உள்ளடக்க அட்டவணை
நாம் விரும்பாத அல்லது சரியென்று நம்பாத ஒன்றைச் செய்யும்படி யாரோ ஒருவரால் கையாளப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் நம்மில் பலர் இருக்கலாம்.
காதல் உறவுகள், நட்புகள், பணியிடங்களில் இது நிகழலாம். , மற்றும் மற்ற எல்லா இடங்களிலும் — என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிவது எப்பொழுதும் எளிதல்ல.
நீங்கள் குழப்பமடைந்து, என்ன நடக்கிறது என்று உறுதியாகத் தெரியாவிட்டால், கையாளும் உறவின் 30 அறிகுறிகள் இதோ!
3>1) ஒரு குறிப்பிட்ட நபரைப் பற்றி நீங்கள் கோபமாகவும் வெறுப்பாகவும் உணர்கிறீர்கள்
இதுவே கண்டுபிடிக்க எளிதான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் கோபமாகவும் கோபமாகவும் இருப்பதைக் கண்டால், சில சமயங்களில், அது மற்ற நபருடன் எந்த தொடர்பும் இல்லாமல் இருக்கலாம் - ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் ஒரு நபரின் மீது கோபத்தையும் வெறுப்பையும் உணர்ந்தால், திரைக்குப் பின்னால் ஏதோ நடந்து கொண்டிருக்க வாய்ப்புள்ளது.
இந்த நபர் ஏன் உங்கள் மனதுடன் விளையாடுகிறார் என்பதை உங்களால் முழுமையாக புரிந்து கொள்ள முடியாததால் இருக்கலாம்.
2) நீங்கள் எப்போதும் முட்டை ஓட்டின் மீது நடப்பது போல் உணர்கிறீர்கள்
நபரின் எதிர்வினைக்கு நீங்கள் பயப்படுவதால், நீங்கள் உண்மையிலேயே விரும்புவதைச் சொல்ல நீங்கள் மிகவும் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், இது உங்களை ஓடச் சொல்லும் ஒரு பெரிய சிவப்புக் கொடி! நீங்கள் முட்டை ஓட்டின் மீது நடப்பதையோ அல்லது மிகவும் கண்ணியமாக நடந்து கொள்வதையோ நீங்கள் கண்டால், உங்கள் பங்குதாரர் அல்லது நண்பர் நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்கவில்லை என்றால், இது அவர்கள் கட்டுப்படுத்தி கையாள்கின்றனர் என்பதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும்.
அவர்கள் உண்மையில் முயற்சி செய்யவில்லை. உங்களை காயப்படுத்த, ஆனால் அவர்கள் ஏதாவது ஒரு விஷயத்திற்காக உங்களிடம் திரும்ப விரும்புகிறார்கள். இணக்கம் என்பது ஏகருத்து கணக்கில் கொள்ளப்படாது.
இருப்பினும், உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தருவதைச் செய்வதும், மற்றவர்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி கவலைப்படுவதை நிறுத்துவதும் முக்கியம்.
23) நீங்கள் இருப்பது போல் உணர்கிறீர்கள். ஒருபோதும் போதுமானதாக இல்லை, அதை மாற்ற உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது
நீங்கள் போதுமான அளவு நல்லவர் இல்லை என்றும் ஒருபோதும் இருக்க மாட்டீர்கள் என்றும் நீங்கள் தொடர்ந்து நினைத்துக் கொண்டிருந்தால் - அல்லது உங்களிடம் உள்ள ஒரு விஷயத்திற்காக நீங்கள் மன்னிப்பு கேட்டால் 'கூட செய்யவில்லை — அப்படியானால், யாரோ ஒருவர் சூழ்ச்சி செய்கிறார் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
இவருக்கு சிறந்த நோக்கங்கள் இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அவர்களின் தந்திரோபாயங்கள் உங்களை நினைக்க வைக்கும்.
3>24) உங்கள் பங்குதாரர் விவாதங்களின் போது மிகவும் உணர்ச்சிவசப்பட்டு குற்றஞ்சாட்டுவதை வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளார், பெரும்பாலும் உங்கள் தரப்பில் எந்த ஆத்திரமூட்டலும் இல்லாமல்
உங்கள் பங்குதாரர் ஒவ்வொரு முறையும் கோபமாக இருந்தால், அவர்களால் கோபப்படுவதில்லை. அவர்களின் வழி.
