فهرست مطالب
بسیاری از ما احتمالاً در موقعیت‌هایی بوده‌ایم که توسط شخصی تحت فشار قرار گرفته‌ایم تا کاری را انجام دهیم که نمی‌خواستیم یا فکر نمی‌کردیم درست است.
این می‌تواند در روابط عاشقانه، دوستی‌ها، محل کار اتفاق بیفتد. و هر جا دیگری — و تشخیص آنچه در حال رخ دادن است همیشه آسان نیست.
اگر احساس سردرگمی می کنید و مطمئن نیستید که چه اتفاقی می افتد، در اینجا 30 نشانه از یک رابطه دستکاری شده وجود دارد!
1) احساس عصبانیت و رنجش نسبت به شخص خاصی پیدا می کنید
این شاید ساده ترین علامت برای تشخیص باشد. اگر متوجه شدید که عصبانی و عصبانی می شوید، ممکن است گاهی ربطی به طرف مقابل نداشته باشد - اما اگر همیشه نسبت به شخصی احساس خشم و عصبانیت می کنید، ممکن است در پشت پرده چیزی در حال رخ دادن باشد.
ممکن است به این دلیل باشد که نمی توانید به طور کامل درک کنید که چرا این شخص با ذهن شما بازی می کند.
2) احساس می کنید همیشه روی پوسته تخم مرغ راه می روید
اگر از گفتن آنچه واقعاً می خواهید می ترسید زیرا از واکنش آن شخص می ترسید، این یک پرچم قرمز بزرگ است که باید به شما بگوید فرار کنید! اگر متوجه شدید که روی پوست تخم مرغ راه می‌روید یا بیش از حد مؤدب هستید، اگر شریک یا دوستتان هرگز حرف شما را نمی‌شنود، این یک علامت هشداردهنده است که کنترل می‌کند و دستکاری می‌کند.
آنها در واقع تلاش نمی‌کنند. برای صدمه زدن به شما، اما آنها می خواهند برای چیزی به شما پاسخ دهند. انطباق یک استنظر به حساب نمی آید.
با این حال، مهم است که کاری را انجام دهید که شما را خوشحال می کند و دیگر نگران افکار دیگران نباشید.
23) احساس می کنید که دارید هرگز به اندازه کافی خوب نیستید، و هیچ کاری نمی توانید انجام دهید تا آن را تغییر دهید
اگر متوجه شدید که دائماً فکر می کنید که به اندازه کافی خوب نیستید و هرگز نخواهید بود - یا اگر متوجه شدید که برای چیزی که بهشت دارید عذرخواهی می کنید حتی انجام نمی شود - پس می تواند نشانه این باشد که کسی دستکاری می کند.
این شخص ممکن است بهترین نیت را نداشته باشد، اما تاکتیک های او برای اینکه شما را به این فکر بیاندازد استفاده می شود.
24) شریک زندگی شما عادت دارد که در طول بحث و گفتگو بسیار احساساتی و متهم کننده باشد، اغلب بدون هیچ تحریکی از طرف شما
اگر شریک زندگی شما هر بار عصبانی می شود، متوجه نمی شود. راه آنهاست.
احتمالاً به این دلیل است که آنها نمی توانند با این واقعیت کنار بیایند که مشکل از خود آنهاست و نه شما. اگر در چنین موقعیتی قرار گرفتید، ممکن است ایده خوبی باشد که از خود و رفاه خود محافظت کنید.
شما باید بدانید که این شخص تغییر نخواهد کرد زیرا کسی مانند این دیگران را درک نمی کند. احساسات مردم یا احترام گذاشتن به آنها آنها فقط چیزی را می‌خواهند که فکر می‌کنند باید داشته باشند.
25) شما احساس می‌کنید که همه جا شما را زیر پا می‌گذارند
وقتی کسی سعی می‌کند شما را دستکاری کند، او اساساً به دنبال این هستند که تقصیر را گردن شما بیندازند.
اگر آنها تلاش کنند و همه چیز را به شما بگویندتقصیر شماست، این نشانه آن است که آنها برای نظر شما ارزشی قائل نیستند و به سختی می توانند تصمیمات دیگری را که متعلق به آنهاست انجام دهند.
26) شریک زندگی شما از پذیرفتن مسئولیت خود خودداری می کند. اشتباهات
اگر کسی همیشه راهی برای سرزنش شما برای اشتباهاتی که مرتکب شده است پیدا می کند، ممکن است این باشد که نمی خواهد بپذیرد که مسئول آن است.
