qarshilik ko'rsata olmaydigan signallar.

Ammo, agar men sizga ayollarga to'g'ri signal berishni tezda o'rganishingiz mumkinligini aytsam nima bo'lardi - va siz bu dunyoda ahmoq bo'lishingiz shart emas. jarayonmi?

Keyt Springning ushbu bepul videosini ko‘ring.

Unda u ayollarni siz bilan ovora qilish uchun men uchratgan eng samarali usulni ochib beradi (yaxshi yigit bo‘lib qolgan holda) .

Natijada, hayotingizni qanday tuzatish haqida o'ylashga o'rin qolmaydi.

Agar o'zingizni muhtoj va muhtoj bo'lib ko'rsangiz. umidsiz bo'lsangiz, odamlarning fikrlarini o'qishni to'xtating va o'zingizga g'amxo'rlik qilishga e'tiboringizni qarating.

Bu qanday mumkin?

Faqat o'zingizdan boshlang.

Ko'ryapsizmi, ko'pchilik sevgidagi kamchiliklarimiz o'zimiz bilan bo'lgan murakkab ichki munosabatlarimizdan kelib chiqadi.

O'ylab ko'ring. Avval ichki qismni ko'rmasdan tashqini qanday tuzatish mumkin?

Shuning uchun siz odamlarning fikrini o'qishga urinishni to'xtatib, o'zingizga e'tibor qaratishingiz kerak. Va men boshlashning aql bovar qilmaydigan usulini bilaman.

Sevgi va yaqinlik haqidagi bepul videoni eslab, u mashhur shaman Ruda Iandê ko'pchiligimiz o'ylagandek emasligini tushuntiradi. Darhaqiqat, ko'pchiligimiz o'z-o'zidan sevgi hayotimizni o'z-o'zidan sabotaj qilmoqdamiz!

Ushbu master-klass sevgi haqida o'zimizga aytadigan yolg'onlarni ko'rish va chinakam kuchga ega bo'lishning ajoyib usulidir.

Menga kelsak, Rudaning ta'limotlari menga butunlay yangi nuqtai nazarni ko'rsatdi. Ehtimol, bu sizning ichki dunyongizga e'tibor berishga yordam beradi.

Bepul videoni tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

3) Chegaralar va cheklovlar haqida aniq bo'ling

Umumjahon va muhtojlikdan qutulishning yana bir maslahati chegaralar va cheklovlarni aniq bilishdir.

Boshqacha qilib aytganda, ruxsat beringAtrofingizdagi odamlar nima yaxshi va nima yaxshi emasligini bilishadi.

Buni shunday o'ylab ko'ring:

Agar siz muhtoj va umidsiz bo'lsangiz, xuddi qandaydir sharoitda yashayotganga o'xshaysiz. Hech qanday chegara va cheklovlar bo'lmagan ajoyiblar mamlakati.

Ammo hayot unday emas.

Agar siz gullab-yashnashni istasangiz, chegara va cheklovlarni aniq bilishingiz kerak. Aks holda, odamlar doimo sizning saxiyligingizdan foydalanishga harakat qilishadi.

Shuning uchun nima yaxshi va nima yaxshi emasligini tushunishga vaqt ajrating.

4) Vaqt ajrating. iloji boricha o'zingizga

O'zingizni doimo boshqalarga g'amxo'rlik qilishga urinayotganingizni ko'rganmisiz?

Masalan:

Siz yolg'iz ota-onasiz va borish o'rniga do'stlaringiz bilan birga bo'lsangiz, farzandingiz maktabdan o'z vaqtida uyga kelishiga doimo ishonch hosil qilishingiz kerak.

Siz ham do'stlaringiz va oilangiz haqida qayg'urasiz, chunki siz doimo ularning yonida bo'lolmaysiz.

Bunday vaziyatda siz doimo boshqalarning xohish-istaklarini o'zingizning xohishingizdan ustun qo'yishga harakat qilasiz. Natijada siz muhtoj va umidsiz bo'lib qolasiz.

Siz o'zingizga yetarlicha vaqt ajratsangiz, buni engishingiz mumkin.

Shuning uchun harakat qilib ko'ring:

Albatta qabul qiling. har kuni o'zingiz uchun etarli vaqt.

