Inhoudsopgave
Voel je je een behoeftige en wanhopige man?
Misschien wel als je voortdurend om advies vraagt, of altijd op zoek bent naar iemand die voor je zorgt.
Het is tijd om te breken met de gewoonte om anderen nodig te hebben.
Dit artikel gaat je 15 belangrijke tips geven over hoe je niet langer een behoeftige en wanhopige man kunt zijn.
1) Verlaag uw verwachtingen
Behoeftig en wanhopig zijn is vaak het gevolg van onrealistische verwachtingen.
Als je verwacht dat je vrienden en familie onmiddellijk alles laten vallen en aan al je wensen tegemoetkomen, kun je je machteloos, gekwetst en verbitterd voelen.
De sleutel is te begrijpen dat niemand verantwoordelijk is voor jouw geluk en welzijn, behalve jijzelf.
Neem de leiding over je leven en verlaag je verwachtingen van anderen door alleen te vragen wat je echt nodig hebt.
Belangrijkste punt:
Jouw geluk is jouw verantwoordelijkheid en van niemand anders.
2) Stop met proberen de gedachten van mensen te lezen en hun gevoelens te raden.
Als je wanhopig probeert te achterhalen wat mensen denken en voelen, geeft dat ze meestal het gevoel dat je een behoeftige en wanhopige man bent.
Immers, hoe kan iemand die zo onwetend is over wat er in andermans hoofd omgaat, vertrouwd worden om hen te helpen?
Het wordt nog erger:
Voortdurend gissen naar wat anderen denken en voelen is een vermoeiende en nutteloze oefening.
Als je probeert de gedachten van mensen te lezen, kun je niet voor jezelf zorgen omdat je hoofd vol zit met andere mensen.
Daardoor is er geen ruimte voor je om na te denken over hoe je je leven kunt opknappen.
Als je merkt dat je behoeftig en wanhopig bent, stop dan met proberen de gedachten van mensen te lezen en richt je in plaats daarvan op het zorgen voor jezelf.
Hoe is dit mogelijk?
Begin maar bij jezelf.
Zie je, de meeste van onze tekortkomingen in de liefde komen voort uit onze eigen ingewikkelde innerlijke relaties met onszelf.
Denk na. Hoe kun je de buitenkant repareren zonder eerst de binnenkant te zien?
Daarom moet je stoppen met proberen de gedachten van mensen te lezen en je op jezelf richten. En ik weet een geweldige manier om te beginnen.
In deze verbijsterende gratis video over liefde en intimiteit legt de bekende sjamaan Rudá Iandê uit dat liefde niet is wat velen van ons denken dat het is. Velen van ons saboteren zelfs ons liefdesleven zonder het te beseffen!
Deze masterclass is een geweldige manier om de leugens die we onszelf vertellen over de liefde te doorzien, en om werkelijk krachtiger te worden.
Wat mij betreft heeft Rudá's onderricht mij een heel nieuw perspectief laten zien. Misschien helpt het jou ook om je op je innerlijke zelf te richten.
Zie ook: 13 manieren om de vraag te beantwoorden: Wie ben jij?Klik hier om de gratis video te bekijken.
3) Wees duidelijk over de grenzen en beperkingen
Een andere tip om niet wanhopig en behoeftig te zijn, is duidelijk zijn over de grenzen en beperkingen.
Met andere woorden, laat de mensen om je heen weten wat oké is en wat niet.
Zie het als volgt:
Als je behoeftig en wanhopig bent, is het alsof je in een soort Wonderland leeft waar geen grenzen of beperkingen zijn.
Maar zo is het leven niet.
Als je wilt gedijen, moet je duidelijk zijn over de grenzen en beperkingen. Anders zul je altijd mensen hebben die proberen te profiteren van je vrijgevigheid.
Neem dus de tijd om duidelijk te maken wat wel en niet oké is.
4) Neem zoveel mogelijk tijd voor jezelf.
Heb je ooit gemerkt dat je constant voor andere mensen probeert te zorgen?
Bijvoorbeeld:
Je bent een alleenstaande ouder en in plaats van uit te gaan met vrienden, moet je er altijd voor zorgen dat je kind op tijd thuiskomt van school.
Je maakt je ook zorgen over je vrienden en familie omdat je er niet altijd voor hen kunt zijn.