همچنین ممکن است به این معنی باشد که آنها نمی توانند مسئولیت اعمال خود را بپذیرند. با این حال، هر مشکلی که شریک زندگی شما داشته باشد، به عهده شما نیست که با آنها کنار بیایید یا رنج بکشید.
خط بکشید و از خود محافظت کنید.
27) شما احساس می کنید که خودتان هستید. باید دائماً دعوا کنید زیرا می دانید که آنها چیزی را پنهان می کنند، اما به شما نمی گویند که چیست
اگر خود را در رابطه با فردی بیابید که از پاک کردن و مالکیت خودداری می کند. تا اشتباهات آنها — شما مجبور نیستید همین کار را انجام دهید.
شما شریک زندگی خود را تغییر نمی دهید. با این حال، مهم است که از خود محافظت کنید و متوجه شوید که کسی که در مورد همه چیز دستکاری و پنهان کاری می کند، برای مدت طولانی یکی از افراد خوب نخواهد بود.
28) شما احساس می کنید هیچ کس نیست. گوش دادن به آنچه می خواهید یا نیاز دارید
اگر احساس می کنید در رابطه تنها هستید و شریک زندگی تان نیازهای شما را نمی پذیرد، می تواند نشانه آن باشد که او به شما اهمیت نمی دهد.
این بدان معنا نیست که آنها اهمیتی نمی دهنددر مورد خودشان، اما آنها تصمیم گرفته اند شما را قربانی نیازها و خواسته های خود کنند.
29) شما احساس می کنید که یک رابطه سریعتر از آنچه شما می توانید پیش می رود
این مهم است که خود را در یک رابطه جدید هماهنگ کنید زیرا هرگز نمی دانید که اوضاع چگونه پیشرفت یا تغییر خواهد کرد.
همچنین ببینید: وحشت زیبایی: 11 مشکل بزرگ بسیار زیبا بودناما اگر احساس کنید که شریک زندگی شما با سرعت از شما جلوتر است و شما را به سمت چیزی سوق می دهد که خیلی سریع است، معمولاً نشانه خوبی نیست.
شما ممکن است بخواهید قبل از اینکه همه چیز از کنترل خارج شود، سرعت را کاهش دهید و بین شما دو نفر فاصله بگذارید.
30) احساس می کنید مانند یک برده برای شریک زندگی خود به دلیل تمام کارهایی که برای آنها انجام می دهید
اگر احساس می کنید همه چیز را برای شریک زندگی خود انجام می دهید و به نظر می رسد که همه چیز در حال زجر کشیدن است. شما از نظر جسمی و احساسی، ممکن است نشانه ای باشد که آنها شما را دستکاری می کنند.
این به این دلیل اتفاق می افتد که آنها می خواهند از طبیعت خوب شما سوء استفاده کنند و مطمئن شوند که بدون انجام کار به آنچه می خواهند می رسند. با این حال، شما نمی‌توانید کسی را تغییر دهید، اما می‌توانید رفتار خود را وقتی این اتفاق می‌افتد، تغییر دهید.
بنابراین اگر این اتفاق می‌افتد، برای شما مهم است که بدانید این رابطه در طولانی مدت نتیجه نخواهد داد. اجرا کن. روی ناامنی ها و مرزهای خود کار کنید، تا بتوانید بیرون بروید و گزینه های دیگر را بررسی کنید - و خود را از دست یک فرد دستکاری نجات دهید.
این کار شما نیست یامسئولیت درمانگر بودن برای شریک زندگی خود را دارید، مگر اینکه بخواهید به نقش یک ناجی بپرید، که اوضاع را حتی بدتر می کند.
در مورد آن چه کاری می توانید انجام دهید؟
اگر احساس می‌کنید در موقعیتی هستید که تحت کنترل هستید، از صحبت کردن نترسید! اگر در یک رابطه عاشقانه هستید و شریک زندگیتان شما را دستکاری می کند، در مورد آن با او صحبت کنید. با برقراری ارتباط با نیازهای خود چرخه دستکاری را بشکنید – آنچه را که می خواهید بخواهید و نگرانی ها یا نگرانی های خود را بیان کنید.
اگر رابطه ای به نتیجه نمی رسد، احساس وظیفه نکنید که در آن باشید. اگر شریک زندگیتان باعث می‌شود احساس کودکی کنید و از احساس گناه برای کنترل شما استفاده می‌کند، احساس احترام یا امنیت نمی‌کنید، اگر او اغلب به شیوه‌ای بسیار عمیق از شما انتقاد می‌کند، این یک علامت هشدار است.
