தேவையற்ற மற்றும் அவநம்பிக்கையான மனிதனாக இருப்பதை எப்படி நிறுத்துவது: 15 முக்கிய குறிப்புகள்

தேவையான மற்றும் அவநம்பிக்கையான மனிதனைப் போல் நீங்கள் உணர்கிறீர்களா?

நீங்கள் தொடர்ந்து ஆலோசனை கேட்டுக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் அல்லது எப்போதும் உங்களை கவனித்துக்கொள்ள யாரையாவது தேடுகிறீர்கள்.

அது பிறரைத் தேவைப்படுத்தும் பழக்கத்தை முறித்துக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.

இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு தேவையற்ற மற்றும் அவநம்பிக்கையான மனிதனாக இருப்பதை எப்படி நிறுத்துவது என்பதற்கான 15 முக்கிய குறிப்புகளை உங்களுக்கு வழங்கப் போகிறது.

1) உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைக் குறைக்கவும்

தேவை மற்றும் அவநம்பிக்கை என்பது பெரும்பாலும் நம்பத்தகாத எதிர்பார்ப்புகளின் விளைவாகும்.

உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினர் அனைத்தையும் உடனடியாக கைவிட வேண்டும் மற்றும் உங்கள் ஆசைகள் அனைத்தையும் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும் என்று எதிர்பார்ப்பது உங்களை சக்தியற்றதாகவும், புண்படுத்தவும், வெறுப்பாகவும் உணர வைக்கும்.

உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கும் நல்வாழ்வுக்கும் உங்களைத் தவிர வேறு யாரும் பொறுப்பேற்க மாட்டார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

உங்கள் வாழ்க்கையைப் பொறுப்பேற்று, உங்களுக்குத் தேவையானதை மட்டும் கேட்டு மற்றவர்களிடம் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளைக் குறைக்கவும்.

முக்கிய புள்ளி:

உங்கள் மகிழ்ச்சி உங்கள் பொறுப்பு, வேறு யாருக்கும் இல்லை.

2) மக்களின் மனதைப் படித்து அவர்களின் உணர்வுகளைப் பற்றி யூகிக்க முயற்சிப்பதை நிறுத்துங்கள்

நீங்கள் எப்போது மக்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் மற்றும் உணர்கிறார்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க தீவிரமாக முயற்சிக்கவும், இது பொதுவாக நீங்கள் ஒரு தேவையற்ற மற்றும் அவநம்பிக்கையான மனிதனாக இருப்பதைப் போல அவர்களுக்கு உணர வைக்கிறது.

எல்லாவற்றுக்கும் மேலாக, மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி அறியாத ஒருவரால் எப்படி முடியும் தலைகள் அவர்களுக்கு உதவ நம்பப்படுமா?

இது மோசமாகிறது:

மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் மற்றும் உணர்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி தொடர்ந்து யூகிப்பது சோர்வு மற்றும் பயனற்ற பயிற்சியாகும்.

நீங்கள் படிக்க முயற்சிக்கும் போது மக்கள் மனதில், நீங்கள் எடுக்க முடியாதுமற்றவர்களின் கருத்துக்கள் சரியாக இருக்கும் என்பதற்காக அவற்றை ஏற்றுக்கொள்வது.

ஆனால் தன்னை மேம்படுத்திக்கொள்ள விரும்பும் ஒரு நபராக, ஒருவர் தங்கள் அனுபவங்கள் அல்லது யோசனைகளைப் பற்றி பேசத் தொடங்கும் போது உங்கள் சொந்தக் குரல் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

நீங்கள் ஒரு தள்ளாடும் மற்றும் தேவையுடையவர் அல்ல என்பதை மக்கள் அறிவது முக்கியம். உங்கள் கருத்துக்களை வெளிப்படுத்தும் போது உங்களை நீங்களே வைத்திருக்க முடியும்.

15) உங்கள் நிலைப்பாட்டை பாதுகாத்து, நீங்கள் நம்புவதை நிலைநிறுத்துங்கள்

தேவை மற்றும் அவநம்பிக்கை உள்ளவர்கள் தங்கள் நிலையை பாதுகாக்க பயப்படுவார்கள்.

