Miten lopettaa tarvitsevan ja epätoivoisen miehen oleminen: 15 keskeistä vinkkiä

Tunnetko itsesi tarvitsevaksi ja epätoivoiseksi?

Saatat olla, jos kyselet jatkuvasti neuvoja tai etsit aina jotakuta, joka pitää sinusta huolta.

On aika lopettaa tapa tarvita muita.

Tässä artikkelissa annamme sinulle 15 tärkeää vinkkiä siitä, miten lopetat tarvitsevan ja epätoivoisen miehen olemisen.

1) Alenna odotuksiasi

Tarvitsevuus ja epätoivo ovat usein seurausta epärealistisista odotuksista.

Jos odotat, että ystäväsi ja perheesi luopuvat kaikesta välittömästi ja täyttävät kaikki toiveesi, voit tuntea olosi voimattomaksi, loukkaantuneeksi ja katkeraksi.

Tärkeintä on ymmärtää, että kukaan muu ei ole vastuussa onnellisuudestasi ja hyvinvoinnistasi kuin sinä itse.

Ota elämäsi hallintaasi ja alenna odotuksiasi muita kohtaan pyytämällä vain sitä, mitä todella tarvitset.

Keskeinen seikka:

Onnellisuutesi on sinun vastuullasi eikä kenenkään muun.

2) Lakkaa yrittämästä lukea ihmisten ajatuksia ja arvailla heidän tunteitaan.

Kun yrität epätoivoisesti selvittää, mitä ihmiset ajattelevat ja tuntevat, se saa heidät yleensä tuntemaan, että olet tarvitseva ja epätoivoinen mies.

Miten voidaan luottaa siihen, että joku, joka on niin tietämätön siitä, mitä toisten ihmisten päässä liikkuu, voi auttaa heitä?

Tilanne pahenee:

Jatkuva arvailu siitä, mitä muut ajattelevat ja tuntevat, on uuvuttavaa ja turhaa.

Kun yrität lukea ihmisten ajatuksia, et voi pitää huolta itsestäsi, koska pääsi on täynnä muita ihmisiä.

Tämän seurauksena sinulla ei ole tilaa miettiä, miten voisit korjata elämäsi.

Jos huomaat olevasi tarvitseva ja epätoivoinen, lopeta ihmisten ajatusten lukeminen ja keskity sen sijaan huolehtimaan itsestäsi.

Miten tämä on mahdollista?

Aloita vain itsestäsi.

Suurin osa puutteistamme rakkaudessa johtuu nimittäin monimutkaisista sisäisistä suhteistamme itseemme.

Ajattele asiaa: Miten voit korjata ulkoiset asiat, jos et ensin näe sisäisiä asioita?

Siksi sinun on lakattava yrittämästä lukea ihmisten ajatuksia ja keskityttävä sen sijaan itseesi. Ja tiedän uskomattoman tavan aloittaa.

Tässä tajunnanräjäyttävällä ilmaisella videolla rakkaudesta ja läheisyydestä tunnettu shamaani Rudá Iandê selittää, että rakkaus ei ole sitä, mitä moni meistä luulee olevansa.

Tämä mestarikurssi on hämmästyttävä tapa nähdä läpi valheiden, joita kerromme itsellemme rakkaudesta, ja tulla todella voimaantuneeksi.

Mitä minuun tulee, Rudán opetukset osoittivat minulle aivan uuden näkökulman. Ehkä se auttaa myös sinua keskittymään sisäiseen itseesi.

Klikkaa tästä nähdäksesi ilmaisen videon .

3) Ole selvillä rajoista ja rajoituksista.

Toinen vinkki epätoivoisen ja tarvitsevan olon voittamiseksi on olla selvillä rajoista ja rajoituksista.

Toisin sanoen, kerro ympärilläsi oleville ihmisille, mikä on ok ja mikä ei ole ok.

Ajattele asiaa näin:

Jos olet tarvitseva ja epätoivoinen, on kuin eläisit jonkinlaisessa ihmemaassa, jossa ei ole rajoja tai rajoituksia.