اگر شریک زندگی تان باعث می شود برای انجام کارها احساس گناه کنید، حتی زمانی که کار اشتباهی انجام نداده اید، این نیز چیزی است که باید مراقب آن باشید. اگر اغلب و به طور ناگهانی در یک رابطه اتفاق می افتد، ممکن است به این دلیل باشد که فرد در محل کار یا خانه مشکلاتی دارد و می خواهد کسی این مشکل را به گردن شما بیندازد.
یک سیستم پشتیبانی ایجاد کنید - گروهی از دوستان و خانواده ای که وقتی احساس می کنید نیاز به حمایت یک طرف بی طرف دارید یا زمانی که احساس می کنید رفتار دستکاری شده از کنترل خارج می شود، می توانید به آنها مراجعه کنید.
تمام تلاش خود را بکنید تا این رفتارها را درونی نکنید - اگر کسی شما را مجبور می کند احساس بددر مورد خودتان، به خودتان یادآوری کنید که او مشکلات و مسائل درونی دارد، نه لزوماً با شما مشکلی دارد! دستکاری؟ اگر احساس می‌کنید که شریک زندگیتان جنبه‌های منفی زیادی به شخصیت او دارد، یا اگر احساس می‌کنید دائماً برای چیزهایی احساس بدی می‌کنید که شاید حتی تقصیر شما هم نباشد، ممکن است نشانه‌ای باشد که چیزی اشتباه است.
اگر کسی به شما این احساس را می دهد که هرگز به اندازه کافی خوب نیستید و هیچ کاری نمی توانید انجام دهید تا چیزی را تغییر دهید، ممکن است سعی داشته باشد شما را دستکاری کند. اگر چنین است، مهم است که فضای امنی برای خود ایجاد کنید.
با فردی که به او اعتماد دارید صحبت کنید و ارتباط خود را با فردی که سعی در از بین بردن عزت نفس شما دارد محدود کنید. شما لیاقت این را دارید که با کسی باشید که برای شما ارزش قائل است و بهترین ها را برای شما آرزو می کند!
روشی از دستکاری که در آن مردم چیزهایی را از شما می خواهند و سپس با هدایایی به شما پاداش می دهند.3) اغلب احساس گناه یا شرم می کنید، حتی اگر کار اشتباهی انجام نداده باشید
این یک شکل بسیار ظریف از دستکاری است. افرادی که دستکاری می‌کنند اغلب سعی می‌کنند شما را احساس گناه یا شرمساری کنند، حتی اگر کار اشتباهی انجام نداده باشید.
همچنین ببینید: من از این بابت احساس بدی دارم، اما دوست پسرم زشت استاگر آنها این کار را به اندازه کافی انجام دهند، ممکن است تحمل آن برای شما بیش از حد شود. شما در نهایت شروع به باور آن خواهید کرد - که به ذهنیت و قدرت درونی شما آسیب می رساند.
علاوه بر این، این احتمال وجود دارد که احساس گناه به سطح صمیمیت در رابطه شما نیز آسیب برساند.
و شما نیز می دانید بهترین راه برای جلوگیری از این پیامد منفی و رهایی خود از یک رابطه دستکاری چیست؟
روی رابطه ای که با خودتان دارید تمرکز کنید!
می دانم که این ممکن است کمی گیج کننده به نظر برسد، اما این چیزی است که از شمن مشهور رودا ایانده یاد گرفتم.
در این ویدیوی رایگان شگفت‌انگیز، رودا توضیح می‌دهد که تنها راه برای قدرتمند شدن واقعی این است که یاد بگیریم چگونه دروغ‌هایی را که درباره عشق به خود می‌گوییم ببینیم.
معلوم می‌شود که اغلب ما در نقش‌های وابسته به ناجی و قربانی قرار می‌گیریم تا سعی کنیم شریک زندگی خود را «رفع» کنیم، اما در نهایت به یک روال بد و تلخ می‌رسیم.
و اگر احساس می‌کنید در حال دستکاری هستید، ممکن است این موضوعی باشد که واقعاً با آن دست و پنجه نرم می‌کنید.
با این حال، بینش‌های رودابه من کمک کرد تا از منظری کاملاً جدید به مسائل نگاه کنم و متوجه شوم که بهبود روابطم با خودم برای حل مسائل با دیگران چقدر مهم است.
