Muhtaç ve çaresiz bir erkek olmaktan nasıl vazgeçilir: 15 temel ipucu

Kendinizi muhtaç ve çaresiz bir adam gibi mi hissediyorsunuz?

Sürekli tavsiye istiyor ya da her zaman sizinle ilgilenecek birini arıyorsanız öyle olabilirsiniz.

Başkalarına ihtiyaç duyma alışkanlığını bırakmanın zamanı geldi.

Bu makale size muhtaç ve çaresiz bir erkek olmayı nasıl bırakacağınıza dair 15 önemli ipucu verecek.

1) Beklentilerinizi düşürün

Muhtaç ve çaresiz olmak genellikle gerçekçi olmayan beklentilerin sonucudur.

Arkadaşlarınızdan ve ailenizden her şeyi bir anda bırakıp tüm arzularınızı karşılamalarını beklemek, kendinizi güçsüz, incinmiş ve kırgın hissetmenize neden olabilir.

Önemli olan, mutluluğunuzdan ve esenliğinizden sizden başka kimsenin sorumlu olmadığını anlamaktır.

Hayatınızın kontrolünü elinize alın ve yalnızca gerçekten ihtiyacınız olan şeyleri isteyerek başkalarından beklentilerinizi azaltın.

Anahtar nokta:

Mutluluğunuz sizin sorumluluğunuzdadır, başkasının değil.

2) İnsanların zihinlerini okumaya ve duyguları hakkında tahminlerde bulunmaya çalışmayı bırakın

Umutsuzca insanların ne düşündüğünü ve ne hissettiğini anlamaya çalıştığınızda, bu genellikle sizin muhtaç ve çaresiz bir adam olduğunuzu hissetmelerine neden olur.

Sonuçta, diğer insanların kafalarında neler olup bittiğinden bu kadar habersiz olan birine onlara yardım etmesi için nasıl güvenilebilir?

Daha da kötüleşiyor:

Başkalarının ne düşündüğünü ve ne hissettiğini sürekli tahmin etmek yorucu ve beyhude bir egzersizdir.

İnsanların zihnini okumaya çalıştığınızda, kendinizle ilgilenemezsiniz çünkü kafanız diğer insanlarla dolu olacaktır.

Sonuç olarak, hayatınızı nasıl düzelteceğinizi düşünmeniz için yer kalmaz.

Kendinizi muhtaç ve çaresiz hissediyorsanız, insanların zihinlerini okumaya çalışmayı bırakın ve bunun yerine kendinize bakmaya odaklanın.

Bu nasıl mümkün olabilir?

Sadece kendinizden başlayın.

Gördüğünüz gibi, sevgi konusundaki eksikliklerimizin çoğu kendimizle olan karmaşık içsel ilişkilerimizden kaynaklanmaktadır.

Bir düşünün. Önce içeriyi görmeden dışarıyı nasıl düzeltebilirsiniz?

Bu yüzden insanların zihnini okumaya çalışmayı bırakıp kendinize odaklanmanız gerekiyor. Ve ben başlamak için inanılmaz bir yol biliyorum.

Aşk ve Yakınlık hakkındaki bu akıllara durgunluk veren ücretsiz videoda ünlü şaman Rudá Iandê, aşkın çoğumuzun sandığı gibi bir şey olmadığını açıklıyor. Aslında çoğumuz farkında olmadan aşk hayatımızı kendi kendimize sabote ediyoruz!

Bu masterclass, aşk hakkında kendimize söylediğimiz yalanları görmenin ve gerçekten güçlenmenin harika bir yoludur.

Bana gelince, Rudá'nın öğretileri bana yepyeni bir bakış açısı gösterdi. Belki sizin de içsel benliğinize odaklanmanıza yardımcı olur.

Ücretsiz videoyu izlemek için buraya tıklayın.

3) Sınırlar ve kısıtlamalar konusunda net olun

Çaresiz ve muhtaç olmanın üstesinden gelmek için bir başka ipucu da sınırlar ve kısıtlamalar konusunda net olmaktır.