In zo'n situatie probeer je voortdurend de wensen van anderen boven die van jezelf te stellen. En daardoor word je behoeftig en wanhopig.
Je kunt dit overwinnen door voldoende tijd voor jezelf te nemen.
Dus probeer het eens:
Zorg ervoor dat je elke dag genoeg tijd voor jezelf neemt.
Dit houdt in dat je voldoende slaapt, dingen doet die je gelukkig maken, en de hoeveelheid tijd beperkt die je besteedt aan dingen die je niet gelukkig maken.
5) Stop met het vertellen van je eigen gedachten
Als je jezelf voortdurend verhalen vertelt over wat er in het verleden fout ging, doe je het weer.
En daardoor word je behoeftig en wanhopig.
De sleutel is te beseffen dat je moet stoppen met je gedachten te vertellen. Luister in plaats daarvan gewoon naar hoe de wereld je vertelt hoe het is. Handel daar dan naar.
Dit geeft je de gelegenheid om echt aanwezig te zijn en je te herinneren dat niemand behalve jijzelf je gelukkig of ongelukkig kan maken.
Dus denk eraan:
Probeer, voordat je een gesprek begint, je gedachten te bedwingen door te zeggen "luister naar wat er nu gebeurt". Je zult je veel meer in controle en ontspannen gaan voelen.
6) Zoek een manier om je te uiten zonder je al te veel zorgen te maken.
Een man die diep onzeker is, zorgt er vaak voor dat andere mensen in zijn omgeving zich geen tweederangsburgers voelen.
Of hij kan zich in allerlei bochten wringen om het anderen naar de zin te maken.
Dat is een natuurlijke reactie. Maar het leidt ook tot gedrag dat je wilt vermijden.
Het is heel gemakkelijk voor je om over de schreef te gaan en je te veel zorgen te maken over de behoeften van anderen in plaats van die van jezelf, wat leidt tot behoeftig en wanhopig gedrag.
Maar de les hier is:
Leer jezelf te uiten zonder je te veel zorgen te maken over andere mensen. Op die manier kun je mensen aantrekken in plaats van ze weg te duwen.
Ik weet dat het simpel klinkt, maar eigenlijk is het niet makkelijk om een manier te vinden om jezelf uit te drukken, toch?
Toen ik met hetzelfde probleem zat, zocht ik contact met een professionele coach bij Relationship Hero, die me hielp manieren te vinden om mijn innerlijke gevoelens te uiten.
Relationship Hero is een enorm populaire relatiecoachingsite omdat ze oplossingen bieden, niet alleen praatjes.
Hoewel ik er aanvankelijk ook sceptisch tegenover stond, kreeg ik zeer diepgaande, specifieke en praktische adviezen om de problemen in mijn relatie aan te pakken.
Het belangrijkste was dat ze me hielpen beseffen hoe ik me kon uitdrukken en waarom het belangrijk was om niet langer behoeftig te zijn in relaties.
In slechts enkele minuten kun je in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en krijg je advies op maat, specifiek voor jouw situatie.
Klik hier om ze te bekijken.
7) Onthoud dat je niet het middelpunt van de wereld van mensen bent.
Als je eenmaal begrijpt dat je niet het middelpunt van de wereld van mensen bent, wordt het veel gemakkelijker voor je om je doelen te bereiken. En dit geldt vooral als je grote doelen nastreeft.
Bijvoorbeeld:
Misschien wil je een nieuw zakelijk contract binnenhalen dat je carrière kan maken of breken.
In zo'n situatie ben je misschien geneigd een heleboel mensen op te roepen en hen nederig om gunsten te vragen. Maar dat is behoeftig en wanhopig gedrag.
In plaats daarvan moet je jezelf op de eerste plaats zetten.
Want als je dat niet doet, zullen anderen je niet willen helpen.
Zoek dus een manier om jezelf op de eerste plaats te zetten. Dat maakt het voor anderen makkelijker om ook naar jou om te kijken.
8) Stop met vissen naar complimenten als ze niet uit vrije wil worden gegeven.
Het is erg makkelijk om te overdrijven als je constant op zoek bent naar complimenten.
Je kunt bijvoorbeeld boos worden als je vriendin niet zegt dat ze van je houdt.
Of misschien werk je aan een nieuw project en gaat het niet goed omdat je bang bent voor kritiek van anderen.
