Wie man aufhört, ein bedürftiger und verzweifelter Mann zu sein: 15 wichtige Tipps

Fühlen Sie sich wie ein bedürftiger und verzweifelter Mann?

Das könnte der Fall sein, wenn Sie ständig um Rat fragen oder immer jemanden suchen, der sich um Sie kümmert.

Es ist an der Zeit, mit der Gewohnheit zu brechen, andere zu brauchen.

In diesem Artikel finden Sie 15 wichtige Tipps, wie Sie aufhören können, ein bedürftiger und verzweifelter Mann zu sein.

1) Senken Sie Ihre Erwartungen

Bedürftigkeit und Verzweiflung sind oft das Ergebnis unrealistischer Erwartungen.

Wenn Sie von Ihren Freunden und Ihrer Familie erwarten, dass sie sofort alles fallen lassen und alle Ihre Wünsche erfüllen, können Sie sich machtlos, verletzt und verärgert fühlen.

Das Wichtigste ist, dass Sie verstehen, dass niemand außer Ihnen für Ihr Glück und Ihr Wohlbefinden verantwortlich ist.

Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand und senken Sie Ihre Erwartungen an andere, indem Sie nur um das bitten, was Sie wirklich brauchen.

Wichtigster Punkt:

Für Ihr Glück sind Sie selbst verantwortlich und niemand anders.

2) Hören Sie auf, die Gedanken der Menschen zu lesen und ihre Gefühle zu erraten.

Wenn Sie verzweifelt versuchen, herauszufinden, was andere Menschen denken und fühlen, gibt Ihnen das in der Regel das Gefühl, dass Sie ein bedürftiger und verzweifelter Mann sind.

Wie kann man jemandem vertrauen, der so wenig Ahnung davon hat, was in den Köpfen anderer Menschen vorgeht, dass er ihnen hilft?

Es kommt noch schlimmer:

Ständig zu erraten, was andere denken und fühlen, ist eine anstrengende und sinnlose Übung.

Wenn du versuchst, die Gedanken anderer zu lesen, kannst du dich nicht um dich selbst kümmern, weil dein Kopf voll von anderen Menschen ist.

Infolgedessen gibt es keinen Raum für Sie, darüber nachzudenken, wie Sie Ihr Leben in Ordnung bringen können.

Wenn Sie sich selbst als bedürftig und verzweifelt empfinden, hören Sie auf, die Gedanken anderer zu lesen, und konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, für sich selbst zu sorgen.

Wie ist das möglich?

Fangen Sie einfach bei sich selbst an.

Sehen Sie, die meisten unserer Unzulänglichkeiten in der Liebe rühren von unseren eigenen komplizierten inneren Beziehungen zu uns selbst her.

Denken Sie darüber nach: Wie können Sie das Äußere reparieren, ohne zuerst das Innere zu sehen?

Deshalb müssen Sie aufhören, die Gedanken anderer Menschen zu lesen, und sich stattdessen auf sich selbst konzentrieren. Und ich kenne einen unglaublichen Weg, damit zu beginnen.

In diesem atemberaubenden Video über Liebe und Intimität erklärt der berühmte Schamane Rudá Iandê, dass Liebe nicht das ist, was viele von uns denken, sondern dass viele von uns ihr Liebesleben selbst sabotieren, ohne es zu merken!

Dieser Meisterkurs ist eine wunderbare Möglichkeit, die Lügen zu durchschauen, die wir uns über die Liebe einreden, und wirklich ermächtigt zu werden.

Was mich betrifft, so haben mir Rudás Lehren eine ganz neue Perspektive gezeigt. Vielleicht hilft es auch dir, dich auf dein inneres Selbst zu konzentrieren.

Klicken Sie hier, um das kostenlose Video anzusehen.

3) Seien Sie sich über die Grenzen und Einschränkungen im Klaren

Ein weiterer Tipp, um die Verzweiflung und Bedürftigkeit zu überwinden, ist, sich über Grenzen und Beschränkungen klar zu werden.

Mit anderen Worten: Lassen Sie die Menschen um Sie herum wissen, was in Ordnung ist und was nicht.

