ഉള്ളടക്ക പട്ടിക
നിങ്ങൾക്ക് ദരിദ്രനും നിരാശനുമായ ഒരു മനുഷ്യനെപ്പോലെ തോന്നുന്നുണ്ടോ?
നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഉപദേശം ചോദിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കാൻ ആരെയെങ്കിലും തിരയുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളായിരിക്കാം.
അത് മറ്റുള്ളവരെ ആവശ്യമുള്ള ശീലം തകർക്കാൻ സമയമായി.
ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതും നിരാശയുള്ളതുമായ ഒരു മനുഷ്യനാകുന്നത് എങ്ങനെ നിർത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള 15 പ്രധാന നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ പോകുന്നു.
1) നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ കുറയ്ക്കുക
ആവശ്യവും നിരാശയും പലപ്പോഴും യാഥാർത്ഥ്യമാകാത്ത പ്രതീക്ഷകളുടെ ഫലമാണ്.
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളും കുടുംബാംഗങ്ങളും എല്ലാം തൽക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങളും നിറവേറ്റുകയും ചെയ്യുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ അശക്തനും വേദനിപ്പിക്കാനും നീരസപ്പെടാനും ഇടയാക്കും.
നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും നിങ്ങളല്ലാതെ മറ്റാരും ഉത്തരവാദികളല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ചുമതല ഏറ്റെടുക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രം ചോദിച്ചുകൊണ്ട് മറ്റുള്ളവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾ കുറയ്ക്കുക.
പ്രധാന പോയിന്റ്:
നിങ്ങളുടെ സന്തോഷം നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്, മറ്റാരുടേതുമല്ല.
2) ആളുകളുടെ മനസ്സ് വായിക്കാനും അവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഊഹങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നത് നിർത്തുക
നിങ്ങൾ എപ്പോൾ ആളുകൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്നും എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്നും മനസിലാക്കാൻ തീവ്രമായി ശ്രമിക്കുക, ഇത് സാധാരണയായി നിങ്ങൾ ഒരു ദരിദ്രനും നിരാശനുമായ മനുഷ്യനാണെന്ന് അവർക്ക് തോന്നും.
എല്ലാത്തിനുമുപരി, മറ്റുള്ളവരുടെ കാര്യങ്ങളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഇത്രയധികം വ്യക്തതയില്ലാത്ത ഒരാൾക്ക് എങ്ങനെ കഴിയും അവരെ സഹായിക്കാൻ തലകൾ വിശ്വസിക്കപ്പെടുമോ?
ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു:
മറ്റുള്ളവർ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതും അനുഭവിക്കുന്നതും എന്നതിനെ കുറിച്ച് നിരന്തരം ഊഹിക്കുന്നത് ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതും വ്യർത്ഥവുമായ ഒരു വ്യായാമമാണ്.
നിങ്ങൾ വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ആളുകളുടെ മനസ്സ്, നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാൻ കഴിയില്ലമറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ശരിയാണെന്നതിനാൽ അവരോട് യോജിക്കുന്നു.
എന്നാൽ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി എന്ന നിലയിൽ, ആരെങ്കിലും അവരുടെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ആശയങ്ങളെക്കുറിച്ചോ സംസാരിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശബ്ദം ഉണ്ടായിരിക്കണം.
0>നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ വീക്ഷണങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായി ആളുകൾ വിവാദ പ്രസ്താവനകൾ നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഉറച്ചുനിൽക്കേണ്ടതുണ്ട്.ഓർക്കുക:
നിങ്ങൾ ഒരു നിർബന്ധിതനും ആവശ്യക്കാരനുമല്ലെന്ന് ആളുകൾക്ക് അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടേത് പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയും.
15) നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം സംരക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി നിലകൊള്ളുകയും ചെയ്യുക
ആവശ്യമുള്ളവരും നിരാശരുമായ ആളുകൾ അവരുടെ സ്ഥാനം സംരക്ഷിക്കാൻ ഭയപ്പെടുന്നു.
മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, ഇത് അറിയുക:
നിങ്ങളുടെ വീക്ഷണത്തോട് മറ്റാരും യോജിക്കേണ്ടതില്ല.
ഇതിന്റെ അർത്ഥം:
എന്തെങ്കിലും ശരിയാണെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഭൂരിപക്ഷം വിയോജിക്കുന്നതിലും കാര്യമില്ല.
ഇവിടെ പ്രധാനം നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനം സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്, മറ്റുള്ളവരെല്ലാം പോകുന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം വഴങ്ങരുത്. നിങ്ങൾക്കെതിരെ.
നിങ്ങൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വിശ്വാസങ്ങൾക്കായി സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട - സത്യം കാണാൻ അവരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുക.
ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആശയം നഷ്ടപ്പെട്ടു, നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്?
അവസാന ചിന്തകൾ
നിങ്ങൾ ആവശ്യക്കാരും നിരാശരും ആകുന്നത് നിർത്താൻ ആവശ്യമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും വികാരങ്ങൾ, മറ്റ് ആളുകളുമായി ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുകസ്ത്രീകളെ ആകർഷിക്കുക.
നിങ്ങൾ അർഹിക്കുന്ന സ്ത്രീയെ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ?
നിങ്ങളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന എല്ലാ ആത്മവിശ്വാസവും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, സ്ത്രീകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കേറ്റിന്റെ മികച്ച സൗജന്യ വീഡിയോ ഇവിടെ പരിശോധിക്കുക.
അവൾ ആയിരക്കണക്കിന് പുരുഷന്മാർക്ക് ഡേറ്റിംഗും ബന്ധങ്ങളും മാറ്റിമറിച്ച ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് എക്‌സ്‌പെർട്ട് ആണ്.
അവൾ പഠിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും വിലപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിലൊന്ന് ഇതാണ്:
സ്ത്രീകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നില്ല അവരോട് ഏറ്റവും നന്നായി പെരുമാറുന്ന ആൾ. ഒരു ജീവശാസ്ത്ര തലത്തിൽ അവർ ആഴത്തിൽ ആകർഷിക്കപ്പെടുന്ന ആൺകുട്ടികളെ അവർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
ഇതും കാണുക: എഡ്വേർഡ് ഐൻസ്റ്റീൻ: ആൽബർട്ട് ഐൻസ്റ്റീന്റെ മറന്നുപോയ മകന്റെ ദാരുണമായ ജീവിതംസ്ത്രീകൾ കഴുതകളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, കാരണം അവർ കഴുതകളാണ്. അവർ കഴുതകളെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം അവർ ആത്മവിശ്വാസമുള്ളവരും അവർക്ക് ശരിയായ സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്നു. ഒരു സ്ത്രീക്ക് ചെറുത്തുനിൽക്കാൻ കഴിയാത്ത തരത്തിലുള്ള സിഗ്നലുകൾ.
എന്നാൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് നൽകാനുള്ള ശരിയായ സിഗ്നലുകൾ നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ പഠിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞാലോ - നിങ്ങൾ ഒരു കഴുതയായി മാറേണ്ടതില്ല. പ്രൊസസ്സ്?
കേറ്റ് സ്പ്രിംഗിന്റെ ഈ സൗജന്യ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുക.
ഇതിൽ, സ്ത്രീകളെ നിങ്ങളോട് അഭിനിവേശമുള്ളവരാക്കാൻ ഞാൻ കണ്ട ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം അവൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു (ഒരു നല്ല വ്യക്തിയായി തുടരുമ്പോൾ) .
നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിപാലിക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ തല മറ്റ് ആളുകളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കും.അതിന്റെ ഫലമായി, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ ശരിയാക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇടമില്ല.
