Hur du slutar vara en behövande och desperat man: 15 viktiga tips

Känner du dig som en behövande och desperat man?

Det kan du vara om du ständigt frågar om råd eller om du alltid letar efter någon som kan ta hand om dig.

Det är dags att bryta vanan att behöva andra.

I den här artikeln får du 15 viktiga tips om hur du kan sluta vara en behövande och desperat man.

1) Sänk dina förväntningar

Att vara behövande och desperat beror ofta på orealistiska förväntningar.

Om du förväntar dig att dina vänner och familjemedlemmar ska släppa allt omedelbart och tillgodose alla dina önskemål kan du känna dig maktlös, sårad och förbittrad.

Nyckeln är att förstå att ingen annan än du själv är ansvarig för din lycka och ditt välbefinnande.

Ta kontroll över ditt liv och sänk dina förväntningar på andra genom att bara be om det du verkligen behöver.

Viktigaste punkt:

Din lycka är ditt ansvar och ingen annans.

2) Sluta försöka läsa folks tankar och gissa deras känslor.

När du desperat försöker lista ut vad folk tänker och känner får du dem att känna att du är en behövande och desperat man.

Hur kan man lita på att någon som är så okunnig om vad som händer i andras huvuden kan hjälpa dem?

Det blir värre:

Att ständigt gissa sig till vad andra tänker och känner är en utmattande och meningslös övning.

När du försöker läsa människors tankar kan du inte ta hand om dig själv eftersom ditt huvud är fullt av andra människor.

Därför finns det inget utrymme för dig att fundera på hur du ska ordna upp ditt liv.

Om du upptäcker att du är behövande och desperat bör du sluta försöka läsa folks tankar och istället fokusera på att ta hand om dig själv.

Hur är detta möjligt?

Börja med dig själv.

Du förstår, de flesta av våra brister i kärleken beror på våra egna komplicerade inre relationer med oss själva.

Tänk efter: Hur kan du åtgärda det yttre utan att först se till det inre?

Det är därför du måste sluta försöka läsa folks tankar och istället fokusera på dig själv. Och jag vet ett fantastiskt sätt att komma igång.

I den här häpnadsväckande gratis videon om kärlek och intimitet förklarar den berömda shamanen Rudá Iandê att kärlek inte är vad många av oss tror att den är. Faktum är att många av oss faktiskt saboterar vårt kärleksliv utan att inse det!

Det här mästarklassen är ett fantastiskt sätt att se igenom de lögner som vi intalar oss själva om kärlek och bli verkligt stark.

För min del visade Rudás undervisning mig ett helt nytt perspektiv och kanske kan den också hjälpa dig att fokusera på ditt inre jag.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon .

3) Var tydlig med gränser och begränsningar

Ett annat tips för att komma ifrån att vara desperat och behövande är att vara tydlig med gränser och begränsningar.

Med andra ord, låt människorna runt omkring dig veta vad som är okej och vad som inte är okej.

Tänk på det så här:

Om du är behövande och desperat är det som om du lever i något slags underland där det inte finns några gränser eller begränsningar.

Men livet är inte så.

Om du vill utvecklas måste du vara tydlig med dina gränser och begränsningar, annars kommer du alltid att ha människor som försöker dra nytta av din generositet.

Ta dig därför tid att klargöra vad som är okej och vad som inte är okej.

4) Ta tid för dig själv så mycket som möjligt

Har du någonsin funnit att du ständigt försöker ta hand om andra människor?

Till exempel:

Du är ensamstående förälder och i stället för att gå ut med vänner måste du alltid se till att ditt barn kommer hem i tid från skolan.

Du är också orolig för dina vänner och din familj eftersom du inte kan vara där för dem hela tiden.

I en sådan situation försöker du hela tiden sätta andras önskemål före dina egna, vilket leder till att du blir behövande och desperat.

Du kan övervinna detta genom att ta tillräckligt med tid för dig själv.

Så försök:

Se till att du tar tillräckligt med tid för dig själv varje dag.

Det innebär bland annat att du får tillräckligt med sömn, gör saker som gör dig lycklig och begränsar den tid du ägnar åt saker som inte gör dig lycklig.

5) Sluta berätta dina egna tankar

När du ständigt berättar för dig själv om vad som gick fel i ditt förflutna gör du det igen.

Som ett resultat av detta blir du behövande och desperat.

Nyckeln är att inse att du bör sluta berätta dina tankar och i stället lyssna på hur världen talar om hur den är och agera därefter.

Detta ger dig möjlighet att verkligen vara närvarande och komma ihåg att ingen annan än du själv kan göra dig lycklig eller olycklig.

Tänk därför på följande:

Innan du börjar en konversation kan du försöka hålla tillbaka ditt sinne genom att säga "lyssna på vad som händer just nu", så kommer du att känna dig mer kontrollerad och avslappnad.

6) Hitta ett sätt att uttrycka dig utan att vara överdrivet orolig.