Stellen Sie sich das folgendermaßen vor:

Wenn du bedürftig und verzweifelt bist, ist es, als würdest du in einer Art Wunderland leben, in dem es keine Grenzen oder Einschränkungen gibt.

Aber so ist das Leben nicht.

Wenn Sie erfolgreich sein wollen, müssen Sie sich über die Grenzen und Beschränkungen im Klaren sein, sonst werden Sie immer wieder Leute haben, die versuchen, Ihre Großzügigkeit auszunutzen.

Nehmen Sie sich also die Zeit, um sich darüber klar zu werden, was in Ordnung ist und was nicht.

4) Nehmen Sie sich so oft wie möglich Zeit für sich selbst

Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, dass Sie ständig versucht haben, sich um andere Menschen zu kümmern?

Zum Beispiel:

Sie sind alleinerziehend, und statt mit Freunden auszugehen, müssen Sie immer dafür sorgen, dass Ihr Kind pünktlich von der Schule kommt.

Sie machen sich auch Sorgen um Ihre Freunde und Familie, weil Sie nicht immer für sie da sein können.

In einer solchen Situation versucht man ständig, die Wünsche anderer über die eigenen zu stellen, was dazu führt, dass man bedürftig und verzweifelt wird.

Sie können dies überwinden, indem Sie sich ausreichend Zeit für sich selbst nehmen.

Also probieren Sie es aus:

Achten Sie darauf, dass Sie sich jeden Tag genügend Zeit für sich selbst nehmen.

Dazu gehört, dass Sie genügend Schlaf bekommen, Dinge tun, die Sie glücklich machen, und die Zeit, die Sie mit Dingen verbringen, die Sie nicht glücklich machen, einschränken.

5) Hören Sie auf, Ihre eigenen Gedanken zu erzählen

Wenn Sie sich ständig Geschichten darüber erzählen, was in Ihrer Vergangenheit schief gelaufen ist, tun Sie es wieder.

Und das führt dazu, dass Sie bedürftig und verzweifelt werden.

Der Schlüssel liegt darin, zu erkennen, dass Sie aufhören sollten, Ihre Gedanken zu erzählen. Hören Sie stattdessen einfach zu, wie die Welt Ihnen sagt, wie sie ist. Dann handeln Sie entsprechend.

Das gibt Ihnen die Möglichkeit, wirklich präsent zu sein und sich daran zu erinnern, dass niemand außer Ihnen selbst Sie glücklich oder unglücklich machen kann.

Denken Sie also daran:

Bevor Sie ein Gespräch beginnen, versuchen Sie, Ihre Gedanken zu zügeln, indem Sie sich sagen: "Hören Sie zu, was gerade passiert." Sie werden sich dann viel kontrollierter und entspannter fühlen.

6) Finden Sie einen Weg, sich auszudrücken, ohne sich zu sehr zu sorgen

Ein zutiefst verunsicherter Mensch sorgt oft dafür, dass sich andere Menschen in seiner Umgebung nicht als Bürger zweiter Klasse fühlen.

Oder er könnte sich verrenken, damit sich andere wohl und glücklich fühlen.

Das ist eine natürliche Reaktion, die aber auch zu einem Verhalten führt, das man vermeiden möchte.

Es kann sehr leicht passieren, dass Sie über die Stränge schlagen und sich zu sehr um die Bedürfnisse anderer kümmern, anstatt um Ihre eigenen, was zu einem bedürftigen und verzweifelten Verhalten führt.

Aber die Lehre daraus ist:

Lernen Sie, sich auszudrücken, ohne sich zu sehr um andere Menschen zu kümmern. Auf diese Weise werden Sie in der Lage sein, Menschen anzulocken, anstatt sie wegzustoßen.

Ich weiß, es klingt einfach, aber es ist nicht einfach, einen Weg zu finden, sich auszudrücken, oder?

Als ich mit demselben Problem zu kämpfen hatte, wandte ich mich an einen professionellen Coach bei Relationship Hero, der mir half, Wege zu finden, meine inneren Gefühle auszudrücken.

Relationship Hero ist eine sehr beliebte Website für Beziehungscoaching, weil sie Lösungen anbietet, nicht nur Gerede.