Mutta elämä ei ole sellaista.

Jos haluat menestyä, sinun on oltava selvillä rajoistasi ja rajoituksistasi. Muuten sinulla on aina ihmisiä, jotka yrittävät käyttää anteliaisuuttasi hyväkseen.

Ota siis aikaa tehdäksesi selväksi, mikä on ja mikä ei ole ok.

4) Ota aikaa itsellesi niin paljon kuin mahdollista.

Oletko koskaan huomannut yrittäväsi jatkuvasti huolehtia muista ihmisistä?

Esimerkiksi:

Olet yksinhuoltaja, ja sen sijaan, että lähtisit ulos ystävien kanssa, sinun on aina varmistettava, että lapsesi tulee ajoissa kotiin koulusta.

Olet myös huolissasi ystävistäsi ja perheestäsi, koska et voi olla koko ajan heidän tukenaan.

Tällaisessa tilanteessa yrität jatkuvasti asettaa muiden ihmisten toiveet omiesi edelle, minkä seurauksena sinusta tulee tarvitseva ja epätoivoinen.

Voit voittaa tämän ottamalla riittävästi aikaa itsellesi.

Joten kokeile sitä:

Varaa itsellesi riittävästi aikaa joka päivä.

Tähän kuuluu riittävä uni, sellaisten asioiden tekeminen, jotka tekevät sinut onnelliseksi, ja sen ajan rajoittaminen, jonka vietät asioihin, jotka eivät tee sinua onnelliseksi.

5) Lopeta omien ajatustesi kertominen

Kun kerrot itsellesi jatkuvasti tarinoita siitä, mikä meni pieleen menneisyydessäsi, teet sen uudelleen.

Sen seurauksena sinusta tulee tarvitseva ja epätoivoinen.

Tärkeintä on ymmärtää, että sinun pitäisi lakata kertomasta ajatuksistasi. Sen sijaan kuuntele yksinkertaisesti, miten maailma kertoo sinulle, miten se on. Toimi sitten sen mukaan.

Tämä antaa sinulle mahdollisuuden olla todella läsnä ja muistaa, että kukaan muu kuin sinä itse ei voi tehdä sinua onnelliseksi tai onnettomaksi.

Muistakaa siis:

Ennen kuin aloitat minkä tahansa keskustelun, yritä hillitä mieltäsi sanomalla "kuuntele, mitä juuri nyt tapahtuu." Alat tuntea olosi paljon hallitumpi ja rennommaksi.

6) Löydä tapa ilmaista itseäsi ilman, että olet liian huolissasi.

Syvästi epävarma mies pitää usein huolen siitä, että muut ihmiset hänen ympärillään eivät tunne itseään toisen luokan kansalaisiksi.

Tai hän saattaa huomata taipuvansa selkärangattomasti, jotta muut tuntisivat olonsa mukavaksi ja onnelliseksi.

Tämä on luonnollinen reaktio, mutta se johtaa myös käyttäytymiseen, jota haluat välttää.

On hyvin helppoa mennä liian pitkälle ja huolehtia liikaa muiden ihmisten tarpeista omien tarpeiden sijaan, mikä johtaa tarvitsevaan ja epätoivoiseen käyttäytymiseen.

Mutta opetus tässä on:

Opettele ilmaisemaan itseäsi välittämättä liikaa muista ihmisistä. Näin pystyt itse asiassa vetämään ihmisiä puoleesi etkä työntämään heitä pois.

Tiedän, että se kuulostaa yksinkertaiselta, mutta itse asiassa ei ole helppoa löytää tapaa ilmaista itseään, eikö niin?

Kun minulla oli sama ongelma, käännyin Relationship Heron ammattivalmentajan puoleen, joka auttoi minua löytämään keinoja ilmaista sisäisiä tunteitani.

Relationship Hero on erittäin suosittu parisuhdevalmennussivusto, koska se tarjoaa ratkaisuja, ei vain puhetta.