En kille som är djupt osäker ser ofta till att andra människor i hans närhet inte känner sig som andra klassens medborgare.

Eller han kan finna sig själv i att böja sig bakåt för att få andra att känna sig bekväma och lyckliga.

Det är en naturlig reaktion, men den leder också till beteenden som du vill undvika.

Det är mycket lätt att gå över gränsen och bli överdrivet intresserad av andras behov snarare än dina egna, vilket leder till behövande och desperat beteende.

Men läxan här är:

Lär dig att uttrycka dig själv utan att vara överdrivet intresserad av andra människor. På så sätt kan du faktiskt locka människor till dig i stället för att stöta bort dem.

Jag vet att det låter enkelt, men det är faktiskt inte lätt att hitta ett sätt att uttrycka sig, eller hur?

När jag hade samma problem tog jag kontakt med en professionell coach på Relationship Hero som hjälpte mig att hitta sätt att uttrycka mina inre känslor.

Relationship Hero är en mycket populär webbplats för relationscoachning eftersom de erbjuder lösningar, inte bara prat.

Även om jag till en början var skeptisk till dem fick jag mycket djupgående, specifika och praktiska råd om hur jag skulle ta itu med problemen i mitt förhållande.

Viktigast av allt var att de hjälpte mig att inse hur jag kunde uttrycka mig och varför det var viktigt att sluta vara behövande i relationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd som är specifika för din situation.

Klicka här för att kolla in dem.

7) Kom ihåg att du inte är centrum för människors värld.

När du väl förstår att du inte är centrum i människors värld blir det mycket lättare för dig att nå dina mål, särskilt om du siktar på stora mål.

Till exempel:

Du kanske vill få ett nytt affärskontrakt som kan vara avgörande för din karriär.

I en sådan situation kan du frestas att ringa upp en massa människor och ödmjukt be dem om tjänster, men det är ett behövande och desperat beteende.

Istället måste du sätta dig själv i första rummet.

Om du inte gör det kommer andra inte att vara villiga att hjälpa dig.

Hitta ett sätt att sätta dig själv i första rummet, så att det blir lättare för andra att också ta hand om dig.

8) Sluta fiska efter komplimanger när de inte ges gratis.

Det är väldigt lätt att gå över gränsen när du ständigt fiskar efter komplimanger.

Du kan till exempel bli upprörd om din flickvän inte säger att hon älskar dig tillbaka.

Eller kanske arbetar du med ett nytt projekt och det går inte bra eftersom du är rädd för att bli kritiserad av andra människor.

Om människor inte fritt ger dig komplimanger eller råd kan det vara svårt för dem att vara genuint hjälpsamma.

Men du kan övervinna detta genom att tänka på följande råd:

Om folk inte ger dig några komplimanger är det förmodligen för att de är upptagna och inte har tid att göra det. Istället för att ta det personligt kan du inse att de är för upptagna för att hjälpa dig.

Så när de inte hjälper dig, ta ett steg tillbaka, ta ett djupt andetag och inse att du inte kan förvänta dig att de ska lösa alla dina problem åt dig.

I ett nötskal:

Du kan övervinna dessa behövande och desperata beteenden genom att helt enkelt tänka på saker och ting på ett annat sätt och sluta fiska efter komplimanger när de inte ges frivilligt.

9) Håll dina känslor i schack när det gäller andra och din partner.

Ett av de bästa tipsen för att sluta vara behövande och desperat är att hålla dina känslor i schack när du umgås med andra människor.

Det betyder inte att du behöver vara kall och inte uttrycka dina tankar eller känslor för andra.

Det betyder dock att du måste kontrollera dina känslor - oavsett om de är positiva eller negativa.

Det betyder att du inte ska bli upprörd om någon är arg på dig och att du inte heller ska säga vad andra vill höra för att de ska gilla dig mer än de redan gör.

Se också till att inte vara alltför intresserad av din partners känslor.

Du bör trots allt vara en man som vet hur man älskar och uppskattar en kvinna utan att absorbera hennes personlighet.

10) Acceptera helt och hållet att du är behövande och desperat.

Okej, jag vet vad du tänker:

"Om jag accepterar att jag är behövande och desperat, kommer jag att vara behövande och desperat resten av mitt liv."

Men tro mig, det är inte det du ska göra, utan det här är ett annat av de mest effektiva sätten att stoppa detta beteende.

Som en kille som ständigt försöker förbättra sig måste du förstå att du inte är perfekt - du kommer att göra misstag.

Och när du gör det, acceptera att du gör ett misstag och vidta åtgärder för att rätta till det.

Och om du inte kan rätta till situationen själv - be någon i din närhet om hjälp eller hitta någon annan som uppskattar dina brister.

Här är videon om de 7 positiva aspekterna av att vara behövande och varför du bör acceptera din behovslöshet.

11) Fortsätt inte att gå med på det när du vill ha något annat

Det är mycket lätt för dig att hålla med människor bara för att behaga dem.