பிரச்சினை அவர்களுடையது, உங்களுடையது அல்ல என்ற உண்மையை அவர்களால் கையாள முடியாமல் இருக்கலாம். இந்த சூழ்நிலையில் உங்களை நீங்கள் கண்டால், உங்களையும் உங்கள் நல்வாழ்வையும் பாதுகாத்துக் கொள்வது நல்ல யோசனையாக இருக்கலாம்.
இது போன்ற ஒருவர் மற்றவரை புரிந்து கொள்ளாததால் இந்த நபர் மாறப்போவதில்லை என்பதை நீங்கள் உணர வேண்டும். மக்களின் உணர்வுகள் அல்லது அவர்களுக்கு மரியாதை. அவர்கள் எதைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்களோ அதையே அவர்கள் விரும்புகிறார்கள்.
25) நீங்கள் எல்லா இடங்களிலும் சுற்றித் திரிவதைப் போல உணர்கிறீர்கள்
யாராவது உங்களைக் கையாள முயலும்போது, அவர்கள் முக்கியமாக உங்கள் மீது பழியை சுமத்த வேண்டும்.
அவர்கள் முயற்சி செய்து உங்களுக்கு எல்லாவற்றையும் சொன்னால்உங்கள் தவறா, அவர்கள் உங்கள் கருத்துக்கு மதிப்பளிக்க மாட்டார்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாகும், மேலும் தங்களுடையது அல்லாத வேறு எந்த முடிவையும் அவர்கள் கையாள்வதில் சிரமப்படுகிறார்கள்.
26) உங்கள் பங்குதாரர் தங்கள் சொந்தப் பொறுப்பை ஏற்க மறுக்கிறார். தவறுகள்
யாராவது அவர்கள் செய்த தவறுகளுக்காக உங்களைக் குறை கூறுவதற்கான வழியை எப்போதும் கண்டறிந்தால், அவர்கள் தான் பொறுப்பு என்பதை அவர்கள் ஒப்புக்கொள்ள விரும்பாமல் இருக்கலாம்.
அவர்கள் தங்கள் சொந்த செயல்களுக்கான பொறுப்பை ஏற்க முடியாது என்பதையும் இது குறிக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் துணைக்கு என்ன பிரச்சனைகள் இருந்தாலும், அவற்றைச் சமாளிப்பது அல்லது துன்பப்படுவது உங்களுடையது அல்ல.
ஒரு கோடு வரைந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.
27) நீங்கள் உங்களைப் போல் உணர்கிறீர்கள். அவர்கள் எதையாவது மறைக்கிறார்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்ததால் தொடர்ந்து போராட வேண்டும், ஆனால் அது என்னவென்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல மாட்டார்கள்
சுத்தமாகவும் சொந்தமாகவும் வர மறுக்கும் ஒருவருடன் நீங்கள் உறவில் இருப்பதைக் கண்டால் அவர்களின் தவறுகள் வரை — நீங்கள் அதையே செய்ய வேண்டியதில்லை.
உங்கள் துணையை நீங்கள் மாற்றப் போவதில்லை. இருப்பினும், நீங்கள் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதும், எல்லாவற்றிலும் சூழ்ச்சித்தனமாகவும் இரகசியமாகவும் இருக்கும் ஒருவர் நீண்ட காலத்திற்கு நல்லவர்களில் ஒருவராக இருக்கப் போவதில்லை என்பதை உணர்ந்துகொள்வது முக்கியம்.
28) யாரும் இல்லை என நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். உங்களுக்கு என்ன தேவையோ அல்லது தேவையோ கேட்பது
உங்கள் உறவில் நீங்கள் தனியாக இருப்பதைப் போலவும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் தேவைகளை ஒப்புக்கொள்ளவில்லையென்றால், அவர்கள் உங்களைப் பற்றி கவலைப்படவில்லை என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
அவர்கள் கவலைப்படவில்லை என்று அர்த்தம் இல்லைதங்களைப் பற்றி, ஆனால் அவர்கள் தங்கள் சொந்த தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களுக்காக உங்களை தியாகம் செய்ய முடிவு செய்துள்ளனர்.
29) உங்களால் கையாளக்கூடியதை விட ஒரு உறவு வேகமாக நகர்வது போல் உணர்கிறீர்கள்
ஒரு புதிய உறவில் உங்களை வேகப்படுத்துவது முக்கியம், ஏனென்றால் விஷயங்கள் எப்படி முன்னேறும் அல்லது மாறும் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள்.