Başka bir deyişle, çevrenizdeki insanların neyin iyi neyin kötü olduğunu bilmelerini sağlayın.

Şöyle düşünün:

Eğer muhtaç ve çaresizseniz, sınırların ve kısıtlamaların olmadığı bir tür Harikalar Diyarı'nda yaşıyor gibi olursunuz.

Ama hayat öyle değil.

Başarılı olmak istiyorsanız, sınırlar ve kısıtlamalar konusunda net olmanız gerekir. Aksi takdirde, her zaman cömertliğinizden faydalanmaya çalışan insanlar olacaktır.

Bu nedenle, neyin uygun olup olmadığı konusunda net olmak için zaman ayırın.

4) Mümkün olduğunca kendinize zaman ayırın

Hiç kendinizi sürekli olarak başkalarıyla ilgilenmeye çalışırken buldunuz mu?

Örneğin:

Bekar bir ebeveynsiniz ve arkadaşlarınızla dışarı çıkmak yerine çocuğunuzun okuldan eve zamanında gelmesini sağlamak zorundasınız.

Ayrıca arkadaşlarınız ve aileniz için de endişeleniyorsunuz çünkü her zaman onların yanında olamıyorsunuz.

Böyle bir durumda, sürekli olarak başkalarının isteklerini kendi isteklerinizin önüne koymaya çalışırsınız. Bunun sonucunda da muhtaç ve çaresiz hale gelirsiniz.

Kendinize yeterince zaman ayırarak bunun üstesinden gelebilirsiniz.

O yüzden bir dene:

Her gün kendinize yeterince zaman ayırdığınızdan emin olun.

Bu, yeterince uyumayı, sizi mutlu eden şeyleri yapmayı ve sizi mutlu etmeyen şeylere harcadığınız zamanı sınırlamayı içerir.

5) Kendi düşüncelerinizi anlatmayı bırakın

Kendinize sürekli olarak geçmişinizde neyin yanlış gittiğine dair hikayeler anlattığınızda, bunu tekrar yapıyorsunuz demektir.

Bunun sonucunda da muhtaç ve çaresiz hale geliyorsunuz.

Önemli olan, düşüncelerinizi anlatmayı bırakmanız gerektiğinin farkına varmaktır. Bunun yerine, dünyanın size nasıl olduğunu nasıl anlattığını dinleyin ve buna göre hareket edin.

Bu size gerçekten mevcut olma ve kendinizden başka kimsenin sizi mutlu ya da mutsuz edemeyeceğini hatırlama fırsatı verecektir.

Aklınızda bulunsun:

Herhangi bir konuşmaya başlamadan önce, "şu anda olanları dinle" diyerek zihninizi dizginlemeye çalışın. Kendinizi çok daha kontrollü ve rahatlamış hissetmeye başlayacaksınız.

6) Aşırı endişelenmeden kendinizi ifade etmenin bir yolunu bulun

Kendine güveni olmayan bir erkek, genellikle etrafındaki diğer insanların kendilerini ikinci sınıf vatandaş gibi hissetmemelerini sağlar.

Ya da başkalarını rahat ve mutlu hissettirmek için kendini geriye doğru eğilirken bulabilir.

Bu doğal bir tepkidir ama aynı zamanda kaçınmak istediğiniz davranışlara da yol açar.

Aşırıya kaçmanız ve kendi ihtiyaçlarınızdan ziyade başkalarının ihtiyaçlarıyla aşırı derecede ilgilenmeniz çok kolaydır, bu da muhtaç ve çaresiz davranışlara yol açar.

Ama buradan çıkarılacak ders şu:

Diğer insanlarla aşırı derecede ilgilenmeden kendinizi ifade etmeyi öğrenin. Bu şekilde, insanları uzaklaştırmak yerine onları kendinize çekebilirsiniz.

Kulağa basit geldiğini biliyorum ama aslında kendinizi ifade etmenin bir yolunu bulmak kolay değil, değil mi?