மற்றவர்கள் சொல்வதைக் கேட்பது முக்கியம் என்றாலும், இதைத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்:

உங்கள் கருத்தை வேறு யாரும் ஏற்கத் தேவையில்லை.

இதன் பொருள்:

எதையாவது சரி என்று நீங்கள் நம்பினால், பெரும்பான்மையானவர்கள் உடன்படவில்லை என்றாலும் பரவாயில்லை.

இங்கு முக்கியமானது நீங்கள் நம்புவதை அடிப்படையாகக் கொண்டு உங்கள் நிலையைப் பாதுகாப்பது மற்றும் எல்லோரும் செல்வதால் விட்டுக்கொடுக்காதீர்கள் உங்களுக்கு எதிராக.

மேலும் நீங்கள் தன்னை மேம்படுத்திக்கொள்ள விரும்பும் ஒரு பையனாக இருப்பதால், உங்கள் உண்மையான நம்பிக்கைகளுக்காகப் பேச பயப்படாதீர்கள் - மேலும் உண்மையைக் காணும்படி அவர்களை நம்பச் செய்யுங்கள்.

இப்போது நீங்கள் இந்தக் கருத்தைக் குறைத்துவிட்டீர்கள், நீங்கள் எதற்காகக் காத்திருக்கிறீர்கள்?

இறுதி எண்ணங்கள்

தேவை மற்றும் அவநம்பிக்கையை நிறுத்த தேவையான நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுத்தால், உங்களால் நிர்வகிக்க முடியும் உணர்ச்சிகள், மற்றவர்களுடன் தொடர்புகளை உருவாக்குதல் மற்றும்பெண்களை ஈர்க்கவும்.

உங்களுக்குத் தகுதியான பெண்ணைப் பெற நீங்கள் தயாரா?

நீங்கள் இருந்தால், நீங்கள் பெறக்கூடிய அனைத்து நம்பிக்கையும் உங்களுக்குத் தேவைப்படும். எனவே, பெண்களைச் சுற்றி உங்கள் நம்பிக்கையை அதிகரிக்க விரும்பினால், கேட்டின் சிறந்த இலவச வீடியோவை இங்கே பாருங்கள்.

ஆயிரக்கணக்கான ஆண்களுக்கான டேட்டிங் மற்றும் உறவுகளை மாற்றிய உறவு நிபுணர்.

அவர் கற்றுக்கொடுக்கும் மிக மதிப்புமிக்க விஷயங்களில் ஒன்று:

பெண்கள் தேர்வு செய்வதில்லை அவர்களை சிறந்த முறையில் நடத்தும் பையன். அவர்கள் உயிரியல் மட்டத்தில் ஆழமாக ஈர்க்கப்பட்ட ஆண்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.

பெண்கள் கழுதைகளை விரும்புவதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் கழுதைகள். அவர்கள் ஆசாமிகளை விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்கள் அவர்களுக்கு சரியான சமிக்ஞைகளை வழங்குகிறார்கள். ஒரு பெண்ணால் எதிர்க்க முடியாத சமிக்ஞைகள்.

ஆனால், பெண்களுக்குக் கொடுப்பதற்கான சரியான சிக்னல்களை நீங்கள் விரைவாகக் கற்றுக் கொள்ளலாம் என்று நான் சொன்னால் என்ன செய்வது - நீங்கள் முற்றிலும் ஒரு ஆசாமியாக மாறத் தேவையில்லை. செயல்முறையா?

கேட் ஸ்பிரிங் வழங்கும் இந்த இலவச வீடியோவைப் பாருங்கள்.

அதில், பெண்களை உன்னிடம் வெறித்தனமாக ஆக்குவதற்கு நான் கண்ட மிகச் சிறந்த முறையை அவர் வெளிப்படுத்துகிறார் (நல்ல பையனாக இருக்கும் போது) .

இதன் விளைவாக, உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு சரிசெய்வது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க உங்களுக்கு இடமில்லை.

