Comment cesser d'être un homme nécessiteux et désespéré : 15 conseils clés

Vous sentez-vous comme un homme dans le besoin et désespéré ?

C'est peut-être le cas si vous demandez constamment des conseils ou si vous cherchez toujours à ce que quelqu'un prenne soin de vous.

Il est temps de rompre avec l'habitude d'avoir besoin des autres.

Cet article va vous donner 15 conseils clés sur la façon d'arrêter d'être un homme nécessiteux et désespéré.

1) Réduisez vos attentes

Le fait d'être dans le besoin et désespéré est souvent le résultat d'attentes irréalistes.

Attendre de vos amis et de votre famille qu'ils laissent tout tomber instantanément et qu'ils répondent à tous vos désirs peut vous laisser un sentiment d'impuissance, de blessure et de ressentiment.

L'essentiel est de comprendre que personne d'autre que vous n'est responsable de votre bonheur et de votre bien-être.

Prenez votre vie en main et réduisez vos attentes vis-à-vis des autres en ne demandant que ce dont vous avez réellement besoin.

Point clé :

Votre bonheur est votre responsabilité et celle de personne d'autre.

2) Arrêtez d'essayer de lire dans l'esprit des gens et de deviner leurs sentiments.

Lorsque vous essayez désespérément de comprendre ce que les gens pensent et ressentent, cela leur donne généralement l'impression que vous êtes un homme en manque d'affection et désespéré.

Après tout, comment peut-on faire confiance à quelqu'un qui n'a aucune idée de ce qui se passe dans la tête des autres pour les aider ?

Il y a pire :

Deviner constamment ce que les autres pensent et ressentent est un exercice épuisant et futile.

Lorsque vous essayez de lire dans les pensées des gens, vous ne pouvez pas prendre soin de vous parce que votre tête est pleine d'autres personnes.

Par conséquent, vous n'avez pas la possibilité de réfléchir à la manière d'améliorer votre vie.

Si vous vous sentez dans le besoin et désespéré, arrêtez d'essayer de lire dans l'esprit des gens et concentrez-vous plutôt sur votre propre bien-être.

Comment cela est-il possible ?

Commencez par vous-même.

Vous voyez, la plupart de nos lacunes en amour proviennent de nos propres relations intérieures compliquées avec nous-mêmes.

Pensez-y : comment pouvez-vous réparer l'extérieur sans avoir d'abord vu l'intérieur ?

C'est pourquoi vous devez cesser d'essayer de lire dans les pensées des gens et vous concentrer plutôt sur vous-même. Et je connais un moyen incroyable de commencer.

Dans cette vidéo gratuite sur l'amour et l'intimité, le célèbre chaman Rudá Iandê explique que l'amour n'est pas ce que beaucoup d'entre nous pensent. En fait, beaucoup d'entre nous sabotent leur vie amoureuse sans s'en rendre compte !

Cette masterclass est un moyen extraordinaire de voir à travers les mensonges que nous nous racontons sur l'amour, et de devenir vraiment autonome.

Pour ma part, les enseignements de Rudá m'ont montré une toute nouvelle perspective. Peut-être cela vous aidera-t-il aussi à vous concentrer sur votre moi intérieur.

Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

3) Être clair sur les limites et les restrictions

Un autre conseil pour ne plus être désespéré et nécessiteux est d'être clair sur les limites et les restrictions.

En d'autres termes, faites savoir à votre entourage ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas.

Pensez-y de la manière suivante :

Si vous êtes dans le besoin et désespéré, c'est comme si vous viviez dans une sorte de pays des merveilles où il n'y a ni limites ni frontières.

Mais la vie n'est pas comme ça.

Si vous voulez prospérer, vous devez être clair sur les limites et les frontières, sinon il y aura toujours des gens qui essaieront de profiter de votre générosité.

Prenez donc le temps de clarifier ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas.

4) Prenez du temps pour vous autant que possible

Vous êtes-vous déjà trouvé en train d'essayer constamment de prendre soin des autres ?

Par exemple :

Vous êtes parent isolé et au lieu de sortir avec des amis, vous devez toujours vous assurer que votre enfant rentre à l'heure de l'école.

Vous vous inquiétez également pour vos amis et votre famille parce que vous ne pouvez pas être là pour eux tout le temps.