Ben de aynı sorunla uğraşırken, Relationship Hero'da profesyonel bir koça ulaştım ve o da bana içimdeki duyguları ifade etmenin yollarını bulmamda yardımcı oldu.

Relationship Hero son derece popüler bir ilişki koçluğu sitesi çünkü sadece konuşmakla kalmıyor, çözümler de sunuyorlar.

Başta ben de şüpheci yaklaşmış olsam da, ilişkimdeki sorunları ele alma konusunda çok derinlemesine, spesifik ve pratik tavsiyeler aldım.

En önemlisi, kendimi nasıl ifade edebileceğimi ve ilişkilerde muhtaç olmayı bırakmanın neden önemli olduğunu anlamama yardımcı oldular.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Kontrol etmek için buraya tıklayın.

7) İnsanların dünyasının merkezi olmadığınızı unutmayın

İnsanların dünyasının merkezi olmadığınızı anladığınızda, hedeflerinize ulaşmanız çok daha kolay hale gelir. Ve bu özellikle büyük hedefler için geçerlidir.

Örneğin:

Kariyerinizi geliştirecek ya da bitirecek yeni bir iş anlaşması yapmak isteyebilirsiniz.

Böyle bir durumda, birçok kişiyi arayıp alçakgönüllülükle onlardan iyilik istemek cazip gelebilir. Ancak bu muhtaç ve çaresiz bir davranıştır.

Bunun yerine, kendinizi ilk sıraya koymanız gerekir.

Çünkü bunu yapmazsanız, başkaları size yardım etmeye istekli olmayacaktır.

Bu yüzden kendinizi ön plana çıkarmanın bir yolunu bulun. Bu, başkalarının da sizi gözetmesini kolaylaştıracaktır.

8) Özgürce verilmediğinde iltifat aramaktan vazgeçin

Sürekli iltifat beklerken aşırıya kaçmak çok kolaydır.

Örneğin, kız arkadaşınız sizi sevdiğini söylemezse üzülebilirsiniz.

Ya da belki yeni bir proje üzerinde çalışıyorsunuz ve başkaları tarafından eleştirilmekten korktuğunuz için iyi gitmiyor.

Her iki durumda da, insanlar size özgürce iltifat etmediklerinde veya tavsiyelerini sunmadıklarında, gerçekten yardımcı olmaları zor olabilir.

Ancak aşağıdaki tavsiyeleri hatırlayarak bunun üstesinden gelebilirsiniz:

İnsanlar size iltifat etmiyorsa, muhtemelen meşgul oldukları ve bunu yapacak zamanları olmadığı içindir. Bunu kişisel olarak algılamak yerine, yardım edemeyecek kadar meşgul olduklarını fark edin.

Bu yüzden size yardımcı olmadıklarında bir adım geri atın, derin bir nefes alın ve onlardan tüm sorunlarınızı sizin için çözmelerini bekleyemeyeceğinizi anlayın.

Özetle:

Bu muhtaç ve çaresiz davranışların üstesinden, sadece olayları farklı bir şekilde düşünerek ve özgürce verilmediğinde iltifat aramaktan vazgeçerek gelebilirsiniz.

9) Başkalarının ve partnerinizin yanında duygularınızı kontrol altında tutun

Muhtaç ve çaresiz olmayı bırakmanın en iyi ipuçlarından biri, insanların yanında duygularınızı kontrol altında tutmaktır.

Bu, soğuk olmanız ve düşüncelerinizi veya duygularınızı insanlara ifade etmemeniz gerektiği anlamına gelmez.

Ancak bunun anlamı, ister olumlu ister olumsuz olsun, duygularınızı kontrol etmektir.

Bu, birisi size kızdığında üzülmemeniz gerektiği anlamına gelir. Ayrıca, sırf sizi zaten sevdiklerinden daha fazla sevsinler diye sürekli olarak başkalarının duymak istediklerini söylememelisiniz.

Ayrıca, partnerinizin duygularıyla aşırı derecede ilgilenmediğinizden emin olun.

