30 សញ្ញានៃទំនាក់ទំនងឧបាយកល (+ អ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា)

ពួកយើងជាច្រើនប្រហែលជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលយើងត្រូវបាននរណាម្នាក់បញ្ឆោតឱ្យធ្វើអ្វីមួយដែលយើងមិនចង់ ឬមិនជឿថាត្រឹមត្រូវ។

វាអាចកើតឡើងក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា មិត្តភាព កន្លែងធ្វើការ។ និងគ្រប់ទីកន្លែងផ្សេងទៀត — ហើយវាមិនតែងតែងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ និងមិនប្រាកដថាមានអ្វីកើតឡើងនោះ ខាងក្រោមនេះគឺជាសញ្ញាចំនួន 30 នៃទំនាក់ទំនងដែលមានឧបាយកល!

1) អ្នកយល់ថាខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ខឹង និងអន់ចិត្តចំពោះមនុស្សជាក់លាក់

នេះប្រហែលជាសញ្ញាដែលងាយស្រួលបំផុតក្នុងការសម្គាល់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនឯងមានការអន់ចិត្ត និងខឹង ពេលខ្លះ វាអាចនឹងមិនពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកដ៏ទៃទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខឹង និងអន់ចិត្តចំពោះមនុស្សម្នាក់គ្រប់ពេល វាអាចទៅរួចដែលថាមានអ្វីមួយកើតឡើងនៅពីក្រោយឆាក។

វាប្រហែលជាដោយសារតែអ្នកមិនអាចយល់ច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សនេះលេងជាមួយគំនិតរបស់អ្នក។

2) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកតែងតែដើរលើសំបកស៊ុត

ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចពេកក្នុងការនិយាយអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន ដោយសារតែអ្នកខ្លាចប្រតិកម្មរបស់បុគ្គលនោះ នេះគឺជាទង់ក្រហមដ៏សំខាន់ដែលគួរតែប្រាប់អ្នកឱ្យរត់! ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកដើរលើសំបកស៊ុត ឬមានភាពគួរសមពេក ប្រសិនបើដៃគូ ឬមិត្តរបស់អ្នកមិនដែលឮអ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយ នោះគឺជាសញ្ញាព្រមានថាពួកគេកំពុងគ្រប់គ្រង និងរៀបចំ។

ពួកគេពិតជាមិនព្យាយាមទេ ធ្វើបាបអ្នក ប៉ុន្តែគេចង់តបស្នងអ្នកវិញសម្រាប់អ្វីមួយ ការអនុលោមភាពគឺ កមតិមិនរាប់បញ្ចូលទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត ហើយឈប់ខ្វល់ខ្វាយពីអ្វីដែលអ្នកដទៃគិត។

23) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នក មិនដែលល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយគ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវា

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្លួនឯងតែងតែគិតថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់ ហើយនឹងមិនក្លាយជា — ឬប្រសិនបើអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកសុំទោសចំពោះអ្វីមួយដែលអ្នកមាន សូម្បីតែមិនទាន់បានធ្វើ — បន្ទាប់មកវាអាចជាសញ្ញាមួយដែលថានរណាម្នាក់កំពុងបោកបញ្ឆោត។

បុគ្គលនេះប្រហែលជាមិនមានចេតនាល្អបំផុតនោះទេ ប៉ុន្តែយុទ្ធសាស្ត្ររបស់ពួកគេត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាពួកគេធ្វើ។

24) ដៃគូរបស់អ្នកមានទំលាប់នៃការរំជួលចិត្ត និងចោទប្រកាន់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលពិភាក្សា ជាញឹកញាប់ដោយគ្មានការបង្កហេតុណាមួយពីផ្នែករបស់អ្នក

ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងខឹងរាល់ពេល ពួកគេមិនទទួលបាន ផ្លូវរបស់ពួកគេ។

វាប្រហែលជាដោយសារតែពួកគេមិនអាចដោះស្រាយការពិតដែលថាបញ្ហាគឺជារបស់ពួកគេផ្ទាល់ និងមិនមែនជារបស់អ្នកទេ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះ វាអាចជាគំនិតល្អក្នុងការការពារខ្លួនអ្នក និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នក។