நீங்கள் தேவையற்றவராக இருந்தால் மற்றும் அவநம்பிக்கையுடன், மக்களின் மனதைப் படிப்பதை நிறுத்திவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக உங்களைக் கவனித்துக்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இது எப்படி சாத்தியம்?

உங்களிலிருந்தே தொடங்குங்கள்.

நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், பெரும்பாலானவை அன்பில் நமது குறைபாடுகள் நம்முடன் உள்ள சிக்கலான உள் உறவுகளிலிருந்து உருவாகின்றன.

யோசித்துப் பாருங்கள். முதலில் அகத்தைப் பார்க்காமல் வெளிப்புறத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

அதனால்தான் நீங்கள் மக்களின் மனதைப் படிக்கும் முயற்சியை நிறுத்திவிட்டு, அதற்குப் பதிலாக உங்கள் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும். தொடங்குவதற்கு ஒரு நம்பமுடியாத வழி எனக்குத் தெரியும்.

காதல் மற்றும் நெருக்கம் பற்றிய இந்த மனதைக் கவரும் இலவச வீடியோவில், பிரபல ஷாமன் Rudá Iandê, எல் ஓவ் என்பது நம்மில் பலர் நினைப்பது இல்லை என்று விளக்குகிறார். உண்மையில், நம்மில் பலர் நம்மை அறியாமலேயே நம் காதல் வாழ்க்கையை நாமே நாசமாக்கிக் கொள்கிறோம்!

இந்த மாஸ்டர் கிளாஸ் அன்பைப் பற்றி நமக்கு நாமே சொல்லும் பொய்களைப் பார்க்கவும், உண்மையிலேயே அதிகாரம் பெறவும் ஒரு அற்புதமான வழியாகும்.

என்னைப் பொறுத்தவரை, ரூடாவின் போதனைகள் எனக்கு ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தைக் காட்டியது. ஒருவேளை இது உங்கள் உள்நிலையில் கவனம் செலுத்தவும் உதவும்.

இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் .

3) எல்லைகள் மற்றும் வரம்புகளில் தெளிவாக இருங்கள்

அவமானம் மற்றும் தேவையற்ற நிலையில் இருந்து விடுபடுவதற்கான மற்றொரு உதவிக்குறிப்பு, எல்லைகள் மற்றும் வரம்புகளில் தெளிவாக இருக்க வேண்டும்.

வேறுவிதமாகக் கூறினால், அனுமதிக்கஉங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு எது சரி எது சரியில்லை என்று தெரியும் எல்லைகள் மற்றும் வரம்புகள் இல்லாத அதிசய உலகம்.

ஆனால் வாழ்க்கை அப்படியல்ல.

நீங்கள் செழிக்க விரும்பினால், எல்லைகள் மற்றும் வரம்புகளில் நீங்கள் தெளிவாக இருக்க வேண்டும். இல்லையெனில், உங்களின் தாராள மனப்பான்மையைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள முயற்சிப்பவர்கள் எப்போதும் உங்களிடம் இருப்பார்கள்.

எனவே, எது சரி, எது சரியில்லை என்பதில் தெளிவாக இருக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

4) அதற்காக நேரத்தை ஒதுக்குங்கள். முடிந்தவரை உங்களை நீங்களே

நீங்கள் எப்போதாவது மற்றவர்களை கவனித்துக் கொள்ள தொடர்ந்து முயற்சி செய்வதை நீங்கள் கண்டிருக்கிறீர்களா?

உதாரணமாக:

நீங்கள் ஒரு ஒற்றை பெற்றோர், அதற்கு பதிலாக நீங்கள் நண்பர்களுடன் வெளியே செல்லும்போது, ​​உங்கள் குழந்தை பள்ளியிலிருந்து சரியான நேரத்தில் வீட்டிற்கு வருவதை நீங்கள் எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் எப்போதும் அவர்களுடன் இருக்க முடியாது.<1

அத்தகைய சூழ்நிலையில், மற்றவர்களின் விருப்பங்களை உங்கள் விருப்பத்திற்கு முன் வைக்க நீங்கள் தொடர்ந்து முயற்சி செய்கிறீர்கள். இதன் விளைவாக, நீங்கள் தேவையற்றவர்களாகவும் அவநம்பிக்கையானவர்களாகவும் ஆகிவிடுவீர்கள்.