இருப்பினும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு முன்னால் வேகமாகச் செல்வது போலவும், மிக வேகமாக உணரும் விஷயத்திற்கு உங்களைத் தள்ளுவது போலவும் உணர்ந்தால், அது பொதுவாக இது ஒரு நல்ல அறிகுறி அல்ல.
விஷயங்கள் கையை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன், நீங்கள் விஷயங்களை மெதுவாக்கலாம் மற்றும் உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் இடைவெளி வைக்கலாம்.
30) நீங்கள் உணருகிறீர்கள். உங்கள் துணைக்கு நீங்கள் செய்யும் அனைத்து வேலைகளின் காரணமாக உங்கள் துணைக்கு அடிமையாக இருப்பது போல்
உங்கள் துணைக்காக நீங்கள் எல்லாவற்றையும் செய்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், அது எல்லாவற்றையும் பாதிக்கிறது போல் தெரிகிறது நீங்கள் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும், அவர்கள் உங்களைக் கையாளுகிறார்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
உங்கள் நல்ல இயல்பை அவர்கள் பயன்படுத்திக் கொள்ள விரும்புவதால், வேலையைச் செய்யாமல் அவர்கள் விரும்பியதைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய விரும்புவதால் இது நிகழ்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் ஒருவரை மாற்ற முடியாது, ஆனால் இது நிகழும்போது நீங்கள் நடந்துகொள்ளும் விதத்தை மாற்றலாம்.
எனவே இது நடந்தால், நீண்ட காலத்திற்கு அந்த உறவு செயல்படாது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வது அவசியம். ஓடு. உங்கள் பாதுகாப்பின்மைகள் மற்றும் எல்லைகளில் வேலை செய்யுங்கள், எனவே நீங்கள் வெளியே சென்று மற்ற விருப்பங்களை ஆராயலாம் - மேலும் ஒரு சூழ்ச்சி செய்யும் நபரிடமிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளலாம்.
இது உங்கள் வேலை அல்ல அல்லதுநீங்கள் ஒரு இரட்சகரின் பாத்திரத்தில் குதிக்க விரும்பினால் தவிர, உங்கள் துணைக்கு ஒரு சிகிச்சையாளராக இருக்க வேண்டிய பொறுப்பு, இது விஷயங்களை இன்னும் மோசமாக்கும்.
அதற்கு நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
நீங்கள் கையாளப்படும் சூழ்நிலையில் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், பேச பயப்பட வேண்டாம்! நீங்கள் ஒரு காதல் உறவில் இருந்தால், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை கையாள்கிறார் என்றால், அதைப் பற்றி அவரிடம் அல்லது அவளிடம் பேசுங்கள். உங்கள் தேவைகளைத் தெரிவிப்பதன் மூலம் கையாளுதலின் சுழற்சியை உடைக்கவும் - நீங்கள் விரும்புவதைக் கேளுங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு என்ன கவலைகள் அல்லது கவலைகள் உள்ளன என்பதை வெளிப்படுத்துங்கள்.
உறவு செயல்படவில்லை என்றால், அதில் இருக்க வேண்டிய கட்டாயம் இல்லை. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஒரு குழந்தையாக உணரவைத்து, உங்களைக் கட்டுப்படுத்த குற்ற உணர்வைப் பயன்படுத்தினால், அவர் அல்லது அவள் உங்களை மிகவும் ஆழமாக அடிக்கடி விமர்சித்தால், அது ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும்.
மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு ஷாமன் மகிழ்ச்சியான மற்றும் அன்பான உறவுகளுக்கு 3 முக்கிய காரணிகளை விளக்குகிறார்நீங்கள் எந்தத் தவறும் செய்யாவிட்டாலும், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறார், அதுவும் கவனிக்க வேண்டிய ஒன்று. ஒரு உறவில் இது அடிக்கடி மற்றும் திடீரென நடந்தால், அந்த நபருக்கு வேலை அல்லது வீட்டில் பிரச்சனைகள் இருப்பதாலும், இந்த பிரச்சனையை யாராவது உங்கள் மீது சுமத்த வேண்டும் என்பதாலும் இது நிகழலாம்.
ஒரு ஆதரவு அமைப்பை நிறுவவும் - நண்பர்கள் குழு மற்றும் உங்களுக்கு நடுநிலை தரப்பினரின் ஆதரவு தேவை என நீங்கள் நினைக்கும் போது அல்லது சூழ்ச்சி நடத்தை கையை மீறுவதாக நீங்கள் உணரும் போது நீங்கள் திரும்பக்கூடிய குடும்பம்.