Vaikka suhtauduin niihin aluksi epäilevästi, sain hyvin perusteellisia, konkreettisia ja käytännöllisiä neuvoja parisuhteeni ongelmien ratkaisemiseksi.

Tärkeintä oli, että he auttoivat minua ymmärtämään, miten voin ilmaista itseäni ja miksi on tärkeää lakata olemasta tarpeellinen ihmissuhteissa.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja juuri sinun tilanteeseesi.

Klikkaa tästä ja tutustu niihin .

7) Muista, että et ole ihmisten maailman keskipiste.

Kun ymmärrät, että et ole ihmisten maailman keskipiste, sinun on paljon helpompi saavuttaa tavoitteesi. Tämä pätee erityisesti, jos tähtäät suuriin tavoitteisiin.

Esimerkiksi:

Saatat haluta saada uuden liikesopimuksen, joka voi ratkaista urasi.

Tällaisessa tilanteessa saatat joutua kiusaukseen soittaa monille ihmisille ja pyytää nöyrästi palveluksia. Mutta tämä on tarvitsevaa ja epätoivoista käytöstä.

Sen sijaan sinun on asetettava itsesi etusijalle.

Tämä johtuu siitä, että jos et auta, muut eivät ole halukkaita auttamaan sinua.

Keksi siis keino asettaa itsesi etusijalle, niin muidenkin on helpompi huolehtia sinusta.

8) Lakkaa kalastelemasta kohteliaisuuksia, kun niitä ei anneta vapaasti.

On hyvin helppoa mennä liian pitkälle, kun kalastelet jatkuvasti kohteliaisuuksia.

Saatat esimerkiksi hermostua, jos tyttöystäväsi ei sano, että hän rakastaa sinua takaisin.

Tai ehkä työskentelet uuden projektin parissa, eikä se suju hyvin, koska pelkäät muiden ihmisten arvostelua.

Joka tapauksessa, kun ihmiset eivät kehu sinua vapaasti tai anna neuvojaan, heidän voi olla vaikea olla aidosti avuliaita.

Mutta voit voittaa tämän muistuttamalla seuraavista neuvoista:

Jos ihmiset eivät kehu sinua, se johtuu luultavasti siitä, että heillä on kiire eikä heillä ole aikaa. Sen sijaan, että ottaisit sen henkilökohtaisesti, ymmärrä yksinkertaisesti, että heillä on liian kiire auttaakseen.

Kun he eivät auta sinua, ota askel taaksepäin, hengitä syvään ja ymmärrä, ettet voi odottaa heidän ratkaisevan kaikkia ongelmiasi puolestasi.

Pähkinänkuoressa:

Voit voittaa nämä tarvitsevan ja epätoivoisen käyttäytymisen yksinkertaisesti ajattelemalla asioita eri tavalla ja lopettamalla kohteliaisuuksien kalastelun, kun niitä ei anneta vapaasti.

9) Pidä tunteesi kurissa muiden ja kumppanisi seurassa.

Yksi parhaista vinkeistä, joilla voit lopettaa tarvitsevuuden ja epätoivon, on pitää tunteesi kurissa ihmisten seurassa.

Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi olla kylmä ja olla ilmaisematta ajatuksiasi tai tunteitasi ihmisille.

Se tarkoittaa kuitenkin sitä, että sinun on hallittava tunteitasi - olivatpa ne sitten positiivisia tai negatiivisia.

Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi suuttua, jos joku on vihainen sinulle, eikä sinun pitäisi jatkuvasti sanoa sitä, mitä muut haluavat kuulla, jotta he pitäisivät sinusta enemmän kuin he jo pitävät.

Varmista myös, ettet ole liikaa huolissasi kumppanisi tunteista.

Loppujen lopuksi sinun pitäisi olla mies, joka osaa rakastaa ja arvostaa naista omaksumatta hänen persoonallisuuttaan.

10) Hyväksy itsesi täysin tarpeellisena ja epätoivoisena.