உங்களுக்காக போதுமான நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இதை நீங்கள் சமாளிக்கலாம்.

எனவே இதைப் பாருங்கள்:

உறுதியாக எடுத்துக்கொள்ளவும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்காக போதுமான நேரம்.

இது போதுமான அளவு தூங்குவது, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்களைச் செய்வது மற்றும் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தராத விஷயங்களில் நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது ஆகியவை அடங்கும்.

5) உங்கள் சொந்த எண்ணங்களை விவரிப்பதை நிறுத்துங்கள்

நீங்கள் இருக்கும்போதுஉங்கள் கடந்த காலத்தில் நடந்த தவறுகளைப் பற்றி தொடர்ந்து கதைத்துக் கொண்டே, அதை மீண்டும் செய்கிறீர்கள்.

இதன் விளைவாக, நீங்கள் தேவையுடையவராகவும், அவநம்பிக்கையானவராகவும் ஆகிவிடுகிறீர்கள்.

முக்கியமாக அதை உணர வேண்டும் உங்கள் எண்ணங்களை கூறுவதை நிறுத்த வேண்டும். மாறாக, உலகம் எப்படி இருக்கிறது என்று உங்களுக்குச் சொல்கிறது என்பதைக் கேளுங்கள். பின்னர் அதன்படி செயல்படுங்கள்.

உண்மையில் இருப்பதற்கான வாய்ப்பை இது உங்களுக்கு வழங்கும் மற்றும் உங்களைத் தவிர வேறு யாரும் உங்களை மகிழ்ச்சியாகவோ அல்லது மகிழ்ச்சியற்றவர்களாகவோ செய்ய முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எனவே நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

எந்தவொரு உரையாடலையும் தொடங்குவதற்கு முன், "இப்போது நடப்பதைக் கேளுங்கள்" என்று கூறி உங்கள் மனதைக் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். நீங்கள் அதிகக் கட்டுப்பாட்டையும் நிதானத்தையும் உணரத் தொடங்குவீர்கள்.

6) அதிக அக்கறை காட்டாமல் உங்களை வெளிப்படுத்துவதற்கான வழியைக் கண்டறியவும்

ஆழ்ந்த பாதுகாப்பற்ற ஒரு பையன் அடிக்கடி மற்றவர்களை உறுதி செய்கிறான் அவரைச் சுற்றி இரண்டாம் தர குடிமக்கள் போல் உணரவில்லை.

அல்லது மற்றவர்கள் வசதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் உணர அவர் பின்தங்கியிருப்பதைக் காணலாம்.

இது இயற்கையான எதிர்வினை. ஆனால் நீங்கள் தவிர்க்க விரும்பும் நடத்தைக்கும் இது வழிவகுக்கிறது.

உங்கள் தேவைகளை விட மற்றவர்களின் தேவைகளில் அதிக அக்கறை காட்டுவது மற்றும் தேவையற்ற மற்றும் அவநம்பிக்கையான நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும்.

ஆனால் இங்கே உள்ள பாடம்:

மற்றவர்களிடம் அதிக அக்கறை காட்டாமல் உங்களை வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இந்த வழியில், நீங்கள் உண்மையில் மக்களைத் தள்ளுவதற்குப் பதிலாக அவர்களை இழுக்க முடியும்.

எனக்குத் தெரியும், இது எளிமையானது ஆனால்உண்மையில், உங்களை வெளிப்படுத்துவதற்கான வழியைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதல்ல, இல்லையா?

அதே பிரச்சினையை நான் கையாளும் போது, ​​ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோவின் தொழில்முறை பயிற்சியாளரை அணுகினேன், அவர் எனது உள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த வழிகளைக் கண்டறிய உதவினார். .