Hoe dan ook, als mensen je niet vrijelijk complimenteren of hun advies geven, kan het moeilijk voor ze zijn om echt behulpzaam te zijn.
Maar u kunt dit overwinnen door het volgende advies in gedachten te houden:
Als mensen je geen complimenten geven, is dat waarschijnlijk omdat ze het druk hebben en er geen tijd voor hebben. In plaats van het persoonlijk op te vatten, moet je je gewoon realiseren dat ze het te druk hebben om te helpen.
Dus als ze je niet helpen, neem dan een stap terug, haal diep adem en besef dat je niet kunt verwachten dat ze al je problemen voor je oplossen.
In een notendop:
Je kunt deze behoeftige en wanhopige gedragingen overwinnen door gewoon op een andere manier over dingen te denken en te stoppen met vissen naar complimenten als die niet uit vrije wil worden gegeven.
9) Houd je emoties onder controle bij anderen en je partner.
Een van de beste tips om niet langer behoeftig en wanhopig te zijn, is je emoties onder controle te houden bij mensen.
Dit betekent niet dat je koud moet zijn en je gedachten of gevoelens niet moet uiten tegen mensen.
Wat het wel betekent, is dat je je emoties moet beheersen - of ze nu positief of negatief zijn.
Dit betekent dat je niet boos moet worden als iemand boos op je is. En je moet ook niet voortdurend zeggen wat anderen willen horen, zodat ze je aardiger vinden dan ze al doen.
Wees ook niet te veel bezig met de emoties van je partner.
Je moet immers een man zijn die weet hoe hij een vrouw moet liefhebben en waarderen zonder haar persoonlijkheid te absorberen.
10) Accepteer volledig dat je behoeftig en wanhopig bent.
OK, ik weet wat je denkt:
"Als ik accepteer dat ik behoeftig en wanhopig ben, dan zal ik de rest van mijn leven behoeftig en wanhopig zijn."
Maar geloof me, dit is niet wat je moet doen. In plaats daarvan is dit een van de meest effectieve manieren om dit gedrag te stoppen.
Als man die zichzelf voortdurend probeert te verbeteren, moet je begrijpen dat je niet perfect bent - je gaat fouten maken.
En als je dat doet, accepteer dan gewoon dat je een fout maakt en onderneem stappen om het te corrigeren.
En als je de situatie niet zelf kunt corrigeren - vraag dan hulp aan iemand in je omgeving of zoek gewoon iemand anders die je gebreken waardeert.
Hier is de video over de 7 positieve aspecten van behoeftig zijn en waarom je je behoeftigheid zou moeten accepteren.
11) Blijf niet akkoord gaan als je iets anders wil
Het is erg makkelijk voor je om het met mensen eens te zijn om ze een plezier te doen.
Je ouders willen bijvoorbeeld misschien dat je voor een lucratieve carrière gaat die je niet wilt.
Dus in plaats van ervoor te gaan, kun je ja zeggen en het met ze eens zijn.
Of misschien heb je een relatie met een vrouw die wil gaan samenwonen, maar is dat niet echt wat je wilt.
Maar in plaats van voet bij stuk te houden, geef je haar gewoon gelijk om haar gelukkig te maken.
Maar als je het met mensen eens blijft, alleen omwille van hen, wordt het moeilijk voor je om voor je eigen belangen op te komen en zit je vast in een eindeloze cyclus van het met mensen eens zijn, wat leidt tot behoeftig en wanhopig gedrag.
Nu is het jouw beurt:
Richt je op wat jou gelukkig maakt. In plaats van beslissingen te nemen op basis van wat andere mensen willen, begin je beslissingen te nemen op basis van wat het beste is voor jou.
Zie ook: 8 redenen waarom mensen verliefd worden na ontrouw (en wat te doen)12) Wees niet bang om je kwetsbaar op te stellen
Dit is een andere belangrijke tip om niet langer behoeftig en wanhopig te zijn.
Kwetsbaarheid verwijst naar de bereidheid om je gevoelens met anderen te delen.
Bijvoorbeeld:
Misschien voel je je emotioneel onzeker over je nieuwe baan en heb je er geen vertrouwen in dat je het goed kunt doen.
Of misschien heb je een nieuwe relatie en worstel je met de emotionele last van het samenwonen.