Obwohl ich anfangs auch skeptisch war, erhielt ich sehr ausführliche, konkrete und praktische Ratschläge, um die Probleme in meiner Beziehung anzugehen.

Vor allem aber halfen sie mir zu erkennen, wie ich mich ausdrücken kann und warum es wichtig ist, in Beziehungen nicht mehr bedürftig zu sein.

In nur wenigen Minuten können Sie sich mit einem zertifizierten Beziehungscoach in Verbindung setzen und maßgeschneiderte Ratschläge für Ihre Situation erhalten.

Klicken Sie hier, um sie zu überprüfen.

7) Denken Sie daran, dass Sie nicht der Mittelpunkt der Welt sind

Wenn Sie erst einmal verstanden haben, dass Sie nicht der Mittelpunkt der Welt sind, wird es Ihnen viel leichter fallen, Ihre Ziele zu erreichen, vor allem, wenn Sie große Ziele anstreben.

Zum Beispiel:

Vielleicht möchten Sie einen neuen Auftrag an Land ziehen, der über Ihre Karriere entscheiden könnte.

In einer solchen Situation könnte man versucht sein, viele Leute anzurufen und sie demütig um einen Gefallen zu bitten. Aber das ist ein bedürftiges und verzweifeltes Verhalten.

Stattdessen müssen Sie sich selbst an die erste Stelle setzen.

Denn wenn Sie das nicht tun, werden andere nicht bereit sein, Ihnen zu helfen.

Finden Sie also einen Weg, sich selbst an die erste Stelle zu setzen, dann fällt es auch anderen leichter, sich um Sie zu kümmern.

8) Hör auf, nach Komplimenten zu fischen, wenn sie nicht freiwillig gegeben werden

Wenn man ständig auf der Suche nach Komplimenten ist, kann man es leicht übertreiben.

Sie könnten sich zum Beispiel aufregen, wenn Ihre Freundin nicht sagt, dass sie Sie auch liebt.

Oder vielleicht arbeiten Sie an einem neuen Projekt und es läuft nicht gut, weil Sie Angst haben, von anderen kritisiert zu werden.

Wie dem auch sei, wenn Menschen Ihnen nicht freiwillig Komplimente machen oder Ratschläge geben, kann es für sie schwierig sein, wirklich hilfreich zu sein.

Aber Sie können dies überwinden, indem Sie sich an die folgenden Ratschläge erinnern:

Wenn man Ihnen keine Komplimente macht, liegt das wahrscheinlich daran, dass man zu beschäftigt ist und keine Zeit dafür hat. Nehmen Sie es nicht persönlich, sondern stellen Sie einfach fest, dass man zu beschäftigt ist, um zu helfen.

Wenn sie Ihnen also nicht helfen, treten Sie einen Schritt zurück, atmen Sie tief durch und machen Sie sich klar, dass Sie nicht erwarten können, dass sie alle Ihre Probleme für Sie lösen.

Kurz und bündig:

Sie können diese bedürftigen und verzweifelten Verhaltensweisen überwinden, indem Sie die Dinge einfach anders sehen und aufhören, nach Komplimenten zu fischen, wenn sie nicht freiwillig gegeben werden.

9) Halten Sie Ihre Emotionen gegenüber anderen und Ihrem Partner unter Kontrolle

Einer der besten Tipps, um nicht mehr bedürftig und verzweifelt zu sein, besteht darin, seine Emotionen im Umgang mit anderen Menschen unter Kontrolle zu halten.

Das bedeutet nicht, dass Sie kalt sein und Ihre Gedanken und Gefühle nicht äußern sollten.

Es bedeutet jedoch, dass Sie Ihre Emotionen kontrollieren müssen - ob sie nun positiv oder negativ sind.

Das bedeutet, dass Sie sich nicht aufregen sollten, wenn jemand wütend auf Sie ist, und Sie sollten auch nicht ständig das sagen, was andere hören wollen, nur damit sie Sie noch mehr mögen, als sie es ohnehin schon tun.

Achten Sie auch darauf, dass Sie sich nicht zu sehr mit den Gefühlen Ihres Partners beschäftigen.