Bu, etarlicha uxlash, sizni xursand qiladigan narsalarni qilish va sizni baxtli qilmaydigan narsalarga sarflagan vaqtingizni cheklashni o'z ichiga oladi.

5) O'z fikrlaringizni bayon qilishni to'xtating

QachonkiO'tmishingizda nimalar noto'g'ri bo'lganligi haqida doimo o'zingizga hikoyalar aytib bersangiz, siz buni yana qilyapsiz.

Va natijada siz muhtoj va umidsiz bo'lib qolasiz.

Asosiysi buni tushunishdir. fikringizni bayon qilishni to'xtatishingiz kerak. Buning o'rniga, dunyo sizga qandayligini aytayotganini tinglang. Keyin shunga muvofiq harakat qiling.

Bu sizga haqiqatan ham hozir bo'lish imkoniyatini beradi va o'zingizdan boshqa hech kim sizni baxtli yoki baxtsiz qila olmasligini yodda tuting.

Shuning uchun yodda tuting:

Har qanday suhbatni boshlashdan oldin, "hozir nima bo'layotganini tinglang" deb ongingizni tiyishga harakat qiling. Siz o'zingizni ancha nazorat va xotirjam his qila boshlaysiz.

6) Haddan tashqari tashvishlanmasdan o'z fikringizni ifoda etish yo'lini toping

Chuqur ishonchsiz yigit ko'pincha boshqalarga ishonch hosil qiladi. uning atrofida o'zini ikkinchi darajali fuqarolardek his qilmaydi.

Yoki u o'zini boshqalarga qulay va baxtli his qilish uchun orqasiga egilib qolishi mumkin.

Bu tabiiy reaktsiya. Ammo bu, shuningdek, siz undan qochishni istagan xatti-harakatlarga olib keladi.

Siz haddan tashqari o'tib, o'zingiznikidan ko'ra boshqa odamlarning ehtiyojlari bilan haddan tashqari tashvishlanishingiz juda oson, bu esa muhtoj va umidsiz xatti-harakatlarga olib keladi.

Ammo bu erda saboq:

Boshqa odamlar bilan ortiqcha tashvishlanmasdan o'z fikringizni ifodalashni o'rganing. Shunday qilib, siz odamlarni itarish o‘rniga ularni o‘ziga jalb qila olasiz.

Bu oddiy tuyulishi mumkin, lekin bilaman.Aslida, o'z fikrimni ifoda etish yo'lini topish oson emas, to'g'rimi?

Men ham xuddi shunday muammo bilan shug'ullanayotganimda, "Relationship Hero" kompaniyasining professional murabbiyiga murojaat qildim, u menga ichki his-tuyg'ularimni ifoda etish yo'llarini topishda yordam berdi. .

Relationship Hero - bu juda mashhur bo'lgan munosabatlar bo'yicha murabbiylik sayti, chunki ular nafaqat gaplashish, balki yechimlarni ham taqdim etadi.

Avvaliga men ham ular haqida shubha bilan qaragan bo'lsam ham, munosabatlarimdagi muammolarni hal qilish bo'yicha juda chuqur, aniq va amaliy maslahatlar oldim.

Eng muhimi, ular menga o'z fikrimni qanday ifodalashim mumkinligini va nima uchun munosabatlarda muhtoj bo'lishni to'xtatish muhimligini tushunishimga yordam berishdi.

Bir necha daqiqadan so'ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan bog'lanib, vaziyatingizga moslashtirilgan maslahat olishingiz mumkin.

Ularni tekshirish uchun shu yerni bosing.

7) Siz odamlar dunyosining markazi emasligingizni unutmang

Odamlar dunyosining markazi emasligingizni tushunganingizdan so'ng, maqsadlaringizga erishish siz uchun ancha oson bo'ladi. Va bu, ayniqsa, agar siz katta maqsadlarni qo'ygan bo'lsangiz, to'g'ri keladi.

Masalan:

Siz martabangizni amalga oshirishi yoki buzishi mumkin bo'lgan yangi shartnoma tuzmoqchi bo'lishingiz mumkin.