អ្នកត្រូវតែដឹងថាមនុស្សម្នាក់នេះនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទេ ព្រោះមនុស្សបែបនេះមិនយល់ពីអ្នកដទៃ អារម្មណ៍របស់មនុស្ស ឬគោរពពួកគេ។ ពួកគេគ្រាន់តែចង់បានអ្វីដែលពួកគេគិតថាពួកគេគួរមាន។

25) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងត្រូវបានដើរជុំវិញ

នៅពេលដែលនរណាម្នាក់ព្យាយាមរៀបចំអ្នក ពួកគេនឹង សំខាន់គឺចង់បន្ទោសអ្នក។

ប្រសិនបើពួកគេព្យាយាមប្រាប់អ្នកពីរឿងនោះ។គឺជាកំហុសរបស់អ្នក វាជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាពួកគេមិនឱ្យតម្លៃលើគំនិតរបស់អ្នក ហើយមានការពិបាកក្នុងការដោះស្រាយការសម្រេចចិត្តផ្សេងទៀតដែលមិនមែនជារបស់គេ។

26) ដៃគូរបស់អ្នកបដិសេធមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯង កំហុស

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់តែងតែរកវិធីបន្ទោសអ្នកចំពោះកំហុសដែលពួកគេបានធ្វើ វាអាចថាពួកគេមិនចង់ទទួលស្គាល់ថាពួកគេជាអ្នកទទួលខុសត្រូវ។

វាក៏អាចមានន័យថា ពួកគេមិនអាចទទួលយកការទទួលខុសត្រូវចំពោះសកម្មភាពរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនថាបញ្ហាអ្វីក៏ដោយដែលដៃគូរបស់អ្នកមាន វាមិនអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការដោះស្រាយ ឬរងទុក្ខនោះទេ។

គូសបន្ទាត់ និងការពារខ្លួនអ្នក។

27) អ្នកមានអារម្មណ៍ដូចអ្នកដែរ។ ត្រូវតែតស៊ូឥតឈប់ឈរ ព្រោះអ្នកដឹងថាគេលាក់បាំងអ្វីមួយ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងមិនប្រាប់អ្នកថាវាជាអ្វី

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលបដិសេធមិនស្អាតស្អំ និងជាម្ចាស់ អាស្រ័យលើកំហុសរបស់ពួកគេ — អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើដូចគ្នាទេ។

អ្នកនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរដៃគូរបស់អ្នកទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវការពារខ្លួនអ្នក ហើយដឹងថានរណាម្នាក់ដែលកំពុងតែបោកបញ្ឆោត និងសម្ងាត់អំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង នឹងមិនក្លាយជាមនុស្សល្អក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ។

28) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាគ្មាននរណាម្នាក់ ស្តាប់អ្វីដែលអ្នកចង់បាន ឬត្រូវការ

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកនៅម្នាក់ឯងក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយដៃគូរបស់អ្នកមិនទទួលស្គាល់តម្រូវការរបស់អ្នក វាអាចជាសញ្ញាថាពួកគេមិនខ្វល់ពីអ្នក។

នេះមិនមានន័យថាពួកគេមិនខ្វល់ទេ។អំពីខ្លួនពួកគេ ប៉ុន្តែពួកគេបានសម្រេចចិត្តលះបង់អ្នកសម្រាប់តម្រូវការ និងការចង់បានរបស់ពួកគេផ្ទាល់។

29) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងកំពុងដំណើរការលឿនជាងអ្នកអាចដោះស្រាយបាន

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជំរុញខ្លួនអ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មី ពីព្រោះអ្នកមិនដឹងថាតើអ្វីៗនឹងរីកចម្រើន ឬផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងណានោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងលឿនជាងអ្នក ហើយរុញអ្នកចូលទៅក្នុងអ្វីមួយដែលមានអារម្មណ៍លឿនពេក នោះវា ជាធម្មតាមិនមែនជាសញ្ញាល្អទេ។

អ្នកប្រហែលជាចង់បន្ថយល្បឿន ហើយដាក់ចន្លោះរវាងអ្នកទាំងពីរ មុនពេលអ្វីៗមិនដល់ដៃ។

30) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍ ដូចជាទាសកររបស់ដៃគូរបស់អ្នក ដោយសារតែការងារទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងធ្វើសម្រាប់ពួកគេ