بنابراین، اگر آماده اید الهام بگیرید و راه حل هایی دریافت کنید که تا آخر عمر با شما می مانند، از دیدن استاد کلاس رایگان او درباره عشق و صمیمیت شک نکنید.
برای تماشای ویدیوی رایگان اینجا را کلیک کنید.
4) شما احساس می کنید که شما را باور نمی کنند یا حمایت نمی کنید
همه ما باید احساس کنیم که ما را برای آنچه واقعاً هستیم دوست دارند و پذیرفته اند. اگر احساس می‌کنید مورد اعتماد یا حمایت نیستید، ممکن است نشانه‌ای از دستکاری باشد.
چیزی وجود دارد که به عنوان «گاز لایت» شناخته می‌شود، که نوعی دستکاری است که در آن شریک زندگی سعی می‌کند شما را وادار کند که شما را زیر سوال ببرد. احساسات و افکار خود را داشته باشید.
این راهی است برای کنترل احساسات خود و باعث می شود احساس کنید که فردی بی ثبات هستید. در روابط توهین آمیز بسیار رایج است، اما می تواند به روش های نه چندان واضح نیز رخ دهد.
5) اگر مشکلی مطرح شود، هرگز حل نمی شود
یک مثال این است که اگر شریک زندگی شما شما را به خیانت متهم کند، اتفاقی را انکار می کند.
این نشانه بسیار واضحی است که نشان می دهد شما با کسی روبرو هستید که شما را دستکاری می کند. آنها احتمالاً این کار را انجام می دهند تا شما را از موضوع اصلی که در وهله اول دارند منحرف کنند.
6) شما احساس می کنید مانند یک کودک با شما رفتار می شود و دائماً به اجازه نیاز دارید حتی برای این موضوع.کوچکترین چیزها
در هر رابطه بین فردی - به ویژه روابط عاشقانه - مهم است که هر دو طرف احساس احترام و برابری کنند.
افرادی که دستکاری می کنند اغلب با نیمه دیگر خود مانند یک کودک رفتار می کنند. آنها می خواهند کنترل شما را در دست داشته باشند و همه تصمیمات شما را به جای شما بگیرند.
7) اغلب اشتباهات گذشته و انتخاب های بد را به شما یادآوری می کنند، به گونه ای که گویی شریک زندگی تان سعی می کند شما را تحت تأثیر قرار دهد تا از شما استفاده نکند. انجام دوباره آنها
این معمولاً با ایجاد احساس گناه در مورد چیزی بارها و بارها انجام می شود. تقریباً مثل این است که آنها می‌خواهند به شما احساس بدی بدهند، حتی اگر تقصیر شما نباشد.
بازی‌هایی درگیر هستند و شریک زندگی شما همیشه باید موقعیت را به نفع خود دستکاری کند. تقریباً مثل این است که دو تیم مخالف وجود دارند که می‌خواهند امتیازات را به قیمت شخص مقابل به دست آورند تا راه خود را طی کنند.
8) شما اغلب احترام بسیار کمی از طرف شریک زندگی خود دریافت می‌کنید ( و حتی شاید از طرف دیگر افراد اطرافتان)
گاهی اوقات زمانی که با شخصی که دستکاری می کند در ارتباط هستید، در نهایت احساس بی احترامی و نارضایتی می کنید. شاید هرگز برای شما هیچ احترامی وجود نداشته باشد.
اگر این اتفاق به اندازه کافی رخ می دهد، می تواند باعث شود که در رابطه خود احساس ناامنی کنید و حتی ممکن است باعث شود ارزش خود را زیر سوال ببرید - که جای خوبی برای آن نیست. ذهنی باشید.
9) شریک زندگی شما سعی می کند شما را متقاعد کندعادات بد او واقعاً بد نیستند
اجازه ندهید شریک زندگی شما سعی کند شما را متقاعد کند که عادات بد او واقعاً خوب هستند! آنها سعی می‌کنند شما را تحت تأثیر قرار دهند تا آنچه را که می‌خواهند انجام دهید و باعث شوند در مورد آن احساس گناه کنید.
اگر دائماً سعی می‌کنند رفتار بد خود را توجیه کنند، ممکن است نشانه‌ای از این باشد که شما را دستکاری می‌کنند. همچنین راه دیگری برای آنها برای کنترل موقعیت است.