Sonuçta, bir kadını kişiliğini emmeden nasıl seveceğini ve takdir edeceğini bilen bir erkek olmalısınız.

10) Muhtaç ve çaresiz olduğunuz için kendinizi tamamen kabul edin

Tamam, ne düşündüğünü biliyorum:

"Kendimi muhtaç ve çaresiz olarak kabul edersem, hayatımın geri kalanında da muhtaç ve çaresiz olurum."

Ama inanın bana, yapmanız gereken şey bu değil. Bunun yerine, bu davranışı durdurmanın en etkili yollarından biri de budur.

Sürekli kendini geliştirmeye çalışan bir erkek olarak, mükemmel olmadığınızı anlamanız gerekir - hatalar yapacaksınız.

Ve bunu yaptığınızda, bir hata yaptığınızı kabul edin ve ardından bunu düzeltmek için adımlar atın.

Durumu kendi başınıza düzeltemiyorsanız, size yakın birinden yardım isteyin ya da kusurlarınızı takdir eden başka birini bulun.

İşte muhtaç olmanın 7 olumlu yönünü ve neden muhtaçlığınızı kabul etmeniz gerektiğini anlatan video.

11) Farklı bir şey istediğinizde kabul etmeye devam etmeyin

Sırf onları memnun etmek için insanlarla aynı fikirde olmak sizin için çok kolay.

Örneğin, aileniz sizin istemediğiniz kazançlı bir kariyere yönelmenizi isteyebilir.

Dolayısıyla, bunu yapmak yerine kendinizi evet derken ve onlarla aynı fikirdeyken bulabilirsiniz.

Ya da belki de birlikte yaşamak isteyen bir kadınla ilişkiniz var ama sizin istediğiniz bu değil.

Ancak, kendi ayaklarınızın üzerinde durmak yerine, onu mutlu etmek için onunla aynı fikirde oluyorsunuz.

Ancak insanlarla sadece onların iyiliği için aynı fikirde olmaya devam ederseniz, kendi çıkarlarınızı savunmanız zorlaşır ve insanlarla aynı fikirde olmaya dair sonsuz bir döngüde sıkışıp kalırsınız ki bu da muhtaç ve çaresiz davranışlara yol açar.

Şimdi sıra sende:

Sizi neyin mutlu ettiğine odaklanın. Başkalarının ne istediğine göre karar vermek yerine, sizin için en iyi olana göre karar vermeye başlayın.

12) Savunmasız olmaktan korkmayın

Bu, muhtaç ve çaresiz olmaktan vazgeçmek için bir başka önemli ipucudur.

Kırılganlık, hissettiklerinizi diğer insanlarla paylaşmaya istekli olmanız anlamına gelir.

Örneğin:

Yeni işiniz hakkında duygusal olarak güvensiz hissedebilir ve bu işi iyi yapabileceğinizden emin olmayabilirsiniz.

Ya da belki yeni bir ilişkiniz var ve birlikte yaşamaya başlamanın duygusal yüküyle mücadele ediyorsunuz.

Her iki durumda da, içsel mücadelelerinizden ve endişelerinizden başkalarına bahsetmek sizin için zor olabilir.

Ama şunu bilin:

Savunmasız olmak bir güç göstergesidir, zayıflık değil.

Bir dahaki sefere savunmasız olmanın sizi muhtaç ya da çaresiz yaptığını düşünmeye başladığınızda, sizi savunmasız olduğunuz için yargılayanların kendilerini yargıladıklarını unutmayın.

13) Tanıştığınız herkese kişisel bilgilerinizi vermeyi bırakın

İşte ilginç bir gerçek:

Muhtaç ve çaresiz bir adam, tanıştığı herkese kişisel bilgilerini verme eğilimindedir.

Örneğin, taksi şoförüne yakın zamanda ayrıldığınızı söylemenin iyi bir fikir olduğunu düşünebilirsiniz.

Ya da belki de iş arkadaşınıza stresli hissettiğinizi söylemenin onunla daha derin bir bağ kurmanıza yardımcı olacağına inanıyorsunuz.