നിങ്ങൾ ആവശ്യക്കാരനാണെന്നും നിരാശയോടെ, ആളുകളുടെ മനസ്സ് വായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിർത്തുക, പകരം സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.
ഇത് എങ്ങനെ സാധ്യമാകും?
നിങ്ങളിൽ നിന്ന് തന്നെ ആരംഭിക്കുക.
നിങ്ങൾ കാണുന്നു സ്നേഹത്തിലെ നമ്മുടെ പോരായ്മകൾ നമ്മുമായുള്ള നമ്മുടെ തന്നെ സങ്കീർണ്ണമായ ആന്തരിക ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്നാണ്.
അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. ആദ്യം ആന്തരികം കാണാതെ ബാഹ്യമായത് എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാനാകും?
അതുകൊണ്ടാണ് ആളുകളുടെ മനസ്സ് വായിക്കാനുള്ള ശ്രമം നിങ്ങൾ നിർത്തി പകരം സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കേണ്ടത്. ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള അവിശ്വസനീയമായ ഒരു മാർഗം എനിക്കറിയാം.
പ്രണയത്തെയും അടുപ്പത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ഈ സൗജന്യ വീഡിയോയിൽ, പ്രശസ്ത ഷാമാൻ റൂഡ ഇയാൻഡേ വിശദീകരിക്കുന്നത്, നമ്മളിൽ പലരും വിചാരിക്കുന്നത് പോലെയല്ല ലൗവ് എന്നാണ്. സത്യത്തിൽ, നമ്മളിൽ പലരും യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ പ്രണയജീവിതത്തെ അത് തിരിച്ചറിയാതെ തന്നെ സ്വയം തകർക്കുകയാണ്!
പ്രണയത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സ്വയം പറയുന്ന നുണകൾ കാണാനും യഥാർത്ഥത്തിൽ ശാക്തീകരിക്കപ്പെടാനുമുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ മാർഗമാണ് ഈ മാസ്റ്റർക്ലാസ്.
എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, റൂഡയുടെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ എനിക്ക് ഒരു പുതിയ കാഴ്ചപ്പാട് കാണിച്ചുതന്നു. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ആന്തരികതയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
സൗജന്യ വീഡിയോ കാണുന്നതിന് ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .
3) അതിരുകളിലും പരിമിതികളിലും വ്യക്തത പുലർത്തുക
നിരാശനും ആവശ്യക്കാരനും ആയിത്തീരാനുള്ള മറ്റൊരു ടിപ്പ് അതിരുകളിലും പരിമിതികളിലും വ്യക്തത പുലർത്തുക എന്നതാണ്.
മറ്റൊരു രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, അനുവദിക്കുകനിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്ക് എന്താണ് ശരിയെന്നും ശരിയല്ലെന്നും അറിയാം.
ഇത് ഇതുപോലെ ചിന്തിക്കുക:
നിങ്ങൾ ആവശ്യക്കാരനും നിരാശനുമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നതുപോലെയാണ്. അതിരുകളോ പരിമിതികളോ ഇല്ലാത്ത അത്ഭുതലോകം.
എന്നാൽ ജീവിതം അങ്ങനെയല്ല.
നിങ്ങൾക്ക് അഭിവൃദ്ധിപ്പെടണമെങ്കിൽ അതിരുകളിലും പരിമിതികളിലും വ്യക്തത വേണം. അല്ലാത്തപക്ഷം, നിങ്ങളുടെ ഔദാര്യം മുതലെടുക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകൾ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കും.
അതിനാൽ ശരിയല്ലാത്തത് എന്താണെന്ന് വ്യക്തമാക്കാൻ സമയമെടുക്കുക.
ഇതും കാണുക: ഏറ്റവും ശക്തമായ 100 ബുദ്ധ ഉദ്ധരണികൾ (എന്റെ വ്യക്തിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്)4) അതിനായി സമയം കണ്ടെത്തുക. കഴിയുന്നത്ര സ്വയം
മറ്റുള്ളവരെ പരിപാലിക്കാൻ നിരന്തരം ശ്രമിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടോ?