இந்த நடத்தைகளை உள்வாங்காமல் இருக்க உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சி செய்யுங்கள் - யாராவது உங்களை உருவாக்கினால் மோசமாக உணர்கிறேன்உங்களைப் பற்றி, அவருக்கு அல்லது அவளுக்கு உள் பிரச்சனைகள் மற்றும் பிரச்சனைகள் உள்ளன என்பதை நினைவூட்டுங்கள், உங்களுடன் ஒரு பிரச்சனையாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை!
இறுதி எண்ணங்கள்
உங்கள் பங்குதாரர் என்றால் உங்களுக்கு எப்படி தெரியும் சூழ்ச்சியா? உங்கள் துணையின் குணாதிசயத்திற்கு எதிர்மறையான தன்மை அதிகம் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால் அல்லது உங்கள் தவறு செய்யாத விஷயங்களுக்காக நீங்கள் தொடர்ந்து வருத்தப்பட்டால், அது ஏதோ தவறு நடந்திருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
நீங்கள் ஒருபோதும் போதுமானவர் அல்ல என்றும், எதையும் மாற்ற உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது என்றும் யாராவது உங்களை உணர்ந்தால், அவர்கள் உங்களைக் கையாள முயற்சிக்கலாம். அப்படியானால், உங்களுக்காக ஒரு பாதுகாப்பான இடத்தை உருவாக்குவது முக்கியம்.
நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுங்கள் மற்றும் உங்கள் சுயமரியாதையை அழிக்க முயற்சிக்கும் நபருடன் உங்கள் தொடர்பைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்களை மதிக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு சிறந்ததை விரும்பும் ஒருவருடன் இருக்க நீங்கள் தகுதியானவர்!
மக்கள் உங்களிடமிருந்து விஷயங்களைக் கோரும் கையாளுதலின் வழி, பின்னர் உங்களுக்கு பரிசுகளை வழங்குவார்கள்.3) நீங்கள் எந்தத் தவறும் செய்யாவிட்டாலும் கூட, நீங்கள் அடிக்கடி குற்ற உணர்வு அல்லது வெட்கப்படுவீர்கள்
0>இது மிகவும் நுட்பமான கையாளுதலாகும். நீங்கள் எந்தத் தவறும் செய்யாவிட்டாலும், உங்களைப் பற்றிக் குற்ற உணர்ச்சியையோ அல்லது வெட்கத்தையோ உணர வைக்க முயற்சிப்பார்கள்.அவர்கள் இதை அடிக்கடி செய்தால், அது உங்களால் தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாகிவிடும், மேலும் நீங்கள் இறுதியில் அதை நம்பத் தொடங்குவீர்கள் - இது உங்கள் மனநிலையையும் உள் வலிமையையும் சேதப்படுத்தும்.
மேலும், குற்ற உணர்வு உங்கள் உறவின் நெருக்க அளவையும் சேதப்படுத்தும்.
நீங்கள் இந்த எதிர்மறையான விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கும், சூழ்ச்சியான உறவில் இருந்து உங்களை விடுவிப்பதற்கும் சிறந்த வழி எது தெரியுமா?
உங்களுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவில் கவனம் செலுத்துங்கள்!
இது கொஞ்சம் குழப்பமாக இருக்கும் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் புகழ்பெற்ற ஷாமன் ருடா இயாண்டேவிடம் இருந்து நான் கற்றுக்கொண்டது இதுதான்.
மனதைக் கவரும் இந்த இலவச வீடியோவில், காதலைப் பற்றி நாம் சொல்லும் பொய்களின் மூலம் எப்படிப் பார்ப்பது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதுதான் உண்மையான அதிகாரம் பெறுவதற்கான ஒரே வழி என்று ரூடா விளக்குகிறார்.
நமது கூட்டாளரை "சரிசெய்ய" முயற்சிப்பதற்காக, இரட்சகர் மற்றும் பாதிக்கப்பட்டவர் என்ற இணைசார்ந்த பாத்திரங்களுக்குள் நாம் அடிக்கடி விழுகிறோம்.
மேலும் நீங்கள் கையாளப்படுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் உண்மையில் கையாளும் பிரச்சினை இதுவாக இருக்கலாம்.
இருப்பினும், ரூடாவின் நுண்ணறிவுமுற்றிலும் புதிய கண்ணோட்டத்தில் விஷயங்களைப் பார்க்கவும், மற்றவர்களுடனான பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க என்னுடன் எனது உறவை மேம்படுத்துவது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை உணரவும் எனக்கு உதவியது.