İnsanlara karşı açık olmak önemli olsa da, bu onlarla her şeyi paylaşmanız gerektiği anlamına gelmez.

Bunun yerine, ne kadar az kişisel bilgi verirseniz, o kadar güvende olursunuz.

Diğerleri sizin hakkınızda kendi sonuçlarını çıkaracak ve ilgilendikleri takdirde hakkınızda daha fazla bilgi edinmek isteyeceklerdir.

14) Konuşmayı kontrol edin, onun sizi kontrol etmesine izin vermeyin

Kendinizi muhtaç ve çaresiz hissettiğinizde, konuşmanın içine çekilmeniz kolaydır.

Yani, kendinizi sürekli başınızı sallarken ve sırf doğru oldukları için başkalarının fikirlerine katılırken bulacaksınız.

Ancak kendini geliştirmek isteyen bir kişi olarak, birisi deneyimleri veya fikirleri hakkında konuşmaya başladığında kendi sesinizi duyurmanız gerekir.

Ayrıca, insanlar kişisel görüşlerinize ters düşen tartışmalı açıklamalar yaptığında da yerinizde durmanız gerekir.

Unutmayın:

İnsanların sizin kolay lokma ve muhtaç biri olmadığınızı ve fikirlerinizi ifade ederken kendi ayaklarınızın üzerinde durabileceğinizi bilmeleri önemlidir.

15) Konumunuzu savunun ve inandığınız şey için ayağa kalkın

Muhtaç ve çaresiz insanlar konumlarını savunmaktan korkma eğilimindedir.

Başkalarının söyleyeceklerini dinlemeniz önemli olsa da, şunu bilin:

Kimsenin sizin bakış açınıza katılmasına ihtiyacınız yok.

Bu şu anlama geliyor:

Eğer bir şeyin doğru olduğuna inanıyorsanız, çoğunluğun aynı fikirde olmaması önemli değildir.

Buradaki kilit nokta, inandığınız şeylere dayanarak pozisyonunuzu savunmak ve herkes size karşı çıkıyor diye pes etmemektir.

Ve kendini geliştirmek isteyen bir erkek olduğunuz için, gerçek inançlarınız için konuşmaktan korkmayın - ve onları gerçeği görmeye ikna edin.

Artık bu kavramı anladığınıza göre, neyi bekliyorsunuz?

Son düşünceler

Muhtaç ve çaresiz olmayı bırakmak için gerekli adımları atarsanız, duygularınızı yönetebilir, diğer insanlarla bağlantı kurabilir ve kadınları çekebilirsiniz.

Hak ettiğiniz kadını elde etmeye hazır mısınız?

Eğer öyleyseniz, o zaman alabileceğiniz tüm özgüvene ihtiyacınız olacaktır. Bu nedenle, kadınların yanında özgüveninizi artırmak istiyorsanız, Kate'in mükemmel ücretsiz videosuna buradan göz atın.

Binlerce erkek için flört ve ilişkileri dönüştüren bir ilişki uzmanıdır.

Öğrettiği en değerli şeylerden biri de bu:

Kadınlar kendilerine en iyi davranacak erkeği seçmezler. Biyolojik düzeyde derinden etkilendikleri erkekleri seçerler.

Kadınlar pisliklerden pislik oldukları için hoşlanmazlar. Pisliklerden hoşlanırlar çünkü bu adamlar kendilerine güvenirler ve onlara doğru sinyalleri verirler. Bir kadının karşı koyamayacağı türden sinyaller.

Peki ya size kadınlara vermeniz gereken doğru sinyalleri hızlıca öğrenebileceğinizi ve bu süreçte kesinlikle bir pislik olmanıza gerek olmadığını söylesem?

Kate Spring'in bu ücretsiz videosuna göz atın.

Kitapta, kadınları kendinize takıntılı hale getirmek için (iyi bir erkek olarak kalırken) karşılaştığım en etkili yöntemi açıklıyor.