Dina föräldrar kanske vill att du ska satsa på en lukrativ karriär som du inte vill ha.

Istället för att gå på det, kanske du säger ja och håller med dem.

Eller så har du ett förhållande med en kvinna som vill flytta ihop, men det är inte riktigt vad du vill.

Men i stället för att stå på sig håller du med henne för att göra henne glad.

Men om du fortsätter att hålla med människor bara för deras skull blir det svårt för dig att stå upp för dina egna intressen och du fastnar i en oändlig cykel av att hålla med människor, vilket leder till ett behövande och desperat beteende.

Nu är det din tur:

Fokusera på vad som gör dig lycklig. Istället för att fatta beslut utifrån vad andra människor vill, börja fatta beslut utifrån vad som är bäst för dig.

12) Var inte rädd för att vara sårbar

Detta är ett annat viktigt tips för att sluta vara behövande och desperat.

Sårbarhet innebär att man är villig att dela sina känslor med andra människor.

Till exempel:

Du kanske känner dig känslomässigt osäker på ditt nya jobb och inte är säker på att du kan göra det bra.

Eller kanske är ni i ett nytt förhållande och kämpar med den känslomässiga bördan av att flytta ihop.

Oavsett vilket kan det vara svårt för dig att nämna dina inre problem och bekymmer för andra.

Men du ska veta detta:

Att vara sårbar är ett tecken på styrka, inte svaghet.

Så nästa gång du börjar tro att det gör dig behövande eller desperat att vara sårbar, kom ihåg att de som dömer dig för att du är sårbar dömer sig själva.

13) Sluta ge ut personlig information till alla du träffar.

Här är ett intressant faktum:

En behövande och desperat man tenderar att ge bort personlig information till alla han träffar.

Du kan till exempel tycka att det är en bra idé att berätta för taxichauffören att du nyligen har gjort slut.

Eller kanske tror du att om du berättar för din kollega att du känner dig stressad kan du få en djupare kontakt med honom eller henne.

Och även om det är viktigt att vara öppen med andra människor betyder det inte att du måste dela allt med dem.

Ju mindre personlig information du lämnar ut, desto säkrare blir du.

Andra kommer att dra sina egna slutsatser om dig och vill veta mer om dig om de är intresserade.

14) Kontrollera samtalet, låt inte samtalet kontrollera dig

När du känner dig behövande och desperat är det lätt för dig att dras in i samtalet.

Det vill säga att du ständigt nickar med huvudet och instämmer i andras åsikter bara för att de råkar ha rätt.

Men som en person som vill förbättra sig själv måste du ha din egen röst när någon börjar berätta om sina erfarenheter eller idéer.

Du måste också stå på dig när människor gör kontroversiella uttalanden som strider mot dina personliga åsikter.

Kom ihåg:

Det är viktigt att folk vet att du inte är en pushover och behövande man och att du kan hävda dig själv när du uttrycker dina idéer.

15) Försvara din ståndpunkt och stå upp för det du tror på.

Behövande och desperata människor är ofta rädda för att försvara sin ställning.

Även om det är viktigt att du lyssnar på vad andra har att säga, ska du veta detta:

Du behöver inte ha någon annan som håller med om dina åsikter.

Detta innebär att:

Om du anser att något är rätt spelar det ingen roll om majoriteten inte håller med.

Nyckeln här är att försvara din ståndpunkt utifrån vad du tror och inte ge upp bara för att alla andra går emot dig.

Och eftersom du är en kille som vill förbättra dig själv är du inte rädd för att tala för dina sanna åsikter - och övertyga dem om att se sanningen.

Vad väntar du på nu när du har fått grepp om konceptet?

Avslutande tankar

Om du vidtar nödvändiga åtgärder för att sluta vara behövande och desperat kan du hantera dina känslor, bygga upp kontakter med andra människor och locka kvinnor.

Är du redo att få den kvinna du förtjänar?

Om du är det, behöver du allt självförtroende du kan få. Så om du vill öka ditt självförtroende när det gäller kvinnor kan du kolla in Kates utmärkta kostnadsfria video här .

Hon är en relationsexpert som har förändrat dejting och relationer för tusentals män.

En av de mest värdefulla sakerna hon lär ut är följande:

Kvinnor väljer inte den kille som behandlar dem bäst, utan de väljer killar som de är djupt attraherade av på en biologisk nivå.

Kvinnor gillar inte skitstövlar för att de är skitstövlar. De gillar skitstövlar för att de är självsäkra och ger dem rätt signaler, signaler som en kvinna inte kan motstå.

Men tänk om jag kunde berätta för dig att du snabbt kan lära dig de rätta signalerna att ge kvinnor - och att du absolut inte behöver bli en skitstövel i processen?

Kolla in den här kostnadsfria videon av Kate Spring.

I den avslöjar hon den mest effektiva metoden som jag har hittat för att få kvinnor att bli besatta av dig (samtidigt som du förblir en bra kille).