Как перестать быть нуждающимся и отчаявшимся мужчиной: 15 ключевых советов

Чувствуете ли вы себя нуждающимся и отчаявшимся человеком?

Возможно, это так, если вы постоянно спрашиваете совета или постоянно ищете кого-то, кто позаботится о вас.

Пришло время отказаться от привычки нуждаться в других.

В этой статье мы дадим вам 15 ключевых советов о том, как перестать быть нуждающимся и отчаявшимся мужчиной.

1) Уменьшите свои ожидания

Нуждаемость и отчаяние часто являются результатом нереалистичных ожиданий.

Ожидание того, что ваши друзья и близкие немедленно бросят все и будут выполнять все ваши желания, может оставить вас в бессилии, обиде и недовольстве.

Главное - понять, что никто, кроме вас, не несет ответственности за ваше счастье и благополучие.

Возьмите ответственность за свою жизнь в свои руки и уменьшите свои ожидания от других, прося только то, что вам действительно нужно.

Ключевой момент:

Ваше счастье - это ваша ответственность и ничья больше.

2) Прекратите пытаться читать мысли людей и строить догадки об их чувствах

Когда вы отчаянно пытаетесь понять, что думают и чувствуют люди, это обычно вызывает у них ощущение, что вы нуждающийся и отчаявшийся человек.

В конце концов, как можно доверять помощь человеку, который не знает, что происходит в головах других людей?

Дальше - хуже:

Постоянно гадать о том, что думают и чувствуют другие, - занятие утомительное и бесполезное.

Когда вы пытаетесь читать мысли людей, вы не можете позаботиться о себе, потому что ваша голова будет забита другими людьми.

В результате у вас не остается места для размышлений о том, как исправить свою жизнь.

Если вы считаете себя нуждающимся и отчаявшимся, перестаньте пытаться читать мысли людей и вместо этого сосредоточьтесь на заботе о себе.

Как это возможно?

Просто начните с себя.

Видите ли, большинство наших недостатков в любви проистекает из наших собственных сложных внутренних отношений с самими собой.

Подумайте, как вы можете исправить внешнее, не увидев сначала внутреннее?

Вот почему вам нужно перестать пытаться читать мысли людей и сосредоточиться на себе. И я знаю невероятный способ начать.

В этом потрясающем бесплатном видео о любви и близости знаменитый шаман Руда Яндэ объясняет, что любовь - это не то, что многие из нас думают. На самом деле, многие из нас, сами того не осознавая, саботируют свою любовную жизнь!

Этот мастер-класс - удивительный способ увидеть сквозь ложь, которую мы говорим себе о любви, и стать по-настоящему сильным.

Что касается меня, то учение Руды открыло мне совершенно новые перспективы. Возможно, оно поможет и вам сосредоточиться на своем внутреннем "я".

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео .

3) Четко определите границы и ограничения

Еще один совет, как перестать быть отчаявшимся и нуждающимся, - четко обозначить границы и ограничения.

Другими словами, дайте окружающим вас людям понять, что можно, а что нельзя.

Подумайте об этом так:

Если вы нуждаетесь и отчаиваетесь, вы как будто живете в какой-то стране чудес, где нет границ и ограничений.

Но жизнь не такая.

Если вы хотите процветать, то вам необходимо четко определить границы и ограничения. В противном случае у вас всегда будут люди, пытающиеся воспользоваться вашей щедростью.

Поэтому найдите время, чтобы четко определить, что нормально, а что нет.

4) Уделяйте себе как можно больше времени

Вы когда-нибудь обнаруживали, что постоянно пытаетесь заботиться о других людях?

Например:

Вы - родитель-одиночка, и вместо того, чтобы гулять с друзьями, вы всегда должны следить за тем, чтобы ваш ребенок вовремя возвращался из школы.

Вы также беспокоитесь о своих друзьях и семье, потому что не можете постоянно быть рядом с ними.

В такой ситуации вы постоянно пытаетесь поставить желания других людей выше своих собственных. И в результате вы становитесь нуждающимся и отчаявшимся.

Вы можете преодолеть это, уделяя достаточно времени себе.

Так что попробуйте:

Уделяйте себе достаточно времени каждый день.

Это включает в себя достаточное количество сна, занятия тем, что приносит вам радость, и ограничение времени, которое вы тратите на то, что не приносит вам радости.

5) Перестаньте излагать собственные мысли

Когда вы постоянно рассказываете себе истории о том, что в прошлом пошло не так, вы делаете это снова.

И в результате вы становитесь нуждающимся и отчаявшимся.

Главное - понять, что вам следует прекратить излагать свои мысли. Вместо этого просто слушайте, как мир говорит вам о том, что он есть. Затем действуйте соответственно.

Это даст вам возможность действительно присутствовать и помнить, что никто, кроме вас самих, не может сделать вас счастливым или несчастным.

Так что имейте в виду:

Прежде чем начать разговор, попробуйте сдержать свой разум, сказав: "Послушайте, что сейчас происходит". Вы начнете чувствовать себя гораздо более уверенно и расслабленно.