Schließlich sollten Sie ein Mann sein, der es versteht, eine Frau zu lieben und zu schätzen, ohne ihre Persönlichkeit zu absorbieren.

10) Akzeptieren Sie, dass Sie bedürftig und verzweifelt sind.

OK, ich weiß, was Sie jetzt denken:

"Wenn ich mich damit abfinde, dass ich bedürftig und verzweifelt bin, dann werde ich für den Rest meines Lebens bedürftig und verzweifelt sein.

Aber glauben Sie mir, das sollten Sie nicht tun. Stattdessen ist dies eine weitere der effektivsten Möglichkeiten, dieses Verhalten zu beenden.

Als jemand, der ständig versucht, sich zu verbessern, musst du verstehen, dass du nicht perfekt bist - du wirst Fehler machen.

Und wenn Sie das tun, akzeptieren Sie einfach, dass Sie einen Fehler machen, und unternehmen Sie dann Schritte, um ihn zu korrigieren.

Und wenn Sie die Situation nicht selbst korrigieren können, bitten Sie jemanden, der Ihnen nahesteht, um Hilfe oder suchen Sie einfach jemanden, der Ihre Schwächen zu schätzen weiß.

Hier ist das Video über die 7 positiven Aspekte des Bedürftigseins und warum Sie Ihre Bedürftigkeit akzeptieren sollten.

11) Stimmen Sie nicht weiter zu, wenn Sie etwas anderes wollen

Es ist sehr einfach für dich, mit Leuten übereinzustimmen, nur um ihnen zu gefallen.

Deine Eltern könnten zum Beispiel wollen, dass du einen lukrativen Beruf ergreifst, der nicht deinen Vorstellungen entspricht.

Anstatt es zu versuchen, sagen Sie vielleicht ja und stimmen mit ihnen überein.

Oder vielleicht sind Sie in einer Beziehung mit einer Frau, die zusammenziehen möchte, aber das ist nicht wirklich das, was Sie wollen.

Doch anstatt sich zu behaupten, stimmen Sie ihr einfach zu, um sie glücklich zu machen.

Wenn Sie aber weiterhin mit anderen Menschen übereinstimmen, nur um ihrer selbst willen, wird es Ihnen schwer fallen, für Ihre eigenen Interessen einzutreten, und Sie werden in einem endlosen Kreislauf der Übereinstimmung mit anderen stecken bleiben, was zu bedürftigem und verzweifeltem Verhalten führt.

Jetzt sind Sie an der Reihe:

Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie glücklich macht, und treffen Sie Entscheidungen nicht mehr danach, was andere wollen, sondern danach, was für Sie am besten ist.

12) Haben Sie keine Angst, verletzlich zu sein

Dies ist ein weiterer wichtiger Tipp, um nicht mehr bedürftig und verzweifelt zu sein.

Unter Verletzlichkeit versteht man die Bereitschaft, anderen Menschen mitzuteilen, was man empfindet.

Zum Beispiel:

Vielleicht fühlen Sie sich in Bezug auf Ihre neue Aufgabe emotional unsicher und sind nicht davon überzeugt, dass Sie sie gut machen können.

Oder vielleicht sind Sie in einer neuen Beziehung und haben mit der emotionalen Belastung des Zusammenziehens zu kämpfen.

So oder so kann es für Sie schwierig sein, Ihre inneren Kämpfe und Sorgen anderen gegenüber zu äußern.

Aber wissen Sie dies:

Verletzlichkeit ist ein Zeichen von Stärke, nicht von Schwäche.

Wenn Sie also das nächste Mal denken, dass Verletzlichkeit Sie bedürftig oder verzweifelt macht, denken Sie daran, dass diejenigen, die Sie dafür verurteilen, dass Sie verletzlich sind, sich selbst verurteilen.

13) Geben Sie keine persönlichen Informationen mehr an jeden weiter, den Sie treffen

Das ist eine interessante Tatsache:

Ein bedürftiger und verzweifelter Mensch neigt dazu, persönliche Informationen an jeden weiterzugeben, den er trifft.

Sie könnten zum Beispiel denken, es sei eine gute Idee, dem Taxifahrer von Ihrer kürzlichen Trennung zu erzählen.