ഉദാഹരണത്തിന്:
നിങ്ങൾ ഒരൊറ്റ രക്ഷിതാവാണ്, പോകുന്നതിനുപകരം സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്ത്, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി സ്കൂളിൽ നിന്ന് കൃത്യസമയത്ത് വീട്ടിലെത്തുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെയും കുടുംബാംഗങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ട്, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അവരുടെ അടുത്ത് ഉണ്ടായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല>
അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടേതിന് മുമ്പായി മറ്റുള്ളവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകാൻ നിങ്ങൾ നിരന്തരം ശ്രമിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, നിങ്ങൾ ദരിദ്രനും നിരാശനും ആയിത്തീരുന്നു.
നിങ്ങൾക്കായി വേണ്ടത്ര സമയമെടുത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
അതിനാൽ ഇത് ഒന്ന് കണ്ടുനോക്കൂ:
ഉറപ്പാക്കുക എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾക്കായി മതിയായ സമയം.
ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക, നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാത്ത കാര്യങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം പരിമിതപ്പെടുത്തുക എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
5) നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്തകൾ വിവരിക്കുന്നത് നിർത്തുക
നിങ്ങൾ ആയിരിക്കുമ്പോൾനിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തിൽ എന്താണ് തെറ്റ് സംഭവിച്ചതെന്ന് നിരന്തരം നിങ്ങളോട് തന്നെ കഥകൾ പറയുന്നു, നിങ്ങൾ അത് വീണ്ടും ചെയ്യുന്നു.
അതിന്റെ ഫലമായി, നിങ്ങൾ ആവശ്യക്കാരനും നിരാശനും ആയിത്തീരുന്നു.
അത് തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ് പ്രധാനം നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ വിവരിക്കുന്നത് നിർത്തണം. പകരം, ലോകം എങ്ങനെയാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. തുടർന്ന് അതനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക.
നിങ്ങൾക്കല്ലാതെ മറ്റാരും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാനോ അസന്തുഷ്ടരാക്കാനോ കഴിയില്ലെന്ന് ഓർക്കാനും യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹാജരാകാനും ഇത് നിങ്ങൾക്ക് അവസരം നൽകും.
അതിനാൽ ഓർക്കുക:
ഏതെങ്കിലും സംഭാഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, "ഇപ്പോൾ എന്താണ് നടക്കുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക" എന്ന് പറഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നിയന്ത്രണവും വിശ്രമവും അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.
6) അമിതമായ ഉത്കണ്ഠയില്ലാതെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുക
അഗാധമായ അരക്ഷിതാവസ്ഥയുള്ള ഒരു വ്യക്തി പലപ്പോഴും മറ്റുള്ളവർ ഉറപ്പുവരുത്തുന്നു അയാൾക്ക് ചുറ്റും രണ്ടാംകിട പൗരന്മാരായി തോന്നില്ല.
അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് സുഖവും സന്തോഷവും നൽകാനായി അയാൾ സ്വയം പിന്നിലേക്ക് വളഞ്ഞേക്കാം.
ഇത് സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്. എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനാഗ്രഹിക്കുന്ന പെരുമാറ്റത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് അതിരുകടന്നതും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവശ്യങ്ങളേക്കാൾ മറ്റുള്ളവരുടെ ആവശ്യങ്ങളിൽ അമിതമായി ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നതും വളരെ എളുപ്പമാണ്, ഇത് ആവശ്യവും നിരാശാജനകവുമായ പെരുമാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
എന്നാൽ ഇവിടെയുള്ള പാഠം ഇതാണ്:
മറ്റുള്ളവരോട് അമിതമായി ആകുലപ്പെടാതെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കുക. ഇതുവഴി, ആളുകളെ അകറ്റുന്നതിനുപകരം അവരെ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.