எனவே, உத்வேகம் பெறவும், வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுடன் இருக்கும் தீர்வுகளைப் பெறவும் நீங்கள் தயாராக இருந்தால், காதல் மற்றும் நெருக்கம் பற்றிய அவரது இலவச மாஸ்டர் வகுப்பைப் பார்க்க தயங்க வேண்டாம்.
இலவச வீடியோவைப் பார்க்க இங்கே கிளிக் செய்யவும் .
4) நீங்கள் நம்பவில்லை அல்லது ஆதரிக்கப்படவில்லை என நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்
நாம் உண்மையில் யார் என்பதற்காக நாம் நேசிக்கப்படுகிறோம் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறோம் என்பதை நாம் அனைவரும் உணர வேண்டும். நீங்கள் நம்பப்படவில்லை அல்லது ஆதரிக்கப்படவில்லை என நீங்கள் உணர்ந்தால், இது கையாளுதலின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
"கேஸ்லைட்டிங்" என்று அழைக்கப்படும் ஒன்று உள்ளது, இது உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை கேள்வி கேட்க வைக்கும் கையாளுதலின் ஒரு வடிவமாகும். சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்கள்.
உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்களை நிலையற்ற நபராக உணரவும் இது ஒரு வழியாகும். தவறான உறவுகளில் இது மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் இது குறைவான வெளிப்படையான வழிகளிலும் நிகழலாம்.
5) ஒரு சிக்கல் எழுந்தால், அது ஒருபோதும் தீர்க்கப்படாது
ஒரு உதாரணம் உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை ஏமாற்றிவிட்டதாக குற்றம் சாட்டினால், அவர் அல்லது அவள் எதுவும் நடக்கவில்லை என்று மறுப்பார்.
உங்களை கையாளும் ஒருவரை நீங்கள் கையாளுகிறீர்கள் என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறி இது. முதலில் அவர்கள் கொண்டிருக்கும் உண்மையான பிரச்சினையிலிருந்து உங்களை திசைதிருப்ப அவர்கள் இதைச் செய்கிறார்கள்.
6) நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் போலவே நடத்தப்படுவதைப் போலவும், தொடர்ந்து அனுமதி தேவைப்படுவதாகவும் உணர்கிறீர்கள்.சிறிய விஷயங்கள்
எந்தவொரு தனிப்பட்ட உறவிலும் - குறிப்பாக காதல் உறவுகள் - இரு கூட்டாளிகளும் மரியாதையாகவும் சமமாகவும் உணருவது முக்கியம்.
சூழ்ச்சி செய்யும் நபர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் மற்ற பாதியை ஒரு குழந்தையைப் போலவே நடத்துகிறார்கள். அவர்கள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் இருக்கவும், உங்களுக்காக உங்கள் எல்லா முடிவுகளையும் எடுக்கவும் விரும்புகிறார்கள்.
7) உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைக் கையாள்வதைப் போல கடந்த கால தவறுகள் மற்றும் மோசமான தேர்வுகளை நீங்கள் அடிக்கடி நினைவுபடுத்துவீர்கள். அவற்றை மீண்டும் செய்வது
பொதுவாக இது உங்களை மீண்டும் மீண்டும் குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. உங்கள் தவறு இல்லாவிட்டாலும், அவர்கள் உங்களை ஒரு மோசமான நபராக உணர விரும்புவதைப் போன்றே இது உள்ளது.
விளையாட்டுகள் உள்ளன, மேலும் உங்கள் பங்குதாரர் எப்போதும் சூழ்நிலையை அவர்களுக்குச் சாதகமாக கையாள வேண்டும். இது கிட்டத்தட்ட இரண்டு எதிரெதிர் அணிகள் இருப்பதைப் போலவே உள்ளது, அவர்கள் தங்கள் சொந்த வழியைப் பெறுவதற்காக மற்ற நபரின் இழப்பில் தங்களைப் புள்ளிகளைப் பெற விரும்புகிறார்கள்.
8) உங்கள் கூட்டாளரிடமிருந்து நீங்கள் பெரும்பாலும் மிகக் குறைந்த மரியாதையைப் பெறுவீர்கள் ( உங்களைச் சுற்றியுள்ள மற்றவர்களிடமிருந்தும் கூட இருக்கலாம்)
சில சமயங்களில் சூழ்ச்சி செய்யும் ஒருவருடன் நீங்கள் உறவில் இருக்கும்போது, நீங்கள் மிகவும் அவமரியாதையாகவும் திருப்தியற்றவராகவும் உணருவீர்கள். ஒருவேளை உங்கள் மீது ஒருபோதும் மரியாதை இருக்காது.