Vielleicht glauben Sie aber auch, dass es Ihnen hilft, eine tiefere Verbindung zu Ihrem Kollegen aufzubauen, wenn Sie ihm erzählen, dass Sie sich gestresst fühlen.

Und obwohl es wichtig ist, offen zu sein, bedeutet das nicht, dass man alles mit ihnen teilen muss.

Je weniger persönliche Informationen Sie preisgeben, desto sicherer sind Sie.

Andere werden ihre eigenen Schlüsse über Sie ziehen und mehr über Sie erfahren wollen, wenn sie daran interessiert sind.

14) Kontrollieren Sie das Gespräch, lassen Sie es nicht Sie kontrollieren

Wenn Sie sich bedürftig und verzweifelt fühlen, können Sie sich leicht in ein Gespräch verwickeln lassen.

Das heißt, Sie werden ständig mit dem Kopf nicken und den Meinungen anderer zustimmen, nur weil sie zufällig richtig sind.

Aber als jemand, der sich verbessern will, muss man seine eigene Stimme haben, wenn jemand über seine Erfahrungen oder Ideen spricht.

Sie müssen sich auch behaupten, wenn Menschen kontroverse Aussagen machen, die Ihren persönlichen Ansichten zuwiderlaufen.

Erinnern Sie sich:

Es ist wichtig, dass die Leute wissen, dass Sie kein Schwächling und kein Bedürftiger sind und sich behaupten können, wenn Sie Ihre Ideen zum Ausdruck bringen.

15) Verteidigen Sie Ihren Standpunkt und treten Sie für Ihre Überzeugungen ein

Bedürftige und verzweifelte Menschen haben oft Angst, ihre Position zu verteidigen.

Es ist zwar wichtig, dass Sie sich anhören, was andere zu sagen haben, aber beachten Sie Folgendes:

Sie brauchen niemanden, der mit Ihrem Standpunkt übereinstimmt.

Dies bedeutet:

Wenn man etwas für richtig hält, ist es egal, ob die Mehrheit anderer Meinung ist.

Das Wichtigste dabei ist, dass Sie Ihren Standpunkt auf der Grundlage Ihrer Überzeugungen verteidigen und nicht nachgeben, nur weil alle anderen gegen Sie sind.

Und weil Sie ein Mann sind, der sich verbessern will, scheuen Sie sich nicht, für Ihre wahren Überzeugungen einzutreten - und sie davon zu überzeugen, die Wahrheit zu erkennen.

Nun, da Sie dieses Konzept verstanden haben, worauf warten Sie noch?

Abschließende Überlegungen

Wenn Sie die notwendigen Schritte unternehmen, um nicht mehr bedürftig und verzweifelt zu sein, werden Sie in der Lage sein, Ihre Emotionen zu kontrollieren, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und Frauen anzuziehen.

Sind Sie bereit, die Frau zu bekommen, die Sie verdienen?

Wenn du das bist, dann brauchst du alles an Selbstvertrauen, was du kriegen kannst. Wenn du also dein Selbstvertrauen gegenüber Frauen stärken willst, dann schau dir Kates ausgezeichnetes kostenloses Video hier an.

Sie ist eine Beziehungsexpertin, die Tausenden von Männern geholfen hat, sich zu verabreden und Beziehungen zu führen.

Eines der wertvollsten Dinge, die sie lehrt, ist dies:

Frauen suchen sich nicht den Mann aus, der sie am besten behandelt, sondern den, zu dem sie sich auf biologischer Ebene hingezogen fühlen.

Frauen mögen Arschlöcher nicht, weil sie Arschlöcher sind. Sie mögen Arschlöcher, weil diese Typen selbstbewusst sind und ihnen die richtigen Signale geben. Die Art von Signalen, denen eine Frau nicht widerstehen kann.

Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass Sie schnell lernen können, den Frauen die richtigen Signale zu geben - und dass Sie dabei absolut kein Arschloch werden müssen?

Sehen Sie sich dieses kostenlose Video von Kate Spring an.

Darin verrät sie die effektivste Methode, die ich kenne, um Frauen in ihren Bann zu ziehen (und dabei ein guter Kerl zu bleiben).