ഇത് ലളിതമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം.യഥാർത്ഥത്തിൽ, സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമല്ല, അല്ലേ?
ഞാൻ ഇതേ പ്രശ്‌നം കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, എന്റെ ഉള്ളിലെ വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ എന്നെ സഹായിച്ച റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോയിലെ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ കോച്ചിനെ ഞാൻ സമീപിച്ചു. .
റിലേഷൻഷിപ്പ് ഹീറോ വളരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചിംഗ് സൈറ്റാണ്, കാരണം അവർ സംസാരം മാത്രമല്ല, പരിഹാരങ്ങളും നൽകുന്നു.
എനിക്കും അവരെക്കുറിച്ച് ആദ്യം സംശയം തോന്നിയെങ്കിലും, എന്റെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് എനിക്ക് വളരെ ആഴത്തിലുള്ളതും നിർദ്ദിഷ്ടവും പ്രായോഗികവുമായ ഉപദേശം ലഭിച്ചു.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, എനിക്ക് എങ്ങനെ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ബന്ധങ്ങളിൽ ആവശ്യക്കാരനാകുന്നത് നിർത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത എന്താണെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ അവർ എന്നെ സഹായിച്ചു.
കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് റിലേഷൻഷിപ്പ് കോച്ചുമായി കണക്റ്റുചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയ ഉപദേശം നേടാനും കഴിയും.
അവ പരിശോധിക്കാൻ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക .
7) നിങ്ങൾ ആളുകളുടെ ലോകത്തിന്റെ കേന്ദ്രമല്ലെന്ന് ഓർക്കുക
നിങ്ങൾ ആളുകളുടെ ലോകത്തിന്റെ കേന്ദ്രമല്ലെന്ന് ഒരിക്കൽ മനസ്സിലാക്കിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ എളുപ്പമാകും. നിങ്ങൾ വലിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ലക്ഷ്യമിടുകയാണെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്:
നിങ്ങളുടെ കരിയർ ഉണ്ടാക്കാനോ തകർക്കാനോ കഴിയുന്ന ഒരു പുതിയ ബിസിനസ്സ് കരാറിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, ധാരാളം ആളുകളെ വിളിക്കാനും അവരോട് താഴ്മയോടെ സഹായം ചോദിക്കാനും നിങ്ങൾ പ്രലോഭിപ്പിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ ഇത് ആവശ്യവും നിരാശാജനകവുമായ പെരുമാറ്റമാണ്.
പകരം, നിങ്ങൾ സ്വയം ഒന്നാമത് നൽകേണ്ടതുണ്ട്.
ഇത് കാരണം നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ,മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ തയ്യാറാവില്ല.
അതിനാൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ഒന്നാമതെത്തിക്കാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുക. ഇത് മറ്റുള്ളവർക്കും നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കും.
8) അഭിനന്ദനങ്ങൾ സൗജന്യമായി നൽകാത്തപ്പോൾ മീൻ പിടിക്കുന്നത് നിർത്തുക
നിങ്ങൾ ആയിരിക്കുമ്പോൾ അതിരുകടക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ് അനുമോദനങ്ങൾക്കായി നിരന്തരം മീൻപിടിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ കാമുകി നിങ്ങളെ തിരികെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകാം.
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ പ്രോജക്റ്റിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയായിരിക്കാം. മറ്റുള്ളവർ വിമർശിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നതിനാൽ നന്നായി പോകുന്നു.
ഒന്നുകിൽ, ആളുകൾ നിങ്ങളെ സ്വതന്ത്രമായി അഭിനന്ദിക്കുകയോ അവരുടെ ഉപദേശം നൽകാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർക്ക് ആത്മാർത്ഥമായി സഹായിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
0>എന്നാൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഉപദേശം ഓർമ്മിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് മറികടക്കാൻ കഴിയും:
ആളുകൾ നിങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് അവർ തിരക്കിലായതിനാലും അങ്ങനെ ചെയ്യാൻ സമയമില്ലാത്തതിനാലുമാകാം. അത് വ്യക്തിപരമായി എടുക്കുന്നതിനുപകരം, അവർ സഹായിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര തിരക്കിലാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
അതിനാൽ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാത്തപ്പോൾ, ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകുക, ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുക്കുക, നിങ്ങൾ അവരെ പ്രതീക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളും നിങ്ങൾക്കായി പരിഹരിക്കുക.