ரிலேஷன்ஷிப் ஹீரோ என்பது மிகவும் பிரபலமான உறவுப் பயிற்சி தளமாகும், ஏனெனில் அவை பேச்சு மட்டும் இல்லாமல் தீர்வுகளை வழங்குகின்றன.

அவர்கள் பற்றி எனக்கும் முதலில் சந்தேகம் இருந்தாலும், எனது உறவில் உள்ள பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்வது குறித்து மிகவும் ஆழமான, குறிப்பிட்ட மற்றும் நடைமுறை ஆலோசனைகளை பெற்றேன்.

மிக முக்கியமாக, நான் எப்படி என்னை வெளிப்படுத்த முடியும் என்பதையும், உறவுகளில் தேவைப்படுவதை நிறுத்துவது ஏன் முக்கியம் என்பதையும் உணர அவர்கள் எனக்கு உதவினார்கள்.

ஒரு சில நிமிடங்களில் நீங்கள் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட உறவு பயிற்சியாளருடன் இணைந்திருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு வடிவமைக்கப்பட்ட ஆலோசனையைப் பெறலாம்.

அவற்றைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் .

7) நீங்கள் மக்களின் உலகின் மையம் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் மக்களின் உலகின் மையம் அல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொண்டவுடன், உங்கள் இலக்குகளை அடைவது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாகிவிடும். நீங்கள் பெரிய இலக்குகளை இலக்காகக் கொண்டால் இது குறிப்பாக உண்மையாகும்.

உதாரணமாக:

உங்கள் தொழிலை உருவாக்க அல்லது முறியடிக்கக்கூடிய புதிய வணிக ஒப்பந்தத்தை நீங்கள் செய்ய விரும்பலாம்.

அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் நிறைய பேரை அழைத்து அவர்களிடம் பணிவுடன் உதவி கேட்க ஆசைப்படலாம். ஆனால் இது தேவையற்ற மற்றும் அவநம்பிக்கையான நடத்தை.

மாறாக, நீங்கள் உங்களை முதலிடம் வகிக்க வேண்டும்.

இதற்கு காரணம் நீங்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை என்றால்,மற்றவர்கள் உங்களுக்கு உதவ தயாராக இருக்க மாட்டார்கள்.

எனவே உங்களை முதலிடம் பெறுவதற்கான வழியைக் கண்டறியவும். இது மற்றவர்களும் உங்களைக் கவனித்துக்கொள்வதை எளிதாக்கும்.

8) பாராட்டுக்கள் இலவசமாக வழங்கப்படாதபோது அவற்றைப் பற்றி மீன்பிடிப்பதை நிறுத்துங்கள்

நீங்கள் இருக்கும்போது மிகையாகச் செல்வது மிகவும் எளிதானது. தொடர்ந்து பாராட்டுக்களுக்காக மீன்பிடித்துக் கொண்டே இருங்கள்.

உதாரணமாக, உங்கள் காதலி உங்களை மீண்டும் காதலிப்பதாகச் சொல்லாவிட்டால் நீங்கள் வருத்தப்படலாம் நீங்கள் மற்றவர்களால் விமர்சிக்கப்படுவதைப் பற்றி பயப்படுவதால் நன்றாகப் போகிறீர்கள்.

எதுவாக இருந்தாலும், மக்கள் உங்களைத் தாராளமாகப் பாராட்டாவிட்டாலோ அல்லது அவர்களின் ஆலோசனைகளை வழங்காவிட்டாலோ, அவர்களுக்கு உண்மையாக உதவி செய்வது கடினமாக இருக்கும்.

மக்கள் உங்களைப் பாராட்டவில்லை என்றால், அவர்கள் பிஸியாக இருப்பதாலும் அவ்வாறு செய்ய நேரமில்லாததாலும் இருக்கலாம். தனிப்பட்ட முறையில் எடுத்துக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் உதவுவதற்கு மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறார்கள் என்பதை உணருங்கள்.