6) Найдите способ выразить себя без чрезмерной озабоченности

Парень, который глубоко неуверен в себе, часто заботится о том, чтобы окружающие его люди не чувствовали себя гражданами второго сорта.

Или же он может обнаружить, что из кожи вон лезет, чтобы другие чувствовали себя комфортно и счастливо.

Это естественная реакция, но она также приводит к поведению, которого вы хотите избежать.

Очень легко переборщить и стать слишком озабоченным потребностями других людей, а не своими собственными, что приводит к нуждающемуся и отчаянному поведению.

Но урок заключается в следующем:

Научитесь выражать себя, не обращая чрезмерного внимания на других людей. Таким образом, вы сможете привлекать людей, а не отталкивать их.

Я знаю, что это звучит просто, но на самом деле найти способ самовыражения не так-то просто, верно?

Когда я столкнулась с той же проблемой, я обратилась к профессиональному коучу из компании Relationship Hero, который помог мне найти способы выражения своих внутренних чувств.

Relationship Hero - это очень популярный сайт по коучингу отношений, потому что он предлагает решения, а не просто разговоры.

Несмотря на то, что поначалу я также скептически относилась к ним, я получила очень глубокие, конкретные и практические советы по решению проблем в моих отношениях.

Самое главное, они помогли мне понять, как я могу выразить себя и почему важно перестать быть нуждающимся в отношениях.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет, подходящий именно для вашей ситуации.

Нажмите здесь, чтобы проверить их.

7) Помните, что вы не являетесь центром мира людей

Как только вы поймете, что вы не являетесь центром мира людей, вам станет намного легче достигать своих целей. И это особенно верно, если вы ставите перед собой большие цели.

Например:

Возможно, вы захотите заключить новый деловой контракт, который может сделать или сломать вашу карьеру.

В такой ситуации у вас может возникнуть соблазн обзвонить множество людей и смиренно попросить их об услугах. Но это поведение нуждающегося и отчаявшегося.

Вместо этого вам нужно поставить себя на первое место.

Потому что если вы этого не сделаете, другие не захотят вам помогать.

Найдите способ поставить себя на первое место, и тогда другим будет легче заботиться о вас.

8) Перестаньте искать комплименты, если они не даются свободно

Очень легко переборщить, если постоянно искать комплименты.

Например, вы можете расстраиваться, если ваша девушка не говорит, что любит вас в ответ.

Или, может быть, вы работаете над новым проектом, и он идет не очень хорошо, потому что вы боитесь критики со стороны других людей.

В любом случае, когда люди не делают вам комплиментов и не дают советов, им трудно быть искренне полезными.

Но вы можете преодолеть это, если вспомните следующие советы:

Если люди не делают вам комплиментов, это, скорее всего, потому, что они заняты и у них нет на это времени. Вместо того чтобы принимать это на свой счет, просто поймите, что они слишком заняты, чтобы помочь.

Поэтому, когда они не помогают вам, сделайте шаг назад, глубоко вздохните и поймите, что вы не можете ожидать, что они решат все ваши проблемы за вас.

В двух словах:

Вы можете преодолеть это нуждающееся и отчаянное поведение, просто думая о вещах по-другому и прекратив ловить комплименты, когда они не даются безвозмездно.

9) Сдерживайте свои эмоции в окружении других людей и своего партнера

Один из лучших советов, чтобы перестать быть нуждающимся и отчаявшимся, - это держать свои эмоции под контролем в окружении людей.

Это не значит, что нужно быть холодным и не выражать людям свои мысли и чувства.

Однако это означает, что нужно контролировать свои эмоции - как положительные, так и отрицательные.

Это означает, что вы не должны расстраиваться, если кто-то на вас сердится, а также не должны постоянно говорить то, что хотят услышать другие, только для того, чтобы понравиться им больше, чем они уже любят.

Кроме того, убедитесь, что эмоции вашего партнера не вызывают у вас чрезмерного беспокойства.

В конце концов, вы должны быть мужчиной, который знает, как любить и ценить женщину, не поглощая ее личность.

10) Полностью примите себя таким, какой вы есть - нуждающимся и отчаявшимся

Хорошо, я знаю, о чем вы думаете:

"Если я приму себя нуждающимся и отчаявшимся, тогда я буду нуждающимся и отчаявшимся до конца своей жизни".

Но поверьте мне, это не то, что вы должны делать. Вместо этого, вот еще один из самых эффективных способов остановить такое поведение.

Как парень, который постоянно пытается самосовершенствоваться, вы должны понимать, что вы не совершенны - вы будете совершать ошибки.

А когда это произойдет, просто признайте, что вы совершаете ошибку, а затем примите меры для ее исправления.

А если вы не можете исправить ситуацию сами - попросите помощи у близкого человека или просто найдите кого-то другого, кто оценит ваши недостатки.

Вот видео о 7 положительных аспектах нуждаемости и о том, почему вы должны принять свою нуждаемость.

11) Не продолжайте соглашаться, когда вам хочется чего-то другого

Вам очень легко соглашаться с людьми только для того, чтобы им понравиться.

Например, ваши родители могут хотеть, чтобы вы выбрали прибыльную карьеру, но это не то, чего вы хотите.