ചുരുക്കത്തിൽ:
നിങ്ങൾക്ക് ഈ ആവശ്യവും നിരാശാജനകവുമായ പെരുമാറ്റങ്ങളെ മറികടക്കാം സൗജന്യമായി നൽകിയിരിക്കുന്നു.
9) മറ്റുള്ളവർക്കും നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്കും ചുറ്റുമുള്ള നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക
ആവശ്യവും നിരാശയും അവസാനിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല നുറുങ്ങുകളിലൊന്ന് നിങ്ങളെ നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്വികാരങ്ങൾ ആളുകൾക്ക് ചുറ്റും പരിശോധിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ശാന്തനായിരിക്കണമെന്നും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളോ വികാരങ്ങളോ ആളുകളോട് പ്രകടിപ്പിക്കരുതെന്നും ഇതിനർത്ഥമില്ല.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിന്റെ അർത്ഥം വികാരങ്ങൾ - അവ പോസിറ്റീവ് ആയാലും നെഗറ്റീവ് ആയാലും.
ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് ദേഷ്യപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥരാകരുത് എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. മാത്രമല്ല, മറ്റുള്ളവർ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ നിരന്തരം പറയരുത്, അതിനാൽ അവർ ഇതിനകം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ അവർ നിങ്ങളെ ഇഷ്ടപ്പെടും.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങളിൽ അമിതമായി ആശങ്കപ്പെടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.
0>എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു സ്ത്രീയെ അവളുടെ വ്യക്തിത്വം ഉൾക്കൊള്ളാതെ സ്നേഹിക്കാനും അഭിനന്ദിക്കാനും അറിയാവുന്ന ഒരു പുരുഷനായിരിക്കണം നിങ്ങൾ.10) ആവശ്യക്കാരും നിരാശരും ആയതിനാൽ സ്വയം പൂർണ്ണമായും അംഗീകരിക്കുക
ശരി, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്കറിയാം:
“ദരിദ്രനും നിരാശനുമാണെന്ന് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ അംഗീകരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എന്റെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഞാൻ ദരിദ്രനും നിരാശനുമായിരിക്കും.”<1
എന്നാൽ എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഇതല്ല. പകരം, ഈ സ്വഭാവം നിർത്താനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണിത്.
സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിരന്തരം ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങൾ തികഞ്ഞവരല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട് - നിങ്ങൾ തെറ്റുകൾ വരുത്താൻ പോകുന്നു .
നിങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റ് ചെയ്യുന്നുവെന്ന് അംഗീകരിക്കുകയും അത് തിരുത്താനുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് സാഹചര്യം സ്വയം ശരിയാക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ - സഹായം തേടുക നിങ്ങളോട് അടുപ്പമുള്ള ആരെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുറവുകളെ വിലമതിക്കുന്ന മറ്റൊരാളെ കണ്ടെത്തുക.
7 പോസിറ്റീവിനെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ ഇതാദരിദ്രരായിരിക്കുന്നതിന്റെ വശങ്ങളും എന്തിനാണ് നിങ്ങളുടെ ആവശ്യം സ്വീകരിക്കേണ്ടത് .
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതുപോലെയല്ലാത്ത ലാഭകരമായ ഒരു തൊഴിലിലേക്ക് നിങ്ങൾ പോകണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.
അതിനാൽ അതിനായി പോകുന്നതിനുപകരം, അതെ എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം പറയുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്‌തേക്കാം. അവർ.
അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിച്ചു ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു സ്ത്രീയുമായി നിങ്ങൾ ബന്ധത്തിലായിരിക്കാം, പക്ഷേ യഥാർത്ഥത്തിൽ അതല്ല നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ നിലപാടിൽ നിൽക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ അവളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ വേണ്ടി അവളുമായി യോജിക്കുക.
എന്നാൽ, നിങ്ങൾ ആളുകളുമായി യോജിക്കുന്നത് അവരുടെ നിമിത്തം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കായി നിലകൊള്ളുകയും അനന്തമായ ചക്രത്തിൽ അകപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും ആവശ്യക്കാരും നിരാശാജനകവുമായ പെരുമാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ആളുകളുമായി യോജിക്കുന്നു.
ഇനി നിങ്ങളുടെ ഊഴമാണ്:
നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. മറ്റുള്ളവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.
12) ദുർബലനാകാൻ ഭയപ്പെടരുത്
നിർത്താനുള്ള മറ്റൊരു പ്രധാന ടിപ്പ് ഇതാണ് ആവശ്യവും നിരാശയും.
നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നത് മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടാനുള്ള സന്നദ്ധതയെയാണ് ദുർബലത സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
ഉദാഹരണത്തിന്:
നിങ്ങളുടെ പുതിയതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരികമായി അരക്ഷിതാവസ്ഥ തോന്നിയേക്കാം ജോലി, നിങ്ങൾക്ക് അത് നന്നായി ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന് ആത്മവിശ്വാസമില്ല.
അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ ബന്ധത്തിലായിരിക്കാം, നിങ്ങൾഒരുമിച്ച് നീങ്ങുന്നതിന്റെ വൈകാരിക ഭാരവുമായി മല്ലിടുന്നു.
ഏതായാലും, നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങളും ആശങ്കകളും മറ്റുള്ളവരോട് പരാമർശിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
എന്നാൽ ഇത് അറിയുക:
ദുർബലനാകുന്നത് ശക്തിയുടെ അടയാളമാണ്, ബലഹീനതയല്ല.
അതിനാൽ, ദുർബലനാകുന്നത് നിങ്ങളെ ദരിദ്രനോ നിരാശനോ ആക്കുന്നുവെന്ന് അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ ദുർബലനാണെന്ന് വിലയിരുത്തുന്നവർ സ്വയം വിധിക്കുകയാണെന്ന് ഓർക്കുക.
13) നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന എല്ലാവർക്കും വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ നൽകുന്നത് നിർത്തുക
ഇവിടെ രസകരമായ ഒരു വസ്തുതയുണ്ട്:
ഒരു ആവശ്യക്കാരനും നിരാശനുമായ ഒരു മനുഷ്യൻ താൻ കണ്ടുമുട്ടുന്ന എല്ലാവർക്കും വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ സമീപകാല വേർപിരിയലിനെക്കുറിച്ച് ടാക്സി ഡ്രൈവറോട് പറയുന്നത് നല്ല ആശയമാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയേക്കാം.
അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകനോട് പറയുന്നത് നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടാനും ബന്ധപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിച്ചേക്കാം. അവ കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിലാണ്.
ആളുകളുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ അവരുമായി എല്ലാം പങ്കിടണമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.
പകരം, നിങ്ങൾ നൽകുന്ന വ്യക്തിഗത വിവരങ്ങൾ കുറവാണ് ദൂരെ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സുരക്ഷിതരാകും.
മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവരുടെ സ്വന്തം നിഗമനങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുകയും അവർക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യും.
14) സംഭാഷണം നിയന്ത്രിക്കുക, ഡോൺ അത് നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യവും നിരാശയും അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, സംഭാഷണത്തിൽ മുഴുകുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പമാണ്.
അതായത്, നിങ്ങൾ തുടർച്ചയായി തല കുനിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും ഒപ്പം