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក ហើយវាហាក់ដូចជាអ្វីៗទាំងអស់កំពុងមានបញ្ហា។ អ្នកទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលថាពួកគេកំពុងរៀបចំអ្នក។

វាកើតឡើងដោយសារតែពួកគេចង់ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីធម្មជាតិដ៏ល្អរបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាពួកគេទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បានដោយមិនចាំបាច់ធ្វើការងារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរនរណាម្នាក់បានទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តនៅពេលដែលវាកើតឡើង។

ដូច្នេះប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការដឹងថាទំនាក់ទំនងនឹងមិនដំណើរការក្នុងរយៈពេលយូរទេ។ រត់។ ធ្វើការលើភាពអសន្តិសុខ និងព្រំដែនរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចចេញទៅក្រៅ និងរុករកជម្រើសផ្សេងទៀត — និងជួយសង្រ្គោះខ្លួនអ្នកពីមនុស្សដែលបោកបញ្ឆោត។

វាមិនមែនជាការងាររបស់អ្នក ឬទំនួលខុសត្រូវក្នុងការធ្វើជាអ្នកព្យាបាលរោគចំពោះដៃគូរបស់អ្នក លុះត្រាតែអ្នកចង់ចូលទៅក្នុងតួនាទីជាអ្នកសង្គ្រោះ ដែលនឹងធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានអំពីវា?

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានបោកបញ្ឆោត កុំខ្លាចក្នុងការនិយាយ! ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ហើយដៃគូរបស់អ្នកកំពុងរៀបចំអ្នក ចូរនិយាយជាមួយគាត់អំពីវា។ បំបែកវដ្តនៃឧបាយកលដោយការប្រាស្រ័យទាក់ទងតាមតម្រូវការរបស់អ្នក – សួររកអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ហើយបង្ហាញពីការព្រួយបារម្ភ ឬកង្វល់ដែលអ្នកមាន។

ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការទេ កុំមានអារម្មណ៍ថាមានកាតព្វកិច្ចនៅក្នុងវា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍គោរព ឬមានសុវត្ថិភាព ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាកូនក្មេង ហើយប្រើកំហុសដើម្បីគ្រប់គ្រងអ្នក ប្រសិនបើគាត់តែងតែរិះគន់អ្នកក្នុងន័យជ្រៅ នោះគឺជាសញ្ញាព្រមានមួយ។

ប្រសិនបើ ដៃគូរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសក្នុងការធ្វើអ្វីមួយ ទោះបីជាអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីខុសក៏ដោយ នោះក៏ជារឿងដែលត្រូវប្រយ័ត្នផងដែរ។ ប្រសិនបើវាកើតឡើងជាញឹកញាប់ និងភ្លាមៗនៅក្នុងទំនាក់ទំនង វាអាចនឹងកើតឡើងដោយសារតែបុគ្គលនោះមានបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ ឬផ្ទះ ហើយចង់ឱ្យនរណាម្នាក់បន្ទោសបញ្ហានេះមកលើអ្នក។

បង្កើតប្រព័ន្ធគាំទ្រ – ក្រុមមិត្តភក្តិ និង គ្រួសារដែលអ្នកអាចងាកទៅរកនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការការគាំទ្រពីភាគីអព្យាក្រឹត ឬនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអាកប្បកិរិយាបោកបញ្ឆោតកំពុងចេញពីដៃ។

ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកដើម្បីកុំធ្វើឱ្យអាកប្បកិរិយាទាំងនេះនៅខាងក្នុង - ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យអ្នក មានអារម្មណ៍មិនល្អអំពីខ្លួនអ្នក រំលឹកខ្លួនឯងថាគាត់មានបញ្ហាផ្ទៃក្នុង និងបញ្ហា មិនចាំបាច់ជាបញ្ហាជាមួយអ្នកទេ!

គំនិតចុងក្រោយ

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាដៃគូរបស់អ្នក ឧបាយកល? ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកមានភាពអវិជ្ជមានច្រើនចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ ឬប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍មិនល្អចំពោះរឿងដែលប្រហែលជាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នក វាអាចជាសញ្ញាថាមានអ្វីមួយខុស។

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមានអ្វីល្អគ្រប់គ្រាន់ ហើយថាគ្មានអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីនោះទេ ពួកគេប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមរៀបចំអ្នក។ បើដូច្នេះមែន វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកបង្កើតកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។

និយាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត ហើយដាក់កម្រិតទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សដែលព្យាយាមបំផ្លាញការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ អ្នក​សម​នឹង​នៅ​ជាមួយ​អ្នក​ដែល​ឲ្យ​តម្លៃ​អ្នក ហើយ​ប្រាថ្នា​អ្វី​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក!