எனவே, அவர்கள் உங்களுக்கு உதவாதபோது, ​​ஒரு அடி பின்வாங்கி, ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, அவர்களை நீங்கள் எதிர்பார்க்க முடியாது என்பதை உணருங்கள். உங்களுக்காக உங்கள் எல்லா பிரச்சனைகளையும் தீர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.

சுருக்கமாக:

இந்த தேவையற்ற மற்றும் அவநம்பிக்கையான நடத்தைகளை நீங்கள் வித்தியாசமாக யோசித்து, அவை இல்லாதபோது பாராட்டுக்களுக்காக மீன்பிடிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலம் சமாளிக்க முடியும். இலவசமாக வழங்கப்படுகிறது.

9) மற்றவர்கள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளரைச் சுற்றி உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள்

தேவை மற்றும் அவநம்பிக்கையை நிறுத்துவதற்கான சிறந்த உதவிக்குறிப்புகளில் ஒன்று உங்கள்மக்களைச் சுற்றி உணர்ச்சிகள் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.

நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், உங்கள் எண்ணங்களையோ உணர்வுகளையோ மக்களிடம் வெளிப்படுத்தாமல் இருக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

இதன் பொருள் என்னவென்றால், உங்களைக் கட்டுப்படுத்துவதுதான். உணர்ச்சிகள் - அவை நேர்மறையாக இருந்தாலும் அல்லது எதிர்மறையாக இருந்தாலும் சரி.

யாராவது உங்கள் மீது கோபமாக இருந்தால் நீங்கள் வருத்தப்படக்கூடாது. மற்றவர்கள் என்ன கேட்க விரும்புகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் தொடர்ந்து கூறக்கூடாது, அதனால் அவர்கள் ஏற்கனவே விரும்புவதை விட அவர்கள் உங்களை விரும்புவார்கள்.

மேலும், உங்கள் கூட்டாளியின் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படாமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

10) தேவையுடனும் அவநம்பிக்கையுடனும் இருப்பதற்காக உங்களை முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள்

சரி, நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும்:

“தேவை மற்றும் அவநம்பிக்கை என்று நான் என்னை ஏற்றுக்கொண்டால், என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் தேவையுடனும் அவநம்பிக்கையுடனும் இருப்பேன்.”<1

ஆனால் என்னை நம்புங்கள், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது இதுவல்ல. மாறாக, இந்த நடத்தையை நிறுத்துவதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

தன்னைத் தொடர்ந்து மேம்படுத்திக் கொள்ள முயற்சிக்கும் ஒரு பையனாக, நீங்கள் சரியானவர் அல்ல - நீங்கள் தவறு செய்யப் போகிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். .

நீங்கள் செய்யும் போது, ​​நீங்கள் தவறு செய்கிறீர்கள் என்பதை ஏற்றுக்கொண்டு, அதை சரிசெய்ய நடவடிக்கை எடுக்கவும்.

மேலும் உங்களால் நிலைமையை சரிசெய்ய முடியாவிட்டால் - உதவிக்கு கேளுங்கள் உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் அல்லது உங்கள் குறைகளை மதிக்கும் வேறு ஒருவரைக் கண்டறியவும்.

7 நேர்மறை பற்றிய வீடியோ இதோதேவையுடையவர்களாக இருப்பதன் அம்சங்கள் மற்றும் உங்கள் தேவையை நீங்கள் ஏன் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

11) நீங்கள் வேறு ஏதாவது விரும்பினால் தொடர்ந்து உடன்படாதீர்கள்

மக்களை மகிழ்விப்பதற்காக நீங்கள் அவர்களுடன் உடன்படுவது மிகவும் எளிதானது .

உதாரணமாக, நீங்கள் விரும்பாத ஒரு லாபகரமான தொழிலுக்கு நீங்கள் செல்ல வேண்டும் என்று உங்கள் பெற்றோர் விரும்பலாம்.

எனவே, அதற்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் ஆம் என்று சொல்லி ஒப்புக்கொள்ளலாம். அவர்கள்.

அல்லது நீங்கள் ஒன்றாகச் செல்ல விரும்பும் ஒரு பெண்ணுடன் உறவில் இருக்கலாம், ஆனால் அது உண்மையில் நீங்கள் விரும்புவதில்லை.