Dans une telle situation, vous essayez constamment de faire passer les souhaits des autres avant les vôtres, ce qui vous conduit à être dans le besoin et à être désespéré.

Vous pouvez y remédier en prenant suffisamment de temps pour vous.

Essayez donc :

Veillez à prendre suffisamment de temps pour vous chaque jour.

Il s'agit notamment de dormir suffisamment, de faire des choses qui vous rendent heureux et de limiter le temps que vous consacrez à des choses qui ne vous rendent pas heureux.

5) Arrêtez de raconter vos propres pensées

Lorsque vous vous racontez constamment des histoires sur ce qui a mal tourné dans votre passé, vous recommencez.

En conséquence, vous devenez nécessiteux et désespéré.

L'essentiel est de comprendre que vous devez cesser de raconter vos pensées. Au lieu de cela, écoutez simplement comment le monde vous dit ce qu'il en est. Puis agissez en conséquence.

Cela vous permettra d'être réellement présent et de vous rappeler que personne d'autre que vous ne peut vous rendre heureux ou malheureux.

Il faut donc garder à l'esprit :

Avant d'entamer une conversation, essayez de maîtriser votre esprit en disant "écoutez ce qui se passe en ce moment", vous commencerez à vous sentir beaucoup plus maître de la situation et plus détendu.

6) Trouver un moyen de s'exprimer sans s'inquiéter outre mesure

Un homme qui manque profondément de confiance en lui veille souvent à ce que les personnes qui l'entourent ne se sentent pas comme des citoyens de seconde zone.

Il peut aussi se retrouver à se plier en quatre pour que les autres se sentent à l'aise et heureux.

C'est une réaction naturelle, mais elle conduit aussi à des comportements que vous voulez éviter.

Il est très facile d'en faire trop et de se préoccuper davantage des besoins des autres que des siens, ce qui conduit à un comportement de besoin et de désespoir.

Mais la leçon à tirer est la suivante :

Apprenez à vous exprimer sans vous préoccuper outre mesure des autres. De cette façon, vous attirerez les gens au lieu de les repousser.

Je sais que cela semble simple, mais en réalité, il n'est pas facile de trouver un moyen de s'exprimer, n'est-ce pas ?

Lorsque j'ai été confrontée au même problème, j'ai fait appel à un coach professionnel de Relationship Hero qui m'a aidée à trouver des moyens d'exprimer mes sentiments intérieurs.

Relationship Hero est un site de coaching relationnel extrêmement populaire parce qu'il propose des solutions, et pas seulement des discours.

Même si j'étais sceptique au début, j'ai obtenu des conseils très approfondis, spécifiques et pratiques pour résoudre les problèmes de ma relation.

Plus important encore, ils m'ont aidé à comprendre comment je pouvais m'exprimer et pourquoi il était important d'arrêter d'être exigeant dans les relations.

En quelques minutes, vous pouvez entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure spécifiques à votre situation.

Cliquez ici pour les découvrir.

7) Rappelez-vous que vous n'êtes pas le centre du monde des gens

Une fois que vous aurez compris que vous n'êtes pas le centre du monde, il vous sera beaucoup plus facile d'atteindre vos objectifs, surtout si vous visez des objectifs importants.

Par exemple :

Vous pourriez vouloir décrocher un nouveau contrat commercial qui pourrait faire avancer ou reculer votre carrière.

Dans une telle situation, vous pourriez être tenté d'appeler de nombreuses personnes et de leur demander humblement des faveurs, mais il s'agit là d'un comportement indigent et désespéré.

Au lieu de cela, vous devez vous faire passer en premier.

En effet, si vous ne le faites pas, les autres ne seront pas disposés à vous aider.

Trouvez donc un moyen de vous faire passer en premier, ce qui permettra aux autres de s'occuper plus facilement de vous.

8) Arrêter de chercher des compliments quand ils ne sont pas donnés librement

Il est très facile de tomber dans l'excès lorsque l'on est constamment à la recherche de compliments.

Par exemple, vous pourriez être contrarié si votre petite amie ne vous dit pas qu'elle vous aime en retour.

Ou peut-être travaillez-vous sur un nouveau projet qui n'avance pas parce que vous avez peur d'être critiqué par d'autres personnes.

Quoi qu'il en soit, lorsque les gens ne vous font pas de compliments ou ne vous donnent pas de conseils, il peut être difficile pour eux de vous aider sincèrement.