Bunday vaziyatda siz ko'p odamlarni chaqirib, kamtarlik bilan ulardan yaxshilik so'rash vasvasasiga tushishingiz mumkin. Lekin bu muhtoj va umidsiz xatti-harakatlardir.

Bunun o'rniga, o'zingizni birinchi o'ringa qo'yishingiz kerak.

Buning sababi, agar shunday qilmasangiz,boshqalar sizga yordam berishga tayyor emas.

Shuning uchun o'zingizni birinchi o'ringa qo'yish yo'lini toping. Bu boshqalarning ham sizga e'tibor berishini osonlashtiradi.

8) Iltifotlar bemalol aytilmasa, ularni ovlashni to'xtating

O'zingiz haqingizda haddan oshib ketish juda oson. doimo maqtovlar uchun baliq ovlash.

Masalan, agar qiz do'stingiz sizni yana sevishini aytmasa, xafa bo'lishingiz mumkin.

Yoki siz yangi loyiha ustida ishlayotgandirsiz, lekin unday emas. Yaxshi ketyapsiz, chunki siz boshqalar tomonidan tanqid qilinishidan qo'rqasiz.

Har qanday holatda ham, odamlar sizni maqtashmasa yoki maslahat bermasa, ularga chin dildan yordam berish qiyin bo'lishi mumkin.

Ammo quyidagi maslahatni eslab, buni engishingiz mumkin:

Agar odamlar sizni maqtashmasa, bu ularning bandligi va bunga vaqtlari yo'qligi bo'lishi mumkin. Buni shaxsan qabul qilishning o'rniga, ular yordam berish uchun juda band ekanligini tushunib oling.

Shuning uchun ular sizga yordam bermasa, orqaga qadam tashlang, chuqur nafas oling va ulardan yordam kutish mumkin emasligini tushunib oling. barcha muammolaringizni siz uchun hal qiling.

Xulosa qilib aytganda:

Bu muhtoj va umidsiz xatti-harakatlarni shunchaki boshqacha o'ylash va ular bo'lmaganida iltifot uchun baliq ovlashni to'xtatish orqali engishingiz mumkin. erkin berilgan.

9) O'z his-tuyg'ularingizni boshqalar va sherigingiz atrofida ushlab turing

Ehtiyoj va umidsiz bo'lishni to'xtatish uchun eng yaxshi maslahatlardan biri bu sizning his-tuyg'ularingizni saqlashdir.odamlar atrofidagi his-tuyg'ular nazorat ostida.

Bu siz sovuqqon bo'lishingiz va odamlarga o'z fikrlaringiz yoki his-tuyg'ularingizni bildirmasligingiz kerak degani emas.

Ammo bu nimani anglatadi, o'zingizni nazorat qilishdir. his-tuyg'ular - ular ijobiy yoki salbiy bo'ladimi.

Demak, kimdir sizga g'azablansa, xafa bo'lmaslik kerak. Shuningdek, siz boshqalar eshitishni xohlagan narsani doimo aytmasligingiz kerak, shunda ular sizni allaqachon yoqtirganidan ko'ra ko'proq yoqtirishadi.

Shuningdek, sherigingizning his-tuyg'ulari bilan ortiqcha tashvishlanmaslikka ishonch hosil qiling.

Axir siz ayolni shaxsiyatiga singdirmasdan sevishni va qadrlashni biladigan erkak bo'lishingiz kerak.

10) O'zingizni muhtoj va umidsiz ekanligingizni to'liq qabul qiling

Yaxshi, men nima deb o‘ylayotganingizni bilaman:

“Agar men o‘zimni muhtoj va umidsiz deb qabul qilsam, butun umrim davomida muhtoj va umidsiz bo‘lib qolaman.”

Lekin menga ishoning, bu siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa emas. Buning o'rniga, bu xatti-harakatni to'xtatishning yana bir samarali usullaridan biridir.

Doimiy ravishda o'zini yaxshilashga harakat qiladigan yigit sifatida siz mukammal emasligingizni tushunishingiz kerak - siz xatoga yo'l qo'yasiz. .

Va buni qilganingizda, shunchaki xatoga yo'l qo'yganingizni tan oling va uni tuzatish uchun choralar ko'ring.