10) شریک زندگی شما از احساسات شما به عنوان سلاحی علیه شما استفاده می کند
افرادی که دستکاری می کنند هر کاری انجام می دهند. برای رسیدن به آنچه می خواهند، حتی اگر این به معنای استفاده از احساسات شما علیه شما باشد. اگر شریک زندگی شما اغلب سعی می کند شما را ناراحت یا غمگین کند، ممکن است فقط سعی داشته باشد شما را دستکاری کند تا بتواند به راه خود برسد.
افرادی که دیگران را دستکاری می کنند از احساسات دیگران به عنوان سلاح استفاده می کنند، زیرا باعث می شود افراد احساس بی ثباتی کنند. ضعیف است.
11) شریک زندگی شما سعی می کند نحوه خرج کردن زمان و پول خود را کنترل کند (و شاید حتی این زمان و پول را با چه کسی خرج می کنید)
کسی که دستکاری ممکن است سعی در کنترل نحوه صرف زمان یا پول خود داشته باشد. این به این دلیل اتفاق می‌افتد که اولویت اول یک فرد دستکاری، خودش است، نه رابطه.
آنها واقعاً نمی‌خواهند با شما وقت بگذرانند، اما اگر به این معنی باشد که بتوانند شما را برای انجام کارها دستکاری کنند، این کار را انجام خواهند داد. به روش آنها.
12) شریک زندگی شما سعی می کند شما را مجبور کند در مورد چیزی صحبت کنید که نمی کنیدمی خواهید در مورد آن صحبت کنید یا ممکن است هنوز آماده صحبت کردن نباشید
روش های مختلفی وجود دارد که ممکن است کسی شما را مجبور به صحبت در مورد چیزی کند. این نشانه دستکاری است زیرا معمولاً از روی ترس انجام می‌شود.
به‌جای اینکه ایده‌های خود را ارائه دهند، سعی می‌کنند شما را به انجام کاری که می‌خواهند دستکاری کنند. آنها نیز ممکن است همه چیز را به گردن شما بیاندازند - مثل اینکه مشکلی در زندگی شما وجود دارد.
13) شریک زندگی شما دوست دارد تک تک جزئیات زندگی شما را بیهوده و به زبان بیاورد
اگر شریک زندگی شما دوست دارد قلاب کند، این ممکن است نشانه ای از دستکاری باشد. اجازه ندهید کسی که تمرکز اصلی اش این است که همه چیز اشتباه شما را بیابد!
به جای اینکه بخواهد شما را متقاعد کند که مشکلی در زندگی شما وجود دارد، باید شما را همانگونه که هستید بپذیرد و سعی کند پیشرفت کند. رابطه شما با هم.
14) شریک زندگی شما هرگز از کاری که شما انجام می دهید راضی نیست
اگر شریک زندگی شما هرگز از کاری که شما انجام می دهید راضی نیست، ممکن است سعی در دستکاری داشته باشد. شما. افرادی که دستکاری می کنند نیز بسیار کنترل کننده هستند و به احتمال زیاد از خودشان ناراضی هستند.
آنها سعی می کنند به شما این احساس را بدهند که مشکلی در شما وجود دارد که کارها را آنطور که می خواهند انجام نمی دهید.
15) شریک زندگی شما اغلب در سطح عمیقی از شما انتقاد می کند، به ناامنی ها، ترس ها یا ارزش شخصی شما اشاره می کند
وقتی فردی ناامنی های دیگران را انتخاب می کند،ترس ها و ارزش خود، نشانه واضحی از دستکاری آن شخص است. آنها حتی ممکن است از این تاکتیک استفاده کنند تا شما را وادار کنند که چیزی را در مورد خودتان تغییر دهید.
اما به یاد داشته باشید: شما ناامنی، ترس یا ارزش خود نیستید. شما فردی خاص و منحصر به فرد هستید که شایسته عشق ورزیدن هستید!
16) احساس می کنید نمی توانید از دستکاری شدن رهایی پیدا کنید، زیرا تحمل بار سنگینی بر دوش خودتان است
گاهی اوقات هنگامی که شما را دستکاری می کنند، می تواند بار سنگینی را بر دوش شما وارد کند. ممکن است احساس کنید هیچ کاری نمی توانید در مورد آن انجام دهید و این تقصیر شماست - به خصوص اگر اطرافیان شما را دستکاری می کنند.
اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است باعث شود احساس ضعف کنید و از تصمیم گیری برای خودتان ترس داشته باشید. رابطه - همان چیزی است که آنها می خواهند.