Mais vous pouvez y remédier en vous rappelant les conseils suivants :

Si les gens ne vous font pas de compliments, c'est probablement parce qu'ils sont occupés et n'ont pas le temps de le faire. Au lieu de le prendre personnellement, réalisez simplement qu'ils sont trop occupés pour vous aider.

Ainsi, lorsqu'ils ne vous aident pas, prenez du recul, respirez profondément et réalisez que vous ne pouvez pas attendre d'eux qu'ils résolvent tous vos problèmes à votre place.

En bref :

Vous pouvez surmonter ces comportements de besoin et de désespoir en pensant simplement aux choses d'une manière différente et en arrêtant d'aller à la pêche aux compliments lorsqu'ils ne sont pas donnés gratuitement.

9) Maîtrisez vos émotions en présence des autres et de votre partenaire

L'un des meilleurs conseils pour cesser d'être nécessiteux et désespéré est de maîtriser ses émotions en présence d'autres personnes.

Cela ne signifie pas que vous devez être froid et ne pas exprimer vos pensées ou vos sentiments aux autres.

Cela signifie toutefois qu'il faut contrôler ses émotions, qu'elles soient positives ou négatives.

Cela signifie que vous ne devez pas vous énerver si quelqu'un est en colère contre vous et que vous ne devez pas non plus dire constamment ce que les autres veulent entendre pour qu'ils vous apprécient plus qu'ils ne le font déjà.

Veillez également à ne pas vous préoccuper outre mesure des émotions de votre partenaire.

Après tout, vous devez être un homme qui sait aimer et apprécier une femme sans absorber sa personnalité.

10) Accepter pleinement d'être dans le besoin et désespéré

Je sais ce que vous pensez :

"Si j'accepte d'être nécessiteux et désespéré, alors je serai nécessiteux et désespéré pour le reste de ma vie.

Mais croyez-moi, ce n'est pas ce qu'il faut faire, mais plutôt l'un des moyens les plus efficaces de mettre fin à ce comportement.

En tant que personne qui cherche constamment à s'améliorer, vous devez comprendre que vous n'êtes pas parfait et que vous allez faire des erreurs.

Et lorsque c'est le cas, il suffit d'accepter que l'on commet une erreur et de prendre des mesures pour la corriger.

Et si vous ne pouvez pas corriger la situation vous-même, demandez de l'aide à un proche ou trouvez simplement quelqu'un d'autre qui apprécie vos défauts.

Voici la vidéo sur les 7 aspects positifs de l'indigence et les raisons pour lesquelles vous devriez accepter votre indigence.

11) Ne continuez pas à être d'accord lorsque vous voulez quelque chose de différent

Il est très facile pour vous d'être d'accord avec les gens pour leur faire plaisir.

Par exemple, vos parents peuvent vouloir vous orienter vers une carrière lucrative qui ne correspond pas à vos souhaits.

Ainsi, au lieu de vous lancer, vous risquez de dire oui et d'être d'accord avec eux.

Ou peut-être avez-vous une relation avec une femme qui veut que vous emménagiez ensemble, mais ce n'est pas vraiment ce que vous voulez.

Cependant, au lieu de rester sur vos positions, vous vous contentez d'être d'accord avec elle pour lui faire plaisir.

Mais si vous continuez à être d'accord avec les gens juste pour leur bien, il vous sera difficile de défendre vos propres intérêts et vous serez coincé dans un cycle sans fin d'accord avec les gens, ce qui conduit à un comportement de besoin et de désespoir.

C'est maintenant à vous de jouer :

Au lieu de prendre des décisions en fonction de ce que veulent les autres, commencez à prendre des décisions en fonction de ce qui vous convient le mieux.

12) N'ayez pas peur d'être vulnérable

Il s'agit là d'un autre conseil important pour cesser d'être dans le besoin et désespéré.

La vulnérabilité est la volonté de partager ce que l'on ressent avec d'autres personnes.

Par exemple :

Vous pouvez vous sentir émotionnellement peu sûr de vous dans votre nouveau travail et ne pas avoir confiance en votre capacité à le faire correctement.

Vous êtes peut-être dans une nouvelle relation et vous avez du mal à supporter la charge émotionnelle que représente le fait d'emménager ensemble.