இருப்பினும், உங்கள் நிலைப்பாட்டில் நிற்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் அவளை மகிழ்விப்பதற்காக அவளுடன் வெறுமனே உடன்படுங்கள்.

ஆனால், மக்களுடன் நீங்கள் தொடர்ந்து உடன்பட்டால், அவர்களின் நலன்களுக்காக, முடிவில்லாத சுழற்சியில் சிக்கிக்கொள்வது உங்களுக்கு கடினமாகிவிடும். மக்களுடன் உடன்படுவது, தேவையற்ற மற்றும் அவநம்பிக்கையான நடத்தைக்கு வழிவகுக்கிறது.

இப்போது இது உங்கள் முறை:

உங்களை மகிழ்ச்சியடையச் செய்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள். மற்றவர்கள் விரும்புவதை அடிப்படையாகக் கொண்டு முடிவுகளை எடுப்பதற்குப் பதிலாக, உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு முடிவுகளை எடுக்கத் தொடங்குங்கள்.

12) பாதிக்கப்படுவதற்கு பயப்பட வேண்டாம்

நிறுத்துவதற்கான மற்றொரு முக்கியமான உதவிக்குறிப்பு இது தேவை மற்றும் அவநம்பிக்கையுடன் இருப்பது.

பாதிப்பு என்பது நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புவதைக் குறிக்கிறது.

உதாரணமாக:

உங்கள் புதியதைப் பற்றி நீங்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக பாதுகாப்பற்றதாக உணரலாம். வேலை மற்றும் நீங்கள் அதை நன்றாக செய்ய முடியும் என்று நம்பிக்கை இல்லை.

அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு புதிய உறவில் இருக்கலாம்ஒன்றாக நகரும் உணர்ச்சிச் சுமையுடன் போராடுவது.

எந்த வழியிலும், உங்கள் உள் போராட்டங்கள் மற்றும் கவலைகளை மற்றவர்களிடம் குறிப்பிடுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம்.

ஆனால் இதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்:

பாதிக்கப்படுவதே வலிமையின் அடையாளம், பலவீனம் அல்ல.

எனவே அடுத்த முறை பாதிக்கப்படக்கூடியவர் உங்களைத் தேவையற்றவராக அல்லது அவநம்பிக்கைக்கு ஆளாக்குகிறார் என்று நீங்கள் நினைக்கத் தொடங்கும் போது, ​​உங்களை பாதிக்கப்படக்கூடியவர் என்று தீர்ப்பளிப்பவர்கள் தங்களைத் தாங்களே தீர்ப்பளிக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

13) நீங்கள் சந்திக்கும் அனைவருக்கும் தனிப்பட்ட தகவல்களை வழங்குவதை நிறுத்துங்கள்

இங்கே ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை உள்ளது:

தேவையுள்ள மற்றும் அவநம்பிக்கையான மனிதன் தான் சந்திக்கும் அனைவருக்கும் தனிப்பட்ட தகவலை வழங்க முனைகிறான்.

மற்றும் மக்களுடன் வெளிப்படையாக இருப்பது முக்கியம் என்றாலும், நீங்கள் அவர்களுடன் எல்லாவற்றையும் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.

மாறாக, நீங்கள் வழங்கும் குறைவான தனிப்பட்ட தகவல்கள் நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் சென்றாலும், நீங்கள் மிகவும் பாதுகாப்பாக இருப்பீர்கள்.

மற்றவர்கள் உங்களைப் பற்றி தங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுப்பார்கள், மேலும் அவர்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் உங்களைப் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்ள விரும்புவார்கள்.

14) உரையாடலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், வேண்டாம். 'அது உங்களைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிக்காதே

உங்களுக்கு தேவை மற்றும் அவநம்பிக்கை ஏற்படும் போது, ​​நீங்கள் உரையாடலில் மூழ்கிவிடுவது எளிது.

அதாவது, நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் தலையை ஆட்டுவதைக் காண்பீர்கள் மற்றும்