3) អ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ឬខ្មាស់អៀន ទោះបីជាអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីខុសក៏ដោយ

នេះគឺជាទម្រង់នៃឧបាយកលដ៏កម្រមួយ។ មនុស្សដែលមានល្បិចកលច្រើនតែព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ឬខ្មាសខ្លួនឯង បើទោះបីជាអ្នកមិនបានធ្វើអ្វីខុសក៏ដោយ។

ប្រសិនបើពួកគេធ្វើបែបនេះញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់ វានឹងក្លាយទៅជាច្រើនពេកសម្រាប់អ្នកក្នុងការទ្រាំទ្រ ហើយ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមជឿជាយថាហេតុ — ដែលនឹងធ្វើឱ្យខូចចិត្តគំនិត និងកម្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នក។

លើសពីនេះទៅទៀត ឱកាសដែលថាអារម្មណ៍មានកំហុសនឹងធ្វើឱ្យខូចដល់កម្រិតស្និទ្ធស្នាលក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផងដែរ។

ហើយអ្នក ដឹង​ថា​អ្វី​ជា​វិធី​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ជៀស​វាង​ផលវិបាក​អវិជ្ជមាន​នេះ និង​រំដោះ​ខ្លួន​អ្នក​ពី​ទំនាក់ទំនង​ដែល​បង្ខិត​បង្ខំ?

ខ្ញុំដឹងថា នេះអាចស្តាប់ទៅដូចជាមានការភ័ន្តច្រឡំ ប៉ុន្តែនេះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនពីអ្នកប្រាជ្ញដ៏ល្បីឈ្មោះ Rudá Iandê។

នៅក្នុងវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះ Rudá ពន្យល់ថាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានអំណាចពិតប្រាកដគឺត្រូវរៀនពីរបៀបមើលតាមរយៈការកុហកដែលយើងប្រាប់ខ្លួនយើងអំពីសេចក្ដីស្រឡាញ់។

វាប្រែថាជាញឹកញាប់យើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងតួនាទីរបស់ព្រះអង្គសង្គ្រោះ និងជាជនរងគ្រោះដែលអាស្រ័យទៅលើការព្យាយាម "ជួសជុល" ដៃគូរបស់យើង ដើម្បីបញ្ចប់នូវទម្លាប់ដ៏អាក្រក់ និងជូរចត់។

ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​កំពុង​ត្រូវ​បាន​គេ​រៀបចំ នេះ​ប្រហែល​ជា​បញ្ហា​ដែល​អ្នក​កំពុង​ដោះស្រាយ។

ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា ការ​យល់​ដឹង​របស់ Rudáបានជួយខ្ញុំឱ្យមើលអ្វីៗពីទស្សនៈថ្មីទាំងស្រុង ហើយដឹងថាវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយខ្លួនខ្ញុំ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលបានការបំផុសគំនិត និងទទួលបានដំណោះស្រាយដែលនឹងនៅជាមួយអ្នកអស់មួយជីវិត សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការពិនិត្យមើលថ្នាក់មេដោយឥតគិតថ្លៃរបស់គាត់អំពីស្នេហា និងភាពស្និទ្ធស្នាល។

ចុចទីនេះដើម្បីមើលវីដេអូឥតគិតថ្លៃ។

4) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនត្រូវបានគេជឿ ឬត្រូវបានគាំទ្រ

យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវមានអារម្មណ៍ថាយើងត្រូវបានគេស្រឡាញ់ និងទទួលយកថាយើងជានរណាពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនត្រូវបានគេជឿទុកចិត្ត ឬត្រូវបានគាំទ្រ នេះអាចជាសញ្ញានៃឧបាយកលមួយ។

មានអ្វីមួយដែលគេស្គាល់ថាជា "ការបំភ្លឺដោយឧស្ម័ន" ដែលជាទម្រង់នៃឧបាយកលដែលដៃគូព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកចោទសួរអ្នក។ អារម្មណ៍ និងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួន។

វាជាវិធីមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នក និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមនុស្សមិនស្ថិតស្ថេរ។ វាជារឿងធម្មតាណាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបំពាន ប៉ុន្តែវាអាចកើតឡើងតាមរបៀបដែលមិនសូវច្បាស់ផងដែរ។

5) ប្រសិនបើបញ្ហាត្រូវបានលើកឡើង វាមិនដែលត្រូវបានដោះស្រាយទេ

ឧទាហរណ៍មួយ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបានចោទប្រកាន់អ្នកពីការបោកប្រាស់ គាត់នឹងបដិសេធថាមានអ្វីកើតឡើង។

នេះគឺជាសញ្ញាច្បាស់ណាស់ដែលអ្នកកំពុងទាក់ទងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលបោកប្រាស់អ្នក។ ពួកគេ​ប្រហែល​ជា​កំពុង​ធ្វើ​បែប​នេះ​ដើម្បី​បង្វែរ​អារម្មណ៍​អ្នក​ពី​បញ្ហា​ពិត​ដែល​ពួកគេ​មាន​តាំង​ពី​ដំបូង។

6) អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ដូច​ជា​កុមារ ហើយ​ត្រូវ​ការ​ការ​អនុញ្ញាត​ឥត​ឈប់​ឈរ​សូម្បី​តែរឿងតូចតាច

នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលណាមួយ ជាពិសេសស្នេហា - វាជារឿងសំខាន់ដែលដៃគូទាំងពីរមានអារម្មណ៍ថាមានការគោរព និងស្មើភាពគ្នា។

មនុស្សដែលមានល្បិចកលច្រើនតែចាត់ទុកពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេដូចជាកូនក្មេង។ ពួកគេចង់គ្រប់គ្រងអ្នក និងធ្វើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកទាំងអស់សម្រាប់អ្នក។

7) អ្នកតែងតែរំលឹកពីកំហុសអតីតកាល និងជម្រើសមិនល្អ ដូចជាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមរៀបចំអ្នកមិន ធ្វើម្តងទៀត

ជាធម្មតា វាត្រូវបានធ្វើដោយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះអ្វីមួយម្តងហើយម្តងទៀត។ វាស្ទើរតែដូចជាពួកគេចង់ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាមនុស្សអាក្រក់ បើទោះបីជាវាមិនមែនជាកំហុសរបស់អ្នកក៏ដោយ។

មានហ្គេមពាក់ព័ន្ធ ហើយដៃគូរបស់អ្នកតែងតែរៀបចំស្ថានភាពតាមការពេញចិត្តរបស់ពួកគេ។ វាស្ទើរតែដូចជាមានក្រុមប្រឆាំងពីរដែលចង់ឈ្នះពិន្ទុខ្លួនឯងដោយចំណាយប្រាក់ពីអ្នកដ៏ទៃ ដើម្បីទទួលបានវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

8) អ្នកតែងតែទទួលបានការគោរពតិចតួចបំផុតពីដៃគូរបស់អ្នក ( ហើយប្រហែលជាអ្នកផ្សេងទៀតនៅជុំវិញអ្នក)

ពេលខ្លះនៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ដែលបោកបញ្ឆោត អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍មិនគោរព និងមិនពេញចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រហែលជាមិនមានការគោរពចំពោះអ្នកទាល់តែសោះ។

ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងញឹកញាប់គ្រប់គ្រាន់ វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនមានសុវត្ថិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយប្រហែលជាធ្វើឱ្យអ្នកចោទសួរពីតម្លៃខ្លួនឯងផងដែរ ដែលមិនមែនជាកន្លែងដ៏ល្អសម្រាប់ ត្រូវមានស្មារតី។

9) ដៃគូរបស់អ្នកព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នក។ទម្លាប់អាក្រក់របស់គាត់ពិតជាមិនអាក្រក់ប៉ុន្មានទេ

កុំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាទម្លាប់អាក្រក់របស់ពួកគេពិតជាល្អ! ពួកគេកំពុងព្យាយាមបញ្ឆោតអ្នកឱ្យធ្វើអ្វីដែលពួកគេចង់បាន និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះវា។