இது அடிக்கடி நடந்தால், அது உங்கள் உறவில் பாதுகாப்பற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் சுயமரியாதையை நீங்கள் கேள்விக்குள்ளாக்கலாம் - இது நல்ல இடம் அல்ல. மனதளவில் இருங்கள்.
9) உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கிறார்அவருடைய கெட்ட பழக்கங்கள் உண்மையில் அவ்வளவு மோசமானவை அல்ல
உங்கள் துணையின் கெட்ட பழக்கங்கள் உண்மையில் நல்லவை என்று உங்களை நம்ப வைக்க முயற்சிக்காதீர்கள்! அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்யும்படி உங்களைக் கையாளவும், அதைப் பற்றி உங்களைக் குற்ற உணர்ச்சியை ஏற்படுத்தவும் முயற்சி செய்கிறார்கள்.
அவர்கள் தொடர்ந்து தங்கள் மோசமான நடத்தையை நியாயப்படுத்த முயன்றால், அவர்கள் உங்களைக் கையாளுகிறார்கள் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். அவர்கள் நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்தவும் முயற்சி செய்யவும் இது மற்றொரு வழியாகும்.
10) உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் உணர்ச்சிகளை உங்களுக்கு எதிரான ஆயுதமாகப் பயன்படுத்துகிறார்
சூழ்ச்சித் திறன் கொண்டவர்கள் எதையும் செய்வார்கள். அவர்கள் விரும்புவதைப் பெற, உங்கள் உணர்ச்சிகளை உங்களுக்கு எதிராகப் பயன்படுத்தினால் கூட. உங்கள் பங்குதாரர் அடிக்கடி உங்களை வருத்தப்படுத்தவோ அல்லது சோகமாகவோ செய்ய முயற்சித்தால், அவர்கள் உங்களைக் கையாள முயற்சிக்கலாம், அதனால் அவர்கள் தங்கள் வழியைப் பெறுவார்கள்.
மற்றவர்களைக் கையாளும் நபர்கள் மற்றவர்களின் உணர்ச்சிகளை ஆயுதங்களாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் அது மக்களை நிலையற்றதாகவும் மற்றும் பலவீனமானது.
11) உங்கள் நேரத்தையும் பணத்தையும் நீங்கள் எவ்வாறு செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் பங்குதாரர் முயற்சி செய்கிறார் (ஒருவேளை நீங்கள் அந்த நேரத்தையும் பணத்தையும் யாருடன் செலவிடுகிறீர்கள் என்பதும் கூட)
யாரோ ஒருவர் உங்கள் நேரத்தையும் பணத்தையும் நீங்கள் எவ்வாறு செலவிடுகிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த கையாள்வது முயற்சி செய்யலாம். இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் ஒரு கையாளுதல் நபரின் முதல் முன்னுரிமை அவரே/அவளுக்குத்தானே தவிர, உறவு அல்ல.
மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் ஒரு அதிநவீன நபர் என்பதைக் காட்டும் 10 ஆளுமைப் பண்புகள்அவர்கள் உங்களுடன் நேரத்தை செலவிட விரும்பவில்லை, ஆனால் அவர்கள் உங்களைக் கையாள்வதில் அவர்கள் அதைச் செய்வார்கள். அவர்களின் வழி.
12) நீங்கள் விரும்பாத ஒன்றைப் பற்றி பேசும்படி உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை கட்டாயப்படுத்த முயற்சிக்கிறார்இதைப் பற்றி பேச வேண்டும் அல்லது இன்னும் பேசத் தயாராக இல்லை
ஏதேனும் ஒன்றைப் பற்றி பேசும்படி உங்களை வற்புறுத்த பல வழிகள் உள்ளன. இது கையாளுதலின் அறிகுறியாகும், ஏனெனில் இது பொதுவாக பயத்தால் செய்யப்படுகிறது.
தங்களுடைய சொந்த யோசனைகளைக் கொண்டு வருவதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்ய உங்களைக் கையாள முயற்சிப்பார்கள். உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதோ தவறு இருப்பது போல, அவர்கள் எல்லாவற்றையும் உங்கள் மீது குற்றம் சாட்டலாம்.
13) உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு சிறிய விவரங்களையும் எடுத்துக்கொண்டு வருவதை உங்கள் பங்குதாரர் விரும்புகிறார்
0>உங்கள் பங்குதாரர் நிட்பிக் செய்ய விரும்பினால், இது கையாளுதலின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்களைப் பற்றிய ஒவ்வொரு விஷயத்தையும் தவறாகக் கண்டுபிடிப்பதில் முக்கிய கவனம் செலுத்தும் ஒருவரை அனுமதிக்காதீர்கள்!உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதோ தவறு இருப்பதாக உங்களை நம்ப வைப்பதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் யார் என்பதை அவர்கள் ஏற்றுக்கொண்டு மேம்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். உங்கள் உறவு.
14) நீங்கள் செய்யும் எதிலும் உங்கள் பங்குதாரர் ஒருபோதும் திருப்தியடைவதில்லை
நீங்கள் செய்யும் எதிலும் உங்கள் பங்குதாரர் திருப்தி அடையவில்லை என்றால், அவர் கையாள முயற்சிக்கலாம் நீ. சூழ்ச்சி செய்யும் நபர்களும் தங்களைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருப்பார்கள்.
அவர்கள் விரும்பும் விதத்தில் விஷயங்களைச் செய்யாததால், உங்களிடம் ஏதோ தவறு இருப்பதாக உணர அவர்கள் முயற்சிப்பார்கள்.
3>15) உங்கள் பங்குதாரர் அடிக்கடி உங்களை ஆழமான அளவில் விமர்சிக்கிறார், உங்கள் பாதுகாப்பின்மை, பயம் அல்லது சுய மதிப்பைக் குத்திக் காட்டுகிறார்
ஒருவர் வேறொருவரின் பாதுகாப்பின்மையைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது,அச்சங்கள் மற்றும் சுய மதிப்பு, அந்த நபர் சூழ்ச்சியாளர் என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும். அவர்கள் இந்த யுக்தியைப் பயன்படுத்தி உங்களைப் பற்றி ஏதாவது மாற்ற முயற்சிக்கலாம்.
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் உங்கள் பாதுகாப்பின்மை, பயம் அல்லது சுய மதிப்பு இல்லை. நீங்கள் அன்பிற்கு தகுதியான ஒரு சிறப்பு மற்றும் தனித்துவமான நபர்!
16) உங்களை நீங்களே எடுத்துக்கொள்வது ஒரு பெரிய சுமையாக இருப்பதால், நீங்கள் கையாளப்படுவதில் இருந்து விடுபட முடியாது என உணர்கிறீர்கள் 5>
சில நேரங்களில் நீங்கள் கையாளப்படும் போது, அது உங்கள் தோள்களில் அதிக சுமையை ஏற்றலாம். இதைப் பற்றி உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது என்றும் அது உங்கள் தவறு என்றும் நீங்கள் உணரலாம் - குறிப்பாக உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உங்களைக் கையாளுகிறார்கள் என்றால்.
இது நடந்தால், அது உங்களை பலவீனமாகவும், உங்களுக்கான முடிவுகளை எடுக்க பயமாகவும் இருக்கலாம். உறவு - அவர்கள் விரும்புவது இதுதான்.
17) வீட்டிற்குச் செல்வது அல்லது அந்த நபருடன் நேரத்தைச் செலவிடுவது பற்றி நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள், ஆனால் அதைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழி என்று நீங்களே கூறி அதை நியாயப்படுத்துகிறீர்கள் அதனுடன்
சில சமயங்களில் நீங்கள் உறவில் இருக்கும் நபரைச் சுற்றி ஒரு பய உணர்வை உணருவீர்கள். அவர்கள் சூழ்ச்சி மிக்கவர்களாக இருப்பதாலும், அதை எப்படிக் கையாள்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாததாலும் இருக்கலாம்.
இது உங்களுக்கு நேர்ந்து, உறவைப் பேணுவது உங்களுக்கு கவலையாகவும் சங்கடமாகவும் இருந்தால், இது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம். நபர் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவர். உங்கள் பங்குதாரரிடம் உங்கள் அசௌகரியத்தைத் தெரிவிக்க முயற்சிக்கவும் மேலும் அவர்கள் விஷயங்களை மாற்றத் தயாராக இருக்கிறார்களா என்பதைப் பார்க்கவும்.