D'une manière ou d'une autre, il peut être difficile pour vous d'évoquer vos luttes intérieures et vos préoccupations devant les autres.

Mais sachez ceci :

Être vulnérable est un signe de force, pas de faiblesse.

La prochaine fois que vous penserez qu'être vulnérable vous rend indigent ou désespéré, rappelez-vous que ceux qui vous jugent pour votre vulnérabilité se jugent eux-mêmes.

13) Arrêtez de donner des informations personnelles à toutes les personnes que vous rencontrez

Voici un fait intéressant :

Un homme dans le besoin et désespéré a tendance à donner des informations personnelles à tous ceux qu'il rencontre.

Par exemple, vous pouvez penser que c'est une bonne idée de parler au chauffeur de taxi de votre récente rupture.

Ou peut-être pensez-vous que le fait de dire à votre collègue que vous vous sentez stressé vous aidera à nouer des liens plus profonds avec lui.

S'il est important d'être ouvert avec les gens, cela ne signifie pas qu'il faille tout partager avec eux.

Au contraire, moins vous communiquez d'informations personnelles, plus vous êtes en sécurité.

Les autres tireront leurs propres conclusions à votre sujet et voudront en savoir plus s'ils sont intéressés.

14) Contrôlez la conversation, ne la laissez pas vous contrôler

Lorsque vous vous sentez en manque et désespéré, il est facile de vous laisser entraîner dans la conversation.

En d'autres termes, vous vous surprendrez à hocher continuellement la tête et à approuver les opinions des autres simplement parce qu'elles sont justes.

Mais en tant que personne désireuse de s'améliorer, vous devez avoir votre propre voix lorsque quelqu'un commence à parler de ses expériences ou de ses idées.

Vous devez également rester sur vos positions lorsque des personnes font des déclarations controversées qui vont à l'encontre de vos opinions personnelles.

Rappelez-vous :

Il est important que les gens sachent que vous n'êtes pas du genre à vous laisser marcher sur les pieds et à avoir besoin d'aide, et que vous êtes capable de tenir votre rang lorsque vous exprimez vos idées.

15) Défendre sa position et ses convictions

Les personnes nécessiteuses et désespérées ont tendance à craindre de défendre leur position.

Bien qu'il soit important d'écouter ce que les autres ont à dire, sachez ceci :

Vous n'avez pas besoin que quelqu'un d'autre soit d'accord avec votre point de vue.

Cela signifie que :

Si vous pensez que quelque chose est juste, peu importe que la majorité ne soit pas d'accord.

L'essentiel est de défendre sa position sur la base de ses convictions et de ne pas céder sous prétexte que tout le monde va à l'encontre de sa position.

Et parce que vous êtes un homme qui veut s'améliorer, n'ayez pas peur de défendre vos vraies convictions - et de les convaincre de voir la vérité.

Maintenant que vous avez assimilé ce concept, qu'attendez-vous ?

Dernières réflexions

Si vous prenez les mesures nécessaires pour cesser d'être dans le besoin et désespéré, vous serez en mesure de gérer vos émotions, d'établir des liens avec d'autres personnes et d'attirer les femmes.

Êtes-vous prêt à obtenir la femme que vous méritez ?

Si c'est le cas, vous aurez besoin de toute la confiance possible. Donc, si vous voulez augmenter votre confiance en vous avec les femmes, regardez l'excellente vidéo gratuite de Kate ici .

C'est une experte en relations qui a transformé les rencontres et les relations de milliers d'hommes.

L'une des choses les plus précieuses qu'elle enseigne est la suivante :

Les femmes ne choisissent pas l'homme qui les traitera le mieux, elles choisissent les hommes qui les attirent profondément au niveau biologique.

Les femmes n'aiment pas les connards parce qu'ils sont des connards. Elles aiment les connards parce qu'ils sont sûrs d'eux et qu'ils leur envoient les bons signaux. Le genre de signaux auxquels une femme ne peut pas résister.

Et si je vous disais que vous pouvez rapidement apprendre les bons signaux à envoyer aux femmes - sans avoir besoin de devenir un connard pour cela ?

Découvrez cette vidéo gratuite de Kate Spring.

Elle y révèle la méthode la plus efficace que j'ai trouvée pour rendre les femmes obsédées par vous (tout en restant un homme bien).