ប្រសិនបើពួកគេព្យាយាមជានិច្ចដើម្បីបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃអាកប្បកិរិយាមិនល្អរបស់ពួកគេ វាអាចជាសញ្ញាថាពួកគេកំពុងរៀបចំអ្នក។ វាក៏ជាវិធីមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ពួកគេក្នុងការព្យាយាម និងគ្រប់គ្រងស្ថានការណ៍។

10) ដៃគូរបស់អ្នកប្រើអារម្មណ៍របស់អ្នកជាអាវុធប្រឆាំងនឹងអ្នក

មនុស្សដែលមានល្បិចកលនឹងធ្វើអ្វីទាំងអស់។ ដើម្បីទទួលបាននូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ទោះបីជាវាមានន័យថាប្រើអារម្មណ៍របស់អ្នកប្រឆាំងនឹងអ្នកក៏ដោយ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកឧស្សាហ៍ព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកតូចចិត្ត ឬសោកសៅ នោះពួកគេប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមរៀបចំអ្នក ដើម្បីពួកគេអាចដើរតាមផ្លូវរបស់ពួកគេ។

មនុស្សដែលបំភ្លៃអ្នកដទៃប្រើអារម្មណ៍អ្នកដទៃជាអាវុធ ព្រោះវាធ្វើឱ្យមនុស្សមានអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ និង ខ្សោយ។

11) ដៃគូរបស់អ្នកព្យាយាមគ្រប់គ្រងពីរបៀបដែលអ្នកចំណាយពេលវេលា និងលុយរបស់អ្នក (ហើយប្រហែលជាអ្នកណាដែលអ្នកចំណាយពេលវេលា និងលុយនោះជាមួយ)

នរណាម្នាក់ដែលជា ឧបាយកលអាចកំពុងព្យាយាមគ្រប់គ្រងពីរបៀបដែលអ្នកចំណាយពេលវេលា ឬលុយរបស់អ្នក។ វាកើតឡើងដោយសារតែអាទិភាពទីមួយរបស់មនុស្សដែលបោកបញ្ឆោតគឺខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ មិនមែនជាទំនាក់ទំនងទេ។

ពួកគេពិតជាមិនចង់ចំណាយពេលជាមួយអ្នកទេ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងធ្វើវា ប្រសិនបើវាមានន័យថាពួកគេអាចរៀបចំអ្នកឱ្យធ្វើកិច្ចការផ្សេងៗ។ ផ្លូវរបស់ពួកគេ។

12) ដៃគូរបស់អ្នកព្យាយាមបង្ខំអ្នកឱ្យនិយាយអំពីអ្វីមួយដែលអ្នកមិនចង់និយាយអំពី ឬប្រហែលជាមិនទាន់ត្រៀមខ្លួននិយាយនៅឡើយទេ

មានវិធីផ្សេងគ្នាជាច្រើនដែលនរណាម្នាក់អាចព្យាយាមបង្ខំអ្នកឱ្យនិយាយអំពីអ្វីមួយ។ នេះ​ជា​សញ្ញា​នៃ​ការ​បង្ខិតបង្ខំ ព្រោះ​ជា​ធម្មតា​វា​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច។

ជំនួសឱ្យ​ការ​បង្កើត​គំនិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន​ពួកគេ​នឹង​ព្យាយាម​រៀបចំ​អ្នក​ឱ្យ​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​ចង់​បាន។ ពួកគេអាចបន្ទោសអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមកលើអ្នកផងដែរ — ដូចជាមានអ្វីមួយខុសក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

13) ដៃគូរបស់អ្នកចូលចិត្តជ្រើសរើស និងបង្ហាញរាល់ព័ត៌មានលម្អិតអំពីជីវិតរបស់អ្នក

ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចូលចិត្ត nitpick នេះអាចជាសញ្ញានៃឧបាយកល។ កុំបណ្តោយឱ្យនរណាម្នាក់ដែលផ្តោតសំខាន់គឺស្វែងរករាល់អ្វីដែលខុសអំពីអ្នក!