Hoe dan ook, het kan moeilijk voor je zijn om je innerlijke strijd en zorgen aan anderen te vertellen.
Maar weet dit:
Kwetsbaar zijn is een teken van kracht, geen zwakte.
Dus als je de volgende keer denkt dat kwetsbaarheid je behoeftig of wanhopig maakt, bedenk dan dat degenen die je veroordelen omdat je je kwetsbaar opstelt, zichzelf veroordelen.
13) Stop met het weggeven van persoonlijke informatie aan iedereen die je ontmoet.
Hier is een interessant feit:
Een behoeftige en wanhopige man is geneigd persoonlijke informatie weg te geven aan iedereen die hij ontmoet.
Je zou bijvoorbeeld kunnen denken dat het een goed idee is om de taxichauffeur te vertellen over je recente breuk.
Of misschien denkt u dat u door uw collega te vertellen dat u zich gestrest voelt, u een diepere band met hem kunt opbouwen.
En hoewel het belangrijk is om open te zijn met mensen, betekent dit niet dat je alles met hen moet delen.
Hoe minder persoonlijke informatie u weggeeft, hoe veiliger u wordt.
Anderen zullen hun eigen conclusies over je trekken en meer over je willen weten als ze geïnteresseerd zijn.
14) Beheers het gesprek, laat het niet jou beheersen.
Als je je behoeftig en wanhopig voelt, word je gemakkelijk meegezogen in het gesprek.
Dat wil zeggen, je zult merken dat je voortdurend met je hoofd knikt en instemt met de mening van anderen, gewoon omdat ze toevallig gelijk hebben.
Maar als iemand die zichzelf wil verbeteren, moet je een eigen stem hebben als iemand over zijn ervaringen of ideeën begint.
Je moet ook voet bij stuk houden als mensen controversiële uitspraken doen die tegen je persoonlijke opvattingen ingaan.
Denk eraan:
Het is belangrijk dat mensen weten dat je geen pushover en behoeftige man bent en je staande kunt houden bij het uiten van je ideeën.
15) Verdedig je positie en kom op voor waar je in gelooft.
Hulpbehoevende en wanhopige mensen zijn bang om hun positie te verdedigen.
Hoewel het belangrijk is dat je luistert naar wat anderen te zeggen hebben, weet dit:
Je hebt niemand anders nodig die het eens is met je standpunt.
Dit betekent:
Als je gelooft dat iets juist is, maakt het niet uit of de meerderheid het er niet mee eens is.
De sleutel hier is je standpunt te verdedigen op basis van wat je gelooft en niet toe te geven omdat iedereen tegen je is.
En omdat je een man bent die zichzelf wil verbeteren, wees niet bang om op te komen voor je ware overtuigingen - en hen ervan te overtuigen de waarheid te zien.
Nu je dit concept onder de knie hebt, waar wacht je nog op?
Laatste gedachten
Als je de nodige stappen zet om niet langer behoeftig en wanhopig te zijn, zul je in staat zijn je emoties te beheersen, banden met andere mensen op te bouwen en vrouwen aan te trekken.
Ben je klaar om de vrouw te krijgen die je verdient?
Als dat zo is, dan heb je al het vertrouwen nodig dat je kunt krijgen. Dus, als je je zelfvertrouwen bij vrouwen wilt vergroten, kijk dan hier naar Kate's uitstekende gratis video.
Ze is een relatie-expert die voor duizenden mannen het daten en relaties heeft veranderd.
Een van de meest waardevolle dingen die ze leert is dit:
Vrouwen kiezen niet de man die hen het beste behandelt. Ze kiezen mannen tot wie ze zich biologisch aangetrokken voelen.
Vrouwen houden niet van klootzakken omdat het klootzakken zijn. Ze houden van klootzakken omdat ze zelfverzekerd zijn en de juiste signalen afgeven. Het soort signalen dat een vrouw niet kan weerstaan.
Maar, wat als ik je zou vertellen dat je snel de juiste signalen aan vrouwen kunt leren geven - en dat je daarbij absoluut geen klootzak hoeft te worden?
Bekijk deze gratis video van Kate Spring.
Daarin onthult ze de meest effectieve methode die ik ben tegengekomen om vrouwen geobsedeerd door je te maken (terwijl je een goede vent blijft).