Agar vaziyatni o'zingiz to'g'irlay olmasangiz – yordam so'rang. sizga yaqin odam yoki shunchaki sizning kamchiliklaringizni qadrlaydigan boshqa odamni toping.

Mana bu 7 ta ijobiy haqida video.muhtoj bo'lish jihatlari va nega muhtojligingizni qabul qilishingiz kerak.

11) Agar siz boshqacha narsani xohlasangiz, rozi bo'lmang

Odamlarni rozi qilish uchun ular bilan kelishish siz uchun juda oson. .

Masalan, ota-onangiz sizni o'zingiz xohlamagan daromadli martabaga borishingizni xohlashi mumkin.

Shunday ekan, buning o'rniga, "ha" deb javob berishingiz va rozi bo'lishingiz mumkin. ularni.

Yoki siz birga yashashni xohlaydigan ayol bilan munosabatda bo'lgandirsiz, lekin bu siz xohlagan narsa emas.

Ammo, siz o'z pozitsiyangizda turish o'rniga, siz shunchaki uni baxtli qilish uchun u bilan rozi bo'ling.

Ammo agar siz odamlar bilan faqat ular uchun rozi bo'lishda davom etsangiz, o'z manfaatlaringizni himoya qilish va cheksiz tsiklda qolib ketish sizga qiyin bo'ladi. muhtoj va umidsiz xulq-atvorga olib keladigan odamlar bilan rozi bo'lish.

Endi sizning navbatingiz:

Sizni baxtli qiladigan narsaga e'tibor qarating. Boshqalar xohlagan narsaga qarab qaror qabul qilish o'rniga, siz uchun eng yaxshisi bo'lgan qarorlar qabul qilishni boshlang.

12) Zaif bo'lishdan qo'rqmang

Bu to'xtatish uchun yana bir muhim maslahat. muhtoj va umidsiz bo'lish.

Zaiflik degani o'z his-tuyg'ularingizni boshqalar bilan baham ko'rish istagini bildiradi.

Masalan:

Yangi hayotingizga nisbatan hissiy jihatdan ishonchsizlik his qilishingiz mumkin. ish va buni yaxshi qila olishingizga ishonchingiz komil emas.

Yoki siz yangi munosabatlarga kirishgansiz va sizbirgalikda yashashning hissiy yuki bilan kurashmoqda.

Har qanday holatda ham, ichki kurashlaringiz va tashvishlaringizni boshqalarga aytib berish siz uchun qiyin bo'lishi mumkin.

Ammo buni bilib oling:

Hisobsiz bo‘lish kuchsizlik emas, kuch belgisidir.

Shuning uchun keyingi safar zaif bo‘lish sizni muhtoj yoki umidsiz holga keltiradi, deb o‘ylaganingizda, sizni zaif deb baholaganlar o‘zlarini hukm qilishlarini unutmang.

13) Har bir uchrashganingizga shaxsiy ma'lumot berishni to'xtating

Mana qiziq fakt:

Muhtoj va umidsiz odam o'zi uchragan har bir kishiga shaxsiy ma'lumotlarini berishga moyil bo'ladi.

Masalan, taksi haydovchisiga yaqinda ajrashganingiz haqida aytib berishni yaxshi fikr deb o'ylashingiz mumkin.

Yoki siz hamkasbingizga stressni his qilganingiz haqida aytib berish sizni u bilan bog'lash va bog'lashga yordam beradi deb o'ylaysiz. ularni chuqurroq darajada.

Va odamlar bilan ochiq bo'lish muhim bo'lsa-da, bu siz ular bilan hamma narsani baham ko'rishingiz kerak degani emas.

Buning o'rniga, siz qanchalik kam shaxsiy ma'lumot berasiz. uzoqroqda bo'lsangiz, shunchalik xavfsizroq bo'lasiz.

Boshqalar siz haqingizda o'z xulosalarini chiqaradi va agar ular qiziqsa, siz haqingizda ko'proq bilishni xohlashadi.

14) Suhbatni boshqaring, don ' u sizni boshqarishiga yo'l qo'ymasin

O'zingizni muhtoj va umidsiz his qilganingizda, suhbatga qo'shilib ketishingiz oson kechadi.

Ya'ni, siz doimo boshingizni qimirlatib turasiz. va