ជំនួសឱ្យការព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាមានអ្វីមួយខុសក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ពួកគេគួរតែទទួលយកអ្នកថាអ្នកជានរណា ហើយព្យាយាមកែលម្អ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។

14) ដៃគូរបស់អ្នកមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ

ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលអ្នកធ្វើទេ គាត់ប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមរៀបចំ អ្នក. មនុស្សដែលមានល្បិចកលក៏មានការគ្រប់គ្រងខ្លាំងដែរ ហើយភាគច្រើនទំនងជាមិនសប្បាយចិត្តនឹងខ្លួនឯង។

ពួកគេនឹងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុសចំពោះអ្នកចំពោះការមិនធ្វើអ្វីៗតាមដែលពួកគេចង់បាន។

15) ដៃគូរបស់អ្នកតែងតែរិះគន់អ្នកក្នុងកម្រិតដ៏ជ្រាលជ្រៅ ដោយមើលងាយនូវអសន្តិសុខ ការភ័យខ្លាច ឬតម្លៃខ្លួនឯង

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសលើភាពអសន្តិសុខរបស់នរណាម្នាក់។ការភ័យខ្លាច និងការឱ្យតម្លៃលើខ្លួនឯង វាជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលថាបុគ្គលនោះជាអ្នករៀបចំ។ ពួកគេថែមទាំងអាចប្រើយុទ្ធសាស្ត្រនេះ ដើម្បីព្យាយាម និងធ្វើឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយអំពីខ្លួនអ្នក។

ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថា៖ អ្នកមិនមែនជាអសន្តិសុខ ការភ័យខ្លាច ឬតម្លៃខ្លួនឯងនោះទេ។ អ្នក​គឺ​ជា​មនុស្ស​ពិសេស និង​ពិសេស​ម្នាក់​ដែល​សក្ដិសម​នឹង​ការ​ស្រឡាញ់!

16) អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​មិន​អាច​រួច​ផុត​ពី​ការ​បោកប្រាស់​បាន​ទេ ព្រោះ​វា​ជា​បន្ទុក​ដ៏​ធំ​មួយ​ក្នុង​ការ​ទទួល​យក​ខ្លួន​ឯង

ជួនកាលនៅពេលដែលអ្នកកំពុងត្រូវបានរៀបចំ វាអាចដាក់បន្ទុកធ្ងន់លើស្មារបស់អ្នក។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មិន​មាន​អ្វី​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​ទេ ហើយ​ថា​វា​ជា​កំហុស​របស់​អ្នក​ ជាពិសេស​ប្រសិនបើ​មនុស្ស​ជុំវិញ​អ្នក​កំពុង​បោកប្រាស់​អ្នក។

ប្រសិន​បើ​វា​កើត​ឡើង វា​អាច​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ទន់​ខ្សោយ និង​ខ្លាច​ក្នុង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ខ្លួន​អ្នក​ផ្ទាល់។ ទំនាក់ទំនង - ដែលជាអ្វីដែលពួកគេចង់បាន។

17) អ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចក្នុងការទៅផ្ទះ ឬចំណាយពេលជាមួយមនុស្ស ប៉ុន្តែអ្នកសមហេតុផលដោយប្រាប់ខ្លួនឯងថា នេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយ ជាមួយវា

ពេលខ្លះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចជុំវិញមនុស្សដែលអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងជាមួយ។ វាអាចដោយសារតែពួកគេជាអ្នករៀបចំ ហើយអ្នកមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយវា។

ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងចំពោះអ្នក ហើយការរក្សាទំនាក់ទំនងកំពុងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់ និងមិនស្រួល វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាវា មនុស្សមានជាតិពុល។ ព្យាយាមទាក់ទងភាពមិនស្រួលរបស់អ្នកទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នក ហើយមើលថាតើពួកគេសុខចិត្តផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗនៅជុំវិញឬអត់។

18) អ្នកមាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​កំពុង​ត្រូវ​បាន​គេ​ចោទ​ថា​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ខុស សូម្បី​តែ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​បាន​ធ្វើ​អ្វី​ខុស ហើយ​កំពុង​តែ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ឱ្យ​អស់​ពី​សមត្ថភាព​របស់​អ្នក

វា​ប្រហែល​ជា​ពិបាក​នឹង​ជឿ ប៉ុន្តែ​ពេល​ខ្លះ​ក៏​ល្អ​ណាស់​ដែរ មនុស្សស្មោះត្រង់ក៏អាចជាឧបាយកលបានដែរ។ ពួកគេនឹងមានទំនោរធ្វើរឿងដែលខកចិត្ត និងមិនយុត្តិធម៌ ដូច្នេះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុសជាមួយអ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំខឹងខ្លួនឯងចំពោះកំហុសរបស់អ្នកដទៃ! អ្នកមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហាទាំងអស់របស់ពួកគេទេ។

ជំនួសមកវិញ ព្យាយាមមើលអ្វីដែលពួកគេអាចរៀនពីស្ថានភាពដែលពួកគេបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ - ដែលអាចជាភាពខុសគ្នារវាងការក្លាយជាមនុស្សដែលរីករាយ និងមានសុខភាពល្អ ឬ មិនមែនទេ!

19) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការទទួលខុសត្រូវបន្ថែមទៀតដែលមិនមែនជារបស់អ្នក

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់តែងតែព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជំពាក់គេអ្វីមួយ។ វាជាសញ្ញានៃឧបាយកល។ មនុស្សបោកបញ្ឆោតតែងតែព្យាយាមឱ្យអ្នកធ្វើអ្វីៗដើម្បីពួកគេ ហើយពួកគេនឹងដាក់វាតាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជំពាក់ពួកគេ — ទោះបីជាវាមិនមែនជាទំនួលខុសត្រូវរបស់អ្នកក៏ដោយ។

ប្រសិនបើនរណាម្នាក់បោកបញ្ឆោត និងគ្រប់គ្រង ឬប្រសិនបើពួកគេកំពុងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកលំបាក ដោយពួកគេគិតថានោះជាអ្វីដែលពួកគេត្រូវធ្វើ នោះបញ្ហាមិនមែនជារបស់អ្នកទេ។ វាជារបស់គេ។

20) អ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកត្រូវតែការពារខ្លួនអ្នកគ្រប់ពេលវេលា ពេលខ្លះសូម្បីតែមុនពេលអ្នកត្រូវបានគេផ្តល់ការពន្យល់ថាហេតុអ្វីបានជាវាចាំបាច់

នៅពេលដែលអ្នក ស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកមានសិទ្ធិទទួលបានខុស។ មនុស្សគ្រប់រូបមានសិទ្ធិទទួលកំហុស។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា រាល់ពេលដែលអ្នកធ្វើខុស ដៃគូរបស់អ្នកលោតពេញវា ហាក់ដូចជាមានអ្វីមួយខុសជាមួយអ្នក ជាជាងព្យាយាមកែកំហុស ឬវែកញែកវាចេញជាមួយ អ្នក។

អ្នកអាចនឹងកំពុងដោះស្រាយជាមួយនរណាម្នាក់ដែលកំពុងតែបោកបញ្ឆោត ជំនួសឱ្យការទទួលស្គាល់ថាមានកំហុសកើតឡើង ហើយពេលខ្លះមនុស្សមិនអាចគ្រប់គ្រងពីរបៀបដែលពួកគេមានប្រតិកម្មគ្រប់ពេលនោះទេ។

21) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន គិតជានិច្ចអំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកគួរមានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នា

គ្មានអ្វីខុសទេក្នុងការក្លាយជាមនុស្ស។ មិនថាអ្នកខំប្រឹងប្រែងប៉ុណ្ណានោះទេ តែងតែមានអ្វីមួយដែលអ្នកធ្វើខុសពីមួយពេលទៅមួយពេល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្លួនឯងតែងតែគិតអំពីកំហុស ឬអារម្មណ៍របស់អ្នក ខ្មាសគេ និងរបៀបដែលអ្នកគួរ មានអាកប្បកិរិយាខុសគ្នា ដៃគូរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមរៀបចំអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។

22) អ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មាននរណាម្នាក់នឹងមកក្បែរអ្នកនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការពួកគេដើម្បី

ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមរៀបចំអ្នក ដោយសារតែពួកគេមិនអាចទ្រាំនឹងការពិតដែលអ្នកគិតដោយខ្លួនឯង។ មនុស្សដែលមានអាកប្បកិរិយានេះតែងតែព្យាយាម និងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដូចជាគំនិតរបស់អ្នកមិនសំខាន់។

ប្រសិនបើពួកគេប្រាប់អ្នកថាការគិត និងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកគឺខុស ពួកគេប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមរៀបចំអ្នកឱ្យធ្វើ។ អ្វី​ដែល​ពួក​គេ​ចង់​បាន — ឬ​មាន​អារម្មណ៍​ដូច​ជា​របស់​អ្នក​