Поэтому вместо того, чтобы идти напролом, вы можете сказать "да" и согласиться с ними.

Или, может быть, вы состоите в отношениях с женщиной, которая хочет съехаться с вами, но это не совсем то, чего вы хотите.

Однако вместо того, чтобы стоять на своем, вы просто соглашаетесь с ней, чтобы сделать ее счастливой.

Но если вы будете продолжать соглашаться с людьми только ради них, вам станет трудно отстаивать свои собственные интересы, и вы застрянете в бесконечном цикле соглашательства с людьми, что приведет к нуждающемуся и отчаянному поведению.

Теперь ваша очередь:

Сосредоточьтесь на том, что делает вас счастливым. Вместо того чтобы принимать решения, основываясь на желаниях других людей, начните принимать решения, основываясь на том, что лучше для вас.

12) Не бойтесь быть уязвимым

Это еще один важный совет, как перестать быть нуждающимся и отчаявшимся.

Уязвимость - это готовность поделиться своими чувствами с другими людьми.

Например:

Вы можете чувствовать себя эмоционально неуверенно на новой работе и не быть уверенным в том, что сможете выполнить ее хорошо.

Или, возможно, у вас новые отношения, и вы боретесь с эмоциональным бременем совместного переезда.

В любом случае, вам может быть трудно говорить другим о своих внутренних трудностях и проблемах.

Но знайте:

Быть уязвимым - это признак силы, а не слабости.

Поэтому в следующий раз, когда вы начнете думать, что уязвимость делает вас нуждающимся или отчаявшимся, помните, что те, кто осуждает вас за уязвимость, осуждают самих себя.

13) Перестаньте предоставлять личную информацию всем, кого вы встречаете

Вот интересный факт:

Нуждающийся и отчаявшийся человек склонен выдавать личную информацию каждому встречному.

Например, вы можете подумать, что неплохо было бы рассказать таксисту о своем недавнем разрыве.

А может быть, вы считаете, что если вы расскажете коллеге о том, что испытываете стресс, это поможет вам наладить с ним более глубокие отношения.

И хотя важно быть открытым с людьми, это не значит, что вы должны делиться с ними всем.

Напротив, чем меньше личной информации вы передаете, тем более защищенным вы становитесь.

Другие сделают свои собственные выводы о вас и захотят узнать о вас больше, если им это будет интересно.

14) Контролируйте разговор, не позволяйте ему контролировать вас

Когда вы чувствуете себя нуждающимся и отчаявшимся, вам легко втянуться в разговор.

То есть, вы будете постоянно кивать головой и соглашаться с чужим мнением только потому, что оно правильное.

Но как человек, который хочет самосовершенствоваться, вы должны иметь свой собственный голос, когда кто-то начинает говорить о своем опыте или идеях.

Вам также необходимо занимать свою позицию, когда люди делают спорные заявления, противоречащие вашим личным взглядам.

Помните:

Важно, чтобы люди знали, что вы не отталкивающий и нуждающийся человек и можете держать себя в руках при выражении своих идей.

15) Отстаивать свою позицию и отстаивать то, во что вы верите

Нуждающиеся и отчаявшиеся люди, как правило, боятся отстаивать свою позицию.

Хотя вам важно прислушиваться к мнению других, знайте следующее:

Вам не нужно, чтобы кто-то соглашался с вашей точкой зрения.

Это означает:

Если вы считаете что-то правильным, неважно, что большинство с этим не согласно.

Главное здесь - отстаивать свою позицию, основываясь на том, во что вы верите, и не сдаваться только потому, что все остальные идут против вас.

И поскольку вы парень, который хочет самосовершенствоваться, не бойтесь отстаивать свои истинные убеждения - и убедить их увидеть правду.

Теперь, когда вы усвоили эту концепцию, чего вы ждете?

Заключительные мысли

Если вы предпримете необходимые шаги, чтобы перестать быть нуждающимся и отчаявшимся, то сможете управлять своими эмоциями, строить связи с другими людьми и привлекать женщин.

Готовы ли вы получить женщину, которую заслуживаете?

Если это так, то вам понадобится вся уверенность, которую вы можете получить. Итак, если вы хотите повысить свою уверенность в общении с женщинами, посмотрите отличное бесплатное видео Кейт здесь.

Она - эксперт по отношениям, которая изменила отношения и знакомства для тысяч мужчин.

Одна из самых ценных вещей, которым она учит, заключается в следующем:

Женщины выбирают не того парня, который будет относиться к ним лучше всех. Они выбирают парней, к которым испытывают глубокое влечение на биологическом уровне.

Женщины любят мудаков не потому, что они мудаки. Они любят мудаков, потому что эти парни уверены в себе и подают им правильные сигналы. Такие сигналы, перед которыми женщина не может устоять.

Но что, если я скажу вам, что вы можете быстро научиться правильно подавать сигналы женщинам - и вам совершенно не нужно становиться мудаком в процессе?

Посмотрите это бесплатное видео Кейт Спринг.

В нем она раскрывает самый эффективный метод, который я знаю, чтобы сделать женщин одержимыми вами (при этом оставаясь хорошим парнем).