17) شما نسبت به رفتن به خانه یا گذراندن وقت با آن شخص احساس ترس می کنید، اما با گفتن این که این بهترین راه برای مقابله است، آن را منطقی می کنید. با آن
گاهی اوقات در اطراف فردی که با او در رابطه هستید احساس ترس می کنید. ممکن است به این دلیل باشد که آنها دستکاری می کنند و شما نمی دانید چگونه با آن رفتار کنید.
اگر این اتفاق برای شما رخ می دهد و ادامه رابطه باعث ایجاد احساس اضطراب و ناراحتی در شما می شود، ممکن است نشانه ای از این باشد که فرد سمی است سعی کنید ناراحتی خود را به شریک زندگی خود بگویید و ببینید آیا او مایل به تغییر اوضاع است یا خیر.
18) شمااحساس می کنید به انجام کاری اشتباه متهم شده اید، حتی زمانی که هیچ اشتباهی انجام نداده اید و فقط سعی می کنید بهترین کار را انجام دهید
ممکن است باورش سخت باشد، اما گاهی اوقات حتی بسیار خوب و خوب افراد صادق نیز می توانند دستکاری کنند. آنها تمایل دارند کارهایی را انجام دهند که ناامیدکننده و ناعادلانه است - بنابراین شما احساس می کنید مشکلی در شما وجود دارد.
با این حال، به خاطر اشتباهات دیگران از خودتان عصبانی نشوید! شما مسئول تمام مشکلات آنها نیستید.
در عوض، سعی کنید ببینید آنها از موقعیتی که در زندگی خود ایجاد کرده اند چه چیزی می توانند بیاموزند - که می تواند تفاوت بین یک فرد شاد و سالم یا نه!
19) شما احساس فشار می کنید که مسئولیت بیشتری را بپذیرید که متعلق به شما نیست
اگر کسی همیشه سعی می کند کاری کند که احساس کنید چیزی به او مدیون هستید، این نشانه دستکاری است افراد دستکاری همیشه سعی می کنند شما را وادار کنند که کارهایی را برای آنها انجام دهید، و آن را به گونه ای قرار می دهند که احساس کنید مدیون آنها هستید - حتی اگر این مسئولیت شما نباشد.
اگر فردی دستکاری و کنترل کننده باشد. ، یا اگر آنها زندگی شما را سخت می کنند فقط به این دلیل که فکر می کنند این کاری است که قرار است انجام دهند، مشکل از شما نیست. این مال آنهاست.
20) شما باید همیشه از خود دفاع کنید، حتی گاهی قبل از اینکه توضیحی به شما داده شود که چرا این کار ضروری است
وقتی شما شما در یک رابطه هستید، شما حق داریداشتباه کن هر کس حق دارد اشتباه کند.
اما، اگر احساس می کنید هر بار که اشتباه می کنید، شریک زندگی تان به جای تلاش برای تصحیح اشتباه یا دلیل آن، از روی آن می پرد که انگار مشکلی در شما وجود دارد. شما.
شما ممکن است با کسی سروکار داشته باشید که به جای اذعان به اینکه اشتباهات رخ می دهد، دستکاری می کند، و گاهی اوقات افراد نمی توانند همیشه واکنش خود را کنترل کنند.
21) شما احساس شرمندگی می کنید، مدام به رفتار خود و اینکه چگونه باید متفاوت رفتار می کردید فکر می کنید
هیچ ایرادی در انسان بودن وجود ندارد. مهم نیست که چقدر تلاش می کنید، همیشه گاه به گاه کاری را اشتباه انجام می دهید.
اما اگر متوجه شدید که دائماً به اشتباهات یا احساسات خود فکر می کنید، از آنها خجالت می کشید و چگونه باید انجام دهید. رفتار متفاوتی داشته اید، شریک زندگی شما در تلاش است تا شما را برای تغییر رفتارتان تحت کنترل درآورد.
22) شما احساس می کنید وقتی به او نیاز دارید، هیچ کس طرف شما را نمی گیرد
ممکن است شریک زندگی شما در تلاش باشد تا شما را دستکاری کند زیرا نمی تواند این واقعیت را تحمل کند که شما برای خودتان فکر می کنید. افرادی که این رفتار را دارند سعی می‌کنند این احساس را در شما ایجاد کنند که نظر شما اهمیتی ندارد.
اگر به شما بگویند که فکر کردن به چیزها و تصمیم‌گیری‌های خود اشتباه است، ممکن است سعی کنند شما را در انجام این کار دستکاری کنند. آنچه آنها می خواهند - یا احساس می کنند شما شبیه شما هستند