Tiedän, mitä ajattelet:

"Jos hyväksyn itseni tarvitsevaksi ja epätoivoiseksi, olen tarvitseva ja epätoivoinen koko loppuelämäni." "Jos en hyväksy itseäni tarvitsevaksi ja epätoivoiseksi, olen tarvitseva ja epätoivoinen koko loppuelämäni."

Mutta usko pois, niin ei kannata tehdä, vaan tämä on yksi tehokkaimmista tavoista lopettaa tämä käytös.

Miehenä, joka yrittää jatkuvasti parantaa itseään, sinun on ymmärrettävä, ettet ole täydellinen - tulet tekemään virheitä.

Ja kun teet virheen, hyväksy, että teet virheen, ja ryhdy sitten toimiin sen korjaamiseksi.

Ja jos et pysty korjaamaan tilannetta itse - pyydä apua joltakulta läheiseltä tai yksinkertaisesti etsi joku muu, joka arvostaa vikojasi.

Tässä on video tarpeellisuuden 7 positiivisesta puolesta ja siitä, miksi sinun pitäisi hyväksyä tarpeellisuutesi.

11) Älä jatka sopimista, kun haluat jotain muuta.

On hyvin helppoa olla samaa mieltä ihmisten kanssa vain miellyttääkseen heitä.

Vanhempasi saattavat esimerkiksi haluta sinun valitsevan tuottoisan uran, joka ei ole sitä, mitä sinä haluat.

Sen sijaan, että lähtisit mukaan, saatat löytää itsesi sanomasta "kyllä" ja olemasta samaa mieltä heidän kanssaan.

Tai ehkä olet parisuhteessa naisen kanssa, joka haluaa muuttaa yhteen, mutta se ei ole sitä, mitä sinä haluat.

Sen sijaan, että olisit pysynyt kannassasi, olet vain samaa mieltä hänen kanssaan, jotta hän olisi onnellinen.

Mutta jos jatkat ihmisten kanssa samaa mieltä olemista vain heidän vuokseen, sinun on vaikea puolustaa omia etujasi, ja jäät jumiin loputtomaan ihmisten kanssa samaa mieltä olemisen kehään, mikä johtaa tarvitsevaan ja epätoivoiseen käyttäytymiseen.

Nyt on sinun vuorosi:

Keskity siihen, mikä tekee sinut onnelliseksi. Sen sijaan, että teet päätöksiä sen perusteella, mitä muut haluavat, aloita päätösten tekeminen sen perusteella, mikä on sinulle parasta.

12) Älä pelkää olla haavoittuvainen.

Tämä on toinen tärkeä vinkki, jolla voit lopettaa tarvitsevuuden ja epätoivon.

Haavoittuvuudella tarkoitetaan halukkuutta jakaa tunteesi muiden ihmisten kanssa.

Esimerkiksi:

Saatat tuntea olosi epävarmaksi uudesta työstäsi etkä ole varma, että pystyt tekemään sen hyvin.

Tai ehkä olet uudessa parisuhteessa ja kamppailet yhteenmuuton aiheuttaman tunnetaakan kanssa.

Oli miten oli, sinun voi olla vaikea mainita sisäisistä kamppailuistasi ja huolistasi muille.

Mutta tiedä tämä:

Haavoittuvuus on merkki vahvuudesta, ei heikkoudesta.

Kun seuraavan kerran alat ajatella, että haavoittuvaisuus tekee sinusta tarvitsevan tai epätoivoisen, muista, että ne, jotka tuomitsevat sinut haavoittuvaisuudestasi, tuomitsevat itsensä.

13) Lakkaa antamasta henkilökohtaisia tietoja kaikille tapaamillesi henkilöille.

Tässä on mielenkiintoinen seikka:

Tarvitsevalla ja epätoivoisella ihmisellä on taipumus antaa henkilökohtaisia tietoja kaikille tapaamilleen ihmisille.

Saatat esimerkiksi ajatella, että on hyvä idea kertoa taksinkuljettajalle äskettäisestä erostasi.