18) நீங்கள்நீங்கள் எந்தத் தவறும் செய்யாதபோதும், உங்களால் முடிந்ததைச் செய்ய முயற்சித்தாலும், நீங்கள் ஏதோ தவறு செய்ததாகக் குற்றம் சாட்டப்படுவது போல் உணர்கிறேன்
நம்புவதற்கு கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் சில சமயங்களில் மிகவும் அருமையாகவும் இருக்கலாம். நேர்மையானவர்களும் சூழ்ச்சி செய்ய முடியும். அவர்கள் ஏமாற்றம் மற்றும் நியாயமற்ற விஷயங்களைச் செய்ய முனைவார்கள் - அதனால் உங்களிடம் ஏதோ தவறு இருப்பதாக நீங்கள் உணர்கிறீர்கள்.
இருப்பினும், மற்றவர்களின் தவறுகளுக்காக உங்கள் மீது கோபப்படாதீர்கள்! அவர்களின் எல்லா பிரச்சனைகளுக்கும் நீங்கள் பொறுப்பல்ல.
அதற்கு பதிலாக, அவர்கள் தங்கள் சொந்த வாழ்க்கையில் உருவாக்கிய சூழ்நிலையிலிருந்து அவர்கள் என்ன கற்றுக்கொள்ள முடியும் என்பதைப் பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள் - இது மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான நபராக இருப்பதற்கு அல்லது இல்லை. இது கையாளுதலின் அடையாளம். சூழ்ச்சியாளர்கள் எப்போதும் உங்களை அவர்களுக்காகச் செய்ய முயற்சிப்பார்கள், மேலும் நீங்கள் அவர்களுக்குக் கடன்பட்டிருக்கிறீர்கள் என்று உணரவைக்கும் வகையில் அதைச் செய்வார்கள் - அது உங்கள் பொறுப்பாக இல்லாவிட்டாலும்.
யாராவது சூழ்ச்சி செய்து கட்டுப்படுத்தினால். , அல்லது அவர்கள் அதைச் செய்ய வேண்டும் என்று அவர்கள் நினைப்பதால் உங்கள் வாழ்க்கையை கடினமாக்கினால், பிரச்சனை உங்களுடையது அல்ல. அது அவர்களுடையது.
20) நீங்கள் எப்பொழுதும் உங்களைத் தற்காத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள், சில சமயங்களில் அது ஏன் அவசியம் என்று உங்களுக்கு விளக்கம் அளிக்கப்படுவதற்கு முன்பே
நீங்கள் இருக்கும்போது ஒரு உறவில் இருக்கிறீர்கள், உங்களுக்கு உரிமை உண்டுதவறாக இருத்தல். ஒவ்வொருவருக்கும் தவறுகள் செய்ய உரிமை உண்டு.
இருப்பினும், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் தவறு செய்வதைப் போல் உணர்ந்தால், தவறைத் திருத்துவதற்கு அல்லது நியாயப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக உங்களில் ஏதோ தவறு இருப்பது போல் உங்கள் துணை குதித்துவிடுவார். நீங்கள்.
தவறுகள் நடக்கின்றன என்பதை ஒப்புக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, சில சமயங்களில் அவர்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறார்கள் என்பதை மக்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது.
21) நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்கள், உங்கள் நடத்தை மற்றும் நீங்கள் எப்படி வித்தியாசமாக நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று தொடர்ந்து நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள்
மனிதனாக இருப்பதில் தவறில்லை. நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்தாலும், அவ்வப்போது நீங்கள் ஏதாவது தவறு செய்துகொண்டே இருக்கும்.
இருப்பினும், உங்கள் தவறுகள் அல்லது உணர்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் தொடர்ந்து சிந்தித்துக் கொண்டிருந்தால், அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்கள், நீங்கள் எப்படி செய்ய வேண்டும். வித்தியாசமாக நடந்து கொண்டீர்கள், உங்கள் நடத்தையை மாற்றுவதற்கு உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைக் கையாள முயற்சிக்கிறார்.
22) உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது யாரும் உங்கள் பக்கத்தை எடுக்க மாட்டார்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்
உங்கள் பங்குதாரர் உங்களைக் கையாள முயற்சிக்கலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் நீங்களே நினைப்பதை அவர்களால் தாங்க முடியாது. இந்த நடத்தை உள்ளவர்கள் உங்கள் கருத்தைப் பொருட்படுத்தாதது போல் உணர முயற்சிப்பார்கள்.
சிந்தித்து உங்கள் சொந்த முடிவுகளை எடுப்பது தவறு என்று அவர்கள் உங்களுக்குச் சொன்னால், அவர்கள் உங்களைக் கையாள்வதற்கு முயற்சி செய்யலாம். அவர்கள் என்ன விரும்புகிறார்கள் - அல்லது உங்களைப் போல் உணருங்கள்