Tai ehkä uskot, että jos kerrot työkaverillesi, että olet stressaantunut, se auttaa sinua luomaan syvemmän yhteyden ja siteen hänen kanssaan.

Vaikka on tärkeää olla avoin ihmisille, se ei tarkoita, että sinun on jaettava heidän kanssaan kaikki.

Sen sijaan mitä vähemmän henkilökohtaisia tietoja annat, sitä varmemmaksi tulet.

Muut tekevät sinusta omat johtopäätöksensä ja haluavat tietää sinusta lisää, jos he ovat kiinnostuneita.

14) Hallitse keskustelua, älä anna sen hallita sinua.

Kun tunnet olosi tarvitsevaksi ja epätoivoiseksi, sinun on helppo ajautua mukaan keskusteluun.

Se tarkoittaa, että huomaat jatkuvasti nyökytteleväsi päätäsi ja yhtyväsi muiden mielipiteisiin vain siksi, että he sattuvat olemaan oikeassa.

Mutta ihmisenä, joka haluaa kehittää itseään, sinun on saatava oma äänesi kuuluviin, kun joku alkaa puhua kokemuksistaan tai ajatuksistaan.

Sinun on myös pidettävä puolesi, kun ihmiset esittävät kiistanalaisia lausuntoja, jotka ovat henkilökohtaisten näkemystesi vastaisia.

Muista:

On tärkeää, että ihmiset tietävät, ettet ole tunkeileva ja tarvitsevainen ja että pystyt pitämään puolesi ilmaistessasi ajatuksiasi.

15) Puolusta asemaasi ja puolusta sitä, mihin uskot.

Tarvitsevilla ja epätoivoisilla ihmisillä on taipumus pelätä puolustaa asemaansa.

Vaikka on tärkeää, että kuuntelet, mitä muilla on sanottavaa, tiedä tämä:

Et tarvitse ketään muuta olemaan samaa mieltä näkemyksesi kanssa.

Tämä tarkoittaa:

Jos uskot, että jokin asia on oikein, ei ole väliä, jos enemmistö on eri mieltä.

Tärkeintä on puolustaa omaa kantaasi sen perusteella, mihin itse uskot, eikä antaa periksi vain siksi, että kaikki muut ovat sinua vastaan.

Ja koska olet mies, joka haluaa kehittää itseään, älä pelkää puhua todellisten uskomustesi puolesta - ja vakuuttaa heidät näkemään totuuden.

Nyt kun olet oppinut tämän käsitteen, mitä odotat?

Lopulliset ajatukset

Jos otat tarvittavat askeleet lopettaaksesi tarvitsevuuden ja epätoivon, voit hallita tunteitasi, rakentaa yhteyksiä muihin ihmisiin ja houkutella naisia.

Oletko valmis saamaan ansaitsemasi naisen?

Jos olet, tarvitset kaiken mahdollisen itsevarmuuden, joten jos haluat lisätä itsevarmuuttasi naisten seurassa, katso Katen erinomainen ilmainen video täältä .

Hän on parisuhdeasiantuntija, joka on muuttanut tuhansien miesten deittailua ja suhteita.

Yksi arvokkaimmista asioista, joita hän opettaa, on tämä:

Naiset eivät valitse miestä, joka kohtelee heitä parhaiten, vaan miestä, johon he tuntevat syvää vetoa biologisella tasolla.

Naiset eivät pidä kusipäistä siksi, että he ovat kusipäitä. He pitävät kusipäistä siksi, että nämä miehet ovat itsevarmoja ja antavat heille oikeita signaaleja. Signaaleja, joita nainen ei voi vastustaa.

Mutta mitä jos kertoisin, että voit nopeasti oppia oikeat signaalit, joita annat naisille - eikä sinun todellakaan tarvitse muuttua kusipääksi prosessin aikana?

Katso tämä Kate Springin ilmainen video.

Siinä hän paljastaa tehokkaimman tapauksen, johon olen törmännyt, jolla naiset saadaan pakkomielteisesti ihastumaan sinuun (samalla kun pysyt hyvänä miehenä).